Utama / Pergelangan tangan

Latihan untuk mengembangkan jari selepas retak

Pecahan jari atau jari kaki tumbuh bersama dengan rawatan yang betul lebih cepat daripada yang lain, tetapi mereka memerlukan pendekatan yang bertanggungjawab untuk pemulihan. Pemulihan fungsi motor dan kemahiran motor halus adalah penting untuk prestasi dan kualiti hidup.

Foto 1. Pemulihan - peringkat rawatan yang penting. Sumber: Flickr (kenga86).

Akibat jari yang pecah

Selalunya jari telunjuk atau ibu jari yang cedera, yang menyebabkan kesakitan teruk dan pergerakan yang terhad. Selebihnya pulih kurang kerap, tetapi dalam mana-mana keadaan, fraktur bermakna imobilitas dan ketidakoperasian pada bulan itu.

Beri perhatian! Tulang tubular diameter kecil, yang mana phalanges terdiri, menyatukan jauh lebih cepat daripada yang lain, tetapi dalam cast anda perlu menghabiskan sekurang-kurangnya sebulan.

Dengan rawatan yang betul, selepas 30 hari, pemulihan boleh bermula, dan tidak lama lagi jari akan berfungsi seperti dahulu. Tetapi jika imobilisasi tidak dilakukan dalam masa atau perkembangan jari tidak diberi masa yang cukup, atrofi otot adalah mungkin.

Dalam masa sebulan, otot-otot dalam gipsum tidak berfungsi, serat otot berkurang, dan sendi merosot. Perkembangan jari selepas patah tulang adalah keadaan utama untuk memulihkan fungsi anggota badan dan kembali ke cara hidup yang biasa.

Ciri-ciri reka bentuk jari

Selepas sebulan, pelakon itu dikeluarkan dan fasa pemulihan bermula. Tempoh ini dicirikan oleh:

  • Pembatasan mobiliti. Semasa imobilisasi atrofi otot, kerana kekurangan pergerakan mempengaruhi pemakanan tisu.
  • Kesakitan Walaupun patah itu sendiri tumbuh bersama, pergerakan itu menyebabkan kesakitan. Ini adalah akibat daripada pergerakan jari telunjuk yang berpanjangan.
  • Perubahan warna kulit, masalah dermatologi. Semua fenomena ini adalah norma untuk tempoh pemulihan, yang disahkan sendiri atau dirawat oleh doktor profil yang sesuai.

Tangan manusia adalah manipulator paling sempurna hari ini, dan tiada anggota buatan boleh menggantikannya.

Dalam pemulihan fungsi akan membantu satu set latihan khusus yang perlu dilakukan secara berkala.

Latihan untuk pemulihan

Doktor yang hadir biasanya menasihati program individu. Segala-galanya lebih mudah dengan jari kaki - mereka praktikal tidak berbeza dalam struktur dan melaksanakan satu set fungsi yang ketat. Untuk memulihkan mobiliti tangan memerlukan kompleks yang khusus, dengan mengambil kira lokalisasi dan sifat frakturnya.

Untuk jari yang berbeza

Pertama sekali, anda perlu mempertimbangkan struktur anatomi dan pelantikan jari dalam perkembangannya.

Yang besar terdiri daripada dua phalanges dan sangat penting dalam merebut subjek. Oleh itu, latihan untuknya mempunyai beberapa ciri:

  • lenturan tradisional dan lanjutan;
  • penambahan dan penculikan dari tangan, iaitu, menekan jari ke tangan dan menetapkannya;
  • membongkok ke sisi sawit dan belakang, dengan amplitud kemungkinan yang paling besar;
  • gerakan bulat.

Ini penting! Semua latihan ini pada mulanya, selepas membuang plaster cast, sukar. Tetapi walaupun pada hakikatnya setiap gerakan agak menyakitkan, perlu dilakukan. Hanya dengan cara ini, latihan tetap dan hampir tetap dapat memulihkan mobiliti sepenuhnya.

Selebihnya jari-jari yang sama dalam struktur - masing-masing mempunyai tiga phalanges. Dan perkembangan mereka pada umumnya sama (selain itu, mereka biasanya bergerak secara konsert, dengan pengecualian indeks).

Untuk phalanges

Tidak ada perbezaan yang tertentu dalam tempoh pemulihan pada giliran phalanx tertentu: gypsum ditumpangi di seluruh jari, masing-masing, dan kemudian hampir keseluruhan lengan perlu dibangunkan. Latihan apa yang akan memulihkan mobiliti:

  • Fleksibel dan lanjutan, di atas semua. Ini adalah fungsi utama jari-jari, dan lebih kerap anda melakukan gerakan (pada bila-bila masa sahaja), semakin cepat kebebasan pemilikan anggota akan kembali.
  • Menutup pembukaan jari, satu demi satu, beberapa dan seterusnya.
  • Daya brute - pemetaan cahaya konsisten pada permukaan mendatar.
  • Putaran setiap jari di kedua-dua arah.

Lakukan senaman untuk mengembalikan jari selepas retak adalah penting sentiasa, jika tiada kesakitan patologi dan kontraindikasi.

Berapa kerap anda perlu melakukan senaman, anda perlu menyemak dengan doktor anda, tetapi dalam mana-mana keadaan, pergerakan itu adalah jaminan pemulihan seratus peratus.

Untuk memulihkan kemahiran motor halus

Fungsi ini berkait rapat dengan parameter otak yang paling ketara dan memberikan pergerakan ketepatan tinggi berus. Dari usia dini, ahli pediatrik, pakar neurologi dan ahli psikologi mengesyorkan bahawa perhatian maksimum diberikan kepada parameter ini. Kami perlu kembali ke zaman kanak-kanak untuk seketika: menarik, mengukir, sentuh objek kecil. Ia juga baik untuk mengumpul sesuatu dari pereka atau menjahit.

Foto 2. Menggunting barang-barang kecil membantu mengembalikan motilitas. Sumber: Flickr (kenga86).

Langkah-langkah pencegahan

Pertama sekali: berhati-hati dalam kehidupan dan keselamatan di tempat kerja. Tetapi jaminan penuh terhadap kecederaan tidak akan memberikan walaupun paranoid pelaksanaan semua peraturan.

Oleh itu, perlu, jika boleh, untuk mengelakkan kecederaan, untuk makan dengan betul dan mengambil tambahan kalsium khas. Sekiranya terdapat produk tenusu yang mencukupi dalam diet dan bahagian kalsium tambahan, patah tulang tidak mungkin, kerana tulang lebih kuat.

Bagaimana cara mengembangkan jari selepas patah - petua dan latihan

Pecahan jari adalah kejadian yang agak biasa. Kecederaan sedemikian menyumbang kira-kira 10% daripada jumlah fraktur. Pecahan jari memerlukan pemulihan jangka panjang selepas tulang telah berkembang bersama - tangan dan kaki mesti direka untuk mengekalkan kecantikan dan mobiliti. Kami belajar bagaimana mengembangkan jari selepas patah tulang.

Perkembangan jari di tangan selepas patah tulang

Rawatan fraktur jari dikaitkan dengan mengehadkan mobilitinya. Pembalut atau plester dipakai selama tidak lebih dari satu bulan - pada masa ini tulang perlu tumbuh bersama, dan rasa sakit akan hilang sepenuhnya.

Jari, tetap lama dalam satu kedudukan, kehilangan mobiliti mereka, yang mengehadkan kemungkinan kita, dan kecacatan kosmetik. Selepas penyingkiran plaster, anda tidak boleh memuatkan lengan segera, anda memerlukan pemulihan yang lama dan beransur-ansur.

Keadaan selanjutnya tangan anda akan bergantung pada seberapa serius anda mendekati pemulihan fungsi motor jari.

Dengan berlatih, mengembangkan tangan anda, anda boleh mengelakkan fenomena seperti:

  • kecacatan mobiliti
  • kesakitan
  • penampilan kalus
  • polyarthritis posttraumatic

Terlepas dari mana jari itu pecah, seluruh tangan perlu dikembangkan, kerana untuk masa yang lama ia telah terhad dalam mobiliti.

