Utama / Pemulihan

Seberapa berkesan roller massagers untuk belakang

Pemijat roller digunakan dalam rawatan pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal. Mereka berbeza dalam bentuk, bahan dan kaedah penggunaan.

Selalunya, tukang urut diperbuat daripada beberapa penggelek, yang disatukan dan mempunyai kesan yang berkesan pada tisu dengan tekanan. Di samping itu, peranti ini meningkatkan aliran darah di kawasan yang terjejas, menghilangkan bahan berbahaya dan melegakan kekejangan otot. Selalunya, rawatan ini menggunakan pijat roller kayu untuk bahagian belakang dan leher.

Keberkesanan penggunaan alat pemutar roller

Sekiranya seseorang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, masalah dengan sistem muskuloskeletal tidak dapat dielakkan. Dalam kes sedemikian, sebagai tambahan kepada rawatan perubatan, pakar mengesyorkan penggunaan alat tukang pijat bola.

Beberapa ciri pemijat roller:

  • pelepasan tekanan maksimum dari tulang belakang pangkal rahim;
  • melegakan keletihan;
  • peningkatan peredaran darah;
  • peningkatan aliran limfa;
  • menguatkan tulang dan otot, serta pemulihan fungsi motor;
  • memberi keanjalan dan keanjalan kepada kulit;
  • penembusan dalam nutrien ke dalam otot;
  • peningkatan keadaan umum pesakit.

Petunjuk untuk digunakan

Penggelek urut manual untuk badan boleh digunakan untuk keletihan biasa dan untuk rawatan penyakit sistem muskuloskeletal. Kebanyakan tukang urut ditetapkan untuk masalah berikut:

  • beban yang berlebihan pada tulang belakang;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • sakit di bahagian belakang;
  • kecederaan tulang belakang sedikit;
  • aktiviti sukan profesional;
  • osteochondrosis dan hernia;
  • kelemahan nada otot.

Pengurut juga aktif digunakan dalam tempoh pemulihan selepas pembedahan atau selepas jangkitan yang teruk, serta dengan penyakit yang sedia ada, yang memerlukan masa yang lama dalam kedudukan terdedah.

Contraindications

Seperti mana-mana rawatan, kaedah rawatan ini mempunyai kontraindikasi. Pemijat khas hanya boleh mencadangkan doktor.

Kontra untuk peranti ini:

  • proses radang progresif, yang disertai oleh peningkatan suhu badan;
  • luka dan lain-lain kecederaan kulit;
  • kecacatan tunjang yang teruk;
  • dermatitis dan psoriasis;
  • penyakit kronik organ dalaman;
  • onkologi dan tuberkulosis;
  • urat varikos.

Di samping itu, para tukang urut tidak boleh digunakan untuk gangguan mental.

Jenis pemetik roller dan mekanisme tindakan mereka

Setakat ini, terdapat sejumlah besar peminat roller, yang direka untuk bahagian-bahagian badan yang berlainan.

Dalam kebanyakan kes, kayu digunakan sebagai bahan untuk pembuatan, kerana tukang urut dari kayu ramah lingkungan dan mempunyai kos yang rendah. Walau bagaimanapun, produk getah dan plastik juga digunakan secara aktif.

Jenis-jenis peranti untuk urut:

  • pijat pijat. Jenis produk ini disyorkan untuk urut di tempat yang sukar dijangkau. Keupayaan untuk menembusi kawasan-kawasan yang tidak dapat dilalui oleh tubuh dicapai kerana berkepala panjang pada kedua-dua belah alat tukang urut. Dengan bantuan mereka, anda boleh secara mandiri menjalankan urutan;
  • kerusi roda Model ini direka untuk mengurut bahu dan leher. Produk ini terdiri daripada pemegang dengan penggelek kayu bergerak;
  • tukang urut lantai. Peranti ini termasuk banyak penggelek, yang digabungkan menjadi kanvas biasa. Ia adalah perlu untuk meletakkan kembali kepadanya. Untuk lebih urut mengurut otot, anda perlu bergoyang dengan lembut. Kelemahan jenis produk ini adalah saiznya yang besar, yang membolehkan ia hanya digunakan di rumah;
  • tukang urut elektrik. Selalunya digunakan untuk rawatan bahagian belakang dan leher. Tindakan kerja dilakukan berkat motor elektrik. Kadang-kadang produk ini juga termasuk fungsi radiasi inframerah, yang meningkatkan keberkesanan prosedur.

Bagaimana untuk memilih

Jika anda memutuskan untuk membeli tukang urut, anda harus mempertimbangkan beberapa faktor apabila memilih. Ia adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mengenal pasti kemungkinan kontraindikasi.

Kriteria untuk memilih tukang urut yang baik:

  • kemudahan di tempat kerja;
  • tujuan pengambilalihan. Jika anda ingin produk urut untuk seluruh badan, anda boleh membeli model sejagat. Sekiranya kawasan tertentu diasingkan, peranti khusus mesti dipilih;
  • mutu kerja. Peranti mesti bebas daripada serpihan, semua bahagian tetap baik. Jarak antara penggelek harus sangat kecil untuk mengelakkan mencubit kulit. Sekiranya tukang urut dicat, anda perlu mengetahui kualiti salutan, serta ketahanannya;
  • memutuskan jenis tukang urut: roller, pita, lantai atau elektrik.

