Utama / Pergelangan tangan

Ciri-ciri retak dan pemulihan tulang belakang serviks

Bahagian vertebral tulang badan melakukan fungsi penting, memberikan tubuh dengan keupayaan untuk bergerak secara normal. Kecederaan kepada kawasan ini agak biasa. Sekiranya badan itu didiagnosis dengan patah tulang pada satu atau beberapa vertebra yang terletak di leher, mereka bercakap tentang patah tulang belakang serviks. Pemulihan dalam kes ini adalah proses yang agak panjang dan rumit.

Trauma seperti ini boleh dilokalkan pada sebarang usia, tanpa mengira sama ada anda seorang lelaki atau seorang wanita. Semua kumpulan orang sama terjejas oleh kerosakan semacam ini.

Jenis fraktur

Sehingga kini, tiada klasifikasi kecederaan yang diterima umum, tetapi untuk kemudahan, doktor mengenal pasti jenis kerosakan yang berikut, bergantung pada sifatnya, kehadiran komplikasi dan lokasi penyetempatan.

  • Jenis Shard
  • Jenis mampatan
  • Kecederaan kepada gerbang vertebral
  • Dengan pemejalwapan
  • Dengan komplikasi
  • Fraktur tanpa komplikasi
  • Kecederaan Jefferson
  • Pecah Hangman (penggencang)
  • Kecederaan Diver
  • Kecederaan penggali

Punca dan gejala penyetempatan

Pemusnahan tulang belakang, pemulihan yang ditunjukkan secepat mungkin setelah penyetatan kecederaan, mungkin terjadi dalam beberapa kasus yang serius. Selalunya, kerosakan berlaku selepas kemalangan jalan raya yang serius, jatuh dari ketinggian yang hebat, ketika menyelam ke dalam air, serta dalam hal serangan dengan objek berat. Terdapat juga kes-kes kesetiaan atlet profesional, yang tulang belakang serviksnya selalu terdedah kepada kesan luaran yang serius.

Untuk mendiagnosis kehadiran retak sejurus selepas kecederaan telah diletakkan, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada beberapa gejala. Mereka boleh hadir secara agregat dan berasingan.

  1. Orang yang cedera tidak dapat menggerakkan anggota atas. Mereka mungkin menggigil atau melambai di sepanjang badan.
  2. Kulit di kawasan yang rosak menjadi kurang sensitif. Jadi, pesakit mungkin merasa mati rasa separa atau lengkap di kawasan leher.
  3. Di kawasan yang rosak terdapat rasa sakit yang kuat dan tajam.
  4. Otot leher boleh diregangkan ke hadnya. Ia menjadi mustahil untuk melepaskan mereka.
  5. Orang yang cedera mula terluka dan berasa pening. Kehilangan kesedaran jangka panjang atau berpanjangan.
  6. Tulang serviks berhenti bergerak. Pesakit tidak dapat menghidupkan kepalanya ke sisi.

Pemulihan selepas kecederaan

Setelah mengenal pasti beberapa gejala yang disebutkan itu, seseorang harus segera mendapatkan bantuan daripada seorang doktor, sebelum direkodkan dan tidak bergerak pada tulang belakang mangsa dan, khususnya, kawasan serviksnya. Dengan penyetempatan kesakitan akut, adalah wajar untuk memberi pesakit ubat anestetik.

Pemulihan selepas kecederaan tulang belakang adalah satu proses yang mesti bermula dengan segera. Sebelum menetapkan rawatan yang sesuai, doktor harus menjalankan diagnosis terperinci mengenai keadaan pesakit. Selalunya, pemeriksaan dijalankan oleh beberapa pakar: traumatologist, pakar neuropatologi dan ahli terapi. Selepas peperiksaan, radiografi, MRI dan CT ditetapkan, di mana ia mungkin untuk menentukan secara terperinci kawasan kerosakan. Sekiranya penyetempatan patah vertebra serviks pertama dan kedua, spondylorenography tambahan boleh ditetapkan.

Rawatan konservatif dan pembedahan kawasan tersebut dibezakan. Sebagai sebahagian daripada pemulihan konservatif, rawatan dadah ditetapkan, yang melibatkan pengambilan ubat penghilang rasa sakit. Selalunya mereka ditetapkan dalam bentuk suntikan.

Bergantung kepada kerumitan kecederaan, pemulihan tulang belakang melibatkan penyesuaian semula atau peregangan bahagian tulang untuk memulihkan vertebra yang cedera ke kedudukan normalnya.

Untuk peregangan tulang belakang, kaedah loop Glisson boleh digunakan, di mana proses berlaku di bawah pengaruh berat badan pesakit. Teknik ini digunakan untuk 2-4 minggu, dan selepas keadaan normal keadaan pesakit, untuk beberapa waktu kolar gipsum harus dipakai di lehernya.

Pemulihan lewat melibatkan penggunaan fisioterapi, iaitu, elektroforesis menggunakan garam kalsium, serta terapi amplipulse. Kedua-dua kaedah adalah berkesan dan bertujuan untuk memulihkan tisu tulang dan otot.

Sekiranya rawatan konservatif tidak membawa hasil yang sepatutnya, terdapat serpihan tulang di rahim serviks yang cedera atau komplikasi lain yang berlaku, pesakit dijadualkan menjalani pembedahan.

Ingin mendapatkan rawatan yang sama, tanya kami bagaimana?