Apa yang anda perlukan untuk melakukan senaman

Untuk pemulihan lengkap tanpa akibat, tentukan prosedur seperti:

Kompleks latihan adalah mudah dan tidak mengambil banyak masa. Mereka mesti dilakukan 10 kali tiga kali sehari. Nah pra-wap jari anda dalam lembangan dengan air hangat dan garam laut dicairkan di dalamnya, beberapa latihan boleh dilakukan di dalam air.

Terlepas dari jenis patah, gimnastik mesti bermula dengan latihan berikut:

  • Pound tangan dengan baik untuk memanaskan mereka.
  • Sambung jari-jari lurus untuk mendapatkan skapula. Adakah tangan pergerakan putaran. Latihan ini melibatkan radius dan penyambungan falang.
  • Letakkan tangan anda di atas meja, tapak tangan. Putar tangan, tanpa mengangkat meja, telapak tangan dan belakang.
  • Kedudukannya adalah sama. Putar tangan, tanpa mengambil telapak tangan dari meja.

Selain latihan, perlu melakukan kerja kecil dengan teliti dengan tangan

  • pilih kumpulan itu
  • mengumpul perlawanan bertaburan
  • kerja di papan kekunci
  • bermain alat muzik - piano, gitar, dll.
  • memasang pereka, teka-teki, mozek
  • melakukan kraftangan - sulaman, appliqué, quilling, dll.
  • hebat untuk penyebar tangan latihan

Pemulihan akan mengambil masa kira-kira sebulan. Latihan dan cadangan sesuai untuk mengembangkan jari dengan patah apa pun.

Perkara utama adalah untuk melaksanakannya bukan secara kes demi kes, tetapi secara teratur.

Mengenai pemulihan selepas patah, belajar dari video yang dicadangkan:

Ciri-ciri pembangunan selepas patah tulang

Selalunya ibu jari retak. Pecah tersebut boleh dikelirukan dengan kehelan - hanya seorang doktor yang boleh membuat diagnosis yang tepat.

Thumb

Selepas mengeluarkan plaster atau berpakaian memerlukan pemulihan yang lama.

Untuk ini semua senaman yang disyorkan untuk pembangunan phalanges. Kepada latihan standard yang anda perlukan untuk menyambung dan gimnastik, yang bertujuan untuk perkembangan jari ini:

  • Latihan 1. Memegang tangan anda di tangan anda, cuba menyalakan pemetik khayalan.
  • Latihan 2. Buat penumbuk supaya ibu jari berada di dalam. Kemudian tekan jari dengan ibu jari anda.
  • Latihan 3. Santai lengan anda. Anda perlu bergantian dengan setiap ibu jari. Kemudian ulangi latihan selepas 1 jari.
  • Latihan 4. Letakkan tangan anda di atas permukaan rata, tapak tangan. Kumpulkan jari-jari bersama-sama dan gerakkannya seolah-olah anda garam. Kembali ke kedudukan permulaan.
  • Latihan 5. Bend 2-4 jari dan buat gerakan bulat dengan ibu jari anda terlebih dahulu dalam satu arah, kemudian di sebelah yang lain.

Ibu jari memerlukan perhatian yang lebih tinggi. Seberapa baik anda bekerja dengannya akan menentukan keadaan tangan anda selanjutnya.

Phalanx

Latihan untuk membina falang adalah mudah, mudah dilakukan di rumah. Lakukan setiap daripada mereka 10 kali, tetapi pada masa yang sama memerhatikan perasaan anda. Jika anda mahu berbuat lebih banyak - berasa bebas untuk melakukannya. Sekiranya rasa sakit atau ketidakselesaan berlaku, mengurangkan bilangan pendekatan.

Jadual 1. Latihan untuk phalanx.

Latihan pada gilirannya phalanges mudah dilakukan dan akan membantu membuat tangan dexterous dan mudah alih.

Kaki

Kaki kaki mudah dicederakan dengan mengetuk sesuatu atau menjatuhkan objek berat pada kaki. Sementara itu, kecederaan seperti itu membawa kepada keterbatasan mobiliti untuk masa yang lama.

Semasa tempoh rawatan, pergerakan sendi berkurangan, atrofi otot, perlu mengembangkan bukan sahaja jari yang sakit, tetapi seluruh kaki:

  • Senaman 1. Sebarkan jari kaki anda dan selepas beberapa saat mengembalikannya ke kedudukan normalnya.
  • Latihan 2. Selalunya memerah jari di dalam kaki, kemudian angkat mereka sebanyak mungkin.
  • Latihan 3. Di kedudukan yang berdiri, berpegang pada belakang kerusi, bangkit naik dan naik sebanyak mungkin. Kemudian turun tumit anda dan tarik jari kaki anda ke atas. Ulang beberapa kali.
  • Latihan 4. Duduk berputar pergerakan kaki
  • Latihan 5. Penselkan pensil di lantai dan kumpulkan mereka di dalam kotak dengan jari kaki anda.

Jika ada meterai kecil di tapak patah, urut setiap hari dengan pergerakan cahaya.

Jangan menggunakan tekanan yang kuat, elakkan sensasi yang menyakitkan - urut harus menyenangkan.

Selepas patah jari kaki, tidak mungkin untuk segera beralih ke kasut atau kasut yang ketat dengan tumit - pembentukan tulang rawan boleh berkembang, jari mungkin mengambil kedudukan yang tidak sekata. Kasut perlu memilih yang paling selesa, seperti kaki meletakkannya dengan bebas dan tidak diuji tekanan.

Senaman harian, urut dan kasut yang selesa akan membantu untuk melakukan tanpa kecacatan dan pertumbuhan tulang rawan.

Reka bentuk jari indeks

Latihan mestilah dilakukan sekurang-kurangnya 2 minggu berturut-turut beberapa kali sehari.

  • menggunakan tangan yang sihat, bengkokkan jari maju, dan kemudian lengkungkan ke arah yang bertentangan; apabila terdapat ketegangan maksimum - tahan dalam kedudukan ini selama 5 saat, ulangi 10 kali
  • bengkokkan jari anda menjadi penumbuk, sambil membantu dengan tangan yang sihat, tahan kedudukan ini selama 5 saat, ulangi 10 kali
  • gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk mengumpul objek kecil, dengan itu membangunkan kemahiran motor
  • letakkan tangan anda di bawah palma permukaan yang rata, angkat jari yang maju dan cuba untuk mengekalkan jumlah maksimum masa
  • pegang tangan expander selama 5 saat

Perkembangan jari sedikit

Untuk jari kecil, anda boleh menggunakan latihan di atas dan beberapa tambahan:

  • membuat kunci dan buka jari anda
  • membuat kunci dan putar telapak tangan
  • dari kedudukan di istana menggosok telapak tangan anda, memindahkannya ke arah yang bertentangan
  • letakkan tangan anda pada permukaan rata, telapak tangan, meniru bermain piano
  • merapatkan dengan ibu jari dan jari kecil

Pembangunan bersama

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa anda boleh terus melakukan senaman hanya sehingga anda merasakan kesakitan yang membosankan. Jika dia mula menjadi akut, anda perlu menghentikan pembangunan dan hubungi doktor anda.

Latihan kompleks pada video:

Sendi akan membantu membangunkan latihan bola:

  • gulung bola menyeberangi meja
  • memerah bola dengan kekuatan sebanyak yang membolehkan fraktur
  • memerah bola, mengapa meluruskan telapak tangan anda sepenuhnya dan menyebarkan jari anda dengan luas
  • letakkan bola buih atau span di antara jari-jari dan memerah

Perkembangan jari selepas retak dengan anjakan

Urutan, kaedah fisioterapeutikal dan latihan berikut akan membantu mempercepat proses pemulihan selepas patah dengan anjakan:

  • letakkan tangan anda pada permukaan yang rata dan serahkan jari anda ke arah yang berbeza
  • melakukan gerakan bulat dengan hujung jari anda di permukaan keras
  • angkat tangan anda dan dalam kedudukan itu serahkan jari-jari anda ke arah yang berbeza seluas mungkin
  • meluaskan tangan anda di hadapan anda, jari-jari walaupun, memerah mereka ke arah satu sama lain seolah-olah terdapat objek yang tidak dapat dilihat di antara mereka
  • sentuh dengan ibu jari anda
  • bengkokkan jari telunjuk dan jari kecil, bawa ibu jari ke tepi
  • memerah tangan ke dalam penumbuk dan mengepam tajam, lakukan senaman di dalam air untuk meningkatkan kecekapan dan elakkan kecederaan

Latihan dipilih dengan tegas secara individu oleh doktor yang hadir, berdasarkan kerumitan keretakan dan ciri-ciri individu pesakit. Secara berasingan, anda boleh melakukan senaman yang tidak menyebabkan rasa sakit, tetapi itu tidak terlalu mudah.

