Utama / Diagnostik

Spraine pergelangan tangan

Di bawah pengaruh alam sekitar, kecuaiannya sendiri dan ciri-ciri fisiologi seseorang menerima kecederaan anggota badan, merosakkan sendi dan ligamen. Salah satu kecederaan yang paling biasa adalah pergelangan tangan atau tangan.

Spraine dari sendi pergelangan tangan adalah kerosakan pada serat ligamen kerana ketegangan yang kuat. Tisu tetap utuh, tetapi kehilangan fungsi fisiologi mereka untuk masa yang tertentu.

Satu dan beberapa berkas pada masa yang sama rosak. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, dengan ketegangan yang kuat, ligamen dapat merobek dari tapak lampiran atau di mana-mana segmen.

Punca pergelangan tangan pergelangan tangan

Sebab penampilan peregangan adalah ciri fisiologi struktur sendi.

Ligamen memegang tulang dan sendi, di satu-satunya kedudukan yang betul, hanya membenarkan getaran untuk bergerak.

Apabila kedudukan sendi berubah berbanding tulang utama, ligamen terbentang kepada maksimum anatomis.

Dengan peningkatan penyimpangan, ligamen menghulurkan atau pecah.

Serat kolagen menjadikan ligamen cukup kuat, dan serat elastik memberi mereka keanjalan. Angka-angka ini bergantung pada saiz panjang dan melintang. Yang lebih sempit dan lebih pendek ligamen, semakin lemah.

Sendi pergelangan tangan bukan hanya menyediakan mobiliti lengan, tetapi juga lekapan, perpanjangan dan pergerakan pekeliling. Fungsian aktif sedemikian disediakan oleh satu pertiga tulang tangan, yang dipegang oleh ligamen, jadi kecederaan bahagian ini sangat popular dalam traumatologi.

Penyebab utama kecederaan dan keseleo termasuk:

  • Ketegangan pada musim gugur
  • Bounce
  • Anjakan tulang kerana kecederaan
  • Mengangkat, terutamanya dengan lif yang tajam
  • Memegang badan dengan tangan anda, tanpa sebarang sokongan

Semua faktor ini boleh mengatasi seseorang ketika bermain sukan atau dalam kehidupan seharian.

Terdapat juga kumpulan risiko, yang dijelaskan oleh faktor-faktor berikut:

  • Umur maju
  • Kecacatan tendon kongenital
  • Proses keradangan dalam tisu
  • Gaya hidup sedentari
  • Pembangunan otot yang lemah

Ini semua memburukkan lagi ligamen, mereka kehilangan keanjalan dan terdedah kepada kecederaan. Selama bertahun-tahun dan di bawah kesan perubahan dalaman, serat-serat ligamen menjadi lebih kurus, keanjalan mereka hilang, dan mereka lebih buruk dan lebih buruk melakukan tujuan utamanya.

Gejala meregang sendi pergelangan tangan

Gejala dan tanda-tanda peregangan berlaku mengikut keterukan.

Mereka dibahagikan kepada tiga jenis:

1) ijazah pertama. Peregangan yang paling mudah di mana kerosakan meliputi kawasan minimum.

Kecederaan semacam itu tidak memberi kesulitan khusus, terdapat sedikit sakit yang tidak mengganggu fungsi tangan. Selalunya trauma berjalan tanpa bengkak.

2) Ijazah kedua. Peregangan yang sederhana disertai dengan pecah sebahagian daripada gentian bundle.

Jenis kecederaan ini disertai dengan kesakitan yang teruk dan kehadiran pembengkakan tisu lembut.

3) ijazah ketiga. Peregangan yang paling parah dan berbahaya.

Pecah ligamen yang lengkap menyebabkan sakit yang teruk dan tidak teruk, kawasan lokalisasi membengkak, lebam muncul.

Selalu dengan kecederaan yang sama ada kesakitan yang tajam, dan kadang-kadang bunyi sifat terdengar ketika pecah.

Edema secara beransur-ansur berkembang, dengan keguguran dan pecah teruk, hematomas subkutaneus dan lebam terbentuk sebagai akibat pendarahan.

Sindrom nyeri meningkat apabila anda cuba menggerakkan tangan yang cedera.

Apabila kedudukan perubahan sendi yang rosak, rasa sakit datang tiba-tiba dan berkurang ke bilik-bilik. Pengecualian adalah tahap ketiga regangan, dengan air mata, kesakitan tidak hilang sama sekali.

Pada palpation tapak lokalisasi peregangan, pembengkakan dirasakan; edema berlaku tanpa bantuan. Dengan kecederaan teruk, seluruh kawasan sendi membengkak.

Peperiksaan adalah sukar kerana palpation yang menyakitkan. Selepas 1-2 jam, suhu badan meningkat, menunjukkan permulaan proses keradangan dalam tisu lembut.

Sekiranya berlaku kerosakan teruk, mobiliti yang berlebihan dapat diperhatikan, ligamen patah tidak memegang sendi. Tidak seperti patah tulang, motilitas lepuh berlaku di tapak lesi, tetapi dengan peningkatan amplitud.

Kami menyediakan pertolongan cemas

Untuk mengelakkan akibat dan meringankan keadaan, seseorang mesti diberikan pertolongan cemas.

Tindakan utama untuk peregangan adalah:

Selesaikan lengan yang cedera

Mangsa harus berada dalam kedudukan yang selesa, tidak ada yang harus mengganggu tangan yang cedera, lebih baik jika ia terletak pada permukaan rata, dan bukan dalam keadaan yang digantung.

Pembuangan edema

Selepas kerosakan, sejuk atau ais digunakan di tapak untuk mencegah pembengkakan. Ini akan melegakan kesakitan, tetapi tidak digalakkan untuk mengekalkan kompress sejuk selama lebih daripada dua jam untuk mengelakkan radang tisu lembut.

Tiada beban

Adalah lebih baik untuk membaiki sendi dengan serpihan atau pembalut untuk melumpuhkan kawasan yang terjejas sebanyak mungkin. Untuk mengetatkan pembalut itu juga tidak sepatutnya agar tidak menjejaskan peredaran darah dalam tisu. Untuk kebas, lepaskan pakaian.

Pencegahan lebam

Untuk mengelakkan darah daripada stagnasi di kawasan peregangan, lebih baik memegang lengan di atas badan. Jadi, mengurangkan kemungkinan bengkak dan lebam.

Untuk melegakan kesakitan, perlu mengambil dadah anestetik kesan tempatan atau umum.

Bantuan tepat pada masanya untuk meregangkan apa-apa kerumitan akan melindungi tubuh daripada komplikasi dan mempercepatkan proses penyembuhan pada masa akan datang.

Kami mengendalikan ligamen terbentang pergelangan tangan

Selepas menyediakan pertolongan cemas, anda perlu berunding dengan doktor untuk pemeriksaan dan rawatan pergelangan tangan yang lengkap. Hanya pakar yang boleh membantu mengembalikan mobiliti dan mengelakkan akibat yang tidak diingini.

Dalam kes ringan dan regangan ringan, rawatan ditetapkan atas dasar pesakit luar. Dengan pecah ligamen, pemerhatian dan rawatan dilakukan di hospital.

Mangsa terutama direkomendasikan rehat.

Pada hari pertama selepas kecederaan, ais diterapkan ke kawasan yang terjejas, dan pemanasan hangat lebih disyorkan.

Ijazah pertama peregangan mengenakan pengenaan pembalut pembalut hanya apabila bergerak, dalam keadaan istirahat adalah lebih baik untuk mengelakkan tekanan pembalut untuk mengelakkan gangguan aliran darah dalam tisu lembut.

Pada pecah, sendi disambung dengan plaster sehingga pemulihan lengkap.

Mengendali pantang dari stres, tekanan dan alkohol.

Pada hari-hari pertama untuk mengelakkan pecah serabut, lengan disimpan di tempat tidur; pergerakan putaran beban pada sendi yang cedera dilarang.

Impak langsung pada lengan dibenarkan dalam tempoh pemulihan.

Urut adalah disyorkan, dilakukan selepas rawatan dan penyelesaian fasa penyembuhan.

