Utama / Lutut

Gejala dan rawatan keseleo pada lengan

Sprains of lengan adalah kecederaan yang sering berlaku kepada semua orang, tanpa mengira usia atau jantina. Ia sering berlaku dengan jatuh pada anggota badan, dengan kejutan kuat, lilitan tajam atau lenturan tangan dan tindakan mekanikal lain.

Kecederaan yang paling biasa terdapat di atlet yang aktivitinya dikaitkan dengan pelaksanaan latihan bersungguh-sungguh dan kekuatan, latihan. Dalam sebarang kes, peregangan dianggap sebagai kecederaan yang tidak menyenangkan dan berbahaya yang boleh menyebabkan akibat berbahaya. Atas sebab ini, perlu dikaji dengan teliti sebab, gejala dan pilihan rawatannya.

Sebabnya

Apa yang perlu difahami, apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen lengan adalah untuk mula mempertimbangkan faktor utama yang boleh membawa kepada kemunculan kerosakan ini. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada hakikat bahawa semasa kecederaan ini pergelangan tangan sering menderita, kerana di daerah ini terdapat peningkatan beban.

Pecah atau lekukan ligamen di lengan boleh berlaku bukan sahaja semasa ketegangan yang kuat pada masa ini apabila berus diputar dan disentak dengan kuat, tetapi juga semasa kecederaan mekanikal dan kesan ceroboh. Tetapi sebelum anda menetapkan rawatan yang sesuai, masih perlu mengenal pasti faktor utama yang membawa kepada peregangan.

Sebab-sebab utama yang menyebabkan lepitan lengan ialah:

  • membawa objek berat;
  • pelaksanaan latihan, di mana terdapat penekanan yang kuat pada tangan;
  • jatuh pada lengan lurus;
  • memberikan tekanan monoton pada berus, terutamanya jika ia mengambil masa yang lama untuk melakukan tindakan yang sama, yang memerlukan ketegangan yang kuat;
  • kanak-kanak boleh dilukai oleh ibu bapa mereka semasa bermain atau dengan tangan yang kuat;
  • kelas di bar mendatar dan bar selari;
  • kehadiran keabnormalan dalam perkembangan peralatan ligament-tendon;
  • penyakit endokrin dan metabolik yang menjejaskan proses metabolik dalam tisu ligamentous;
  • bermain sukan tanpa memanaskan badan;
  • proses patologi radang pada sendi, tulang, otot.

Sesetengah orang mungkin mempunyai kecenderungan untuk mendapatkan otot dengan cepat. Walau bagaimanapun, tendon, disebabkan oleh ciri semula jadi, boleh menebal jauh lebih perlahan. Akibat mengangkat berat badan yang besar, pecah luka atau tendon pada lengan mungkin berlaku. Fenomena ini adalah biasa di kalangan atlet yang mengambil steroid anabolik.

Darjah

Semasa selesema tangan, gejala mungkin nyata dengan pelbagai peringkat keparahan. Ini boleh dipengaruhi oleh kerumitan kecederaan dan kehadiran atau ketiadaan kerosakan cagaran.

Dalam perubatan, terdapat tiga darjah regangan ligamen, manakala pada setiap masa terdapat tanda-tanda tertentu:

  • Mengeringkan atau merobek sejumlah kecil serat kain. Semasa kecederaan ini, pesakit mungkin mengalami sakit ringan di kawasan dengan trauma. Mungkin ada juga pembengkakan tisu, yang mungkin hilang setelah beberapa jam atau hari. Kadang-kadang mungkin kenaikan suhu tempatan;
  • Pecutan sebilangan besar serat tisu penghubung. Pesakit boleh mengadu kesakitan yang teruk ketika melakukan gerakan, di kawasan kecederaan mungkin ada sensasi terbakar. Di atas tapak kecederaan, kadang-kadang peningkatan suhu dapat diperhatikan, dan terdapat juga pembengkakan tisu kuat. Jika, pada masa peregangan, kerosakan vaskular berlaku, hematoma subkutaneus mungkin muncul;

Rehat lengkap ligamen. Mangsa mempunyai sakit yang teruk, yang diamati walaupun pada rehat. Melakukan pergerakan tangan atau lengan bawah dengan tahap kerosakan ini tidak mungkin. Apabila cuba membuat sakit pergerakan akan meningkat. Apabila ligamen itu koyak, terdapat bengkak besar, demam, kadang-kadang seluruh badan.

Gejala

Gejala apabila meregangkan ligamen di lengan akan membantu memahami kawasan kerosakan, keparahan dan jenis kecederaan. Tetapi yang paling penting, gejala akan membantu dalam masa untuk mengesan kehadiran kerosakan dan berunding dengan doktor.

Biasanya, apabila terkena pada lengan, gejala berikut muncul:

  • Perwujudan rasa sakit dengan derajat intensitas yang bervariasi;
  • Semasa pergerakan, rasa sakit terus meningkat;
  • Penampilan edema tisu di kawasan dengan kecederaan;
  • Jika terdapat pendarahan kecil, maka mungkin ada perubahan dalam kulit;
  • Mengehadkan mobiliti tangan;
  • Semasa palpasi mangsa ada perasaan sakit.

Ciri-ciri kerosakan pada ligamen jari

Sprains of the jari sering terjadi pada orang-orang yang banyak memuat kawasan ini - sebagai contoh, pendaki. Ligamen berbentuk cincin, yang tidak dapat menahan pergerakan amplitud, tinggi amplitud dan beban yang teruk, adalah yang paling kuat diregangkan.

Biasanya, gejala-gejala berikut diturunkan apabila sprain ditarik pada jari:

  • Kesakitan yang sengit;
  • Mungkin terdapat bengkak sendi metacarpophalangeal dari sisi sawit;
  • Lama kelamaan, ubah bentuk jari berlaku;
  • Pergerakan jari yang terhad, ia tidak boleh diluruskan.

Bagaimana pertolongan cemas?

Apa yang perlu dilakukan ketika meregang ligamen tangan? Pada peringkat awal, adalah penting untuk memberi pertolongan pertama kepada mangsa. Ini akan menghalang akibat yang berbahaya dan komplikasi, dan juga dapat mengurangkan keadaannya. Perkara utama semasa menjalankan adalah mengikuti semua cadangan penting.

Jika mangsa mempunyai lekukan di lengannya, maka semasa pertolongan cemas perlu melakukan tindakan berikut:

  • Langkah pertama adalah untuk melancarkan anggota badan dengan kerosakan. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat pembalut ketahanan yang ketat. Adalah disyorkan untuk menggunakan pembalut elastik untuk itu, ia mengenakan ke atas kecederaan. Sekiranya tiada pembalut di tangan, maka anda boleh menggunakan selendang atau selendang. Selepas itu, tangan mesti digantung;
  • Jika di kawasan kecederaan terdapat pergerakan aktif sendi, maka perlu mengenakan serpihan. Kerana ia boleh digunakan penguasa, papan kecil dan barang-barang lain yang tersedia;
  • Di tempat kecederaan semestinya meletakkan kompres sejuk. Selesema akan mengurangkan bengkak, sakit, dan mempercepatkan kehilangan hematomas. Botol air panas dengan ais, sebotol air sejuk, tuala yang direndam dalam air sejuk akan lakukan;
  • Sekiranya pesakit mengalami kesakitan yang teruk dan tidak tertanggung, maka dia perlu memberikan analgesik. Sebagai ubat penghilang rasa sakit yang paling sesuai - Ketonal, Ibuprofen, Nise, Paracetamol, Analgin. Dengan rasa sensasi yang menyakitkan, lebih baik membuat suntikan ubat penahan sakit;
  • Sangat penting untuk segera menghubungi ambulans atau menyerahkan mangsa ke bilik kecemasan. Hospital akan dapat menjalankan pemeriksaan yang diperlukan dan memilih terapi perubatan yang sesuai.

