Utama / Pergelangan tangan

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang selepas mengangkat berat badan?

Sakit belakang yang rendah selepas mengangkat berat badan adalah kejadian biasa. Ia terdiri daripada dua jenis - otot yang sakit, yang timbul beberapa jam kemudian selepas mengangkat berat, dan sakit akut yang dikaitkan dengan mencubit saraf oleh proses tulang belakang. Yang pertama berlaku selepas kerja panjang atau senaman, yang kedua - dengan mengangkat beban beban serentak. Penyakit kronik, perubahan berkaitan usia atau anomali kongenital tulang belakang menyumbang kepada perkembangan gejala pertama dan kedua.

Apabila saraf dijepit, sakit sering disertai dengan kebas kaki atau bahagian tertentu, sensasi merayap, kelemahan otot, dan lain-lain.

Juga, selalunya pesakit dipaksa untuk mengekalkan kedudukan badan tertentu sehingga akhir serangan.

Sebabnya

Trauma

Cedera tulang belakang membawa kepada akibat seperti peregangan dan perpindahan tulang belakang (spondylolisthesis). Kejadian kecederaan yang berkaitan dengan kejutan atau beban berat. Sekiranya terdapat kehebatan tulang belakang, tulang belakang menjadi sangat terdedah kepada beban yang berulang dan kecederaan (setiap kes tindakan mekanikal mengalihkan tulang belakang lebih lanjut). Kerosakan tulang belakang sering disebabkan oleh kerosakan dan keradangan tisu di sekitarnya. Terapi manual dan senaman meter adalah ubat terbaik untuk kecederaan ringan dan sederhana mekanikal.

Kecederaan yang teruk mungkin memerlukan pembedahan.

Sifat kesakitan

Kesakitan pada kecederaan tulang belakang biasanya akut, bergantung pada kedudukan batang dan kaki. Apabila mencubit saraf memberikan pada kaki atau punggung. Apabila kerja keras otot belakang atau ketika mereka meradang (akibat kerap akibat kerap), rasa sakit itu membosankan dan berpanjangan, mungkin tidak bergantung pada kedudukan tubuh. Dengan pengambilan berulang, intensiti impuls sakit semakin meningkat.

Mengaitkan atau meregangkan otot

Untuk meregangkan otot membawa kepada pergerakan tajam atau senaman. Melakukan kerja keras atau senaman tanpa memanaskan badan, kecergasan fizikal yang lemah - faktor yang menyumbang kepada peregangan.

Peregangan otot disertai dengan bengkak dan sakit dan sering dikaitkan dengan kecederaan saraf tunjang.

Sifat sensasi

Kesakitan adalah tajam, tiba-tiba, tidak tertanggung pada masa peregangan, tetapi kemudian berubah menjadi membosankan, sakit. Bergantung pada kedudukan badan.

Sakit ketika overstretching membosankan, tidak bergantung pada kedudukan. Mereka boleh dikaitkan dengan pengumpulan asid laktik dalam otot (kripatura) dan lulus sendiri dalam masa beberapa hari.

Osteochondrosis

Penyakit ini dikaitkan dengan kemerosotan tisu tulang rawan dan merupakan akibat dari peralihan manusia kepada berjalan lurus. Tiada saluran darah di dalam rawan, dan ia dikuasakan oleh penyebaran. Oleh itu, kerana tekanan badan atas, tulang rawan tidak mempunyai nutrien.

Nutrisi yang tidak betul, umur dan tekanan mempercepat proses penurunan.

Sifat kesakitan

Di osteochondrosis, rantau lumbar mengalami kesakitan yang lama, memberikannya kepada bahagian-bahagian tulang belakang yang bersebelahan. Kadang-kadang terdapat "lumbago" di kaki atau punggung, kebas otot di bawah pinggang. Keamatan kesakitan dan tempohnya bergantung kepada keparahan penyakit, gaya hidup, umur pesakit.

Radiculitis

Radiculitis bukan penyakit yang berasingan, tetapi gejala, termasuk osteochondrosis yang sama. Radiculitis berkembang apabila akar saraf yang meluas dari saraf tunjang dipengaruhi. Pada masa yang sama, terdapat rasa sakit dan kehilangan sensasi sepanjang saraf yang terjejas.

Mungkin terdapat sensasi merangkak, kebas, dll.

Sifat sensasi

Kesakitan mungkin mempunyai ciri yang berbeza - dalam kedudukan yang tenang, lebih membosankan, dengan perubahan tajam - akut dan kuat. Untuk sciatica dicirikan dengan menembak di kaki dan punggung (lumbago), kadang-kadang rasa sakit yang berkaitan dengan sensasi terbakar.

Hernia intervertebral dan penonjolan cakera intervertebral

Protrusion - penonjolan cakera di luar tulang belakang. Cakera menjadi lebih nipis, seolah-olah dihancurkan di antara dua vertebra, dan tidak dapat lagi melaksanakan fungsinya. Protrusion mendahului hernia vertebra, di mana cakera beralih dengan pecah cincin berserabut memegangnya di tempat.

Ini adalah keadaan berbahaya yang boleh menyebabkan kesakitan teruk, mencubit saraf dan kehilangan mobiliti sebahagian.

Sifat kesakitan

Kesakitannya kuat, tajam, memancar ke kaki dan punggung. Sangat bergantung kepada kedudukan badan. Sering disertai oleh kebas. Kesakitan boleh meningkat dengan ketara apabila mengangkat berat walaupun kecil, mungkin disertai dengan pergerakan usus dan kencing yang cacat.

Kesakitan buah pinggang

Kesakitan di buah pinggang biasanya tidak bergantung kepada mengangkat berat, tetapi dalam kes urolithiasis ini mungkin. Tekanan menyebabkan pergerakan batu, yang merosakkan tisu ginjal dan menyebabkan kesakitan.

Batu besar boleh menyebabkan pecah buah pinggang.

Sifat sensasi menyakitkan

Sakit, tajam tiba-tiba, sakit belakang selepas mengangkat berat badan serta-merta. Perasaan itu mungkin disertai dengan perasaan mengaduk batu itu.

Tuberkulosis tulang dan sendi

Dengan kekalahan tulang oleh tuberkulosis, tulang-tulang itu cacat, pertumbuhannya terbentuk pada mereka, yang menyerang otot-otot di sekelilingnya atau dijepit oleh akar-akar saraf.

Sesiapa yang mempunyai tuberkulosis pulmonari boleh menjadi sakit dengan tuberkulosis tulang.

Sifat kesakitan

Sakit boleh menjadi akut dan membosankan, bergantung kepada peringkat penyakit. Pada peringkat awal, sensasi hampir tidak dapat dilihat, dan apabila tulang telah mengalami kemusnahan yang ketara, rasa sakit dapat melanda pesakit sekitar jam, merugikan ketika mengangkat berat atau gerakan mendadak.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor dengan segera?

Sentuhan segera dengan doktor diperlukan dalam kes berikut:

  • Dia mengangkat berat - sakit sakit belakang, dan otot kaki tidak berfungsi. Ini adalah tanda saraf cengkeraman. Jika kebas dan sakit tidak hilang dalam masa 5-10 minit, anda perlu memanggil ambulans;
  • Dengan lumpuh lengkap otot terletak di bawah pinggang.
  • Apabila spondylolisthesis, iaitu, perpindahan satu atau lebih vertebra.

Pertolongan cemas

Bantuan sebelum kedatangan doktor bergantung kepada gejala yang dialami pesakit selepas mengangkat berat.

  • Jika pesakit merasakan bahawa ia adalah otot yang menyakiti, jika edema bermula, regangan atau merobek otot adalah mungkin. Adalah lebih baik untuk menjadikan pesakit di perut dan memohon sejuk (sebotol air sejuk, ais, dan sebagainya);
  • Untuk kesakitan yang teruk, Nise, Ketoral dan sebilangan membantu mereka. Suntikan anestetik membantu yang terbaik dan terpantas. Analgesik lisan tidak berkesan;
  • Pesakit harus berbaring sebelum ketibaan doktor di permukaan keras, jika tidak bergerak.

Jangan sekali-kali tidak menggunakan agen pemanasan, kerana mereka meningkatkan peredaran darah, dan ini akan menyebabkan pembengkakan dan keradangan.

Pastikan menonton video berikut

Kesimpulannya

Sakit belakang yang rendah selepas mengangkat berat badan mungkin mempunyai etiologi yang berbeza. Penyakit tulang, cakera intervertebral, pergerakan batu ginjal dan ketegangan otot - ini adalah senarai penyebab yang mungkin tidak lengkap. Keamatan dan sifat kesakitan boleh berbeza-beza bergantung kepada penyakit dan berat beban yang ditarik. Sekiranya kesakitan teruk, tolak bahagian lumbal pesakit, letakkannya pada permukaan yang keras dan permukaan, sapukan sejuk dan gunakan anestetik.