LiveInternetLiveInternet

-Video

-Tajuk

  • 1000 +1 tip (305)
  • Petua untuk semua majlis (103)
  • Petua kecil memasak yang hebat (84)
  • Hujung pengemasan (121)
  • Pembangunan Peribadi (83)
  • Pembangunan Memori (48)
  • Tips Hidup (13)
  • Pengurusan Masa (11)
  • Kemahiran komunikasi (9)
  • Bacaan laju (3)
  • Tarian (81)
  • Latina (28)
  • Zumba Menari Pelangsingan (16)
  • Item Tarian (7)
  • Go-Go (5)
  • Tarian kelab (4)
  • Tarian Oriental (25)
  • Soalan Lazim (78)
  • Soalan video (20)
  • LiRu (2)
  • Reka bentuk (6)
  • Memo (24)
  • Saudara kita yang lebih kecil (656)
  • Anjing (35)
  • "Hidup - seperti kucing dengan anjing" (25)
  • Binatang saya (5)
  • Dari kehidupan kucing -1 (154)
  • Dari kehidupan kucing-2 (35)
  • Menarik tentang kucing (62)
  • Kucing (18)
  • Kucing (gambar) (232)
  • Untuk pemilik kucing (37)
  • Haiwan Megah ini (75)
  • Di World Wide Web (327)
  • Mus.Koleksi (32)
  • Kemajuan yang telah dicapai. (8)
  • Saya ingin tahu semuanya (114)
  • Penulisan Kreatif (17)
  • Mitos dan Fakta (36)
  • Sengaja tidak memikirkan (3)
  • Mordasti yang ghairah (44)
  • Menakjubkan - seterusnya! (14)
  • Showbiz (40)
  • Semua tentang segala-galanya (39)
  • Kehidupan adalah kegembiraan (659)
  • Hidup Mudah (187)
  • Ritual, nasib, omens (126)
  • Cuti, tradisi (97)
  • Wang sihir (72)
  • Lelaki dan Perempuan (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologi, horoskop (28)
  • Bagi jiwa (25)
  • Feng Shui (17)
  • Esoterik (2)
  • Palmistry (1)
  • Shrines (5)
  • Alphabet Iman (104)
  • Kesihatan (802)
  • Bantu Diri Anda (363)
  • Mengurut sendiri mengikut semua peraturan (82)
  • Penyakit (71)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
  • Akupresur, refleksologi (40)
  • Usia tua bukan kegembiraan? (26)
  • Pembetulan visi (9)
  • Perubatan tradisional (9)
  • Perubatan Oriental (4)
  • Hidup sihat (133)
  • Perubatan tradisional (45)
  • Pembersihan badan (41)
  • Rokok Terakhir (24)
  • Israel (144)
  • Bandar (34)
  • Tanah yang Dijanjikan (10)
  • Maklumat berguna (5)
  • Izravideo (19)
  • Laporan foto (11)
  • Yoga (210)
  • Kompleks yoga (123)
  • Yoga menyelesaikan masalah (43)
  • Latihan (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga untuk jari (mudra) (7)
  • Petua (2)
  • Kecantikan tanpa sihir (1164)
  • Gimnastik muka, latihan (220)
  • Rambut mewah (133)
  • Kecantikan Jepun, juruteknik Asia (81)
  • Teknologi urut (63)
  • Rahsia belia (57)
  • Manicure asal (20)
  • Jalan ke kulit berseri (111)
  • Beg kosmetik (55)
  • Rias Tanpa Rias (105)
  • Masalah (42)
  • Seni yang cantik (33)
  • Gaya (135)
  • Penjagaan (281)
  • Resipi (769)
  • Baking (93)
  • Hiasan (18)
  • Hidangan pertama (12)
  • Masakan etnik (7)
  • Pencuci mulut (53)
  • Makanan ringan (118)
  • Produk doh (84)
  • Makan difailkan (51)
  • Daging (113)
  • Dalam tergesa-gesa (31)
  • Minuman (75)
  • Sayuran dan Buah-buahan (115)
  • Resipi (25)
  • Ikan, makanan laut (34)
  • Salad (60)
  • Sos (8)
  • Terma (16)
  • Tapak Berguna (11)
  • Foto (8)
  • Editor foto (3)
  • Bekalan Kuasa (7)
  • Pautan berguna (7)
  • Program (11)
  • Dalam kehidupan, ketawa. (133)
  • Keseronokan video (33)
  • Foto lucu (3)
  • Mainan (25)
  • Oh, anak-anak mereka. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Hanya hebat! (15)
  • Needlewoman (209)
  • Merajut (21)
  • Jahitan (11)
  • Pembaikan (3)
  • Lakukan sendiri (83)
  • Kami mewujudkan keselesaan (37)
  • Jahit (70)
  • Puisi dan Prosa (245)
  • Lyrics (151)
  • Amsal (67)
  • Aphorisms, sebut harga (22)
  • Prose (4)
  • Ungkapan-ungkapan Popular (1)
  • Badan Sempurna (632)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobik (25)
  • Callanetics (21)
  • Milena. Kecergasan (18)
  • Gim (17)
  • Bodytransforming (5)
  • Anatomi (1)
  • Petua (69)
  • Sukan (video) (88)
  • Peregangan (40)
  • Latihan (233)
  • Photo World (63)
  • Artis (5)
  • Alam (5)
  • Foto (16)
  • Jurugambar dan karya mereka (31)
  • Bunga (8)
  • Photoshop (5)
  • Mencabar berat tambahan (552)
  • Terperangkap dalam diet (63)
  • Undang-undang Kuasa (118)
  • Makan untuk hidup. (76)
  • HLS (16)
  • Produk (73)
  • Kurangkan berat badan secara rasional (128)
  • Jalan ke yang ideal (103)

-Muzik

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Pembaca tetap

Penambahbaikan dan pemulihan fungsi dalam tulang belakang serviks

Kompleks terapeutik dan profilaktik bertujuan untuk pencegahan dan pemulihan fungsi terjejas di tulang belakang serviks.

Latihan yang dicadangkan akan membantu meredakan kekejangan otot dan menguatkan otot-otot leher, meningkatkan aliran darah ke otak, melegakan sakit kepala, pening dan rasa kebas kaki atas.

Kawasan serviks adalah bahagian paling mudah tulang belakang, kerana mobiliti ini kita dapat melakukan pelbagai pergerakan leher, belokan, belokan kepala (ingat penari timur). Mobiliti sedemikian dijelaskan oleh struktur sendi, dengan bantuan yang vertebra disambungkan, dan oleh fakta bahawa di leher area tulang lain tidak dilekatkan pada tulang belakang (seperti di dada - dada, dan di lumbar - pelvis).

Leher praktikalnya tidak dikelilingi oleh tisu-tisu lain dan korset otot, kerana ini, serta mobilitasnya, lebih rentan terhadap kecederaan berbanding seluruh tulang belakang.

Biasanya, rantau serviks mempunyai lengkung fisiologi (lordosis) dalam bentuk huruf "C", dengan sisi cembung menghadap ke depan. Bahagian atas selekoh ini berada pada tahap serviks vertebra C4 keempat.

Tulang serviks dan cakera intervertebral kurang tertekan daripada rakan-rakan mereka di bahagian lain tulang belakang, jadi tulang belakang mempunyai badan yang kecil, dan cakera mempunyai ketebalan kecil, yang secara beransur-ansur meningkat ke pangkal leher.

Tetapi ini hanya dibandingkan dengan bahagian lain leher yang membawa beban kecil. Kepala kami berat kira-kira 4-5 kg, cuba memegang semangka kecil di tangan anda, dan sekarang bayangkan vertebra serviks kecil dan otot leher tipis dan anda akan memahami bagaimana untuk bertindak dengan teliti...

Kawasan serviks terdiri daripada 7 vertebra. Kedua-dua vertebra serviks atas - Atlas (Atlas) dan Axis (Axis), mempunyai struktur anatomi yang berbeza dari struktur semua vertebra lain. Oleh kerana kehadiran vertebra ini, seseorang boleh membuat pelbagai lilitan dan belokan kepala

Vertebra pertama disebut "Atlas" (dinamakan sempena titan dari mitos Yunani kuno, yang memegang cakrawala di bahunya). Dia masih bergabung dengan tengkorak itu. The Atlant terus sendiri kepala (kita ingat air-melon).

The Atlant tidak mempunyai badan vertebral, tetapi terdiri daripada lengkung anterior dan posterior. Lengan saling berhubungan dengan tebal tulang tebal (jahitan lateral).

Vertebra kedua - "paksi" juga tidak seperti yang lain. Ia mempunyai apendiks yang tegak, "gigi", di mana "atlas" ditanam. Di sekeliling "gigi", seperti di sekeliling paksi, "atlas" berputar bersama dengan tengkorak.

Struktur anatomi seperti Axis membolehkan kita membuat pergerakan putaran tinggi kepala.

Selebihnya vertebra serviks serupa dalam struktur ke dada dan lumbar, kecuali sedikit perbezaan - masing-masing proses melintang mempunyai lubang. Bertindih antara satu sama lain, lubang-lubang ini membentuk saluran di mana arteri vertebra memakan darah otak.

Di samping arteri vertebra, satu lagi arteri penting melalui kawasan leher - karotid, serta rangkaian kelenjar getah bening dan vesel, saraf tunjang dan organ-organ lain seperti kelenjar tiroid, bahagian atas trakea, esofagus.

Pembuluh darah ini terlibat dalam pembekalan darah ke batang otak, cerebellum, dan lobus hujung cakap hemisfera serebrum.

Dengan perkembangan ketidakstabilan tulang belakang serviks, pembentukan hernias memampatkan arteri vertebra, dengan kekejangan arteri vertebra yang disebabkan oleh kerengsaan cakera serviks yang rosak, terdapat kekurangan bekalan darah ke bahagian otak ini. Ini ditunjukkan oleh sakit kepala, pening, "pemandangan depan" di depan mata, berjalan lancar, dan kadang-kadang gangguan pengucapan. Keadaan ini dinamakan kekurangan vertebro-basilar.

Saraf-saraf yang keluar dari saraf tunjang di peringkat vertebra serviks menyerap organ penglihatan, pendengaran, gigi, muka, otot leher, bahu, lengan, dan umumnya mengawal bahagian paling atas badan.

Oleh kerana berdekatan dengan arteri, apabila masalah muncul di tulang belakang serviks, pelbagai gangguan muncul, bukan sahaja neurologi, tetapi juga vaskular: tinnitus, insomnia, sakit di bahu dan tangan, dan banyak lagi...