Diagnostik

Sekiranya gejala peregangan lengan muncul, disarankan untuk berunding dengan pakar - traumatologist. Dia akan dapat melihat secara visual keadaan anggota yang cedera dan menilai tahap kecederaan.

Untuk membuat diagnosis yang paling tepat, kaedah diagnostik berikut sering dilakukan:

  • X-ray. Kaedah ini membolehkan anda meneliti tapak dengan cedera dan menemui jenis kecederaan - peregangan, pecah atau patah;
  • Pencitraan resonans magnetik. Ini adalah kaedah pemeriksaan yang paling tepat, ia memberikan gambaran berlapis tisu yang rosak dalam unjuran yang berlainan. MRI adalah bentuk diagnosis yang selamat, sebab ini lebih sesuai untuk memeriksa anak-anak muda;
  • Pemeriksaan ultrabunyi. Ini adalah kaedah diagnostik yang paling tepat dan paling bermaklumat. Ia membolehkan anda untuk mengesan proses patologi yang berkaitan.

Ciri-ciri rawatan

Rawatan untuk keselesian lengan ditetapkan bergantung kepada keparahan dan keterukan gejala. Walau bagaimanapun, ia perlu melantik doktor selepas peperiksaan penuh. Dia yang memberitahu apa dalam kes-kes ini perlu dilakukan, bagaimana melakukan terapi di rumah dan apa yang diperlukan untuk mempercepat pemulihan.

Bagaimana jika keseleo di lengan disertai oleh kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk? Dalam kes ini, pesakit mestilah mengabaikan anggota yang cedera atau sendi. Sekiranya terdapat komplikasi, maka blokade Novokainik boleh digunakan. Dan selepas itu anda boleh bertukar kepada penggunaan ubat-ubatan nonsteroid anti-radang.

Biasanya, doktor menubuhkan cara untuk merawat luka di lengan. Sebagai tambahan kepada ubat penghilang rasa sakit, dia harus memberi ubat untuk pemulihan cepat tisu-tisu yang rosak. Dan semasa tempoh pemulihan, latihan fisioterapi dan fisioterapi dijalankan.

Penggunaan salap

Semasa rawatan, salap khas sering ditetapkan untuk meregangkan ligamen di lengan. Kebanyakan mereka menghilangkan rasa sakit, mempercepat pemulihan dan melegakan pelbagai gejala yang tidak menyenangkan.

Biasanya semasa peregangan ligamen anggota badan, jenis salap yang berikut ditetapkan:

  • Obat-obatan luar dari kumpulan ejen nonsteroid anti-radang. Yang paling berkesan dan berkesan adalah - Voltaren-gel, Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen. Mereka perlu menggunakan tidak lebih daripada 10 hari;
  • Salap steroid yang mengandungi bahan hormon. Mereka membantu menghilangkan bengkak dan keradangan. Yang paling berkesan ialah salep Prednisolone dan Hydrocortisone. Ia perlu menggunakan tidak lebih daripada seminggu, dalam tempoh selanjutnya ada ketagihan;
  • Sekiranya kesakitan teruk, salap penyejukan dari keseleo pada lengan digunakan. Mereka harus digunakan dalam masa 1-2 hari. Cara luaran yang berkesan dengan kesan penyejukan termasuk Gevkamen, Efkamon, Deep Relief. Tempoh permohonan mestilah kira-kira 4 minggu;
  • Salep untuk meregangkan ligamen tangan dengan kesan menyerap digunakan untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan dengan kerosakan. Mereka mempunyai kesan pemanasan dan anti-radang. Sering kali menggunakan kecederaan ini menggunakan Finalgon, Nikofleks, Myoton. Juga dalam kumpulan ini harus termasuk ubat-ubatan yang mengandungi minyak pati, camphor, turpentin, lebah dan racun ular - Viprosal, Apizartron;
  • Untuk cepat menghapuskan hematomas dan lebam pada permukaan kulit, anda boleh menggunakan salap badan atau Heparin.

Permohonan pembalut

Pada mulanya, selepas cedera, adalah penting untuk memastikan seluruh kawasan yang cedera selesai. Untuk tujuan ini, pembalut khas digunakan, yang diperbuat daripada pembalut elastik.

Bagaimana untuk merawat tangan lepasan dengan pembalut? Untuk mengenakannya dengan betul, adalah disyorkan untuk mengikuti saran penting:

  • Perlu diingat bahawa ligamen sendi karpal amat terdedah. Pembalut digunakan untuk kawasan ini dalam bentuk salib;
  • Pertama, kawasan pergelangan tangan dibalut dengan pembalut 2-3 kali. Setiap lapisan harus sesuai dengan ketat, ini akan memastikan kekuatan fiksasi;
  • Seterusnya, anda perlu membalut bahagian belakang tangan, pembalut dilalui di antara jari-jari dan kembali ke bahagian belakang tangan;
  • Gegelung baru perlu bertindih terlebih dahulu dengan separuh lebar pembalut itu;
  • Yang terakhir 2-3 giliran harus berlapis di atas satu sama lain;
  • Akhir pembalut dipotong menjadi dua bahagian, yang terikat pada kawasan pergelangan tangan.

Dalam 3-4 hari pertama tangan perlu diperbaiki supaya tangan terletak pada tahap bahu. Dalam tempoh berikutnya, ia dikehendaki menggantungnya pada kerkhah supaya lengan berada pada tahap dada.

Penggunaan fisioterapi

Semasa tempoh pemulihan, rawatan keseleo lengan boleh meneruskan penggunaan prosedur fisioterapeutik. Mereka boleh digunakan selepas kira-kira 3 hari selepas kecederaan. Mereka akan membantu meningkatkan pemakanan tisu tulang dan mempercepatkan tempoh pemulihan.

Kaedah fisioterapi berikut dianggap paling popular:

  • Magnetotherapy. Semasa prosedur ini, radiasi magnet berdenyut atau berterusan digunakan. Ia membantu melegakan kesakitan, mempercepatkan pembaikan tisu, menghapuskan proses keradangan;
  • Elektroforesis. Semasa kaedah ini, ubat disuntik ke dalam kulit yang sihat seseorang dengan cara arus elektrik;
  • Phonophoresis. Dalam prosedur ini, kesan ultrasound di kawasan dengan lesi. Semasa ia digunakan salap dengan kesan analgesik.

Pemulihan rakyat

Bagaimana untuk merawat sprain pada lengan di rumah? Ini boleh digunakan ubat-ubatan rakyat yang dapat mengurangkan keadaan, menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan dan mempercepat pemulihan. Namun begitu, ia patut digunakan sebagai tambahan kepada terapi terapeutik utama.

Jadi, bagaimanakah anda boleh merawat peregangan di rumah? Ubat-ubatan rakyat berikut mempunyai kesan yang baik:

  • Kentang mentah parut. Adalah disyorkan untuk meletakkan bawang parut dalam bubur dan tambah sedikit gula. Jisim yang disusun adalah disyorkan dalam bentuk memampatkan untuk memakai kawasan tersebut dengan kecederaan;
  • Bawang putih mempunyai kesan yang baik. Beberapa ulas perlu disapu pada parutan halus. Seterusnya, ia dipenuhi dengan lemak cair, daun pudina dihancurkan dan kayu putih ditambah pada campuran. Selepas penyejukan, campuran diperlukan untuk digunakan di tapak dengan lesi sehingga tiga kali sehari;
  • Tuang beberapa tanah liat ke dalam mangkuk, tambah sedikit air dan kacau. Campuran tebal diperlukan untuk memohon pembalut dan melekat pada bahagian sakit tangan. Di samping itu, segala-galanya dibalut dengan sapu tangan. Memampatkan ini membantu menghilangkan kesakitan dan bengkak.