Peraturan urut

Apabila melakukan urutan, anda harus mengikuti beberapa peraturan yang akan membantu untuk melaksanakan prosedur yang secepat mungkin. Pertama, anda perlu menyediakan badan, menggosoknya dengan kemerahan.

Untuk membuat slaid roller dengan baik, anda boleh memohon krim atau minyak urut. Kedua, anda perlu mengetahui kehalusan melakukan urutan: anda boleh berjalan tidak lebih dari 20 kali dalam satu bahagian, bergerak dari kawasan yang besar ke kawasan yang kecil, berlainan dipijat secara berbeza.

Prestasi urut yang betul:

  • untuk belakang. Pergerakan harus dilakukan dari sakrum ke leher. Di atas, anda boleh menekan sedikit pada produk, dan di bawah - tidak. Bahagian belakang secara konvensional dibahagikan kepada dua bahagian dan urut secara bergantian;
  • untuk perut. Di sini, pergerakan harus melintang, perlahan naik ke dada dan ketiak. Selepas anda perlu turun ke rantau pelvis;
  • untuk leher. Sama seperti dalam kes kedua, pergerakan harus melintang, dari persimpangan dengan kepala ke bilah bahu. Prosedur ini perlu dijalankan dengan teliti, kerana leher adalah tempat yang sangat terdedah;
  • untuk dada. Di kawasan ini tidak ada arahan pasti untuk mengurut, tetapi disyorkan untuk bergerak secara menyerong. Di kawasan jantung, tekanan ke atas produk perlu dikurangkan;
  • untuk pinggul. Urut jenis ini dilakukan semasa berdiri. Satu kaki harus dibengkokkan dan diletakkan di atas kerusi. Bergerak dari lutut ke pangkal paha, termasuk permukaan sisi paha;
  • untuk perut. Pergerakan mestilah pepenjuru.

Urut berkualiti tinggi menyebabkan kemerahan kulit dan rasa kehangatan. Walaupun sakit lemah adalah tanda prosedur yang baik.

Kesimpulannya

Mematuhi peraturan untuk melaksanakan prosedur dengan peminat roller, anda boleh mencapai keputusan yang baik. Mereka dapat menyingkirkan pelbagai masalah kesihatan dan memperbaiki postur. Adalah penting untuk diingatkan bahawa sebelum menggunakan produk ini, perlu berkonsultasi dengan doktor.

Pemijat untuk belakang dan leher, badan, dengan osteochondrosis. Cara memilih untuk digunakan di rumah

Untuk menghapuskan sebab-sebab kesakitan dan memulihkan prestasi yang baik, perlu memohon prosedur urut atau menggunakan alat khas, seperti alat penggelek roller untuk bahagian belakang dan leher.

Siapa yang dianjurkan tukang urut

Penyebab utama kesakitan adalah gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari. Pada asasnya, penyakit ini memberi kesan kepada wakil-wakil profesion yang paling moden - programmer, akauntan, pemandu, pekerja pejabat dan pekerja lain dengan cara yang tidak aktif.

Dari sudut pandangan perubatan, petunjuk ciri untuk melaksanakan prosedur urut adalah:

  • kerap belakang dan sakit leher;
  • kelengkungan tulang belakang;
  • osteochondrosis;
  • melemahkan nada otot;
  • sukan profesional.

Kecekapan urut

Peranti yang paling biasa dan berpatutan adalah tukang urut - alat khas yang bertindak pada bidang masalah badan manusia untuk memulihkan keadaan yang sihat.

Penggunaan betul tukang urut:

  1. mengembalikan peredaran darah;
  2. meningkatkan kesan saliran limfa;
  3. mengisi kawasan masalah dengan oksigen;
  4. mengaktifkan metabolisme;
  5. menghilangkan cecair extracellular yang berlebihan;
  6. mengurangkan selulit;
  7. melegakan badan produk kerosakan yang berbahaya;
  8. menyokong nada otot;
  9. menghapuskan gejala kesakitan;
  10. meningkatkan metabolisme;
  11. memperbaiki keadaan fizikal dan emosi;
  12. menormalkan tidur;
  13. menguatkan sistem imun;
  14. meremajakan tubuh.

Jenis tukang urut dan mekanisme tindakan mereka

Menurut kaedah dan mekanisme tindakan, tukang urut dibahagikan kepada jenis berikut:

