Utama / Lebam

Tulang tulang cakera: apa itu

Tekanan tulang belakang tulang belakang adalah penyakit di mana timbulnya cakera intervertebral di luar tulang belakang. Penyakit ini diperhatikan pada kira-kira 50% daripada populasi selama tiga puluh tahun. Perubahan negatif boleh diterbalikkan, tetapi jika masa tidak memulakan rawatan, maka hernia intervertebral mungkin berlaku. Penyakit ini boleh diiktiraf oleh gejala-gejala ciri, ia juga berguna untuk mengetahui sebab-sebab kejadiannya.

Apa itu

Seperti yang diketahui, tulang belakang manusia terdiri daripada 32-34 vertebra. Mereka dipisahkan oleh cakera intervertebral, yang sihat dan elastik. Terima kasih kepada mereka, beban pada tulang belakang berkurang, ia menjadi fleksibel dan tahan lama. Cakera ini mengandungi cincin berserabut, yang terdiri daripada nukleus pulpa.

Kehadiran osteochondrosis, gangguan metabolik, serta beban berlebihan akan menjejaskan keadaan cakera. Ketinggiannya berkurangan, keanjalannya merosot, dan gentian dalaman cincin memecah. Perubahan negatif berlaku di nukleus pulpa, ia kehilangan kelembapan dan mengering.

Kerana perubahan negatif dalam cincin berserabut, retak terbentuk, kerana mereka ada anjakan nukleus. Akibatnya, cakera itu mula melonjak ke dalam saluran tulang belakang, dan fenomena ini dipanggil penonjolan cakera tulang belakang. Selalunya ia berlaku di lumbar atau di kawasan serviks, dan lebih kerap di dalam dada.

Sebabnya

Jika penonjolan cakera tulang belakang disyaki, perlu diketahui dengan tepat. Khususnya, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor yang boleh menyebabkan patologi ini. Kerana banyak aspek negatif boleh dielakkan dan mengekalkan kesihatan tulang belakang anda. Perlanggaran timbul dengan serta-merta untuk beberapa sebab: disebabkan kerja fizikal yang sukar, pemakanan yang kurang baik dan berat badan. Sekiranya seseorang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, maka risiko kemunculan patologi meningkat dengan ketara.

  1. Masalah dengan metabolisme.
  2. Proses keradangan dalam tisu vertebra. Kami bercakap tentang rematik dan ankylosing spondylitis.
  3. Perubahan umur. Orang yang lebih tua, semakin banyak masalah belakangnya.
  4. Kerjaya sukan profesional.
  5. Kemudahan tidur yang buruk. Sebagai contoh, bantal berlebihan, atau tilam yang murah.
  6. Belakang belakang. Pemanduan tetap, kerja tidak aktif di pejabat, postur bengkok yang kerap, dan lain-lain
  7. Kehadiran masalah kongenital dengan sistem muskuloskeletal.
  8. Keturunan yang buruk.
  9. Diet salah Sekiranya seseorang tidak menggunakan produk yang mempunyai kesan positif ke atas tisu tulang dan otot, maka ia akan meningkatkan kemungkinan penonjolan tulang belakang.

Sering kali, anda boleh mengambil langkah untuk menghapuskan faktor negatif. Kemudian seseorang akan dapat mengurangkan kemungkinan patologi dan mengekalkan kesihatan mereka. Sekiranya penyakit itu telah muncul, maka perlu segera berjumpa doktor dan mulakan terapi yang betul.

Varieti

Bercakap tentang portuziya cakera tulang belakang tulang belakang lumbar, ia patut mempertimbangkan variasinya. Secara keseluruhan, terdapat empat jenis, dan masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri. Protrusion dicirikan oleh penonjolan berhampiran saluran tulang belakang. Tiada tanda dan orang sering boleh melakukan tanpa rawatan.

Patologi jenis lateral berbeza seperti berikut: zon masalah boleh terletak sama ada dari kiri atau ke kanan ruang tulang belakang. Selalunya terdapat meremas akar-akar saraf tunjang. Kira-kira 10% pesakit menyatakan spesies ini.

Penonjolan posterolateral adalah yang paling biasa. Patologi adalah sama ada di belakang atau di sebelah ruang tulang belakang. Terdapat mencubit akar saraf dan struktur lain saraf tunjang. Pandangan belakang dicirikan oleh fakta bahawa cakera cakera belakang, yang menyebabkan kesakitan yang teruk dan disfungsi organ-organ panggul. Tulang dorsal dalam kebanyakan kes berjaya dirawat jika tindakan diambil tepat pada masanya.

Gejala

Gejala penyakit ini mungkin berbeza bergantung kepada keparahan perubahan dan zon lokasi. Pakar ambil perhatian bahawa apabila bentuk pekeliling dan punggung, gejala lebih cerah, jadi mereka sukar untuk tidak perasan. Memandangkan seberapa kerap penonjolan cakera tulang belakang berlaku, bahawa setiap orang mesti tahu ini.

Gejala kawasan toraks:

  1. Kekejangan dada.
  2. Kehadiran sesak nafas, tidak selesa semasa nafas dalam.
  3. Sensasi yang tidak selesa di dalam hati dan abdomen.
  4. Kehadiran pulling atau sakit akut di ruang intercostal dan di bawah bilah bahu.

Jenis ini paling jarang berlaku, kerana terdapat beban kecil di rantau thoracik. Seringkali, apabila gejala muncul, orang merawat penyakit yang sama sekali berbeza: mereka memulakan rawatan jantung, paru-paru dan hati kerana sensasi yang menyakitkan. Malah doktor tidak dapat memahami dengan segera bahawa seseorang tidak selesa kerana tulang belakang. Anda pastinya perlu melawat ahli neurologi, serta menjalankan pemeriksaan mendalam dan MRI.

Gejala tulang belakang serviks:

  1. Sakit kepala yang kerap di kawasan nape.
  2. Merasakan leher dan anggota badan (tangan).
  3. Hipertensi.
  4. Masalah dengan pergerakan leher, sakit ketika memiringkan kepala.

Mungkin juga ada kelemahan kekuatan di tangan, yang boleh terjadi dengan lancar dan tiba-tiba. Sememangnya, untuk membuat diagnosis yang tepat, anda perlu berunding dengan doktor. Tidak semua tanda dari yang dijelaskan di atas boleh hadir, tetapi hanya beberapa.

Gejala rantau lumbar:

  1. Pembacaan radiculitis lumbosacral.
  2. Patologi organ pelvik.
  3. Kehadiran kekakuan di belakang bawah.
  4. Melemahkan otot kaki.
  5. Kehadiran kesakitan di pinggul pada wanita, ketidaksuburan.
  6. Pada lelaki, prokreasi boleh melemahkan.
  7. Tingling di kaki, kebas.

Sekarang ia harus jelas bagaimana penonjolan cakera intervertebral lumbar ditunjukkan. Sesetengah orang menunggu penyakit itu pergi sendiri, atau mereka menerangkan gejala negatif oleh faktor luaran. Perlu diingat bahawa hanya diagnosis tepat pada masa dan terapi yang betul akan membantu untuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius.

Diagnosis dan rawatan

Apabila melawat doktor untuk diagnosis, ia tidak akan cukup hanya bergantung kepada gejala. Untuk gambaran lengkap tentang perubahan negatif, anda perlu melalui siri tinjauan. Pengimejan resonans magnetik sering ditetapkan untuk pesakit. Ia amat perlu dalam situasi yang tidak diingini, supaya tisu lembut dapat divisualisasikan. Dalam gambar-gambar anda boleh melihat bagaimana patologi yang dikembangkan. Tinjauan ini mahal, tetapi ia membantu menentukan zon kerosakan dengan ketepatan yang tinggi.

Radiografi menyediakan kurang maklumat daripada prosedur di atas. Dia sering dilantik untuk peperiksaan pertama dan untuk menolak fraktur vertebra. Seseorang perlu menghabiskan sedikit wang untuk prosedur ini, jadi ia lebih mudah diakses oleh majoriti penduduk.