  • C-1 sakit kepala, migrain, peningkatan tekanan darah, ketakutan
  • C-2 syncope, kehilangan pendengaran, alahan, penyakit mata
  • C-3 neuralgia, neuritis, jerawat
  • Kehilangan pendengaran C-4, adenoids
  • C-5 sakit tekak, laringitis, tonsilitis
  • C-6 leher, bahu, sakit nape
  • C-7 mengganggu pergerakan di bahu dan leher, hipotiroidisme dan hipertiroidisme

Tolong jangan menunggu gangguan ini untuk muncul dengan anda, tengok bahagian serviks anda, menjaga leher anda, lakukan latihan dan cerahkan kepala anda lebih kerap.

Tulang belakang serviks adalah bahagian tulang belakang yang paling rentan untuk kecederaan trauma. Risiko utama adalah disebabkan oleh korset otot yang lemah di leher, serta saiz kecil dan kekuatan mekanikal yang rendah pada tulang belakang serviks.

Pemulihan fizikal dalam osteochondrosis tulang belakang serviks

Etiologi, patogenesis, klasifikasi dan gambaran klinikal osteochondrosis serviks, budaya fizikal terapeutik dan objektifnya dalam penyakit ini. Urut terapeutik dan kontraindikasi untuk latihan fizikal, pencegahan osteochondrosis serviks.

Hantar kerja yang baik dalam asas pengetahuan adalah mudah. Gunakan borang di bawah.

Pelajar, pelajar siswazah, saintis muda yang menggunakan asas pengetahuan dalam kajian dan kerja mereka akan sangat berterima kasih kepada anda.

Dihantar pada http://www.allbest.ru/

Dihantar pada http://www.allbest.ru/

KEMENTERIAN LUAR NEGERI RUSIA

INSTITUSI PENDIDIKAN BUDGET NEGERI PERSEKUTUAN PENDIDIKAN PROFESIONAL TINGGI

"AKADEMI NEGARA POVOLZH BUDAYA FIZIKAL. SPORT DAN PELANCONGAN »

FAKULTI BUDAYA FIZIKAL

JABATAN KEBUDAYAAN FIZIKAL DAN KESELAMATAN FIZIKAL HIDUP

pada disiplin "Pemulihan fizikal dalam penyakit dan kecederaan pelbagai sistem badan"

Pemulihan fizikal dalam osteochondrosis tulang belakang serviks

Ryazanova Maria Mikhailovna

Parfenova Larisa Anatolevna

Bab 1. ANALISIS LITERATUR TEKNIKAL-METODOLOGI

1.1 Ciri-ciri anatomi dan fisiologi tulang belakang serviks

1.2 Etiologi dan patogenesis osteochondrosis tulang belakang serviks

1.3 Klasifikasi dan gambar klinikal osteochondrosis serviks

1.4 Pemulihan fizikal untuk osteochondrosis tulang belakang serviks

1.4.1 Mekanisme kesan terapeutik pemulihan fizikal pada tubuh pesakit dengan osteochondrosis serviks

1.4.2 Terapi fizikal untuk osteochondrosis tulang belakang serviks

1.5 Asas budaya fizikal perubatan dan tugasnya dalam osteochondrosis tulang belakang serviks

1.5.1 Ciri-ciri tugas, alat, bentuk dan kaedah terapi latihan untuk osteochondrosis serviks tulang belakang

1.6. Urut terapeutik dan kontraindikasi untuk senaman

1.7. Asas pencegahan osteochondrosis serviks

Bab 2. METODE DAN ORGANISASI PENYELIDIKAN PADA REHABILITASI FISIK DALAM OSTEOCHONDROSIS LEBIH TANAK

2.1 Kaedah penyelidikan

2.2 Organisasi kajian

SENARAI LITERATUR YANG DIGUNAKAN

Keterkaitan topik ini ialah disebabkan oleh keadaan hidup yang berubah (urbanisasi, aktiviti fizikal yang rendah, perubahan dalam mod dan kualiti pemakanan) osteochondrosis menjejaskan 40 hingga 80% daripada penduduk dunia. Berlaku dalam orang yang berumur bekerja, osteochondrosis membawa kepada kerugian buruh yang besar. Kira-kira 10% pesakit menjadi kurang upaya. Wanita menjadi lebih kerap daripada lelaki, tetapi lelaki sering mengalami komplikasi serius semasa menjalani penyakit ini, yang dijelaskan oleh ciri-ciri anatomi dan fisiologi dan buruh fizikal yang keras.

Pada masa lalu, osteochondrosis dianggap hanya penyakit yang berkaitan dengan usia, tetapi pada masa ini dianggap bahawa ini tidak berlaku. Oleh itu, Profesor I.P. Antonov menerbitkan data dari mana ia mengikuti bahawa perubahan anatomi yang wujud dalam osteochondrosis lebih sering diperhatikan pada orang-orang muda dan usia pertengahan dan bahkan pada kanak-kanak berusia 12-15 tahun dan kurang kerap pada mereka lebih dari 60. Dia menyimpulkan bahawa pada orang tua ada pemampatan (mampatan) akar saraf.

Salah satu faktor utama yang membawa kepada kemunculan dan perkembangan osteochondrosis adalah gaya hidup yang tidak aktif, peninggalan lama badan dan bahagiannya dalam kedudukan fisiologi yang tidak selesa.

Osteochondrosis juga boleh berkembang pada orang-orang yang terlibat dalam buruh fizikal berat, dan di atlet (terutamanya di rowers, wrestlers, angkat berat, gimnastik olahraga dan artistik).

Objektif: untuk membangunkan pendekatan bersepadu kepada pemulihan fizikal orang dengan osteochondrosis serviks tulang belakang, dengan mengambil kira sindrom klinikal utama penyakit dan tahap kerosakan pada tulang belakang serviks.

Objek: proses pemulihan untuk osteochondrosis serviks tulang belakang.

Subjek: ciri perkembangan osteochondrosis serviks.

1. Untuk mengkaji literatur saintifik - sumber, sumber Internet dan menganalisis data semasa mengenai etiopathogenesis dan manifestasi klinikal osteochondrosis tulang belakang serviks.

2. Untuk mendedahkan etiologi, patogenesis dan sindrom klinikal osteochondrosis serviks.

3. Untuk membuktikan mekanisme tindakan terapeutik latihan fizikal, urutan terapeutik dan prosedur fisioterapeutik pada organisme pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang.

4. Merangka program pemulihan fizikal pesakit dengan osteochondrosis serviks, dengan mengambil kira tempoh penyakit dan regimen motor.

Kepentingan praktikal dan teori kerja terletak pada fakta bahawa data yang kami perolehi boleh digunakan dalam proses rawatan semasa pemulihan fizikal pesakit dengan osteochondrosis serviks tulang belakang. Kerja ini juga boleh digunakan dalam proses pendidikan di institusi pendidikan tinggi fizikal mengenai subjek "Pemulihan fizikal untuk penyakit dan kecederaan dari pelbagai sistem badan"

Kerja kursus terdiri daripada tiga bab, termasuk kajian literatur, tujuan, objektif, organisasi dan kaedah penyelidikan, kesimpulan (kesimpulan), senarai rujukan dan satu set latihan. Kerja-kerja ini disampaikan pada 35 muka surat teks, termasuk 3 angka dan 2 jadual. Bahagian bibliografi mengandungi 13 sumber.

Bab 1. ANALISIS LITERATUR-METODISASI SAINTIFIK

1.1 Ciri-ciri anatomi dan fisiologi tulang belakang serviks

Tulang belakang serviks adalah lumbar tulang belakang paling atas. Ia terdiri daripada 7 vertebra. Kawasan serviks mempunyai kelengkungan fisiologi (tuhanosis fisiologi) dalam bentuk huruf "C" dengan bahagian cembung yang menghadap ke hadapan. Kawasan serviks adalah bahagian paling mudah dari tulang belakang. Mobiliti sedemikian memungkinkan untuk menjalankan pergerakan leher yang berbeza, serta bertukar dan selekoh kepala.

Dalam proses transversal vertebra serviks terdapat lubang di mana arteri vertebral berlalu. Pembuluh darah ini terlibat dalam pembekalan darah ke batang otak, cerebellum, dan lobus hujung cakap hemisfera serebrum. Kekurangan bekalan darah ke jabatan-jabatan ini berlaku apabila ketidakstabilan berkembang di tulang belakang serviks, pembentukan hernias yang memerah arteri vertebra, dengan kekejangan arteri vertebra yang disebabkan oleh kerengsaan cakera serviks yang rosak.

