Utama / Pemulihan

Cara merawat penonjolan cakera tulang belakang lumbar

Rusak tulang belakang lumbar adalah penyakit yang boleh menyebabkan komplikasi serius. Dan tanpa itu, gejala termasuk kesakitan, kehilangan mobiliti dan prestasi. Tetapi jika patologi berada dalam keadaan yang diabaikan, mudah untuk mendapatkan hernia, lumpuh lengkap atau separa. Untuk mengelakkan pembedahan, ubat moden menawarkan ubat, fisioterapi, urut dan terapi fizikal.

Tanda-tanda penonjolan

Dengan sendirinya, penonjolan cakera lumbar tidak muncul sendiri, tetapi penonjolan nukleus nukleus entah bagaimana menyebabkan mencubit atau memerah saraf, bundar saraf. Dan kemudian ia akan menyebabkan mampatan kabel tulang belakang. Dan dalam keadaan ini kita dapat melihat gejala berikut:

  • Sindrom nyeri jahitan. Dia boleh menyiksa secara berterusan, dan boleh mencari serangan. Tembak di lumbar apabila bersin, batuk, ketawa, pergerakan tajam. Kesakitan semasa penonjolan cakera tulang belakang lumbar mula memberi kepada pelvis, paha, kaki bawah dan tumit;
  • Tulang dan jari kaki yang lebih rendah tidak berfungsi;
  • Kulit kaki dan kaki menjadi pucat atau merah, peluh mereka terganggu;
  • Kelemahan muncul di kaki;
  • Duduk atau berdiri panjang menyebabkan kesakitan menarik, yang hilang selepas perubahan postur;
  • Pada saat mengangkat nyeri tajam yang tajam di bahagian bawah bawah memberikan ke dalam panggul dan paha;
  • Kadang-kadang sukar bagi pesakit untuk buang air kecil.

Gejala tegang pada cakera intervertebral mudah dikelirukan dengan radiculitis dari pinggang. Symptomatology berubah disebabkan oleh lokasi yang berbeza dari penonjolan dan di mana saraf telah cacat.

Jika anda mula menyeksa mana-mana manifestasi ini, anda perlu melawat ahli saraf atau tulang belakang dan diperiksa untuk penonjolan cakera intervertebral lumbar. Jika anda mengenali gejala-gejala dalam masa dan rawatan tidak mengambil masa yang lama, pesakit akan mengelakkan komplikasi berikut:

  • Lumpuh penuh atau separa;
  • Pecah perbatasan cartilaginous cakera dan perkembangan hernia intervertebral.

Sebabnya

Gaya hidup moden memberi kesan buruk kepada tulang belakang dan cakera, dan terutamanya - di rantau lumbar. Risiko untuk belajar dari pengalaman apa yang menonjol di rantau lumbar adalah untuk mereka yang:

  • Bekerja di komputer dan bergerak sedikit (metabolisme lumbal merosot, otot yang menyokong lemah, dan rantau lumbar menderita semasa duduk lama);
  • Ia adalah berat badan berlebihan (kilogram yang tidak perlu sentiasa menanggung beban pada bahagian bawah punggung, ditambah pula dengan proses metabolik tisu rawan lagi menderita);
  • Mengejar rekod sukan, terutamanya dalam sukan dengan berat (latihan lengan membawa beban besar di belakang - cakera intervertebral tidak direka untuk mereka);
  • Sudah mengalami patologi tulang belulang lumbosacral (osteochondrosis, scoliosis);
  • Dia bekerja keras secara fizikal, sentiasa mendedahkan otot lumbar ke ketegangan yang berlebihan;
  • Menyambut ulang tahun ke-50 (proses metabolisme tisu tulang rawan bertambah buruk dengan usia).
  • Kami menasihati anda untuk membaca: apa yang menimbulkan bantahan cakera?

Rawatan

Sekiranya anda mengesan perkembangan patologi pada masa itu dan memulakan rawatan penonjolan cakera tulang belakang lumbar, anda akan dapat mengelakkan pembedahan. Bagaimana berkesan penonjolan tulang belakang lumbosacral akan disembuhkan bergantung kepada saiz dan kawasan penyetempatan. Dan juga dari pematuhan dengan semua cadangan perubatan.

Rawatan mengenai tegang tulang belakang lumbar termasuk kaedah dan pembedahan konservatif. Yang terakhir hanya dilakukan dalam kes-kes yang melampau, apabila untuk masa yang lama rawatan tulang belakang tidak memberikan hasil, tetapi sebaliknya, penyakit itu berlangsung dan mengancam dengan komplikasi.

Pada masa yang sama, majoriti ahli neurologi tidak pasti sama ada penyakit itu dapat disembuhkan sepenuhnya tanpa pembedahan. Tetapi untuk mengembalikan prestasi pesakit, simpan dari komplikasi boleh dan kaedah konservatif. Artikel ini akan membincangkan bagaimana untuk merawat protrusions cakera lumbar untuk mengelakkan pembedahan.

  • Maklumat penting: apa yang perlu dilakukan di rumah, jika ditembak melalui belakang

Ubat-ubatan

Sebelum merawat tengkorak lumbal, adalah perlu untuk menyelamatkan pesakit dari rasa sakit, jadi pembunuh rasa sakit ditetapkan (Ketonal, Ketanov) dan nonsteroidal anti-inflammatory drugs (Diclofenac, Ibuprofen). Yang terakhir bergelut dengan kesakitan, menghapuskan punca - proses keradangan. Keradangan tidak lagi menjengkelkan saraf, dan serangan itu hilang.

Untuk mengecualikan perkembangan lanjut proses degeneratif-dystrophic cakera intervertebral, doktor yang hadir akan menetapkan hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Ubat-ubatan ini mempunyai kesan positif pada tisu tulang rawan, menegaskan semula. Memerah vertebra akan lebih sukar untuk memecah integriti cakera lumbar.

Sekiranya pesakit mengalami kekejangan, relaksasi otot akan menyelamatkan (Sirdalud, Mydocalm). Otot akan berehat, dan sakit akan hilang, mobiliti akan kembali.

Kompleks vitamin dan mineral yang mengandungi vitamin B dan kalsium, akan meningkatkan metabolisme tisu tulang rawan, menguatkan tulang, melegakan otot dan membantu menghilangkan keradangan.

Fisioterapi

Kaedah ini mempunyai banyak kesan positif:

  • Elektroforesis. Elektrik perlahan-lahan menguap dadah secara langsung ke bahagian belakang. Baik untuk mengurangkan kesan kesan sampingan;
  • Rawatan gelombang kejutan protraksi. Pada cakera lumbar yang cacat, ada bunyi yang tidak dapat didengar oleh seseorang. Akibatnya, metabolisme dalam tisu rawan stabil, agregat garam menjadi lebih nipis, sindrom kesakitan hilang;
  • Rawatan laser. Rasuk laser ditala ke kawasan berpenyakit, dan biokimia tisu bertambah baik, penjanaan semula mereka bermula;
  • Terapi magnetik. Medan magnet mengembalikan cakera lumbar, melegakan cacat dan saraf terperangkap;
  • Rawatan Lumpur. Memampatkan tanah liat asli adalah baik apabila tempoh akut berakhir. Mereka juga mempunyai kesan regenerasi pada tisu, dan meningkatkan bekalan darah.

Urut

Urutan belakang lumbar hanya boleh digunakan apabila krisis berakhir. Pesakit tidak harus menghadapi serangan cepat. Urut adalah ubat tambahan, tetapi berkesan. Ia akan mengembalikan refleks lama, meningkatkan peredaran darah, melegakan kejang otot. Pemakanan tisu akan bertambah baik, dan akibatnya, sisa sisa akan hilang dan risiko kambuh akan dikurangkan.

Penonjolan lumbar memerlukan ahli terapi urut yang berpengalaman dan pendekatan yang lembut. Jangan mempercayai pakar terperinci atau melakukan sesi urut diri.

Urut standard yang mengusap, menggosok, menguli dan teknik getaran agak sesuai untuk urutan. Terutama berhati-hati berada di kawasan cakera intervertebral yang terjejas. Tidak boleh anda mempengaruhi dia, anda perlu memberi perhatian kepada tisu berdekatan.

Trafik yang kuat dan berat tidak dibenarkan. Anda tidak boleh memutar, tarik, melaksanakan teknik perkusi - mereka hanya boleh memperburuk patologi.