Latihan untuk jari dan jari kaki hendaklah dilakukan dengan kerap. Sekiranya, selepas menggunakan senaman, kesakitan yang sakit akan muncul, tapak patah membengkak - anda perlu menghentikan latihan dan berunding dengan doktor.

Perkembangan jari dan jari kaki selepas patah tulang membantu mengembalikan bekas pergerakan dan mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Bagaimana untuk memulihkan jari selepas patah tulang

Titik yang paling terdedah untuk patah tulang adalah bahagian badan yang menonjol. Jika anda melihat tangan, maka paling kerap anda boleh mencari patah jari. Agar mereka bekerja dan memenuhi fungsi mereka, penyembuhan tidak mencukupi. Memerlukan pemulihan selepas patah jari, di mana perkembangan otot akan dijalankan. Ini adalah tempoh yang sukar dan menyakitkan.

Pemulihan selepas patah jari

Sejurus selepas kecederaan, satu jalur penetapan plaster digunakan pada lengan. Dengan cara ini, tulang berada dalam kedudukan tunggal dan tidak bergerak, fusi itu lulus dengan betul. Walau bagaimanapun, terdapat sisi belakang kedudukan lengan tetap. Dalam tempoh ini, otot kehilangan keanjalan, menjadi tidak bergerak. Pemulihan bagi patah kaki atas ekstrem atas bermula dengan serta-merta selepas penyingkiran pembalut penetapan.

Bagaimanakah campur tangan boleh membantu mengembangkan jari selepas patah? Hanya pendekatan yang betul dan kompeten akan memulihkan mobiliti dan keindahan anggota badan. Terapi fizikal dijalankan secara beransur-ansur, kerana sensitiviti muncul. Jika lengan diberikan beban penuh tiba-tiba, maka anda boleh mendapatkan hasil yang bertentangan dan kembali ke gipsum.

Terima kasih kepada latihan yang kerap, cuba simpan gejala berikut:

  • Mobiliti yang lemah tangan dan tangan secara keseluruhan;
  • Sakit ketika menggerakkan lengan;
  • Pembentukan kalus pada tulang yang mengganggu penggunaan normal anggota badan;
  • Kejadian penyakit - polietnastik selepas trauma.

Aktiviti persediaan

Sesiapa yang mengalami kecederaan pada anggota atas mempunyai soalan tentang cara mengembangkan jari selepas patah tulang. Harus difahami bahawa tempoh pemulihan dapat bermula hanya setelah pertambahan tulang. Selepas mengeluarkan pembalut pembetulan tidak perlu sakit di dalam berus. Hanya dalam kes ini, adalah mungkin untuk memulakan prosedur yang bertujuan untuk pembangunan phalanges. Tempoh pemulihan bidang patah jari adalah 30 hari. Bilangan hari dapat dikurangkan atau meningkat, bergantung kepada keadaan pesakit dan kemajuan dalam pemulihan.

Untuk mengembangkan setiap jari selepas fraktur, anda perlu menjalankan kelas setiap hari. Perlu ada tiga set 15 minit setiap satu. Sebelum melakukan latihan anda perlu menaip dalam bekas air suam, semua pergerakan yang dilakukan di bawah air. Ini adalah perlu untuk mengurangkan beban pada otot dan mengurangkan kesakitan.

Kelas harus bermula dengan pemanasan, yang akan menyediakan badan untuk beban utama:

  • Permukaan yang rosak dipanaskan dengan menggosok tangan bersama;
  • Berus untuk membuat beberapa pergerakan dalam bulatan;
  • Setiap jari cuba meluruskan. Lebih lancar lebih baik;
  • Perincikan jari-jari meluruskan, cuba tolak, buat antara jurang masing-masing. Adakah ini bergantian: pertama antara kedua dan ketiga, kemudian antara ketiga dan keempat dan pada akhir antara keempat dan kelima;
  • Cubalah jari-jari di atas permukaan yang rata.

Selepas otot semakin kuat, senaman akan lebih mudah, anda boleh mengeluarkan semangkuk air. Melakukan tanpa prosedur air menggalakkan pengukuhan secara beransur-ansur massa otot dan penyediaan untuk tekanan yang serius.

Latihan untuk membangunkan

Bukan sahaja terapi senaman digunakan untuk tempoh pemulihan. Juga dalam tempoh ini, prosedur tambahan digunakan, yang dalam kombinasi menyumbang kepada pemulihan yang cepat seseorang:

  • Aktiviti urutan;
  • Prosedur fisioterapi.

Untuk mengembangkan setiap jari selepas patah, perlu melakukan gimnastik yang terdiri daripada latihan yang mudah tetapi berkesan, masing-masing dilakukan sebanyak 10 kali:

  • Gosok tangan anda untuk merasakan panas di dalamnya;
  • Kemudian hubungkan jari dengan ketat. Mereka sepatutnya langsung. Putar berus 10 kali dalam satu arah, 10 kali dalam satu lagi. Latihan ini membolehkan anda mengembangkan tulang radial dan persimpangan falang;
  • Letakkan tangan anda di atas meja, telapak tangan anda di atas meja. Ia perlu cuba mengangkat tangan ke atas dan ke bawah, sedangkan palma tidak boleh mengangkat meja;
  • Tangan tetap telapak tangan di atas meja, anda perlu membuat gerakan putaran dengan berus, sekali lagi tidak mengangkat dari permukaan.

Doktor, mengesyorkan cara mengembalikan jari selepas patah tulang, bercakap tentang melakukan senaman yang menyumbang kepada perkembangan kemahiran motor halus tip. Manipulasi berikut membantu dengan baik:

  • Bijian penjuru;
  • Perlawanan percikan di atas meja dan cuba untuk mengumpulnya;
  • Gunakan papan kekunci komputer;
  • Sekiranya pesakit dapat bermain, maka pelajaran pada piano, gitar dan alat muzik lain, di mana semua jari terlibat;
  • Koleksi pereka kanak-kanak. Anda juga boleh menggunakan kepingan kecil Lego atau mozek;
  • Embroider, membuat aplikasi, terlibat dalam quilling;
  • Jangan lupa tentang pengembang. Dia sangat membantu membina berus secara menyeluruh.

Latihan ini boleh digunakan untuk mengembalikan lengan dengan patah apa-apa.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa jenis gimnastik dan satu set latihan yang sesuai untuk jari tertentu dan patahnya.

Perlu diperhatikan bahawa dalam hal patah bahkan satu phalanx, setelah menghapus pembalut plaster, seluruh lengannya harus dikembangkan. Setiap latihan yang dicadangkan perlu dijalankan perlahan-lahan, perlahan-lahan. Jangan membuat gerakan tiba-tiba, supaya tidak mencetuskan patah kedua. Kelas harian akan membantu pemulihan segera mobiliti dan keindahan tangan.

Bagaimana untuk mengembangkan jari selepas patah?

Pecah jari adalah sejenis kecederaan biasa yang telah dialami oleh ramai orang, tetapi tidak semua orang tahu cara betul dan selamat mengembangkan jari selepas patah tulang tanpa menyebabkannya membahayakan. Sehingga kini, terdapat pelbagai jenis teknik dan kaedah yang direka untuk pemulihan cepat aktiviti motor sepenuhnya dari anggota patah.

Tetapi sebelum menjadi biasa dengan latihan asas untuk mengembangkan jari yang rosak selepas patah tulang, anda perlu belajar mengenai jenis dan gejala utama kecederaan jenis ini.

Apakah jari yang patah?

Pelanggaran keutuhan tulang ini boleh terjadi pada kedua-dua anggota atas dan bawah. Setiap jari boleh memecah pada masa ini apabila tidak ada yang mengharapkannya. Kejadian kecederaan sedemikian hampir tidak terjejas oleh umur dan jenis aktiviti manusia. Ini adalah mungkin walaupun dalam kehidupan seharian, apabila seseorang meningkat dengan canggung atau tidak sengaja memukul sesuatu. Selalunya kecederaan seperti ini berlaku pada orang yang ketagih kepada sukan yang aktif dan agresif, kerana beban pada anggota badan mereka meningkat dengan ketara.