Terdapat beberapa rawatan untuk peregangan:

  1. Medicamentous
  2. Pembedahan
  3. Cara rakyat

Selepas apa-apa kaedah, tempoh pemulihan yang panjang dengan penggunaan prosedur fisioterapeutikal dan gimnastik khas berlaku.

Kaedah konservatif termasuk terapi dadah dan ditetapkan untuk sebarang tahap keterukan. Sindrom nyeri dan proses keradangan dihentikan oleh ubat anti-radang dan analgesik bukan steroid.

Sekiranya rasa sakit tidak berhenti dalam masa 10 hari, disyorkan untuk menukar ubat untuk mengelakkan kesan sampingan dari saluran gastrousus dan ketagihan ke kumpulan ubat ini.

Di samping mengambil secara lisan dan intramuskular, menetapkan salep dengan kesan anti-radang, tetapi hanya dengan ketiadaan luka terbuka di tempat penyetempatan peregangan. Kompleks vitamin ditetapkan untuk menguatkan sistem imun, dan kalsium disyorkan untuk penyembuhan terpantas dan penguatan sendi.

Ubat anti-trombosis yang ditetapkan dalam 5 hari pertama selepas kecederaan akan membantu mengelakkan pembekuan darah.

Campur tangan bedah dilakukan jika ada air mata dan kerusakan pada jaringan lunak dan ligamen.

Operasi mengendalikan ligamen dan menjahit kerosakan.

Pemulihan yang panjang dijangka, dan mobiliti lengan dalam kes ini tidak kembali begitu cepat. Untuk mencegah penembusan jangkitan menetapkan ubat antibakteria spektrum luas untuk tempoh sehingga 10 hari.

Kaedah-kaedah tradisional adalah berkesan dalam tahap regangan pertama dan kedua. Mereka adalah berdasarkan kompres dan decoctions herba yang menghalang nekrosis tisu dan melegakan keradangan dari kawasan yang terkena tangan.

Mana-mana kaedah rawatan melibatkan tempoh pemulihan dan pemulihan yang panjang. Selepas penyembuhan lengkap, mulakan dengan senaman mudah untuk mengembangkan sendi dan ligamen.

Beban meningkat secara beransur-ansur, latihan tersebut ditetapkan dan dikendalikan oleh pakar. Juga untuk urutan pemulihan yang disyorkan terpantas dan lawatan ke kolam renang.

Terapi fizikal dan satu set langkah untuk pemulihan akan mengembalikan mobiliti bersama dan menghalang perkembangan proses bertakung di kawasan lesi.

Prognosis pemulihan

Dengan bantuan pertama yang tepat pada masanya, kursus rawatan dan pematuhan dengan semua keperluan pakar, anda boleh mengelakkan akibat dan mengurangkan tempoh penyembuhan dengan ketara. Ia juga penting untuk melengkapkan kursus pemulihan sepenuhnya untuk mendapatkan semula mobiliti dan fungsi tangan terdahulu.

Dengan mematuhi semua langkah yang perlu, walaupun dengan regangan yang paling teruk, komplikasi dan masalah di masa depan dapat dielakkan.

Dengan pendekatan yang salah, peregangan boleh menjadi komplikasi dalam bentuk arthrosis atau artritis sendi. Juga, jika peredaran darah terganggu, jumlah nekrosis boleh berkembang, yang mungkin mengakibatkan kecacatan dan akibat yang lebih serius.

Carpal berdegup, gejala dan rawatan

Carpal berdegup, gejala dan rawatan

Terik pergelangan tangan - kecederaan yang sering terjadi pada musim gugur. Di samping itu, kecederaan trauma ini sering dijumpai di kalangan atlet. Pergelangan tangan terdiri daripada tulang metatarsus dan tarsus, pelbagai ligamen dan tendon. Terima kasih kepada kerja yang diselaraskan dari alat ligamentous, tangan membuat pelbagai pergerakan. Dengan kerosakan, fungsi ligamen adalah terhad, dan mana-mana gerakan menyebabkan kesakitan.

Gejala pergelangan tangan pergelangan tangan

Manifestasi utama kecederaan adalah gejala berikut:

  1. Sensasi menyakitkan semasa pergerakan aktif atau pasif.
  2. Kehadiran bengkak disebabkan oleh edema tisu.
  3. Perkembangan tindak balas keradangan.
  4. Hematomas mungkin muncul.

Selalunya gejala kecederaan tendon tangan adalah serupa dengan tanda-tanda kehelan pergelangan tangan.

Mengenai apa gejala pergelangan tangan pergelangan boleh diterangkan secara terperinci dalam artikel lain.

Perbezaan utama dalam meregangkan tendon tangan dari kehelan adalah, dalam kes pertama, keupayaan untuk membuat pergerakan di pergelangan tangan ditahan. Dengan kehelan, pergerakan sepenuhnya terhad.

Terdapat 3 darjah regangan:

  1. Sedikit kerosakan yang dicirikan oleh sedikit kesakitan. Edema tidak hadir dalam kebanyakan kes.
  2. Ijazah purata dicirikan oleh sindrom kesakitan yang lebih jelas. Bengkak berlaku disebabkan oleh perkembangan hematomas atau perkembangan keradangan. Gerakan penuh, disertai dengan sakit.
  3. Ijazah yang teruk disertai oleh kerosakan yang serius terhadap alat ligamentous. Oleh itu, semua gejala akan lebih jelas. Sakit pada tahap terakhir yang sengit. Kerana tendon pecah, edema meluas berkembang, menekan pada ujung saraf dan pergerakan di sendi. Eksternal ditunjukkan oleh bengkak.

Dengan kehadiran gejala sedemikian perlu menghubungi pusat trauma.

Apa yang perlu dilakukan ketika meregang pergelangan tangan anda?

Sekiranya terdapat gejala tendon regangan, tolak tangannya. Ini bermakna bahawa bahagian atas badan memerlukan rehat lengkap. Jangan cuba buat gerakan aktif. Di tempat bengkak dan kesakitan yang paling besar perlu digunakan sejuk. Ia tidak kira ia akan menjadi ais atau hanya air sejuk. Perkara utama serta-merta selepas kerosakan bertindak sejuk.

Terdahulu sejuk digunakan untuk tapak kecederaan, edema kurang akan berkembang dan, akibatnya, rasa sakit akan kurang sengit.

Selepas pemakaian sejuk, anda perlu membungkus tangan anda dalam beberapa jam dan pergi ke bilik kecemasan traumatologi.

Mengenai bantuan dengan peregangan bahu memberitahu artikel lain.

Bagaimana untuk membalut pergelangan tangan pergelangan tangan?

Betulkan berus dengan pembalut elastik hendaklah mengikut peraturan berikut:

    • anda mesti mula membalut dari dalam;
    • kita menggulung satu bulatan di sekitar lengan;
    • kemudian melalui bahagian belakang, dengan memperkenalkan pembalut diagonal antara ibu jari dan jari telunjuk, lukiskan satu arah, dan kemudian kembali ke sisi lain melalui telapak tangan;
  • maka sekali lagi kita membuat bulatan dan sekali lagi kita membalut melalui jari kita secara menyerong dengan angka lapan;
  • perlu membuat tiga lingkaran tersebut;
  • dengan pusingan berulang, lapisan sebelumnya harus sebahagiannya ditutup dengan perban;
  • mengikat pembalut itu.

Oleh kerana bekalan darah anatomi di tarsus dan metatarsus tidak mencukupi, anda tidak perlu membalut terlalu ketat. Ini boleh menyebabkan vascularization tendon terjejas dan menjejaskan proses pemulihan.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan dan bagaimana merawatnya?

Relief tepat pada masanya dapat menghalang reaksi keradangan dengan pembengkakan yang luas. Oleh itu, pertolongan pertama dalam situasi ini terdiri daripada perkara-perkara berikut:

  • permohonan objek sejuk;
  • minum ubat penahan sakit;
  • memohon pembalut pembalut elastik.

Langkah-langkah terapeutik bertujuan untuk mengurangkan kesakitan dan memulihkan keutuhan tendon.