Pastikan anda mengetahui simptom utama dan kaedah utama rawatan keseleo pada lengan, ini akan membantu mencegah kesan berbahaya.

Apabila anda menerima kecederaan jenis ini, anda tidak boleh menangguhkan, adalah wajar agar mangsa segera mendapat pertolongan cemas, ini akan meringankan keadaannya dan mencegah komplikasi. Selepas itu, dia mesti dibawa ke hospital supaya pemeriksaan penuh dilakukan di sana dan rawatan yang sesuai dipilih.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan dan merobek ligamen tangan

Sebagai tambahan kepada patah dan retak, akibat kecederaan boleh menjadi luka cetek, yang membawa ketidakselesaan yang besar dan mengenakan batasan tertentu ke atas kapasiti. Dalam artikel ini kita akan mengkaji penyebab sprains dan apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan.

Punca sprains

Ramai orang berasa rasa tidak selesa apabila ligamen di tangan terluka. Sering kali ini disebabkan kecederaan dan peregangan. Selalunya, bungkusan itu terbentang atau koyak, walaupun melakukan tugas rumah tangga biasa, apabila kesan melebihi maksimum yang dibenarkan.

Dengan kata lain, beban yang kuat dan tajam pada berus membawa kepada hakikat bahawa tisu tidak menahan ketegangan dan, di bawah pengaruh daya luaran, regangan atau lusuh.

Walaupun kanak-kanak tidak mengangkat berat, mereka juga mudah terdedah kepada perkembangan kecederaan seperti ini, dan sering kali menjadi kesalahan orang dewasa. Contohnya, apabila kanak-kanak yang memegang tangan orang dewasa jatuh, ligamen di lengannya mungkin berlaku kerana janggut tajam lengan.

Atlet amat terdedah kepada kecederaan seperti ini, kerana latihan berat yang berkaitan dengan usaha dan pergerakan yang tajam hanya meningkatkan kemungkinan kecederaan dan tendon regangan.

Tendon adalah bahagian yang tidak elok dari otot dengan ketumpatan tinggi, yang tidak mengalami ubah bentuk dan mempunyai lampiran yang ketat otot ke tulang.

Kepentingan keutuhan tendon ialah jika kerosakan itu hilang, keupayaan anggota badan untuk berfungsi dengan jumlah yang betul hilang, tindakan menjadi terhad.

Penyebab utama peregangan termasuk:

  • pergerakan tajam;
  • pengangkat berat;
  • jatuh dengan penekanan pada anggota badan;
  • sukan aktif dengan beban.

Walau bagaimanapun, masalah sering timbul kerana salah satu daripada sebab berikut:

Walaupun fakta bahawa tidak semua doktor mematuhi pendapat ini, terdapat kemungkinan keseleo akibat penyakit sendi seperti arthritis dan arthrosis. Proses keradangan mana-mana mempunyai kesan yang lemah pada tubuh, akibatnya kecederaan yang sedikit pun dapat menyebabkan akibat yang tidak dapat diramalkan.

Gejala

Walaupun kebanyakan kecederaan dalam mana-mana kes disertai dengan kesakitan, adalah perlu untuk membezakan gejala regangan dan gejala ligamen koyak di lengan.

Gejala regangan yang jelas termasuk:

  1. Sakit yang berterusan beristirahat dan bertambah apabila anda cuba membuat pergerakan.
  2. Bengkak tapak kecederaan.
  3. Peningkatan kesakitan pada palpation.
  4. Kemunculan hematomas dan kemerahan di kawasan kecederaan.

Perlu diperhatikan bahawa apabila ligamen rosak, pergerakan berus akan terhad atau hampir mustahil.

Ligan ligamen di lengan - kecederaan serius yang memerlukan rawatan mandatori kepada pakar!

Tahap kerosakan memberi kesan kepada gejala:

  1. Sekiranya kecederaan ringan dan kerosakan kecil, air mata tendon kecil mungkin berlaku yang tidak menyebabkan sakit dan bengkak yang teruk.
  2. Apabila kecederaan yang sederhana mungkin muncul separa rehat, yang ditunjukkan oleh penampilan bengkak, kesakitan yang ketara dan kemerahan kawasan kecederaan.
  3. Kecederaan yang teruk disertai oleh pecah yang teruk, yang melibatkan kehilangan keupayaan untuk membuat gerakan aktif dengan berus, sindrom kesakitan yang ketara, rupa hematomas dan edema.

Apabila seseorang mengadu bahawa dia telah menarik ligamen sendi pergelangan tangan, pertama sekali ia adalah mengenai penampilan kesakitan, tetapi tugas utama adalah menentukan keterukan cedera.

Pertolongan cemas

Pertolongan pertama untuk keseleo dan kerosakan pada ligamen adalah penting kerana ia dapat memberikan peluang besar untuk mempercepat proses pemulihan.

Pembengkakan sendi tangan menimbulkan kecacatan luka dan ligamen, yang memerlukan rayuan wajib kepada pakar. Tetapi sehingga pesakit sampai kepada doktor, beberapa langkah harus diambil untuk meringankan keadaan dan mencegah keadaan semakin buruk:

  1. Memastikan keterlibatan anggota badan yang cedera. Dengan bantuan pembalut elastik, diperlukan untuk memastikan kekejangan tangan, meletakkan pembalut yang ketat. Jika tiada pembalut, anda boleh menggunakan selendang atau sekeping kain panjang. Apabila penggulungan harus dibimbing oleh fakta bahawa di samping memastikan tidak bergerak tidak boleh mengehadkan peredaran darah dan tidak mengencangkan pembalut dengan kuat, memegang lengan. Dengan aplikasi pembalut yang betul, kulit di kawasan bebas jari-jari akan tetap hangat dan berwarna semulajadi.
  2. Pastikan kedudukan lengan yang tinggi untuk mengurangkan pembengkakan kawasan yang terjejas.
  3. Memampatkan sejuk sering digunakan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan kemungkinan bengkak. Satu pakej ais atau penyejuk khas dari kit pertolongan cemas adalah paling sesuai untuk tujuan tersebut. Pastikan sejuk tidak boleh melebihi lima belas minit, kemudian keluarkannya selama tempoh tidak kurang daripada dua puluh minit dan pasang semula ais atau botol air sejuk.
  4. Dengan kesakitan yang kuat, anda boleh mengambil ubat anestetik.

Dengan pergerakan yang tidak asli dari sendi, kita boleh bercakap mengenai memecahkan serat, oleh itu mungkin perlu memakai serpihan.

Rawatan

Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda perlu segera menghubungi pakar untuk diagnosis dan rawatan yang sesuai.

Dalam hal keseleo, salah satu langkah yang paling penting ialah penggunaan perbatasan retak yang betul - pembalut elastik.

Pembalut diperlukan untuk memastikan sambungan sendi.

Selain berpakaian, pakar boleh menetapkan penggunaan salib ligamen pergelangan tangan, yang akan menjadi salah satu jenis berikut:

  1. Berkaitan dengan ubat anti radang nonsteroid yang membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak. Penggunaannya mengambil masa kira-kira 10 hari, selepas itu ubat itu mesti diganti. Salap semacam itu termasuk ketoprofen, voltaren, diclofenac.
  2. Salap penyejuk digunakan segera selepas kerosakan dan bukannya pek ais. Diperlukan untuk melegakan bengkak dan menghilangkan rasa sakit.
  3. Menyiram salap yang memperbaiki peredaran darah dan diperlukan untuk mempercepat proses pembaikan tisu. Digunakan hanya selepas bengkak berkurangan dan beberapa hari selepas kecederaan.
  4. Salap steroid berdasarkan agen hormon. Digunakan untuk menghapuskan proses keradangan.