Pecah anggota badan dalam kebanyakan kes berlaku apabila seseorang memukul sesuatu atau menumpahkan objek berat di atasnya. Ia hampir mustahil untuk menjaga diri daripada kecederaan tersebut.

Dalam jari seseorang, ada tulang dari sifat tubular, penggabungan yang berlaku cukup sederhana dan cepat. Tujuan utama tangan adalah sentuhan dan sentuhan berbagai benda, sehingga berbagai kecelakaan jari membawa ketidaknyamanan yang besar kepada orang itu.

Terdapat dua jenis fraktur utama:

  • Buka fraktur;
  • Patah tertutup.

Kursus rawatan pesakit akan bergantung sepenuhnya kepada apa jenis patah yang ditentukan oleh doktor. Jenis yang paling sukar bagi kecederaan ini dianggap sebagai patah dengan anjakan. Selepas itu, pemulihan fungsi penuh tulang boleh ditangguhkan untuk jangka masa yang agak panjang, dan dalam beberapa kes yang sukar, ia juga mungkin perlu untuk campur tangan untuk mempercepatkan proses gabungan tulang yang betul.

Tanda utama pelanggaran integritas jari adalah:

  • Sensasi yang tidak menyenangkan dan sakit yang dirasakan, yang dirasakan bukan sahaja di tempat kecederaan, tetapi juga di seluruh bahagian atas atau bawah dan menjadi lebih kuat jika anda menyentuh luka;
  • Kemunculan bengkak pada tapak kecederaan;
  • Pemutihan kulit di sekitar patah tulang;
  • Ketidakupayaan untuk menggerakkan anggota badan yang cedera, sepenuhnya membongkok. Ini adalah mudah untuk menentukan sama ada anda cuba meletakkan tangan anda dengan telapak tangan anda di permukaan yang rata. Sekiranya tulang itu pecah, ia tidak dapat berbaring.
  • Pertengkaran jari.

Dengan patah terbuka, terdapat beberapa tanda lain, iaitu:

  • Kesakitan yang panjang dan membosankan;
  • Kemerahan kulit;
  • Meningkatkan suhu badan;
  • Kejadian pelepasan dan bau yang tidak menyenangkan dari tempat kecederaan.

Jika doktor mengesahkan patah jari, pemeriksaan sinar-X diperlukan, yang mengesahkan diagnosis dan menentukan jenisnya (melintang, lingkaran, atau berputar). Yang paling sukar untuk menentukan kecederaan sendi dan keretakan pada tulang tanpa anjakan.

Bagaimana cara mengembangkan jari selepas retak?

Selepas melengkapkan rawatan, anda perlu berfikir tentang cara mengembangkan jari selepas patah tulang. Jika anda tidak memulihkan fungsi organ yang patah, ia boleh menjejaskan prestasi keseluruhan tangan. Kursus pemulihan dalam setiap kes adalah doktor yang hadir, tetapi ia harus dimulakan dengan segera selepas penghapusan gypsum. Biasanya, pemulihan selepas patah tulang termasuk prosedur urut dan fisioterapi.

Satu set latihan yang disyorkan yang akan membantu mempercepatkan proses memulihkan fungsi jari yang patah dan membantu membangunkannya:

  • Lipatkan tangan dengan telapak tangan dan cuba bergilir-gilir menaikkan setiap jari ke atas;
  • Dalam kedudukan yang sama, cuba menyebarkan jari anda ke sisi dan mengembalikannya ke kedudukan terdahulu;
  • Selepas patah jari, ia berguna untuk melakukan gerakan bulat dengan ujungnya pada permukaan keras;
  • Naikkan tangan anda dan selalunya menyebarkan jari anda ke sisi dan bawa mereka lebih dekat sekali lagi;
  • Untuk pemulihan yang lebih baik selepas fraktur, cuba letakkan semua jari anda seolah-olah anda ingin mengambil sesuatu yang kecil dan berehat lagi;
  • Keluarkan setiap jari ke ibu jari untuk membentuk bulatan;
  • Bend 2 dan 5 jari, dan 1 pada masa ini hanya mengetepikan;
  • Keluarkan telapak tangan anda di kepalan tangan dan perasnya dengan tajam (senaman ini akan lebih baik jika anda melakukannya di dalam air).

Selain itu, proses pemulihan akan mempercepat pelaksanaan beberapa aktiviti harian, seperti:

  • Penjejakan pelbagai jenis croup akan membantu mengembangkan jari selepas patah;
  • Bermain dengan rosario;
  • Perhimpunan pereka kanak-kanak dengan butiran halus;
  • Bekerja dengan papan kekunci dan memainkan alat muzik;
  • Latihan dengan pengembang.

Semua senaman ini perlu dilakukan setiap hari beberapa kali, lebih baik melakukannya dalam air hangat dengan garam laut, dan kemudian melincirkan tempat kecederaan dengan krim anti keradangan.

Portal perubatan terbesar yang didedikasikan untuk merosakkan tubuh manusia

Ia berlaku bahawa jari selepas patah tidak bengkok. Ini dapat difasilitasi oleh banyak sebab yang perlu dipahami dan membasmi masalah. Semua kaedah untuk memulangkan mobiliti bergantung kepada bahagian anggota badan yang rosak. Dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan secara terperinci topik memulihkan pergerakan sendi selepas kecederaan pada tangan dan kaki.

Dalam kebanyakan pesakit, selepas penyingkiran gipsum, terdapat kelemahan di kawasan yang rosak, kerana ia tidak dapat dipindah untuk masa yang lama. Dengan pertambahan tulang yang betul, sakit kecil mungkin tetap normal, yang akhirnya hilang.

Selalunya terdapat masalah kesunyian jari: satu atau sekaligus. Jika anda menjalankan prosedur pemulihan, anda boleh kembali ke aktiviti yang sama selama 3 minggu, melakukan latihan khas harian.

Prosedur persediaan

Terlepas dari bahagian mana lengan dan kaki yang patah, perlu untuk memulakan prosedur setelah pemulihan penuh kawasan yang cedera. Kesakitan harus pergi, maka adalah berfaedah untuk memulakan prosedur rumah. Doktor di pelepasan mesti menunjukkan manipulasi mudah yang akan membantu memulihkan.

Untuk memberi kesan yang ketara selepas tempoh masa yang singkat, anda perlu melakukan latihan sekurang-kurangnya 3 kali sehari, kira-kira 10-15 minit. Sebelum memulakan, anda perlu memegang tangan atau kaki anda dalam air suam dengan garam laut, jadi lebih mudah untuk otot anda berfungsi.

Setiap sesi harus bermula dengan pemanasan:

  • gosok dengan baik permukaan yang cedera;
  • membuat pergerakan putaran dalam kedua-dua arah;
  • tarik falang ke hadapan;
  • sambungkannya bersama-sama;
  • perlahan-lahan membengkokkan seluruh sawit menggunakan permukaan meja.

Patah tulang rusuk

Trauma kepada ibu jari adalah perkara biasa. Oleh tempoh pemulihan perlu dilayan dengan tanggungjawab, kerana anda perlu mengembangkan seluruh anggota badan.

Jika, selepas patah tulang, jari di lengan tidak bengkok, perlu dilakukan latihan mudah berikut di mana bahagian yang cedera melakukan peranan utama.

  1. Ia adalah perlu untuk memerah berus cedera ke dalam penumbuk, ganti, supaya phalanx yang patah sama ada di dalam atau di luar tinju.
  2. Bayangkan lebih ringan di tangan anda yang perlu disalakan. Menggulung roda khayalan adalah kaedah yang berkesan.
  3. Pada kedudukan awal, sawit harus berada di atas meja. Ia adalah perlu untuk meniru pergerakan apabila anda perlu mengambil sebilangan besar produk dan garam.
  4. Sekiranya jari terukir selepas patah, anda boleh melakukan klik. Latihan ini memuatkan semua phalanxes.
  5. Anda boleh menyentuh dengan jari anda, melakukan latihan ini, melompat ke atas satu, mempercepatkan kelajuan.
  6. Putar besar dalam bulatan. Untuk kemudahan, anda boleh menekuk selebihnya.