Dengan sedikit rawatan, meregangkan tendon tangan dilakukan di rumah. Rujukan ubat berikut:

  • salap anti-radang, contohnya Nurofen-gel;
  • salep dengan kesan penyejukan, contohnya Gevkamen;
  • Sapukan salap Apizartron untuk mengurangkan bengkak;
  • untuk meningkatkan peredaran darah mencadangkan Salmonella Finalgon.

Rawatan dengan salap digunakan dengan kerosakan kecil. Pertama, gunakan salap dengan kesan penyejukan untuk mengeluarkan bengkak. Kemudian gunakan gel pemanasan dan salap. Contohnya, Espol atau Fengalon. Ubat-ubatan ini menyumbang kepada peningkatan vascularization.

Dalam kes sindrom kesakitan yang lebih ketara, ubat analgesik nonsteroid juga ditetapkan. Sebagai contoh, ibuprofen atau ketorolak. Tempoh penerimaan kira-kira seminggu.

Untuk kursus yang teruk, suntikan ubat analgesik diperlukan. Iaitu, rawatan tahap kerosakan ini memerlukan keadaan pegun.

Pemulihan rakyat

Antara cara terapi alternatif adalah seperti berikut:

  • kentang ditumbuk dalam bentuk kompres, tangan dibalut dengan selimut hangat dan disimpan selama kira-kira satu jam dalam bentuk ini;
  • merebus daun birch, jelatang, chamomile dibancuh dengan air panas dan diambil secara lisan;
  • sebelum tidur selepas edema berkurangan, air panas dimampatkan digunakan.

Sering kali, apabila menerima kerosakan selain daripada tendon tangan, gelang bahu dan buku lali yang lebih rendah sering cedera.

Gejala dalam kes ini adalah sama dengan manifestasi kerosakan pergelangan tangan. Terdapat kesakitan, pembengkakan dan sekatan pergerakan.

Pemulihan

Salah satu kaedah rawatan pemulihan adalah kompleks terapi latihan. Berikut adalah kaedah berikut:

  • pendedahan laser;
  • terapi gelombang;
  • terapi lumpur;
  • terapi magnet.

Pilihan kaedah melibatkan pakar fisioterapi doktor. Pemilihan adalah berasaskan bukti dan

Pergelangan tangan pergelangan tangan

Sebabnya

Gejala

Pelanjutan

Pertolongan cemas

Pertama anda perlu melampirkan ke kawasan ais yang terjejas. Oleh kerana suhu rendah dapat mengurangkan kesakitan dan bengkak. Pembalut yang ketat digunakan untuk lengan yang cedera untuk menjamin pergelangan tangan.

Tangan yang cedera perlu dibangkitkan. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan dan mengurangkan kawasan lebam. Untuk menyingkirkan rasa sakit yang kuat dari mangsa, anda mesti memberi pil ubat anestetik (Ibuprofen, Analgin).

Diagnostik

Rawatan

Analgesik diberikan kepada pesakit sebagai ubat analgesik. Anda boleh menghilangkan edema dengan memampatkan sejuk. Salutan penyejukan disyorkan untuk digunakan dengan serta-merta selepas kecederaan. Pada sendi yang rosak mengenakan pembalut elastik. Penetapan bersama diperlukan untuk mencegah kerosakan tambahan. Pada hari ke 3 selepas peregangan, anda boleh mula menggunakan ubat anti-radang (Ketoprofen, Voltaren).


Minyak wangi dengan kesan pemanasan menyumbang kepada aliran darah ke tempat yang sakit. Mereka mengurangkan kesakitan dan mempercepat pertumbuhan semula tisu dengan pecah ligamen lengkap. Kursus rawatan dengan ubat-ubatan anti-radang tidak boleh melebihi 10 hari. Pesakit dirujuk untuk rawatan pesakit. Membantu mangsa dengan 3 darjah peregangan hanya mungkin dengan bantuan campur tangan pembedahan. Tempoh pemulihan bergantung kepada keterukan kerosakan. Pesakit dirujuk untuk fisioterapi. Iontophoresis, mandi paraffin dan ozocerite digunakan sebagai prosedur terapeutik. Selepas meregangkan pesakit itu kehilangan kecekapan. Untuk memulihkan fungsi pergelangan tangan, perlu menjalani urutan urutan terapeutik. Pesakit disyorkan untuk melakukan gimnastik. Dalam bentuk kronik yang kronik, glukokortikosteroid diberikan kepada pesakit. Untuk mempercepat penyerapan infiltrat, anda boleh menggunakan Viprosalom dan Apizartron. Komposisi salap pemanasan termasuk capsicum atau turpentin. Bahan-bahan ini menyumbang kepada aliran darah ke tapak kecederaan (Espol, Nikofleks). Salap pelindung diberikan untuk menguatkan dinding vesel. Mereka memperbaiki keadaan kapilari dan menghilangkan bengkak (Troxevasin, Venoruton).

Pemulihan

Gimnastik terapeutik

Urut

Urut boleh dilakukan tidak lebih awal daripada 3 hari selepas kecederaan. Pakar adalah dilarang untuk mengendalikan kawasan yang rosak, seperti dalam proses rawatan kerosakan tambahan mungkin terjadi.


Teknik-teknik berikut digunakan: mengusap, menggosok, menguli membujur dan getaran cahaya. Sesi urutan pertama harus diadakan dengan jujur. Beban mesti ditingkatkan secara beransur-ansur. Tempoh purata prosedur adalah 5-10 minit.

Rawatan dan pemulihan dari keseleo tangan

Sprains of the hand adalah bahagian keempat dari semua kecederaan ligamen. Tangan adalah bahagian yang unik dan paling kompleks dalam sistem osteo-artikular. Ia menumpukan bilangan terbesar tulang dan sendi di antara mereka, dan lebih banyak - ligamen, kerana mereka mengelilingi semua sendi. Ligamen terdiri daripada tisu berserabut padat dan menghadkan mobiliti pada sendi dalam norma fisiologi, mencegah kerosakan. Ligamen sendiri mengalami beban yang agak berat, kerana berusnya adalah bahagian yang paling mudah alih dan berfungsi badan. Walaupun kekuatannya yang tinggi, serat ligamen boleh rosak oleh pendedahan yang berlebihan: gerakan terlalu mendadak, mengangkat berat, jatuh di lengan, dan latihan peralatan sukan.

Klasifikasi dan gejala klinikal

Serat ligamentum kuat, tetapi keanjalannya rendah, dan peregangannya lebih sukar daripada merobek. Oleh itu, sekiranya berlaku kecederaan, terdapat lebih banyak tekanan, yang biasanya disebut regangan. Bergantung kepada bilangan gentian yang rosak, terdapat 3 darjah keterukan:

  • cahaya apabila serat tunggal rosak;
  • sederhana, di mana banyak serat rosak, tetapi tidak lebih daripada separuh jumlahnya;
  • teruk apabila kebanyakan serat rosak, tetapi tidak ada pecah ligamen.

Gejala-gejala yang timbul daripada kecederaan ini bergantung kepada di mana ligamen ligamen berlaku dan apa tahapnya. Segera pada saat kecederaan, rasa sakit tempatan yang tajam terjadi, yang diperburuk oleh pergerakan. Sebagai contoh, jika ligamen tangan cedera, maka sakit akan disebabkan oleh pergerakan jari ini, jika pergelangan tangannya cedera, pergerakan seluruh tangan akan menyakitkan.

Tanda kedua membengkak di kawasan yang rosak, ia berlaku selepas sakit, selepas 10-20 minit, ia dicirikan oleh peningkatan beransur-ansur. Sekiranya kerosakan pada saluran darah, pendarahan subkutan, hematoma mungkin muncul, kawasan yang cedera menjadi warna ungu-biru. Fungsi tangan terganggu, dan mungkin terdapat 2 pilihan: pergerakan mobiliti di sendi atau, sebaliknya, mobiliti berlebihan.

Dalam kes kedua, kecederaan lebih parah, dan mobiliti berlebihan menunjukkan bahawa ligamen koyak. Selalunya ini berlaku dengan jari kecil.