Mana-mana salap hendaklah digunakan perlahan-lahan ke kawasan yang rosak dengan lapisan nipis. Tempoh penggunaan tidak melebihi 10 hari.

Pemulihan rakyat

Ramai yang berminat dengan persoalan bagaimana untuk menyembuhkan keseluruh tangan di rumah.

Sekiranya pesakit negatif disesuaikan dengan ubat-ubatan, maka adalah mungkin untuk membincangkan isu rawatan dengan terapi rakyat dengan doktor anda.

Memampatkan dan menggosok dalam kes ini harus dipilih secara individu untuk ciri-ciri badan dan tahap kecederaan.

Kesan anti-radang tambahan yang baik mempunyai teh elderberry, kulit willow dan daun birch.

Tetapi perlu diingat bahawa ubat-ubatan rakyat tidak selalu mempunyai kesan positif dan menghalang perkembangan komplikasi.

Mana-mana kaedah harus dipersetujui dengan pakar dan hanya digunakan selepas penghapusan bengkak.

Pemulihan rakyat tidak boleh membantu dalam menghapuskan kesan peregangan, tetapi untuk menguatkan sendi tangan.

Kesimpulannya

Sprains agak menyakitkan dan menyebabkan banyak masalah. Rawatan ligament rupture adalah proses yang mudah, tetapi agak lama. Anda perlu sentiasa berhati-hati dalam kehidupan seharian dan menjaga kesihatan anda sebelum masalah berlaku.

Stretching arms: what to do?

Tangan manusia adalah bahagian-bahagian tubuh yang lebih kerap daripada yang lain terlibat dalam melakukan, kedua-dua latihan fizikal berat dan manipulasi kecil. Oleh kerana itu, untuk operasi yang tepat, tidak hanya konsistensi dan perkembangan fisik yang baik dari otot-otot adalah penting, tetapi juga koordinasi dan elastisitas yang cukup fleksibel dari alat ligamentous tendon.

Apabila meregangkan tangan, kedua-dua gentian otot dan ligamen, tendon boleh cedera. Peregangan tendon tangan yang paling biasa. Di tempat kedua ialah peregangan otot-otot lengan bawah. Bahu terluka sekiranya kecederaan gabungan dengan sublaksasi atau kesan tisu lembut.

Gejala meregang lengan

Dalam kebanyakan kes, peregangan ligamen lengan teruk diperhatikan dalam atlet yang telah melebihi kemampuan fizikal mereka semasa latihan atau persaingan. Dalam keadaan domestik, keluhan tendon tangan berlaku apabila kesan, dengan kejatuhan tiba-tiba atau kehelan.

Faktor provokatif adalah kecergasan fizikal yang lemah. Kecenderungan untuk jatuh kerap mempunyai orang-orang yang mempunyai kelemahan peralatan vestibular. Oleh itu, jika luka ligamen lengan telah berlaku, maka segera selepas rawatan, patologi bersamaan harus dikecualikan untuk mencegah kecederaan yang berulang.

Mana-mana, walaupun sedikit regangan tangan, gejala memberikan intensiti yang agak kuat. Ini, di atas semua, kesakitan di tempat kecederaan. Cepat kelihatan bengkak. Gejala yang paling sengit adalah lengan lengan. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa tisu ligamentous tendon tidak mempunyai keanjalan dan keupayaan untuk meregangkan sekiranya berlaku kejatuhan tiba-tiba atau usaha otot yang melampau.

Selepas penampilan awal, rasa sakit menyusut sedikit terhadap latar belakang perkembangan edema. Selepas 6 hingga 12 jam, hematoma dan lebam muncul. Jika rehat tisu kecil, maka semua gejala hilang selepas 5 hingga 8 hari. Dengan pembentukan rongga volumetri di dalamnya berkumpul darah, yang mengembang dan secara beransur-ansur terurai menjadi unsur-unsur berbentuk. Ini boleh menyebabkan kesakitan yang meningkat di kawasan yang cedera. Juga, dengan sistem imun yang lemah, keradangan aseptik boleh berkembang.

Rawatan Tangan Sprain

Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda? Pertama sekali, anda perlu segera memberikan pertolongan cemas:

  • memakai pembalut yang ketat;
  • untuk melampirkan tempat kesakitan dengan ais;
  • untuk memastikan ketiadaan pergerakan (anda boleh menggunakan selendang atau selendang, yang diikat di leher dalam bentuk gelung gantung untuk meletakkan berus yang cedera di dalamnya).

Jika tidak ada pergerakan di tangan, ini mungkin menandakan patah rasuk di tempat yang biasa. Ia perlu menghubungi titik kecederaan untuk diagnosis pembezaan. Biasanya, ini cukup untuk sinaran X biasa.

Dalam rawatan lanjut peregangan tangan dibahagikan kepada dua tempoh utama:

  • memulihkan integriti ligamen dan tendon;
  • pemulihan anggota badan untuk mengelakkan pembentukan kontrak dan perubahan cicatricial, yang mungkin menyebabkan pecah ligamen masa depan.

Dalam tempoh akut, salap pemanasan dan anestetik boleh digunakan. Pembalut ketat perlu di tangan dan sendi karpal selama 5 - 7 hari. Selepas itu, senaman terhad untuk 2 hingga 4 minggu bergantung kepada tahap kecederaan. Chill tidak melebihi 12 - 15 jam. Kemudian, pemampatan pemanasan ditunjukkan untuk meningkatkan bekalan darah di tapak regangan. Oleh kerana aliran darah, proses pemulihan lebih cepat.

Di klinik kami, anda boleh mendapatkan bantuan berkelayakan daripada ahli terapi manual semasa peringkat pemulihan. Satu program individu akan dibuat untuk anda, tujuan yang akan menjadi pemulihan lengkap otot, ligamentous dan tisu tendinous. Semasa rawatan meregang pergelangan tangan, pakar kami mewujudkan keadaan yang paling baik untuk pertumbuhan semula tisu dan peningkatan perlindungan otot terhadap kecederaan serupa pada masa akan datang.

Antara kaedah yang digunakan ialah akupunktur, urutan terapeutik dan budaya fizikal, terapi manual dan osteopati.

Ingatlah bahawa peregangan tendon tangan yang tidak dirawat tepat pada masanya mungkin pada masa depan membawa kepada sekatan pergerakannya, perkembangan sendi patologi kontraksi, masalah bekalan darah dan pemuliharaan tisu lembut.

Bagaimana untuk merawat tendon lengan dan lengan

Kandungan artikel:

  1. Sebab utama
  2. Gejala
  3. Ciri-ciri rawatan
    • Pertolongan cemas
    • Ubat-ubatan
    • Pengikat-pengikat
    • Pemulihan rakyat
    • Fisioterapi

Peregangan lengan adalah kecederaan di mana tendon rosak dengan pecah separa atau lengkap. Keterukan keadaan bergantung kepada jumlah serat penghubung yang telah menderita. Sedikit kecederaan ringan boleh dihapuskan di rumah, dan dalam kes-kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan.

Penyebab utama keseleo

Kawasan pergelangan tangan paling kerap dipengaruhi oleh keseleo dan otot lengan. Pada ketika ini, gentian fibrin padat yang melekatkan otot pada sendi hampir tidak dilindungi. Pergelangan tangan nipis, bilangan otot dan lemak adalah minimum. Jurang itu tidak hanya muncul dalam ketegangan, ketika berusnya bertukar tajam atau menarik untuknya, tetapi juga dalam hal kerosakan mekanikal, jatuh cuai.

Sebab-sebab pelepasan bersama amplitudo dan tendon pecah adalah seperti berikut:

    Pengangkat berat, senaman dengan penekanan pada tangan.