  1. Mekanikal. Kelebihan utama peranti ini ialah penggunaan mereka tidak memerlukan bekalan tenaga, aplikasi mereka tidak memerlukan pengetahuan khusus dan mudah digunakan di mana-mana tempat. Cukup untuk menjalankan dengan tekanan pada permukaan kawasan masalah, yang akan meningkatkan peredaran mikro darah, saliran limfa dan mempercepat pemisahan lemak.
  2. Refleks. Sangat serupa dengan prinsip tindakan pada mekanikal.
  3. Impuls elektrik - menjejaskan kawasan badan dengan dorongan elektrik lemah dan merangsang otot.
  4. Getaran elektrik - dikerjakan dengan kepala semasa dan bergetar.
  5. Magnetik - disebabkan oleh pengaruh medan elektromagnetik, meningkatkan kecekapan dan imuniti.
  6. Vakum, bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah akibat kesan pada tisu subkutaneus dan menyingkirkan cecair intercellular.
  7. Hydromassage - melakukan urutan di bawah pengaruh tekanan air yang kuat dan kesan positif terhadap keadaan umum badan.
  8. Inframerah - disebabkan oleh rejim pemanasan inframerah tisu, peredaran darah bertambah baik, sakit lega dan keradangan berkurang.
  9. Laser. Ini adalah urutan yang paling berkesan kerana titik fokus pancaran laser di kawasan yang terjejas.
  10. Oksigen. Prinsip impak adalah keupayaan untuk meningkatkan peredaran darah kulit dan pembentukan molekul oksigen untuk memperbaiki proses metabolik. Akibatnya, kulit bertambah baik, kulitnya tepu dengan oksigen dan mengambil rupa yang sihat dan berseri.
  11. Mampatan udara - urut berlaku disebabkan kusyen udara, yang menjalankan tekanan lembut dan berterusan pada badan, yang mempunyai kesan positif pada ligamen tisu, tisu subkutaneus dan menghapuskan genangan dalam kapilari. Ia adalah pencegahan penyakit kardiovaskular yang tidak diperlukan.
  12. Getaran - menghantar impuls kepada otot, menyebabkan penguncupan dan pembakaran lapisan dunia.
  13. Thermal - buat kesan sauna, kerana peningkatan berpeluh, proses metabolik diaktifkan, slag, toksin dikeluarkan dan lapisan lemak dikurangkan.

Bergantung pada aplikasi, jenis peranti berikut berbeza:

  1. tukang urut untuk bahagian belakang dan leher (termasuk roller);
  2. pemijat muka;
  3. kepala tukang urut;
  4. pemijat mata;
  5. pemijat kaki.

Juga membezakan jenis tukang urut berikut:

  • pelbagai fungsi, menggabungkan beberapa fungsi. Sebagai contoh, alat pemutar roller untuk bahagian belakang dan leher mungkin mempunyai pemanasan inframerah.
  • sejagat, diwakili oleh kerusi urut, tali pinggang, capes.

Pita

Pijat pita adalah baik untuk prosedur urut diri tanpa bantuan. Ia adalah rantai penggelek berputar atau silinder dengan gigi, memakai tali fleksibel dan dilengkapi dengan pemegang mudah. Mekanisme roller boleh menjadi konfigurasi yang berbeza, bentuk dan dibuat dari bahan yang berlainan: kayu, plastik, batu.

Pijat untuk bahagian belakang dan leher: roller harus digunakan dalam arah yang berbeza.

Disebabkan ciri reka bentuk dan kehadiran pemegang panjang, peranti ini membolehkan untuk menghangatkan bahagian belakang dan leher yang sukar dicapai dan memberi kesan urut yang cetek. Di samping itu, melegakan ketegangan dalam otot, tubuh melegakan dan mengembalikan lebih cepat.

Kerusi roda

Mewakili paksi dengan penggelek gear terpasang. Untuk kegunaan bantuan pihak ketiga diperlukan. Kelebihan utama tukang urut ini ialah penggunaan dalam bidang masalah badan.

Perkara yang paling penting untuk aplikasi yang betul peranti ini adalah untuk menentukan tekanan berkesan pada bahagian badan tanpa rasa sakit, tetapi dengan sedikit kemerahan kulit.

Dengan bantuan peranti ini, metabolisme diaktifkan, aliran darah dan kelenjar getah meningkat, penyerapan pengerasan berlaku, rasa sakit berhenti, keadaan kesihatan bertambah baik.

Tukang urut lantai

Ia adalah rak di platform dengan pegangan tangan, tali pinggang urut dan motor elektrik. Ia digunakan untuk mengurut diri dengan bantuan getaran untuk melegakan kesakitan di belakang, leher, dan juga untuk membetulkan badan dalam perut, paha dan punggung.

Beberapa mod getaran akan menyediakan urutan santai atau tonik. Sesetengah model dengan komputer terbina dalam dapat memaklumkan segera tentang pengambilan kalori, kadar nadi.

Bergetar bergetar

Ini adalah peranti sejagat untuk urut mana-mana bahagian badan. Prinsip asas peranti ini adalah untuk memutarkan kepala roller urut. Lebih berkesan menjejaskan kawasan masalah belakang dan leher dengan fungsi pemanasan. Doktor mendakwa bahawa prinsip operasi tukang urut ini adalah serupa dengan prosedur yang dilakukan pakar.

Ia meningkatkan peredaran darah, menghilangkan toksin dan cecair berlebihan dari sel-sel badan, asid laktik dari otot, mengaktifkan sistem limfa, menormalkan kerja saluran gastrointestinal dan sistem saraf.

Pemohon (cape)

Ia adalah permaidani atau tudung dengan paku terbina dalam. Anda boleh bertindak secara bebas di kawasan tertentu untuk melegakan ketegangan, meningkatkan peredaran darah dan menghilangkan sindrom kesakitan. Ia membantu dalam rawatan sistem urogenital, buasir kronik, melegakan keradangan di kawasan kelamin.

Penggunaan aplikator secara berkala dalam bentuk capes memberikan bantuan kepada kesihatan bagi orang-orang dengan gaya hidup yang tidak aktif, sambil mengurangkan daya hidup dan tekanan yang kerap.