Pecahan jari-jari lain

Untuk mobiliti tangan memenuhi jari ibu jari dan indeks. Selebihnya mempunyai fungsi sokongan, jadi latihan standard akan sesuai untuk pemulihan mereka selepas pemanasan.

Jika jari telunjuk tidak bengkok selepas patah tulang, manipulasi berikut diperlukan untuk membangunkannya dan baki tiga:

  1. Penekanan dan pemadaman.
  2. Mengumpulkan sawit di istana, melengkung ke arah yang bertentangan.
  3. Peregangan anggota badan dengan peminat khayalan. Perlu tarik setiap otot sehingga berhenti.
  4. Dengan analogi dengan latihan terdahulu, anda perlu mengumpul phalanx dari peminat menjadi tumpukan, kemudian luruskan sekali lagi.
  5. Bergerak di telapak tangan di permukaan, meniru satu jenis pergerakan. Kemudian anda boleh merumitkan tugas: letakkan telapak tangan anda di hujung jari anda, dengan ketara menurunkannya di atas meja. Dengan mengulangi tindakan sedemikian, adalah jelas bagaimana tangan itu berusaha maju.
  6. Sekiranya selepas patah jari tidak membengkak, anda perlu melakukan senaman pada peregangan: tarik phalanx secara berasingan dengan tangan anda yang lain, hubungkan kedua telapak tangan dengan bahagian belakang, menjadikan jurang antara jari tertutup, sehingga anda merasakan ketegangan otot.
  7. Ia dianggap sebagai pemanasan yang baik untuk mengetuk permukaan; palma harus tetap tidak bergerak di tempat.
  8. Ia adalah perlu untuk menghancurkan span. Semua jari, kecuali yang besar, ditutup bersama, dan apabila ditekan, mereka tetap lurus.

Petunjuk: jika selepas patah jari jari di tangan tidak bengkok, adalah baik untuk melakukan pemanasan pada diri sendiri sebelum memanas. Ia perlu menggosok tangan, mempercepatkan peredaran darah.

Agar tulang yang cedera memulihkan mobiliti, untuk mula bergerak di sendi, anda boleh menggunakan kaedah harian yang mempunyai kesan positif ke atas kemahiran motor halus:

  • menyusun dan menyusun bijirin, bahagian kecil lain;
  • bermain piano;
  • memasang pereka;
  • menyebarkan dan melipat kotak padanan;
  • menaip pada papan kekunci;
  • melakukan kerja tenun: sulaman, mengait;
  • tanah liat yang menghancurkan;
  • beli expander di sebuah kedai sukan.

Fraktur radius

Jika selepas patah tulang radial, jari-jari tidak membengkok, perlu untuk membangunkannya secara aktif dengan melakukan manipulasi berikut:

  1. Lean pada kaki atas, menjaga lengan bawah lurus, di tempat pergelangan tangan untuk menekuk lengan.
  2. Letakkan telapak tangan bersama-sama, menentang, menolak mereka terhadap satu sama lain.
  3. Memegang tangan anda di atas meja, luncurkannya, kipas jari anda sehingga ketegangan otot.
  4. Mainkan instrumen papan kekunci khayalan.
  5. Keluarkan ibu jari anda ke atas segala yang lain.

Patah pergelangan tangan

Apabila jari tidak bengkok selepas pergelangan tangan pergelangan tangan, perlu segera memulakan latihan semula. Dengan betul menyerang tulang dan tiada kesakitan, beban ringan boleh dilakukan dalam masa 2 hari selepas pemindahan plaster.

Titik penting dalam pembangunan sendi yang keras selepas kecederaan pergelangan tangan akan berfungsi dengan bola dan pengembang.

  1. Penggunaan bola getah kekakuan yang berbeza: memerah, bergolek, melambung rendah.
  2. Bekerja sebagai pengembang.
  3. Operasi plastik atau doh untuk kegunaan rolling, rolling balls. Menghancurkan sebarang bahan plastik berguna.

Jika selepas patah pergelangan tangan jari-jari tidak bengkok, untuk latihan menggunakan bola urut dengan pancang. Ia mempunyai kesan pemanasan, terdapat manfaat ganda apabila bekerja dengannya.

Pecah tulang metacarpal

Kecederaan tulang metacarpal berlaku apabila jatuh pada palma lurus. Gipsum mengenakan permukaan yang rosak, selebihnya masih bebas. Jika jari tidak dibengkokkan selepas patah tulang metacarpal, anda perlu melakukan senaman untuk mengembalikan gerakan. Keseluruhan lengan bawah terbentuk bersama.

  1. Selepas pemanasan panas dan memanaskan badan, pergerakan bulat telapak tangan dilakukan dengan pelbagai arah.
  2. Mengetuk setiap jari seterusnya membantu mengembalikan bekas aktiviti ke sendi.
  3. Mengeliling ke belakang seluruh tangan adalah cara yang baik untuk bertindak perlahan pada semua otot.
  4. Putaran separuh dilakukan dengan berus lurus di arah yang berbeza.
  5. Kaedah lain - putaran pergelangan tangan di sekitar paksi.
  6. Perlu mendorong dan bergerak dalam longgokan anggota badan.

Ramai orang bertanya: "Bolehkah jari menekuk patah?" Jawapan untuk soalan ini adalah positif. Dengan tulang metacarpal yang patah, jika jari telah mengekalkan mobiliti kecil, anda boleh mula menjalankan dengan berhati-hati dengan kehadiran gypsum.

Pemulihan termasuk perkara berikut:

  • memerah dan menyematkan;
  • menyentuh seluruh ibu jari;
  • condongkan phalanx atas dengan tangan percuma anda.

Pecahan jari kaki

Sekiranya kecederaan pada kaki, masalah yang sama boleh berlaku, dan walaupun prestasi kami tidak bergantung pada pergerakan jari kaki kaki bawah, soalan "Mengapa jari tidak membengkok selepas patah?" Harus menjadi membimbangkan.

Anda tidak sepatutnya menunggu penambahbaikan, ia perlu memulakan kerja pada mobiliti selepas mengeluarkan plaster.

  1. Adalah baik untuk memulakan pemanasan dengan menggosok seluruh kaki dan setiap proses secara berasingan.
  2. Lakukan putaran pekeliling di kedua-dua arah, seli dengan setiap kaki, selama 5 minit.
  3. Phalanges harus ditutup dan dibuka, tanpa tergesa-gesa, kekal di setiap kedudukan selama 10 saat.
  4. Anda boleh bengkok kaki ke kaki dan belakang, membongkoknya lebih keras.
  5. Latihan yang paling berkesan adalah untuk berdiri di atas kaki, kemudian pada tumit, meregang kaki.
  6. Dengan kaki anda, anda boleh mengumpul bahagian-bahagian kecil, lebih baik bentuk tiub (tiub plastik, pensil atau pena), untuk cengkaman mudah.

Selepas mencederakan anggota badan yang lebih rendah, anda harus memikirkan kasut: ia harus bebas dan tidak menghalang pergerakan.

Petunjuk: jika, apabila melakukan latihan, ia menyakitkan untuk membengkokkan jari selepas patah tulang, maka patut dihentikan pelaksanaannya untuk keadaan kesihatan yang lebih baik. Jika sakit tidak berhenti lama, anda mesti pergi ke hospital.

Prosedur pemulihan lain

Teknik-teknik yang dibincangkan di atas boleh digunakan di rumah, keberkesanan penggunaannya bergantung pada kekerapan pelaksanaan dan ketepatan pergerakannya. Kursus pemulihan selepas penyingkiran gipsum kekal penting, yang tidak akan membenarkan sendi dan otot menjadi stagnan. Bagaimana jika selepas patah jari tidak membengkokkan?

Jadual - Kaedah profilaksis selepas patah tulang:

Bagaimana cara mengembangkan jari selepas retak

Apa itu kapsul artikular?

Kapsul artikular atau beg artikular adalah sejenis membran artikulasi tulang yang terbentuk daripada tisu penghubung. Cangkerang ini dilekatkan pada tulang yang berdekatan dengan permukaan persimpangan artikular. Fungsi utama beg artikuler adalah melindungi tulang tulang artikular dari kerosakan dan mencegah gesekan, yang menyebabkan memakai dan merobek sendi.