Kejatuhan lengan lurus, jika, dalam usaha untuk membatasi kerosakan, tangan terbuka diganti dan mereka mengambil berat badan.

Beban monoton pada berus, jika anda mempunyai masa yang panjang untuk melakukan gerakan yang sama yang memerlukan voltan.

  • Ibu bapa boleh mencederakan kanak-kanak dengan tangan sambil bermain bersama mereka, mengangkat tangan.

  • Atas alasan yang sama, tendon sendi siku atau bahu cedera.

    Pada orang tua, sudah 45 tahun, tindakan rumah tangga boleh menyebabkan peregangan. Pada usia ini, perubahan degeneratif sudah berlaku, akibat penurunan pengeluaran hormon, kadar peredaran darah berkurang, nutrien dan oksigen dalam sendi menjadi kurang. Di hadapan osteofit - pancang dari garam - kemungkinan kerosakan pada serat penghubung meningkat. Semakin tua, semakin banyak perubahan degeneratif, lebih berhati-hati anda perlu merawat kesihatan anda sendiri.

    Gejala meregang lengan

    Gejala utama peregangan ligamen tangan, bergantung kepada kawasan peregangan, hanya sedikit berbeza. Ini termasuk rasa sakit (keparahan bergantung kepada sifat kecederaan), pembengkakan, pembatasan mobiliti atau amplitud pergerakan.

    Secara langsung pada masa kecederaan, retak atau klik yang lemah mungkin terdengar - ini adalah bukti bahawa ia adalah ligamen atau tulang yang rosak. Itulah sebabnya, jika kesakitan yang teruk dan kemustahilan pergerakan di dalam sendi, satu x-ray perlu diambil untuk menolak fraktur. Sekiranya rasa sakit muncul beberapa jam selepas kecederaan, kemungkinan besar pecah atau regangan otot.

    Gambar klinikal bergantung kepada tahap kerosakan:

      Mudah, 1 darjah. Kesakitan berkala, sederhana, boleh meningkat dengan fleksi atau lanjutan. Pada serat individu bagi pecahan mikroskopik bersama.

    Sederhana, 2 darjah. Kesakitan kuat, sendi bengkak, hematoma muncul di sekelilingnya. Mobiliti sendi adalah terhad dalam amplitud, tetapi gerakan mungkin.

  • Berat, 3 darjah. Bundle patah sepenuhnya, fungsi motor disekat. Edema yang teruk, pendarahan memanjang ke kawasan di atas dan di bawah sendi terjejas.

  • Pada kanak-kanak, sendi siku sering menderita, pada orang dewasa ia terletak di kawasan pergelangan tangan. Ciri-ciri manifestasi bergantung pada tapak kecederaan. Bengkak dan kesakitan yang paling besar berlaku apabila kerosakan pada pergelangan tangan dan siku bersama, dan sekurang-kurangnya - dengan kecederaan bahu.

    Ciri-ciri rawatan meregangkan lengan

    Kajian makmal untuk kecederaan tangan jarang diperlukan, tetapi untuk kecederaan teruk, diagnostik perkakasan sering ditetapkan: x-ray, scan CT, atau MRI. Terdapat satu lagi kaedah diagnostik - arthroscopy, yang digunakan sudah di peringkat rawatan, jika, walaupun segala usaha, pelepasan tidak muncul. Prosedur ini dijalankan di hospital. Di bawah kulit melalui punctures masukkan sistem optik dan instrumen pembedahan. Semasa pembedahan invasif yang minimal, kerosakan dinilai secara serentak dan prosedur pembedahan yang diperlukan dilakukan.

    Pertolongan cemas untuk meregang lengan

    Untuk mempercepat pemulihan, anda perlu membantu dengan luka dengan betul. Langkah-langkah perubatan yang tepat pada masanya membantu mencegah komplikasi yang mungkin berlaku:

      Badan tidak bergerak. Tangan boleh diperbaiki dengan pembalut elastis, memperbaiki bukan tayar dengan plat, pengetua sekolah, malah kadbod. Pembalut harus diperbetulkan supaya tidak mengganggu bekalan darah pada sendi yang rosak.

    Memadamkan sejuk digunakan pada tapak kecederaan. Memegang ais selama 1-2 minit, buat rehat yang sama. Jika selesema digunakan sebagai pembalut, anda boleh menghilangkan ujung saraf, yang seterusnya merumitkan rawatan dan meningkatkan kesakitan.

    Sekiranya kerosakan pada ligamen pada siku atau sendi bahu, lengan diletakkan pada tahap bahu. Dengan kecederaan pergelangan tangan, anda perlu mengangkatnya. Ini dilakukan untuk mengurangkan pembengkakan edema.

  • Adalah wajar bahawa mangsa secara berkala membengkokkan dan melepaskan jari-jarinya. Ia membantu memulihkan bekalan darah dan aliran limfa.

  • Sekiranya kesakitan teruk, perlu mengambil ubat sakit.

    Cara merawat peregangan tangan ubat-ubatan

    Untuk menghapuskan sakit akut, persediaan farmaseutikal disuntik atau diambil secara lisan. Apabila kesakitan yang tajam merosot, sudah cukup untuk menggunakan ubat-ubatan tempatan.

    Apa ubat-ubatan yang ditetapkan untuk keseleo lengan:

      Blok Novocain dijalankan dengan kesakitan akut. Komposisi kompleks disuntik ke dalam tapak kecederaan: 2 ml Analgin 50%, 1 ml Novocain atau Lidocaine 0.25%, Cyanocobalamin ampoule (B12).

    Pembekuan dijalankan dengan bantuan semburan dengan komponen penyejukan: Cryos Spray, Cramer, Mueller Coolant, Spray Ice Aktif, Lidocaine. Spray sehingga setengah jam.

    Anestesia dengan gel dan salap. Senyawa ini membiak selama 2-4 jam. Kumpulan ubat-ubatan bertindak cepat ini termasuk Gel Spot Gel dan Point Relief Gel.

  • Selepas kecederaan teruk, suhu mungkin meningkat. Dalam kes ini, ambil ubat-ubatan dengan bahan aktif paracetamol atau ubat dari kumpulan NSAIDs - Diclofenac, Indomethacin, Nemesil. Dadah pada masa yang sama menghapuskan suhu dan melegakan kesakitan.

  • Mengenai penggunaan salap dari peregangan, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Pilihan cara kumpulan ini agak luas, tetapi jika anda menggunakan ubat pada masa yang salah, anda boleh mendapatkan hasil yang bertentangan.

    Salap untuk kecederaan tendon:

      Cara-cara kumpulan NVPS anestetik dan menghilangkan edema: Voltaren-gel, Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen. Memohon tidak lebih daripada 10 hari. Kesan sampingan adalah kerengsaan membran mukus saluran pencernaan dan organ.

    Salap steroid dengan komponen hormon terhadap edema dan keradangan: Prednisolone, Hydrocortisone. Penggunaannya terhad kepada satu minggu, kesan pembiakan semakin meningkat, dan kesan sebaliknya mungkin timbul - bengkak dan keradangan peningkatan kulit.

    Salutan penyejukan untuk sindrom kesakitan yang teruk digunakan pada hari pertama atau kedua: Gevkamen, Efkamon, Deep Relif. Traumeel-C boleh digunakan dari usia awal dan semasa kehamilan. Ubat terakhir mempunyai kesan yang kompleks, menenangkan rasa sakit dan mempunyai kesan anti-radang. Tempoh rawatan adalah sehingga 4 minggu.

    Salap penyerapan digunakan untuk meningkatkan peredaran darah dalam sendi yang rosak. Mereka mempunyai kesan pemanasan dan anti-radang pada masa yang sama. Yang paling biasa digunakan: Finalgon, Nikofleks, Myoton. Kumpulan ini termasuk dadah dengan minyak pati, kapur barus, turpentin, lebah atau racun ular: Viprosal, Apizartron.