Di dalam kanak-kanak kecil, ligamen pergelangan tangan dan pergelangan tangan lebih cenderung menderita apabila meremas dengan tajam atau mengangkat anak dengan lengan.

Selepas sehari atau lebih selepas kecederaan, suhu kulit di kawasan yang terjejas mungkin meningkat, dan juga suhu badan keseluruhan. Ini berlaku apabila keradangan selepas trauma berkembang di kawasan sendi dan tisu sekitarnya.

Bantuan Pertama

Terlepas dari mekanisme kecederaan dan keparahan gejala klinikal, korban harus segera diberi pertolongan pertama. Ia termasuk 3 mata:

Memperbaiki

Imobilisasi tangan diperlukan untuk mengurangkan bengkak, pembentukan hematoma dan sindrom kesakitan. Pilihan terbaik adalah perban elastik yang teliti untuk memperbaiki berus. Pembalut tidak boleh terlalu ketat, supaya tidak mengganggu peredaran darah tangan, kulit jari harus hangat ke sentuhan.

Anda tidak boleh cuba untuk menarik jari untuk meluruskannya, jadi anda hanya boleh memperbesar kecederaan.

Hypothermia

Dingin digunakan untuk berus yang rosak dalam bentuk gelembung atau pek ais, pemanas sejuk, hanya sekeping kain yang dibasahkan dengan air sejuk. Penyejukan diperlukan untuk menghentikan pendarahan dan mengurangkan bengkak.

Kesakitan kesakitan

Untuk mengurangkan intensiti kesakitan, jika perlu, ubat-ubatan analgesik dari kumpulan dipyrone dan analognya, serta NSAID (nonsteroidal anti-radang dadah) - ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, dan analog akan dilakukan.

Ia tidak perlu memberi ubat yang kuat, agar tidak "meretas" gejala kerosakan sebelum diperiksa oleh doktor.

Dalam kebanyakan kes, kekejangan tangan adalah ringan. Bagaimana untuk mentakrifkannya? Sekiranya, selepas pertolongan pertama, sakit secara beransur-ansur berkurang, pembengkakan tidak meningkat, kemungkinan pergerakan meningkat, maka kecederaan seperti itu dapat dirawat di rumah.

Sekiranya peningkatan ini tidak berlaku, gejala semakin meningkat, keperluan mendesak untuk merujuk kepada traumatologist.

Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak yang mempunyai tisu halus, dan peregangan yang kuat boleh membawa kepada kecederaan yang lebih serius - mengoyak rawan, merobek otot dan tendon. Penyelesaian yang optimum adalah untuk melihat seorang doktor dalam apa jua keadaan, dan walaupun ia ringan, nasihatnya tidak akan berlebihan.

Bagaimana untuk melakukan penekanan bersama dalam keseleo tangan

Kaedah rawatan

Biasanya ligamen tangannya dengan baik dan cepat tumbuh bersama kerana bekalan darah yang banyak. Walau bagaimanapun, rawatan perlu dilakukan, walaupun dalam kes ringan kecederaan. Ini akan mengelakkan akibat-akibat dan dengan cepat memulihkan fungsi tangan.

Immobilization

Imobilisasi perlindungan tangan diperlukan dalam 2-3 hari pertama dengan kecederaan ringan, dan dari 7 hingga 14 hari - dalam kes yang lebih teruk.

Ia akan mewujudkan keadaan untuk mendapatkan pemulihan gentian ligamen yang lebih baik, mencegah kerosakan tambahan mereka. Kaedah inovatif terobobakan terapeutik - rakaman telah terbukti dengan baik.

Kaedah ini terdiri daripada perobohan plaster tempatan sendi sambil mengekalkan kemungkinan pergerakan di bahagian lain tangan. Ini mengekalkan peredaran darah yang tinggi dan mempercepat proses pemulihan. Selain itu, pita (pita pelekat) menimbulkan lapisan kulit, ia meningkatkan peredaran limfa, menghilangkan pembengkakan.

Bagaimana untuk melakukan pergelangan tangan. Digunakan dalam keseleo

Rawatan ubat

Untuk kegunaan dalaman, ubat diambil untuk mengurangkan kesakitan pada hari-hari pertama selepas kecederaan. Adalah lebih baik untuk menyelaraskan pilihan ubat-ubatan untuk melegakan kesakitan dengan doktor anda, kerana kebanyakan mereka mempunyai kontraindikasi, khususnya, ubat-ubatan anti-radang nonsteroid: ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, dan lain-lain. Ia berguna untuk mengambil vitamin C, menyumbang kepada pemulihan pesat serat ligamentum.

Pilihan pendedahan luar dadah sangat luas. Pada hari-hari pertama selepas kecederaan, lebih baik menggunakan salap anestetik (diclofenac, fastum gel, ketoprofen, piroxicam). Apabila kejadian akut mereda, salap pemanasan (espol, efkamon, gel dolobene) digunakan untuk membubarkan edema, pendarahan dan melegakan keradangan.

Fisioterapi

Fisioterapi biasanya ditetapkan dari 2-3 hari selepas kecederaan: UHF, iontophoresis dengan kalium iodida, analgesik, phonophoresis (ultrasound) dengan salap anestetik, mandi parafin. Terapi magnet memberi kesan regenerasi yang baik; anda boleh menggunakannya di rumah menggunakan peranti mudah alih.

Gimnastik dan urut

Tanpa gimnastik remedi, pemulihan tangan yang rosak dan lengkap adalah mustahil.

Ia harus bermula pada hari ke-2 selepas kecederaan yang sedikit, dan selepas 3-4 hari dengan kecederaan yang lebih serius. Prinsip gimnastik terapi latihan adalah untuk secara beransur-ansur meningkatkan beban pada berus. Adalah lebih baik untuk melaksanakannya semasa mandi hangat untuk lengan untuk berehat otot, 2-3 kali sehari.

Latihan adalah mudah, terdiri daripada lenturan, lanjutan, putaran tangan, mampatan gelang getah atau expander pergelangan tangan. Kompleks khas lebih baik diambil dari terapi latihan instruktur.

Anda tidak boleh keterlaluan, melebihi beban sebelum penampilan kesakitan.

Urut berus juga diperlukan, ia meningkatkan peredaran darah dan limfa, mempercepat pemulihan. Adalah wajar untuk mengurut seluruh tangan, bermula dari hujung jari, bergerak ke telapak tangan dan belakang tangan, bergerak ke sendi bahu. Adalah baik untuk menggunakan salap pemanasan atau anestetik, minyak urut santai.

Jika kecederaan itu dirawat dengan betul dan menyeluruh, pemulihan dalam kes ringan akan mengambil masa 4-6 hari, dengan kecederaan yang lebih teruk - dari 10 hingga 30 hari, dan jika operasi dilakukan, pemulihan dapat bertahan hingga 2 bulan.

Campur tangan pembedahan

Rawatan pembedahan untuk kerosakan pada ligamen tangan ditunjukkan dalam keadaan pecahnya lengkap, gabungan dengan pecahnya otot, tendon, kapsul artikular, dislokasi, patah dengan anjakan. Pembedahan plastik ligamen dilakukan, jika perlu, osteosynthesis, immobilization plaster digunakan selama 2 minggu. Masa pemulihan selepas pembedahan lebih lama - sehingga 1-2 bulan.

Kesimpulannya

Peregangan alat ligamen tangan dianggap kecederaan kecil, tetapi kadang-kadang ia boleh menjadi agak serius. Untuk sepenuhnya menyembuhkan tangan dan memulihkan fungsinya, lebih baik untuk segera menghubungi pakar dan menjalankan semua pelantikannya.

Latihan ringan akan membantu anda mengembalikan sendi tangan dan ligamen selepas regangan.

Gejala dan rawatan keseleo

Satu tangan adalah kawasan terkecil badan, hanya menduduki 1% kawasannya, tetapi menjalankan fungsi terbesar. Itulah sebabnya keletihan tangan membawa kepada pengurangan yang signifikan dalam kualiti hidup. Tangan adalah organ yang paling "berfungsi" badan, melakukan kedua-dua beban kuasa dan pergerakan ketepatan tinggi, ia juga merupakan cara kreativiti dan komunikasi, dan ia betul disebut "reka bentuk Tuhan".