Struktur kapsul bersama:

  • Lapisan luar atau membran berserabut. Ia adalah lapisan yang kuat dan tebal, terbentuk daripada gentian elastik otot yang menyambungkan arah membujur. Tujuan membran berserabut adalah untuk melindungi sendi.
  • Lapisan dalaman adalah membran sinovial, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran cecair synovial khas. Bahan ini juga dipanggil pelinciran intra-artikular. Cecair sinovial menghalang memakai sendi dan menghalang perkembangan proses keradangan patologis.

Pecah tangan adalah kecederaan kepada satu atau lebih tulang anggota. Konsep ini menggabungkan fraktur humerus atau lengan bawah, patah tulang di kawasan sendi siku.

Ini juga termasuk kecederaan yang sesuai untuk tangan dan jari. Lekatan tulang yang betul dan normalisasi fungsi tangan sangat penting bagi seseorang, kerana anggota atas membolehkan anda bekerja, berehat, mengembangkan, secara umum - untuk hidup sepenuhnya.

Trauma kepada anggota atas adalah biasa, kebanyakan dari semua orang yang mencari bantuan perubatan dengan patah tulang metacarpal tangan, dengan patah tulang radial, serta dengan leher bahu bahu.

Sebab yang paling umum ialah kejatuhan anggota badan. Pecah juga mungkin disebabkan oleh pukulan yang kuat atau hasil peningkatan tenaga fizikal di lengan, tulang yang melemahkan oleh pelbagai penyakit (tulang bengkak, osteoporosis, osteomyelitis, sista tulang, osteodystrophy hyperparathyroid) atau mengalami perubahan berkaitan dengan ciri-ciri umur.

Bergantung pada punca kerosakan, fraktur terbahagi kepada traumatik dan patologi. Jika tulang rosak, tetapi tidak patah sepenuhnya, maka kita tidak boleh bercakap tentang patah tulang, tetapi mengenai retakan itu, tetapi sekiranya bahagian yang tidak penting berpecah daripada itu, maka kita harus bercakap mengenai fraktur serantau.

Punca pecah kapsul

Sangat mudah untuk mendapatkan patah tulang. Ini boleh berlaku semasa aktiviti sukan, semasa melakukan kerja rumah, sambil menari, bermain permainan, berbasikal, dalam pengeluaran, dan dalam banyak situasi lain.

Fraktur sama-sama terdedah kepada lelaki dan wanita. Anda juga boleh mengalami patah tulang dengan meremas tangan anda dengan pintu, atau kehilangan objek berat pada kaki anda.

Kanak-kanak boleh terluka hanya dengan memukul sesuatu yang sukar dengan jari mereka.

Pada kanak-kanak dan orang tua, patah tulang lebih kerap kerana badan mereka mengandungi kalsium dan mineral lain yang kurang. Orang tua boleh mengalami patah akibat perubahan patologi. Patah boleh dibuka atau tertutup, serta kebocoran dengan atau tanpa pemindahan serpihan. Jari kecil yang paling cedera di kaki, kecederaan di tangan sering menyentuh jari telunjuk dan ibu jari.

Jenis kerosakan kapsul

Akibat tindakan yang tidak ceroboh, anda boleh mendapatkan jenis kecederaan sendi jari berikut:

  • lebam;
  • dislokasi dan subluxation;
  • merobek atau pecah ligamen;
  • patah dengan pecah kapsul artikular.

Bruise - kecederaan yang disertai dengan sakit yang tidak menyenangkan dan jarang menyebabkan akibat negatif. Dari sudut pandang anatomi, lebam mewakili kecederaan atau kerosakan kecil pada tisu lembut di kawasan sendi tanpa kerosakan yang nyata terhadap integriti kulit. Ligamen ibu jari kebanyakannya cedera.

Terdapat beberapa jenis kecederaan, mereka diklasifikasikan mengikut tempat kecederaan, keparahan, dan ciri ciri.

Berikut adalah beberapa pendekatan untuk menentukan jenis fraktur tertentu:

Mengenai jenis kerosakan: terbuka, apabila tisu kulit dan lembut rosak, dan tulangnya dapat dilihat (mereka dibahagikan lagi ke dalam primer dan kedua terbuka) dan tertutup, yang lengkap (patah mutlak tulang) dan tidak lengkap (patah tulang atau mengoyak tuberkelnya).

Dari lokasi garis patah: diaphyseral (garis adalah pada badan tulang), metaphysical atau periarticular (garis adalah antara akhir dan badan tulang), epiphyseal atau extra-articular (garis adalah di hujung tulang).

Dari arah mana garis patah dan wataknya diarahkan: longitudinal (garis berjalan selari dengan tulang), stellate, B dan T - berbentuk, seperti skru (garis berjalan dalam lingkaran), melintang (garis berjalan tegak lurus), serong (garis bersudut ke tulang), dihancurkan (dengan kehadiran banyak serpihan saiz kecil), pecah (lebih daripada tiga serpihan).

Dari jumlah tulang yang rosak: pelbagai dan terpencil.

Daripada sama ada terdapat penukaran. Fraktur dengan anjakan dibahagikan kepada primer (yang terbentuk dengan serta-merta pada masa kecederaan akibat daya yang dikenakan kepada anggota badan) dan menengah (terbentuk akibat kesan otot yang melekat pada tulang patah). Offset ini boleh menjadi putaran, sudut, lebar atau panjang anggota badan.

Dari kemungkinan pergerakan serpihan: stabil (serpihan kekal di satu tempat) dan tidak stabil (terdapat perpindahan sekunder serpihan yang terbentuk).

Dari kehadiran komplikasi. Mereka dibahagikan kepada yang rumit (dengan pendarahan, embolisme lemak, jangkitan, keracunan darah, osteomelitis) dan yang tidak rumit.

Subtipe fraktur yang berasingan adalah gabungan kecederaan dengan kehelan tulang. Selalunya mereka rumit oleh kerosakan teruk pada saluran darah dan saraf. Salah satu jenis kecederaan yang paling berbahaya dan serius ialah patah Goleazzi, apabila terdapat beberapa jenis kerosakan yang berlainan di satu kawasan. Pecah tulang radial berlaku, dengan serpihan yang berpindah ke bawah dan pengejaran kepala.

Patah lengan tertutup

Gejala Patah Tangan

Sebagai tambahan kepada kesan traumatik, anggota badan dipecahkan kerana melanggar kekuatan tisu tulang, ini berlaku dengan tuberkulosis dan osteoporosis.

Untuk mengiktiraf patah kaki boleh dilakukan dengan alasan berikut:

  • sakit;
  • bengkak dan ubah bentuk phalanx yang rosak;
  • pendarahan di bawah kulit atau plat kuku;
  • naik suhu tempatan;
  • kedudukan jari dipaksa;
  • pelanggaran fungsi motor;
  • Ketukan pada phalanx menyebabkan kesakitan akut.

Sesetengah orang tidak tergesa-gesa untuk mendapatkan bantuan perubatan, memandangkan kerosakan pada jari sebagai kecederaan kecil. Sementara itu, kekurangan langkah terapeutik akan membawa kepada komplikasi. Ini adalah:

  • pembentukan sendi palsu;
  • osteomyelitis;
  • pertumbuhan tulang rawan;
  • ubah bentuk jari;
  • ankylosis sendi metatarsophalangeal.

Maklumat menarik! Kerosakan kepada ibu jari lebih kerap berlaku daripada yang lain. Alasan untuk ini adalah kehadiran dua falang tulang bukan tiga, serta hakikat bahawa apabila berjalan ia tertakluk kepada ketegangan yang paling besar dan maju ke hadapan.

Kecederaan pada jari kaki lain berlaku dengan tanda klinikal yang kurang teruk. Sebagai contoh, jika jari kecil dipecahkan, ia tidak akan dapat dilihat dengan segera. Kadang-kadang seseorang meminta pertolongan pada keesokan harinya ketika sakitnya bertambah.

Selepas fraktur ibu jari, edema dan bluing muncul, yang menangkap jari-jari yang bersebelahan dan dilanjutkan ke seluruh kaki.

Mengetahui gejala utama patah tulang, anda boleh membezakannya daripada kecederaan jaringan lembut yang menyakitkan.