Untuk hernia lumbar, urut vakum akan membantu. Ia boleh dibuat hanya di bilik urut di mana terdapat peranti khas - aspirator atau bank. Prosedur sedemikian mempunyai kesan positif yang kuat terhadap aliran darah di kawasan yang terjejas. Dan juga tidak membenarkan penonjolan tulang belakang lumbar untuk berkembang. Untuk menyelamatkan pesakit dari kesakitan dan meredakan kekejangan otot, ahli terapi urut boleh menggunakan teknik akupresur.

Terapi manual

Terapi manual adalah kaedah yang berkesan, tetapi juga berisiko. Perhatikan kontraindikasi tatacara sedemikian. Pakar akan dapat memulihkan atau memulihkan kedudukan lama cakera yang rosak. Ia amat berguna untuk menggabungkan terapi manual dengan rawatan dadah. Oleh itu, anda akan mempunyai kesan yang kompleks terhadap proses keradangan, mengembalikan mobiliti badan. Dan kembali ke otot dan sendi kedudukan yang stabil akan mengurangkan risiko kambuh semula. Terapi manual dan urut normal semasa penonjolan lumbar tidak boleh diterima jika penyakit kulit berjangkit, patologi jantung, trombosis atau pesakit mengandung.

Terapi Fizikal

Untuk berjaya mengubati tusukan tulang belakang lumbal, semasa penonjolan tulang belakang lumbal, anda perlu melakukan gimnastik untuk meregangkan dan menguatkan otot-otot. Meregangkan tulang belakang, anda akan melepaskan cakera yang diperah dan mengendalikan akar saraf. Otot lumbar yang lebih kuat sekali lagi akan mula memelihara vertebra dalam kedudukan yang stabil, dan peredaran darah yang dipulihkan di kawasan masalah akan membantu mengatasi keradangan. Setelah memilih latihan yang sesuai dengan anda, nonton perasaan anda dan elakkan ketidakselesaan semasa persembahan. Melakukan gimnastik perubatan adalah perlu setiap hari semasa penonjolan cakera lumbar, maka rawatan tersebut akan memberi kesan yang tepat.

  • Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di sepanjang badan, bengkokkan kaki anda sedikit. Terangkan abdominals anda ke maksimum. Bersantai, ulangi. Untuk mengawal ketegangan, anda boleh meletakkan tangan anda pada media. Lakukan 15 pengulangan;
  • Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di atas garis tubuh, luruskan kaki anda. Badan mengangkat sedikit, mengawal kedudukan awal kaki. Selepas naik, tahan kira-kira 10 saat, dan perlahan-lahan kembali ke kedudukan asal. Lakukan 15 pengulangan, berehat 10 saat di antara mereka.

Pencegahan

Untuk mengelakkan menjadi mangsa penonjolan tulang belakang lumbosacral, perhatikan kaedah pencegahan yang dicadangkan. Mereka akan membantu untuk mencegah penyembuhan penyakit selepas terapi yang berjaya:

  • Diet yang betul. Tolak dari daging asin, pedas, daging asap dan lemak, gula-gula, soda. Produk seperti itu bukan sahaja memberi anda kilogram tambahan, yang menghasilkan beban tambahan pada bahagian bawah, tetapi juga mencuci kalsium dari tisu tulang. Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, ikan dan daging tanpa lemak;
  • Berlatih terapi fizikal dan sukan yang lembut. Jangan mengejar pada masa yang sama untuk rekod sukan. Peregangan sangat berguna - kerana jarak antara vertebra meningkat, dan cakera intervertebral punggung bawah tidak akan dijepit. Berenang mungkin pilihan terbaik. Di kolam renang, pada masa yang sama anda menguatkan korset otot tulang belakang dan meregangkannya;
  • Pastikan postur yang betul. Ini amat sukar untuk dilakukan dalam keadaan kerja moden, apabila seseorang perlu sentiasa duduk dalam postur statik dan melihat skrin komputer. Untuk mengelakkan proses bertakung di dalam badan dan ketegangan yang berlebihan di tulang belakang, cuba bangkit dan panaskan lebih kerap, menukar posisi. Masuk ke dalam kebiasaan melakukan senaman yang tidak mengganggu;
  • Lawati pejabat ahli terapi urut, yang akan melakukan pencegahan berulang yang berulang, memberi perhatian kepada otot lumbar. Urut akan meningkatkan peredaran darah, melegakan kekejangan otot dan tekanan umum.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Rusak tulang belakang lumbar

Kesakitan di rantau lumbar, yang timbul dari lenturan dan perubahan, sering menjadi gejala penonjolan - penonjolan cakera intervertebral.

Ciri utama penyakit ini adalah bahawa ia berkembang tanpa gejala sehingga ia mula mencubit akar saraf. Itulah sebabnya, dalam kebanyakan kes, rawatan penonjolan bermula hanya pada peringkat terakhir, yang mendahului hernia cakera intervertebral.

Jika penonjolan boleh disembuhkan dengan kaedah konservatif, hernia sering memerlukan campur tangan pembedahan.

Tahap penyakit

Penonjolan cakera intervertebral mempunyai beberapa peringkat perkembangan, yang dicirikan oleh gejala dan kaedah rawatan.

Yang pertama adalah perubahan struktur.

dicirikan oleh cakera membonjol. Nukleus pulpa mula beralih, meletakkan tekanan pada sempadan cincin berserabut. Hasil daripada proses ini, lengkung muncul, dalam beberapa kes ia mencapai separuh lilitan cakera. Pada peringkat pertama, seseorang mungkin mengalami kilauan kesakitan, tetapi gejala ini sering tidak hadir.

Yang kedua ialah prolaps

Pada peringkat ini, nukleus berjaya memegang cincin berserabut, tetapi terdapat peningkatan dalam cembung dan tekanan pada tulang belakang. Pesakit mengalami ketidakselesaan, kesakitan, pembakaran mungkin di rantau lumbar.

Ketiga - penonjolan

Cincin berserat tidak menahan beban dan melepaskan sebahagian daripada nukleus pulpaus melebihi hadnya. Pada peringkat ini, ada kesakitan yang teruk, kebas kelamin, pembengkakan tisu bermula.

Punca-punca perkembangan tengkorak pinggang

Tetapi biasanya berlakunya bantahan menimbulkan beberapa sebab, termasuk gaya hidup yang tidak aktif, kerja tidak aktif, kekurangan aktiviti sukan, gangguan metabolik, dan sebagainya.

Sebab-sebab utama perkembangan tulang belakang lumbar:

  • Ciri-ciri keturunan struktur lumbar kolom;
  • penyakit berjangkit;
  • gangguan metabolik yang membawa kepada proses degeneratif;
  • korset otot dan postur yang lemah;
  • berat badan secara fizikal atau gaya hidup yang tidak aktif.

Perjuangan juga boleh berlaku akibat kecederaan, obesiti, kekurangan zat makanan atau perubahan berkaitan dengan usia di dalam tubuh manusia.

Gejala

Anjakan yang terabaikan boleh membawa kepada perkembangan hernia, rawatan pembedahan dan ketidakupayaan.

Penyakit ini berkembang secara asymptomatik untuk masa yang lama, kadang-kadang terdapat kesakitan yang ringan, yang banyak tidak memberi perhatian.

Tetapi sebaik sahaja akar-akar saraf terperangkap, orang itu mula mengalami:

  • kekakuan di kawasan lumbar;
  • kebas kaki dan kaki;
  • pembakaran dan kesakitan yang teruk di bahagian belakang;
  • disfungsi pundi kencing (tidak diperhatikan dalam semua pesakit penonjolan);
  • kehilangan mobiliti kawasan terjejas dan keanjalan otot;
  • keletihan;
  • ketidakselesaan apabila mengangkat, mencondongkan dan mendarat.

Diagnostik

Apabila gejala pertama muncul, anda perlu segera berjumpa doktor.

Dia akan memerintahkan peperiksaan: tomografi yang dikira dari tulang belakang atau MRI rantau lumbar. Dalam gambar-gambar, pakar itu mendapati lokasi penonjolan, saiznya, membuat diagnosis dan menetapkan rawatan yang berkesan.

Bagaimana untuk menyingkirkan

Sekiranya anda memulakan rawatan pada peringkat awal penyakit, ia akan cepat dan tidak menyakitkan. Biasanya, doktor menasihatkan untuk melakukan satu set latihan fizikal untuk memulihkan kesihatan tulang belakang lumbar, urutan terapeutik, douche Charcot dengan suhu kontras 10 hingga 45 darjah, prosedur ini juga dipanggil mandi "kejutan-jenis".

