Utama / Pergelangan tangan

Polymyalgia rematik - sebab, gejala, diagnosis, rawatan dan cadangan

Penyakit radang ini di mana otot-otot pinggul pelvis dan bahu kelengkungan etiologi tidak diketahui. Mereka diselaraskan terutamanya dalam bahu, leher, tulang belakang, pinggul dan punggung. Sindrom nyeri disertai oleh demam dan penurunan berat badan yang ketara. Polimyalgia tersebut tidak mempunyai diagnosis khusus. Rawatan dilakukan dengan bantuan ubat. Mereka berjaya menangani penyakit ini, kerana polymyalgia jenis reumatik tidak berfungsi.

Apakah polymyalgia reumatik?

Mengikut klasifikasi penyakit antarabangsa (ICD-10), patologi mempunyai kod M35.3. Polymyalgia reumatik juga dipanggil pseudoarthritis rhizomelic. Penyakit ini adalah sindrom klinikal di mana pesakit mengalami kekejangan dan kesakitan otot pada pinggul pelvis dan bahu proksimal. Polymyalgia jenis ini lebih kerap didiagnosis pada wanita berumur 50-75 tahun. Tanda-tanda arteritis sel gergasi - keradangan arteri akibat pengumpulan sel gergasi di dalamnya boleh menambah gejala umum patologi ini.

Sebabnya

Doktor masih tidak menamakan punca polymyalgia yang tepat dari jenis reumatik. Mungkin faktor risiko jangkitan virus, kerana pesakit telah meninggikan tithe antibodi untuk adenovirus dan virus pernafasan pernafasan. Sebab-sebab yang mungkin juga termasuk:

  • jangkitan yang disebabkan oleh virus parainfluenza;
  • hipotermia;
  • arteritis sel gergasi sel (penyakit Horton);
  • sejarah jangkitan pernafasan akut;
  • keturunan;
  • tekanan yang berpanjangan.

Gejala

Patologi mempunyai permulaan yang tajam. Pesakit membangunkan demam demam atau subfebril dengan ketara, gejala mabuk yang teruk muncul. Tambahan pula, banyak myalgias terbentuk di paha, ikat pinggang, paha, punggung, dan leher. Keamatan mereka sengit, watak mereka memotong, menarik atau menarik. Kesakitan sentiasa diperhatikan - ia meningkat pada waktu pagi dan selepas ketiadaan pergerakan yang panjang.

Myalgia berlaku dalam otot yang hanya mengalami tekanan statik. Akibatnya, orang itu sentiasa perlu mengubah kedudukan tubuh. Gejala tidak bergantung kepada keadaan cuaca dan kesan haba atau faktor sejuk. Selain kesakitan, pesakit berasa bimbang tentang tanda-tanda berikut:

  • kekakuan pada sendi;
  • kelemahan, keletihan;
  • kehilangan selera makan;
  • berpeluh pada waktu malam;
  • kesukaran pergerakan dalam tindakan asas (berbalik di atas katil, menaikkan kepala yang berbaring, berjalan di tangga);
  • jalan benih dengan langkah yang kerap;
  • berat badan, anoreksia;
  • keadaan tertekan.

Komplikasi yang mungkin

Komplikasi Polymyalgia yang paling serius terhadap jenis reumatik adalah arteritis temporal. Beliau juga dikenali sebagai sel gergasi dan temporal. Arteritis seperti itu adalah keradangan gerbang aorta, di mana arteri temporal dan lain-lain kapal besar leher dan kepala terjejas. Sebabnya penyumbatan katil vaskular disebabkan oleh pengumpulan sel gergasi anomali di dalamnya. Penyakit ini disertai oleh bengkak dan kelembutan di dalam kuil dan kulit kepala. Gejala lain arteritis sel gergasi:

  • suhu berpanjangan atau sesekali meningkat sehingga 38-39 darjah;
  • kesakitan yang kerap di kepala, walaupun menyikat rambut;
  • kekurangan selera makan;
  • kesakitan yang membosankan dalam otot atau sendi;
  • gangguan tidur;
  • ketidakselesaan di muka dalam bentuk kesakitan, kesemutan, kebas, sensasi terbakar apabila bercakap atau makan.

Arteri temporal dan parietal dengan arteritis menebal, menjadi merah dan menjadi menyakitkan. Keradangan memberi kesan kepada mata, menyebabkan penglihatan kabur, rupa "kabus" di depan mata, peninggalan kelopak mata atas dan diplopia (penglihatan berganda). Gejala-gejala ini muncul beberapa bulan selepas perkembangan arteritis duniawi. Bahaya penyakit sedemikian berisiko tinggi terhadap buta separa atau lengkap, strok, serangan jantung. Prognosis keseluruhan adalah baik, kerana kadar kematian dari arteritis temporal tidak melebihi purata untuk penyakit yang berkaitan dengan usia yang lain.

Polymyalgia reumatik boleh membawa kepada penyakit radang sendi: arthritis, bursitis, sinovitis. Keradangan pada masa yang sama berlalu selepas rawatan asas patologi. Komplikasi lain yang berpotensi polymyalgia jenis reumatik mungkin berlaku apabila ia dirawat dengan glucocorticoids. Untuk mengelakkan kesan berbahaya terhadap ubat tersebut, doktor juga menetapkan ubat-ubatan terhadap kesan-kesan berikut:

  • katarak;
  • diabetes;
  • osteoporosis;
  • tekanan darah tinggi;
  • ulser perut steroid;
  • hipokalemia.

Diagnostik

Semasa peperiksaan awal, doktor mendedahkan dalam kesakitan pesakit ciri-ciri sakit otot. Oleh kerana mereka juga wujud dalam penyakit lain, apabila mengesahkan polymyalgia jenis reumatik, kriteria berikut digunakan:

  • umur dari 50 tahun;
  • myalgia dalam 2-3 zon - leher, ikat pinggang dan bahu;
  • peningkatan kadar pemendapan erythrocyte (ESR) melebihi 35 mm / h;
  • sifat dua sisi myalgias;
  • pergerakan terhad pinggul dan sendi bahu, tulang belakang serviks;
  • aduan keletihan, demam, anoreksia, tanda-tanda anemia;
  • preskripsi gejala lebih daripada 2 bulan.

Lima kriteria pertama dalam diagnosis polymyalgia adalah asas. Untuk menjelaskan diagnosis, doktor menetapkan ujian darah biokimia. Ia mengenal pasti keabnormalan yang berikut:

  • tanda-tanda anemia;
  • peningkatan berterusan dalam ESR sehingga 50-70 mm / h;
  • peningkatan paras protein C-reaktif, fibrinogen, interleukin-6, dan alpha2- dan gamma-globulin.

Ujian darah membantu menentukan punca gejala tertentu. Semasa kajian, tahap leukosit, eritrosit, hemoglobin, platelet, hematokrit dinilai. Apabila keradangan dalam badan, kebanyakan penunjuk ini meningkat. Satu lagi kaedah diagnostik makmal adalah ujian darah untuk ujian reumatik. Ia perlu menentukan sejauh mana keradangan dalam tisu organ dan sendi. Untuk tujuan ini, kompleks reumatik penanda berikut digunakan:

  • Antistreptolysin-O (ASLO). Ini adalah pengenalan sel pelindung tubuh kepada antigen streptokokus. Membantu membezakan polymyalgia dari artritis reumatoid.
  • Faktor reumatik Apabila penyakit rheumatoid dalam protein darah muncul, terhadap sistem kekebalan tubuh menghasilkan antibodi. Ujian ini terdiri daripada penentuan antibodi kepada antigennya sendiri.

Untuk pembezaan polymyalgia, kajian instrumental dijalankan. X-ray dengan patologi ini tidak menunjukkan hakisan, penurunan dalam ruang bersama, tanda-tanda osteoarthrosis. Biopsi cecair sinovial mendedahkan leukositosis neutrophil. Untuk mengenalpasti perubahan keradangan dan lokalisasi mereka, tambahan MRI (pengimejan resonans magnetik), ultrasound (ultrasound), PET (tomography emission positron) diberikan. Kaedah ini membantu membezakan polymyalgia dari patologi berikut:

  • fibromyalgia;
  • artritis reumatoid;
  • neoplasma malignan;
  • polymyositis;
  • hipotiroidisme;
  • kemurungan;
  • osteoarthritis.

Rawatan polymyalgia reumatik

Keseluruhan proses rawatan polymyalgia jenis reumatik sebelum bermulanya pengampunan berterusan mengambil masa yang lama - dari enam bulan hingga 3 tahun. Jika terapi bermula pada peringkat awal, maka mungkin untuk mengatasi penyakit ini dalam masa beberapa bulan. Pergerakan nyeri boleh dihapuskan jika anda meningkatkan ketinggian kerusi atau menggunakan sikat pada pemegang panjang. Jadi pesakit tidak akan dipaksa untuk mengulangi tindakan yang tidak menyenangkan. Mengehadkan aktiviti motor secara amnya tidak diperlukan.

Satu-satunya rawatan untuk polymyalgia adalah glukokortikoid (kortikosteroid). Mereka ditetapkan dalam dos kecil. Pada peringkat awal penyakit ini, kortikosteroid memberikan hasil positif selepas 2-3 minggu. Kemudian dos secara beransur-ansur dikurangkan. Di samping itu, pesakit ditetapkan:

  • kursus terapi vitamin;
  • terapi fizikal;
  • diet khas.

Dengan kemerosotan keadaan sedikit, dos glukokortikoid meningkat. Ia mungkin untuk membatalkannya dalam kes-kes yang jarang berlaku dalam tempoh setengah tahun. Untuk mengecualikan kemungkinan komplikasi daripada terapi steroid, gunakan juga vitamin D3, ubat anti-ulser, ubat berasaskan kalsium. Keadaan rawatan wajib - pemantauan secara tetap terhadap tahap elektrolit dalam darah.