Terima kasih kepada sifat tonik, normalisasi aktiviti organ dalaman berlaku, proses metabolik dan metabolisme selular dipercepatkan. Berbanding dengan peranti lain, aplikator dalam bentuk capes memberikan liputan luas semua bahagian belakang dengan penekanan pada otot-otot tali pinggang serviks, tulang belakang dan bahagian bawah belakang.

Alat roller elektrik

Massager roller adalah alat yang biasa, kerana ia membolehkan anda untuk mengurutkan bahagian badan, termasuk belakang dan leher, menggunakan pemegang mudah, muncung roller dan keupayaan untuk menghidupkan radiasi inframerah. Sangat berkesan pada selulit, kerana ia bertindak melalui pelepasan mikroskopik, menghancurkan lemak.

Peranti ini boleh dihidupkan dalam beberapa mod dan mengawal beban pada bahagian masalah badan.

Massager dengan muncung gear

Massager dengan muncung bergigi bekerja dengan berkesan, di bawah pengaruh yang mana bekalan darah ke badan bertambah baik, akses nutrien pada tahap sel meningkat, kulit menjadi elastik dan licin.

Stimulasi dengan pijat di mata akupresur melegakan kelebihan dan kemurungan. Selain meningkatkan kesejahteraan fizikal, terdapat relaksasi, perasaan hangat dan ketenangan.

Jenis pemijat roller

Massager untuk roller belakang dan leher dilengkapi dengan penggelek bergigi dan membolehkan anda berkesan menghilangkan rasa sakit. Ia terdiri daripada pangkalan dengan penggelek yang dipasang di atasnya, yang boleh berbeza-beza mengikut saiz, bentuk dan kehadiran pancang. Fungsi peranti ini disediakan oleh penggelek, yang tindakannya menyerupai pergerakan ahli terapi urut profesional.

Ini adalah peranti yang paling berpatutan, kerana penggelek boleh diperbuat daripada plastik atau kayu. Asas boleh menjadi keras, lembut, lantai atau tangan. Yang paling biasa di kalangan roller menerima alat tukang genggam, kerana reka bentuknya membolehkan anda untuk memperbaiki di tangan anda dan bertindak secara bebas di kawasan yang sakit.

Sebelum digunakan, ia disyorkan untuk menghangatkan kulit dengan mandi atau mengunjungi sauna. Tempoh urut tidak boleh kurang dari 15 minit dan hasilnya akan muncul dalam tempoh masa yang singkat. Akibatnya, lemak badan dipecah, kulit dicairkan, kerja usus diselaraskan, siluet langsing terbentuk.

Jenis tampuk urut

Satu jenis alat urutan adalah cap urut. Peranti berguna ini diperbuat daripada kain, kulit asli atau kulit asli dan boleh dipasang dengan selamat di mana-mana tempat duduk dan secara bebas menjalankan prosedur urut. Peranti moden dilengkapi dengan konsol dengan pemasa penutupan untuk menyesuaikan keamatan dan tempoh rawatan.

Kesan urut mempengaruhi penghapusan genangan dalam sistem darah, melegakan keletihan, ketegangan, toning badan dan meningkatkan kecekapan. Terdapat banyak jenis peranti sedemikian. Sebagai contoh, tanjung getaran mempunyai kesan yang santai dan tindakannya bertujuan untuk melegakan keletihan.

Reka bentuk peranti sedemikian memberikan micromotors yang menghasilkan kesan getaran pada permukaan tanjung. Satu lagi jenis peranti - jubah urut rol. Mereka tidak digunakan pada permukaan mendatar kerana bingkai pepejal dan diprogramkan untuk mempunyai kesan khusus hanya pada tulang belakang.

Antara program yang digunakan adalah rolling, yang memberikan urutan lurus dari otot belakang dan bertujuan untuk meregangkan mereka. Di samping itu, program ayunan mempunyai pergerakan seperti gelombang dan menguatkan bingkai belakang. Pemandian mod mengembalikan peredaran darah di tulang belakang.

Program shiatsu bertujuan untuk memberi kesan pada tempat-tempat tertentu untuk melegakan kesakitan.

Pelbagai fungsi penting disediakan dalam jenis topi urut, seperti memilih kawasan urut. Sebagai contoh, adalah mungkin untuk memberi kesan kepada rahim serviks, bahagian belakang atau keseluruhan tulang belakang. Fungsi tambahan untuk menyesuaikan kekuatan urut, pemasa, pemanasan permukaan dengan bantuan alat kawalan jauh memberikan keselesaan kepada proses.

Kemungkinan menggunakan pelbagai sumber kuasa akan memberikan kemungkinan penggunaannya bukan sahaja di rumah, tetapi juga di dalam kereta atau sifatnya.

Kesan pemanasan kerusi urut pada badan

Fungsi pemanasan sangat penting, kerana ia adalah alternatif untuk mengusap tangan secara manual, membolehkan anda melonggarkan tisu-tisu lembut badan dan menyediakannya untuk prosedur urut. Terdapat peningkatan peredaran darah, kelonggaran otot, kulit dan otot mendapatkan pemakanan aktif.

Pemanasan inframerah membawa peleburan saluran darah, dengan ketara mengurangkan risiko penyakit jantung. Di samping itu, penggunaan kerusi urut dipanaskan adalah pencegahan yang baik untuk prostatitis.