Rawatan konservatif

Terapi ubat

Ia digunakan semasa peringkat akut penyakit ini.

Doktor menetapkan analgesik yang mengurangkan kesakitan dan memperbaiki keadaan orang, ubat anti-radang nonsteroidal, relaxants otot dan vitamin kumpulan B. Ubat-ubatan membebaskan keradangan, mengurangkan mampatan akar saraf.

Dalam sesetengah kes, pakar merancang suntikan anestetik, kortison atau steroid, mereka mula bertindak hanya selepas sehari dan mengurangkan kerengsaan akar saraf, tetapi kaedah rawatan ini dianggap salah satu yang paling menyakitkan dan tidak menyenangkan.

Terapi Fizikal

Terapi senaman bukanlah satu kaedah baru untuk rawatan tengkorak yang baru tetapi berkesan dan popular. Untuk menghilangkan penyakit ini, anda perlu bersabar dan tekun. Kompleks latihan terapi ini bertujuan untuk meningkatkan aktiviti fizikal dan melegakan keradangan. Jika ada peluang, maka lebih baik menghadiri kursus khas dengan jurulatih, tetapi juga belajar sendiri adalah bermanfaat.

Urut belakang

Urut harus dilakukan hanya oleh seorang profesional. Pada hari-hari awal, semua manipulasi adalah bebas, tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Adalah penting untuk mengelakkan pendedahan langsung ke kawasan yang terjejas.

Daya tarikan tulang belakang

Ia boleh di bawah air atau kering, kedua-dua kaedah membolehkan anda meningkatkan jarak antara vertebra dan mengurangkan pemampatan akar saraf. Dengan prosedur daya tarikan yang kerap, subluxation dalam sendi intervertebral dapat dihapuskan dan tekanan intra-disk dapat dikurangkan.

Terapi laser

Terapi laser merawat tubuh manusia kerana keupayaannya menyerap cahaya. Prosedur membantu mengawal metabolisme, menormalkan proses biokimia. Terapi laser boleh mempunyai kesan analgesik dan anti-radang, menguatkan imuniti badan, meningkatkan pemakanan tisu di kawasan yang terjejas.

Terapi magnetik

Dia diresepkan oleh doktor untuk menguatkan imuniti, memperbaiki fungsi sistem peredaran darah dan menormalkan proses metabolik. Terapi magnetik dilakukan di mana-mana tahap penonjolan.

Akupunktur

Terdapat banyak kontroversi mengenai kaedah ini mengenai keberkesanan dan perlunya pelantikan. Tetapi, seperti menunjukkan amalan, akupunktur mengurangkan kesakitan, dan kesan prosedur berlangsung lama. Tetapi ia hanya boleh digunakan sebagai kaedah tambahan rawatan penonjolan tulang belakang lumbar.

Terapi gelombang kejutan

Terapi gelombang kejut diresepkan sebagai kaedah tambahan atau profilaksis untuk rawatan protrusi. Prosedur membetulkan postur, menghilangkan tekanan pada akar saraf, menguatkan otot-otot belakang, meningkatkan nada mereka.

Campur tangan pembedahan

Bilakah pembedahan dilakukan?

Ini diperlukan dalam tiga kes:

  • Rawatan konservatif tidak berfungsi selama 6 bulan.
  • Perjuangan sedang berkembang pesat, jenis rawatan lain tidak dapat menghentikan proses kerosakan pada kawasan baru tulang belakang.
  • Cincin berserabut terlalu banyak, yang boleh menyebabkan kehilangan kapasiti dan ancaman kecacatan.

Operasi dilakukan hanya pada peringkat terakhir penonjolan, apabila ubat dan rawatan refleks tidak membawa hasil dan tidak lagi berkesan.

Perubatan rakyat

Untuk meringankan kesakitan dan mengurangkan penderitaan semasa penonjolan, mungkin di rumah untuk membuat decoctions, tinctures atau compresses. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa dana ini tidak boleh menjadi penting dalam rawatan penonjolan.

  1. Untuk melegakan sakit akut, letakkan kompres bawang putih dan madu di kawasan yang terjejas selama 20 minit (produk diambil dalam nisbah 1 bahagian bawang putih hingga 2 bahagian madu). Alat ini boleh digantikan dengan losyen dari daun Kalanchoe atau maclura tinctures.
  2. Memadatkan bawang putih: tuangkan 300 gram bawang putih 150 ml vodka, biarkan selama 10 hari. Pemampatan boleh digunakan tidak lebih daripada 30 minit, jika tidak, bawang putih akan meninggalkan luka bakar pada kulit.
  3. Sediakan mandi dengan turpentin: jenis air dengan suhu kira-kira 40 darjah, tambah 10 gram sabun bayi, 1% larutan asid salisilik dan 1 cawan turpentin. Bath melegakan kesakitan dan merangsang peredaran darah, tetapi ia boleh mengambil masa tidak lebih daripada 10 minit.

Terdapat banyak kaedah rawatan untuk penonjolan tulang belakang lumbal, tetapi pilihan mereka bergantung pada keadaan kesihatan pesakit, gejala dan peringkat penyakit.

Latihan

Adalah penting untuk mengingati kaedah asas:

  • Pada hari-hari pertama kelas, lakukan latihan bilangan kali minimum, jangan berusaha untuk melakukan segala-galanya hingga maksimum.
  • Pertama, lakukan semua latihan dalam kedudukan rawan, sebaik-baiknya di atas katil dengan urutan ortopedik kekerasan sederhana, dengan masa anda boleh pergi ke tikar latihan. Pastikan semasa latihan tidak ada rasa sakit di kawasan lumbar.
  • Jangan terburu-buru, lakukan senaman perlahan-lahan, berehat selama sekurang-kurangnya 2 minit setiap satu, tetapi anda tidak boleh minum air pada masa ini.

Semasa kelas, adalah perlu untuk mengecualikan giliran dan selekoh yang boleh meningkatkan keradangan dan kehilangan cakera.

Tindakan ini mengurangkan tekanan pada akar saraf dan mengurangkan kesakitan.

Untuk mendapatkan kesan yang diingini, cukup untuk melakukan 3 latihan mudah:

  1. Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda sedikit, dan peregangkan tangan anda di sepanjang badan anda. Kencangkan otot perut, tetapi jangan nafas. Turunkan kaki anda, berehat, kemudian ulangi latihan. Bilangan pengulangan - 10-12.
  2. Ambil kedudukan permulaan seperti dalam latihan pertama, sedikit mengangkat badan atas, kaki tidak boleh menukar posisi. Kemudian perlahan-lahan menurunkan badan, istirahat dan ulangi latihan sekurang-kurangnya 10 kali.
  3. Berbaring di belakang anda, sedikit bengkokkan lutut anda, lekapkan lengan kanan ke depan dan letakkan di lutut kiri anda, bengkokkan kaki kiri anda dan berehat lutut anda di lutut anda dengan tangan kanan anda supaya ia tidak dapat dekat dengan kepala anda. Ulang 10 kali.

Jika anda melakukan satu set latihan sendiri, berhati-hati memantau ketepatan prestasi.

Pencegahan

Untuk mengelakkan kesakitan teruk dalam rawatan tulang belakang dan panjang, perlu dilakukan langkah-langkah pencegahan: memantau postur, bersenam secara teratur, seperti berenang, berbasikal, bermain ski, dll. Jika anda perlu mengangkat berat, anda perlu tahu terlebih dahulu cara melakukannya dengan betul. Jangan lupa tentang kawalan berat badan dan pemakanan yang betul.

Jika anda mengikuti peraturan pencegahan ini, tulang belakang akan sihat selama bertahun-tahun.

Perjuangan tulang belakang lumbar adalah penyakit berbahaya, yang lama sekali berkembang secara asymptomatically dan hanya pada peringkat terakhir menyebabkan kesakitan yang teruk dan menghalang pergerakan dengan ketara.

Sebaik sahaja gejala protrusi pertama muncul, perlu segera berjumpa doktor, yang akan menetapkan pemeriksaan dan rawatan kompleks yang berkesan.