Sekiranya kesakitan tidak dibenarkan bergerak secara normal dalam masa 5-10 minit dan diiringi oleh kebas / lumpuh kaki atau otot individu, anda perlu memanggil doktor.

Sakit belakang selepas mengangkat berat badan

Semua orang sudah biasa dengan sakit, berat di belakang, perasaan ini telah berlaku sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup di mana-mana orang dewasa. Selalunya sakit belakang selepas mengangkat berat badan menyakitkan, apakah punca fenomena ini?

Sebabnya

Jika anda bimbang tentang sakit belakang selepas mengangkat berat badan, dalam kebanyakan kes anda tidak perlu risau. Sensasi ini boleh menjadi fisiologi yang agak. Walau bagaimanapun, jika gejala seperti berlaku selepas beban kecil atau berulang-ulang, adalah disyorkan untuk mengenal pasti punca.

"Penyebab utama" kesakitan belakang adalah:

  1. Overstrain otot belakang bawah.
  2. Peregangan otot dan tendinitis.
  3. Osteochondrosis tulang belakang.
  4. Radiculitis
  5. Spondyloarthrosis.

Sesetengah keadaan ini memerlukan rawatan yang tepat pada masanya untuk membantu mencegah perkembangan gejala. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengenal pasti punca sakit belakang dalam masa.

Gejala

"Dia menghidap sakit belakang yang berat dan sudah lemah" - seringkali pesakit pergi ke doktor dengan aduan tersebut. Tulang belakang lumbar menanggung beban yang besar - seluruh beban badan kita. Apabila kita mula menaikkan berat tambahan, sakit belakang boleh menjadi manifestasi reaksi pelindung terhadap otot yang melesap. Dalam kes ini, anda hanya perlu mengehadkan pengangkat objek berat.

Terdapat simptom yang harus memberi isyarat kepada seseorang:

  1. Kesakitan yang kerap, termasuk rehat.
  2. Objek yang dibangkitkan cukup ringan, dan rasa sakit sudah timbul.
  3. Spine lumbar terbengkalai, kurang bengkok dan tidak seimbang.
  4. Kesakitan menyerah.
  5. Terdapat perasaan mati rasa atau merangkak goosebumps.

Semua orang boleh mendapatkan osteochondrosis, dan kesannya agak serius. Oleh itu, gejala kecemasan mesti selalu diingati.

Tekanan otot

Penyebab sakit belakang yang paling biasa setelah mengangkat berat badan adalah pengaliran serat yang serat otot. Kesakitan ini boleh dialami oleh seseorang di mana-mana di dalam badan, selepas melakukan senaman fizikal yang berpanjangan atau sengit.

  1. Jika beban di bahagian belakang melebihi biasa, semasa kerja otot menghabiskan semua oksigen.
  2. Serat beralih kepada rejim metabolik bebas oksigen.
  3. Semasa kerja ini, asid laktik dilepaskan.
  4. Ia merengsa reseptor saraf dan kesakitan berlaku.

Atlet mengalami kesakitan yang kerap. Ia adalah fisiologi. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Lakukan senaman, dan sebelum ketegangan belakang anda perlu melakukan pemanasan. Kesakitan otot akan berlalu sendiri dalam beberapa hari.

Tendonitis

Keadaan yang lebih tidak menyenangkan adalah kerosakan pada serat otot dan tendon. Walaupun rehat kecil dalam struktur otot boleh menyebabkan sakit yang agak serius. Ini berlaku selepas mengangkat keterukan yang ketara atau beban berulang-ulang yang kerap.

Tendonitis berkembang seperti berikut:

  1. Dalam bidang peralihan otot kepada pecah mikro tendon berlaku.
  2. Proses ini membawa kepada keradangan.
  3. Keradangan kronik menimbulkan penggantian otot dengan tisu penghubung, yang melanggar fungsinya.
  4. Dalam bidang lampiran otot pada tulang, tendinitis kronik berkembang.

Ciri-ciri penyakit ini:

  • Kesakitan meningkat dengan senaman fizikal.
  • Di tapak kecederaan terdapat kesakitan dan pembengkakan setempat.
  • Gejala berterusan untuk masa yang lama - dari beberapa minggu hingga bulan.
  • Ubat anti-radang bukan steroid melegakan kesakitan dengan baik.

Cara terbaik untuk menangani tendinitis ialah senaman. Latihan terapeutik membantu membangunkan serat otot, secara beransur-ansur kembali ke kerja penuh. Cara bantuan tambahan - salap tempatan dengan kesan anestetik dan anti-radang, urut, fisioterapi.

Osteochondrosis

Penyakit tisu tulang yang paling biasa adalah osteochondrosis. Penyakit ini adalah hasil daripada penuaan semula jadi badan, tetapi dalam sesetengah orang ia telah diwujudkan pada usia muda.

Penyebab osteochondrosis adalah kerosakan kapsul cakera intervertebral. Perubahan dystrophic degeneratif dalam kapsul menyebabkan kesakitan dan boleh membawa kepada komplikasi.

Apabila mengangkat tekanan pada kapsul meningkat dengan ketara, maka peningkatan distrofi. Kerengsaan gentian saraf di sekeliling membawa kepada rasa sensasi yang menyakitkan.

Dengan osteochondrosis, sindrom radikal refleks boleh berkembang pada peringkat awal:

  • Pada mulanya, sakit diselaraskan di tulang torak atau lumbar.
  • Terdapat penyebaran kesakitan melalui saraf intercostal ke dada atau sciatic ke kaki.
  • Kehilangan sensitiviti tidak berlaku, tetapi selalunya terdapat sensitiviti yang meningkat, perasaan merayap merangkak.
  • Refleks pada kaki dipertingkatkan.
  • Otot Paravertebral biasanya tegang.

Rawat osteochondrosis dalam masa untuk mencegah pembentukan cakera herniasi. Disyorkan untuk terapi:

  1. Aktiviti fizikal harian, terapi fizikal.
  2. Berat badan, berhenti merokok dan alkohol.
  3. Chondroprotectors - ubat-ubatan yang melindungi tisu tulang rawan.
  4. Nonsteroidal - untuk melegakan kesakitan dan keradangan.
  5. Rantai otot - keluarkan kejang otot refleks.
  6. Urut dan fisioterapi adalah rawatan tambahan.

Tidak mustahil untuk menghilangkan osteochondrosis dengan pembedahan dan menyingkirkannya sekali dan untuk semua. Ia adalah perlu untuk merawat penyakit itu untuk masa yang lama dan sentiasa memantau gejala penyakit.

Radiculitis

Radiculitis adalah sindrom di mana keradangan berlaku di rantau akar saraf kord rahim. Ia boleh berlaku di mana-mana di belakang dan hasil daripada pelbagai penyakit.

Radiculitis paling kerap berlaku sebagai salah satu manifestasi osteochondrosis. Apabila mengangkat keterukan penyakit itu semakin membesar dan keradangan semakin meningkat. Latihan sering membawa kepada lumbar sciatica, tetapi boleh menyebabkan serviks dan toraks.

Proses degeneratif dalam ruang tulang belakang pada sebab pertama hanya kerengsaan akar saraf. Kemajuan penyakit membawa kepada pemampatan mereka. Sindrom mampatan berkembang:

  1. Menembak tajam di bahagian bawah belakang di kaki apabila mengangkat berat.
  2. Rasa ketiak atau bahagian kulit pada kaki.
  3. Kemustahilan masa lama.
  4. Atrofi serat otot di kaki.
  5. Kesakitan tajam apabila menekan pada titik paravertebral.

Tanda-tanda seperti ini menunjukkan bahawa tulang belakang dikompresi oleh edema radang atau herniasi cakera. Dia mesti dibebaskan. Kadang-kadang terapi konservatif sesuai untuk ini - suntikan hormon tempatan atau ubat nonsteroid sistemik. Dalam beberapa kes, operasi ditunjukkan. Pilihan perantaraan adalah ablation radiofrequency saraf.

Spondyloarthrosis

Mana-mana sendi badan kita boleh haus - keretakan dan kecederaan berlaku di tulang rawan, keradangan berkembang, tulang rosak, osteofit tumbuh. Proses ini dipanggil osteoarthritis atau osteoarthritis.

Tulang belakang kami saling terhubung oleh banyak sendi, yang mungkin juga terdedah kepada penyakit ini. Penyakit yang dipanggil spondyloarthrosis berlaku.