    Untuk penghapusan cepat hematoma memohon salep dengan hemlock atau Heparin. Mereka tidak mempunyai kesan pemanasan, rawatan terhad kepada seminggu.

  • Menguatkan dinding pembuluh darah adalah perlu jika hematoma tidak lulus dan pergerakan yang sedikit lagi menyebabkan pendarahan. Dinding vaskular akan membantu menguatkan Venoruton, Troxevasin, Troxegel.

  • Jika kecederaan yang menyebabkan air mata ligamen, kulit yang rosak, menggunakan anestetik tempatan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda dengan pembalut

    Untuk memohon pembalut pada sendi, tidak perlu menjadi pekerja kesihatan profesional. Teknik pelaksanaan boleh dikuasai di rumah.

    Sekiranya kecederaan tendon di sendi tangan, sebaiknya memohon pembalut cruciform:

      2-3 pusingan dibalut pembalut pergelangan tangan, setiap pusingan mengulangi yang sebelumnya.

    Pindahkan pembalut ke belakang tangan dan perban, lulus perkara di antara jari. Pada setiap giliran, lapisan pembalut seterusnya menutup separuh sebelumnya.

    Sekiranya anda perlu merebut jari anda, maka lulus pembalut di antara mereka, dan kemudian hanya memerah bersama-sama.

  • Betulkan pembalut, jatuh ke pergelangan tangan. Anda perlu membuat 2-3 putaran, memecahkan bahagian pembalut ke dalam 2 bahagian, mengikat dengan simpulan, dan kemudian hanya mengikat pergelangan tangan.

  • Dalam 3-4 hari pertama, lengannya diperbaiki supaya tangan berada pada tahap bahu, maka ia digantung pada selendang pada tahap dada.

    Untuk perban besar sendi, pembalut cruciform digunakan secara meluas.

    Untuk mematikan sendi bahu, perban digunakan seperti berikut:

      Balut 2-3 pusingan di sekitar bisep.

    Mereka bergerak ke bahu, sekali lagi turun ke tangan.

  • Balut bahu di sisi lain, pembalut itu dipintal.

  • Tindakan sedemikian berterusan sehingga mungkin untuk menghapuskan pergerakan bahu. Di rumah, teknik bahu mengikat adalah sukar untuk menguasai, dan kadang-kadang, untuk melumpuhkan lengan, ia dilekatkan pada badan.

    Teknik pembandingan jika berlaku kerosakan kepada ligamen sendi siku:

      Siku sedikit bengkok.

    2 pusingan dilakukan di bawah siku.

    3-4 bulat melaksanakan di atas siku dan salib yang lebih rendah. Pembalut diarahkan di sepanjang permukaan belakang tangan dan dari sisi bawah palma.

    Setiap giliran menutup sebelumnya dengan sekurang-kurangnya 3/4 atau 4/5, bergantung kepada tahap imobilisasi yang diperlukan.

  • Apabila siku ditutup sepenuhnya, pembalut tetap di bawahnya.

  • Keperluan utama pembalut: immobilization yang boleh dipercayai, tetapi peredaran bebas dan aliran limfa.

    Sangat sukar untuk meletakkan band penetapan anda sendiri. Untuk mempercepat tempoh pemulihan, lebih mudah untuk mengenakan fixer-lungets pada sendi. Apabila ligamen pecah 3 darjah mengenakan plaster cast.

    Pemulihan rakyat untuk meregang tangan

    Perubatan tradisional menawarkan cara sendiri untuk mempercepatkan pemulihan daripada keseleo. Resipi:

      Doh bukan gipsum. Tindakan tambahan - anti-edema. Campurkan adunan yang sangat asin di dalam air, gulung kue rata yang tebal, bungkus berus, biarkan ia beku di bawah tuala. Dihapus selepas 4-5 jam, memecahkan kek.

    Mampat kentang dan bawang. Hancurkan bawang besar dan beberapa kentang tanpa kulit, tambah segenggam sauerkraut, kefir dan tanah liat putih yang sangat banyak untuk membuat campuran campuran. Mengikut kerosakan, seperti pelakon, dibiarkan semalaman. Daripada tanah liat putih, anda boleh menggunakan warna biru.

    Salap lemak, pudina dan bawang putih. Campurkan tanah peppermint dan bawang putih dalam jumlah yang sama dan kacampur dengan babi cair atau lemak dalaman anjing. Biarkan membekukan di dalam peti sejuk. Dihantar ke kawasan berpenyakit 2 kali sehari.

    Kompres tanah liat manis. Bawang menggosok, dicampur dengan gula pasir, supaya ia diperuntukkan jus. Tambah kepada komposisi tanah liat biru, cukup untuk mendapatkan doh. Doh membungkus sendi dengan ligamen yang terjejas, tinggalkan semalaman.

    Pemanasan memampatkan Anda boleh menggantikan salap pemanasan. Bawang putih dihancurkan, dicampur dengan jus lemon. Meringan dengan kain kasa, digunakan pada sendi di bawah lapisan selofan. Apabila pakaian itu menjadi panas, kain itu lagi dibasahi dengan campuran bawang putih-lemon segar. Prosedur diulang. Tempoh sesi - sehingga tangan berhenti menyakitkan.

    Susu susu. Pelepasan datang dengan cepat jika, sebelum membuat pakaian, perban itu direndam dalam susu. Alternatif untuk susu adalah teh hijau atau hitam, kuat dan sentiasa segar.

  • Campuran untuk mempercepat pertumbuhan semula tendon. Campurkan dalam jumlah yang sama: daun birch dan tunas, kulit willow, bunga tua tua, akar pasli yang dicincang atau daun jeruk. Brew 3 sudu besar 0.5 liter air. Minum sehari dalam gelas dalam bahagian yang sama.

  • Fisioterapi untuk meregangkan tendon lengan

    Fisioterapi ditetapkan 5-7 hari selepas kecederaan untuk mempercepat pemulihan.

    Jenis prosedur yang ditentukan oleh doktor atas dasar gambar klinikal:

      Pemanasan parafin atau ozocerite. Bahan dipanaskan hingga 50 ° C, tempoh sesi - sehingga jam akademik.

    Permohonan dengan lumpur. Dipanaskan hingga kotoran 40 ° C digunakan sebagai kompres selama 20 minit.

    Pendedahan ultrabunyi. Mod pulse digunakan, keamatan - sehingga 0.6 W / cm 2.

  • Mandi. Di dalam air yang direndam. Jenis-jenis mandi: sulfida, radon atau garam (klorida-sodium). Tempoh sesi adalah 15 minit.

  • Kursus prosedur - 10-12, setiap hari atau setiap hari. UHF atau Plasmol elektroforesis juga boleh ditetapkan.

    Untuk memulihkan mobiliti ke lengan, berus harus dikembangkan selepas memecah atau meregangkan tendon. Tangan diletakkan pada permukaan mendatar supaya berus hang, belakang. Naikkan telapak ke atas, ke bawah. Lengan bengkok pada siku, berehat di atas meja, sawit dihidupkan. Mimik pergerakan berus yang berfungsi dengan tukul apabila memukul kuku. Di masa depan, gunakan tukul sebagai pembobotan. Kencang pengembang sawit atau bola anti-tekanan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda - lihat video:

    Peregangan tangan: gejala

    Sebabnya

    Alat ligamentous adalah berkas serat padat, yang dapat menahan beban besar. Itulah sebabnya peregangan ligamen tangan boleh berlaku hanya dengan senaman fizikal yang melampau atau pergerakan yang tiba-tiba.