Tulang belakang tulang belakang tulang belakang lumbar bagaimana untuk merawat

Perjuangan adalah penyakit saraf umum yang merupakan pendahuluan hernia. Ciri utamanya adalah kebalikan dengan rawatan yang betul. Selalunya, patologi berkembang di tulang belakang lumbar kerana peningkatan tekanan dan mobiliti bergantung pada beban tertentu pada tulang belakang.

Masalah dengan tulang belakang adalah akibat kecederaan, osteochondrosis dan masalah lain sistem muskuloskeletal. Mereka tidak pernah muncul dengan tiba-tiba, tetapi berkembang secara beransur-ansur. Tulang belakang di rantau lumbosacral sedang mengalami beban maksimum dan telah meningkatkan pergerakan. Setiap pesakit yang didiagnosis dengan penonjolan cakera vertebra lumbar mesti tahu kaedah rawatan untuk mencegah penampilan hernia.

Definisi protrusi

Perjuangan pada tulang belakang lumbar dikaitkan dengan kecacatan dystrophic dan degeneratif tisu tulang rawan. Secara beransur-ansur, bulging badan gelatin mula terbentuk. Ia meletakkan tekanan pada akar saraf dan menimbulkan sindrom kesakitan yang kuat. Dalam kes ini, cincin berserabut tidak rosak.

Anjakan boleh berada di salah satu sisi atau seragam di sekitar perimeter vertebra. Anjakan sedemikian menjejaskan fungsi normal tulang belakang, menyebabkan keradangan dan edema.

Patologi adalah tahap perantaraan sebelum hernia

Seseorang mula dapat melihat pengurangan nada otot, masalah dengan koordinasi dan perubahan lain yang menjejaskan kualiti kerja fizikal.

Sebabnya

Osteochondrosis berada di peringkat pertama di kalangan pelaku tindak tanduk. Hampir 90% pesakit yang diperiksa mengalami perubahan degeneratif dalam tisu yang berkaitan dengan metabolisme mineral yang tidak sesuai dan bekalan darah. The provoker kedua menjadi aktiviti fizikal yang tinggi. Sebab-sebab tambahan dipanggil:

  • Keturunan, yang menentukan struktur tulang belakang.
  • Mobiliti yang rendah
  • Autoimun, penyakit berjangkit.
  • Kerja fizikal
  • Gangguan hormon, metabolisme yang tidak betul.
  • Korset otot yang lemah, penyimpangan postur.
  • Kerosakan tulang belakang.
  • Umur
  • Berat yang berlebihan, pemakanan yang tidak betul.

Perjuangan vertebra L 4 L 5 - penyakit atlet pekerjaan yang telah mengalami kecederaan di masa lalu. Penting adalah umur seseorang, kerana selepas 45 tahun, perubahan degeneratif mula berkembang.

Pengkelasan

Bergantung kepada bentuk dan arah membonjol, klasifikasi patologi diperkenalkan:

  • Pekeliling - memerah badan gelatin di sekeliling perimeter vertebra.
  • Pusat terletak di bahagian belakang cakera dan merebak ke kord rahim.
  • Lateral - bantahan kiri atau kanan.
  • Penyebaran - pelbagai bengkak di pelbagai tempat.
  • Dorsal - badan gelatin mencari jalan masuk ke dalam saluran tulang belakang.

Yang paling rumit adalah jenis dorsal, kerana ia meningkatkan risiko mampatan struktur tulang belakang. Kebas dan kekuatan dikurangkan anggota badan yang lebih rendah, rintangan biasa dan pembakaran, lumpuh mungkin menunjukkan ini.

Pengelasan adalah berdasarkan arah penonjolan.

Symptomatology

Pada peringkat pertama pembentukan patologi, pesakit mencatatkan keletihan, sakit kesakitan di bahagian bawah punggung. Dengan gejala seperti itu, lebih baik untuk berunding dan menjalani peperiksaan untuk memulakan rawatan dengan segera.

Selepas itu, tanda-tanda penonjolan akan bergantung pada jenis dan saiz penonjolan. Ia mungkin tidak muncul untuk masa yang lama atau disertai dengan sedikit kesakitan. Tetapi dari masa ke masa terdapat perkembangan, seperti yang mereka katakan:

  • kekakuan pergerakan;
  • sakit belakang sekejap;
  • prestasi rendah;
  • kelemahan otot.

Kebanyakan jenis penonjolan pada tulang belakang lumbar, kecuali sisi, boleh dikenal pasti oleh gejala neurologi. Yang membonjol ke arah belakang dari perut dianggap berbahaya, kerana struktur tulang belakang mula menderita.

Secara berasingan, doktor mengeluarkan sejenis saraf "ekor kuda". Apabila tekanan pada kawasan ini muncul gejala yang lebih jelas dan kesakitan yang sengit. Pesakit mengalami masalah kencing dan buang air besar.

Diagnostik

Perwujudan gejala penonjolan harus menjadi alasan untuk melawat ahli fisioterapi atau pakar neurologi. Pakar akan menjalankan ujian fungsi dan menentukan jenis dan tepat penyetempatan patologi. Yang paling kerap berlaku ialah cakera vertebra L 4 dan L 5.

Kaedah diagnosis penting termasuk pengimbasan x-ray, yang membolehkan menganalisis keadaan tulang dan sendi. Resonans magnetik dan tomografi yang dikira akan membantu memilih rawatan yang betul.

Rawatan

Rawatan patologi tulang belakang boleh menjadi cakera pembetulan yang konservatif dan pembedahan. Operasi ini ditetapkan terakhir, apabila kaedah konservatif tidak menunjukkan hasil yang baik. Operasi di kawasan lumbal adalah tidak diingini, tetapi dengan tidak berkesannya kaedah konservatif ia dibenarkan.

Pada peringkat awal, doktor menetapkan rawatan berikut:

  • fisioterapi;
  • terapi fizikal dengan jurulatih atau secara bebas;
  • mengambil ubat;
  • terapi manual.

Rawatan ubat

Ubat-ubatan yang ditetapkan semasa pemutihan penyakit. Ini adalah:

  • Painkiller - analgesik, kortikosteroid, anti-radang dalam bentuk tablet, salap dan suntikan.
  • Vitamin dan chondroprotectors untuk penubuhan metabolisme dalam tisu. Ini akan mempercepat proses pertumbuhan semula.
  • Relaxasi otot dan decongestants untuk menghapuskan kekejangan otot dan meningkatkan peredaran darah. Kombinasi ini mengurangkan tekanan pada serat saraf dan menghapuskan beberapa tanda neurologi.

Fisioterapi

Selepas penyingkiran masalah ini, pelbagai kursus fisioterapi adalah wajib. Pertunjukan prestasi yang baik:

  • terapi magnet;
  • phono- dan elektroforesis;
  • akupunktur;
  • pendedahan laser;
  • urut

Terapi manual perlu menyediakan pakar. Kelayakan dan pengalaman akan membolehkan doktor mengembalikan cakera ke kedudukan asalnya. Kesan di bahagian bawah akan menjadi lembut, sepenuhnya tidak termasuk pergerakan secara tiba-tiba dan kesan langsung ke kawasan yang terjejas.

Daya tarikan tulang belakang berkesan pada simulator khas. Ia menghilangkan rasa sakit dengan melegakan tekanan dari vertebra. Daya tarikan boleh bukan hanya kering, tetapi juga air. Aktiviti tetap menghentikan anjakan dan meningkatkan tekanan.

Tugas latihan semasa penonjolan adalah untuk menguatkan otot, meningkatkan aktiviti motor, mengurangkan sakit dan keradangan. Adalah lebih baik untuk memulakan amalan di bawah bimbingan pelatih dalam kumpulan khas, dan kemudian pergi ke latihan bebas. Sekiranya tidak ada kemungkinan sedemikian, maka anda boleh meminta doktor untuk membuat kompleks yang sesuai yang boleh dilakukan di rumah.

Set latihan yang disyorkan

Lebih baik memulakan dengan pancuran hangat untuk mengurangkan kekejangan otot. Untuk apa-apa manifestasi yang menyakitkan segera berhenti kelas. Hanya latihan bersistematik yang mempunyai kesan positif. Jangan melepaskan terapi senaman dalam separuh kursus.

Pesakit sering mencadangkan kecergasan ringan dan berenang. Tetapi anda harus mengecualikan latihan aktif - bina badan, berlari, dll.