Kaedah perubatan

Kursus terapi asas ubat adalah pentadbiran dosis rendah kortikosteroid selama 0.5-3 tahun. Pembatalan awal ubat-ubatan tersebut membawa kepada peningkatan penyakit. Prednisolone diberikan kepada kebanyakan pesakit steroid. Ia didasarkan pada komponen yang sama, yang mempunyai kesan imunosupresif, anti-alergi dan anti-radang.

Rawatan remedi rakyat untuk polymyalgia reumatik

Sensasi menyembuhkan pada otot paha, tulang belakang atau leher dapat menjadi tanda kehadiran yang cukup umum untuk penyakit sekarang - polymyalgia reumatik. Di samping itu, penyakit ini juga ditunjukkan oleh kekukuhan kawasan-kawasan masalah ini. Perkembangan penyakit ini lebih terdedah kepada orang tua atau mereka yang sudah berusia lebih dari 50 tahun. Separuh wanita dari wanita ini menghadapi penyakit ini lebih kerap daripada lelaki.

Penyakit ini disertai oleh penurunan berat badan oleh orang yang sakit, pembengkakan otot dan pergelangan tangan. Satu lagi manifestasi penyakit ini adalah kelemahan otot, yang mengakibatkan kekurangan ketegangan mereka. Penyakit ini tidak membawa maut, tetapi sangat tidak menyenangkan. Bagi rawatan, ia biasanya tahan lama.

Perubatan tradisional - pembantu yang terbaik dalam memerangi polymyalgia reumatik

Penyakit ini tiba-tiba muncul, tanpa sebab yang jelas. Di samping itu, ia berkembang pesat. Dalam kebanyakan kes, sukar bagi pesakit untuk mengingati betul-betul ketika sakit pertama muncul.

Rawatan harus komprehensif, termasuk terapi ubat, penggunaan fisioterapi dan perubatan tradisional. Hanya rawatan komprehensif boleh menyumbang kepada penghapusan kesakitan dan kekejangan otot yang cepat.

Di samping itu, terapi perlu tepat pada masanya. Ia tidak disyorkan untuk menangguhkan lawatan ke pakar untuk kemudian. Apabila ketidakselesaan pertama atau rasa sakit pada otot belakang, leher, segera lawati doktor.

Resipi berkesan ubat tradisional

Terdapat sebilangan besar resipi kebangsaan yang terbukti untuk ubat-ubatan, baik untuk kegunaan luaran dan dalaman, yang terdiri daripada komponen-komponen yang diberikan oleh alam semula jadi.

1. Penggunaan terapi hampas terapeutik. Ambil 700 gram jerami, letakkan dalam beg calico, dan rebus selama empat puluh minit dalam bekas enamel. Bagi penggunaan rebusan untuk mandi, terdapat beberapa nuansa. Untuk mengelakkan penyejatan cepat merebus wap, tutupkan bak mandi dengan bahan terpal. Jangan lupa untuk membuat celah di kanvas untuk kepala. Satu lagi perkara, air perlu sentiasa panas. Tempoh prosedur adalah setengah jam.

2. Gunakan panas kering. Kaedah ini adalah salah satu yang paling popular, dan tidak kurang penting, berkesan. Ambil bahan linen, buat beg itu. Letakkan pasir atau garam di dalamnya, kemudian letakkan di dalam ketuhar. Apabila beg menjadi panas, pasangkannya ke kawasan yang terjejas, panaskan dengan selendang atau selendang bulu. Tempoh prosedur - untuk menyejukkan sepenuhnya. Lakukan prosedur ini beberapa kali sehari. Selepas pemanasan, anda boleh menggunakan plaster lada.

3. Teknik ini akan seefektif mungkin jika ia ditambah dengan penggunaan teh nettle. Ambil daun jelatang muda, potong dan tuangkan beberapa sudu bahan mentah dengan segelas air masak. Minum setengah gelas beberapa kali sehari.

Pake penyembuhan

Penggunaan kompres membantu menghilangkan rasa sakit.

1. Ambil ekor kuda, potong dan campurkan bahan mentah dengan mentega. Lubricate area yang terjejas dengan agen yang diperolehi, tutupkannya dengan kertas selophan atau mampatan, jika ada di dalam rumah, ayunkan dengan selendang bulu hangat.

2. Campurkan horsetail kering dan dicincang dengan lemak babi. Secara percuma memohon produk di tempat yang sakit, kemudian tutup dengan selofan dan hangat.

3. Kompres seterusnya tidak kurang berkesan. Anda memerlukan daun kubis. Sabun satu sisi dengan sabun dan kemudian taburkan dengan soda. Lampirkan bahagian lain dengan bahagian yang bersih ke kawasan yang terjejas, dan bungkusnya dengan selendang yang hangat. Adakah prosedur ini sebelum tidur.

4. Ambil rhizomes Althea, potong dan tuangkan beberapa sudu bahan mentah dengan air masak. Biarkan agen menyeduh selama sepuluh jam. Selepas ini, penapis penyerapan, ambil kasa atau pembalut, kali ganda dalam beberapa lapisan, rendam dalam infusi selesai dan terpakai pada tempat yang sakit. Mampatan sedemikian perlu digantikan dengan yang baru sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

5. Pakai parafin panas ke kawasan yang terjejas, dalam beberapa lapisan, masukkan kertas mampatan di atas dan penebat haba. Tempoh prosedur adalah setengah jam.

6. Hancurkan beberapa daun bay dan isi dengan 200 ml minyak sayuran. Biarkan selama 2 minggu. Sapukan salap selesai di tempat yang sakit, tutup dengan selofan dan hangat. Kursus rawatan adalah tiga minggu.

7. Ambil beberapa ubi kentang, rebus (tidak mengelupas). Seterusnya, pasangkan kentang rebus ke kawasan yang terjejas (hanya pada kain kapas yang dilipat). Tekan dengan tegas dan selamat dengan syal hangat. Tempoh prosedur - sehingga kentang sejuk. Akhir sekali, pelincirkan kawasan dengan cologne.

8. Dab lima daun burdock dengan air rebus, kemudian memohon kepada kawasan yang terjejas. Pastikan untuk memanaskan kain dengan selendang atau selendang yang hangat.

9. Anda memerlukan serbuk bodyagi dan mentega. Setelah anda menggabungkan kedua-dua ramuan, campurkan dan gosokkan tempat sakit dengan salap ini, letakkan kertas mampatan di atas dan panaskannya. Oleh sebab badan boleh menyebabkan kerengsaan, disyorkan supaya prosedur ini tidak dilakukan lebih seminggu sekali.

10. Ambil tunas willow, masak dengan baik dan gabungkan dengan mentega. Melincirkan tempat sakit dengan salap, letakkan selofan di atas dan panaskannya. Minyak chamomile penyembuhan. Sebarkan bunga tumbuhan dengan konsisten serbuk, kemudian kacau dengan mentega. Sapukan minyak di tempat sakit tiga kali sehari. Simpan salap di dalam peti sejuk. Panas sedikit sebelum setiap penggunaan.

Berwarna untuk kegunaan dalaman

  • Ambil borage rumput dan daun, kering dan masak dengan baik, kemudian tuangkan air masak. Tutup bekas dengan penutup dan biarkan selama enam jam. Gunakan penyedutan satu sudu sekurang-kurangnya enam kali sehari.
  • Potong rumput kering adonis, kemudian tuangkan sudu bahan mentah dengan 250 ml air masak, biarkan selama 60 minit. Gunakan sudu infus beberapa kali sehari.
  • Untuk penyediaan ubat seterusnya, anda memerlukan kulit barberry. Tuangkan bahan mentah dengan alkohol 70% dan biarkan berdiri di tempat yang gelap selama tujuh hari. Gunakan tiga kali titis tiga kali sehari. Sekiranya perlu, anda boleh minum air.

Seperti yang anda lihat, ubat-ubatan rakyat yang mempromosikan penyembuhan, terdapat banyak. Sebelum menggunakan preskripsi untuk ubat alternatif, berjumpa dengan doktor agar tidak mencederakan diri sendiri.

Di samping itu, jangan lupa tentang pemakanan yang betul. Lagipun, diet seimbang yang sihat diperkaya dengan kalsium adalah salah satu komponen penting dalam merawat polymyalgia reumatik.

Termasuk dalam makanan anda banyak produk tenusu - keju, keju cottage, yogurt, kubis, bayam, badam. Sepenuhnya cuba menghilangkan penggunaan penaik, gula-gula, dan meminimumkan penggunaan kentang dan tomato.

Jangan lupa tentang sukan, menyokong berat optimum. Berikan tabiat buruk.

Polymyalgia rematik: gejala dan rawatan

Polymyalgia rematik - gejala utama:

  • Kesakitan bersama
  • Demam
  • Berat badan
  • Kehilangan selera makan
  • Kelemahan otot
  • Atrofi otot
  • Sakit di tulang belakang
  • Mengantuk
  • Kesakitan otot
  • Kesakitan leher
  • Demam
  • Tertekan
  • Keletihan
  • Sakit pinggul
  • Kesakitan lengan
  • Kesakitan panggul
  • Kekangan pergerakan

Polymyalgia reumatik adalah penyakit radang yang menimbulkan rasa sakit pada otot bahu dan ikat pinggang pelvis, yang sering disertai oleh demam dan penurunan berat badan yang signifikan. Etiologi sebenar patologi itu masih tidak diketahui. Gejala arthritis temporal boleh ditambah kepada keseluruhan gambar klinikal. Orang yang berumur 50 hingga 75 tahun paling teruk. Wanita mengalami penyakit ini lebih kerap daripada lelaki.