Tangan terdiri daripada 27 tulang, 19 sendi, 123 ligamen, 17 otot dan 18 tendon, tidak menghitung sendi pergelangan tangan dengan tulang dan alat ligamen. Apabila regangan, beberapa struktur anatomi rosak, sebagai peraturan, kerana ketumpatan "tinggi" lokasi mereka.

Alasan untuk meregang tangan

Tangan secara anatomi dibahagikan kepada 3 bahagian: pergelangan tangan - antara pergelangan tangan (pergelangan tangan) bersama dan kelapa sawit, bahagian metacarpal (sawit) dan jari-jari. Sejak ia mengambil bahagian dalam pembentukan sendi pergelangan tangan, ligamennya sering rosak oleh keseleo tangan. Menurut mekanisme kecederaan, adalah disyorkan untuk membahagikannya kepada telapak tangan (flexion) dan belakang (extensor).

Ligama dan sendi kawasan palmar tangan rosak dalam kes berikut:

  • Dengan pelanjutan yang berlebihan - lekapan belakang tangan dan jari;
  • Semasa musim gugur di permukaan palmar;
  • Dengan pukulan langsung ke telapak tangan, jari;
  • Dengan pronasi tajam tangan yang lurus - beralih ke dalam.

Peralatan ligamentous permukaan belakang boleh rosak dalam hal:

  • Terjun pada lengan yang bengkok;
  • Fleksibel palmar tajam, mampatan dalam penumbuk;
  • Kesan di bahagian belakang berus;
  • Putaran tajam ke luar - penonjolan.

Atlet profesional, orang-orang pekerja keras fizikal yang paling mudah terdedah kepada ligamen pergelangan tangan. Oleh kerana kelemahan alat ligamen, peregangan sering berlaku pada anak-anak kecil apabila mereka diperas atau diangkat "oleh jari".

Gejala keseleo

Tangannya dibekalkan dengan serat saraf dan saluran darah, jadi tanda-tanda kecederaan diucapkan, gejala pergelangan tangan muncul.

Gejala pergelangan tangan ligamen pergelangan tangan:

  • Kesakitan tempatan yang tajam;
  • Pendarahan subkutan;
  • Pembengkakan tisu;
  • Meningkatkan kesakitan semasa pergerakan, mengehadkan jumlah mereka.

Aponeurosis palmar yang padat menghalang pembengkakan kelapa sawit, cecair berkumpul di bahagian belakang, di mana tisu lebih sengit.

Untuk menjelaskan diagnosis, sinaran x diresepkan, ultrasound digunakan untuk kanak-kanak kecil, dalam keadaan ragu-ragu pemeriksaan MRI yang lebih tepat dilakukan, dan jika lesi intra-artikular disyaki, arthroscopy dilakukan - pemeriksaan rongga sendi dengan probe video mini.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan dan bagaimana merawatnya

Peregangan tidak berlaku untuk kecederaan parah, kerana tidak ada pecah ligamen, otot, tendon, tetapi hanya air mata gentian kecil individu. Mereka tumbuh dengan baik dalam rawatan kaedah konservatif.

Kaedah konservatif untuk merawat pergelangan tangan:

  • Imobilisasi;
  • Fisioterapi;
  • Ubat ubat - analgesik, agen luar;
  • Terapi fizikal;
  • Pemulihan rakyat.

Imobilisasi boleh berlangsung dari beberapa hari hingga minggu, bergantung pada sifat kerosakan. Terapi fizikal ditetapkan pada hari ke-3 selepas kecederaan, pada masa yang sama mereka memulakan gim gimnasium terapeutik dengan beban yang minimum.

Ubat ini digunakan jika perlu dengan preskripsi - spazgan, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, nise. Cara luar digunakan secara meluas: gel penyejukan dan anestetik dan salap untuk 2 hari pertama, kemudian menyiram salap dan menggosok.

Pertolongan cemas

Peranan pertolongan pertama dalam peregangan pergelangan tangan adalah sangat besar, bergantung kepada kualitinya, berapa lama pesakit pulih dari kecederaan.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan:

  • Untuk menetapkan berus dalam kedudukan yang mudah dengan salah satu kaedah yang ada;
  • Letakkan sejuk - beg atau pek ais, sebaik-baiknya di kedua-dua belah tangan, selama setengah jam, kemudian berehat sebanyak 1.5-2 jam supaya tidak menyebabkan gangguan hipotermia dan peredaran darah;
  • Berikan mangsa apa-apa anestetik yang ada.

Ia perlu cuba menyampaikan pesakit kepada traumatologist pada jam pertama selepas mendapat kecederaan - ke hospital bertugas, stesen trauma.

Rawatan di rumah

Di rumah untuk rawatan keseleo tangan, anda boleh memohon semua pelantikan selepas pemeriksaan oleh doktor. Pembungkus sejuk dan penetapan digunakan untuk 48 jam pertama.

Juga, dari 3 hari anda boleh memohon rawatan haba - haba kering, pemampatan pemanasan, biasanya ia dilakukan semalaman. Secara selari, anda perlu melawat fisioterapi yang ditetapkan - UHF, iontophoresis atau terapi magnet. Ia perlu untuk mengembangkan berus, setiap hari meningkatkan beban.

Kaedah rakyat

Perubatan tradisional menawarkan banyak alat untuk rawatan di rumah untuk keseleo pergelangan tangan. Pada hari pertama kompres sejuk dari kentang mentah parut disyorkan, ia diletakkan di dalam cheesecloth dan digunakan semalaman.

Selepas 2 hari, anda boleh menggunakan agen menyerap - bawang bakar dengan madu, bawang putih parut dengan jus lemon, parut lobak dengan lemak babi. Memadamkan tindakan pemanasan digunakan selama setengah jam 1-2 kali sehari, selepas itu berus dibalut dengan kain lembut.

Semasa tempoh pemulihan, gosok ringan tempat sakit disyorkan 2-3 kali sehari dengan tinja alkohol - kapsul, kapur, akar halia. Antara doktor resipi yang popular akan membantu anda memilih yang paling sesuai.

Melepaskan pergelangan tangan semasa meregangkan

Untuk imobilisasi, anda boleh menggunakan tayar buatan sendiri kadbod tebal yang dibalut dengan kain, atau lekapan siap untuk berus, yang dijual di farmasi.

Prinsip utama fiksasi adalah untuk melancarkan kedua-dua jari dan sendi pergelangan tangan, bukan untuk membalut ketat supaya tidak memerah kapal dan tidak menguatkan bengkak. Pembalut digunakan pada sebelah palma falang kuku hingga ketiga bahagian bawah lengan bawah.

Pergelangan tangan Kinesis Peregangan

Kaedah imobilisasi baru dalam rawatan keseleo rakaman pergelangan tangan - dari pita Inggeris (pita). Inti dari kaedah ini adalah untuk memohon pita pelekat pada bahagian tertentu berus dalam cara sedemikian untuk melindungi mereka daripada beban yang berlebihan, dan pada masa yang sama meninggalkan kemungkinan pergerakan ke struktur lain.

Nama yang lebih tepat untuk kaedah ini adalah kinesiotiping, dari kinesis Yunani (pergerakan). Ia perlu dijalankan oleh pakar yang mengetahui anatomi otot dan ligamen dengan baik, dan siapa yang tahu bagaimana untuk memilih kawasan tersebut dengan tepat untuk merekatkan pita. Teknik taping dibentangkan dalam video:

Boleh dirawat dengan baik meregang pergelangan tangan, pergelangan tangan, jika ia dilakukan selaras dengan pelantikan pakar. Peregangan pergelangan tangan

Victor Sistemov - pakar laman web 1Travmpunkt

Spraine pergelangan tangan - penyebab, gejala dan rawatan

Antara kecederaan tangan yang sering dijumpai adalah peregangan pergelangan tangan. Mereka yang tidak mengalami kecederaan sedemikian mungkin menganggap ligamen pergelangan tangan yang terlena kecederaan ringan, tetapi ia boleh menyebabkan kesan seperti neuritis, tendonitis, sendi yang tidak stabil. Apabila anda meregangkan ligamen, nada otot menurun, begitu sering orang yang telah menerima kerosakan sekurang-kurangnya sekali menemuinya lagi.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, ligamen pergelangan tangan tidak menghulurkan semasa kecederaan. Terdapat pecah separa gentian ligamen, dalam kes-kes yang teruk, ligamen rosak sepenuhnya atau terlepas dari tulang. Pengukuhan fizikal yang kuat tanpa penyediaan sebelum ini membawa kepada fakta bahawa gentian yang diregangkan tidak tahan dan pecah. Rawatan kecederaan sedemikian sepatutnya tepat pada masanya, jika kecederaan pergelangan tangan akan menjadi sahabat tetap kehidupan orang terjejas.