Satu set latihan biasa untuk menonjol tulang belakang lumbar:

  1. Berbaring di belakang dan buat gunting.
  2. Berbaring di belakang anda: bengkokkan kakimu, meregang tangan anda. Perlahan menaikkan pelvis, bergantung pada kaki dan kuku. Betulkan kedudukan teratas selama beberapa saat.
  3. Bekerja dengan sokongan (najis). Berbaring di perut anda dengan sokongan dan condong ke hadapan untuk meregangkan tulang belakang. Berat perlu di antara bahu dan perut. Peregangan sisi dilakukan dengan cara yang sama, jika anda berbohong pada satu sisi.
  4. Berbaring di belakang dengan anggota badan yang terbentang. Cuba sampai ke dada dengan dagu.
  5. Berjalan pada semua empat dengan belakang lurus.
  6. Yang paling berkesan akan digantung di dinding - analog peregangan.

Latihan kali pertama diulang 2-3 kali, dengan masa meningkat hingga 6-8 kali. Semua latihan dijalankan di atas permukaan yang keras; tikar khas dibenarkan. Selepas senaman, berehat selama 2-3 minit.

Diet

Tisu tulang rawan dimusnahkan oleh metabolisme yang tidak betul. Seseorang mesti mengawal dietnya, memberi keutamaan kepada vitamin dan mineral. Berguna akan:

  • bijirin (soba, oat);
  • makanan laut, ikan;
  • produk susu yang ditapai.

Antara kontraindikasi adalah asin, asap dan berlemak. Jangan syorkan untuk digunakan:

  • gula-gula;
  • makanan dalam tin;
  • sup dan asali;
  • kuih muih.

Perubatan rakyat

Kebanyakan ubat-ubatan rakyat ditujukan untuk mengurangkan kesakitan. Mereka bukanlah satu-satunya rawatan - hanya untuk melengkapkan yang utama.
1 mandian Turpentine. Isikan mandi dengan air sebanyak 40 darjah, tambah 3 sudu besar. Campuran: 10 g sabun bayi, 200 ml turpentine, 50 g garam, 200 g alkohol salisil. Campuran ini merangsang peredaran darah dan mengurangkan kesakitan. Tempoh prosedur adalah 10 minit. Terdapat kontraindikasi: patologi kardiovaskular.

2 Rebus bawang putih: 300 g bawang putih dihancurkan tuang 250 g vodka, menegaskan 10-14 hari. Dalam tempoh kepahitan kesakitan meletakkan kain lembap selama 20-30 minit. Mampat yang lebih lama menyebabkan terbakar.

3 Buatkan kompres di bahagian belakang daun lobak kuda atau burdock. Tutupnya dengan selofan dan lapisan tempat panas. Simpan beberapa jam.

Keadaan meringankan akan membantu menggosok dan memampatkan wort St. John, daun birch, Kalanchoe, wormwood. Sebelum menggunakan ubat rakyat, anda harus berunding dengan doktor anda.

Mengenai daya tarikan tulang belakang dan rawatan hernia tanpa pembedahan, baca di sini.

Komplikasi

Perjuangan boleh dipanggil bom masa. Ia boleh menyebabkan komplikasi berikut:

  • memerah hujung saraf, tidak hanya merasakan kesakitan tetapi juga lumpuh;
  • pecah anulus dengan kemunculan hernia.

Anda tidak boleh mengabaikan rasa sakit di bahagian bawah badan dan bahagian bawah, yang mungkin tanda-tanda penonjolan. Walaupun patologi berkembang secara beransur-ansur, tetapi ia tidak berhenti dan akan menjadi lebih teruk. Jika rawatan diabaikan, orang itu akan dilumpuhkan.

Pencegahan

Ia tidak perlu membawa tulang belakang kepada protusia, dan kemudian menjadi hernia. Adalah penting untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan yang berkaitan dengan normalisasi gaya hidup:

  • Aktiviti fizikal yang betul: tidak boleh berlebihan, tetapi juga tidak aktif menyebabkan kerosakan kepada badan.
  • Makanan yang sihat.
  • Kawalan berat badan.
  • Kawalan ketegangan otot.
  • Kurangkan prestasi kerja fizikal yang kompleks, jangan dedahkan badan kepada beban yang melampau.
  • Untuk mengekalkan nada otot, lakukan gimnastik dan ambil kursus urut.
  • Betulkan tempat tidur.

Patologi degeneratif tisu tulang rawan di rantau lumbar tidak berbahaya. Bagaimanapun, kesakitan, kekejangan pergerakan boleh menjejaskan gaya hidup. Peringkat seterusnya selepas tontonan akan menjadi hernia, yang tidak dapat dipulihkan dan sering memerlukan campur tangan pembedahan.

Bagaimana untuk menyembuhkan penonjolan lumbar

Jika anda telah didiagnosis dengan penonjolan cakera tulang belakang lumbar, bagaimana untuk merawat, hanya seorang pakar yang berpengalaman dalam bidang ini akan memberitahu anda. Penyakit ini bukanlah satu kalimat, ia boleh diterima dengan terapi jika anda memulakannya pada waktunya. Apakah penonjolan?

Ini adalah nama komplikasi osteochondrosis dan peringkat pertama pembentukan hernia cakera intervertebral, tetapi sudah pada tahap ini ia menyebabkan banyak ketidakselesaan kepada pesakit. Bergantung pada sisi mana penonjolan hernia berlaku, ia adalah sisi (sebelah), dorsal (ke saraf tunjang) dan bulat (bantalan seragam dalam semua arah). Pada peringkat perkembangan ini, pendidikan di tulang belakang lumbar jarang mencapai saiz lebih besar daripada 0.5-1 cm.

Punca protraksi

Selalunya, penyakit ini membawa kepada beberapa sebab yang bertindak pada masa yang sama. Antara faktor yang menyebabkan penonjolan, perkara berikut dapat dikenalpasti:

Gangguan metabolik dalam cakera intervertebral. Ini disebabkan oleh kekejangan otot yang berterusan di bahagian belakang, yang mungkin disebabkan oleh postur yang salah, kelemahan sistem otot, dan hypodynamia. Oleh kerana keadaan itu, saluran darah dijepit di mana oksigen dan nutrien dibekalkan. Cakera kehilangan sifat elastik mereka, menjadi lusuh dan hanya kering. Gaya hidup sedentari. Dalam kedudukan duduk, beban pada tulang belakang secara keseluruhan dan pada setiap vertebra secara berasingan meningkat beberapa kali; mereka tidak menahan tekanan seperti itu, yang mana hernia terbentuk. Beban besar pada tulang belakang. Selalunya ini disebabkan oleh beban berat yang tiba-tiba dan tidak wajar, akibatnya terdapat beban yang berlebihan di pinggir cakera dan bantahan boleh berlaku dengan cepat. Berat badan berlebihan. Protrusion berkembang kerana tekanan yang berlebihan pada cakera tulang belakang. Jika seseorang mempunyai berat badan berlebihan, beban ini meningkat beberapa kali, yang meningkatkan risiko terjadinya penyakit.

Gejala protrusion

Untuk masa yang lama, penonjolan tulang belakang lumbar mungkin tidak mempunyai manifestasi klinikal. Apabila gejala mula berlaku, pesakit tidak boleh memberi perhatian kepada mereka, kerana mereka adalah kecil dan tidak menjejaskan kualiti hidup. Dan hanya apabila tujahan mencapai saiz yang besar, adakah pesakit pergi ke doktor, kerana dia tidak dapat secara bebas mempengaruhi gejala dan rawatan.

sakit kesakitan berterusan di tulang belakang lumbar; Penyinaran kesakitan di bahagian punggung dan bahagian bawah; perasaan kekakuan di belakang bawah; mati rasa bahagian belakang paha dan kaki bawah; jari kaki tingling.

Manifestasi klinis paling sering bersifat satu sisi, diperburuk oleh tubuh yang tajam beralih ke sisi, selekoh, angkat berat, hipotermia.

Bagaimana untuk merawat patologi?

Kejayaan rawatan bergantung kepada seberapa cepat pesakit pergi ke doktor dan didiagnosis, serta pada masa berlakunya terapi yang dimulakan. Semakin lama seseorang menangguhkan lawatan ke pakar, lebih banyak penyakit itu berlanjutan, cakera intervertebral runtuh dan pada masa akan datang memerlukan campur tangan perubatan yang lebih serius.