Model yang paling popular pemijat elektrik

Senarai:

  • US MedicaPilot adalah fleksibel, tisu getaran dengan kerusi dipanaskan, dibuat di Amerika Syarikat. Digunakan untuk mengurut bahagian toraks, bahagian bawah, leher, bahu dan pinggul. Ia berfungsi dalam lapan mod yang berbeza dan secara automatik dimatikan selepas 30 minit. Ia dilengkapi dengan unit kawalan jauh yang dilengkapi dengan paparan LCD backlit. Boleh digunakan dengan berkesan di dalam kereta, di tempat kerja, di rumah. Mudah digunakan, tahan lama, praktikal.
  • OtoEL-868 - tanjung urut Singapura. Ia digunakan untuk memijat mana-mana bahagian belakang dan punggung dalam mod pelepasan tekanan, kesan haba dan titik. Adalah mungkin untuk menyesuaikan lebar dan kedudukan penggelek. Memberi kesan mendalam pada otot belakang, menenangkan saraf, meningkatkan kesejahteraan.
  • TwistStreps adalah produk Jerman untuk mengurut belakang dan leher yang lebih rendah disebabkan oleh gerakan bulat penggelek urut. Dilengkapi dengan tali tambahan dan fungsi pemanasan. Boleh menggunakan sumber kuasa dari rangkaian atau dari pemetik api kenderaan.
  • OmmassageBM-08 - Pembuat buatan Cina, pek belakang dengan 4 program, fungsi pemanasan dan panel kawalan dalam set membolehkan anda melakukan perniagaan dan mengurut pada masa yang sama. Melegakan keletihan dari otot belakang, melegakan otot. Ia mempunyai 4 motor getaran urut dan boleh beroperasi dalam 4 mod: normal, berdenyut, gelombang dan automatik.
  • Beurer EM38 adalah alat yang berkualiti tinggi, berkesan dan boleh dipercayai yang dibuat di Jerman. Ia adalah tali pinggang untuk urut belakang dan pinggang. Saiz tali pinggang itu dikawal oleh Velcro, yang membolehkan anda menukar panjangnya dari 75 cm hingga 140 cm. Dengan berkesan melegakan kesakitan dengan bantuan 4 program khas dan 2 elektrod di kawasan lumbar. Dirancang untuk melegakan kesakitan, dengan keseleo dan serangan osteochondrosis, mempunyai kesan yang baik untuk menguatkan otot-otot, mencipta kesan urut positif akibat arus berdenyut yang bertindak pada ujung saraf. Benar-benar selamat digunakan.

Contraindications

Penggunaan semua jenis tukang urut, termasuk urut roller untuk bahagian belakang dan leher, mungkin untuk semua peringkat umur, kecuali untuk masalah kesihatan berikut:

  1. dikaitkan dengan penyakit vaskular;
  2. diabetes;
  3. tumor;
  4. kehadiran alat pacu jantung;
  5. penyakit kulit;
  6. penyakit kronik organ dalaman;
  7. patologi sistem kardiovaskular dan pernafasan;
  8. aneurisme;
  9. kehamilan;
  10. tuberkulosis;
  11. ketagihan alkohol dan ketagihan dadah;
  12. trombosis dan penyakit darah;
  13. suhu badan meningkat;
  14. tempoh selepas operasi;
  15. peningkatan keceriaan sistem saraf pusat;
  16. patologi tulang belakang kompleks;
  17. penyakit epilepsi dan lain-lain penyakit;
  18. sebarang penyakit di peringkat akut.

Video: pijat belakang dan leher: roller

Gambaran keseluruhan roller massager untuk belakang dan leher AMG392:

Bagaimana pijat roller kayu, lihat dalam video:

10 orang pemijat leher dan bahu yang terbaik

Penilaian Ciri

Sudah tentu, urut zon kolar serviks adalah ubat terbaik terhadap keletihan, sakit kepala, kebas tangan dan kesihatan yang buruk. Selepas prosedur ini, pergerakan impuls saraf dipercepatkan dan peredaran darah semua organ yang terletak berhampiran vertebra serviks - kelenjar tiroid, otak, mata, dan lain-lain, bertambah baik. Dan kebanyakan orang tidak keberatan memanjakan diri mereka dengan urutan, jika anda tidak mempunyai masalah, anda tidak lari ke tukang urut, tetapi sangat menyusahkan untuk melakukannya sendiri.

Di mana terdapat permintaan, sentiasa terdapat bekalan. Baru-baru ini, tukang urut elektrik untuk leher dan bahu telah muncul di pasaran, dengan bantuan yang mana anda boleh melakukan sesi urut mekanikal pada bila-bila masa yang mudah dan di tempat yang selesa. Menggunakannya secara teratur dapat mencapai hasil yang sangat mengagumkan:

  • melegakan kesakitan dan ketat di leher;
  • memulihkan nada atau, sebaliknya, berehat otot;
  • memperbaiki postur, meningkatkan kecekapan;
  • menghilangkan migrain dan keletihan kronik;
  • mencegah atau menghentikan perkembangan osteochondrosis, hipertensi, arthrosis bahu-bahu.