Sebabnya

Spraine pergelangan tangan mungkin traumatik atau patologi. Penyebab kerosakan traumatik termasuk:

  • jatuh di belakang atau di dalam sawit;
  • pukulan kuat ke tangan;
  • pengangkat tajam objek berat;
  • tergantung di bar mendatar tanpa penyediaan sebelum ini.

Trauma pergelangan tangan atas sebab-sebab ini boleh berlaku semasa aktiviti sukan dan dalam keadaan hidup. Kerosakan patologi pada pergelangan tangan berlaku untuk alasan yang sama, tetapi kekurangan tenaga diperlukan untuk mendapatkannya.

Pelebaran patologi pergelangan tangan boleh dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

  • perubahan umur;
  • kecacatan bawaan tisu tendon;
  • keradangan tangan;
  • kekurangan kecergasan fizikal;
  • tisu otot yang kurang berkembang;
  • Ciri-ciri individu struktur pergelangan tangan dan ligamen.

Seperti yang kita usia, tisu tendon menjadi kurang elastik dan rosak. Pada kanak-kanak dalam tempoh perkembangan pranatal, perubahan yang tidak normal mungkin berlaku yang menjejaskan keanjalan dan kekuatan ligamen. Banyak proses radang di tisu tangan juga membuat tendon lemah, serta gaya hidup yang tidak aktif. Semua orang mempunyai panjang dan ketebalan ligamen yang berlainan, mengikut data purata, orang yang mempunyai tendon nipis dan pendek lebih mudah terdedah kepada kecederaan.

Pengkelasan

Dengan keterukan, kecederaan regangan dibahagikan kepada tiga darjah:

  1. Pada tahap pertama, ligamen kuat diregangkan dan mengoyak serat individu berlaku;
  2. Semasa tahap kedua, sehingga lima puluh peratus daripada tisu tendon koyak;
  3. Pada tahap ketiga, terdapat pecah ligamen lengkap atau detasmennya dari tempat lampiran.

Dengan pecah lengkap, satu lagi kecederaan yang berkaitan boleh didiagnosis pada seseorang. Pelanjutan darjah ketiga sering berlaku semasa dislokasi pergelangan tangan atau pada patah balok.

Klasifikasi oleh mekanisme kecederaan

Bergantung pada apa yang menyebabkan kerosakan, dan dalam kedudukan kedudukan berus pada masa kecederaan, regangan boleh menjadi salah satu daripada berikut:

  1. Trauma kepada serat ligament navicular adalah jenis yang paling biasa. Berlaku apabila seseorang jatuh dengan rehat sawit, sementara berusnya membongkok ke arah tulang radial.
  2. Kerosakan kepada serat ligamen segi tiga berlaku apabila jatuh pada berus, membongkok di bahagian dalam.

Gejala dan rawatan keseleo bergantung kepada tahap kecederaan.

Gambar klinikal

Tanda-tanda peregangan darjah pertama sangat mudah dikelirukan dengan gejala tisu lembut, jadi kadang-kadang mangsa tidak memberi perhatian kepada mereka. Sindrom nyeri adalah sederhana, pembengkakan dan hematoma tidak hadir. Apabila tahap kedua pergelangan tangan sendi terbengkalai, ia boleh menyebabkan lebam. Pergerakan di pergelangan tangan menjadi terhad dan menyebabkan kesakitan meningkat. Pada tahap ketiga, sendi menjadi tidak stabil, terdapat kesakitan yang teruk dan hematoma, edema diselaraskan bukan sahaja di kawasan kecederaan, tetapi juga boleh memancar ke tangan.

Apabila ligamen segi tiga rosak, gejala-gejala adalah sama seperti ketika ligamen scaphoid diregangkan, namun, orang itu boleh membengkokkan tangan ke bahagian dalam, dan pergerakan ke arah lengan bawah menjadi tidak mungkin karena sensasi yang menyakitkan. Bantuan pertolongan pertama hendaklah diberikan kepada mangsa sejurus selepas penemuan apa-apa tanda-tanda kecederaan.

Memberi pertolongan cemas

Bantuan pertolongan pertama untuk sprains adalah bertujuan untuk mengurangkan keadaan mangsa sehingga masa pengangkutannya ke pusat trauma.

Untuk memberikan pertolongan pertama kepada seseorang, tidak perlu mempunyai pendidikan atau kemahiran perubatan, cukuplah untuk mengikuti beberapa aturan sederhana dan bertindak dengan tenang dan yakin.

  • Keluarkan perhiasan. Apabila meregangkan bengkak pergelangan tangan, maka anda perlu mengeluarkan jam tangan, gelang dari lengan yang cedera, buka baju lengan baju.
  • Kesakitan kesakitan Mana-mana kecederaan, dan lebih banyak peregangan alat ligamen, disertai dengan sensasi yang menyakitkan. Untuk menghentikannya, berikan tablet yang mengalami kecederaan anestetik. Jika kerosakan berlaku pada kanak-kanak, ia boleh diberi ubat yang diluluskan untuk digunakan dalam pediatrik, misalnya, paracetamol atau ubat anak berdasarkan ibuprofen.
  • Pakai pembalut yang ketat. Menarik pergelangan tangan anda dengan pembalut elastik atau pembalut biasa akan menghalang pembengkakan teruk.
  • Buat kompres sejuk. Pendedahan kepada sejuk akan menyempitkan kapal dan mengurangkan pendarahan subkutan. Juga, yang sejuk sebahagiannya membuang kesakitan. Pastikan kompres yang anda perlukan sekurang-kurangnya lima belas minit dan tidak lebih daripada setengah jam. Selepas rehat setengah jam, ulangi manipulasi.
  • Melancarkan badan. Untuk tangan yang tidak bergerak dan berada dalam keadaan yang dibangkitkan, ia mesti digantung pada leher pada selendang atau selendang, menangkap bukan sahaja lengan bawah, tetapi juga tangan.

Diagnostik

Apabila sendi pergelangan tangan diregangkan, rawatan ditetapkan hanya selepas pemeriksaan doktor, menentukan jenis dan tahap kerusakan, dan membuat diagnosis yang tepat. Untuk ini, anamnesis pertama dikumpulkan. Doktor bertanya di bawah keadaan dan bila kecederaan berlaku. Ini diikuti dengan pemeriksaan tapak kerosakan dan palpationnya.

Untuk mengecualikan fraktur, x-ray diambil, dan untuk menilai keadaan umum ligamen dan resonans magnetik, atau tomografi terkomputer dilakukan.

Sekiranya kapal-kapal tersebut rosak teruk, ini boleh menyebabkan hemarthrosis - pengumpulan darah dalam kapsul sendi. Untuk menentukan ini, doktor melakukan arthroscopy.

Peristiwa perubatan

Selepas diagnosis, doktor memutuskan bagaimana untuk merawat lekukan dalam setiap kes. Dengan kecederaan ringan dan sederhana, pesakit boleh dirawat di rumah, kadang-kadang datang ke doktor untuk pemeriksaan di klinik. Rawatan terdiri daripada membuang proses keradangan pada anggota badan. Untuk melakukan ini, doktor menetapkan salap atau gel yang membersihkan keradangan dan melegakan bengkak, dan ubat anti radang nonsteroid umum juga boleh ditetapkan.