Selepas melepasi semua doktor yang diperlukan, orang itu diberi rawatan. Pastikan anda mengambil langkah-langkah yang komprehensif untuk mencapai keadaan normal. Pesakit perlu tahu bagaimana untuk merawat penonjolan tulang belakang lumbar.

Untuk mengurangkan bengkak dan menghilangkan rasa sakit, seseorang boleh menetapkan ubat-ubatan. Ubat anti-radang yang ditetapkan untuk menghentikan kesakitan. Persediaan hormon juga ditetapkan jika penyakit itu berada dalam tahap yang teruk dan kesakitan yang teruk perlu dikeluarkan. Chondroprotectors diperlukan untuk mengelakkan kerosakan tulang rawan dan menormalkan keadaan cakera. Alat seperti ini mesti diambil untuk masa yang lama, sehingga enam bulan, untuk mencapai hasil yang stabil.

Rejimen ortopedik diperlukan semasa peringkat akut. Doktor menasihati orang untuk memakai rekaan khas untuk menyokong vertebra lemah. Oleh kerana itu, patologi dapat dicegah daripada berkembang. Dalam kes osteochondrosis serviks, kolar Schantz boleh ditetapkan, peranti pembalut seperti tali pinggang diperlukan untuk penyakit lumbar. Untuk seksyen toraks terdapat pembungkus khas.

Berkesan membantu mengekalkan senaman dan urut kesejahteraan. Doktor akan menetapkan latihan khas, tugasnya untuk memuatkan vertebra secara teratur. Seseorang perlu melakukan pergerakan lancar dan melakukan yoga untuk mengekalkan keadaan normal cakera. Untuk bahagian serviks tetapkan giliran dan belokan kepala. Latihan untuk anggota badan yang lebih rendah disyorkan untuk kawasan lumbar. Untuk toraks, adalah perlu untuk melakukan gimnastik dalam kedudukan terlentang, serta lekukan sisi dan ke hadapan.

Urut terapeutik khas akan meningkatkan peredaran darah, mengurangkan gejala penyakit, serta mencegah stasis vena. Ia juga mungkin untuk mencapai penghapusan bahan toksik dari kawasan yang terjejas yang bersamaan dengan darah. Selain itu, urut membolehkan anda untuk berehat serat otot.

Jika seseorang mempunyai penonjolan cakera tulang belakang, apa yang dia harus tahu pasti. Dia juga harus memahami apa kekurangan rawatan yang betul akan membawa kepada. Apabila pesakit memulakan patologi, dia mungkin mengalami hernia. Ia amat sukar untuk dirawat, walaupun pada peringkat awal, dan pada peringkat seterusnya hanya pembuangan pembedahan tetap. Setiap orang harus memantau keadaan tulang belakangnya dan berunding dengan pakar tepat pada masanya. Dalam kes ini, ia akan dapat mengekalkan kesihatan selama bertahun-tahun yang akan datang.

Penonjolan cakera tulang belakang - apa itu?

Tangkapan cakera intervertebral disebabkan oleh penyempitan cakera intervertebral di luar sempadan lokasi semula jadi. Protrusi selalu mendahului pembentukan hernia. Hernia tulang belakang berlaku sekiranya terdapat pecahan cincin berserabut dan keluar dari kandungan teras ke luar.

Perjuangan - apa itu?

Untuk memahami intipati penyakit, perlu memahami struktur dasar rangka manusia. Ridge vertebral adalah sambungan tulang vertebra dengan bantuan cakera. Mereka agak kecil, tetapi kesatuan semua cakera mewakili satu perempat daripada panjang tulang belakang. Cakera, terletak di antara vertebra, mempunyai pusat (teras), dipanggil gelatin, dikelilingi oleh cincin berserabut.

Komponen utama adalah bahan seperti gel dengan banyak molekul yang memegang air. Inti cincin terdiri daripada serat kolagen yang kuat yang menghalang teras dari mengalir keluar. Memerah dan meluruskan bahagian dalaman yang berterusan menyediakan fungsi redaman tulang belakang. Keseluruhan struktur komponen vertebra dan intervertebral dipegang oleh ligamen membujur yang terletak di hadapan dan di belakang tulang belakang.

Oleh kerana pergerakan dan beban yang berterusan, nukleus gelatin dipampatkan dan menekan pada cincin berserabut. Ia, sebaliknya, diregangkan. Dengan memerah nukleus yang berlebihan, penyemperitan kuat cincin di luar saraf tunjang berlaku, satu penonjolan cakera muncul.

Selain itu, penonjolan cakera berlaku bukan sahaja dengan beban tunggal. Selalunya, ini adalah hasil daripada banyak perubahan degeneratif. Cakera intervertebral menjadi kurang elastik dengan usia dan lebih mudah terdedah kepada perubahan. Ini menyumbang kepada:

  • Kecederaan yang dialami;
  • Keturunan;
  • Beban yang berterusan pada bahagian-bahagian tertentu tulang belakang di tempat kerja, di rumah atau semasa aktiviti sukan;
  • Pelanggaran kedudukan semula jadi belakang (scoliosis).

Kerana hakikat bahawa nukleus gelatin dan cincin berserat tidak boleh kembali ke keadaan normal mereka, penipisan dan penampilan mikrokompres dalam struktur cincin berlaku. Keadaan cakera intervertebral sangat dipengaruhi oleh cara nutrien diterima. Dalam orang dewasa, ia bukan disebabkan oleh kapilari nipis (seperti pada zaman kanak-kanak), tetapi disebabkan penyerapan unsur surih dari otot bersebelahan.

Sekiranya kandungan intervertebral dipenggal secara berlebihan, pemakanannya bertambah buruk, dan oleh itu keadaannya bertambah buruk.

Sekiranya anda tidak mengeluarkan kesan luaran pada tulang belakang dan cakera, maka terdapat penonjolan cakera. Protrusions adalah disebabkan oleh penumpuan vertebra dan pemampatan kuat cakera intervertebral. Nukleus tidak menahan serangan dan cincin itu menonjol di luar sempadan rabung. "Keluar" ini dipanggil penonjolan cakera intervertebral.

Jenis-jenis protrusions cakera vertebra

Klasifikasi penonjolan cakera didasarkan pada lokasi cakera tulang belakang yang rosak. Setiap daripada mereka disertai dengan simptom tertentu penyakit ini.

  • Pelanggaran di kawasan serviks. Cukup penyakit yang kerap disebabkan oleh sempit lajur vertebral di kawasan yang dijelaskan. Sakit disebabkan oleh pelanggaran terkecil keadaan semula jadi tulang belakang. Gejala tegang pada cakera tulang belakang serviks - kesakitan, disertai oleh migrain, serangan tekanan yang bertambah atau berkurang, mengelilingi kepala. Jenis penyakit ini tanpa campur tangan pakar boleh menjejaskan tubuh dengan ketara.
  • Gangguan di kawasan lumbar. Jenis penonjolan vertebra yang paling biasa. Loin adalah bahagian paling mudah di belakang, yang mengalami beban yang sama. Apabila cakera lumbar "muncul", mangsa merasakan sakit yang tajam apabila lenturan, kesukaran untuk bangkit dari kedudukan terdedah, kelemahan tertentu pada kaki. Radiculitis loin muncul, fungsi kencing menderita.
  • Penindasan antara tulang belakang Intervertebral di rantau thoracic. Kawasan ini paling tidak terdedah kepada tekanan, jadi jenis penyakit ini kurang biasa. Gejala penonjolan - kesakitan dan kesukaran jangka pendek dalam pergerakan belakang dan perut, kebas pada tulang rusuk.

Di samping bergantung kepada lokasi cakera yang terjejas, terdapat jenis cakera cakera yang bergantung pada sisi ke mana cincin diperas di luar sempadan vertebral.