Untuk mendapatkan "terapi urut" keluarga, ia memerlukan sejumlah kira-kira 1,000 Rubel. Walaupun untuk sedikit wang, anda boleh membeli tukang urut yang boleh dipercayai dan berkesan dengan jenis roller atau kejutan. Walau bagaimanapun, dalam penilaian kepopularan, model utama adalah sedikit lebih mahal, tetapi dengan lebih banyak fungsi - mereka mempunyai pemanas IR yang dibina, kawalan automatik hadir, terdapat lampiran berasingan untuk muka, leher, bahu, dan sebagainya.

Untuk menentukan dengan tepat peranti mana yang anda perlukan, tentukan tugas-tugas yang dia selesaikan, dan berkenalan dengan penarafan peranti elektrik yang terbaik. Kami telah mengumpulnya dengan mengkaji semula ulasan pengguna, kesan penggunaan dan nilai wang yang dimaksudkan. Dalam proses pemilihan, berhati-hati: ramai tukang urut mempunyai senarai keseluruhan kontraindikasi, dan kami tidak mencadangkan untuk merawatnya dengan ringan.

Pemetik tangan tangan terbaik

Peranti tangan adalah reka bentuk dengan satu atau beberapa kepala urut dan pemegang mudah. Massager ini adalah mudah untuk menghilangkan kekejangan serat otot, letih selepas bermain sukan atau kerana kedudukan statik yang panjang. Kelebihan utamanya adalah kemampuan dan prestasi, yang dekat dengan kesan penyembuhan dari urutan klasik. Walau bagaimanapun, tidak perlu memuji diri sendiri - ia tidak akan membantu mengurangkan berat badan, dan anda harus berhati-hati dengan peranti itu sendiri.

3 Dolphin AMG 6093 Gezatone

Dalam penampilan, tukang urut ini kelihatan seperti mainan kanak-kanak, tetapi pada masa yang sama ia merupakan alat yang agak serius untuk meningkatkan kesejahteraan. Ia menggabungkan fungsi urut getaran dengan pemanasan lampu inframerah. Jenis impak ditadbir oleh tempoh prosedur, intensiti (terdapat dua peringkat) dan muncung yang boleh ditukar ganti: utama (untuk urutan umum), titik (untuk urutan shiatsu), jarum (untuk kerja-kerja halus dari kawasan sensitif).

Produk ini boleh digunakan untuk mengurut bukan sahaja leher atau bahu, tetapi juga pinggul, kaki, tangan, belakang bawah. Panjang "lumba-lumba" cukup untuk mempunyai sesi urut diri belakang. Maklum balas menunjukkan bahawa kesan paling besar diperolehi selepas menjalani prosedur harian yang berlangsung selama 10-15 minit: leher merasa ringan, bahu rileks, kulit mengencang, dan otot semakin elastik. Pengilang juga mendakwa kemungkinan kehilangan berat badan kerana memecah lapisan lemak, tetapi kami berpendapat bahawa ini hanya mungkin dengan pendekatan bersepadu.

2 Beurer MG80

Dalam urut-urutan urut klasik jarang menggunakan teknik seperti getaran - pergerakan ini terlalu memakan tenaga, dan mereka bosan dengan cepat. Tetapi dengan alat tukang genggam dari syarikat Beurer Jerman yang terkenal, anda boleh mengurut bahu dan kawasan leher, dan juga dada, perut, belakang dan, pada keseluruhannya, seluruh badan. Kerja utama dilakukan oleh dua muncung - mereka diatur supaya beban jatuh di kawasan sepanjang tulang belakang, dan bukan pada ruang tulang belakang. Ini dinyatakan dalam ulasan sebagai tambahan yang tidak dapat dinafikan.

Peranti memasuki penarafan yang terbaik disebabkan oleh peraturan lancar tahap getaran, reka bentuk yang munasabah, daya impak dan kualiti urutan. Gabungan getaran dan pemanasan ternyata menjadi sangat berjaya, tetapi hanya pengguna berpengalaman yang dapat menahannya, dan pemula harus mengenali kemungkinan-kemungkinan tukang urut, bermula dengan kelajuan rendah. Peranti itu bukan satu gabungan individu, ia boleh digunakan oleh seluruh keluarga, hanya anda perlu membiasakan diri dengan kontraindikasi: terungkap onkologi, hipertensi, trombosis, dermatitis berjangkit, penyakit darah dan ARVI.

1 Casada Tappymed 3

Ia adalah logik bahawa peranti, yang pada awalnya tidak sesuai digunakan, akan mengumpul habuk di rak jauh. Sebaliknya, jika reka bentuk tukang urut itu direka serta dalam model Tappymed, operasi jangka panjang, hasil yang dapat dilihat dan maklum balas pengguna positif dijamin. Casada telah mengeluarkan versi ketiga peranti itu, dan ia sentiasa menduduki jawatan teratas dalam penarafan kedai dalam talian. Dan terima kasih kepada pengendalian yang selesa dengan lapisan bukan slip, panjang optimum dan berat seimbang.

Ia cukup untuk mencampurkan bulatan masalah dengan motions bulat selama 8-10 minit, dan mengetuk ketukan salah satu daripada 4 muncung silikon akan berfungsi dengan keajaiban dengan mereka: disebabkan pembesaran pembuluh darah, darah akan mengalir ke kulit dan membawa oksigen dan nutrien yang memberikan hidup ke kawasan yang diurut. Dan untuk ini dia akan berterima kasih kepada keanjalan, keanjalan dan kecantikan. Dengan keamatan yang minimum dan muncung khas, tukang urut boleh digunakan walaupun untuk mengurut kepala, tetapi sekali lagi, kontraindikasi mesti diambil kira.