Faktor yang boleh mencetuskan penyakit

Tidak mustahil untuk mengatakan dengan tepat mengapa polymyalgia reumatik berlaku. Walau bagaimanapun, menurut statistik, patologi yang paling biasa timbul disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • jangkitan virus;
  • hipotermia;
  • lama tinggal dalam keadaan tertekan;
  • jangkitan pernafasan akut.

Symptomatology

Untuk simptom ciri polymyalgia rematik termasuk:

  • kekakuan pergerakan;
  • sakit di lengan bawah, di leher, tulang belakang, pinggul;
  • keadaan tertekan.

Melawan latar belakang imuniti lemah dan kesihatan manusia yang lemah, gejala tambahan berikut mungkin berlaku:

  • suhu tinggi;
  • pengurangan berat badan;
  • kehilangan selera makan;
  • mengantuk tertekan.

Perlu diingat bahawa untuk polymyalgia reumatik hidup bukanlah satu ancaman, bagaimanapun, proses rawatan boleh panjang.

Kelemahan dalam pergerakan, dalam kes ini, tidak disebabkan oleh sakit, tetapi atrofi otot. Dalam sesetengah kes, pesakit tidak boleh berpakaian atau mencuci dirinya sendiri. Ia juga perlu diperhatikan bahawa kesakitan pada sendi mungkin tidak muncul dengan serta-merta. Walaupun dengan beberapa gejala, anda perlu segera berjumpa dengan pakar reumatologi.

Diagnostik

Ia agak mudah untuk mendiagnosis polymyalgia reumatik, kerana hampir mustahil untuk mengelirukannya dengan beberapa penyakit lain akibat gejala sahaja. Sebagai tambahan kepada peperiksaan peribadi, beberapa ujian makmal ditugaskan untuk menjelaskan sebab-sebab perkembangan patologi:

  • ujian darah klinikal;
  • ujian darah biokimia;
  • ujian darah untuk ujian reumatik.

Dalam penyakit ini, petunjuk proses keradangan (peningkatan ESR dan leukositosis) sangat jelas dilihat dari ujian darah. Juga dalam analisis ada petunjuk perubahan dalam struktur otot, yang juga menunjukkan polimyalgia reumatik.

Komplikasi yang mungkin

Penyakit itu sendiri bukanlah ancaman kepada kehidupan. Walau bagaimanapun, jika rawatan tidak dimulakan dengan segera pada peringkat awal, komplikasi mungkin berlaku. Penyakit yang paling biasa berlaku:

  • osteoporosis;
  • keradangan arteri temporal (arthritis duniawi);
  • diabetes;
  • masalah penglihatan (katarak);
  • kolesterol darah tinggi.

Oleh itu, sangat penting bagi gejala awal untuk segera berjumpa dengan doktor dan memulakan rawatan.

Rawatan

Rawatan polimialgia reumatik melibatkan masa yang agak lama - dari 6 bulan hingga 3 tahun. Jika anda memulakan perjalanan pemulihan pada peringkat awal, maka anda boleh memulihkan sendi dan menormalkan keadaan umum pesakit dalam tempoh beberapa bulan.

Rawatan ubat melibatkan mengambil sedikit dos kortikosteroid. Pada masa ini ia adalah kaedah rawatan yang paling berkesan. Bergantung kepada apa yang menyebabkan perkembangan penyakit itu, boleh melantik tambahan:

Sebagai peraturan, jika penyakit itu dikesan pada peringkat awal, maka terapi hormon dapat memberikan hasil positif dalam masa dua hingga tiga minggu selepas permulaan terapi. Dalam kes ini, dos secara beransur-ansur dikurangkan. Sebagai ubat tambahan, ubat nonsteroid boleh ditetapkan - Voltaren, Metacin.

Rawatan remedi rakyat

Di samping rawatan perubatan tradisional, ubat alternatif juga boleh digunakan pada peringkat awal. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat membolehkan anda dengan cepat melegakan sakit sendi dan kelemahan. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa rawatan melalui ubat tradisional adalah lebih baik untuk menyelaras dengan doktor anda.

Pemulihan rakyat bukan sahaja boleh membuang gejala keseluruhan, tetapi juga memperlahankan perkembangan penyakit dengan ketara. Alat yang paling kerap digunakan seperti:

  • tembikai kapur;
  • merebus jagung;
  • juniper tincture;
  • mandi jerami;
  • berwarna berdasarkan mullein dan vodka.

Adalah penting untuk memahami bahawa apa-apa cara ubat tradisional bukanlah ubat penawar untuk semua gejala polymyalgia reumatik. Ia hanya berkesan jika digunakan bersamaan dengan rawatan perubatan. Oleh itu, sebelum anda mula memakai decoctions dan tinctures, adalah perlu untuk berunding dengan doktor. Lebih-lebih lagi, untuk mengenal pasti tanda-tanda penyakit ini belum menjadi diagnosis, dan oleh itu adalah mungkin untuk mula merawat bukan penyakit yang sebenarnya hadir.

Ramalan

Dengan pengesanan polymyalgia reumatik yang tepat pada masanya, rawatan itu agak berkesan. Oleh itu, prognosis dalam kebanyakan keadaan klinikal adalah baik. Walau bagaimanapun, walaupun kelewatan sedikit boleh menyebabkan komplikasi.

Kejayaan rawatan bergantung pada pematuhan semua arahan doktor. Juga bagi tempoh pemulihan, adalah perlu untuk berhenti sepenuhnya merokok dan penggunaan alkohol. Sekiranya terdapat berat badan yang berlebihan, maka diet dan senaman sederhana ditetapkan.

Pencegahan

Oleh kerana ini adalah proses keradangan, cukup untuk mencegah pembentukannya:

  • makan betul;
  • bersenam secara kerap;
  • jangan bebankan diri dengan beban yang berlebihan;
  • simpan sendi hangat;
  • rawatan penyakit radang pada masanya.

Adalah penting - sekiranya berlaku gejala, jangan ubat sendiri dan segera dapatkan nasihat doktor. Pada peringkat awal, polymyalgia reumatik dirawat dengan cepat dan tanpa akibat.

Jika anda berfikir bahawa anda mempunyai polimialgia reumatik dan ciri-ciri gejala penyakit ini, maka seorang pakar rheumatologi boleh membantu anda.

Kami juga cadangkan menggunakan perkhidmatan diagnostik penyakit dalam talian kami, yang memilih penyakit yang mungkin berdasarkan simptom yang dimasukkan.

Ankylosing spondyloarthritis atau ankylosing spondylitis adalah keradangan kronik sistemik yang berlaku di sendi dan biasanya tertumpu pada tulang belakang. Ankylosing spondylitis, gejala yang menunjukkan diri mereka dalam mengehadkan mobiliti kawasan yang terjejas, terutamanya yang berkaitan dengan lelaki dalam kumpulan usia 15 hingga 30 tahun, dan bagi wanita, penyakit ini didapati dalam praktik 9 kali kurang kerap.

Sindrom kelesuan kronik (abu SHU) adalah keadaan di mana terdapat kelemahan mental dan fizikal akibat faktor yang tidak diketahui dan berlangsung dari enam bulan atau lebih. Sindrom kelesuan kronik, gejala-gejala yang sepatutnya dikaitkan dengan penyakit berjangkit, juga dikaitkan rapat dengan kadar kehidupan penduduk yang dipercepat dan peningkatan aliran maklumat, secara literal jatuh pada seseorang untuk persepsi seterusnya.

Tulang tuberkulosis adalah penyakit yang berkembang akibat aktiviti aktif mycobacterium tuberculosis, yang juga dikenali sebagai ubat seperti Koch. Akibat penembusan mereka di sendi, fistulas dibentuk yang tidak sembuh untuk masa yang lama, mobilitinya terganggu, dan dalam kes-kes yang lebih parah ia musnah sepenuhnya. Dengan perkembangan dan perkembangan tuberkulosis tulang belakang, bonggol boleh membentuk dan belakang akan memutar. Tanpa rawatan yang betul, lumpuh anggota badan berlaku.

Clonorchosis adalah penyakit helminthic yang dicetuskan oleh organisma parasit yang diletakkan di hati manusia dan pankreas, hidup di dalam badan beberapa ikan pemangsa (haiwan vertebrata karnivora). Parasit ini tergolong dalam kumpulan trematodoses dari helminths Clonorchis sinensis, juga dikenali sebagai kebocoran Cina, kepunyaan flukes hati.

Infeksi meningokokus menimbulkan penyakit anthroponosis - meningitis, sepsis meningokokus dengan kursus fulminant. Hampir 80% daripada semua kes klinikal berlaku pada kanak-kanak. Para doktor mendapati bahawa puncak penyakit berlaku semasa musim panas, tetapi lesi didiagnosis sepanjang tahun.

Dengan latihan dan kesederhanaan, kebanyakan orang boleh melakukan tanpa ubat.

Polymyalgia reumatik

Salah satu patologi sistemik yang paling biasa sistem muskuloskeletal yang mempengaruhi seseorang yang berumur adalah polymyalgia reumatik. Menurut statistik, ia berlaku kira-kira dalam satu orang daripada seribu. Penyakit ini dicirikan oleh berlakunya sakit reumatik dalam kumpulan otot yang berlainan, serta pengekalan yang teruk dalam pergerakan. Gejala lebih jelas pada waktu pagi, pada waktu petang mereka berlalu, tetapi mungkin meningkat dengan beban. Doktor tidak mempunyai jawapan yang jelas kepada soalan mengapa ini berlaku, tidak ada diagnosis khusus penyakit ini. Diagnosis dibuat berdasarkan aduan dan ujian darah pesakit, di mana tanda-tanda proses keradangan itu dikesan. Ia adalah ciri penyakit yang boleh dirawat terutamanya dengan hormon kortikosteroid sahaja.