Gejala biasa penyakit ini:

  1. Kesakitan berlaku pada ketinggian beban dan secara beransur-ansur hilang pada rehat.
  2. Selalunya, pesakit boleh menunjukkan tahap kecederaan tertentu - sendi yang cedera.
  3. Ia dicirikan oleh kekejangan otot serat paravertebral.
  4. Kekakuan pagi pesakit tidak mengganggu.
  5. Penerimaan sarana nonsteroid membawa kesan tidak mencukupi.
  6. Gejala boleh berlaku pada permulaan pergerakan, dan kemudian lulus - irama permulaan.

Spondyloarthrosis hampir selalu terdedah kepada tulang belakang lumbar, kerana ia adalah beban besar yang jatuh di atasnya. Arthrosis sekunder boleh mengakibatkan kecederaan tulang belakang atau penyakit keradangan.

Ia agak sukar untuk merawat penyakit ini - ia perlu melantik chondroprotectors dan terapi senaman dalam masa. Ejen simptomatik adalah NSAIDs, relaxants otot dan ubat hormon. Juga membantu pelbagai kaedah fisioterapi.

Diagnostik

Setiap penyakit di atas mempunyai ciri-ciri sendiri rawatan dan pencegahan. Oleh itu, sangat penting untuk mendiagnosis penyebab gejala.

Sekiranya selepas mengangkat berat badan tunggal, terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian belakang dan diselesaikan sendiri, anda tidak boleh panik. Ini adalah tindak balas normal badan.

Sekiranya kesakitan terganggu secara teratur atau tanda-tanda amaran yang dinyatakan di atas hadir, berunding dengan pengamal am. Doktor akan menjalankan pemeriksaan tambahan dan melantik konsultasi pakar sempit.

Bantuan dalam diagnosis boleh:

  • Radiografi tulang belakang dalam dua unjuran.
  • Tomografi yang dikira.
  • Pencitraan resonans magnetik tulang belakang.

Diagnosis tepat pada masanya penyakit-penyakit belakang adalah sangat penting. Ia adalah tepat masa diagnosis adalah kunci kepada rawatan yang berjaya.

Sakit belakang selepas mengangkat berat: bagaimana untuk merawat di rumah

Pada sensasi yang menyakitkan yang timbul selepas mengangkat berat, ketika melakukan pemberontakan, mereka berkata "merobek belakang". Keadaan ini dimanifestasikan oleh kesakitan yang berterusan terhadap sifat gatal atau sakit, diletakkan di kawasan lumbar dan diperparah dengan menyentuh tapak kecederaan. Kadang-kadang seseorang merasakan suntikan yang menyakitkan di bahagian belakang, walaupun tanpa tenaga. Penampilan kesakitan akut memerlukan rawatan pertolongan cemas dan rawatan segera kepada doktor.

Dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa, kesakitan di kawasan belakang disebut "dorsopathy", tetapi kini istilah "sakit belakang tidak khusus" biasanya digunakan dalam persekitaran perubatan dan kesusasteraan penyelidikan. Kesakitan di bahagian belakang lebih rendah diperhatikan dalam 8 daripada 10 orang, yang kebanyakannya belum berusia 45 tahun.

Apabila terdapat sensasi yang menyakitkan di bahagian belakang selepas melakukan senaman fizikal, angkat berat, latihan sukan (squatting, deadlift), perlu segera memberi perhatian kepada isyarat ini. Dalam kebanyakan kes, ini menunjukkan berlakunya gangguan dalam sistem lokomotor.

Menaikkan berat badan tajam di rumah atau peralatan sukan dalam latihan sering membawa kepada sakit belakang, tanpa mengira kebolehan fizikal.

Terutama akut adalah masalah sakit belakang selepas mengangkat barbell di gym. Beban dalam kes ini adalah marginal atau hampir marginal, yang dengan sendirinya meningkatkan risiko kecederaan. Perlu diingatkan bahawa semasa senaman sakit mungkin tidak begitu jelas, bagaimanapun, hormon yang dikeluarkan semasa latihan berat meningkatkan ambang nyeri, sehingga tidak selalu mungkin untuk menaksir sejauh mana kerusakan. Jika atlet terus melakukan latihan, tidak menyedari kecederaan yang telah berlaku, pada akhir latihan proses patologi akan mendapat momentum dan rawatan memerlukan lebih banyak wang dan masa yang lama. Oleh itu, dengan penampilan sakit, pengangkat berat harus ditinggalkan sehingga pemulihan penuh terjadi.

Kerja rumah yang berlebihan juga boleh menyebabkan kesakitan teruk, peregangan otot, ligamen, bantahan cakera intervertebral, atau kejadian hernia, yang akan menyebabkan masalah lebih lanjut mengenai sistem muskuloskeletal dan perkembangan osteochondrosis.

Kemunculan sakit belakang boleh dilakukan tanpa melakukan senaman fizikal. Kesakitan sering mendapat kerja apabila anda perlu duduk lama. Gaya hidup yang tidak aktif, kedudukan badan yang lemah apabila melakukan kerja tidak aktif, kekurangan peraturan ketinggian kerusi pejabat dan lekukan tangan menyebabkan ketegangan di otot belakang. Pada masa yang sama, kekejangan tahan lama berkembang, mata pencetus muncul - pemadatan tisu otot, apabila disentuh, rasa sakit akut berkembang. Untuk mengelakkan berlakunya kejadian tersebut, perlu mengambil rehat setiap jam, di mana perlu untuk bangun, berjalan di sekitar pejabat, melakukan tilting - semua yang akan memaksa otot untuk secara aktif mengikat dan merangsang peredaran darah di dalamnya.

Untuk memahami bahawa rasa sakit bersifat patologi dan memerlukan pengambilan langkah-langkah perubatan kecemasan, anda harus membayar untuk kehadiran tanda-tanda sedemikian:

Menjaga kembali selepas mengangkat berat

Sakit belakang yang rendah selepas mengangkat berat menunjukkan kemungkinan perkembangan patologi tulang belakang. Ini menyebabkan kemerosotan yang kuat dalam kehidupan seseorang, kerana sekatan aktiviti fizikal menyebabkan kerugian teruk di sebahagian daripada profesion. Pengangkat berat badan yang kerap secara keseluruhan tidak begitu kondusif untuk kesihatan badan dan tulang belakang. Rumpun lumbal adalah bahagian paling besar yang mengambil seluruh beban badan. Lebih penting lagi, ia adalah satu-satunya jabatan besar-besaran yang mudah alih. Ia adalah pinggang yang menganggap seluruh jisim batang badan ke hadapan dan ke belakang.

Penyakit-penyakit belakang mengambil tempat pertama dalam kekerapan penyakit tulang belakang, yang sering menjadi sebab gaya hidup yang salah - obesiti, kelebihan belakang dan kekurangan kalsium dalam diet, yang merupakan pangkal kalsium tulang belakang.

Punca kesakitan

Sebelum anda mula merawat kesakitan, anda perlu meletakkan penyebab yang betul dari kesakitan. Kesakitan belakang selepas mengangkat berat sering berlaku disebabkan oleh perkembangan osteochondrosis, scoliosis yang tidak diketahui dan hernia intervertebral dalam masa. Di samping itu, ia boleh menjadi pantulan kesakitan ketika meregangkan otot belakang. Sakit belakang yang lebih rendah apabila mengangkat berat adalah disebabkan kepekaan saraf. Saraf boleh menyerang kedua-duanya selepas kemunculan aktiviti reseptor, yang semulajadi untuk badan, dan jika serat saraf melalui tubuh rosak. Dalam kebanyakan penyakit, saraf sama ada secara kekal atau kadang-kadang mencubit atau menyakitkan, menyebabkan kesakitan teruk.

Ia menyakitkan belakang selepas mengangkat berat untuk sebab ini. Masa ini penting kerana seseorang mengangkat objek berat - dengan tekanan pada otot perut atau di belakang. Sekiranya anda meningkatkan beban pada abdomen, satu lagi penyakit yang menyakitkan boleh berlaku - hernia yang memerlukan pembedahan segera.

Osteochondrosis boleh menyebabkan pertumbuhan yang tidak normal di kawasan cakera intervertebral dan tepi tulang belakang. Ini membawa kepada penglibatan akar saraf, yang dalam bidang ini keluar dari saraf tunjang. Mengangkat, walaupun dengan sendirinya, memampatkan tulang belakang. Apabila mereka tumbuh di sekitar tulang belakang, mereka menekan tulang belakang.