Dua vertebra serviks atas, atlas dan paksi, mempunyai struktur anatomi yang berbeza dari struktur semua vertebra lain. Terima kasih kepadanya, seseorang boleh membuat pelbagai lilitan dan belokan kepala.

ATLANT (vertebra serviks 1)

Atlant - vertebra serviks pertama tidak mempunyai badan vertebra, tetapi terdiri daripada gerbang anterior dan posterior. Lengan saling berhubungan dengan tebal tulang tebal (jahitan lateral).

ACSIS (vertebra serviks ke-2)

Axis - vertebra serviks kedua mempunyai proses tulang anterior di bahagian anterior, yang dipanggil proses pergigian. Proses dentata diperbaiki dengan cara ligamen di foramen tulang belakang atlas, yang mewakili paksi putaran tulang belakang serviks pertama. Struktur anatomi ini membolehkan kita membuat pergerakan putaran tinggi atlas dan kepala berbanding paksi.

1.2 Etiologi dan patogenesis osteochondrosis tulang belakang serviks

Menurut V.I. Zdybsky [1], osteochondrosis tulang belakang adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh perubahan yang merosakkan dalam tisu-tisu segmen vertebral dan ditunjukkan oleh pelbagai gejala neurologi, serta gangguan ortopedik dan penderita.

I.P. Antonov [2] mengatakan bahawa osteochondrosis adalah lesi sistemik kronik tisu penghubung yang berkembang terhadap latar belakang kecacatan fungsi kongenital atau diperolehi.

Terdapat banyak teori yang menerangkan sebab dan patogenesis osteochondrosis. Ini menunjukkan polyetiology penyakit ini. Pertimbangkan teori yang paling biasa mengenai kejadian dan perkembangan osteochondrosis.

Teori otot. Penulis teori ini adalah seorang saintis terkenal dalam bidang neurologi M.V. Devyatova [3], yang dalam etiologi osteochondrosis melekat sangat penting untuk mengatasi otot apabila seseorang berada dalam kedudukan duduk atau berdiri (postur tetap) pergerakan kerja yang membosankan.

Teori invasif. Teori ini didasarkan pada anggapan bahawa penyebab penyakit osteochondrosis tulang belakang adalah kemerosotan pramatang mereka. Sesetengah saintis, seperti N. Dan Hvisyuk dan A.S. Chikunov [4], A.S. Yumashev dan M.E. Furman [5], V.I. Dubrovsky [6] dan banyak arka menunjukkan bahawa perubahan degeneratif dalam cakera intervertebral timbul akibat daripada proses neuroendokrin fisiologi penuaan atau penuaan awal badan [7].

Teori traumatik. Faktor etiologis dalam kejadian osteochondrosis adalah kecederaan tulang belakang dan tisu sekitarnya. Selalunya, microtraumas dan cedera tulang belakang serviks dikaitkan dengan profesion tertentu. Osteochondrosis serviks dalam kebanyakan kes berkembang pada orang-orang profesion yang duduk - juru tipikal, juruwang, akauntan, pengendali telefon, tukang jahit, dan sebagainya, yang berada dalam kedudukan duduk dengan amplitud yang berlainan menjalankan pergerakan dengan tangan mereka, yang membawa kepada microtraumatization di tempat-tempat di mana otot melekat pada protrusions dan ikat pinggang, dengan itu menyumbang kepada pembangunan osteochondrosis.

Perkembangan anomali tulang belakang. N.I. Khvisyuk dan A.S. Chikunov [4] percaya bahawa kecacatan otak atau kekurangan otot tulang (malformasi) dari kolum tulang belakang dan tisu di sekeliling memainkan peranan tertentu dalam permulaan dan perkembangan osteochondrosis. Kecacatan ini termasuk: celah-celah pada vertebra, vertebra berlebihan, perkembangan otot dan ligamen yang tidak mencukupi, dan sebagainya. Kajian genetik telah membuktikan bahawa bukanlah penyakit itu sendiri yang ditransmisikan, tetapi kecenderungan untuk itu [5].

Teori berjangkit. Penyokong teori ini percaya bahawa salah satu punca osteochondrosis adalah, iaitu, radiculitis sekunder adalah tindakan faktor berjangkit semasa hipotermia, terutama pada musim sejuk.

Latihan berlebihan. N.I. Khvisyuk, A.S. Chikunov [4]; V. dan Dubrovsky [6] menunjukkan kejadian osteochondrosis yang tinggi dalam atlet, hammermen, kuli, penggali dan orang lain yang terlibat dalam buruh fizikal berat.

Kebanyakan saintis percaya bahawa patologi primer nukleus pulpa cakera intervertebral, depolarization polisakarida, adalah asas mekanisme untuk pembangunan osteochondrosis. Inti mengering, kehilangan turgor dan pecah menjadi serpihan yang berasingan, pada masa yang sama perubahan dystrophik terjadi di plat hyaline. Pada usia kira-kira 40 tahun, seseorang kehilangan keanjalan dan cincin berserabut menjadi lebih nipis, retak muncul dalam lapisan dalaman dan luaran seratnya; cincin berserabut yang telah kehilangan keanjalan, bulges. Serpihan nukleus, menembusi retakan lapisan dalam, meregang dan menonjol lapisan luar cincin. Apabila lapisan luar menembusi retak, para penyerang (serpihan nukleus) melekat ke kanal tulang belakang. Fragment cakera menembusi bahan spongy badan vertebra melalui air mata plat hyaline, membentuk hernia Schmorl. (rajah.1).

Rajah.1. Cakera belakang membonjol

Peringkat discogenic osteochondrosis ini. Sekiranya terdapat lesi ligamen, pergerakan tulang belakang yang tidak normal mungkin berlaku.

Refleksinya timbul ketegangan otot asimetrik di bawah pengaruh impuls daripada reseptor segmen yang terjejas menyebabkan scoliosis tempatan. Ketegangan refleks dari otot-otot yang mendalam dan cetek tulang belakang mencipta imobilisasi perlindungan semula jadi, yang berlaku dari masa ke masa disebabkan oleh fibrosis cakera. Kemerosotan cakera membawa kepada pengurangan ruang intervertebral, penggantian tulang rawan, nukleus dan cincin berserabut dengan perkembangan imobilitas segmen vertebral akibat ankylosis berserabut.

Dalam perkembangan osteochondrosis, A.S. Yumashev dan M.E. Furman [5] membezakan dua peringkat:

Chondrosis (discosis) - tahap I, apabila proses patologi terhad kepada cakera (nukleus pulpal, cincin berserabut, plat hyaline dan alat ligamen). Ramai penyelidik menyerahkan peranan penting edema cakera [8,9]. Mereka percaya bahawa edema cakera adalah punca keputihan penyakit ini, dengan penurunan edema, remisi berlaku. Pada masa yang sama, dipercayai bahawa permulaan penyakit dan remisi dikaitkan dengan penstrukturan semula kolagen cincin berserabut dan alat ligamen tulang belakang.

Osteochondrosis - peringkat II, dicirikan oleh penyebaran proses pada badan vertebra bersebelahan dan sendi intervertebral.

Selalunya perubahan degeneratif-dystrophik berlaku di tulang belakang serviks yang lebih rendah.

1.3 Klasifikasi dan gambar klinikal steochondrosis serviks

Dalam amalan klinikal, disarankan untuk membezakan peringkat osteochondrosis berikut [10].

Pada tahap I ada retakan cincin berserat, akibatnya nukleus gelatin bergerak ke arah yang lebih besar posteriornya.

Di peringkat II, banyak celah cincin berserabut menyebabkan pengeringan secara beransur-ansur, menurunkan ketinggian cakera, mengurangkan fungsi penetapannya, akibat ketidakstabilan (pergerakan patologis) segmen vertebral berkembang.

Hasil daripada sindrom radikal refleks, sakit otot yang teruk pada tahap segmen yang terjejas, di atas dan di bawahnya adalah dalam keadaan ketegangan yang berterusan, kerja keras. Peranti pampasan masih belum dibangunkan.