Gejala utama patah jari adalah sakit dan bengkak di tapak kecederaan. Dan rasa sakit itu tidak semestinya akut, ia mungkin membosankan, dan mangsa, dalam minit pertama selepas kecederaan, dapat menggerakkan jarinya. Tetapi selepas 5 hingga maksimum 10 minit, lebam dengan bengkak akan muncul di tapak kecederaan, dan jari yang patah akan menjadi tidak bergerak. Dengan cara ini, bengkak boleh menyebar ke jiran, jari yang sihat.

Beberapa minit selepas kecederaan, kesakitan memberi laluan kepada kebas, ini kerana bengkak memerah saraf pada jari.

Biasanya, bersama dengan patah phalanx distal, kuku itu cedera. Gejala-gejala patah seperti itu bengkak dan lebam di seluruh kawasan jari dan warna ungu kuku (hematoma subungual).

Anda juga mungkin merasakan sensasi sedikit panas atau, sebaliknya, sejuk, di tapak patah.

Dengan kecederaan yang serius, ia berlaku bahawa hujung tulang patah, merosakkan tisu lembut dan kulit, keluar (fraktur terbuka). Kecederaan seperti ini berbahaya kepada kesihatan. Oleh itu, anda harus mencuba, dalam masa yang sesingkat mungkin, untuk menyerahkan mangsa ke kemudahan perubatan.

Pecah falang dari mana-mana jari ditunjukkan oleh rasa sakit, bengkak, kecacatan dan sekatan pergerakan dalam jari yang cedera. Dalam kes patah falang jari, fleksor atau extensor tendon flexor jari-jari boleh rosak, manakala pergerakan yang sama ketara terhad atau tidak sepenuhnya.

Diagnosis patah jari

  • Pemeriksaan X-ray - radiografi dijalankan dalam unjuran langsung dan lateral. Pemeriksaan jenis ini membantu untuk menentukan jenis kecederaan tepat, kehadiran atau ketiadaan patah tulang, sifat dan kedalaman kerosakan, tahap kecederaan pada tisu yang berdekatan.
  • Ultrasound adalah kaedah untuk menentukan keadaan, fungsi ligamen dan tendon. Memeriksa berus menggunakan ultrasound, seorang pakar mengenalpasti kehadiran kerosakan pada filamen saraf, pinch saraf dan tulang patah kecil, yang tidak dapat dilihat di radiografi.

Ia amat jarang berlaku untuk mencari pelantikan prosedur seperti MRI. Pemeriksaan jenis ini mahal, dan tahap penilaian kerosakan tidak berbeza dengan mendiagnosis berus dengan imbasan ultrasound.

Pemeriksaan manual patah jari adalah bahawa doktor memeriksa panjang dan bentuk jari-jari, memikirkan yang mana mereka cacat. Mungkin doktor akan meminta mangsa membuat penumbuk. Biasanya jari yang pecah di penumbuk tidak dimampatkan. Bagaimanapun, diagnosis tidak berakhir dengan tindakan ini.

Prosedur diagnostik utama untuk patah jari adalah x-ray.

Rawatan

Sekiranya beg artikular itu rosak akibat fraktur, rawatan berikut digunakan:

  • Pengalihan tulang dengan daya tarikan jari sepanjang paksi. Kaedah ini dipanggil "penurunan satu langkah tertutup" dan digunakan hanya dalam kes patah tertutup. Sebelum melakukan prosedur, pesakit disuntik dengan anestetik (Lidocaine atau Novocain). Selepas menyentuh serpihan tulang (reposition), doktor melancarkan jari pesakit dengan meletakkan pelekap plaster. Perlu diingatkan bahawa hanya jari yang rosak menjalani penekanan, kerana imobilisasi orang yang sihat membawa kepada ankylosis (pengerasan alat ligamen, diikuti oleh imobilitas sendi).
  • Dalam kes patah tertutup berbilang, anestetik disuntik ke dalam pesakit, dan jari tidak digilap dengan plaster yang panjang. Melalui plat kuku ditarik benang sutera, dilekatkan pada batang getah (menarik jari).
  • Dengan patah terbuka, pembedahan dilakukan (pengurangan terbuka). Serpihan tulang diperbaiki dengan jarum atau skru.

Sekiranya terlepas dengan kerosakan pada kantung artikular, doktor menetapkan jari, yang dilakukan dengan menarik kaki di belakang fasa. Setelah klik ciri, sendi akan disambungkan. Bergantung pada keparahan kehelan, pesakit mungkin perlu membetulkan jari dengan plaster atau pita pelekat.

Sekiranya pesakit didiagnosis dengan pecah atau lekukan, pesakit diberi "sekatan novocaine", yang terdiri daripada penyelesaian novocaine, analgin dan cyanocobalamin. Campuran suntikan disuntik ke dalam tapak kecederaan sekali setiap beberapa hari. Juga, doktor menetapkan permohonan ke tapak salap anti-radang kekalahan.

Apakah ubat-ubatan yang hendak digunakan untuk kecederaan peralatan ligamen dan kapsul sendi jari?

Rawatan ubat adalah penggunaan kumpulan ubat berikut:

  • NSAIDs. Ubat-ubatan dalam bentuk tablet diambil untuk menghapuskan kesakitan, mengurangkan keradangan dan bersamaan dengan peningkatan suhu badan. Wakil - Nimesil, Nise, Ibuprofen, Ksefokam, Ibuklin. Ubat tersenarai ditetapkan pada hari pertama selepas kecederaan. Untuk mengurangkan proses keradangan dan anestesia tapak kerosakan langsung, disyorkan untuk menggunakan salap dan gel yang perlu digunakan setiap hari selama sebulan - Nise, Nimesulide, Fastum gel, Bystrumgel, Diclofenac.
  • Chondroprotectors dan ubat asid hyaluronik. Ubat-ubatan ini ditetapkan untuk memperkuat dan mempercepatkan proses pembaikan tulang. Wakil - Chondroitin sulfat, Chondrogard, Mucosat, Glucosamine, Dona, Teraflex.
  • Salap dan serbuk antibakteria. Dipohon ke tapak pecah kulit. Tujuan utama aplikasi ini adalah untuk mengurangkan risiko penyebaran jangkitan dalam rongga luka. Persiapan - Baneotsin (salep atau serbuk), serbuk Streptocide, Betadine, Levomekol, salap zink, Salisil salep.
  • Salap semulajadi dan gel - berkesan mengurangkan kesakitan, meningkatkan peredaran darah di tapak permohonan. Kumpulan ubat ini termasuk salap Heparin, Troxerutin, Troxevasin, Lioton.

Sebelum anda mengembangkan jari anda selepas patah yang telah berlaku, adalah perlu untuk merawat kecederaan dan mencapai gabungan lengkap serpihan tulang. Doktor melakukan penipisan semula serpihan, jika terdapat perpindahan mereka, diikuti dengan antrian pengenaan gipsum. Pada masa yang sama, ubat sedang dirawat untuk menghilangkan bengkak, melegakan keradangan dan melegakan kesakitan.

Dalam sesetengah kes, patah memerlukan pembedahan. Rawatan pembedahan digunakan untuk kecederaan teruk yang rumit, sebagai contoh, jika selain tulang patah tulang terdapat pemisahan hampir lengkap dari phalanx. Dengan kerosakan tersebut, doktor mengikat tulang dengan alat logam khas dan menjahit tisu yang cedera - vesel, otot, kulit.

Operasi diperlukan dalam kes perpindahan puing-puing, dengan kecederaan terbuka, patah yang dipancarkan. Dalam semua kes lain, anda boleh mendapat rawatan imobilisasi dan konservatif.

Selepas kecederaan, tayar gypsum digunakan bukan sahaja pada jari itu sendiri, tetapi juga ke seluruh kaki, dengan bahagian kaki bawah terperangkap. Jika phalanx kuku pecah, immobilization adalah terhad kepada penggunaan pembalut pelekat. Dengan penyesaran semula serpihan yang sedia ada dilakukan dengan menggunakan jurucakap dengan segera.