Kesakitan yang teruk boleh berlaku disebabkan oleh pemampatan gentian saraf yang berpanjangan, yang akan membawa kepada kesakitan yang berterusan. Proses pemulihan, menurut khayalan umum, terjadi, tetapi sangat perlahan, yang menangguhkan proses pemusnahan penyakit. Proses yang sama boleh berlaku dan hernia intervertebral.

Hernia adalah penyempitan pada badan cakera intervertebral. Ia terdiri daripada dua bahagian - nukleus pulpal dan cakera intervertebral. Dengan kesan dan kecederaan yang kuat, cincin berserat, nukleus penahan, rosak atau lemah. Jisim amorfus nukleus memerah tuberkel di atasnya, dipanggil hernia.

Ia boleh menyentuh tisu sekeliling, seperti otot atau akar. Ia menyebabkan kesakitan. Loin itu menyakitkan selepas peningkatan mendadak dalam keterukan, kerana tekanan yang meningkat secara mendadak pada cakera tulang belakang menyebabkan pecutan bantalan. Ia juga mungkin untuk meregangkan otot-otot lumbal yang melakukan fungsi korset untuk tulang belakang.

Rawatan lumbar

Yang pertama untuk menghilangkan rasa sakit selepas mengangkat dengan bantuan blokade menghalang ais. Saraf yang menyebabkan sakit adalah "beku" oleh penyekat saluran natrium. Dia berhenti menjalankan rangsangan yang diciptakan oleh kesakitan, yang sangat meningkatkan keadaan pesakit. Sekatan itu bersifat sementara dan bukan rawatan yang lengkap - selepas beberapa lama, pinggang boleh sakit lagi.

Bergantung pada punca itu, doktor memulakan terapi lebih lanjut. Penerimaan ubat, urutan dan terapi fizikal membolehkan untuk memperbaiki keadaan. Pada masa rawatan adalah perlu untuk meninggalkan keterukan semula keterukan, sebagai contoh, latihan di gym, kerana ini boleh mengurangkan terapi untuk apa-apa. Ortopedis, seorang doktor yang merawat tulang belakang dan sistem muskuloskeletal, akan membantu menghilangkan kesakitan. Adalah penting untuk tidak menangguhkan rawatan sehingga kemudian, kerana ini boleh menyebabkan perkembangan penyakit dan kemerosotan keadaan.

Tarik balik bahagian bawah pada 39 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Apabila mengangkat sakit belakang yang tajam

Kesakitan belakang yang rendah dalam sumber Bahasa Inggeris dipanggil sakit belakang belakang. Kesakitan sering menyumbang kepada ketegangan pada tulang belakang lumbar, sekatan pergerakan dan scoliosis antialik.
Kesakitan belakang sakit boleh bertahan dari beberapa hari hingga beberapa minggu.

Punca, kekerapan dan faktor risiko untuk sakit belakang

Nyeri punggung bawah berlaku hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.
Harus diingat bahawa sakit boleh berada di mana-mana bahagian belakang anda, tetapi, bagaimanapun, sakit di tulang belakang lumbar berlaku paling kerap. Ini disebabkan oleh fakta bahawa lumbal vertebra akaun untuk beban maksimum pada berat badan anda.
Kesakitan belakang adalah di tempat kedua dalam bilangan lawatan ke doktor, selepas jangkitan virus.
Anda mungkin merasakan sakit di bahagian bawah selepas mengangkat berat, pergerakan tiba-tiba, selepas berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, atau selepas kecederaan tulang belakang.
Kesakitan akut di tulang belakang lumbar paling sering disebabkan oleh anjakan cakera intervertebral dan kecederaan tulang belakang.

Punca sakit belakang yang rendah:

  • Osteochondrosis tulang belakang lumbar
  • Hernia intervertebral dan penonjolan cakera intervertebral
  • Spondyloarthrosis
  • Spondylosis
  • Spondylolisthesis
  • Pecah mampatan disebabkan oleh osteoporosis, pelbagai myeloma, hemangioma vertebral
  • Tumor dalam lumen terusan tunjang

Gejala sakit belakang yang rendah (sakit belakang belakang)

Kesakitan boleh berubah-ubah: akut, membosankan, menarik, membakar, mungkin disertai oleh kesemutan dan selangkangan, kebas.
Keamatan sakit belakang mungkin berbeza-beza - dari kesakitan ringan hingga tidak tertanggung, menjadikannya sukar untuk membuat gerakan kecil. Sakit boleh digabungkan dengan sakit di paha, sakit di bahagian bawah kaki, sakit di kaki.

Diagnosis sakit belakang belakang

Pertama anda perlu berunding dengan ahli saraf. Doktor akan menanyakan soalan tentang sifat kesakitan anda, kekerapannya, berulang. Doktor akan cuba menentukan penyebab sakit dan memulakan rawatan dengan kaedah mudah (ais, ubat penahan sakit ringan, fisioterapi dan senaman yang diperlukan).

Dalam kebanyakan kes, rawatan seperti ini membawa kepada pengurangan kesakitan belakang.
Semasa peperiksaan, doktor akan menentukan kedudukan sebenar kesakitan, penyinaran, dan refleks neurologi.
Kebanyakan orang yang mengalami sakit pada tulang belakang lumbar pulih dalam masa 4-6 minggu.
Diagnosis termasuk pencitraan resonans magnetik (MRI) tulang belakang lumbar, tomografi dikira dari tulang belakang lumbosacral, x-ray tulang belakang.
Oleh sebab penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah hernia intervertebral lumbosacral spine, pertama sekali anda perlu melakukan MRI tulang belakang lumbar. Kajian ini juga membantu untuk menghapuskan kebanyakan sebab-sebab kesakitan, seperti tumor dalam lumen saluran tulang belakang, tuberkulosis tulang belakang, patah tulang belakang, myeloma, kanal tulang belakang secara anatomik, sponylolisthesis, pelbagai bentuk kelengkungan tulang belakang, spondylosis dan spondylarthrosis. Sekiranya pakar neurologi anda tidak memberi anda MRI, lakukan sendiri. Kuasa mesin MRI perlu 1 Tesla dan banyak lagi.
Jangan memulakan diagnosis dengan tomografi x-ray dan dikira, kaedah-kaedah ini tidak selamat. Mereka boleh dilakukan di tempat pertama hanya jika anda mengesyaki retak tulang belakang.

Berikut adalah beberapa petua mengenai apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang:

  • Kurangkan aktiviti fizikal dalam dua hari pertama selepas permulaan serangan. Ini akan membantu mengurangkan gejala penyakit dan bengkak di kawasan kesakitan.
  • Jangan duduk dengan kecenderungan ke hadapan sehingga kesakitan sepenuhnya hilang.
  • Ambil ubat penahan sakit sekiranya berlaku kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Lebih baik membuat suntikan intramuskular daripada minum ubat anestetik. Ini akan melindungi dinding perut anda dari sentuhan langsung dengan agen anti-radang. Cuba elakkan mengambil ubat yang berlebihan. Jangan gunakan hormon untuk rawatan, jika sakit belakang tidak dikaitkan dengan penyakit autoimun.
  • Tidur dalam kedudukan janin, letakkan bantal di antara kaki anda. Jika anda biasanya tidur di belakang anda, letakkan bantal di bawah lutut anda.
  • Kesalahpahaman umum ialah idea bahawa anda mesti mengehadkan aktiviti fizikal untuk masa yang lama. Rest tempat tidur tidak digalakkan. Sekiranya anda tidak mengalami demam, penurunan berat badan, kencing tanpa sengaja, dan pergerakan usus, maka anda harus tetap aktif selagi anda boleh. Anda boleh mengurangkan aktiviti anda hanya dalam dua hari pertama selepas permulaan kesakitan Mula melakukan latihan aerobik ringan. Berjalan di atas simulator, berenang akan membantu meningkatkan aliran darah ke otot punggung anda. Bercakap dengan doktor anda untuk pemilihan senaman, supaya tidak menyebabkan kesakitan yang meningkat.

Kebanyakan orang berasa lebih baik selepas minggu pertama rawatan.
Selepas 4-6 minggu dalam jumlah yang besar pesakit kesakitan akan hilang sepenuhnya.