  • Penonjolan cakera pusat (tengah) meneruskan ke arah terusan tunjang, yang terletak di pusat. Walaupun penyakit ini tidak nyata, ia berbahaya, kerana ia boleh menjejaskan kord rahim.
  • Lateral (lateral) cincin berserabut. Zarah lingkaran menonjol dari sisi vertebra. Dalam kes ini, saraf tulang belakang mungkin tertakluk kepada tekanan. Jenis penyakit yang jarang (kira-kira 10% daripada kes).
  • Lajur tulang belakang lateral. Jenis yang paling biasa. Cincin ini menonjol di luar vertebra ke arah belakang dan ke tepi. Terdapat tekanan pada saraf dan bahagian lain dari saraf tunjang. Gejala-gejala penyakit berlaku apabila ada kesan pada ujung saraf.
  • Pelanggaran balik tulang belakang terjadi apabila extruding dari bahagian perut ke bahagian belakang. Kesan terkuat pada ujung saraf adalah jenis penonjolan. Gejala-gejala - kesakitan, pergerakan terjejas, mengurangkan kepekaan. Organ-organ sistem kencing dan kemaluan menderita.

Kaedah diagnostik

Apabila pesakit menghubungi pesakit, doktor menggunakan pelbagai kaedah untuk menentukan diagnosis penonjolan cakera. Rawatan yang paling tepat diberikan selepas tomografi, berdasarkan jenis resonans magnetik gerakan zarah. Kajian ini tidak mudah, tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap tubuh. Mengikut keputusan kajian, doktor menerima gambaran lengkap mengenai penyakit ini - saiz prestasi protrusi, saiz lumbung tulang belakang, tahap keradangan kawasan yang terjejas.

Telah diperhatikan bahawa tomografi dengan bantuan teknologi komputer tidak memberikan hasil pemeriksaan yang tepat. Oleh itu, dalam diagnosis dan rawatan tulang belakang tulang belakang, gunakan kaedah yang boleh dipercayai dan terbukti.

Bagaimana untuk menyembuhkan protrusi

Sering kali, ramai orang tidak tahu apa yang menonjol. Oleh itu, apa-apa sensasi yang tidak selesa di belakang atau gangguan jangka pendek di dalam badan adalah berkaitan dengan keletihan atau senaman yang berlebihan. Tetapi dalam kes penyakit yang dijelaskan, rehat yang sederhana tidak akan memberikan kelegaan dari penyakit ini. Adalah perlu untuk campur tangan kepada pakar, untuk memahami apa yang perlu dirawat, dan bagaimana untuk menghilangkan penonjolan. Di tulang belakang, asas badan diletakkan, dan sebarang pelanggaran di dalamnya menjejaskan kesejahteraan umum seseorang, terutamanya penonjolan cakera intervertebral. Rawatan yang tepat pada masanya akan mempercepat pemulihan secara besar-besaran.

Seseorang yang telah belajar tentang penonjolan cakera tulang belakang berkaitan dengan soalan, boleh menimbulkan protrusi? Jawapan yang jelas dalam setiap keadaan tertentu akan menjadi miliknya, tetapi dalam kebanyakan kes penyakit itu dapat dirawat. Semua jenis rawatan boleh dikumpulkan sebagai perubatan, rakyat dan kompleks.

Dengan bantuan ubat-ubatan

Tangkapan cakera intervertebral berlaku terutamanya dengan keradangan endings saraf dan ketegangan otot-otot tulang belakang. Selepas pemeriksaan, ubat anti keradangan sering diresepkan, seperti Diclofenac, Ibuprofen, dan banyak lagi. Untuk melegakan kesakitan akut, ubat-ubatan itu diberikan intramuskular, dan selama beberapa hari ia ditetapkan dalam bentuk tablet. Penyembuhan tulang belakang adalah proses memakan masa.

Relaksasi tisu otot berlaku kerana ubat relaks otot, menghilangkan kekejangan.

Salap dan gel mempunyai kesan yang besar. Mereka memanaskan kain, memberikan kesan yang santai. Kombinasi kesan luaran (salep) dan dalaman (tablet) akan memberikan hasil yang terbaik. Tulang Vertebral dirawat dengan pembedahan, tetapi ini adalah ukuran kren, yang hanya digunakan dalam keadaan kecemasan.

Rawatan rakyat

Dalam soal bagaimana untuk merawat protrusi cakera, membantu ubat tradisional. Mereka bertujuan mengeluarkan keradangan di tempat kecederaan dan kelonggaran. Berikut adalah contoh resipi.

  • Berwarna bawang putih. Potong 150 g bawang putih dan campurkan dengan 250 ml vodka. Memaksa 10 hari. Buat pemampatan untuk malam.
  • Resipi bawang merah India. Tumbuhan ini sering dijumpai pada pencinta windowsills remedi rumah. Kami mendapat bubur dari bawang ini, melalui daging penggiling. Tambah madu dalam nisbah 1: 1. Kami menggosok ke kawasan sakit setiap hari.

Fisioterapi

Kaedah-kaedah yang paling biasa untuk rawatan penonjolan cakera intervertebral bertujuan untuk menggabungkan beberapa jenis, seperti kursus urutan dan gimnastik. Selalunya, apabila berhadapan dengan penyakit, kaedah pengaruh fizikal pada tulang belakang - peregangan, meregangkan tulang belakang pada alat khas, memakai korset - membantu. Gangguan tulang belakang di kawasan leher dirawat dengan menggunakan ciptaan nama Shants.

Adalah disyorkan bahawa pesakit didiagnosis dengan "penonjolan cakera" di sanatoriums dan resort, di mana pelbagai jenis mandi dan lumpur terapeutik digunakan.

Tulang lumbar yang terjejas sering memerlukan pesakit untuk berbaring selama 2-3 hari. Haba kering disyorkan. Sebagai pesakit dilantik gimnastik kandungan khas dan kesan elektroforesis. Kompleks terapi fizikal terapeutik disyorkan untuk semua pesakit di mana protrusi cakera intervertebral dijumpai. Latihan ini menguatkan otot-otot belakang, yang lebih baik memelihara vertebra dalam posisi yang dikehendaki. Perubahan dalam cakera tulang belakang dapat dirawat dengan baik, perlu merujuk kepada pakar pada gejala pertama.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Tulang tulang cakera: apa itu dan bagaimana untuk merawatnya

Penyakit tulang belakang dikaitkan dengan gaya hidup yang membawa orang moden. Topik ini relevan kerana lebih daripada 50% orang di Bumi mengalami ketidakselesaan dan mengadu sakit di kawasan tulang belakang. Semakin ramai orang, terutamanya yang muda, mengalami perubahan degeneratif dalam sistem rangka. Artikel ini akan membahas masalah penyebab tujahan, jenis dan gejala penyakit, serta rawatan dan langkah pencegahannya.

Apakah penonjolan? Punca, jenis dan gejala penyakit

Protrusion dianggap sebagai jenis komplikasi osteochondrosis, apabila cakera intervertebral mulai melampaui tulang belakang, cincin pelindung tidak pecah.

Sebabnya

Alasan utama ialah transformasi cakera intervertebral yang tidak semulajadi. Mereka terdiri daripada nukleus pulpa dan cincin berserabut. Nukleus pulpa adalah bahan separuh cecair (90% air dimasukkan ke dalam komposisinya). Dehidrasi dan kehilangan keanjalan mencetuskan mekanisme pembangunan penonjolan. Apabila cecair hilang dari nukleus, satu cincin berserat, dan kemudian kepada kecederaan struktur serat cakera.

Transformasi cakera berlaku untuk sebab-sebab berikut:

  • beban tetap;
  • kecenderungan genetik;
  • kecederaan;
  • perubahan umur.

Gejala dan jenis penonjolan

Menginap tanpa gejala, tetapi hanya sampai saraf terikat berlaku. Mereka adalah disebabkan lokasi dan tahap penonjolan.

Tulang servikal

Tulang belakang serviks adalah yang paling mudah alih dari semua yang lain. Secara keseluruhan, ia mengandungi 7 vertebra. Kira-kira 4% daripada kes-kes bantahan dipengaruhi oleh penyakit ini. Apabila penyakit berlaku, gejala berikut diperhatikan:

  • sakit leher;
  • kelemahan otot (lengan, siku, bahu);
  • tangan mati rasa;
  • sakit yang menyerah.