Di peringkat III, pecah lengkap cakera intervertebral terjadi dengan pertumbuhan tisu berserat secara beransur-ansur ke dalamnya. Pemecahan cakera adalah mungkin dengan kehilangan sebahagian besar daripada nukleus gelatin (pembentukan cakera herniated) dan perkembangan, bergantung kepada lokalisasi, konflik diskriminasi, diskrit, konflik diskovaskular (atau kombinasi mereka) dengan pembentukan adhesi, terjadinya periduritis, arachnoiditis, dan lain-lain.

1.4 Pemulihan fizikal untuk osteochondrosis tulang belakang serviks

1.4.1 Mekanisme kesan terapeutik pemulihan fizikal pada tubuh pesakit dengan osteochondrosis serviks

Rawatan rehabilitatif osteochondrosis tulang belakang termasuk satu set cara pemulihan fizikal-budaya terapeutik fizikal, urutan terapeutik, fisioterapi, terapi manual, akupunktur, dan sebagainya.

Semua cara pemulihan fizikal mempunyai kesan ke atas badan pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang secara tidak langsung - neuroreflex dan neurohumoral. Sistem saraf terlibat semua sebagai tindak balas kepada prosedur senaman, urutan dan fisioterapi - dari sel-sel otak ke bahagian-bahagian periferi. Apabila pergerakan aktif dilakukan, bilangan impuls daripada proprioceptors otot meningkat, yang mencetuskan fokus pengujaan baru dalam sistem saraf pusat, yang, dengan kekuatan yang mencukupi, dapat mengurangkan tumpuan patologi. Pada masa yang sama, semasa melakukan latihan fizikal di tubuh pesakit, perubahan humoral juga berlaku. Mereka terdiri daripada hakikat bahawa di bawah pengaruh latihan fizikal, urut dan prosedur fisioterapeutik, aktiviti kelenjar endokrin meningkat, yang membentuk dan menyembuhkan peningkatan jumlah hormon, enzim yang memberi kesan kepada penerima reseptor dan pusat saraf dalam darah, mengubah keadaan mereka. Sebaliknya, sistem saraf menjejaskan pengeluaran hormon. Oleh itu, mekanisme tindakan cara pemulihan fizikal pada badan pesakit adalah neuro-refleks-humoral.

Mekanisme tindakan terapeutik latihan fizikal dikaji secara terperinci dan diterangkan oleh salah seorang pengasas terapi latihan di negara kita, Profesor V.K. Dobrovolsky, yang mengenal pasti empat mekanisme utama kesan latihan ke atas badan pesakit: [..].

Mekanisme tindakan tonik latihan. Sebagai peraturan, untuk semua penyakit, nada keseluruhan badan berkurangan. Latihan meningkatkannya.

Mekanisme latihan tropis. Latihan meningkatkan trophisme bukan sahaja dari alat neuromuskular, tetapi juga dari semua organ dalaman, akibatnya proses metabolisme dipertingkatkan dan keadaan umum pesakit bertambah baik.

Mekanisme pembentukan pampasan (penggantian fungsi terganggu). Kesan terapeutik latihan fizikal juga ditunjukkan dalam pembentukan kompensasi (penggantian fungsi yang hilang), yang merupakan sifat perlindungan biologi organisme.

Mekanisme normalisasi fungsi. Senaman fizikal mempunyai kesan kuat pada semua bahagian sistem muskuloskeletal - proprioseptor, laluan, zon motor sistem saraf pusat.

1.4.2 Terapi fizikal untuk osteochondrosis tulang belakang serviks

Kaedah fizikal digunakan dalam rawatan sindrom otot osteochondrosis tulang belakang. Penggunaan kaedah terapi fizikal harus ditujukan untuk menghapuskan sindrom kesakitan, memulihkan dan meningkatkan fungsi motor, menghalang kontraksi, meningkatkan t tropisme dan proses regeneratif.

Fisioterapi adalah rawatan yang paling biasa untuk osteochondrosis. Di tempat pertama adalah elektroforesis 2% novocaine dengan elektrod aktif di okiput, kursus rawatan untuk 10 sesi, diikuti oleh suis ke elektroforesis dengan kalium iodida [..].

Sekiranya terdapat kontraindikasi khusus, dan juga dalam kes-kes intoleransi individu untuk kaedah di atas, dalam tempoh akut, kaedah fototerapi boleh digunakan, menggunakan penyinaran inframerah dan ultraviolet tulang belakang dan batang saraf yang berminat dalam dos erythemal - 2-3 biodos dalam bidang, diikuti dengan peningkatan pendedahan. Dalam kes ini, adalah mungkin untuk menggunakan terapi UHF dalam dos athermik [...].

Dari balneotherapy, radon, konifer-garam dan hidrogen sulfida mandi digunakan pada suhu 37 ° C, prosedur berlangsung 10-15 minit, kursus rawatan adalah 8-10 mandi.

Rawatan spa (iklim dan balneologi) ditunjukkan kepada pesakit dengan lesi tulang belakang degeneratif-dystrophik di resort dengan hidrogen sulfida, radon, iodin-bromin, perairan natrium klorida [...].

Kesimpulannya, perlu ditekankan bahawa rawatan komprehensif dan pemulihan fizikal pesakit dengan osteochondrosis serviks tulang belakang tidak bermakna penggunaan serentak semua kaedah di atas. Pendekatan mestilah individu.

Sekiranya rawatan konservatif berterusan di hospital (dalam masa 30-35 hari) tidak berkesan, persoalan penggunaan pembedahan dibangkitkan.

1.5 Asas budaya fizikal perubatan dan tugasnya dalam hal osteochondrosis serviks tulang belakang

Rawatan osteochondrosis perlu dijalankan dengan mengambil kira tempoh penyakit dan termasuk langkah-langkah ortopedik (rawatan mengikut kedudukan), rawatan ubat, latihan fizikal terapeutik, urutan terapeutik, fisioterapi, regangan, terapi manual, akupunktur.

Prinsip-prinsip utama rawatan osteochondrosis adalah [..]:

· Istirahat dalam peringkat permulaan yang teruk untuk mengelakkan beban statik dinamik yang buruk;

· Merangsang aktiviti sistem otot;

· Kesan kerumitan dan fasa pada tumpuan patologi, dengan mengambil kira gambaran klinikal penyakit;

· Kesan terapeutik yang lembut.

Dalam tempoh akut penyakit ini menetapkan kaedah ortopedik (kedudukan rawatan, daya tarikan), rawatan ubat dan urutan terapeutik. Dalam tempoh ini, kelas gimnastik terapeutik dikontraindikasikan [..].

Rawatan mengikut kedudukan. Oleh kerana semua sindrom osteochondrosis tulang belakang disebabkan oleh kesan traumatik struktur vertebra pada elemen saraf, hampir mana-mana pergerakan kepala, dengan tangan dalam tempoh akut boleh memburukkan traumatisasi, edema dan gangguan lain pada tisu penghubung. Dalam hal ini, ubat sejagat dalam tempoh akut adalah kedudukan rawatan. Sekiranya osteochondrosis serviks, untuk mengurangkan trauma akar atau arteri vertebra, kolar kapas-kasa yang lembut dari kolar Shantz atau kolar bersit yang ditetapkan. Dalam hal periarthrosis humeroscapular, imobilisasi bahu dalam kedudukan mudah memimpin adalah disyorkan, sekiranya epicondylosis - dalam pusingan sendi siku berpose pada sudut yang betul dengan pronasi tangan sedikit [..].

Bermula dengan tempoh subakut penyakit, terapi fizikal terapeutik ditetapkan, yang dalam kesan kompleks pada tubuh melalui peraturan neurohumoral dan substrat tempatan penyakit [..].

Dengan patologi vertebral, kaedah ini direka untuk menguatkan korset otot dan kolar, meningkatkan peredaran darah dalam elemen otot, berserat dan saraf yang terkena, dan mengurangkan bengkak akar. Matlamat yang paling penting ialah penciptaan dan pengukuhan stereotaip motor. Mereka terganggu pada peringkat perkembangan yang disebabkan oleh penderaan sakit: fungsi otot yang memerlukan peningkatan dan pembangunan sering digantikan oleh fungsi otot lain [..].