Oleh kerana pembalut plaster perlu berjalan 1-1.5 bulan, atrofi otot berlaku, pergerakan sendi terganggu. Perlu mengembangkan seluruh kaki, bukan hanya satu jari. Langkah-langkah pemulihan digunakan:

  • latihan terapeutik;
  • fisioterapi;
  • mandi kaki;
  • urut

Pemulihan harus dimulakan setelah tulang akhirnya disatu. Terma penyatuan (pemulihan penuh struktur tulang) bergantung kepada keparahan kecederaan dan umur pesakit. Sebagai contoh, pemulihan selepas patah jari pada orang tua lebih lama daripada masa remaja.

Bergantung kepada keparahan fraktur, rawatan berikut boleh dilakukan:

  1. Scrunching jari sakit kepada yang sihat (patah keterukan ringan).
  2. Pengenaan gypsum pada jari yang cedera (patah sederhana).
  3. Operasi di mana tulang dihubungkan dengan skru kecil dan jarum (patah yang sangat serius).

Tempoh pemulihan

Tempoh pemulihan boleh ditangguhkan sebulan, atau lebih lama, jika operasi dijalankan.

Agar jari yang rosak disembuhkan dengan baik dan tidak menyebabkan komplikasi seperti arthrosis sendi, atau polietritis traumatik, semua preskripsi doktor harus diikuti. Preskripsi mungkin seperti berikut:

  1. Beberapa kali sehari, sehingga bengkak berkurang, sapukan sejuk ke jari yang cedera.
  2. Jika terdapat patah yang serius, adalah penting untuk bertemu dengan ahli fisioterapi, kerana tanpa fisioterapi, fisioterapi dan urut tidak ada peluang untuk memulihkan fungsi jari-jari yang cedera.

Pecahan jari tanpa anjakan dirawat dalam coretan plaster dari pertengahan lengan bawah ke ujung jari yang cedera. Tayar khas digunakan bukannya gypsum, yang meninggalkan sendi-sendi selebihnya bergerak tangan, hanya memindah jari yang cedera.

Sekiranya patah-patah dengan anjakan, reposisi jari di bawah anestesia tempatan dilakukan dan juga plaster atau splint digunakan. Tayar atau plester dipakai sehingga 3 minggu. Fraktur tidak diperbetulkan boleh dirawat dengan menetapkan jarum penguncian, yang dikeluarkan selepas 3-4 minggu. Juga, untuk meregangkan dan memegang serpihan, jari dilepaskan ke atas plat kuku.

Tempoh keseluruhan rawatan fraktur falang jari adalah 3-5 minggu.

Tayar untuk menetapkan pada giliran jari

Dengan kehadiran kecederaan tendon tertutup pada jari, satu gabungan patah dicapai dan selepas itu keplastikan tendon yang rosak dibuat. Terma rawatan, dalam hal ini, diperpanjang hingga 2-3 bulan.

Fisioterapi

Semasa tempoh pemulihan, prosedur ditunjukkan:

  1. UHF Digunakan untuk memanaskan tisu dan meningkatkan peredaran mikro. Ia meningkatkan proses metabolik dan reparatif, mempercepat pembentukan kalus.
  2. Magnetotherapy. Sesi bermula beberapa hari selepas kecederaan, dan pembalut plaster dan rod logam bukan penghalang kepada pelaksanaannya. Prosedur ini meningkatkan mineralisasi tulang, meningkatkan pertukaran kalsium dan fosforus, melegakan bengkak. Kursus ini terdiri daripada 10-15 sesi.
  3. Arus gangguan. Elektrod diterapkan ke kawasan yang terjejas, yang memberikan denyut berirama pelbagai frekuensi (dari 0 hingga 100 Hz). Selepas pendedahan kepada semasa, peredaran darah meningkat, trophicity tisu, sindrom nyeri berkurangan, gerakan limfa mempercepatkan.
  4. Permohonan parafin atau ozocerite. Rawatan haba meningkatkan aliran darah dan mempercepat pembaikan tisu tulang. Di samping itu, terdapat lebih daripada 70 ujung saraf pada kulit kaki. Kerengsaan mereka mempunyai kesan positif ke atas sistem kardiovaskular dan endokrin.

Pertolongan cemas

Selepas kecederaan, adalah penting untuk tidak membingungkan dan memberi pertolongan pertama kepada pesakit. Tindakan yang betul akan membantu mengurangkan serangan yang menyakitkan, mencegah pencemaran darah dan perkembangan edema. Apa yang perlu anda simpan dalam kit pertolongan pertama untuk pertolongan cemas dengan kecacatan kapsul:

  • pakej penyejukan "Bola salji" atau ais;
  • pembalut steril perubatan;
  • plaster pelekat bactericidal;
  • furatsilin, hidrogen peroksida (2%), alkohol perubatan atau tisu antiseptik;
  • penyelesaian iodin (3%);
  • ubat analgesik anti-radang (Nimesulide, Ibuprofen atau Ksefokam);
  • salap antibakteria dengan salap (Argosulfan, Sintomitsin, Tetracycline, Levomekol).

Dengan fraktur, kehelan dan lekukan

  1. keluarkan cincin dan perhiasan lain dari jari yang rosak;
  2. menggunakan pembalut steril, pin jari ke jari jiran (dengan cara itu memperbaikinya);
  3. jika ada kerosakan pada kulit, membasmi luka dengan hidrogen peroksida, alkohol perubatan atau kain antiseptik;
  4. lampirkan beg penyejukan ke tempat kerosakan;
  5. pesakit mesti mengambil anestetik.

Beri perhatian! Tidak mustahil untuk memohon salap anti-radang ke tempat patah atau lekukan, terutama sebelum melawat seorang traumatologist.

Sekiranya kecederaan dengan kerosakan pada kantung artikular

  1. memohon memampatkan sejuk ke jari sakit selama 20 minit;
  2. lukiskan grid yodium untuk melegakan bengkak;
  3. mengambil anestetik.

Apabila cedera dipotong

  1. adalah perlu untuk menghentikan pendarahan, yang dicapai dengan menekan tampon dari pembalut steril ke tempat potong;
  2. selepas menghentikan pendarahan, potongan perlu dibilas dengan air sejuk;
  3. membersihkan luka dengan kain yang direndam dalam hidrogen peroksida;
  4. Kulit di sekeliling luka perlu dirawat dengan penyelesaian alkohol iodin;
  5. gunakan agen antibakteria untuk tampon pembalut steril dan pasangkannya ke luka.

Perkara pertama yang perlu dilakukan dalam hal kerosakan pada jari adalah untuk mengeluarkan cincin dari semua jari tangan yang sakit. Cincin pada jari yang cedera menyumbang kepada perkembangan edema, meremas saluran darah dan nekrosis jari.

Seterusnya, buatkan tayar improvisasi pada jari yang rosak, atau aturkan jari yang rosak ke jari bersebelahan dengan plaster atau pembalut. Sekiranya kesakitan teruk, anda boleh memberikan ubat anestetik, yang terdapat dalam dadah di rumah.

Diagnosis patah jari dilakukan oleh radiografi.

Prosedur pemulihan lain

Terlepas dari bahagian mana lengan dan kaki yang patah, perlu untuk memulakan prosedur setelah pemulihan penuh kawasan yang cedera. Kesakitan harus pergi, maka adalah berfaedah untuk memulakan prosedur rumah. Doktor di pelepasan mesti menunjukkan manipulasi mudah yang akan membantu memulihkan.

Untuk memberi kesan yang ketara selepas tempoh masa yang singkat, anda perlu melakukan latihan sekurang-kurangnya 3 kali sehari, kira-kira 10-15 minit. Sebelum memulakan, anda perlu memegang tangan atau kaki anda dalam air suam dengan garam laut, jadi lebih mudah untuk otot anda berfungsi.

Setiap sesi harus bermula dengan pemanasan:

  • gosok dengan baik permukaan yang cedera;
  • membuat pergerakan putaran dalam kedua-dua arah;
  • tarik falang ke hadapan;
  • sambungkannya bersama-sama;
  • perlahan-lahan membengkokkan seluruh sawit menggunakan permukaan meja.

Teknik-teknik yang dibincangkan di atas boleh digunakan di rumah, keberkesanan penggunaannya bergantung pada kekerapan pelaksanaan dan ketepatan pergerakannya. Kursus pemulihan selepas penyingkiran gipsum kekal penting, yang tidak akan membenarkan sendi dan otot menjadi stagnan. Bagaimana jika selepas patah jari tidak membengkokkan?