Semasa rawatan, adalah perlu bukan sahaja untuk menghapuskan gejala, tetapi juga untuk mempengaruhi punca-punca penyakit ini. Hanya kesan ke atas penyakit dari semua pihak memberi jaminan untuk berjaya dan melupuskannya. Ia tidak boleh dilupakan bahawa hanya doktor yang berminat boleh membandingkan gejala dan terapi bergantung kepada setiap kes klinikal yang unik.

Semua kaedah terapeutik dibahagikan kepada konservatif dan operasi. Biasanya, penyakit ini bertindak balas dengan baik kepada terapi konservatif, kerana penonjolan bukanlah peringkat terakhir dalam pembentukan cakera herniasi, iaitu, cakera tidak dimusnahkan sepenuhnya.

Rawatan bertujuan untuk mempengaruhi gejala-gejala penyakit dan sebab-sebabnya. Pertama sekali, adalah perlu untuk menghapuskan sindrom kesakitan, dan kemudian mengambil penyingkiran kekejangan otot dan menguatkan bahagian belakang yang lebih rendah.

Rawatan ubat

Dalam fasa akut penyakit itu hampir mustahil untuk dilakukan tanpa ubat, kerana sindrom nyeri tidak dapat diterima dan anda perlu menyingkirkannya secepat mungkin.

Untuk tujuan ini, analgesik yang mengurangkan kesakitan, dan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid yang memberi kesan kepada komponen keradangan penyakit itu ditetapkan. Hasil daripada tindakan yang kedua, edema itu hilang, pengakhiran saraf tidak lagi tertekan dengan mampatan, yang mana kesakitan merosot. Dari ubat anti-inflamasi yang ditetapkan natrium diclofenak dalam bentuk tablet atau suntikan, Ibuprofen, Paracetamol. Dos ubat ditentukan oleh doktor. Tempoh rawatan ini adalah kira-kira 3 hari.

Kadang-kadang, hanya blokade paraverebral pengakhiran saraf dapat mengatasi kelegaan nyeri. Untuk pelaksanaannya menggunakan analgesik (Lidocaine, Novocain). Kadang-kadang ubat hormon (Prednisolone, Dexamethasone) digunakan untuk melegakan keradangan. Blockade tidak menghabiskan masa lebih daripada 1 kali dalam 3 hari, mengulangi 3 kali.

Ia juga perlu untuk melaksanakan kesan-kesan tempatan menggunakan gel dan salap berdasarkan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid. Farmasi menyediakan pilihan besar ubat tersebut, bahan aktif biasanya diclofenac atau ibuprofen.

Ia adalah perlu untuk mempengaruhi bukan sahaja komponen sakit, tetapi juga bengkak akar. Untuk mengurangkannya, diuretik diresepkan, biasanya gelung diuretik (furosemide, torasemide) atau thiazide (hypothiazide, cyclomethiazide). Adalah penting untuk memahami bahawa diuretik mengeluarkan sejumlah besar kalium dari badan, jadi anda perlu memantau tahapnya dan mengelakkan hipokalemia. Untuk melakukan ini, makan makanan kaya kalium (aprikot kering, kentang, pasli, asparagus, currants, dll).

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia mungkin perlu untuk mentadbir relaxants otot (Baclofen, Tizanidine) untuk meredakan kekejangan otot dan mengembalikan peredaran darah dalam cakera intervertebral.

Rawatan bukan dadah

Hanya dengan bantuan ubat-ubatan untuk mencapai hasil yang baik adalah mustahil. Peranan yang sangat penting dimainkan oleh fisioterapi.

Terapi gelombang kejutan. Kaedah ini melibatkan mendedahkan tisu dengan gelombang inframerah akustik yang kuat. Dalam kes ini, gelombang bertindak secara tempatan, hanya di kawasan di mana ia diperlukan. Akibat pengaruhnya, peredaran darah terasa lebih baik, aliran oksigen bertambah, semua proses metabolik dalam sel-sel diaktifkan. Kaedah ini tidak digunakan dalam tempoh akut penyakit ini. Ia mempunyai kontraindikasi (kehamilan, menyusu, kanser). Terapi laser Ia terdiri daripada kesan rasuk kuasa tertentu di kawasan yang terjejas. Ia menembusi jauh ke dalam tisu, meningkatkan trofi dan peredaran darah mereka, meningkatkan metabolisme, meningkatkan proses biokimia dalam badan. Sinaran laser mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Akupunktur. Kelebihan yang tak dapat disangkal ialah risiko tindak balas alergi dikecualikan (ubat tidak digunakan), prosedur tidak menyakitkan dan tidak tahan lama. Satu manipulasi berlangsung hingga setengah jam, dan kesannya datang selepas sesi pertama. Biasanya, 10-15 sesi ditetapkan untuk mencapai hasil yang stabil. Kaedah ini dikontraindikasikan dalam hyperthermia, kanser, cachexia, kehamilan, haid, pesakit berusia lebih dari 75 tahun. Magnetotherapy. Prinsip pengoperasian kaedah ini adalah kesan positif medan magnet frekuensi rendah pada tisu badan. Di bawah pengaruhnya, sindrom kesakitan cepat hilang, edema radang berkurangan, peredaran darah, pertukaran gas dan nutrisi cakera intervertebral bertambah baik. Medan magnet membantu mengurangkan kekejangan lumbar. Permohonan adalah mungkin dalam tempoh gangguan, dan pada pengampunan. Prosedur ini sama sekali tidak menyakitkan dan sesuai untuk pesakit dalam sebarang umur. Kaedah ini dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai hipertensi arteri, pesakit perentak yang ditetapkan, patologi kanser, gangguan mental, demam. Aplikasi lumpur. Memampatkan dengan penyembuhan lumpur semulajadi adalah kaedah yang sangat berkesan. Kesan terapeutik pada tubuh bergantung pada komposisi kimia bahan dan jumlah bahan aktif biologi. Dengan bantuan lumpur menghilangkan komponen keradangan, meningkatkan peredaran darah, merangsang pertumbuhan semula tisu-tisu yang rosak. Kaedah ini dikontraindikasikan dalam tempoh yang teruk penyakit ini dan hanya ditetapkan dalam tempoh remisi.

Rawatan protikan adalah mustahil tanpa terapi fizikal. Ia adalah alat yang paling berpatutan dan berkesan di kalangan semua kaedah di atas. Terima kasih kepada gimnastik, mungkin bukan sahaja untuk mengubati, tetapi juga untuk menghentikan perkembangan penyakit yang merosakkan. Latihan harus dilakukan dengan teliti, lancar, mudah, tanpa banyak tekanan. Jika tidak, mereka boleh membahayakan cakera intervertebral yang sudah lemah.

Jika anda mengalami kesakitan semasa bersenam, anda mesti menghentikannya. Satu set latihan harus dipilih oleh doktor berdasarkan ciri-ciri setiap kes tertentu. Anda tidak boleh mengharapkan hasil kilat dari kelas, kerana masa diperlukan untuk tindakan terapi fizikal.

Perjuangan tulang belakang lumbar boleh menyebabkan banyak masalah, ketakutan dan ketakutan yang tidak wajar. Walaupun keseriusan penyakit ini, ia berjaya dirawat dengan bantuan ubat, fisioterapi dan pendidikan jasmani istimewa. Perkara utama adalah tidak menunggu akibat serius patologi, bukan untuk memulakannya, untuk tidak menanggung kesakitan dengan harapan penyembuhan yang menakjubkan. Pada gejala pertama, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, kerana hanya dia tahu bagaimana untuk merawat protrusi dengan betul. Hanya ketepatan masa diagnosis dan terapi akan membawa kepada pemulihan.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan penonjolan tulang belakang, cukup untuk mengikuti arahan mudah:

memimpin gaya hidup yang aktif; menormalkan diet; secara berkala mengambil vitamin; ikut postur, membetulkan kelengkungan yang sedia ada, jika perlu; menguasai latihan pernafasan; Jangan terlalu kerja.

Penonjolan cakera intervertebral adalah tontonan kandungan teras cakera melebihi batasnya. Keutuhan kontur luar cincin berserabut cakera secara keseluruhan dipelihara (berbeza dengan anatomi hernia intervertebral).

Hampir 90% kes cakera tulang belakang dan lumbosakral mengalami patologi ini, kerana mereka menanggung beban terbesar dalam kehidupan seharian, dan amplitud pergerakannya tinggi. Jumlah bantahan yang dibenarkan di kawasan ini ialah 5 mm.