Tulang Thoracic

Manifestasi penyakit di bahagian tulang belakang ini berlaku pada 31% pesakit. Perlindungan terhadap bantahan dikaitkan dengan ketidakaktifan cakera. Tetapi apabila penyakit berlaku, gejala muncul:

  • sakit di dada atau perut, di tengah-tengah belakang, ruang intercostal;
  • kelemahan otot akhbar;
  • mati rasa dada atau perut;
  • kekakuan pergerakan belakang.

Penonjolan lumbar

Selalunya bantahan menunjukkan dirinya dalam tulang belakang lumbar. Ini disebabkan beban yang meningkat ke atasnya dan pergerakannya. Daripada semua kes-kes permulaan penyakit, jenis ini menimbulkan pertentangan sebanyak 65%.

Gejala penyakit disebabkan oleh lokasi dan perubahan patologi cakera. Mereka mungkin seperti berikut:

  • kekakuan di kawasan lumbar;
  • sakit di kaki, jari, belakang bawah;
  • otot lemah pada paha dan betis;
  • kebas kaki;
  • pelanggaran kencing.

Rawatan dan pencegahan penyakit

Sekiranya penyakit itu muncul, ia memerlukan rawatan segera. Ia harus ditetapkan oleh doktor yang akan menjalankan kajian dan mengambil kira faktor-faktor yang mengiringi penyakit ini. Rawatan awal biasanya memberikan hasil positif, mengurangkan output cakera intervertebral.

Kaedah rawatan

Penyakit ini tidak memerlukan campur tangan pembedahan, tetapi tidak dirawat hanya dengan bantuan ubat-ubatan. Mereka digunakan untuk melegakan otot, melegakan edema dan kesakitan, tetapi hanya membawa kelegaan sementara. Adalah penting untuk menghapuskan punca penyakit ini.

Terdapat banyak jenis terapi yang digunakan, iaitu:

  • latihan terapeutik (terapi senaman);
  • terapi manual;
  • beberapa jenis urut;
  • penggunaan ubat-ubatan;
  • akupunktur (akupunktur);
  • penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Latihan

Latihan terapeutik adalah kaedah tambahan yang melegakan kesakitan dan menguatkan sistem otot belakang dengan bantuan latihan khas. Terdapat sistem khas yang bertujuan untuk bidang tertentu ruang tulang belakang: serviks, toraks atau lumbar. Senaman yang kerap akan memberikan perlindungan yang boleh dipercayai dari penonjolan.

Kolam juga mempunyai kesan yang baik pada tulang belakang. Ini jenis senaman yang baik kerana beban air di belakang adalah minimum.

Yoga boleh menjadi rawatan yang sangat baik untuk penyakit. Biasa asanas akan meningkatkan mobiliti tulang belakang.

Urut

Urut semasa tujahan harus digunakan dengan berhati-hati, kerana ia boleh membawa kepada peningkatan penyakit kerana peredaran darah meningkat. Pertama sekali, urut ditunjukkan untuk menenangkan otot-otot kekejangan.

Pemulihan rakyat

Untuk mengurangkan kesakitan, gunakan cara perubatan tradisional berikut:

  • Memampatkan susu dan minyak kapur baring;
  • salep dari bawang dan madu;
  • berwarna mentol 2.5 g, novocaine 1.5 g, alkohol 100 g;
  • berwarna lobak;
  • warna Hypericum;
  • membungkus (bijaksana 100g, ekor kuda 50g, pudina 50g, chamomile 50g, air panas 4 sendok makan).

Sebelum digunakan, anda perlu berunding dengan ahli terapi.

Kuasa

Untuk meningkatkan kesan rawatan, anda perlu membuat perubahan dalam diet. Perlu untuk mengehadkan pengambilan garam dan minuman yang mengandung kafein, kerana mereka mengganggu keseimbangan garam air dan mengeluarkan kalsium dari tubuh. Anda juga perlu melepaskan vegetarian untuk mendapatkan semua bahan yang diperlukan dengan makanan. Makanan pedas dan berlemak membangkitkan kemerosotan proses keradangan. Makanan laut, kacang dan produk tenusu amat berguna untuk penyakit.

Pencegahan penyakit

Untuk menjaga kesihatan anda tidak begitu sukar jika anda mengikuti cadangan yang diberikan oleh doktor. Anda perlu memantau postur anda, mengelakkan beban yang berlebihan di belakang anda, mengawal berat badan, dan juga melibatkan diri dalam memperkuat sistem otot. Salah satu cadangan ialah pelarasan semua peralatan untuk ketinggian anda sendiri (sebagai contoh, tempat duduk di dalam kereta, monitor komputer, dll.).

Protrusions dirawat, tetapi ia adalah lebih baik untuk tidak membawa kepada penyakit dan mengambil langkah-langkah pencegahan. Punggung yang sihat adalah mobiliti, yang merupakan sebahagian daripada kehidupan yang panjang dan bahagia.

Sekiranya penyakit itu muncul, maka segera hubungi doktor anda, dia akan memilih rawatan yang betul dan berkesan, akan membantu menghilangkan komplikasi penyakit. Ubat-ubatan sendiri boleh merosakkan kesihatan anda.

Kongsi artikel kami dengan rakan-rakan. Klik pada ikon rangkaian sosial anda di bawah teks. Terima kasih!

Penonjolan cakera tulang belakang - diagnosis dan rawatan

Hari ini, ramai mempunyai soalan: "Penonjolan cakera tulang belakang, apa itu." Betapa berbahayanya.

Jawapannya adalah tidak jelas: ia adalah penyakit yang agak berbahaya dari sistem muskuloskeletal, yang boleh menyebabkan penampilan hernia intervertebral.

Sakit teruk yang tidak dijangka pada peringkat awal membolehkan anda mengetahui tentang penyakit ini. Jangan putus asa. Adalah penting untuk tidak memulakan penyakit ini, mengenalpasti tepat pada masanya dan segera berjumpa doktor profesional.

Semua orang boleh sakit, tetapi atlet dan orang yang terlibat dalam buruh fizikal keras berisiko. Apakah punca penyakit ini? Apakah rawatan yang paling berkesan? Apakah langkah-langkah pencegahan? Bertemu maklumat. Lindungi diri anda dari penyakit ini.

Keterangan penyakit ini

Penonjolan cakera tulang belakang

Penonjolan cakera intervertebral adalah salah satu komplikasi osteochondrosis, peringkat awal penyakit yang agak teruk pada tulang belakang adalah hernia intervertebral.

Penonjolan cakera intervertebral (PMD, dari bahasa Latin "protrudere" - "advocate for...") dipanggil penonjolan cakera intervertebral di luar saraf tunjang tanpa memecahkan cincin berserabut.

Bagaimana penonjolan cakera tulang belakang berlaku? Punggung manusia terdiri daripada 32-34 vertebra. Di antara mereka adalah cakera intervertebral anjal. Mereka mengurangkan beban pada tulang belakang, memberikan kekuatan dan kelenturan pada masa yang sama.

Cakera intervertebral terdiri daripada cincin berserat padat, di dalamnya adalah nukleus separuh cecair.

Osteochondrosis, gangguan metabolik dan peningkatan tenaga fizikal mempunyai kesan buruk terhadap keadaan cakera intervertebral.

Ketinggian dan keanjalan cakera intervertebral dikurangkan. Serat dalam cincin berserabut dimusnahkan, teras pulpa kehilangan kelembapan dan mengering. Retak muncul dalam cincin berserabut, di mana nukleus mula bergerak.

Akibatnya, cakera cakera ke kanal tulang belakang, satu penonjolan cakera intervertebral terbentuk. Penonjolan cakera boleh berlaku di tulang belakang serviks atau lumbar, kurang kerap di tulang belakang toraks.

Membongkar cakera di luar fissure intervertebral, atau protrusion, adalah salah satu manifestasi osteochondrosis. Gangguan metabolisme mineral, aktiviti menurun, dan kelemahan otot yang terhasil, membawa kepada bekalan darah dan nutrisi gangguan cakera intervertebral. Akibatnya, keanjalan nukleus pulpa perubahan cakera, kandungan air dalam tulang rawan berkurangan, mikrocrack muncul dalam cincin berserabut.