Dalam kes-kes yang anda perlu segera berjumpa doktor:

  1. Sakit belakang yang lebih rendah digabungkan dengan sakit di bahagian bawah dan sakit di kaki.
  2. Kesakitan tidak membenarkan anda berkhidmat sendiri.
  3. Nyeri yang digabungkan dengan inkontinensia kencing dan usus
  4. Gabungan sakit punggung bawah dan kebas pada punggung, paha, kaki, kaki, pangkal paha
  5. Sekiranya anda sudah mengalami sakit belakang sebelum ini
  6. Jika kesakitan berlangsung lebih dari 3 hari
  7. Sekiranya anda mengambil hormon
  8. Jika sakit belakang belakang berlaku selepas kecederaan
  9. Terdahulu didiagnosis dengan kanser
  10. Sekiranya anda kehilangan berat badan akhir-akhir ini atas alasan yang tidak dapat dijelaskan

Teks ditambah ke Yandex Webmaster 01/25/2012, 3:38
Hak terpelihara.

Lihat juga

Kami berada dalam rangkaian sosial

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

Kandungan artikel

  • Mengapa sakit belakang selepas mengangkat berat
  • Cara menentukan kelengkungan tulang belakang
  • Mengapa nodus limfa berkembang

Mengapa kesakitan berlaku?

Sekiranya belakang seseorang menyakitkan ketika mengangkat berat, ini menandakan kelemahan tulang belakang akibat kerja yang berterusan. Biasanya kesakitan dalam kes ini muncul di kawasan sebelah kanan pinggang. Tetapi tidak semestinya sensasi yang tidak menyenangkan muncul di belakang. Seringkali kesakitan muncul di dada atau belakang. Sekiranya kesakitan di bahagian belakang, penyebabnya menjadi latihan otot tunjang yang tidak mencukupi. Kelemahan otot dan ligamen, bersama-sama dengan ketidakseimbangan dan ketidakseimbangan otot, membawa kepada osteoartritis dan kesakitan.

Penyebab lain sakit belakang

Penyebab sakit belakang mungkin agak berbeza. Salah satunya adalah kelengkungan tulang belakang (scoliosis). Kelengkungan mungkin berlaku kerana sering membawa beg galas, beg, beg. Ini menyebabkan ketidakseimbangan otot. Juga, penyebab sakit belakang termasuk mengangkat berat secara tiba-tiba atau tidak mematuhi prosedur keselamatan. Menimbulkan objek berat di sisi sampingan juga boleh menyebabkan sakit belakang. Punggung boleh mula terluka apabila membawa objek berat pada lengan terulur. Adalah penting untuk mematuhi syarat bahawa beban itu ditekan dengan ketat kepada badan. Jika ini tidak berlaku, tulang belakang adalah beban tambahan. Selepas itu, pembakaran ini akan memberi kesan negatif terhadap kesihatan manusia.

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang?

Jika sakit di bahagian belakang berlaku apabila mengangkat objek berat, maka anda perlu melawat doktor. Ubat-ubatan sendiri, kemungkinan besar, tidak akan membawa kepada apa-apa yang baik, tetapi sebaliknya, akan memberi kesan negatif. Kesan rawatan diri yang tidak betul boleh menjadi sangat serius. Akibatnya, hernia intervertebral boleh menjadi diagnosis, yang boleh dihapuskan hanya dengan bantuan operasi. Adalah lebih baik untuk tidak merawat kesakitan, tetapi untuk mengelakkan kejadian itu. Untuk melakukan ini, anda pasti melakukan gimnastik, yang menguatkan otot belakang. Ia juga sangat penting untuk mengikuti peraturan asas untuk mengangkat beban berat: lakukan dengan lancar, mengedarkan beban pada semua otot.

Adakah mungkin untuk terus memandu selepas mengangkat berat badan?

Jika sakit belakang berlaku apabila seseorang yang bergerak dengan berat, beban harus segera diturunkan. Ia perlu untuk meneruskan pergerakan hanya selepas sensasi menyakitkan hilang. Sudah tentu, ramai yang akan tertarik pada soalan itu, tetapi berapa lama anda boleh teruskan? Tempoh pergerakan seseorang bergantung kepada latihan dan integriti ruang tulang belakang. Orang dengan badan olahraga akan mengatasi pemindahan berat lebih baik dengan sedikit kerosakan kepada kesihatan.

Sakit belakang yang rendah selepas mengangkat berat menunjukkan kemungkinan perkembangan patologi tulang belakang. Ini menyebabkan kemerosotan yang kuat dalam kehidupan seseorang, kerana sekatan aktiviti fizikal menyebabkan kerugian teruk di sebahagian daripada profesion. Pengangkat berat badan yang kerap secara keseluruhan tidak begitu kondusif untuk kesihatan badan dan tulang belakang. Rumpun lumbal adalah bahagian paling besar yang mengambil seluruh beban badan. Lebih penting lagi, ia adalah satu-satunya jabatan besar-besaran yang mudah alih. Ia adalah pinggang yang menganggap seluruh jisim batang badan ke hadapan dan ke belakang.

Penyakit-penyakit belakang mengambil tempat pertama dalam kekerapan penyakit tulang belakang, yang sering menjadi sebab gaya hidup yang salah - obesiti, kelebihan belakang dan kekurangan kalsium dalam diet, yang merupakan pangkal kalsium tulang belakang.

Punca kesakitan

Sebelum anda mula merawat kesakitan, anda perlu meletakkan penyebab yang betul dari kesakitan. Kesakitan belakang selepas mengangkat berat sering berlaku disebabkan oleh perkembangan osteochondrosis, scoliosis yang tidak diketahui dan hernia intervertebral dalam masa. Di samping itu, ia boleh menjadi pantulan kesakitan ketika meregangkan otot belakang. Sakit belakang yang lebih rendah apabila mengangkat berat adalah disebabkan kepekaan saraf. Saraf boleh menyerang kedua-duanya selepas kemunculan aktiviti reseptor, yang semulajadi untuk badan, dan jika serat saraf melalui tubuh rosak. Dalam kebanyakan penyakit, saraf sama ada secara kekal atau kadang-kadang mencubit atau menyakitkan, menyebabkan kesakitan teruk.

Ia menyakitkan belakang selepas mengangkat berat untuk sebab ini. Masa ini penting kerana seseorang mengangkat objek berat - dengan tekanan pada otot perut atau di belakang. Sekiranya anda meningkatkan beban pada abdomen, satu lagi penyakit yang menyakitkan boleh berlaku - hernia yang memerlukan pembedahan segera.

Osteochondrosis boleh menyebabkan pertumbuhan yang tidak normal di kawasan cakera intervertebral dan tepi tulang belakang. Ini membawa kepada penglibatan akar saraf, yang dalam bidang ini keluar dari saraf tunjang. Mengangkat, walaupun dengan sendirinya, memampatkan tulang belakang. Apabila mereka tumbuh di sekitar tulang belakang, mereka menekan tulang belakang.

Kesakitan yang teruk boleh berlaku disebabkan oleh pemampatan gentian saraf yang berpanjangan, yang akan membawa kepada kesakitan yang berterusan. Proses pemulihan, menurut khayalan umum, terjadi, tetapi sangat perlahan, yang menangguhkan proses pemusnahan penyakit. Proses yang sama boleh berlaku dan hernia intervertebral.

Hernia adalah penyempitan pada badan cakera intervertebral. Ia terdiri daripada dua bahagian - nukleus pulpal dan cakera intervertebral. Dengan kesan dan kecederaan yang kuat, cincin berserat, nukleus penahan, rosak atau lemah. Jisim amorfus nukleus memerah tuberkel di atasnya, dipanggil hernia.

Ia boleh menyentuh tisu sekeliling, seperti otot atau akar. Ia menyebabkan kesakitan. Loin itu menyakitkan selepas peningkatan mendadak dalam keterukan, kerana tekanan yang meningkat secara mendadak pada cakera tulang belakang menyebabkan pecutan bantalan. Ia juga mungkin untuk meregangkan otot-otot lumbal yang melakukan fungsi korset untuk tulang belakang.

Rawatan lumbar

Yang pertama untuk menghilangkan rasa sakit selepas mengangkat dengan bantuan blokade menghalang ais. Saraf yang menyebabkan sakit adalah "beku" oleh penyekat saluran natrium. Dia berhenti menjalankan rangsangan yang diciptakan oleh kesakitan, yang sangat meningkatkan keadaan pesakit. Sekatan itu bersifat sementara dan bukan rawatan yang lengkap - selepas beberapa lama, pinggang boleh sakit lagi.

Bergantung pada punca itu, doktor memulakan terapi lebih lanjut. Penerimaan ubat, urutan dan terapi fizikal membolehkan untuk memperbaiki keadaan. Pada masa rawatan adalah perlu untuk meninggalkan keterukan semula keterukan, sebagai contoh, latihan di gym, kerana ini boleh mengurangkan terapi untuk apa-apa. Ortopedis, seorang doktor yang merawat tulang belakang dan sistem muskuloskeletal, akan membantu menghilangkan kesakitan. Adalah penting untuk tidak menangguhkan rawatan sehingga kemudian, kerana ini boleh menyebabkan perkembangan penyakit dan kemerosotan keadaan.