Semasa rawatan, diperlukan untuk melumpuhkan sendi dan melindungi dari sebarang tekanan. Pada waktu malam, lebih baik mengeluarkan parutan pembetungan untuk mengelakkan gangguan peredaran darah di tangan. Pada siang hari, lengan hendaklah terikat pada leher.

Rawatan ijazah ketiga

Dengan pecah ligamen lengkap, rawatan perlu dilakukan di hospital. Selalunya, dalam tahap kecederaan ketiga, operasi dilakukan, di mana doktor mengembalikan integriti alat ligamen.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, pemindahan ligamen ke bahagian atas badan dari bahagian tubuh yang lain diperlukan. Jika hemarthrosis hadir, doktor melakukan tusuk dan menghilangkan darah stagnan dari kapsul sendi. Selepas pembedahan, pelet plaster digunakan untuk lengan pesakit. Pakai plester hendaklah kira-kira satu setengah jam - dua bulan.

Rawatan ubat tradisional

Hujan ringan dapat dirawat dengan resep tradisional. Untuk melakukan ini, gunakan herba decoctions, memampatkan, losyen.

Tempoh pemulihan

Selepas rawatan, tidak kira bagaimana ia dilakukan, orang itu akan pulih. Ini amat penting jika rawatan terdiri daripada memakai plaster. Tisu otot di bawah plaster sebahagian atropi, kehilangan kekuatannya, dan ia akan dipulihkan. Untuk tujuan ini, pesakit harus menjalani prosedur fisioterapeutik, contohnya elektroforesis, pemanasan dengan mandi parafin, hidroterapi, terapi lumpur. Kesan yang baik dalam pemulihan tisu otot memberikan urutan.

Pencegahan

Untuk mengurangkan kemungkinan keseleo, anda harus mengikuti beberapa peraturan fitnah:

  1. Jika seseorang masuk untuk sukan atau menjalani gaya hidup yang sangat aktif, dia harus berjalan di gelang tangan. Mereka membantu mengurangkan beban dari pergelangan tangan. Semasa aktiviti sukan, anda boleh membungkus tangan dengan pembalut elastik kecil.
  2. Sebelum anda mula bersenam dengan keras, anda perlu memanaskan badan, ia membantu menghulurkan dan memanaskan ligamen untuk mengurangkan risiko kecederaan.
  3. Semasa berjalan, berjalan dan berjalan, anda perlu melihat kaki anda, supaya tidak jatuh.
  4. Dari mana-mana tangan pekerjaan sepatutnya berehat.

Jika anda mengikuti cadangan ini, kemungkinan besar, peregangan akan dielakkan. Sekiranya berlaku kecederaan, maka di bawah keadaan rawatan yang tepat pada masanya kepada doktor, rawatan akan memberi kesan yang baik, dan kecederaan itu tidak akan meninggalkan sebarang akibat.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen pergelangan tangan: arahan untuk memulihkan fungsi tangan dalam masa 14 hari

Trauma ke tangan di pergelangan tangan sering berlaku apabila melakukan tugas-tugas rutin semasa sukan. Alasan utama termasuk pukulan atau kejatuhan pada sawit terbalik. Apabila ligamen pergelangan tangan terbentang, gejala muncul secara beransur-ansur dan boleh meningkat dalam masa 24-48 jam.

Trauma jarang menimbulkan patologi serius. Walau bagaimanapun, 19% orang mengalami komplikasi akibat fraktur yang didiagnosis dengan cepat, penyingkiran pramatang awal dan kembali kepada aktiviti yang kuat.

Kegagalan untuk menyediakan rawatan perubatan yang tepat pada masanya boleh mengurangkan amplitud pergerakan dengan berus dan mengembangkan arthrosis.

Adalah penting untuk diingat bahawa sekiranya peregangan lengan yang teruk dengan air mata bersamaan dalam gentian otot, campur tangan pembedahan mungkin ditetapkan. Untuk mengelakkan komplikasi, perlu untuk mendiagnosis dengan tepat dengan bantuan radiografi.

Bantuan apa yang harus diberikan kepada mangsa

Mengendali pergelangan tangan bukan merupakan kecederaan yang sangat berbahaya, terutama jika kecederaan gred I didiagnosis. Apabila diberi pertolongan pertama dengan betul, menurut statistik buku teks rheumatologi Usoltseva, 90-95% dari cedera segera kembali bekerja. Hanya 5-10% pesakit menunjukkan gangguan dan rawatan tambahan. Penunjuk jurang berbeza mengikut jenis aktiviti.

Tahap pertolongan pertama dalam peregangan ligamen lengan di pergelangan tangan:

  1. Anda harus memastikan bahawa tidak ada patah atau kekacauan. Jika serpihan tulang adalah mudah alih, maka mustahil untuk menggerakkan anggota distal bahagian atas yang rosak. Apa bantuan yang perlu diberikan untuk meregangkan ligamen pergelangan tangan dengan patah tangan yang bersambung, baca artikel "Perkara utama mengenai patah pergelangan tangan: maklumat mengenai tanda-tanda yang boleh dipercayai dan rawatan alternatif."
  2. Cryotherapy adalah paling berkesan - memohon ais, botol air sejuk, atau meletakkan tangan di bawah aliran air ais dari paip selama 5 minit. Walau bagaimanapun, pilihan kedua adalah kontraindikasi untuk lesi kulit terbuka. Dalam kes ini, lebih baik menggunakan air rebus yang disejukkan. Ais melemahkan sindrom kesakitan, menghilangkan bengkak dan menghentikan proses keradangan.
  3. Untuk melegakan kesakitan, anda juga boleh meletakkan suntikan Dexalgin atau Olfen di punggung.
  4. Sekiranya luka kulit terbuka, luka hendaklah dibasuh dengan alkohol atau Chlorhexidine.
  5. Untuk mengurangkan beban pada ligamen yang rosak, anggota badan tidak bergerak dalam kedudukan fungsian bersama dengan pembalut kain kasa.
  6. Sekiranya anda mengesyaki fraktur disyorkan untuk pergi ke hospital dan membuat x-ray tangan.

Jenis kecederaan

Kecederaan tisu lembut, yang dinyatakan oleh kecederaan alat tangan ligamen tangan, jarang didiagnosis. Menurut statistik yang disediakan oleh E.A. Bogdanov, keseleo rata-rata menduduki dari 4.7 hingga 6.15% kecederaan tangan.

Atlas Anatomi membentangkan jenis utama ligamen pergelangan tangan yang terdedah kepada merobek dan meregangkan:

  • Band pergelangan belakang. Trauma itu menimbulkan kemustahilan pergerakan putar tangan, kerana tisu penghubung melintas dari radius ke karpal.
  • Ligamen palmar. Terletak di permukaan palmar. Apabila serat memecahkan, putaran di dalam tangan dibuat melalui kesakitan yang teruk.
  • Back ligamen metacarpopharynx. Sambungkan pergelangan tangan dengan metacarpus. Trauma menimbulkan bengkak tisu dan penurunan amplitud pergerakan.
  • Ligamen cagaran sinaran. Terletak di antara proses styloid, tulang navis dan trapezoid. Apabila kerosakan sukar untuk menghidupkan berus ke sisi.
  • Back ligamen metacarpal. Terletak di antara tulang metacarpus. Sekiranya kecederaan, falanges bergerak melalui kesakitan.
  • Cincin ligamen siku. Ia menghubungkan ulna dengan berbentuk kacang dan trihedral supaya apabila tisu rosak, sakit di pergelangan tangan dan kesukaran fleksi dan gerakan extensor muncul.

Tanda dan gejala kerosakan

Dalam manual perubatan "Pembedahan penyakit dan kecederaan tangan" E.V. Usoltseva menyoroti jenis-jenis pergelangan tangan berikut:

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan dan merobek ligamen tangan

Sebagai tambahan kepada patah dan retak, akibat kecederaan boleh menjadi luka cetek, yang membawa ketidakselesaan yang besar dan mengenakan batasan tertentu ke atas kapasiti. Dalam artikel ini kita akan mengkaji penyebab sprains dan apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan.

Punca sprains

Ramai orang berasa rasa tidak selesa apabila ligamen di tangan terluka. Sering kali ini disebabkan kecederaan dan peregangan. Selalunya, bungkusan itu terbentang atau koyak, walaupun melakukan tugas rumah tangga biasa, apabila kesan melebihi maksimum yang dibenarkan.