Polymyalgia reumatik berlaku paling kerap pada orang selepas 50 tahun. Tertakluk kepada penyakit terutamanya wanita. Menariknya, penyakit ini sering direkodkan di negara-negara Nordik.

Ciri patologi adalah kesakitan yang menjejaskan beberapa kumpulan otot pada masa yang sama, rasa sakit timbul secara simetris, tetapi tidak muncul pada anggota badan di bawah siku dan sendi lutut. Ia juga ciri-ciri beliau yang terutamanya orang-orang yang kuat secara fizikal yang tidak mempunyai penyakit kronik yang serius jatuh sakit.

Penyakit ini tidak menimbulkan ancaman besar kepada kehidupan, tetapi ia sangat mengurangkan kemampuan kerja dan memperburuk keadaan mental pesakit. Pesakit perlu bersedia untuk rawatan jangka panjang, tanpa penyakit ini menjadi kronik dan boleh menyebabkan komplikasi.

Sebabnya

Doktor telah mengkaji penyakit ini selama kira-kira 50 tahun. Tetapi masih tidak jelas apa yang menyebabkan gejala sedemikian. Selalunya, penyelidik mengaitkan perkembangan polymyalgia reumatik dengan jangkitan bakteria atau virus, kerana gejala pertama sering muncul selepas mengalami jangkitan selesema atau jangkitan pernafasan akut. Ramai pesakit didiagnosis dengan arteritis sel sel gergasi, jadi penyakit ini juga boleh dianggap sebagai pencetus untuk patologi. Tetapi berlakunya polymialia reumatik juga boleh mencetuskan sebab-sebab berikut:

  • tekanan yang teruk;
  • hipotermia;
  • selsema kerap;
  • jangkitan influenza atau adenovirus yang teruk;
  • penyakit keturunan sistem imun;
  • rheumatoid arthritis atau penyakit radang sendi yang lain.

Gejala

Gejala polymyalgia reumatik agak ketara, tetapi sering boleh diambil untuk penyakit lain. Lagipun, manifestasi utama penyakit ini adalah sakit otot yang teruk di sendi tulang belakang, bahu dan pinggul. Oleh itu, selalunya pesakit dirawat untuk masa yang lama untuk arthritis, arthrosis atau osteochondrosis. Tetapi sebenarnya, sendi tidak terjejas, seperti ditunjukkan oleh pemeriksaan mereka. Hanya diagnosis yang teliti dan pemantauan perjalanan penyakit membolehkan doktor untuk mendiagnosis dengan betul.

Penyakit ini biasanya bermula tiba-tiba, dan akut. Demam berkembang, di latar belakang kesakitan di otot-otot pelvis, belakang, bahu, leher sangat kuat. Sensasi yang paling kerap berlaku, pesakit menggambarkan mereka sebagai sakit atau sakit. Tetapi ciri mereka adalah bahawa mereka sangat tegas di waktu pagi, serta semasa melakukan senaman fizikal. Lebih-lebih lagi, otot terjejas bukan sahaja semasa pergerakan, tetapi juga selepas imobilitas yang berpanjangan. Oleh itu, pesakit mesti sentiasa menukar kedudukan badan mereka untuk mengelakkan kesakitan. Sekiranya pesakit mendapati postur yang selesa dan berehat, kesakitan tidak mengganggunya.

Selain kesakitan, dengan polimialgia reumatik, terdapat kekakuan dan kelemahan otot yang kuat. Ia menjadi sukar bagi pesakit melakukan pergerakan biasa. Sangat sukar untuk berjongkok, bangun dari kerusi atau katil, turun tangga, berpakaian, sikat rambut anda. Bagi pesakit sedemikian, satu langkah khusus dengan langkah-langkah kecil adalah ciri.

Kira-kira 1-2 bulan selepas bermulanya penyakit ini, rasa sakit dan kekakuan pada otot meningkat, sering membawa kepada ketidakselesaan pesakit. Kerana kelemahan dan kesakitan, pesakit tidak boleh bergerak secara bebas. Di samping itu, tanda-tanda patologi lain juga muncul:

  • ketegaran otot dan hipotensi;
  • keletihan kronik, kelemahan yang teruk;
  • menurun selera makan;
  • berat badan, anemia;
  • takikardia;
  • berpeluh berlebihan, kesunyian;
  • Kemerosotan mood, kemurungan, kemurungan;
  • gangguan tidur.

Diagnostik

Sering kali, pesakit untuk masa yang lama, meletakkan diagnosis yang salah. Lagipun, manifestasi utama penyakit - kesakitan, yang merupakan ciri banyak patologi. Biasanya, apabila memeriksa pesakit, tiada perubahan dalam otot yang dikesan: mereka tidak menyakitkan pada palpasi, tidak ada infiltrat, indurasi atau hyperthermia. Tetapi seorang doktor yang berpengalaman dapat melihat gejala penyakit tertentu. Ini adalah simetri kesakitan, kerosakan pada otot di atas lutut dan sendi siku, kelemahan yang teruk, kurang bengkak.

Di samping mengenal pasti ciri-ciri gejala penyakit, diagnosis polymyalgia reumatik termasuk ujian darah. Mereka mengesan penanda spesifik keradangan, peningkatan ESR, dan anemia. Pertimbangan tanda-tanda sedemikian dalam kompleks membolehkan doktor untuk mendiagnosis dengan betul.

Tetapi kaedah pemeriksaan tambahan juga diperlukan untuk menolak penyakit yang menyebabkan gejala yang sama. Ini adalah tumor ganas dalam sistem pencernaan atau paru-paru, myeloma, rheumatoid arthritis, dermatomyositis, periarthritis.

Komplikasi

Jika diagnosis yang betul tidak dibuat pada waktunya, polymyalgia reumatik berlangsung dan boleh menyebabkan komplikasi. Selalunya ia adalah luka keradangan sendi. Sinovitis, bursitis atau arthritis berkembang. Sendi bahu, lutut dan pergelangan tangan paling mudah terdedah kepada keradangan, dan tidak ada kecacatan tulang, dan setelah mengubati penyakit yang mendasari, keradangan itu hilang. Kadangkala, sindrom carpal tunnel juga berkembang, mengakibatkan kelemahan dan kebas otot tangan.

Komplikasi yang kerap penyakit ini adalah arteritis sel sel gergasi - luka arteri temporal, yang membawa kepada sakit kepala yang teruk dan gangguan penglihatan. Patologi ini juga dipanggil penyakit Horton bagi pihak doktor yang mula-mula menggambarkannya. Oleh sebab kedua-dua penyakit ini sering berlaku bersama-sama, ramai doktor menganggap penyakit Horton sebagai punca polymyalgia reumatik, walaupun kadang-kadang ia berkembang beberapa lama selepas penampilan kesakitan otot. Tetapi dalam mana-mana keadaan, rawatan harus bermula seawal mungkin. Lagipun, arteritis temporal boleh mengakibatkan kehilangan penglihatan, menyebabkan perkembangan infarksi miokardium.

Jika kita mula merawat penyakit ini dengan hormon steroid pada masa itu, komplikasi dapat dielakkan. Dalam kes ini, selepas 2-3 tahun terdapat pemulihan lengkap pesakit. Biasanya, dengan terapi yang mencukupi, penyakit itu tidak meninggalkan kesan dan hilang tanpa kesan.

Rawatan

Rawatan polymyalgia reumatik boleh dilakukan dengan bantuan glucocorticosteroids. Pelantikan ubat anti-radang nonsteroid dalam kebanyakan kes tidak berkesan kerana ia tidak melegakan keradangan. Hanya dengan simptom yang sederhana dan rawatan awal ini boleh dibenarkan. Indometacin, Ortofen, Ketanov bekerja paling baik. Mereka juga boleh ditetapkan sebagai tambahan kepada terapi hormon untuk sindrom kesakitan yang teruk.

Tetapi rawatan yang paling berkesan ialah glucocorticosteroids. Dos yang paling biasa digunakan "Prednisolone" - sehingga 30 mg sehari. Dos ini hendaklah dibahagikan dengan 2-4 kali, bergantung kepada keterukan kursus. Tetapi anda perlu mengambilnya selama sekurang-kurangnya 8 bulan. Kadang-kadang terapi hormon berlangsung 1-2 tahun. Walaupun pesakit merasakan kelegaan selepas beberapa hari, anda perlu mengambil ubat itu sehingga rasa sakit berkurangan, tetapi ujian juga bertambah baik. Selepas itu, dos secara beransur-ansur dikurangkan kepada 5-10 mg sehari dengan pemantauan berterusan parameter darah.

Terapi penyelenggaraan ini mesti diteruskan selama beberapa bulan selepas peningkatan keadaan. Sekiranya rawatan dihentikan lebih awal, penyakit ini boleh menjadi kronik. Oleh itu, ia sangat penting secara individu, di bawah pengawasan seorang doktor, perlahan-lahan mengurangkan dos Prednisolone, dan mengambilnya untuk jangka masa yang panjang.

Glukokortikosteroid sering menyebabkan kesan sampingan, jadi penting untuk sentiasa memantau doktor dan menetapkan ubat tambahan untuk mencegah komplikasi. Selalunya, ini adalah ubat-ubatan atau suplemen pemakanan yang mengandungi kalsium dan vitamin D3. Juga diperlukan ubat-ubatan untuk pencegahan hipoglikemia, ulser perut, katarak. Di samping itu, imunostimulan dan vitamin kadang-kadang ditetapkan sebagai terapi penyelenggaraan. Baru-baru ini, Metipred ubat, yang membantu mengelakkan komplikasi, dianggap berkesan.