Membentuk cakera menonjol di luar ruang intervertebral. Pada masa yang sama terdapat tekanan pada berkas neurovaskular, dan menyebabkan manifestasi ciri-ciri.

Dengan sendirinya, penonjolan cakera boleh diterbalikkan jika langkah diambil pada waktunya. Sekiranya gangguan itu berlanjutan, maka nukleus cakera keras boleh melampaui sendi intervertebral. Pada masa yang sama, hernia intervertebral yang benar terbentuk, yang menyebabkan beberapa gejala:

  • kesakitan kronik;
  • menembak;
  • pelanggaran kepekaan;
  • pergerakan tunjang tulang belakang;
  • kelemahan otot

Tulang tulang belakang - penyebab dan gejala penyakit

Penyebab ubah bentuk atau "lonjakan" cakera intervertebral boleh berubah berkaitan dengan usia, kerana diketahui bahawa dengan usia, proses metabolik dan regenerasi tisu dapat melemahkan.

Satu lagi sebab ialah rantau lumbar adalah pusat graviti badan manusia, dan dengan itu beban yang paling kuat. Di samping itu, pergerakan di bahagian badan ini dicirikan oleh amplitud dan kepelbagaian yang paling besar.

Di samping itu, punca bantahan itu mungkin kecederaan, dan tidak semestinya baru-baru ini. Ada kemungkinan bahawa pada usia yang lebih awal, bahagian lumbar tertumpu kepada beban berat, sebagai contoh, akibat latihan sukan yang tidak betul, atau kesan traumatik langsung, dan gejala-gejala yang muncul hanya selepas masa yang tertentu.

Untuk merumuskan penyebab utama tulang belakang tulang belakang, yang paling umum dapat dikenalpasti - osteochondrosis yang dikenali ramai. Ia membawa kepada kehilangan keanjalan cakera kerana kekurangan unsur surih yang jelas, asid amino dan air tubuh.

Penonjolan cakera intervertebral menyebabkan pelbagai sebab:

  1. Kecederaan tulang belakang, termasuk generik.
  2. Osteochondrosis - kerosakan tisu rawan tulang belakang.
  3. Gangguan postur: scoliosis, kyphosis, lordosis. Jika dua vertebra bersebelahan cenderung kepada satu sama lain, maka cakera intervertebral di antara mereka mengalami tekanan asimetris. Akibatnya, sebahagian daripada cakera mula melonjak.
  4. Gangguan metabolik.
  5. Kurang pergerakan dan senaman.
  6. Usia lebih tua dengan osteoporosis.
  7. Penggunaan alkohol dan merokok memusnahkan tisu rawan dan menimbulkan protrusi.
  8. Seseorang itu berisiko untuk memperoleh penonjolan cakera intervertebral, jika dia berfungsi semasa berdiri, menyentuh apabila berjalan dan di komputer, berubah dengan tajam dan selekoh, garam makanan yang banyak. Perkembangan penyakit menimbulkan penguatan berat badan, meningkatkan latihan, kasut tumit tinggi.

Tanda-tanda tegang pada cakera intervertebral leher lumbar boleh ditakrifkan sebagai "sciatica biasa" - rasa sakit di rantau lumbar, kelemahan pada kaki, kebas kelamin, kesemutan di bahagian belakang dan kaki, terutama di jari kaki, dan pelanggaran fungsi kencing.

Pada masa yang sama, penyakit itu mesti disahkan dan diagnosis mesti terperinci dengan segala cara dengan bantuan kajian khusus di bawah pengawasan pakar. Ia adalah sangat penting untuk mengenal pasti penyakit pada peringkat awal, sejak tahap ubah bentuk disk seterusnya adalah hernia intervertebral.

Perjuangan itu sendiri tidak asymptomatic, dan sehingga kerengsaan serat saraf atau akar berlaku, tidak nyata. Gejala penonjolan cakera bergantung kepada lokasi dan saiznya. Tunjang yang paling biasa di tulang lumbar dan serviks, manakala tengkuk serviks lebih berbahaya.

Sakit boleh "memberi" pada kaki, lengan, leher, leher, ruang intercostal (bergantung kepada saraf yang diperah). Mungkin ada kekuatan otot yang lemah, serta sakit otot dalam bidang pemuliharaan mereka dan pelanggaran kepekaan. Selalunya saraf sciatic mengalami kemampatan.

Tahap dan keparahan gejala secara langsung bergantung kepada patologi yang membawa kepada penonjolan, saiz dan topografi dari kemurungan (lateral, median, posterior), tahap mampatan akar saraf dan saraf tunjang.

Sakit boleh "menyerah" di kaki, lengan, leher, leher, ruang intercostal (bergantung pada saraf yang diperas), mungkin terdapat penurunan kepekaan, kelemahan otot, sensasi terbakar, rasa sakit, rasa mati rasa, kesemutan dalam anggota badan, kekakuan pergerakan.

Symptomatology agak individu dan bergantung kepada punca kerosakan pada cakera dan penyetempatan. Tindakan seperti membongkok tajam ke depan, berdiri atau duduk dalam kedudukan tetap menimbulkan rasa sakit atau berterusan.

Jenis penonjolan

Pesanan cakera tulang belakang dibahagikan kepada 4 jenis:

  • Tengah. Satu lengkung muncul di sebelah saluran tulang belakang. Tekstur seperti ini berlaku tanpa gejala, jarang memerlukan rawatan.
  • Lateral. Protrusion terletak di sebelah kanan atau kiri ruang tulang belakang, sering memerah akar dalam saraf tunjang. Jenis penonjolan ini terdapat dalam 10% kes penyakit.
  • Torsolateral. Jenis penonjolan yang paling biasa. Ia terletak di belakang dan di sebelah ruang tulang belakang. Seringkali cincang akar saraf dan struktur lain saraf tunjang.
  • Belakang. Dalam jenis penonjolan, cakera cakera belakang ke belakang dari perut ke bahagian belakang. Menyebabkan kesakitan, mengganggu organ panggul.

Bergantung kepada lokasi tegang pada cincin berserabut berbanding dengan tulang belakang, terdapat sisi, posterolateral, sentral (median) dan protrusions posterior.

Tangkai lateral posterior: Istilah ini bermaksud lokasi tompok belakang dan kemudiannya berhubung dengan ruang tulang belakang. Dengan susunan penonjolan ini, kebarangkalian adalah tinggi tidak hanya memberi kesan pada akar (seperti pada protikan sebelah) di sebelah kanan atau kiri, tetapi juga pada struktur lain dari saraf tunjang. Begitu juga sisi, penonjolan ini mungkin tanpa gejala, selagi tidak ada kesan fizikal pada struktur saraf.

Tulang pusat (median): Istilah ini bermaksud arah membonjol ke arah pusat saluran tulang belakang. Dengan pengaturan ini, terdapat risiko pendedahan kepada saraf tunjang. Sebagai peraturan, tonjolan itu tidak bersifat asymptomatic dan jarang memerlukan rawatan.

Penonjolan posterior: Istilah ini bermaksud arah penonjolan dari perut ke bahagian belakang. Susunan tujahan ini selalunya membawa kepada kesan langsung pada struktur tulang belakang dan membawa kepada sindrom kesakitan, gangguan kepekaan, gangguan motor, disfungsi organ panggul.

Penonjolan cakera intervertebral - diagnosis

Untuk mengelakkan komplikasi penonjolan cakera, dalam kes sakit belakang, dapatkan nasihat doktor. Pada resepsi, doktor akan memeriksa anda, bertanya tentang gejala dan membuat diagnosis yang betul. Hari ini menggunakan kaedah diagnostik berikut:

  1. MRI Pencitraan resonans magnetik
  2. Pemeriksaan ultrasound (ultrasound)
  3. Elektrokardiogram (ECG)
  4. Ujian makmal
  5. Rawatan protrusi cakera intervertebral

Penonjolan cakera boleh disembuhkan. Semakin cepat anda memulakan rawatan, semakin cepat anda akan sembuh.