Tarik balik bahagian bawah pada 39 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Suntikan Radiculitis

Tarik balik bahagian bawah pada 40 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Tarik balik bahagian bawah pada 8 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Apa yang perlu dilakukan jika bimbang tentang sakit belakang

Hampir setiap orang dari umur 30 tahun mengalami sakit belakang, dan kesakitan kedua mengalami kesakitan yang teruk, yang juga boleh berundur dengan ketara, atau ia dapat bertahan lama, sentiasa mengingatkan dirinya sendiri.

Jika frasa tidak boleh berdiri atau bergerak anda sudah biasa, artikel ini berguna kepada anda.

Kesakitan belakang tajam dan sebabnya

Kesakitan belakang yang tajam bukan tanda penyakit tertentu, tetapi disebabkan oleh banyak sebab dan faktor.

Sesetengah daripada mereka bersetuju untuk pembetulan, tetapi banyak tanda-tanda perubahan patologi dalam tubuh dan memerlukan diagnosis yang serius dengan rawatan berikutnya.

Kesakitan sedemikian berlaku apabila mekanik tulang belakang rosak, iaitu, secara anatomi atau fungsi, sesuatu rosak dan tidak berfungsi dengan betul. Kerosakan mekanikal boleh menjejaskan tulang belakang, cakera, rawan yang menghubungkan tulang belakang dengan tulang rusuk, otot, tendon dan ligamen.

Kecederaan tulang belakang

Apabila kecederaan tulang belakang berlaku regangan dan lusuh ligamen, tendon, otot. Mereka boleh menjadi minimum, tetapi agak menyakitkan. Cedera tulang belakang adalah perkara biasa dalam kemalangan, jatuh, pukulan, lebam.

Microtraumas adalah kes akrobatik dan gimnastik yang kerap. Apabila melompat dari ketinggian, dengan pendaratan di kakinya, ke dalam air, patah tulang patah tulang belakang terjadi. Sukan pasukan turut menyumbang kepada kecederaan.

Beban kejutan

Seringkali, selepas peningkatan tenaga fizikal, walaupun selepas beberapa hari, otot tidak mempunyai masa untuk kembali normal, kekal tegang atau terlalu santai, dan tidak melakukan fungsi mereka untuk menyokong tulang belakang. Dalam keadaan sedemikian, walaupun kecondongan rendah di belakang sesuatu benda boleh menyebabkan serangan sakit tajam.

Pergerakan tajam

Dengan pergerakan yang salah juga boleh membentuk mikrokompresi, dari mana terdapat rasa sakit yang merosot. Pergerakan sedemikian boleh berlaku dalam apa jua keadaan: tumit tinggi yang pecah, menjerit tak terduga, ketakutan, dll.

Kerja yang berkaitan dengan buruh fizikal, pada penghantar, berada dalam postur tak bergerak yang sering menyebabkan kecederaan tersebut. Sukan seperti tenis, badminton, golf, yang menggunakan lereng dengan giliran, juga menyebabkan kecederaan.

Walaupun alasan yang jelas berkaitan dengan faktor luaran, intipati fenomena yang menyakitkan terletak di dalamnya. Kerosakan mekanikal berlaku pada korset otot yang lemah, otot atrophied, pada mulanya rosak sendi, tulang rawan dan cakera intervertebral.

Kesakitan yang teruk akibat pergerakan tiba-tiba, melompat dan selekoh dengan gilirannya boleh menjadi hasil daripada:

  • hipodinamik
  • obesiti
  • kerja tidak aktif
  • keturunan
  • postur yang salah,
  • malnutrisi
  • umur

Semua ini membawa kepada perubahan patologi tulang belakang dan tisu paravertebral. Patologi tulang belakang terbentuk daripada kesan mekanikal, tetapi ia juga boleh dikaitkan dengan penyakit.

Gangguan tulang belakang

Perlindungan

Di antara setiap tulang belakang terdapat cakera intervertebral yang terdiri daripada nukleus di dalam dan cincin berserabut. Inti adalah zat gelatin, cincin berserabut serat padat dipintal dalam lingkaran.

Cakera keras mengikat vertebra antara mereka dan, ketika mereka berbicara tentang sakit tentang cakram yang meletus selama sakit, ini tidak benar pada awalnya. Disk tidak boleh terbang atau bergerak, tetapi ia sering cacat.

Alasan untuk ubah bentuk cakera adalah tanda mekanik yang sama yang menekan tekanan pada tulang belakang. Disk memampatkan tekanan dengan memampatkan dan mengikat, memberikan kelenturan tulang belakang.

Dari masa ke masa, dengan usia atau terlalu berat fizikal pada tulang belakang, mikrocrack muncul dalam cincin berserabut, nukleus beralih ke sisi, lebih dekat dengan cangkerang cakera.

Bahan nukleus tersebut menghancurkan retakan dan secara beransur-ansur mula melonjak atau melepaskan dari cangkang cakera. Convexes terbentuk, yang menonjol ke terusan tunjang dan mempengaruhi, mencubit ujung saraf yang ada di dalamnya.

Ia adalah mencubit ujung saraf yang menyebabkan keradangan dan sakit belakang yang teruk. Adakah mungkin untuk menetapkan protrusi? Sekiranya cakera berada dalam keadaan kerja, tidak kering atau habis, tetapi otot-otot hanya dikontrakkan dan cakera diperas, tetapi otot tidak rileks, dan cakera kekal dalam keadaan bengkak, maka ia boleh dikembalikan ke tempatnya dengan melegakan otot-otot.

Sekiranya tujahan itu disebabkan oleh haus dan dehidrasi cakera, maka penonjolan tidak ditetapkan, bahagian bodoh tidak boleh dipulihkan, tetapi mungkin untuk mengurangkan dan menguatkan cakera untuk mencegah hernia, yang merupakan peringkat seterusnya dalam perkembangan bantahan.

Sekiranya tujahan kecil, beberapa milimeter, ia tidak membawa ketidakselesaan dan tidak kelihatan. Peningkatan dan terus berkembang, protrusion perlu dirawat. Singkirkannya sepenuhnya tidak mungkin.

Rawatan konservatif ditetapkan, yang termasuk dalam penyingkiran utama keradangan, kesakitan dan ketidakselesaan. Kemudian terapi urut dan manual dimainkan. Tugas mereka adalah untuk melegakan kekejangan otot dan ketegangan, dan untuk meneruskan peredaran darah. Untuk tujuan yang sama refleksoterapi boleh diresepkan, semestinya menjalani terapi.

Hernia intervertebral

Ia timbul akibat daripada perkembangan bantahan. Protrusi berkembang, cangkerang cakera tidak menahan ketegangan yang dibuat oleh cakera, pecah, dan badan teras keluar. Beg ini longgar memasuki terusan tulang belakang dan mula merengsakan sel-sel saraf tunjang dan serat saraf, yang membawa kepada kesakitan yang teruk, kebas, dan kekejangan.

Tidak mustahil untuk membaiki hernia. Selalunya mengesyaki hernia, menetapkan pembedahan. Mana-mana campur tangan luar dalam tubuh manusia adalah peristiwa yang sangat berisiko, dengan kesan positif di satu pihak, mungkin akibat negatif yang lain.

Sekiranya doktor menetapkan operasi, berunding dengan pakar lain. Dalam kes ketidaktentuan dari pelantikan perlu bersetuju untuk dikendalikan.

Rawatan konservatif melibatkan beberapa peringkat. Pada tahap pertama, rasa sakit dilepaskan dengan cara perubatan, tanpa mana mustahil untuk memulakan rawatan.

Pada peringkat kedua, rawatan bermula. Terdapat banyak kaedah pengaruhnya, serta banyak kerja pengarang, berdasarkan klinik khusus yang berdasarkan, menawarkan teknik ajaib dan pelbagai aktiviti: akupunktur, maxotherapy (pemanasan), hirudoterapi (lintah), terapi batu (bank), rangsangan elektrik transkutan, hemonukleolisis, terapi manual, urutan dan terapi senaman.

Perlu diingatkan bahawa kesan setiap kaedah adalah murni individu. Jika mana-mana daripada mereka tidak membawa hasil, maka kesalahan itu tidak dalam kaedah, tetapi dalam keunikan persepsi organisma. Pemulihan bergantung kepada kesolvenan, badan dan komitmen pesakit.

Lumbago

Ini bukan penyakit, tetapi gejala penyakit yang berlainan. Lumbago adalah sinonim untuk sakit belakang yang tidak dapat ditanggung.