Menggalakkan kumpulan otot tertentu, budaya fizikal terapeutik pada masa yang sama berfungsi untuk melegakan otot lain, mengurangkan ketegangan keseluruhan. Oleh kerana aktiviti penting otot-otot tulang belakang dapat menyumbang kepada trauma cakera, disarankan, sambil mengekalkan kedudukan tulang belakang serviks dan lumbar, masih mengaktifkan otot-otot yang sepadan, menyebabkan aktiviti synkinetic mereka atau menggunakan senaman untuk statik mereka. Adalah dinasihatkan untuk memuatkan beban statik dengan relaksasi. Kebudayaan fizikal terapeutik perlu memberi kesan konsisten pada pelbagai peringkat dan peringkat penyakit pada pelbagai kumpulan otot. Pertama, sesi dijalankan dengan pembangun dan penurunan beban tidak melebihi 10-15 minit, maka waktu sesi meningkat hingga 40 minit. Setiap senaman harus diulang 4-6 kali. Exhalation adalah masa untuk usaha yang lebih besar. Di antara latihan utama, latihan pernafasan khas dijalankan. Terutama menunjukkan latihan di dalam air.

Teruskan untuk menjalani terapi senaman sebaik sahaja selepas rasa sakit yang teruk, apabila rasa keletihan dan rasa sakit muncul semasa postur seragam jangka panjang atau beban tertentu, apabila pergerakan yang tidak teratur terhadap latar belakang demobilisasi otot dapat menyebabkan kambuh kembali. Pemotongan otot awal (pergerakan yang dibenarkan) adalah cara terbaik untuk mempercepatkan sanogenesis. Ini juga berlaku untuk orang tua, serta mereka yang mengalami obesiti, orang yang mengalami otot yang kurang berkembang, dan tidak terlatih secara fizikal. Mereka amat perlu untuk menghapuskan stereotaip motor patologi, untuk mengembangkan kolar otot dan korset [..].

1.5.1 Ciri-ciri tugas, alat, bentuk dan kaedah terapi latihan untuk osteochondrosis serviks tulang belakang

Penyampaian tugas, cara dan kaedah terapi senaman dalam penyakit ini adalah dinasihatkan untuk memulakan dengan ijazah III (dinyatakan manifestasi neurologi penyakit), kerana pesakit dengan tahap penyakit ini paling sering dirujuk untuk rawatan dengan kaedah terapi latihan. Pemilihan tugas, cara dan kaedah terapi latihan bergantung pada tempoh penyakit. Sepanjang perjalanan penyakit (dalam kelas III), terdapat tiga tempoh klinikal: pemulihan akut, subakut dan klinikal [...].

Tempoh akut dicirikan oleh kesakitan yang teruk pada rehat atau manifestasi klinikal lain yang dinyatakan penyakit ini, akibat daripada terapi senaman dalam tempoh ini tidak ditunjukkan (seperti dalam tempoh akut sebarang penyakit). Pesakit pada masa ini perlu memastikan seluruh tulang belakang serviks dan semua organ dan tisu bersebelahan dengannya (akar kord rahim serviks, otot leher, tali pinggang bahu dan anggota atas, sendi dan cakera intervertebral). Tempoh akut berlangsung selama 5-7 hari.

Yang paling lama ialah tempoh subakut penyakit ini. Ia berlangsung secara purata 30 hari, dan keadaan pesakit pada permulaan tempoh ini sangat berbeza dengan keadaan mereka pada akhir tempoh. Dalam hal ini, dalam tempoh subakut, adalah disyorkan untuk membezakan dua mod motor: lembut dan pemulihan.

Menurut rejimen yang sihat, pesakit terlibat di mana, dalam keadaan rehat, kesakitan berkurangan berbanding dengan tempoh yang akut, postal antialik diletakkan keluar, kesan ketidakstabilan peredaran darah serebrum dan manifestasi lain penyakit ini berkurang.

Menurut rejim restoratif, pesakit yang tidak mempunyai saham dan manifestasi klinikal lain berehat, tetapi semasa pergerakan yang dikaitkan dengan ketegangan akar yang terlibat kord rahim serviks, kesakitan dan manifestasi klinikal lain mungkin berlaku.

Prasyarat untuk pelantikan latihan fizikal dalam air dengan osteochondrosis adalah ketiadaan simptom neurologi objektif yang jelas, menunjukkan kehadiran cakera herniated, ketidakstabilan tulang belakang, sindrom kesakitan yang jelas memerlukan rehat tidur pesakit.

Latihan untuk osteochondrosis serviks tulang belakang ditetapkan dalam bentuk gimnastik kebersihan pagi, senaman fisioterapi dan belajar kendiri, dengan mengambil kira rejim motor di mana pesakit itu.

Semasa tempoh eksaserbasi osteochondrosis, rehat maksimum diperlukan untuk tulang belakang serviks untuk memastikan pemunggahan segmen yang terjejas, pengurangan tekanan intradisis, trauma akar dan edema reaktif. Di bawah tilam, di mana pesakit terletak, meletakkan perisai yang menghalang lenturan yang berlebihan dan lanjutan leher. Kepala harus terletak pada bantal lembut kecil, dan di bawah leher meletakkan beg pasir hangat atau roller khusus dibuat dengan rehat. Lama tinggal dengan leher yang bengkok atau tidak seimbang tidak disyorkan untuk melancarkan tulang belakang serviks, ramai penulis menggunakan kolar plester atau kolar parit yang lembut. Dengan perkembangan pergerakan sendi bahu (humeroscapular sindrom periarthritis), bersama-sama dengan terapi fizikal, bahagian atas badan mesti diletakkan di atas corong penculikan, secara beransur-ansur meningkatkan sudut penculikan [13].

Pemanduan lembut

Untuk mod latihan, pelatih boleh menjalankan kelas dengan pesakit, baik dalam keadaan pesakit dalam dan di bilik terapi fizikal di klinik atau di rumah. urut fizikal osteochondrosis serviks

Tugas khas terapi fizikal adalah untuk membantu mengurangkan mampatan (kerengsaan) akar kord rahim serviks dan membantu mengurangkan keradangan akar kord rahim serviks.

Bermaksud LFK. Untuk mengurangkan mampatan (kerengsaan) akar kord rahim serviks, kolar kapas-kasa dan senaman untuk melegakan otot-otot leher, tali bahu dan kaki atas digunakan [11].

Untuk membantu mengurangkan keradangan akar kord rahim serviks, latihan yang meningkatkan kestabilan radas vestibular, penyelarasan pergerakan, serta latihan dinamik untuk semua sendi anggota atas digunakan.

Kaedah terapi latihan. Oleh kerana pesakit, tanpa mengira sindrom, mempunyai mampatan saraf tulang belakang serviks, mereka semua perlu menyediakan rehat sementara untuk tulang belakang serviks [..]. Ini dicapai dengan memakai kolar kapas-kasa dan latihan untuk melegakan otot-otot leher, ikat pinggang dan bahagian atas badan untuk mengurangkan komponen meremas keinginan otot.

Dalam rejimen yang sihat, senaman untuk melegakan otot-otot leher, tali pinggang bahu dan bahagian atas badan berkaitan dengan seluruh latihan kira-kira sebagai 1: 3. Perhatian harus diberikan kepada keberkesanan relaksasi oleh pesakit kumpulan otot ini, yang mana perlu untuk mengawal kelonggaran, terutamanya dalam kelas pertama.

Untuk melegakan otot-otot leher, anda harus menggunakan kedudukan awal berbaring di belakang dan sisi (kepala pada bantal rendah), duduk dengan sokongan untuk kepala dan belakang. Relaksasi otot-otot pinggang bahu dicapai kerana kedudukan awal di bahagian belakang atau sisi, senaman pernafasan khusus dengan syarat berat lengan dikeluarkan, sedikit gemetar genggaman bahu dengan tangan instruktur untuk bahagian atas bahu pesakit di kedudukan awal yang berbaring di sisi, duduk atau berdiri. Untuk melegakan otot-otot kaki atas, gunakan kedudukan permulaan yang terlewat, di sebelah, duduk atau berdiri (tanpa memiringkan kepala dan badan).