Pemetik roller terbaik

Kumpulan pemukul leher dan bahu ini telah memperoleh populariti tertentu kerana fleksibiliti dan kemudahan penggunaannya. Prinsip tindakan mereka terdiri dalam rolling massage rollers dan menghasilkan tekanan lembut pada bahagian-bahagian tertentu badan sambil memanas mereka secara serentak. Tidak seperti peranti manual, baik mekanikal dan elektrik, mereka tidak memerlukan manipulasi dengan tangan mereka, yang membolehkan anda berehat sepenuhnya. Terdapat beberapa jenis alat tukang urut elektrik leher, tetapi untuk penghujahan maksimum kawasan leher dan kolar, alat roller paling mudah, mereka dipakai di sekitar leher seperti selendang.

4 Medisana NM 860

Produk Medisana sudah biasa dengan pengguna Eropah dan domestik untuk masa yang lama - ia telah membangunkan produk untuk penjagaan kesihatan pencegahan selama lebih dari 30 tahun. Salah satu peranti yang paling terkenal pada masa ini adalah juruterbang shiatsu elektrik, dilengkapi dengan 4 unsur urut yang menghasilkan kesan menyentuh hujung jari. Dengan senang hati mempengaruhi bahagian tertentu badan pada masa yang sama (jika dikehendaki) dengan pemanasan mereka oleh lampu inframerah, peranti ini membolehkan anda mendapat urutan penuh di rumah.

Peraturan beban dilakukan dalam dua cara - manual (karena tangan mengikat pada tali pinggang khusus) dan dengan bantuan unit kendali terbina dalam yang mengubah mod intensitas. Dalam ulasan, mereka mendapati kualiti prestasi yang sangat baik dari tukang urut, kajian berhati-hati pada leher, pinggang dan bahu, tetapi pada masa yang sama menunjukkan bahawa untuk urutan kaki lebih baik untuk menambahnya dengan model lain, sebagai contoh, Medisana MFB.

3 Kragen (GESS-012) Gess

Orang moden sering tidak mempunyai masa untuk pergi ke ahli terapi urut, malah memberi 15 minit ke urutan perkakasan, yang mana mereka perlu membayar dengan rasa sakit di leher dan rasa kekakuan di bahu. Tetapi dengan peranti elektrik yang boleh berfungsi dari "pemetik api", anda boleh melakukan kesihatan anda dalam perjalanan ke tempat kerja atau latihan. Massager manual Kragen diperbuat daripada kulit perubatan yang tahan kerosakan mekanikal, tahan kelembapan dan boleh dibersihkan dengan pembasmian kuman.

Di dalamnya dibina 2 kepala urut dengan 4 elemen roller, menyediakan urutan pemadat yang intensif. Fungsi pemanasan memainkan dan menyediakan otot-otot untuk kerja-kerja di hadapan, dan penggelek "dilatih" untuk menukar arah putaran pada masa yang tepat, yang mana kesamaan dengan urutan manual meningkat banyak kali. Daripada kelebihan yang disebutkan dalam ulasan, sebutan harus dibuat dari kehadiran agen pemberat di ujung "selendang", yang mana patut yang lebih ketat ke kawasan urut dilakukan. Daripada minus - leher orang yang tidak terlatih boleh menyakiti. Jangan terbawa dan baca kontra!

2 Casada Neck Massager 2

Sesiapa sahaja yang mengetahui secara langsung tentang tulang belakang, selepas terapi ubat dan kompleks terapi senaman, cepat atau lambat tetap bersendirian dengan masalah lama - genangan di bahagian leher selepas duduk berjam-jam. Untuk mengelakkan berulangnya, adalah perlu untuk menghapuskan punca penyakit itu, iaitu, untuk membangkitkan otot, mengeluarkan pinch dan mengeluarkan bengkak. Menurut ulasan, di rumah, ini adalah yang terbaik diperolehi oleh Massager Leher generasi ke-2.

Bahagian dalamannya diperbuat daripada bahan yang berkualiti tinggi, menyenangkan kepada bahan sentuhan, sama seperti merasakan dan mengekalkan haba untuk masa yang lama. Terdapat fungsi pemanasan dan getaran, tetapi pilihan urut roller adalah paling dalam permintaan. Untuk pelaksanaannya bertanggung jawab 2 kepala urut, arah gerakan yang dapat dikendalikan dengan menekan satu tombol. Berat badan yang berisiko adalah 1.5 kg, dan seseorang dalam ulasan menyebutnya berat, tetapi pengeluar itu secara khusus menjadikannya cara untuk memastikan kualiti urut yang tinggi. Satu lagi penyelesaian yang berjaya adalah untuk menyediakan gelung lebar untuk melepasi tangan dan meningkatkan beban dengan ketegangan semulajadi.