Pertama sekali, anggapan tengkorak boleh dibuat berdasarkan kesakitan di tempat pembentukannya. Dengan penampilan protrusi dorsal di mana-mana bahagian tulang belakang, sakit kepala ciri, pening, sakit tulang belakang di tulang belakang dan punggung dan kaki-kaki muncul, kebas-kebas kaki juga mungkin.

Kadangkala terdapat tanda-tanda yang menunjukkan kegagalan dalam aktiviti penting sistem dalaman badan: ketidaksinian kencing, perkembangan penyakit sistem genitouriner dan pencernaan. Sekiranya pesakit mengadu tentang mana-mana gejala yang disenaraikan, x-ray ditetapkan, resonans magnetik dan tomografi terkomputer dilakukan, dan berdasarkan penemuan, pakar neurologi memberikan diagnosis akhir.

Kompleks kajian ini akan memberikan gambaran komprehensif mengenai penyakit ini kepada doktor, berdasarkan yang mungkin untuk mendapatkan gambaran sejauh mana lesi tulang belakang, kehadiran proses patologi yang bersamaan dan ciri-ciri penyakit dalam setiap kes.

Dengan pengesanan penyakit yang tepat pada masanya dan pematuhan tepat kepada semua keperluan doktor yang hadir, adalah mungkin untuk melambatkan proses yang merosakkan dalam kebanyakan kes (lebih daripada 80%).

Kaedah rawatan

Memulakan rawatan tulang belakang tulang belakang, pertama sekali, anda perlu mencari punca utama perkembangan penyakit itu, dan kemudian mengeluarkan semua sensasi yang menyakitkan.

Dalam urutan ini pakar-pakar dari klinik kami yang mempunyai pengalaman yang luas dan dapat dengan tepat mendiagnosis penyakit itu, menetapkan rawatan yang terdiri dari prosedur berikut:

  • Akupunktur - menjejaskan mata yang aktif, mengurangkan keradangan
  • Terapi manual - melegakan bengkak, melegakan tekanan pada tulang belakang
  • Perubatan herba - persediaan herba mengurangkan keradangan semasa penonjolan, menormalkan metabolisme, kerana penyakitnya lebih cepat
  • Hirudoterapi. Prosedur ini dilakukan untuk melegakan spasme otot dan meningkatkan peredaran darah di tulang belakang.
  • Gimnastik terapeutik - membantu meningkatkan bekalan darah ke tulang belakang, mengembalikannya

Melambatkan proses pembangunan tulang belakang dorsal dan peralihan selanjutnya ke dalam cakera herniated boleh menjadi langkah-langkah secara eksklusif - hanya pendekatan sedemikian dapat menjamin hasil yang menggembirakan penyakit.

Kaedah utama rawatan termasuk:

  1. terapi ubat (untuk menghapuskan kesakitan teruk dan meningkatkan aliran darah)
  2. terapi manual
  3. urut
  4. Kursus yang direka khas untuk terapi senam dan gimnastik rekreasi
  5. pelbagai jenis fisioterapi
  6. terapi vakum (kaedah rawatan tanpa rasa sakit oleh bank vakum khusus)
  7. hirudoterapi akupunktur (kaedah tidak konvensional menggunakan lintah)
  8. diet khas
  9. menggunakan korset sokongan

Semua unsur-unsur rawatan tulang belakang dorsal berfungsi untuk mengurangkan kesakitan dan meningkatkan peredaran darah, mereka juga memberikan lebih banyak kelenturan pada tulang belakang, meningkatkan regangan, menguatkan sistem otot, menghilangkan edema, dan menurunkan tekanan darah.

Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa semasa terapi, beban di kawasan yang rosak perlu dihadkan, kerana jika terdapat protrusi di dalam tulang belakang, struktur tisu rawan terganggu, dan pemulihannya adalah proses yang sangat sukar dan kadang-kadang panjang.

Rawatan ketiadaan oleh kaedah rakyat

Daun birch dapat memperbaiki proses metabolik dalam tisu dan mengalahkan penyakit yang tidak menyenangkan ini. Untuk menyediakan warna, anda perlu mengisi periuk kaca dengan jumlah 3 l dengan daun birch dan tuangkan bahan mentah dengan minyak jagung. Sebuah kapal tertutup hendaklah diletakkan di ambang tingkap selama 14 hari.

Ramuan perlu digoncang setiap hari. Apabila ubat itu sudah siap, ia mestilah melalui penyaring. Harian sebelum tidur, infusi perlu disapu ke belakang. Rawatan tegang pada tulang belakang lumbosacral

Wormwood adalah pahit, tetapi bakul bunga digunakan untuk menyediakan sup penyembuhan dari protrusions: Satu sudu bahan mentah harus dituangkan dengan segelas air mendidih. Berhenti selama tiga jam, kemudian penapis menggunakan penapis. Di tempat yang sakit, anda perlu menggosok cecair sebelum tidur. Untuk menjalankan prosedur setiap hari sehingga pemulihan lengkap.

Rawatan tangkapan cakera dengan turpentin. Mandi Turpentine dianggap sangat berkesan dalam menonjol cakera tulang belakang: Pada grater halus, anda perlu menggosok sabun bayi dan mencairkannya dalam satu liter air mendidih. Dalam larutan itu hendaklah dicurahkan 30 ml satu peratus asid salisilat dan segelas turpentin. Mandi hendaklah diisi dengan air pada suhu 45 darjah dan tuang tiga sudu cecair yang dihasilkan ke dalamnya.

Mandilah selama 10 minit setiap hari sehinggalah penonjolan hilang. Perlu diperhatikan bahawa orang yang menderita penyakit jantung, anda perlu meninggalkan kaedah terapi ini.

Rawatan ketiak cakera bawang putih. Tugas utama menggunakan produk berasaskan bawang putih adalah untuk menghapuskan keradangan dan kesakitan semasa protraksi. Ia adalah perlu untuk mengupas dan letakkan 300 g bawang putih melalui penggiling daging, kemudian tambah gruel kepada 150 ml alkohol atau vodka. Campuran alkohol bawang putih mesti dimasukkan ke dalam tempat yang gelap selama 10 hari.

Selepas masa ini, ubat ini boleh digunakan. Bubuk itu mesti digunakan di tempat yang sakit, diikat dengan polietilena dan diikat dengan kain hangat, tahan selama kira-kira 45 minit sehingga anda merasakan sensasi yang sedikit terbakar. Ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur setiap hari sehingga tanda-tanda penyakit hilang.

Rawatan tegang pada cakera Kalanchoe. Kalanchoe dikenali dengan sifat anti-radang dan analgesiknya. Memampatkan dari Kalanchoe akan membantu untuk menyingkirkan walaupun tahap lanjut penyakit ini. Daun tumbuhan hendaklah dipotong dan dilekatkan ke kawasan yang terjejas. Adalah dinasihatkan untuk mengikat mereka dengan plaster dan selendang bulu.

Adalah wajar untuk meletakkan kompres setiap hari sebelum waktu tidur dan menyimpannya sehingga pagi sehingga pemulihan selesai. Anda boleh menggabungkan kaedah terapi ini dengan mandi turpentine.

Rawatan protrusi memandu madu. Produk unik semacam itu, seperti madu, digunakan secara meluas untuk rawatan pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal. Untuk meningkatkan kesannya, adalah kebiasaan untuk menggabungkannya dengan rumput comfrey. 200 g akar comfrey dalam bentuk segar mesti dilakukan melalui penggiling daging dan tambah segelas madu dan ΒΌ cawan jus lidah buasir.
Semua bahan mestilah bercampur-campur dan didinginkan.

Ambil satu sudu mash setiap pagi sebelum sarapan selama dua minggu. Selepas istirahat 14 hari, kursus itu boleh diulang.

Rawatan penunjuk cakera dengan herba. Untuk menyediakan ramuan herba yang berkesan, anda perlu mengambil bijaksana (100 g) dan 50 g ekor kuda, camomile dan pudina masing-masing. 4 sudu besar. Campuran herba perlu dicurahkan 2/3 cawan air mendidih. Tutup botol ubat dengan tudung dan tanamkan selama sejam.