    Kumpulan risiko termasuk kategori pesakit:

    • orang yang lemah otot tangan dan lengan;
    • pesakit tua;
    • orang yang mengetuai gaya hidup yang tidak aktif, dengan tahap perkembangan fizikal yang rendah;
    • pesakit dengan patologi tendon kongenital;
    • tukang-tukang, tukang-tukang dan pembina;
    • atlet;
    • tukang tenun, tukang jahit, embroiderers;
    • pemuzik.

    Terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk meregang tangan semasa kecacatan sendi karpal atau proses keradangan.

    Dalam 85%, kerosakan kepada ligamen disebabkan oleh jatuh atau beban berlebihan pada berus.

    Peregangan pergelangan tangan adalah mungkin jika anda bersenam dengan tidak sengaja, jatuh secara tidak sengaja atau terkena keras. Kecederaan seperti ini menyebabkan ketidakstabilan pergelangan tangan dan perkembangan osteoarthrosis.

    Gejala

    Spraine dari sendi pergelangan tangan lebih kerap disertai dengan sedikit air mata. Kerana ini, kecekapan tangan hilang. Pembatasan mobiliti dapat diperhatikan hingga 3 bulan, kadang-kadang lebih banyak. Tempoh ketidakupayaan bergantung kepada tahap peregangan tangan.

    Setiap daripada mereka menunjukkan simptomnya sendiri:

    • Ijazah. Dengan kerosakan ini, satu-satunya gejala meregang lengan adalah sakit sedikit ketika bergerak dengan tangan. Mobiliti bersama dikekalkan.
    • Ijazah II. Pembengkakan berlaku di tapak kecederaan.
    • Ijazah III. Gejala-gejala keseleo tangan adalah kesakitan yang teruk dan ketidakstabilan pergelangan tangan, hyperthermia tempatan dan demam adalah mungkin.

    Kesakitan meningkat dengan pergerakan, pendarahan boleh muncul.

    Peregangan pergelangan tangan sentiasa disertai dengan sakit semasa palpasi, tetapi mungkin tidak ada bengkak atau hematoma.

    Manifestasi yang paling teruk pecah tendon. Tanda-tanda ligamen koyak:

    • kesakitan teruk yang menghalang pergerakan;
    • bengkak tangan;
    • mobiliti terhad pergelangan tangan;
    • pembentukan hematoma;
    • peningkatan dalam amplitud pergerakan tangan.

    Pertolongan cemas

    Segera apabila anda meregang pergelangan tangan anda, rasa sakit yang teruk timbul, jadi mudah untuk meneka kecederaan. Bantuan pertolongan pertama mesti disediakan:

    1. Anggota yang rosak memastikan rehat lengkap.
    2. Lampirkan kompres ais kepada pergelangan tangan yang rosak. Ia akan mengurangkan bengkak dan kesakitan.
    3. Betulkan kuas dengan pembalut elastik, membuat pembalut dari selendang, selendang atau sekeping kain. Ia perlu memastikan bahawa pembuluh darah tidak memercikkan terlalu banyak, sebaliknya sirkulasi darah akan terganggu. Kulit harus tetap hangat, dan teduh kulit - semulajadi.
    4. Adalah dinasihatkan untuk mengekalkan tangan anda dalam kedudukan yang dibangkitkan. Ini akan mengurangkan saiz lebam.
    5. Ambil penahan sakit untuk mengurangkan kesakitan.

    Selepas menyediakan pertolongan cemas, anda mesti segera pergi ke hospital untuk menentukan kecederaannya.

    Apa yang tidak boleh dilakukan?

    Sprains of hand boleh menyebabkan kehilangan kecekapan, jadi anda tidak boleh mengabaikan masalah. Selepas kecederaan, anda tidak boleh membuat pergerakan tajam dengan anggota yang rosak, mengangkat berat atau melakukan kerja fizikal berat, walaupun sakit.

    Sekiranya 2-3 hari selepas kecederaan di kawasan pergelangan tangan, edema telah timbul dan suhu badan meningkat, maka fenomena ini berbahaya untuk kesihatan manusia. Keperluan mendesak untuk menghubungi bilik kecemasan.

    Anda tidak boleh mengepam anggota yang rosak dan ubat sendiri. Terapi rumah adalah mungkin, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor.

    Doktor mana yang merawat kecederaan lengan?

    Pada manifestasi pertama peregangan, anda perlu melawat traumatologist.

    Diagnostik

    Diagnosis keseleo dibuat berdasarkan pemeriksaan visual, serta hasil pemeriksaan CT atau MRI. Radiografi tidak selalu bermaklumat. Satu x-ray ditetapkan untuk menolak fraktur.

    Apakah bahaya itu?

    Mengendali pergelangan tangan penuh dengan komplikasi. Sering kali, tidak mungkin untuk memulihkan mobiliti biasa lengan. Untuk semua akibat negatif, proses merosakkan-degeneratif adalah tipikal, yang paling umum ialah hemarthrosis, kekakuan sendi dan sinovitis. Kebarangkalian ketidakstabilan tangan tinggi, dan ketika ligamen patah, pergelangan tangannya patah.

    Rawatan

    Rawatan keseleo kompleks tangan. Ia termasuk terapi ubat, urut, terapi senaman, fisioterapi dan memakai pakaian khas.

    Sekiranya peregangan lengan kuat atau terdapat pecah tendon, maka operasi tidak boleh dilakukan. Ligamen rosak.

    Terapi ubat:

    • Penggunaan ubat penghilang rasa sakit. Dengan sindrom kesakitan yang kuat tidak membantu ais. Blok Novocain digunakan, semburan dibekukan, kawasan yang terjejas dirawat dengan salap dengan tindakan anestetik - Spot Dingin.
    • Ubat antiradang. Rawatan ini dirawat dengan bantuan Voltaren, Ketoprofen, Diclofenac.
    • Salap penyejuk. Ini adalah Gevkamen.
    • Menyiram salap. Mereka sesuai untuk menghapuskan infiltrat. Ini adalah Apizartron, Nikofleks atau Viprosal.
    • Agen pembesaran kapal. Untuk menghapuskan gejala pendarahan, Troxevasin dan Venoruton sesuai.
    • Vitamin kumpulan B. Ini adalah Neurorubin.

    Kursus rawatan adalah 10-30 hari. Pertama, ubat-ubatan digunakan dalam bentuk suntikan dan tablet, dan kemudian meneruskan penggunaan ubat-ubatan tempatan.

    Bersama dengan dadah, adalah penting untuk menggunakan prosedur perubatan:

    • terapi magnet;
    • elektroforesis;
    • lilin parafin;
    • terapi laser.

    Untuk memulihkan fungsi pergelangan tangan adalah urut terapeutik.

    Sprains di tangan jarang sekali tidak disedari. Selepas rawatan, adalah penting untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan untuk mencegah komplikasi. Terlepas dari sejauh mana kerusakan, sendi mesti sepenuhnya tenang.

    Pencegahan

    Langkah-langkah pencegahan adalah mudah. Adalah cukup untuk mengelakkan kecederaan, bukan untuk mengawal pergelangan tangan. Latihan statik membantu untuk meningkatkan stamina dan kekuatan peralatan tendon.

    Sprain, walaupun kelihatannya tidak berbahaya, adalah kecederaan serius. Kerosakan ini memerlukan rawatan, jika kebarangkalian proses degeneratif di sendi adalah tinggi.

    Gejala dan rawatan keseleo

    Satu tangan adalah kawasan terkecil badan, hanya menduduki 1% kawasannya, tetapi menjalankan fungsi terbesar. Itulah sebabnya keletihan tangan membawa kepada pengurangan yang signifikan dalam kualiti hidup. Tangan adalah organ yang paling "berfungsi" badan, melakukan kedua-dua beban kuasa dan pergerakan ketepatan tinggi, ia juga merupakan cara kreativiti dan komunikasi, dan ia betul disebut "reka bentuk Tuhan".