Gejala

Perjuangan sahaja tidak boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Tetapi membonjol kandungan cakera lambat laun mula memberi tekanan pada struktur tulang belakang (kapal, ligamen, akar saraf tulang belakang) - dan dalam kes ini, gejala ciri muncul:

Sakit Ini boleh menjadi kesakitan belakang yang kronik, dan kesakitan akut dengan pergerakan tertentu, bersin, batuk (di dalam keadaan ini dipanggil "sakit belakang"). Nyeri boleh memancarkan ke bahagian punggung, kaki dari pinggul ke kaki. Merasakan bahagian yang terpisah dari paha dan kaki bawah, jari kaki. Tukar warna kulit dan kelembapan pada kaki atau kaki. Gejala "kaki kapas" - perasaan kelemahan otot. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, apabila penonjolan dimulakan, disfungsi kencing mungkin berkembang.

Secara amnya, gejala-gejala ini sama dengan manifestasi sciatica. Perjuangan boleh nyata dengan sendirinya secara berbeza (atau tidak sama sekali) bergantung kepada lokasi dan arah penonjolan, saiznya.

Suspek penyakit ini mungkin berlaku jika:

Sakit belakang yang tajam berlaku akibat pergerakan tajam; postur statik yang berpanjangan (berdiri atau duduk) menyebabkan kesakitan sakit yang membosankan, yang secara beransur-ansur berkurang selepas menukar kedudukan badan; Pengangkat berat menimbulkan serangan sakit tiba-tiba, memanjang ke punggung dan kaki.

Dalam kes sedemikian, perhatian perubatan segera diperlukan. Untuk diagnosis, tidak cukup untuk mengkaji gambar klinikal, kaedah penyelidikan instrumental diperlukan.

PENTING: Kaedah diagnostik yang paling bermaklumat untuk menonjol adalah MRI (Pemantauan Resonans Magnetik) pada tulang belakang yang terjejas.

Punca

Penyebab utama protikan adalah:

perubahan degeneratif dalam struktur cakera intervertebral; kecederaan tulang belakang.

, jika ia diabaikan dan tidak dirawat, lambat laun ia akan membawa kepada kemunculan bantahan.

Pada risiko adalah:

Orang tua: perubahan yang berkaitan dengan usia yang tidak dapat dielakkan membawa kepada pemusnahan cakera intervertebral secara beransur-ansur, dan ini adalah jalan langsung kepada penonjolan. Mereka yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari: ini mengurangkan pemakanan semua struktur vertebra dan memulakan proses degenerasi. Orang yang menderita berat badan berlebihan: beban pada tulang belakang bertambah, dan bekalan darahnya tidak dapat dielakkan. Pemberi angkat berat atlet profesional. Orang yang mempunyai penyakit kronik sistem muskuloskeletal (osteochondrosis, osteopenia) dan kelengkungan tulang belakang. Pekerja yang terlibat dalam buruh fizikal berat (pemuat, pembina).

Apa yang akan berlaku jika tidak dirawat?

Penonjolan cakera adalah bom masa. Dan pada bila-bila masa ia boleh memberi komplikasi dalam bentuk:

mampatan akar saraf yang berhampiran dan tanda-tanda gejala sehingga lumpuh; pecah daripada anulus dan pembentukan hernia intervertebral.

Oleh itu, kita tidak sepatutnya mengabaikan rasa sakit pada bahagian belakang dan kaki yang lebih rendah - ini sering menjadi tanda pertama penonjolan, yang, jika tidak dirawat, boleh mengakibatkan kecacatan.

PENTING: Pelanggaran merujuk kepada penyakit-penyakit yang "tidak berdiam diri." Perkara utama adalah tidak terlepas masa dan memulakan rawatan dalam masa.

Rawatan

Dengan pengesanan patologi yang tepat pada masanya dan rawatan kompleks yang mencukupi, adalah mungkin untuk mencapai penghapusan protagonis dan pemulihan kesihatan. Hasilnya bergantung pada ukuran penonjolan, penyetempatannya dan pematuhan ketat semua preskripsi terapeutik.

Rawatan cakera membonjol dalam ruang intervertebral boleh menjadi konservatif dan pembedahan. Pada masa yang sama, operasi itu dianggap sebagai langkah kecemasan, apabila rawatan konservatif yang dilakukan tidak memberikan hasil yang sepatutnya atau ada ancaman nyata terjadinya hernia intervertebral dengan pelanggaran struktur tulang belakang dalam jumlah yang signifikan. Artikel ini akan memberi tumpuan kepada kaedah konservatif.

Kebanyakan doktor percaya bahawa hanya mungkin untuk menghilangkan penonjolan melalui campur tangan pembedahan.

Kaedah rawatan konservatif:

Rawatan dadah tulang belakang tulang belakang lumbar. Ubat yang melegakan kesakitan dan melegakan keradangan digunakan: Ketonal, Nimesulide, Diclofenac, Voltaren, dll.

PENTING: Rawatan simptom yang menimbulkan kesakitan tanpa menghapuskan punca patologi ini adalah pendekatan yang salah. Rawatan perlu menyeluruh.

Chondroprotectors ditetapkan untuk memulihkan tisu rawan cakera dan melambatkan proses degenerasi. Untuk sakit belakang yang teruk dan kekejangan otot, doktor boleh menetapkan relaks otot (Sirdalud, Mydocalm). Pemulihan proses bekalan darah tulang belakang akan memerlukan mengambil ubat-ubatan yang menormalkan bekalan darah (Actovegin). Kompleks vitamin dan suplemen makanan untuk memulihkan fungsi tulang belakang adalah perlu sebagai terapi tambahan dan tidak boleh dianggap sebagai kaedah rawatan utama. Begitu juga dengan ubat tradisional.

PENTING: Pemulihan rakyat untuk rawatan protraksi tidak dapat menyingkirkan penyakit ini. Tanpa campur tangan ubat tradisional dalam patologi ini tidak boleh dilakukan.

Urut dan terapi manual untuk penonjolan lumbar. Pada peringkat awal adalah sangat berkesan. Pada peringkat seterusnya, rawatan harus dilakukan hanya oleh seorang pakar yang memenuhi syarat di bawah pengawasan yang tetap dari doktor yang hadir hanya selepas penghapusan sindrom kesakitan. Terapi tarikan atau daya tarikan tulang belakang. Telah membuktikan dirinya dalam rawatan patologi ini dari segi positif. Akibat daripada prosedur, jarak antara vertebra bertambah dan tekanan pada ujung saraf berkurangan. Terdapat kes-kes semasa menggunakan peregangan tulang belakang sebagai sebahagian daripada rawatan kompleks, penonjolan telah dihapuskan sepenuhnya. Kaedah pendedahan fisioterapeutik semasa penonjolan:

Rawatan protrusi cakera intervertebral lumbar

Cakera intervertebral lumbal sering dikenakan pelbagai kecederaan, kerana kawasan tulang belakang ini sangat mudah bergerak. Perjuangan adalah penyakit yang paling kerap berlaku.

Jika anda tidak merawat penonjolan cakera intervertebral, ia boleh menjadi penyakit yang lebih serius - sekurang-kurangnya, hernia, yang akan menimbulkan banyak kesulitan. Tetapi untuk menyingkirkan penyakit ini boleh menjadi sangat mudah. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan cara untuk menjalankan rawatan cakera intervertebral bahagian lumbar untuk mengelakkan komplikasi.

Apakah tengkorak tulang belakang?

Perjuangan adalah tontonan cakera intervertebral di luar ruang tulang belakang. Mereka beralih dari tempat biasa mereka. Tulang belakang diatur secara alamiah agar dapat bergerak dengan bebas dan mengambil posisi apa pun. Terdapat cakera intervertebral untuk kusyen - mereka tidak membenarkan vertebra rosak apabila seseorang bergerak.

Disk intervertebral terdiri daripada kapsul berserabut, di dalamnya - nukleus pulpa. Untuk membangun dan berfungsi secara normal, ia tepu dengan nutrien yang datang melalui metabolisme dan peredaran darah. Walau bagaimanapun, jika beberapa fungsi dalam badan terjejas dan kuasa cakera intervertebral menjadi tidak normal, maka ia mungkin merosot atau berhenti berfungsi dengan normal. Dalam kes ini, cakera boleh berhenti menjadi elastik, itulah sebabnya ia boleh beralih.