Campuran herba yang dikukus adalah disyorkan untuk memakai kain kapas dan dilampirkan ke tempat yang sakit, diamankan dengan filem dan selendang. Satu jam kemudian, kompres perlu dikeluarkan. Untuk menjalankan prosedur membungkus setiap hari sehingga hilangnya tanda-tanda penyakit.

Gimnastik terapeutik dengan penonjolan cakera tulang belakang akan meningkatkan mobiliti tulang belakang dan mengelakkan perkembangan penyakit. Ia cukup untuk melakukan satu set latihan yang mudah setiap hari. Ia akan mengambil masa tidak lebih daripada 10 minit.

Anda harus berbaring di belakang anda dan meregangkan kaki anda lurus. Intipati latihan ini adalah untuk meningkatkan bahu, tanpa memindahkan kakinya, dan berlama-lama dalam posisi ini selama 10 saat. Di kedudukan awal anda perlu kembali perlahan-lahan dan berhati-hati. Memerlukan 15 pengulangan dengan rehat 10 saat.

Anda perlu berdiri di atas empat kaki dan, menjaga belakang anda lurus, berjalan di atas lantai selama 5 minit. Berdiri di semua empat, anda perlu meregang kaki kanan dan lengan kiri, kemudian kembali ke posisi permulaan. Ulangi sama dengan kaki kiri dan tangan kanan anda. Lakukan 10 pengulangan.

Anda harus berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda dan jaga tangan anda di sepanjang badan. Ia perlu menaikkan pelvis dan berlama-lama selama beberapa saat dalam kedudukan ini. Bilangan pengulangan - 5.

Pencegahan penyakit

Untuk mengekalkan kesihatan cakera intervertebral, doktor mengesyorkan:

  • melakukan berenang, yoga, jogging, pilates, ski;
  • berjalan lebih jauh di udara terbuka;
  • meninggalkan sukan ekuestrian, bola keranjang, angkat besi;
  • jaga kepala dan lurus terus apabila berjalan;
  • apabila bekerja di komputer, bersandar di belakang kerusi, jangan membungkuk;
  • tidur di tilam ortopedik;
  • ketika memakai bobot secara merata mengedarkan berat di kedua tangan;
  • tidak mendapat berat badan;
  • tidak merokok;
  • ikuti diet

Untuk menguatkan tulang dan vertebra, makan makanan kaya kalsium: ikan, susu, keju kotej, keju, krim masam dan produk tenusu lain.

Makan daging lembu, ayam, hidangan rebus, sayur-sayuran. Untuk memulihkan tulang rawan, tambahkan produk gelatin ke menu: jeli buah, sup tulang, marmalade semulajadi, gelatin.

Ia berguna untuk makan produk dari rumpai laut: ia mengandungi agar-agar - pengganti sayur untuk gelatin.

Menolak daripada minuman beralkohol, makanan goreng, makanan dalam tin, perasa pedas.

Untuk mengelakkan perkembangan tulang belakang di tulang belakang, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada keadaan belakang, bukan untuk membebankannya, pergi untuk latihan fizikal, mengekalkan gaya hidup aktif, dan menonton berat badan anda sendiri.

Long duduk di komputer dalam postur asimetris juga menunjukkan kecenderungan untuk kecacatan tulang belakang dan kemerosotan kesihatan keseluruhan. Oleh itu, adalah wajar untuk mengehadkan masa di komputer.

Yoga dan berenang mungkin menjadi aktiviti terbaik untuk punggung yang sihat. Perubatan tradisional sangat popular, kerana kadang-kadang menawarkan kaedah yang berkesan dalam memerangi penyakit tulang belakang. Di dalam rawatan penonjolan, memampatkan, mandi kontras untuk anggota yang terbelenggu, menggosok kawasan yang terjejas sering digunakan untuk memperbaiki peredaran darah.

Di hadapan penonjolan, adalah perlu untuk memantau diet harian. Perhatian yang sewajarnya tidak selalu dibayar untuk ini, walau bagaimanapun, keseimbangan nutrien dan sekatan produk yang berbahaya adalah titik penting yang disebabkan oleh beban di badan dikurangkan dan proses regeneratif diaktifkan.

Karbohidrat mudah yang berlebihan, lemak, perasa pedas, dan alkohol akan membahayakan. Sangat berguna adalah makanan yang mengandungi kalsium dan protein. Jika boleh, anda harus berhenti merokok, kerana ia memberi kesan buruk kepada keadaan sistem saraf.

Dalam kehidupan seharian, cuba menghindari pergerakan dan perubahan secara tiba-tiba, serta tekanan yang berlebihan pada tulang belakang. Ingat bahawa menjaga kesihatan anda sendiri dan mengikuti cadangan doktor akan membantu mengelakkan akibat yang serius dari penyakit ini.

Penonjolan cakera intervertebral: gejala dan rawatan

Protrusion adalah tontonan cakera intervertebral antara badan vertebra dengan pemeliharaan integriti anatominya.

Definisi perubatan ini tidak dapat difahami. Untuk memahami apa yang menonjolkan cakera, perlu mengubah struktur tulang belakang manusia.

Perbalahan dari segi anatomi

Lajur tulang belakang terdiri daripada tulang individu - vertebra, yang badannya saling terhubung oleh lapisan cartilaginous, yang disebut cakera intervertebral. Oleh itu, tulang belakang pada masa yang sama mempunyai kestabilan dan mobiliti.

Setiap rawan intervertebral serupa dengan bentuk untuk lensa pembesar. Walaupun strukturnya kelihatan homogen, terdapat 2 bahagian di dalamnya:

  • cincin berserabut periferal;
  • teras gelatin terletak di tengah.

Cincin berserabut terdiri daripada rawan fibril tahan lama. Ia melaksanakan fungsi sokongan dan menghubungkan vertebra ke satu sama lain.

Inti gelatin dibentuk daripada bahan elastik dan berfungsi sebagai penyerap kejutan.

Cakera yang sihat mempunyai keanjalan dan keanjalan, ia membolehkan ia menahan beban yang diletakkan pada tulang belakang dengan berat seseorang dan pergerakan.

Di bawah tindakan beberapa sebab, rawan intervertebral boleh dehidrasi, kehilangan keanjalannya, penurunan ketinggian. Mikrokrak muncul dalam cincin berserabut. Semua ini menyebabkan kelemahan vertebra antara satu sama lain. Tekanan yang digunakan pada pusat cakera semasa pergerakan secara beransur-ansur menekan nukleus gelatin ke dalam cincin berserabut. Akibatnya, sebahagian daripada cakera intervertebral melebar di luar tepi badan vertebra, ini dipanggil protrusi.

Tunjukan tulang belakang yang paling biasa (46%) dan lumbosacral (48%). Ini disebabkan beban berat yang mereka alami.

Kira-kira 6% kes adalah tulang belakang tulang belakang serviks.

Spesies paling jarang merosakkan cakera intervertebral kawasan torasik, kerana mobiliti yang terhad.

Punca pembangunan

Penonjolan cakera intervertebral berkembang akibat:

Gangguan struktur cakera Intervertebral

Selalunya berkembang akibat osteochondrosis tulang belakang. Di bawah osteochondrosis difahami secara invusional, iaitu proses yang merosakkan secara beransur-ansur dalam ruang tulang belakang.

Disk cakram intervertebral, kira-kira 20 tahun, mempunyai saluran darah yang memakannya dan memastikan pemulihan pesat. Selepas 20 tahun, kapal secara beransur-ansur meningkat, dan cakera menerima bahan-bahan yang diperlukan terus dari badan vertebra yang bersebelahan. Pergerakan lebih banyak melakukan tulang belakang, lebih cepat dan lebih efisien proses pemakanan.

Apabila beban motor pada tulang belakang berkurangan, terdapat kemerosotan secara beransur-ansur kuasa cakera intervertebral, yang mengakibatkan pelanggaran pemulihannya. Ia kehilangan keanjalan dan kekuatannya. Ini membawa kepada pembentukan tengkorak.

Sebab untuk mengurangkan aktiviti motor di tulang belakang:

  • umur lanjut;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • kerja tidak aktif;
  • berat badan berlebihan.