Untuk meningkatkan bekalan darah ke akar kord rahim serviks, latihan digunakan untuk meningkatkan kestabilan radas vestibular dan latihan koordinasi pergerakan (Kompleks 1). Latihan ini dilakukan hanya berjalan tanpa pergerakan kepala dan badan (berjalan lurus dengan percepatan, nyahpecutan dan berhenti mendadak, berjalan dengan perubahan arah dan bertukar berjalan dan di tempat). Latihan koordinasi pergerakan dalam mod motor ini hanya dilakukan untuk sendi kecil dan sederhana anggota atas (sendi jari, sendi pergelangan tangan dan siku). Untuk tujuan yang sama, senaman dinamik digunakan untuk semua sendi anggota atas, terutamanya untuk bahu, tetapi hanya pada kedudukan awal, berbaring di sisinya (kepala di atas bantal).

Menunjukkan senaman pernafasan statik dalam pernafasan dada, dilakukan di bawah keadaan mengangkat berat tangan (meletakkan sokongan) untuk melegakan otot-otot pinggang bahu dan meningkatkan peredaran darah di dalamnya. Latihan pernafasan dinamik tidak termasuk. Latihan dalam pernafasan diafragma digunakan apabila berbaring atau berdiri.

Kelas sebaiknya dilakukan dalam kolar kapas-kasa.

1.6 Urutan terapeutik dan kontraindikasi untuk senaman

Untuk rawatan sindrom otot osteochondrosis tulang belakang, urutan terapeutik (klasik) dan pelbagai urut refleks disyorkan.

Faktor-faktor kesihatan utama dari sebarang jenis urut adalah kesan yang baik terhadap sistem saraf pusat, mekanisme pengawalan neurohumoral, mekanisme tisu dan organ-mikro-hemocirculatory, sistem neuro-otot, kulit dan sistem morfofungsi yang lain.

Pada dasarnya penting semasa urut adalah pendekatan yang berbeza untuk setiap pesakit, rawatan mengambil kira bukan sahaja sindrom neurodystrophik yang menyakitkan, tetapi juga yang disebut yang laten. Di hadapan keduanya, pemeriksaan palpasi dan instrumental diperlukan dalam beberapa bidang tisu integumentary perubahan tonik dan dystrophik yang tidak menunjukkan diri mereka untuk masa klinik. Urut di kawasan ini membolehkan anda untuk mencegah perubahan sindrom laten yang mungkin berlaku di kawasan yang penting secara klinikal, mengurangkan risiko penyakit berulang.

Dengan urutan terapeutik, rangsangan mekanikal dari penyembuh kulit dan proprioreceptor tisu yang lebih mendalam dilakukan. Teknik urut secara refleks menyebabkan perkembangan rangkaian kapilari, memulihkan nada vaskular yang cacat, meningkatkan aliran oksigen ke tisu, terutama otot, mengurangkan stagnasi vena dan limfa, merangsang proses metabolik dalam otot dan seluruh tubuh. Urut mempunyai kesan tonik umum, menyumbang kepada peraturan peredaran darah limfa dan darah, penyerapan edema tisu, disyorkan dengan adanya gangguan otot trophik. Ia berkesan dalam kombinasi dengan akutekanan, urutan segmental dan sebagai tambahan kepada terapi manual.

Petunjuk untuk tujuan urut: kehilangan fenomena akut, penularan kesakitan yang jelas, kecenderungan penurunan dalam keterukan gejala ketegangan, pengurangan kesakitan semasa palpasi mata kesakitan; fasa subakut dan kronik penyakit ini; penenggelaman kerengsaan dari simpul simpat simpat sempadan dengan gejala radikular berterusan.

Kawasan urut: tangan di sebelah luka, dalam proses dua hala, kedua-dua tangan (termasuk tali pinggang bahu, belakang, terutamanya bahagian atas toraks) dengan liputan belakang leher. Dalam sakit dada yang teruk, urut payudara ditetapkan. Prosedur ini harus bermula dengan urut tangan dan berakhir dengan urut belakang (terutamanya di kawasan cervicothoracic). Sapukan mengusap, menggosok dan getaran.

Untuk memberikan kesan analgesik, sedih, permukaan mengusap digunakan. Penggerudian yang mendalam membawa kepada peningkatan keseronokan neuro-refleks, dan dalam tempoh akut penyakit ini dapat meningkatkan kesakitan dan meningkatkan kontraksi antialik otot.

Sekiranya sindrom kesakitan di tulang belakang serviks, urutan kawasan leher adalah disyorkan, dan dengan adanya gejala radiks, urut otot lengan (12-15 prosedur). Sekiranya kesakitan teruk, urut perlu mempunyai watak yang santai (mengusap, menggosok cahaya, menguli cetek). Apabila sindrom kesakitan berkurangan, penggosokan otot digunakan dengan penekanan pada kawasan di mana pengetatan otot dan menguli mendalam dicatat [..].

Oleh itu, urut adalah salah satu cara utama terapi senaman dalam pemulihan orang yang menderita osteochondrosis serviks tulang belakang.

Osteochondrosis boleh wujud bersama dengan penyakit lain. Jangan berlari dengan kehadiran hernia cakera intervertebral, serta dengan anjakan vertebra dan masalah dengan sendi lutut.

Running dikontraindikasikan dalam glaukoma, myopia progresif, penyakit kardiovaskular yang serius. Anda tidak sepatutnya berlatih dalam tempoh pemisahan penyakit kronik. Apabila osteochondrosis disyorkan untuk berjalan di treadmill elektrik - motor elektrik menghilangkan keperluan untuk membuat usaha untuk memindahkan kanvas. Ini mengurangkan beban pada sendi dan vertebra.

Seperti mana-mana rawatan, untuk osteochondrosis, terapi fizikal mempunyai kontraindikasi sendiri. Kontraindikasi untuk menjalankan terapi adalah sedikit, terutamanya penguraian jantung yang teruk dan gangguan somatik yang serius. Terapi latihan mungkin tidak berkesan atau berbahaya jika berlaku pentadbiran dan dos yang tidak mencukupi. Dengan osteochondrosis serviks, pergerakan cerdik berbahaya apabila beralih dan membongkok kepala. Anda tidak boleh memulakan kelas dengan masalah penyakit, disertai dengan sindrom kesakitan yang kuat, demam. Juga, sebarang keadaan akut, seperti jangkitan pernafasan akut atau selesema, mungkin dikontraindikasikan.

1.7 Asas pencegahan osteochondrosis serviks

Prinsip asas pencegahan:

2. Pemeliharaan keluk semula jadi tulang belakang semasa kerja, belajar, tidur dan berehat;

3. Jangan biarkan beban pada tulang belakang;

4. Jangan biarkan peningkatan berat badan, mengelakkan pengambilan lemak yang berlebihan dan karbohidrat yang larut;

6. Jangan mencederakan tulang belakang.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, osteochondrosis tulang belakang tulang belakang serviks boleh menyakiti orang-orang dari pelbagai peringkat umur dan profesion berlainan. Oleh itu, pencegahan harus bermula dari masa kanak-kanak dilahirkan. Sudah sejak kecil, ahli pediatrik dan pakar neurologi kanak-kanak menyarankan ibu-ibu untuk menjalankan satu set latihan untuk kanak-kanak untuk mencegah dan, jika perlu, walaupun rawatan.

Apabila bekerja, di mana beban jatuh pada tulang belakang cervico-toraks, cadangan berikut harus diperhatikan:

1. Belajar untuk duduk dengan betul:

- ubah kedudukan badan kira-kira setiap 15 minit;

- duduk, bersandar kuat ke belakang kerusi;

- Duduk lurus, tidak bersandar ke hadapan, supaya tidak melegakan otot-otot badan;

- laraskan ketinggian meja dan kerusi ke ketinggian anda sendiri;

- mengambil rehat setiap jam di tempat kerja.

2. Belajar untuk berdiri dengan baik:

-ia sentiasa perlu berdiri tegak, kerana ini memastikan beban seragam pada tulang belakang;

-menukar kedudukan setiap 10 minit;

bergiliran bergantung pada setiap kaki untuk bergantian mengubah distribusi berat badan.