Keputusan yang baik ditunjukkan oleh gabungan Prednisolone dengan Methotrexate. Ini membolehkan anda mengurangkan dos hormon tanpa mengurangkan keberkesanannya. Terapi ini mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit. Di samping itu, rawatan popular juga boleh digunakan untuk melegakan kesakitan dan memperbaiki kesejahteraan. Tetapi apa-apa alat boleh digunakan hanya selepas berunding dengan doktor.

Di samping itu, kejayaan rawatan sangat bergantung kepada gaya hidup pesakit. Dia perlu menyerahkan tabiat buruk, pastikan untuk melakukan terapi fizikal khas dan mengikuti diet. Makanan perlu seimbang, menyediakan badan dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Adalah disyorkan untuk tidak memasukkan makanan berlemak dan tinned, untuk mengehadkan pengambilan garam.

Rawatan rakyat

Perubatan rasmi adalah penyakit yang diketahui baru-baru ini. Tetapi dalam perubatan rakyat, pengalaman yang cukup telah diperoleh dalam merawat penyakit radang sendi dan otot. Menggunakan resipi seperti itu, anda boleh mengeluarkan kesakitan dan mengurangkan keadaan pesakit. Kadang-kadang doktor mengesyorkan, sebagai tambahan kepada terapi yang ditetapkan, untuk mencuba rawatan dengan ubat-ubatan rakyat. Terdapat banyak resipi yang menggunakan herba dan bahan yang tersedia untuk semua orang.

  • Berkesan melegakan kesakitan dari daun muda birch. Mereka perlu dicucuk dengan air mendidih supaya mereka melembutkan, dan memohon kepada otot yang sakit. Tutup dengan kerajang dan melindungi dari atas. Kompres seperti ini perlu dilakukan pada waktu tidur sepanjang minggu.
  • Anda boleh membuat warna untuk menggosok otot anda sendiri dari ubat yang murah dan berpatutan. Untuk melakukan ini, gulunglah 10 tablet "Analgin". Tuangkan mereka dengan 300 ml alkohol. Tambah 10 ml alkohol campur dan yodium. Tincture bertahan 3 minggu di tempat yang gelap.
  • Di dalam, anda boleh mengambil buah-buahan juniper. Ia diperbuat daripada segelas vodka dan satu sudu buah. Ia adalah perlu untuk minum tincture pada satu sudu teh 2 kali sehari selama sekurang-kurangnya 2 bulan.
  • Tempoh rawatan yang sama pada penerimaan rebusan stigma jagung. Untuk membuatnya, satu sudu teh bahan mentah dituangkan dengan segelas air dan direbus selama 10-15 minit. Anda perlu minum satu pertiga daripada gelas sehari.
  • Berkesan membantu melegakan kesakitan dalam polymyalgia reumatik mandi terendam jerami. Ambil 800 g rumput, diletakkan dalam beg kapas atau linen dan rebus dalam 2 liter air. Kuah dituangkan ke dalam tab mandi. Prosedur ini dijalankan dengan air panas, di samping itu, anda perlu menutup mandi dengan kain tebal supaya tidak menguapkan ester tumbuhan. Oleh itu, rawatan ini tidak ditunjukkan kepada semua.

Polymyalgia rematik bukanlah satu penyakit yang berbahaya, melainkan menyakitkan bagi pesakit. Adalah sangat penting untuk membuat diagnosis tepat pada masanya dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor secara teratur. Sesungguhnya, tanpa rawatan yang sewajarnya, penyakit itu akan menjadi kronik, maka akan menjadi lebih sukar untuk mengatasinya.

Gejala, rawatan dan ubat-ubatan rakyat yang digunakan dalam polymyalgia reumatik

Selalunya orang yang berusia 50 tahun ke atas menderita penyakit seperti polymyalgia reumatik, tidak mengetahui apa penyakit ini berkaitan dan sama ada mungkin untuk menyingkirkannya secepat mungkin.

Polymyalgia rematik adalah penyakit yang disebabkan oleh kekejangan otot yang teruk pada waktu pagi dan sensasi yang menyakitkan di tulang belakang, bahu dan kawasan lain.

Faktor yang dikaitkan dengan berlakunya penyakit ini

Terdapat polymyalgia rematik pada pesakit yang berusia lebih dari 55 tahun; wanita lebih kerap sakit berbanding lelaki. Tanda-tanda seperti kehilangan berat badan, keletihan otot, demam, dan perubahan dalam ujian darah adalah gejala-gejala seluruh tubuh, bukan kumpulan otot. Penyebab penyakit ini belum diketahui, tetapi ubat, seperti teknologi, tidak berdiam diri. Telah terbukti bahawa beberapa kes penyakit ini dipicu oleh bentuk influenza yang teruk. Juga polymyalgia rematik boleh menjadi keturunan.

Sangat sukar untuk menentukan diagnosis yang betul dan tepat pada masanya, selalunya penyakit itu menunjukkan semua gejala pada tahap yang lebih panjang. Pesakit boleh terapi terapi untuk penyakit lain selama beberapa minggu atau bahkan tahun kerana misdiagnosis, kerana pada asasnya penyakit itu hanya muncul dalam bentuk sindrom kesakitan.

Perkembangan penyakit adalah akut. Pesakit kadang-kadang boleh memanggil masa sakit akut dan kuat otot secara tiba-tiba yang menyebabkan sensasi otot berkedut atau memotong di dalamnya. Pesakit boleh beristirahat tanpa kesakitan, dan bangun dengan gejala dalam bentuk kesakitan yang ketara dan kekakuan otot yang menghadkan pergerakan. Pesakit akibat berlakunya kesakitan akan menjadi sukar. Dalam kes sedemikian, adalah penting untuk mengesan pesakit, bagaimana dia melakukan pergerakan dan keluar dari katil. Dalam polymyalgia rematik, pendakian dilakukan dalam beberapa tindakan: menghidupkan sisinya, meningkatkan kakinya ke perut dan menurunkannya dari tepi katil. Selanjutnya, pesakit bergantung pada lengannya, dengan bantuan yang dia duduk dan naik. Semua tindakan dilakukan dengan kesukaran untuk menguji kesakitan yang teruk.

Kes-kes lain melibatkan permulaan yang beransur-ansur. Kekakuan kecil dari brachial atau kumpulan otot lain berlaku, dari masa ke masa memperluaskan spektrumnya dengan kumpulan otot yang lain (rantau vertebral, leher, paha dan punggung). Sekiranya rawatan tidak bermula pada masa, penyakit boleh menjadi lebih teruk dalam beberapa bulan, kesakitan boleh meningkat. Perasaan kekakuan boleh berlaku bukan sahaja selepas tidur, tetapi selepas apa-apa immobility sementara badan. Pesakit sedemikian memerlukan rawatan yang berkualiti.

Gejala polymyalgia reumatik

Penyakit ini mempunyai gejala berikut:

  • sakit otot;
  • kekejangan otot;
  • penurunan berat badan yang tajam;
  • merasa letih;
  • kelemahan umum;
  • kelemahan;
  • keletihan;
  • mengurangkan selera makan;
  • demam dan berkeringat malam.

Kerana terapi yang tidak betul, arthritis berkembang selepas penampilan kesakitan otot.

Seringkali, pesakit tidak memberi perhatian kepada gejala arthritis yang lain, mereka paling terancam dengan rasa sakit. Pemeriksaan menyeluruh mendedahkan perubahan berikut:

  • bengkak sendi terbentuk;
  • sakit pada palpation;
  • terdapat sensasi yang menyakitkan dengan pergerakan kecil;
  • dalam kes penyakit yang teruk, hilang upaya mungkin.

Diagnosis dan tindakan lanjut pesakit

Dalam polymyalgia reumatik, anemia adalah ciri ciri. Tanda-tanda klinikal sangat penting untuk mengelakkan kesilapan diagnostik kasar. Kadar pemendapan Erythrocyte 50-70 mm / jam adalah gejala ciri penyakit ini. Sebelum didiagnosis, doktor mesti memastikan bahawa tiada polymyositis, pelbagai myeloma, tendonitis otot bahu dan penyakit lain.

Formula yang baik untuk mendiagnosis polymyalgia reumatik yang lama tidak wujud hari ini, adalah lebih mudah untuk membuat diagnosis yang tepat apabila terjadinya penyakit tiba-tiba. Ini disebabkan tanda-tanda penyakit tersebut.

Ramai orang yang lebih tua yang menderita polymyalgia reumatik, serta menghadiri doktor, percaya bahawa ini bukan polymyalgia reumatik sama sekali, tetapi reumatik atau hanya perubahan dalam badan yang berkaitan dengan usia tua. Kesilapan ini dibuat kerana fakta bahawa demam dan penurunan berat badan boleh berlaku di hadapan penyakit berjangkit, dan kemurungan boleh diambil sebagai sejenis gangguan psikologi.

Diagnosis dibuat berdasarkan ujian darah pada kadar sedimentasi erythrocyte, analisis darah biokimia dengan kajian protein dalam fasa akut keradangan dan berdasarkan sensasi yang menyakitkan pesakit. Seterusnya, doktor menetapkan terapi dengan kawalan selanjutnya terhadap kesan ubat-ubatan dan toleransi mereka kepada pesakit. Biasanya, terapi melibatkan penggunaan ubat hormon (kortikosteroid) dan ubat nonsteroid untuk melegakan proses keradangan.

Taktik dan kaedah terapi

Dalam polymyalgia reumatik, pencegahan utama tidak dikembangkan. Prognosis penyakit itu memuaskan, tetapi rawatan yang terlewat boleh menyebabkan gangguan yang memerlukan peningkatan dos prednison.