Kecederaan tulang belakang

Mereka boleh menjadi akut (tamparan, kejatuhan, kecondongan tajam), maka penonjolan cakera intervertebral berkembang dengan serta-merta, atau kronik, maka kemusnahannya terjadi secara beransur-ansur.

Kecederaan cakera kronik berkembang:

  • atlet angkat berat;
  • dalam pekerja profesion yang memerlukan pergerakan monoton yang berterusan dan dikaitkan dengan getaran berpanjangan.

Mengikut lokasi menonjol menonjol boleh dibahagikan kepada jenis berikut:

  • lateral (lateral);
  • posterior (dorsal);
  • depan;
  • belakang;
  • pusat.

Yang paling penting ialah penonjolan cakera dorsal. Dalam kes ini, sebahagian daripada tisu tulang rawan membengkak ke arah saluran tunjang tulang belakang, akibat daripada itu mampatan kord rahim mungkin berlaku.

Puncak dorsal cakera intervertebral paling kerap berkembang di tulang belakang lumbar. Pada masa yang sama, kawasan lesi boleh mencapai 50% daripada seluruh permukaan cakera. Begitu banyak tisu patologi yang membengkak di antara dua vertebra boleh mengakibatkan penggandaan akar saraf serentak pada kedua-dua belah pihak.

Gejala penonjolan cakera intervertebral

Gejala utama penonjolan adalah perkara biasa untuk semua tapak patologi:

  • sakit;
  • pelanggaran kepekaan (paresthesia - kesemutan, perasaan berjalan goosebumps);
  • gangguan pergerakan.

Manifestasi klinikal disebabkan oleh kompresi:

  • akar saraf tulang belakang yang melalui lubang-lubang di antara dua vertebra yang bersebelahan;
  • arteri;
  • saraf tunjang.

Penyetempatan simptom bergantung pada bahagian tulang belakang di mana cakera yang rosak terletak.

Kawasan serviks

Tulang belakang kawasan serviks mempunyai gejala yang tersendiri yang disebabkan oleh struktur anatominya. Hakikatnya ialah melalui vertebra serviks melewati arteri yang memberi makan kepada otak. Sekiranya protraksi berlaku, mereka boleh dimampatkan, yang dinyatakan dalam gejala peredaran otak.

Perobohan cakera C5-C6 pada vertebra serviks berlaku paling kerap. Gejala-gejala berikut diperhatikan:

  • sakit di leher, antara bilah bahu, di rantau jantung, di tangan (satu atau kedua);
  • sakit ketika bergerak di kawasan serviks;
  • pergerakan terhad di sendi bahu;
  • menurunkan kekuatan otot di lengan;
  • kebas kulit tangan, perasaan merangkak, merangkak;
  • pening;
  • kehilangan kesedaran apabila membengkokkan kepala;
  • sakit kepala.

Jabatan Thoracic

Penonjolan cakera tulang belakang dalam bahagian ini dicirikan oleh:

  • sakit belakang di peringkat toraks pada rehat dan apabila bergerak;
  • mengelilingi sakit;
  • sakit dada;
  • keletihan pantas kaki apabila berjalan;
  • mati rasa kulit dada dan belakang.

Lumbar dan lumbosacral

Varian yang paling sering ditemui ialah penonjolan cakera intervertebral lumbar. Manifestasi utama: rasa sakit dan sekatan dalam gerakan - lebih dikenali sebagai "ruang".

Pelucutan cakera L4-L5 ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • sakit pada tulang belakang lumbar, diperparah dengan bersin, batuk;
  • penyebaran kesakitan dari punggung bawah ke punggung dan ke bahagian luar paha, kaki bawah, hingga ke tepi kaki (kaki besar);
  • serangan akut nyeri - lumbago (sakit belakang), yang berlaku pada masa latihan fizikal (mengangkat);
  • penurunan kekuatan pada otot paha, tibia, punggung.

Pelucutan cakera L5-S1, yang terletak di tulang lumbosacral, mempunyai ciri-ciri sendiri. Ia dicirikan oleh kesakitan di bahagian bawah punggung, yang menyebar ke permukaan luar punggung, paha dan kaki bawah, menjatuhkan ke jari kaki kecil.

Tangki cakram tulang belakang lumbar seringkali asimtomatik ringan, iaitu, ia tidak nyata selama bertahun-tahun.

Diagnosis penonjolan cakera intervertebral

Tulang belakang tulang belakang didiagnosis berdasarkan aduan pesakit, pemeriksaan neurologi dan hasil kaedah instrumental.

Dalam menilai aduan, perhatian diambil untuk tempoh gejala, permulaan berlakunya, faktor pencetus (memanjat tangga, mengangkat berat), profesion, bermain sukan, umur.

Pemeriksaan neurologi akan merangkumi penentuan tepat tapak sakit, keadaan refleks tendon, dan perubahan sensitiviti kulit.

Dari kaedah instrumen, radiografi dan pencitraan resonans magnetik (MRI) digunakan. Kaedah yang paling moden hari ini ialah MRI. Di dalam gambar-gambar anda dapat melihat bukan hanya lokalisasi tepat menonjol, tetapi juga keadaan terperinci cincin berserabut dan nukleus cakera gelatin.

Rawatan protrusi

Rawatan tontonan cakera intervertebral mempunyai 2 tujuan utama: pemberhentian kesakitan dan penyingkiran mampatan akar saraf, saluran darah dan saraf tunjang.

Kaedah rawatan protrusi dibahagikan kepada konservatif, iaitu, tanpa pembedahan, dan pembedahan (dalam kes-kes yang jarang berlaku).

Rawatan protresif konservatif

Kaedah konservatif termasuk: terapi fizikal, urut, fisioterapi (elektroforesis), hidroterapi, laser, terapi manual, akupunktur, regangan, pembetulan ortopedik (memakai korset), rawatan spa (mandi radon, lumpur). Ubat anti-radang nonsteroidal (diclofenak, ibuprofen), vitamin B, chondroprotectors (chondroxide), sekatan novocainik digunakan sebagai rawatan ubat untuk protrusi cakera. Pemilihan teknik tertentu bergantung kepada lokasi penonjolan, tempoh penyakit dan keparahan gejala.

Dalam rawatan penonjolan tulang belakang serviks, sekatan pergerakan digunakan dengan memakai kolar ortopedik Schanz.

Dalam rawatan tulang belakang lumbar tulang belakang, rehat katil digunakan selama 2-3 hari. Pesakit mesti terletak di permukaan yang kukuh dalam kedudukan yang selesa. Panas cahaya kering yang berguna di rantau lumbar. Ubat penahan sakit dan anti-radang diresepkan melalui mulut, dalam bentuk salap dan gel, dan dalam kes-kes yang teruk sebagai suntikan. Kemudian ditetapkan fisioterapi dan fisioterapi.

Kejayaan rawatan tulang belakang cakera lumbar bergantung kepada keadaan otot belakang. Korset otot yang lentur tidak mampu memperbaiki tulang belakang dan mewujudkan prasyarat tambahan untuk ketidakstabilannya. Oleh itu, semua pesakit disyorkan kompleks terapi fizikal, yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot tulang belakang.

Rawatan pembedahan

Rawatan pembedahan tulang cakera tulang belakang mungkin diperlukan hanya jika pesakit mengalami kesakitan yang berterusan yang tidak dapat diterima oleh kaedah lain. Di samping itu, operasi perlu diberikan kepada pesakit yang mengalami masalah pergerakan yang teruk (paresis) dan gangguan organ pelvik (rektum, pundi kencing), yang disebabkan oleh pemampatan akar saraf dan saraf tunjang semasa protraksi dorsal berlubang cakera.

Penonjolan cakera intervertebral adalah patologi serius yang boleh membawa kepada perkembangan komplikasi yang mengancam kesihatan. Untuk mengelakkan ini berlaku, adalah perlu untuk berunding dengan pakar neurologi untuk mendapatkan nasihat dalam masa yang singkat. Hanya dia akan dapat menilai keterukan sebenar penyakit itu dan mencari rawatan yang betul.