3. Belajar untuk mengangkat dan memindahkan berat:

- jangan angkat lebih dari 3-5 kg;

- Beban berat, jika mungkin, dibahagikan kepada dua bahagian, untuk setiap tangan;

- mengangkat sesuatu yang berat, anda harus membengkokkan kaki anda, bukan punggung anda;

- kargo untuk memegang sedekat mungkin dengan sendirinya;

- mengangkat sesuatu yang berat, cuba mengelak daripada mengubah badan;

- Jika anda perlu membawa sesuatu yang berat ke atas jarak jauh, beban lebih baik diletakkan di belakang anda di dalam beg galas.

4. Belajar berbohong dengan betul:

-Anda perlu tidur di atas katil anjal dan cukup tegar, dan lebih baik tilam ortopedik berkualiti tinggi atau perisai kayu, tetapi sentiasa dengan tilam kecil;

-dengan kebiasaan tidur di perut, anda boleh meletakkan pad kecil di bawah perut;

dengan kebiasaan tidur di sisi, lebih baik meletakkan satu kaki di sisi yang lain dan tangan di bawah kepala;

dengan kebiasaan tidur di belakang anda - letakkan kusyen bantal di bawah lutut anda.

Kompleks langkah-langkah pencegahan untuk osteochondrosis perlu termasuk:

1. Kelas gimnastik perubatan setiap hari;

2. Urut diri dari otot belakang. Untuk tujuan ini, tukang urut dengan penggelek, kayu dan getah;

Berenang di kolam renang (sebaik-baiknya 3 kali seminggu) [29, 51].

Dosed berjalan, sebagai bentuk pemulihan fizikal, digunakan pada semua peringkat rawatan. Berjalan cepat dibahagikan: berjalan berjalan pada kadar 40 langkah dalam 1 minit, perlahan - 50-70 langkah dalam 1 minit, sederhana - 80-100 langkah dalam 1 minit, cepat - sehingga 120 langkah dan sangat cepat - 120-140 langkah dalam 1 min.

Terrenkur (pendakian dosis) menggabungkan berjalan di atas pesawat mendatar dengan mendaki dan berketurunan dalam lingkungan 3-20 °, pada jarak 500-5000 m. Ia digunakan terutamanya dalam sanatoriums untuk menguatkan sistem pesakit kardiovaskular, manakala latihan dikawal oleh panjang laluan, mengangkat sudut dan bilangan berhenti untuk berehat.

Kesejahteraan berjalan (jogging) digunakan secara bergilir-gilir dengan latihan berjalan dan bernafas, serta dalam bentuk yang berterusan dan berlari panjang.

Berjalan kaki Ia digunakan secara meluas dalam tempoh rawatan dan dalam keadaan tinggal di rumah pesakit.

Bab 2. METODE DAN ORGANISASI PENYELIDIKAN PADA REHABILITASI FISIK DALAM OSTEOCHONDROSIS LEBIH TANAK

2.1 Kaedah penyelidikan

1. Analisis kesusasteraan - kaedah literatur.

2. Kajian dan sintesis kesusasteraan.

2.1.1 Analisis kesusasteraan - kaedah literatur

Analisis sastera saintifik dan metodologi sebagai kaedah penyelidikan, kami menggunakan bahan saintifik dan teori dalam topik yang dipilih dan mencari kaedah dan kaedah pemulihan fizikal yang berkesan pesakit dengan osteochondrosis serviks tulang belakang. Dengan menggunakan kaedah ini, kami juga dapat menentukan matlamat dan objektif penyelidikan dan membentuk pendekatan yang terarah untuk menyelesaikannya.

Secara keseluruhannya, kami mempelajari 10 sumber kesusasteraan. Di antaranya adalah alat bantu mengajar, buku rujukan, disertasi, bahan penyelidikan. Selepas menganalisisnya, kami dapat mengenalpasti kaedah pemulihan fizikal, yang dianggap paling berkesan dan diamalkan pada hari ini. Kaedah yang paling biasa adalah latihan fizikal terapeutik.

2.1.2 Kajian dan sintesis kesusasteraan

Kami menggunakan kaedah ini untuk menentukan cara dan kaedah pemulihan yang digunakan dalam pemulihan pesakit dengan neurosis dan untuk mengintegrasikannya ke dalam sistem pemulihan fizikal untuk penyakit-penyakit ini. Oleh itu, kita dapat menentukan bahawa latihan fizikal terapeutik digunakan untuk osteochondrosis serviks tulang belakang.

2.1.3 Penerangan

Kami menggunakan kaedah penerangan untuk membuat idea pemulihan fizikal pesakit dengan osteochondrosis serviks tulang belakang, serta mencirikan alat dan kaedah sedia ada yang digunakan untuk penyakit tersebut. Dengan menggunakan kaedah ini, kami telah menerangkan tahap pemulihan osteochondrosis tulang belakang serviks.

2.2 Organisasi kajian

Kajian ini dijalankan dari September 2015 hingga Disember 2015 dan termasuk tiga peringkat:

Pada peringkat pertama (September 2015), garis kerja utama telah dirancang. Sastera saintifik dan metodologi mengenai masalah penyelidikan dikumpulkan, termasuk disertasi ditambah pula dengan topik penyelidikan; asas metodologi dan teori telah dijelaskan, radas penyelidikan konseptual telah terbentuk; tujuan, objek, subjek penyelidikan telah dirumuskan, tujuan dan kaedah penyelidikan telah dibangunkan.

Pada peringkat kedua (Oktober 2015 - November 2015) - analisis kesusasteraan saintifik dan kaedah telah dilakukan. Tugas juga diselesaikan.

Pada peringkat ketiga (Disember 2015) - sistematisasi, generalisasi hasil penyelidikan yang diperoleh, menulis kertas panjang telah dilaksanakan.

1. Analisis sumber kesusasteraan mengenai masalah pemulihan pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang membolehkan kami menubuhkan etiopathogenesis, pementasan kursus, sindrom klinikal osteochondrosis serviks dan mendedahkan mekanisme tindakan terapeutik alat pemulihan fizikal pada badan pesakit. Adalah didirikan bahawa osteochondrosis adalah penyakit polyetiological, yang berdasarkan perubahan degeneratif-dystrophik pada cakera, vertebra dan tisu intervertebral yang mengelilingi ruang tulang belakang. Penyebab utama osteochondrosis serviks adalah kecenderungan keturunan, pembubaran berkaitan umur segmen motor tulang belakang, operasi buruh di tempat duduk tetap atau berdiri tetap, gerakan kepala "cambuk" semasa berhenti tiba-tiba pengangkutan, mikro dan tisu macrotraumas, senaman berlebihan.

2. Semasa osteochondrosis penyakit tulang belakang serviks terdapat tiga tempoh - akut, subacute dan remisi. Setiap tempoh ini dicirikan oleh gejala klinikal tertentu. Sindrom klinikal yang paling kerap osteochondrosis serviks adalah sindrom arteri vertebra, sindrom radikular, dan sindrom periarthritis scapulohumeral. Dari pewujudan osteochondrosis dan manifestasi klinikalnya bergantung kepada gabungan dan urutan kaedah pemulihan kompleks yang digunakan.

3. Dalam tempoh akut osteochondrosis serviks, pesakit diberi rawatan dengan kedudukan, langkah ortopedik - kolar serviks-kasa Shantz, terapi perubatan, urutan terapeutik mengikut kaedah yang lembut, prosedur fisioterapeutik, mengikut petunjuk - kesan daya tarikan dan terapi manual. Budaya fizikal terapeutik dalam tempoh akut adalah kontraindikasi.

4. Dalam tempoh subakut dalam perjalanan penyakit, cara pemulihan fizikal - latihan fizikal terapeutik, urut dan fisioterapi ditetapkan dalam dua rejimen motor - membiarkan dan memulihkan, dan dalam pengampunan - mengikut pelatih. Bagi setiap rejim motor, tugas spesifik, cara dan kaedah gimnastik terapeutik, kaedah dan teknik urutan terapeutik dan kaedah fisioterapi ditakrifkan.

Satu set latihan koordinasi teladan dalam mod persediaan