Dalam ICD 10 (satu dokumen klasifikasi penyakit antarabangsa), polymyalgia reumatik mempunyai kod sendiri (M35.3) daripada kelas penyakit sistem muskuloskeletal. Menurut dokumen ini, rawatan adalah mungkin dengan ubat seperti ibuprofen, nurophen, artosilen, veral, xefokam, flexen.

Sesetengah pesakit tidak mahu merawat polymyalgia reumatik dengan ubat-ubatan dan memberi perhatian lebih kepada ubat tradisional.

Rawatan remedi rakyat

Kaedah utama terapi bukan ubat:

  1. Tuang 1 sendok makan juniper ke dalam gelas dan tuangkan vodka, biarkan selama sekurang-kurangnya 3 hari dan guna 2 sudu teh secara lisan 2 kali sehari. Kaedah ini sangat panjang, rawatan boleh berlangsung 3 bulan.
  2. 1 sudu teh stigma jagung farmaseur tuang 250 - 300 ml air dan rebus selama 10 minit. Kemudian bersikeras sekurang-kurangnya setengah jam, ambil secara lisan 200 ml sehari untuk satu setengah bulan.
  3. 100 gram mullein tuang setengah liter vodka, dimasukkan ke dalam bilik gelap dan bersuara selama 20 hari. Penyerapan ini bertujuan untuk kegunaan luaran.
  4. Mandi jeram Tuang 800 gram debu jerami ke dalam beg calico, rebus dalam 2 liter air dalam periuk enamel selama kira-kira 30 minit. Seterusnya, mandi dengan penggunaan sup ini. Untuk sifat penyembuhannya tidak berkurang - mandi boleh ditutup dengan tarp dengan celah untuk kepala. Air harus panas.
  5. Mengekalkan diet dengan makanan yang mengandungi kalsium yang banyak. Makanan sedemikian adalah pencegahan permulaan osteoporosis, yang muncul semasa terapi dadah dengan prednisone. Produk tenusu akan memperbaiki keadaan pesakit dengan penyakit ini. Pada masa yang sama, diet tidak membenarkan penggunaan pastri dan pastri yang dibuat daripada tepung putih, dan juga tidak menyediakan sejumlah besar tomato, ikan berlemak, mentega, terung dan daging lembu.

Dalam sebarang kes, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat akan membantu mengurangkan kesakitan, tetapi untuk menyingkirkan sepenuhnya penyakit pesakit perlu berunding dengan doktor. Rawatan boleh berkesan jika terapi bermula tepat pada masanya.

Selepas rawatan yang berjaya, penyakit itu tidak boleh mengganggu pesakit selama beberapa tahun.

Rawatan polimyalgia rematik terhadap ubat-ubatan rakyat

Punca kesakitan pada otot dan sendi: apa itu dan mengapa ia menyakitkan

Kadang-kadang seseorang disertai dengan sakit di sendi dan otot seluruh badan. Sehingga baru-baru ini, doktor mendapati sukar untuk membuat diagnosis dan mencari punca fenomena ini. Hanya beberapa tahun lalu, arah baru muncul dalam bidang perubatan, mengkaji kesakitan pada otot dan sendi.

Dalam hal ini, istilah baru telah muncul dalam istilah perubatan - myoarthralgia. Ia mencirikan kejadian serentak kesakitan di kedua-dua tulang dan otot. Walau bagaimanapun, tidak semua penyakit berada di bawah perihalan istilah ini.

Gejala serupa mempunyai arthritis rheumatoid dan polymyalgia rematik. Dengan penyakit sedemikian, kesakitan menyebar ke seluruh badan, yang mengganggu kerja sistem muskuloskeletal.

Kenapa sendi dan otot sakit

Walaupun perkembangan pesat ubat-ubatan dan kaedah diagnostik, penyebab sebenar sakit pada sendi dan otot seluruh badan pada masa yang sama belum sepenuhnya ditubuhkan.

Salah satu versi penampilan mereka, ahli mikrobiologi menganggap penyakit berjangkit yang menimbulkan arthritis rheumatoid. Penyakit yang serupa, seperti polyarthritis, arthritis adalah akibat daripada tindakan faktor autoimun. Sebabnya mungkin pelbagai virus dan patogen bakteria, serta trauma.

Sensasi yang menyakitkan dalam otot dan tulang dapat menyebabkan sebab-sebab berikut:

  • penyakit yang ditimbulkan oleh virus. Sebagai contoh, apabila seseorang menjadi sakit dengan influenza atau ARVI, dia sering mengadu sakit badan. Hakikatnya ialah dengan peningkatan suhu badan, darah mula beredar lebih cepat melalui sistem peredaran darah. Ini membawa kepada hakikat bahawa virus itu memasuki tisu otot dan sendi. Yang paling berbahaya adalah herpes, rubella atau virus Epstein Barr;
  • gangguan autoimun, yang termasuk apa-apa jenis rematik, arthritis dan lupus;
  • tumor subkutaneus sendi;
  • penyakit yang membawa kepada gangguan metabolik di tulang, seperti osteoarthritis, gout dan penyakit lain.

Penyebab yang paling mungkin kesakitan pada sendi dan otot adalah virus Epstein Barr. Menurut pemerhatian perubatan, sekitar 90% kes rheumatoid arthritis disebabkan oleh virus ini.

Apabila virus ini memasuki tubuh manusia, sistem imuninya terpukul terlebih dahulu. Aktivitinya dikurangkan dengan ketara dan hasilnya adalah tindak balas yang kuat terhadap pelbagai rangsangan yang membawa kepada perkembangan penyakit.

Penyebab kesakitan mungkin terletak pada DNA sel. Ia mungkin mengandungi mikrobakteria dan virus yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan di seluruh badan.

Sakit di sendi dan otot anggota badan

Seperti yang anda ketahui, dalam tubuh manusia terdapat lebih daripada 600 jenis otot. Fungsi utama mereka adalah untuk menyediakan aktiviti fizikal badan. Satu otot terdiri daripada banyak serat otot. Walaupun sedikit penyelewengan dari berfungsi normal otot boleh menyebabkan kesakitan.

Walaupun banyak penyebab kesakitan pada sendi tidak ditubuhkan, doktor telah mengenal pasti sebahagian daripada mereka, yang membawa kepada fenomena yang sama. Sebab-sebab ini termasuk:

  • perubahan dalam fungsi otot, yang bertujuan mengurangkannya;
  • kekurangan nutrisi tisu otot, hipertonia, menyebabkan pengetatan otot;

Pelanggaran tersebut mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  1. Proses kecacatan tulang belakang yang mempunyai sifat patologi.
  2. Perubahan postur, tinggal lama dalam satu kedudukan, kasut yang tidak selesa dan kasut tumit tinggi.
  3. Perkembangan osteochondrosis, yang menyebabkan kecacatan tulang belakang dan peningkatan beban pada otot dan sendi.

Kaedah rawatan

Sekiranya anda mengalami sakit otot atau sendi yang kekal, anda perlu berjumpa doktor. Doktor, berdasarkan aduan pesakit dan diagnosis yang sesuai, akan mendiagnosis dan mengetahui mengapa sakit telah muncul.

Selepas diagnosis telah dibuat dan penyebab penyakit telah dikenalpasti, rawatan ditetapkan oleh doktor. Dalam kebanyakan kes, rawatan dengan chondroprotectors akan ditetapkan.

Chondroprotectors adalah persediaan berdasarkan komponen semulajadi, tindakan yang bertujuan untuk memulihkan fungsi dan struktur sendi. Untuk memulihkan sepenuhnya struktur sendi rosak, pengambilan jangka panjang chondroprotectors diperlukan. Ini disebabkan fakta bahawa bahan aktif mesti terkumpul di dalam badan.

Sebagai salah satu pilihan ubat, doktor menasihati anda untuk memberi perhatian kepada "Collagen Ultra." Dadah ini, kolagen untuk sendi, boleh didapati dalam tiga bentuk dos, seperti salap, gel, dan makanan tambahan.

Kesan utama ubat ini adalah untuk mengurangkan keradangan dan memperbaiki fungsi sistem muskuloskeletal. Apabila mengambil "Collagen Ultra" dalam bentuk tablet, kompleks vitamin yang membentuknya membantu memulihkan proses metabolik dalam tubuh.

Untuk mengurangkan kesakitan dalam kombinasi dengan chondroprotectors mengesyorkan penggunaan salap dan krim nonsteroidal. Mereka tidak menghilangkan punca penyakit, tetapi untuk beberapa waktu mengurangkan rasa sakit.

Bahan utama yang utama dalam salep tersebut ialah natrium diclofenak.

Langkah-langkah pencegahan untuk pencegahan penyakit

Banyak masalah dengan sendi boleh dielakkan jika anda memberi perhatian kepada perubahan sendi pada waktu yang tepat. Pemeliharaan mobiliti bersama dan kesihatan tubuh manusia secara keseluruhan, bergantung sepenuhnya pada gaya hidup seseorang dan tabiatnya. Selalunya punca-punca penyakit terletak pada faktor-faktor berikut:

  • kekurangan vitamin dan bahan berfaedah. Kebanyakan orang makan makanan tanpa memikirkan betapa berguna dan memenuhi keperluan untuk vitamin dan mineral. Ia perlu untuk menimbang semula pemakanan dan termasuk di dalamnya sebanyak mungkin produk yang kaya dengan vitamin;
  • Penggunaan alkohol dan merokok yang kerap menyebabkan kegagalan sendi dan keseluruhan sistem muskuloskeletal. Juga, penyalahgunaan kopi membawa kepada gangguan struktur tisu sendi;
  • senaman Gaya hidup yang aktif akan mengekalkan mobiliti sendi selama bertahun-tahun. Jika anda tidak boleh pergi ke gim cukup untuk melakukan senaman kecil untuk sendi.