Terdapat beberapa peringkat degenerasi cakera intervertebral:

  1. Tahap pertama adalah tontonan kecil cakera di luar tulang belakang. Cakera tidak dimusnahkan, tetapi ia telah mencipta beberapa bentuk. Kerana kedudukan abnormal nukleus berserat dipindahkan dan menekan di dinding cakera - ini boleh menyebabkan kemusnahan mereka.
  2. Tahap kedua adalah penonjolan cakera intervertebral. Ini adalah anjakan yang lebih kuat di mana tonjolan menjadi sangat ketara. Inti pulpa masih tidak meninggalkan batas cakera, tetapi ia menekan cukup keras - ini boleh menyebabkan ketidakselesaan. Apabila ini berlaku, tekanan pada tulang belakang juga berlaku, yang menyebabkan penyakit lain dari sistem muskuloskeletal.
  3. Tahap ketiga adalah hernia intervertebral. Cakera tidak menahan anjakan yang kuat dan tekanan dari dalam, kerana ia runtuh, dan teras inti pulpa melebihi batasnya. Sebagai peraturan, ia memberi tekanan pada ujung saraf dan tisu otot yang terletak berdekatan, yang boleh menyebabkan seseorang mengalami kesakitan yang sangat teruk. Ia adalah lebih sukar untuk menyembuhkan hernia intervertebral daripada penyakit peringkat sebelumnya.

Penonjolan cakera intervertebral adalah tahap terakhir sebelum terjadi hernia. Dan jika tujahannya sendiri tidak dapat menimbulkan kesulitan yang besar kepada pesakit, maka hernia mengubah kehidupan seseorang menjadi tepung, kerana ia disertai dengan kesakitan yang teruk, yang dapat dihapuskan hanya dengan bantuan ubat atau pembedahan yang kuat.

Spine lumbar terdiri daripada lima vertebra, oleh itu, terdapat 6 cakera intervertebral di antara mereka. Setiap daripada mereka boleh rosak, tetapi lebih kerap kali yang terakhir, sekitar vertebra kelima, yang menghubungkan bahagian lumbal dan sakral, cedera. Ia adalah orang yang berada di bawah tekanan terbesar.

Punca protrusi cakera intervertebral

  • Tekanan kuat pada lumbar. Ternyata jika seseorang kerap terlibat dalam buruh fizikal berat atau membawa objek berat. Tekanan juga mungkin timbul daripada fakta bahawa seseorang menghabiskan masa yang lama dalam kedudukan duduk.
  • Metabolisme terganggu atau peredaran darah. Sebab ini berkembang dengan alasan bahawa seseorang tidak bersenam, dan ini sangat penting untuk kesihatan tulang belakang. Anda tidak perlu terlalu banyak kerja, tetapi secara teratur, 2-3 kali seminggu, menumpukan masa kepada pendidikan jasmani adalah penting. Peranan penting dimainkan oleh pemakanan yang betul.
  • Berat badan berlebihan. Tulang belakang sukar untuk menahan berat badan yang berlebihan, metabolisme dan fungsi jantung lebih buruk, nutrien kurang diberi makan kepada cakera intervertebral, yang dapat menyebabkan protrusi di daerah lumbar.
  • Umur Hampir semua orang tua mengalami penyakit tulang belakang. Dengan usia, proses metabolik dalam tisu tulang rawan secara semula jadi terganggu. Keselamatan dari penyakit berkaitan tulang yang berkaitan dengan usia boleh menjadi pendidikan fizikal yang sama.
  • Penyakit tulang belakang. Jika seseorang pernah mengalami patologi lain di dalam tulang belakang (contohnya, dari osteochondrosis atau scoliosis), maka penyakit-penyakit baru boleh timbul berdasarkan asasnya, termasuk penonjolan cakera intervertebral.

Punca-punca bantahan adalah serupa dengan punca-punca penyakit lain tulang belakang, yang menjadi bukti bahawa semua masalah yang berlaku dengan sistem muskuloskeletal, adalah disebabkan oleh gaya hidup yang tidak wajar. Jika anda tidak mahu mengalami pelbagai penyakit, maka anda perlu menghabiskan banyak masa untuk kesihatan anda. Pertama sekali, ia adalah mengenai aktiviti fizikal.

Gejala protrusion

Perjuangan mungkin tidak nyata untuk masa yang lama, tetapi dari masa ke masa seseorang masih mengalami rasa sakit, kerana cakera meletakkan tekanan pada akar saraf. Kord rahim, yang ditangkap, mungkin juga menderita, yang juga boleh menyebabkan kesakitan dan pelbagai penyakit organ-organ dalaman.

Adalah baik jika tujahan tulang belakang lumbar dikesan pada peringkat terawal - berkat ini adalah mungkin untuk mengelakkan komplikasi dalam bentuk hernia. Walaupun ia boleh "menyembunyikan", ia masih mungkin untuk mengenal pasti kehadirannya: kedua-duanya melalui diagnosis dan dengan bantuan beberapa gejala.

  • Kekuatan di rantau lumbar, pergerakan manusia mungkin terhad.
  • Nyeri di kawasan lumbar, yang memberi kepada kawasan pelvis.
  • Kebasakan kaki dan kaki bawah, kehilangan sensasi normal.
  • Kelemahan di kaki.
  • Bengkak kaki dan belakang belakang.
  • Kulit kaki boleh jadi sangat pucat atau redden.
  • Membakar, kesemutan pada kaki dan bahagian bawah belakang.
  • Pergerakan tajam atau latihan fizikal menyebabkan kesakitan; Adalah sukar bagi pesakit untuk mengangkat objek berat.
  • Kesukaran menyebabkan selekoh dan lilitan.
  • Kadang-kadang pesakit mempunyai masalah dengan sistem urogenital dan organ pelvik.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis tunjang cakera intervertebral dalam tulang belakang lumbal, anda boleh menggunakan x-ray atau imbasan MRI.

Pada sinar-X, ia tidak selalu mungkin untuk mengenal pasti penonjolan, kerana ia boleh dinyatakan tidak terlalu jelas. Lebih baik mengambil imbasan MRI rantau lumbar, di mana kawasan ini akan dapat dilihat dari sudut yang berbeza.

Ia tidak sepatutnya cuba menentukan penonjolan pada diri anda sendiri, dan kemudian merawatnya. Ini penuh dengan kemunculan penyakit lain, yang boleh menjadi lebih sukar untuk menyingkirkan. Sentiasa berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan yang sesuai untuk kes anda dan menjamin hasil positif.

Rawatan

Keberkesanan rawatan seperti penyakit bergantung kepada intensiti aktiviti yang akan dijalankan, keteraturan, serta pada tahap perkembangan penyakit dan lokasi protrusi itu sendiri.

Terdapat dua kaedah rawatan utama: ini adalah kaedah dan pembedahan yang konservatif. Ia hanya mungkin untuk menghilangkan protrusi di bahagian lumbar hanya dengan bantuan kaedah konservatif. Walau bagaimanapun, kadang-kadang terpaksa menjalani pembedahan: sekiranya aktiviti yang dijalankan tidak memberikan hasil yang positif atau jika orang itu atas sebab tertentu tidak dapat melakukan rawatan konservatif.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana merawat tulang belakang tulang belakang, serta mempertimbangkan kaedah alternatif rawatan, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Rawatan pembedahan

Rawatan konservatif

Rawatan konservatif termasuk semua cara untuk menyingkirkan penyakit ini, kecuali untuk pembedahan. Tiada campur tangan pembedahan dalam tubuh pesakit berlaku.

Perlu menyebut terapi tarikan, yang berkesan digunakan dalam pelbagai penyakit tulang belakang. Ia adalah peregangan tulang belakang yang halus dalam alat khas. Terima kasih kepada proses ini, cakera yang menonjol "menetap" di tulang belakang, dan ketegangan otot dan memerah akar akar saraf.

Rawatan komprehensif - kunci untuk pemulihan pesat

Rawatan mestilah menyeluruh dan pada masa yang sama termasuk beberapa kaedah sekaligus: ubat, pendidikan jasmani, fisioterapi dan urut.

Tanpa ubat, rawatan lengkap tidak mungkin, kerana penonjolan dicirikan oleh kesakitan dan kekejangan otot. Adalah perlu untuk menyingkirkan ini, jika tidak, gejala sedemikian akan mengganggu proses pemulihan biasa - seseorang kerana mereka mungkin terhad dalam tindakan, dan tubuhnya akan lemah. Rawatan dadah biasanya bertujuan untuk melegakan kesakitan, keradangan dan bengkak.