Dengan kata lain, beban yang kuat dan tajam pada berus membawa kepada hakikat bahawa tisu tidak menahan ketegangan dan, di bawah pengaruh daya luaran, regangan atau lusuh.

Walaupun kanak-kanak tidak mengangkat berat, mereka juga mudah terdedah kepada perkembangan kecederaan seperti ini, dan sering kali menjadi kesalahan orang dewasa. Contohnya, apabila kanak-kanak yang memegang tangan orang dewasa jatuh, ligamen di lengannya mungkin berlaku kerana janggut tajam lengan.

Atlet amat terdedah kepada kecederaan seperti ini, kerana latihan berat yang berkaitan dengan usaha dan pergerakan yang tajam hanya meningkatkan kemungkinan kecederaan dan tendon regangan.

Tendon adalah bahagian yang tidak elok dari otot dengan ketumpatan tinggi, yang tidak mengalami ubah bentuk dan mempunyai lampiran yang ketat otot ke tulang.

Kepentingan keutuhan tendon ialah jika kerosakan itu hilang, keupayaan anggota badan untuk berfungsi dengan jumlah yang betul hilang, tindakan menjadi terhad.

Penyebab utama peregangan termasuk:

  • pergerakan tajam;
  • pengangkat berat;
  • jatuh dengan penekanan pada anggota badan;
  • sukan aktif dengan beban.

Walau bagaimanapun, masalah sering timbul kerana salah satu daripada sebab berikut:

Walaupun fakta bahawa tidak semua doktor mematuhi pendapat ini, terdapat kemungkinan keseleo akibat penyakit sendi seperti arthritis dan arthrosis. Proses keradangan mana-mana mempunyai kesan yang lemah pada tubuh, akibatnya kecederaan yang sedikit pun dapat menyebabkan akibat yang tidak dapat diramalkan.

Gejala

Walaupun kebanyakan kecederaan dalam mana-mana kes disertai dengan kesakitan, adalah perlu untuk membezakan gejala regangan dan gejala ligamen koyak di lengan.

Gejala regangan yang jelas termasuk:

  1. Sakit yang berterusan beristirahat dan bertambah apabila anda cuba membuat pergerakan.
  2. Bengkak tapak kecederaan.
  3. Peningkatan kesakitan pada palpation.
  4. Kemunculan hematomas dan kemerahan di kawasan kecederaan.

Perlu diperhatikan bahawa apabila ligamen rosak, pergerakan berus akan terhad atau hampir mustahil.

Ligan ligamen di lengan - kecederaan serius yang memerlukan rawatan mandatori kepada pakar!

Tahap kerosakan memberi kesan kepada gejala:

  1. Sekiranya kecederaan ringan dan kerosakan kecil, air mata tendon kecil mungkin berlaku yang tidak menyebabkan sakit dan bengkak yang teruk.
  2. Apabila kecederaan yang sederhana mungkin muncul separa rehat, yang ditunjukkan oleh penampilan bengkak, kesakitan yang ketara dan kemerahan kawasan kecederaan.
  3. Kecederaan yang teruk disertai oleh pecah yang teruk, yang melibatkan kehilangan keupayaan untuk membuat gerakan aktif dengan berus, sindrom kesakitan yang ketara, rupa hematomas dan edema.

Apabila seseorang mengadu bahawa dia telah menarik ligamen sendi pergelangan tangan, pertama sekali ia adalah mengenai penampilan kesakitan, tetapi tugas utama adalah menentukan keterukan cedera.

Pertolongan cemas

Pertolongan pertama untuk keseleo dan kerosakan pada ligamen adalah penting kerana ia dapat memberikan peluang besar untuk mempercepat proses pemulihan.

Pembengkakan sendi tangan menimbulkan kecacatan luka dan ligamen, yang memerlukan rayuan wajib kepada pakar. Tetapi sehingga pesakit sampai kepada doktor, beberapa langkah harus diambil untuk meringankan keadaan dan mencegah keadaan semakin buruk:

  1. Memastikan keterlibatan anggota badan yang cedera. Dengan bantuan pembalut elastik, diperlukan untuk memastikan kekejangan tangan, meletakkan pembalut yang ketat. Jika tiada pembalut, anda boleh menggunakan selendang atau sekeping kain panjang. Apabila penggulungan harus dibimbing oleh fakta bahawa di samping memastikan tidak bergerak tidak boleh mengehadkan peredaran darah dan tidak mengencangkan pembalut dengan kuat, memegang lengan. Dengan aplikasi pembalut yang betul, kulit di kawasan bebas jari-jari akan tetap hangat dan berwarna semulajadi.
  2. Pastikan kedudukan lengan yang tinggi untuk mengurangkan pembengkakan kawasan yang terjejas.
  3. Memampatkan sejuk sering digunakan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan kemungkinan bengkak. Satu pakej ais atau penyejuk khas dari kit pertolongan cemas adalah paling sesuai untuk tujuan tersebut. Pastikan sejuk tidak boleh melebihi lima belas minit, kemudian keluarkannya selama tempoh tidak kurang daripada dua puluh minit dan pasang semula ais atau botol air sejuk.
  4. Dengan kesakitan yang kuat, anda boleh mengambil ubat anestetik.

Dengan pergerakan yang tidak asli dari sendi, kita boleh bercakap mengenai memecahkan serat, oleh itu mungkin perlu memakai serpihan.

Rawatan

Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda perlu segera menghubungi pakar untuk diagnosis dan rawatan yang sesuai.

Dalam hal keseleo, salah satu langkah yang paling penting ialah penggunaan perbatasan retak yang betul - pembalut elastik.

Pembalut diperlukan untuk memastikan sambungan sendi.

Selain berpakaian, pakar boleh menetapkan penggunaan salib ligamen pergelangan tangan, yang akan menjadi salah satu jenis berikut:

  1. Berkaitan dengan ubat anti radang nonsteroid yang membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak. Penggunaannya mengambil masa kira-kira 10 hari, selepas itu ubat itu mesti diganti. Salap semacam itu termasuk ketoprofen, voltaren, diclofenac.
  2. Salap penyejuk digunakan segera selepas kerosakan dan bukannya pek ais. Diperlukan untuk melegakan bengkak dan menghilangkan rasa sakit.
  3. Menyiram salap yang memperbaiki peredaran darah dan diperlukan untuk mempercepat proses pembaikan tisu. Digunakan hanya selepas bengkak berkurangan dan beberapa hari selepas kecederaan.
  4. Salap steroid berdasarkan agen hormon. Digunakan untuk menghapuskan proses keradangan.

Mana-mana salap hendaklah digunakan perlahan-lahan ke kawasan yang rosak dengan lapisan nipis. Tempoh penggunaan tidak melebihi 10 hari.

Pemulihan rakyat

Ramai yang berminat dengan persoalan bagaimana untuk menyembuhkan keseluruh tangan di rumah.

Sekiranya pesakit negatif disesuaikan dengan ubat-ubatan, maka adalah mungkin untuk membincangkan isu rawatan dengan terapi rakyat dengan doktor anda.

Memampatkan dan menggosok dalam kes ini harus dipilih secara individu untuk ciri-ciri badan dan tahap kecederaan.

Kesan anti-radang tambahan yang baik mempunyai teh elderberry, kulit willow dan daun birch.

Tetapi perlu diingat bahawa ubat-ubatan rakyat tidak selalu mempunyai kesan positif dan menghalang perkembangan komplikasi.

Mana-mana kaedah harus dipersetujui dengan pakar dan hanya digunakan selepas penghapusan bengkak.

Pemulihan rakyat tidak boleh membantu dalam menghapuskan kesan peregangan, tetapi untuk menguatkan sendi tangan.

Kesimpulannya

Sprains agak menyakitkan dan menyebabkan banyak masalah. Rawatan ligament rupture adalah proses yang mudah, tetapi agak lama. Anda perlu sentiasa berhati-hati dalam kehidupan seharian dan menjaga kesihatan anda sebelum masalah berlaku.