Untuk menimbulkan tanda-tanda kesakitan, adalah penting untuk menjalani peperiksaan, kerana sebab itu boleh menjadi kecederaan mekanikal, yang dari masa ke masa dalam keadaan istirahat berlalu sendiri, dan patologi dan penyakit serius organ-organ dalaman.

Apabila merawat lumbago, pelepasan sakit adalah keutamaan pertama. Jangan terlibat dalam ubat yang kuat, ubat penahan sakit yang sering dijangkiti, yang terdapat dalam setiap kit pertolongan cemas, akan memberikan kelegaan.

Juga, jangan tunggu kesan serta-merta, pelepasan datang selama 2-3 hari. Sekiranya tidak datang, anda perlu segera berjumpa doktor.

Harus diingat bahawa lumbago, walaupun ia berlalu dengan cepat, muncul sebagai loceng tentang keperluan untuk memberi perhatian kepada kesihatan jasmani tulang belakang, untuk melibatkan diri dalam memperkuat bingkai otot. Ia berguna untuk menjalani kursus terapi manual, urut dan senaman setiap hari.

Jika, selepas hilang kesakitan, untuk meneruskan cara hidup dahulu, ia akan kembali semula di dalam hutan.

Vertebra mengimbangi

Dalam istilah perubatan, fenomena ini dipanggil spondylolisthesis. Patologi ini, disertai kesakitan yang teruk dalam gejala-gejalanya adalah sama dengan hernia. Sama seperti hernia, anjakan vertebra tidak berlaku serentak dengan sendirinya, tetapi disebabkan oleh kecederaan sebelumnya, penyakit yang ada atau mungkin kongenital.

Alasan penghapusan vertebra adalah sama sekali memusnahkan cakera intervertebral, pukulan sekiranya berlaku kemalangan, yang menyebabkan patah tulang kaki vertebra, osteochondrosis.

Pertama, terdapat sakit pada bahagian bawah belakang semasa lanjutan, maka mereka meningkat, pergerakan menjadi terkekang, radiculopathy. Dengan pergeseran lanjut pada tulang belakang, perubahan berjalan, limping ciri muncul, kerosakan pada pundi hempedu dan pundi kencing, dan saluran pencernaan bermula.

Kesakitan yang mendadak disebabkan tekanan dari tulang belakang pada tisu dan menggigit serat saraf. Vertebra boleh bergerak sama ada ke belakang atau ke hadapan.

Selepas mengeluarkan kesakitan akut, doktor lebih suka kaedah rawatan konservatif: terapi manual, urut, kaedah osteopathic, terapi fizikal, dan sebagainya. Dalam kes-kes yang lebih khusus, apabila rawatan konservatif tidak berguna, masalah itu dihapuskan melalui campur tangan pembedahan.

Keretakan mampatan vertebra

Akibat melompat dari ketinggian, menyelam, kemalangan, kesan pemampatan serentak, peregangan dan penyelewengan dalam arah yang berbeza ternyata lebih kuat daripada tulang tulang belakang, tisu tulang koyak dan retak menjadi serpihan.

Fraktur juga mempengaruhi orang dengan osteoporosis teruk, terutama orang tua, dan orang yang tidak mendapat makanan yang cukup. Satu atau beberapa vertebra boleh rosak. Vertebrae pada selekoh cenderung kepada kecederaan, iaitu, di mana wilayah toraks itu masuk ke lumbar.

Kesakitan menembusi dengan segera selepas kecederaan, menyebarkan seluruh kepalanya dengan mundur di tangan dan kakinya, yang mungkin menjadi kebas.

Susah untuk bernafas, pergerakan terhad tulang belakang. Ia adalah yang paling berbahaya jika tulang patah ditekan ke dalam saraf tunjang, yang menyebabkan lumpuh.

Rawatan lebih disukai oleh rawatan konservatif, tetapi pembedahan diperlukan untuk patah tulang yang rumit.

Dan dengan rawatan konservatif, apabila anda hanya perlu berbaring dalam kedudukan tetap selama sebulan, dan selepas pembedahan, kursus pemulihan yang panjang diperlukan oleh pakar.

Stenosis tulang belakang

Ini adalah penyempitan saluran tulang belakang yang berlaku akibat penyakit lain: hernia, kecederaan, tumor, arthritis, osteophytes, ligamen tebal. Apabila saraf tunjang dipegang, bekalan darah dan nutrisi terganggu, yang menyebabkan kelemahan dan kesakitan.

Stenosis berkembang agak perlahan dan dapat diterima dengan pembetulan dengan bantuan latihan dan prosedur khas. Dalam kes-kes yang paling maju, apabila rawatan konservatif tidak masuk akal, operasi ditunjukkan, di mana pakar bedah memotong unsur-unsur yang menekan pada saraf tunjang dan serat saraf:

  • gerbang vertebral,
  • cakera atau sebahagian daripadanya,
  • tisu rosak
  • ligamen dan otot.

Kebarangkalian kejayaan operasi itu agak tinggi, dalam mana-mana keadaan ia tidak akan menjadi lebih buruk.

Kekejangan otot

Otot dikurangkan dengan ketara untuk melindungi dan mencegah kecederaan, kecederaan, kesakitan. Kekejangan otot dalam penyakit keradangan, badan cuba mengelakkan kesakitan.

Juga, dalam keadaan tekanan, otot terancam untuk melawan, tetapi dengan tekanan yang berpanjangan, ketegangan otot berterusan, yang menyebabkan fakta bahawa mereka tidak dapat berehat.

Kekejangan otot menyebabkan kesakitan, jika ia kerap berlaku, rasa sakit boleh menjadi kronik dan menyebabkan menggigil.

Kekejangan otot mudah dilepaskan, sakitnya agak cepat. Anda hanya perlu berehat, tenang, berbaring di atas permukaan yang keras, meletakkan kaki anda di atas dahi, dan juga mengangkat kepala anda ke dahi.

Jika kekejangan disebabkan oleh penyakit, anda perlu mengambil ubat penahan sakit.

Patologi organ-organ dalaman

Kesakitan belakang yang tajam bukan sahaja disebabkan oleh masalah tulang belakang lumbal, tetapi juga oleh rasa sakit yang tercermin di mana organ-organ dalaman terjejas. Tulang belakang dihubungkan dengan serat saraf dengan semua organ saluran gastrointestinal, yang saling berhubungan dengan semua organ tubuh.

Dengan patologi organ-organ dalaman, rasa sakit tidak mereda apabila mengubah pose, berehat, mengurut. NVPS kurang mengurangkan kesakitan.

Saluran gastrousus

Appendicitis di peringkat akut boleh meremas akar saraf kord rahim, menyebabkan sakit belakang yang lebih rendah. Intervensi pembedahan ditunjukkan.

Peritonitis

Apabila ulser peptik dalam usus kecil perut membentuk fistula, yang disertai dengan sakit teruk di rongga perut, memberikan kembali. Rawatan hospital segera diperlukan.

Penyumbatan usus menyebabkan kesakitan yang teruk dengan kekejangan. Segera hubungi ambulans.

Kolitis ulseratif

Sakit lapar dan kesakitan selepas makan di usus menyerah di belakang, bergabung dengan satu. Rundingan dengan doktor diperlukan. Ubat-ubatan sendiri tidak dapat diterima.

Buah pinggang

Pyelonephritis menyebabkan sakit belakang. Tetapi kolik buah pinggang mempunyai beberapa perbezaan dari kesakitan yang dialami dalam penyakit tulang belakang.

Perlu diingatkan sama ada bahagian belakang bahagian bawah bernafas atau sama ada seluruh organisma adalah beku.

Dengan penyakit buah pinggang tidak ada lumbago, tidak memberi pada kaki, tidak ada rasa mati rasa.

Rasa kesakitan di dalam, yang disahkan dengan mengetuk. Untuk diagnosis, dapatkan nasihat doktor.

Penghijrahan

Ia berlaku dengan hipotermia, disertai oleh sakit belakang di buah pinggang. Perbezaan dari kesakitan lumbar adalah kencing yang berlebihan yang jelas. Pembedahan laparoskopi ditunjukkan.

Glomerulonephritis

Ia menampakkan diri selepas selesema, selesema, jangkitan, sakit di bahagian bawah, tetapi dengan demam, demam, muntah. Dengan gejala sedemikian, anda perlu segera melawat doktor.

Sekiranya penyakit buah pinggang disyaki, rundingan perubatan diperlukan.