    Tangan terdiri daripada 27 tulang, 19 sendi, 123 ligamen, 17 otot dan 18 tendon, tidak menghitung sendi pergelangan tangan dengan tulang dan alat ligamen. Apabila regangan, beberapa struktur anatomi rosak, sebagai peraturan, kerana ketumpatan "tinggi" lokasi mereka.

    Alasan untuk meregang tangan

    Tangan secara anatomi dibahagikan kepada 3 bahagian: pergelangan tangan - antara pergelangan tangan (pergelangan tangan) bersama dan kelapa sawit, bahagian metacarpal (sawit) dan jari-jari. Sejak ia mengambil bahagian dalam pembentukan sendi pergelangan tangan, ligamennya sering rosak oleh keseleo tangan. Menurut mekanisme kecederaan, adalah disyorkan untuk membahagikannya kepada telapak tangan (flexion) dan belakang (extensor).

    Ligama dan sendi kawasan palmar tangan rosak dalam kes berikut:

    • Dengan pelanjutan yang berlebihan - lekapan belakang tangan dan jari;
    • Semasa musim gugur di permukaan palmar;
    • Dengan pukulan langsung ke telapak tangan, jari;
    • Dengan pronasi tajam tangan yang lurus - beralih ke dalam.

    Peralatan ligamentous permukaan belakang boleh rosak dalam hal:

    • Terjun pada lengan yang bengkok;
    • Fleksibel palmar tajam, mampatan dalam penumbuk;
    • Kesan di bahagian belakang berus;
    • Putaran tajam ke luar - penonjolan.

    Atlet profesional, orang-orang pekerja keras fizikal yang paling mudah terdedah kepada ligamen pergelangan tangan. Oleh kerana kelemahan alat ligamen, peregangan sering berlaku pada anak-anak kecil apabila mereka diperas atau diangkat "oleh jari".

    Gejala keseleo

    Tangannya dibekalkan dengan serat saraf dan saluran darah, jadi tanda-tanda kecederaan diucapkan, gejala pergelangan tangan muncul.

    Gejala pergelangan tangan ligamen pergelangan tangan:

    • Kesakitan tempatan yang tajam;
    • Pendarahan subkutan;
    • Pembengkakan tisu;
    • Meningkatkan kesakitan semasa pergerakan, mengehadkan jumlah mereka.

    Aponeurosis palmar yang padat menghalang pembengkakan kelapa sawit, cecair berkumpul di bahagian belakang, di mana tisu lebih sengit.

    Untuk menjelaskan diagnosis, sinaran x diresepkan, ultrasound digunakan untuk kanak-kanak kecil, dalam keadaan ragu-ragu pemeriksaan MRI yang lebih tepat dilakukan, dan jika lesi intra-artikular disyaki, arthroscopy dilakukan - pemeriksaan rongga sendi dengan probe video mini.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan dan bagaimana merawatnya

    Peregangan tidak berlaku untuk kecederaan parah, kerana tidak ada pecah ligamen, otot, tendon, tetapi hanya air mata gentian kecil individu. Mereka tumbuh dengan baik dalam rawatan kaedah konservatif.

    Kaedah konservatif untuk merawat pergelangan tangan:

    • Imobilisasi;
    • Fisioterapi;
    • Ubat ubat - analgesik, agen luar;
    • Terapi fizikal;
    • Pemulihan rakyat.

    Imobilisasi boleh berlangsung dari beberapa hari hingga minggu, bergantung pada sifat kerosakan. Terapi fizikal ditetapkan pada hari ke-3 selepas kecederaan, pada masa yang sama mereka memulakan gim gimnasium terapeutik dengan beban yang minimum.

    Ubat ini digunakan jika perlu dengan preskripsi - spazgan, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, nise. Cara luar digunakan secara meluas: gel penyejukan dan anestetik dan salap untuk 2 hari pertama, kemudian menyiram salap dan menggosok.

    Pertolongan cemas

    Peranan pertolongan pertama dalam peregangan pergelangan tangan adalah sangat besar, bergantung kepada kualitinya, berapa lama pesakit pulih dari kecederaan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan:

    • Untuk menetapkan berus dalam kedudukan yang mudah dengan salah satu kaedah yang ada;
    • Letakkan sejuk - beg atau pek ais, sebaik-baiknya di kedua-dua belah tangan, selama setengah jam, kemudian berehat sebanyak 1.5-2 jam supaya tidak menyebabkan gangguan hipotermia dan peredaran darah;
    • Berikan mangsa apa-apa anestetik yang ada.

    Ia perlu cuba menyampaikan pesakit kepada traumatologist pada jam pertama selepas mendapat kecederaan - ke hospital bertugas, stesen trauma.

    Rawatan di rumah

    Di rumah untuk rawatan keseleo tangan, anda boleh memohon semua pelantikan selepas pemeriksaan oleh doktor. Pembungkus sejuk dan penetapan digunakan untuk 48 jam pertama.

    Juga, dari 3 hari anda boleh memohon rawatan haba - haba kering, pemampatan pemanasan, biasanya ia dilakukan semalaman. Secara selari, anda perlu melawat fisioterapi yang ditetapkan - UHF, iontophoresis atau terapi magnet. Ia perlu untuk mengembangkan berus, setiap hari meningkatkan beban.

    Kaedah rakyat

    Perubatan tradisional menawarkan banyak alat untuk rawatan di rumah untuk keseleo pergelangan tangan. Pada hari pertama kompres sejuk dari kentang mentah parut disyorkan, ia diletakkan di dalam cheesecloth dan digunakan semalaman.

    Selepas 2 hari, anda boleh menggunakan agen menyerap - bawang bakar dengan madu, bawang putih parut dengan jus lemon, parut lobak dengan lemak babi. Memadamkan tindakan pemanasan digunakan selama setengah jam 1-2 kali sehari, selepas itu berus dibalut dengan kain lembut.

    Semasa tempoh pemulihan, gosok ringan tempat sakit disyorkan 2-3 kali sehari dengan tinja alkohol - kapsul, kapur, akar halia. Antara doktor resipi yang popular akan membantu anda memilih yang paling sesuai.

    Melepaskan pergelangan tangan semasa meregangkan

    Untuk imobilisasi, anda boleh menggunakan tayar buatan sendiri kadbod tebal yang dibalut dengan kain, atau lekapan siap untuk berus, yang dijual di farmasi.

    Prinsip utama fiksasi adalah untuk melancarkan kedua-dua jari dan sendi pergelangan tangan, bukan untuk membalut ketat supaya tidak memerah kapal dan tidak menguatkan bengkak. Pembalut digunakan pada sebelah palma falang kuku hingga ketiga bahagian bawah lengan bawah.

    Pergelangan tangan Kinesis Peregangan

    Kaedah imobilisasi baru dalam rawatan keseleo rakaman pergelangan tangan - dari pita Inggeris (pita). Inti dari kaedah ini adalah untuk memohon pita pelekat pada bahagian tertentu berus dalam cara sedemikian untuk melindungi mereka daripada beban yang berlebihan, dan pada masa yang sama meninggalkan kemungkinan pergerakan ke struktur lain.

    Nama yang lebih tepat untuk kaedah ini adalah kinesiotiping, dari kinesis Yunani (pergerakan). Ia perlu dijalankan oleh pakar yang mengetahui anatomi otot dan ligamen dengan baik, dan siapa yang tahu bagaimana untuk memilih kawasan tersebut dengan tepat untuk merekatkan pita. Teknik taping dibentangkan dalam video:

    Boleh dirawat dengan baik meregang pergelangan tangan, pergelangan tangan, jika ia dilakukan selaras dengan pelantikan pakar. Peregangan pergelangan tangan

    Victor Sistemov - pakar laman web 1Travmpunkt