Myalgia: bagaimana, bagaimana untuk merawat di rumah?

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, gambaran yang tidak menyenangkan tentang bilangan rayuan dengan gejala myalgia telah berkembang: hampir 100% daripada penduduk negara-negara yang makmur dari segi ekonomi berjaya mengenali penyakit ini, sementara dalam 2% penyakit itu didiagnosis dalam bentuk kronik. Dan walaupun ini, sedikit orang tahu bagaimana untuk menyembuhkannya.

  • Apa itu myalgia, punca perkembangan
  • Bentuk myalgia dan gejala
    • Fibromyalgia
    • Myositis
    • Polymyositis
    • Polymyalgia reumatik
    • Myalgia epidemik atau penyakit Bornholm
  • Kaedah Rawatan Otot Sakit
  • Rawatan remedi kaum myalgia
  • Kesimpulannya

Apa itu myalgia, punca perkembangan

Nama penyakit ini berasal dari bahasa Yunani, dan ia dibentuk oleh kata-kata myo dan algos, yang dapat diterjemahkan sebagai otot dan kesakitan. Simptom utama myalgia adalah rasa sakit yang berlaku di dalam otot, dan paling kerap ia menjadi kebimbangan pada pinggang bahu atas, belakang bawah, dada, leher dan anggota badan.

Faktor utama yang menyebabkan myalgia adalah overpotential myocytes - sel-sel otot. Kerana itu terdapat kekejangan otot, yang kemudiannya dapat dilihat dalam sindrom kesakitan. Hipertonus seperti ini mungkin berlaku kerana sebab-sebab berikut:

  • Akibat kecederaan;
  • Disfungsi vaskular;
  • Jangkitan virus;
  • Gout, kencing manis dan penyakit lain akibat daripada proses metabolik yang tidak normal;
  • Beban statik yang panjang;
  • Tinggal lama di kedudukan yang tidak selesa kerana prestasi tugas profesional;
  • Tekanan emosi.

Salah satu akibat daripada overstrain adalah pelanggaran proses metabolik dalam tisu-tisu otot-otot, yang pada gilirannya, membawa kepada peningkatan kesakitan.

Kadangkala myalgia boleh merebak ke otot-otot yang terletak di sekitar sendi atau kolum tulang belakang. Dalam kes ini, terdapat kemerosotan trophism tisu, yang dari masa ke masa boleh mencetuskan perubahan degeneratif-dystrophik pada tisu tulang rawan, tendon dan ligamen, kerana kekurangan nutrien.

Bentuk myalgia dan gejala

Pengesahan yang paling jelas mengenai penyakit ini adalah kesakitan akut, yang menunjukkan dirinya walaupun tanpa tekanan pada otot dan dalam kedudukan mana-mana badan. Bagi simptom myalgia yang lain, ia boleh diwujudkan dalam pelbagai bentuk bergantung kepada spesies.

Fibromyalgia

Jenis penyakit ini menampakkan diri dalam kesakitan, yang dirasakan bersama dengan otot dan dalam ligamen dan tendon. Untuk pesakit, ini penuh dengan kekakuan, yang sering membimbangkan pada pagi dan petang. Dalam kebanyakan kes, bentuk penyakit ini menjejaskan kawasan lumbal, kunci, kelengkungan dan serviks.

Fibromyalgia primer disertai dengan peningkatan kesakitan di zon muskuloskeletal semasa palpation. Pada masa yang sama, seseorang boleh melihat kelemahan umum dan insomnia.

Selalunya, fibromyalgia primer didiagnosis pada wanita dan kanak-kanak perempuan dengan toleransi tekanan yang rendah, tidak dapat menahan gangguan kemurungan dan menangani serangan kebimbangan. Kumpulan risiko terutamanya termasuk gadis remaja. Sebab-sebab yang boleh menyebabkan kesakitan, pakar menyebut keadaan cuaca buruk, kecederaan dan beban.

Fibromyalgia sekunder lebih terdedah kepada lelaki. Ia mungkin berlaku kerana kerja dan beban sukan, yang mungkin bersifat fizikal atau emosi.

Myositis

Penyakit ini boleh menampakkan diri dalam bentuk myositis. Simptom utama adalah sakit kesakitan pada otot-otot lengan dan kaki, serta tubuh, yang, ketika berjalan, mulai menggiatkan. Dengan kebarangkalian yang tinggi, ada kemungkinan untuk membincangkan tentang myositis dengan keradangan tisu otot, yang boleh diadili oleh pembengkakan dan kemerahan.

Selalunya jenis myalgia ini berlaku akibat influenza yang tidak sembuh atau ARVI. Antara faktor lain yang memihak kepada perkembangan myalgia adalah usaha fizikal yang ketara, gangguan bekalan darah normal kepada tisu dan kecederaan.

Polymyositis

Ia adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan sistem kekebalan tubuh, dan memperlihatkan dirinya sebagai bentuk keradangan otot-otot yang bertenaga. Kumpulan risiko termasuk golongan muda dari 20 hingga 40 tahun. Dan selalunya penyakit ini didiagnosis pada wanita berbanding lelaki.

Penyakit ini menjadikannya dirasakan secara beransur-ansur meningkatkan kelemahan dan rasa sakit yang tajam di dalam otot-otot lengan, leher dan tali pinggang bahu, kawasan pengedaran yang secara beransur-ansur meningkat dan menangkap otot-otot pelvis dan kaki pelvis.

Lama kelamaan, jika tiada tindakan diambil, penyakit ini dapat merebak ke otot paru-paru, jantung, laring dan esofagus. Ini boleh menimbulkan rasa tidak selesa apabila menelan, menimbulkan pemendekan nafas, gangguan ucapan. Dengan jenis myalgia ini, sangat penting untuk memulakan rawatan dengan segera, jika semua kumpulan otot mula menurunkan berat badan dengan cepat, dan atrofi muncul.

Polymyalgia reumatik

Penyakit ini memberi kesan kepada orang-orang usia pertengahan, yang termasuk dalam kategori 55 tahun. Ia mewujudkan dirinya dalam bentuk sakit otot dan pergerakan terhad di pinggang bahu, leher, sendi pinggul dan pinggul. Pada masa yang sama, kelemahan otot sebagai salah satu gejala tidak diperhatikan di sini. Dari masa ke masa, pesakit mula menurunkan berat badan dengan cepat, suhu badan secara beransur-ansur naik ke subfebril.

Sangat jarang, hasil pemeriksaan visual mendedahkan polymyalgia reumatologi. Ini boleh menunjukkan keradangan ringan sendi individu, contohnya, pergelangan tangan, lutut, tetapi gejala yang sama berlaku hanya pada sesetengah pesakit.

Hasil uji darah laboratorium menunjukkan peningkatan kadar ESR dan protein C-reaktif. Jika rawatan dilakukan dengan bantuan glucocorticosteroids, anda dapat dengan cepat mencapai pengampunan yang berterusan, yang sekali lagi mengesahkan diagnosis yang betul.

Myalgia epidemik atau penyakit Bornholm

Faktor yang menyebabkan penyakit ini adalah penembusan virus coxsackie ke dalam badan. Gambaran klinikal secara keseluruhannya menyerupai manifestasi akut usus buntu atau halangan usus, yang menjadikannya sukar untuk membuat diagnosis.

Ini jenis myalgia yang paling sering muncul sebagai tahap awal yang cepat, yang dicirikan oleh serangan sakit akut yang berlaku di otot, terutamanya abdomen dan bahagian bawah dada. Pada masa yang sama, terdapat peningkatan suhu badan, menggigil dan mual. Terdapat tanda-tanda hyperemia membran mukus faring, nodus limfa diperbesar, di beberapa pesakit terdapat ruam pada kulit. Tempoh myalgia epidemik adalah 3-7 hari.

Kaedah Rawatan Otot Sakit

Apabila memilih kaedah untuk mengubati penyakit, seorang pakar perlu mengambil kira sebab yang timbul. Apabila merangka program rawatan, doktor perlu ingat bahawa langkah-langkah yang termasuk dalamnya sepatutnya, pertama sekali, menghapuskan punca ini.

Dalam kes-kes di mana myalgia telah timbul akibat kecederaan atau penuaan fizikal yang ketara, gejala mungkin hilang tanpa rawatan perubatan.

Walau bagaimanapun, jika penyakit itu dicetuskan oleh faktor lain, maka seseorang tidak boleh melakukan tanpa campur tangan perubatan. Apabila merawat penyakit yang timbul akibat selesema biasa yang terawat dengan baik, pesakit itu diberi ubat antipiretik dan anti-radang. Jika penyebab penyakit itu adalah tekanan, maka sedatif dan agen yang diperkaya ditetapkan.

Dalam program rawatan myalgia tanpa gagal termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

  • Rawatan ubat. Ia melibatkan pelantikan analgesik, relaxant otot dan ubat-ubatan yang boleh memulihkan peredaran mikro dalam tisu otot. Farmacopuncture yang terbukti baik. Kadang-kadang, seperti yang diputuskan oleh doktor, anestesia tempatan dilakukan untuk melegakan kejang. Untuk polimyalgia polio dan reumatik, kortikosteroid ditetapkan.
  • Latihan terapeutik. Untuk melegakan simptom, program latihan individu direka untuk mengurangkan sensasi yang tidak menyenangkan, menghilangkan kekakuan dan menormalkan peredaran darah.
  • Prosedur fisioterapi. Aktiviti-aktiviti ini termasuk pemanasan, terapi magnet, elektroforesis, akupunktur, dan lain-lain.
  • Rawatan lumpur dan lawatan ke resort dan sanatoriums.