Hati

Proses metabolisme tisu tulang rawan dikawal oleh hati. Hubungan itu dapat dilihat dengan serta-merta, sekiranya berlaku kerosakan pada hati, tulang belakang segera mengerang. Rawan rusak, tulang belakang kehilangan kestabilannya, dan apa yang dipanggil sciatica muncul.

Kelenjar adrenal

Sekiranya bentuk sista pada kelenjar adrenal, ia boleh menyebabkan sakit belakang, masalah buah pinggang, dan tekanan darah meningkat. A cyst adalah tumor jinak, kantung yang dipenuhi dengan cecair yang dikeluarkan oleh pembedahan.

Pankreas

Kesakitan dalam pankreatitis sangat menyerupai kesakitan radiculitis. Kadang-kadang ia adalah sakit belakang yang berterusan yang menyebabkan seseorang pergi ke hospital dan mengetahui apa yang bukan perkara belakang. Pankreas dikelilingi oleh banyak ujung saraf, dengan kerengsaan yang menyebabkan sakit belakang yang tidak dapat ditanggung.

Kanser di pankreas juga menyebabkan sakit belakang yang teruk di rantau lumbar, yang memberi kepada punggung. Kesakitan berlaku pada waktu malam apabila badan berada. Gejala serupa dengan arthritis dan arthritis. Sekiranya tidak ada pengesahan yang tepat mengenai salah satu daripada diagnosis ini, anda perlu menyemak dengan ahli onkologi.

Pundi kencing

Urolithiasis diungkapkan oleh kesakitan berdenyut yang sangat kuat, yang sangat aneh bahawa sukar untuk mengelirukan dan sangat sering anda perlu pergi ke tandas. Rujuk doktor.

Keradangan pundi kencing dan kegagalan kelenjar prostat pada lelaki membangkitkan perpindahan lumbar vertebra kedua.

Bagaimana sakitnya

Sakit yang teruk jarang kekal. Pada dasarnya, mereka jenis merebut, memegang, dan kemudian melepaskan untuk kembali semula.

Apabila mengangkat berat

Kesakitan berlaku akibat sensitiviti saraf, sekiranya meregangkan otot belakang, osteochondrosis, scoliosis, hernias.

Meningkatkan dan menggerakkan benda-benda berat mempercepatkan perjalanan penyakit, yang membawa kepada mikron, kekejangan. Dengan tekanan mengangkat berat yang tidak betul jatuh di bahagian belakang, yang menjengkelkan reseptor saraf, menyebabkan kesakitan.

Adalah salah untuk mengangkat objek dengan beban kejutan di bahagian belakang, kerana fleksi dan lanjutan belakang.

Bahagian belakang melakukan banyak fungsi dan dibeban dengan sendirinya. Perlu diingat bahawa kaki lebih kuat dan lebih mudah terdedah kepada usaha fizikal.

Meningkatkan bukan sahaja graviti, tetapi mana-mana item lain perlu jongkong. Pertama, jongkok dengan lengan belakang lurus di hadapan subjek.

Jika objek itu berat, letakkan satu kaki ke depan untuk menstabilkan kedudukannya. Kemudian, meluruskan kakinya, angkat subjek. Semakin berat benda itu, semakin dekat kita menekannya ke badan. Keluar objek, melakukan semua tindakan dalam urutan terbalik.

Selepas penampilan kesakitan, pengangkat berat diperlukan untuk berhenti sekurang-kurangnya sementara, sehingga berakhirnya prosedur untuk memulihkan dan menguatkan sistem otot.

Apabila condong

Mengalami kesakitan apabila membongkok, membongkok dan meluruskan bahagian belakang yang lebih rendah boleh disyaki radiculitis. Ini adalah kejadian paling biasa. Tetapi walaupun dengan senarai keseluruhan penyakit lain, terdapat sakit belakang yang tajam.

Apabila sindrom radikal merengsa saraf, membawa kesakitan apabila belakang belakang membengkok, ia juga menyakitkan apabila akhbar itu tegang, apabila anda cuba mencapai dada anda dengan dagu, apabila anda bangkit dari kedudukan mendatar. Apabila sindrom akar selepas penyingkiran penyebab sakit itu sendiri, sakit terus mengganggu.

Penyebab fenomena ini adalah otot yang dikontrak. Keadaan ini dipanggil sindrom myofascial, yang menampakkan dirinya dalam penyakit berikut:

  • osteochondrosis lumbosacral (dengan serangan),
  • spondyloarthrosis,
  • ankylosing spondylitis (pada mulanya ia sukar, dan kemudian secara umumnya tidak tertanggung, untuk membengkok dan berpaling),
  • myositis
  • osteoporosis,
  • keretakan mampatan (kesakitan yang sangat tajam),
  • keseleo,
  • subluxation
  • kelemahan otot biasa.

Apabila bergerak

Atau walaupun mengeluh sakit disebabkan oleh pendedahan kepada gentian saraf. Ia berlaku di hernias, osteochondrosis, kerangka otot yang lemah, pancreatitis, ulser, proses keradangan pada organ panggul, dan urolithiasis.

Sekiranya kecederaan kronik, sakit juga kadang-kadang berlaku semasa bergerak.

Pada kenaikan

Setelah seharian bekerja, sering ada sakit di bahagian bawah. Diagnosisnya mudah - tinggal terlambat, basi. Otot terbiasa dengan postur yang berterusan, menyesuaikan diri dengannya, dan kemudian tidak mahu serta-merta bertindak balas terhadap pergeserannya, menegangkan dan melawan, yang menyebabkan kesakitan.

Penyebab yang lebih serius adalah ligamen dan serat otot yang koyak disebabkan oleh pengangkat berat. Penyakit seperti osteochondrosis dan anjakan vertebra juga membawa kesakitan apabila berdiri, tetapi jenis kesakitan yang lain ditambah, jadi nampaknya ia selalu menyakitkan.

Mempunyai rasa sakit di sebelah kanan dan kiri

Kesakitan belakang di bahagian belakang belakang di sebelah kiri menunjukkan kemungkinan penyakit organ kiri: buah pinggang kiri, ovari, penyakit pundi kencing dan pankreas.

Apabila ia mula menyakitkan di sebelah kanan, penyakit mengancam untuk berubah menjadi yang kronik.

Juga, rasa sakit dirasai apabila penyakit buah pinggang yang betul, penyakit paru-paru.

Pinggang yang lebih rendah

Ia menyakitkan pada wanita hamil dan ia berada dalam jarak normal. Tetapi jika sakit menjadi tajam, menikam, ia mungkin menunjukkan keguguran yang terancam.

Kesakitan pada wanita

Di kalangan wanita, selain penyakit tulang belakang dan organ dalaman, sakit belakang yang teruk disebabkan oleh:

  • cystitis
  • hari kritikal
  • kehamilan
  • memakai berat setiap hari,
  • tumit tinggi yang tidak selesa.

Punca kesakitan di bawah punggung bawah dapat mengungkap penyakit tulang belakang, kecederaan, perubahan dalam kerangka otot, mencerminkan sakit pada penyakit yang mempengaruhi organ-organ di pinggul.

Bagaimana untuk mendiagnosis

Sekarang terdapat lebih daripada 35 penyakit tulang belakang, jika anda menambah penyakit yang memberikan kesakitan yang tercermin pada tulang belakang, jumlahnya bertambah banyak kali. Dari ketepatan diagnosis bergantung kepada hasil rawatan.

Dari awal lagi, doktor bertanya kapan dan bagaimana rasa sakit itu muncul, di mana ia merasakan, bagaimana ia menyakitkan, ketika ia amat menyakitkan, dan ketika ia menenangkan. Ketahui tentang gejala tambahan yang berkaitan dengan kesakitan.

Kemudian mereka diminta untuk menghasilkan semula pelbagai pergerakan: bengkok ke bawah, duduk, angkat atau mengetepikan kaki dan sensasi laporan. Setelah merasakan tempat yang menyakitkan, periksa kerosakan pada saraf dengan tukul.

Selepas disyaki diagnosis yang disyaki, pesakit dihantar untuk ujian yang lebih terperinci:

  • menganalisis
  • x-ray
  • tomografi yang dikira
  • pengimejan resonans magnetik (MRI),
  • elektromilogi,
  • angiografi
  • diskografi
  • Ultrasound Doppler.

Dengan penafian diagnosis yang dicadangkan dan ketiadaan patologi tulang belakang yang jelas, pesakit dihantar ke pakar yang lebih sempit yang pakar dalam penyakit organ-organ dalaman.

Video berguna

Ketahui lebih lanjut tentang kesakitan akut dan tonton video.

Kesimpulannya

Diagnosis pada tahap awal sangat penting.