Dia telah membuktikan dirinya sebagai cara merawat gatal fibromyalgia. Ia cukup untuk pesakit menjalani beberapa sesi, kerana dia akan merasakan kelegaan. Akibatnya, peredaran darah normal, pembengkakan tangan dan kaki dihapuskan, dan kerja normalnya dipulihkan. Untuk mencapai kesan maksimum, anda mesti melengkapkan kursus penuh, yang merangkumi 7-8 prosedur yang berlangsung selama 15 minit.

Rawatan remedi kaum myalgia

  • Panas kering panas. Untuk melakukan ini, ambil garam atau pasir, panaskannya dalam kuali atau di dalam ketuhar ke suhu maksimum yang boleh diterima, alihkannya ke dalam kain kain, kemudian letakkan di kawasan yang menyakitkan, dan tutupnya dengan kain hangat di atas dan simpan sejuk. Ia adalah sangat penting bahawa pesakit memerhatikan rehat katil yang ketat semasa prosedur.
  • Infus dan rebus herba. Sempurna melegakan kesakitan semasa teh myalgia yang diperbuat daripada daun jelatang muda. Untuk penyediaannya, ambil 2 sudu teh bahan mentah yang perlu dihancurkan dan tuang 200 ml air mendidih. Biarkan campuran ini berdiri selama 5 minit. Perubatan yang selesai mabuk tiga kali sehari dalam setengah gelas.
  • Wraps
  • Apabila merawat myalgia, lembaran kubis putih membantu dengan baik. Pada mulanya, kawasan yang sakit itu harus dioleskan dengan madu, dan daun kubis yang dibakar dengan air mendidih diletakkan di atas, dan setelah itu kawasan yang terkena harus dibungkus dan ditinggalkan sampai pagi.

Kesimpulannya

Menghadapi kesakitan otot untuk kali pertama, majoriti tidak banyak memberi perhatian kepadanya. Ramai yang menganggapnya sebagai fenomena sementara, dengan harapan bahawa segala-galanya akan berlalu dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, ini tidak berbaloi. Pakar menyebut penyakit ini myalgia, yang menimbulkan risiko kesihatan tertentu, kerana ia boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, yang seterusnya menimbulkan risiko pelbagai komplikasi.

Percubaan untuk merawat kekejangan otot dengan bantuan alat yang tersedia dalam kit rumah tidak selalu membantu untuk mendapatkan bantuan. Oleh itu, tidak perlu melibatkan diri dalam rawatan diri, dan lebih baik menghubungi seorang pakar untuk diagnosis dan pemilihan rawatan berkesan pada gejala pertama.

Polymyalgia rematik adalah penyakit yang gejala utama adalah sakit otot, yang berlaku di leher, paha, punggung, bahu dan tulang belakang. Penyakit ini paling sering ditunjukkan pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun, dan untuk seks, pada wanita ia didiagnosis beberapa kali lebih kerap.

Rawatan utama hari ini, yang perubatan tradisional boleh menawarkan, adalah pentadbiran prednison dadah glucocorticosteroid. Walau bagaimanapun, dalam rawatan ubat ini pada orang tua, kesan sampingan seperti osteoporosis, peningkatan kolesterol, perkembangan diabetes dan katarak sering diperhatikan. Oleh itu, ubat hari ini boleh menawarkan rawatan penyakit ini menggunakan kaedah tradisional.

Rawatan bukan dadah

Anda boleh cuba mengubati polymyalgia reumatik dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi tidak semua kaedah sesuai di sini, dan hanya hasil yang paling terbukti dan benar menghasilkan.

Komposisi resipi pertama termasuk daun birch. Tetapi daun perlu diambil hanya muda, musim bunga. Setelah jumlah daun yang betul akan dikumpulkan, mereka mesti dirawat dengan air mendidih dan menunggu untuk melembutkan. Kini anda boleh meneruskan rawatan itu sendiri. Daun yang dilembutkan disyorkan untuk dimasukkan ke bahagian-bahagian tubuh di mana rasa sakit dirasakan dan pastikan untuk menutupi bahagian atas dengan kertas untuk memampatkan. Balut selendang atau selendang yang hangat di atas kertas. Memampatkan ini dilakukan pada waktu malam. Dalam kes ini, tempoh rawatan adalah kira-kira seminggu, tetapi tidak kurang, dan kompres dari daun birch disyorkan untuk dilakukan setiap hari.

Resipi kedua adalah menggosok untuk bintik-bintik sakit seseorang dengan polymyalgia reumatik. Ia terdiri daripada komponen berikut:

  1. Alkohol campur - 10 ml.
  2. Analgin - 10 tablet.
  3. Iodine - 10 ml.

Semua komponen ini mesti dicampur bersama dan tuang 300 ml alkohol. Apabila semua komponen bercampur, warna harus diletakkan di tempat yang gelap. Anda boleh menggunakannya tidak lebih awal daripada 21 hari.

Tinctures dan decoctions lain

Untuk penyediaan warna seterusnya digunakan buah-buahan juniper. Jumlahnya memerlukan satu sudu buah-buahan ini, yang boleh dibeli di farmasi. Beri perlu tuangkan ke dalam gelas dan tuangkan vodka atau alkohol. Boleh menggunakan infusi dalam 3 hari. Tidak seperti versi terdahulu, rawatan ini digunakan di dalamnya. Berwarna dinasihatkan untuk mengambil 2 sudu kecil setiap hari - pada waktu pagi dan petang. Tempoh rawatan adalah 2 hingga 3 bulan.

Satu rebusan stigma jagung adalah cara lain untuk menghilangkan kesakitan otot. Tiada apa-apa yang sukar dalam penyediaannya. Dibeli dalam stigma farmasi jagung perlu menuang segelas air dan rebus selama 10 minit, tetapi tidak lebih. Untuk sup, anda hanya perlu satu sudu teh stigma. Selepas 10 minit mendidih sup itu diperlukan untuk menegaskan tidak kurang dari 30 minit dan tentu saja terikan. Ambil merebus hingga ketiga cawan sehari. Kursus rawatan adalah dari 6 hingga 8 minggu.

Keluarkan kesakitan membantu warna mullein. Untuk menyediakan warna yang anda perlukan 100 gram bunga tumbuhan ini, tuang 500 ml vodka. Selepas itu, letakkan campuran di tempat yang gelap dan tahan selama 20 hari. Gunakan infusi yang diperolehi hanya untuk kegunaan luaran - mereka melincirkan sendi untuk kesakitan.

Mandi jeram

Dalam penyakit sistem muskuloskeletal kesan yang sangat baik memberikan mandi jerami. Masak mudah. Untuk melakukan ini, tuangkan 800 gram habuk jerami ke dalam beg bahan apa pun, sebaiknya dari calico, dan rebus selama setengah jam dalam periuk enamel. Air pada masa yang sama memerlukan tidak lebih daripada 2 liter.

Selepas merebus ini boleh digunakan untuk rawatan. Kesan terbaik boleh didapati apabila menggunakan tong phyto, tetapi anda boleh mengambil mandi tetap. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keunikan. Untuk pasangan penyembuhan jerami tidak cepat menguap, mandi harus ditutup dengan tarpaulin, di mana celah untuk kepala harus dibuat. Air harus sentiasa dikekalkan pada tahap yang sama - ia mesti panas. Ambil mandi ini sekurang-kurangnya 45 minit.

Pemakanan yang betul

Dalam polymyalgia reumatik, diet perlu mengandungi sejumlah besar kalsium. Ini adalah perlu bagi pencegahan osteoporosis, yang mungkin berlaku semasa rawatan dengan prednison. Dalam diet anda, pesakit dengan diagnosis ini harus memasukkan produk seperti:

Walau bagaimanapun, terdapat produk yang sangat kontraindikasi dalam penyakit sendi. Contohnya, tidak dianjurkan untuk makan pastri tepung putih, semua gula-gula, pastri, perlu meminimumkan penggunaan tomato, kentang, lada dan terung.

Anda tidak boleh makan ikan berlemak, kaviar, telur, krim masam lemak dan mentega. Jika produk tersebut digunakan, maka hanya dalam jumlah minimum.

Bagi daging, maka bagi mana-mana penyakit sendi anda boleh makan hanya jenis kurus, seperti ayam atau ayam belanda. Daging merah, seperti daging lembu dan daging babi, adalah sangat kontraindikasi.

  • Mengapa ia berkembang dan bagaimana untuk merawat ganglioradiculitis?
  • Penyebab utama pembakaran di lutut
  • Prinsip asas pencegahan pelanggaran postur
  • Gejala dan rawatan penyakit vaskular saraf tunjang
  • Apakah gejala Wasserman?
  • Osteoarthritis dan periarthrosis
  • Sakit
  • Video
  • Hernia tulang belakang
  • Dorsopati
  • Penyakit lain
  • Penyakit tali tulang belakang
  • Penyakit bersama
  • Kyphosis
  • Myositis
  • Neuralgia
  • Tumor tulang belakang
  • Osteoarthrosis
  • Osteoporosis
  • Osteochondrosis
  • Perjuangan
  • Radiculitis
  • Sindrom
  • Scoliosis
  • Spondylosis
  • Spondylolisthesis
  • Produk untuk tulang belakang
  • Kecederaan tulang belakang
  • Latihan balik
  • Ia menarik
    06 Julai 2018

    Dua hernias dikeluarkan, tetapi apabila mereka kembali bekerja, sakit kembali

    Selepas latihan, sakit muncul di bar mendatar. Apa yang perlu saya lakukan?

    Tolong ceritakan apa arti protokol ini dan apa yang perlu dilakukan?

    Hernia yang diserap - boleh disembuhkan tanpa pembedahan?

  • Mengapa kepala kadang-kadang menjadi sangat berat?