1 YAMAGUCHI AXIOM LEHER

Sistem penjagaan kesihatan di Jepun adalah salah satu yang paling berkuasa di dunia, dan ia tertumpu terutamanya pada pencegahan. Ia tidak menghairankan bahawa ia adalah jurutera Jepun yang mampu mengembangkan model yang sangat menuntut tukang urut untuk leher dan bahu - Axiom Neck. Ia mempunyai bentuk separa cincin, mudah diletakkan pada leher dan dapat beralih untuk meningkatkan jejari liputan. Terdapat 4 roller urut di sisi, tugasnya ialah untuk membangunkan otot leher dan bahu yang berkualiti tinggi.

Kesan tambahan dibuat oleh pemanasan inframerah dan medan elektromagnet: mereka meningkatkan peredaran darah, peredaran mikro di otak, merangsang proses metabolik intraselular. Massager adalah elektrik, tetapi ia berfungsi bukan dari rangkaian, tetapi dari bateri. Ini membolehkan anda mengambil rawatan urut semasa bepergian, di pejabat dan di rumah, tanpa mengira adanya saluran atau saluran kuasa. Berdasarkan ulasan, fungsi peranti berada pada ketinggian, dan mereka boleh meregangkan otot-otot tangan, paha, kaki, belakang dan dada. Dalam proses penggunaan, seseorang tidak boleh melupakan kontraindikasi: dalam kes demam, penyakit darah yang teruk, trombosis tidak disyorkan untuk menggunakan peranti ini tanpa cadangan doktor yang menghadiri.

Pemijat kejutan yang terbaik

Di dalam kejutan kejutan, mekanisme kejutan-cam tersembunyi, tindakan yang dirasakan sebagai penggambaran kerap. Kerja-Nya benar-benar tidak memerlukan penglibatan manusia, tetapi kesan itu meluas ke lapisan yang lebih dalam daripada jenis urutan lain. Sama seperti roller, peranti perkusi elektrik beroperasi dari sesalur atau bateri, secara automatik mematikan selepas tempoh masa yang diprogram. Kelebihan lain adalah pelbagai program auto (dalam beberapa model bilangannya mencapai 40-50). Tetapi mereka juga mempunyai kontraindikasi yang lebih penting: demam, kehadiran lesi kulit, proses keradangan dalam badan, penyakit darah.

3 Kembali Kesihatan Bradex Baru

Dengan tekanan yang mendalam pada tisu otot, ahli terapi urut Thailand berusaha mengembangkan saluran darah, meningkatkan aliran darah dan meningkatkan pemakanan kulit. Kesan yang sama dikenakan oleh alat urut dengan kata "Back Healthy". Dengan itu anda boleh berbaring atau duduk untuk mengurut leher, bahu, belakang bawah, pinggul dan anak lembu. Alat kejutan-cam yang tersembunyi di dalam lengan tekstil memberikan getaran yang seragam, pemancar inframerah bertanggungjawab untuk memanaskan kawasan mengurut, dan kawalan elektronik membolehkan anda memilih salah satu daripada 12 mod operasi dan satu daripada 9 aras tekanan.

Tali urut sempurna mengulangi kontur leher, kerana ia mempunyai bentuk taplak kuda dengan dua gelung di hujungnya. Menariknya dengan tangan anda, anda boleh menyesuaikan lebih lanjut proses urutan. Berdasarkan ulasan, kualiti produk sangat baik, jadi terdapat semua prasyarat untuk kehidupan perkhidmatan yang panjang dan bebas masalah. Dikesan dan ditolak, tetapi ia lebih berkaitan dengan perkhidmatan: apabila membeli, beberapa kedai dalam talian tidak mengeluarkan kad jaminan, jadi kami menasihati anda untuk memberi perhatian kepada perkara ini.

2 Selendang urut serviks

Orang dalam ulasan kadang-kadang mengadu tentang tukang urut baru - mereka sama ada kekurangan daya impak atau ia berlebihan, dan prosedur itu menyebabkan kesakitan. Dan dengan peranti ini tidak ada masalah seperti: 2 mod (manual dan automatik), 38 variasi tetapan, 9 kelajuan - ini sudah cukup untuk mempromosi urutan intensiti yang diperlukan. Tempoh prosedur diselaraskan secara automatik, dan selepas 10 minit, tukang urut dimatikan, tetapi jika anda mahu, anda boleh menghentikan atau meneruskan kerjanya dengan menekan butang On / Off.

Dalam operasi, peranti mudah dan jelas. Dia tidak perlu ditahan di tangannya - hanya meletakkan lehernya dan menutup bahu mereka dengan mereka, dan menghidupkan mod yang sesuai dengan mood dan keperluannya. Dengan cara ini, panel kawalan elektronik terletak sangat mudah untuk pengguna - supaya dia tidak perlu menghidupkan kepalanya apabila memilih program atau tahap. Peranti ini agak berkuasa, jadi mula bekerja dengannya, anda perlu menumpukan pada tetapan minimum, dan hanya membiasakan diri mereka, pergi ke peringkat seterusnya.

1 Rumba Us Medica

Dalam peranti ini, sistem pengimbangan sangat difikirkan - ia dilaksanakan menggunakan poket tangan biasa. Disebabkan kedudukan mereka, kedudukan optimum tukang urut dipastikan semasa operasi, intensiti urutan diselaraskan, kedudukan perubahan tanjung dan, dengan itu, kawasan rawatan. Oleh itu, peranti boleh mengurut bukan sahaja leher dan bahu, tetapi juga lumbar, interscapular dan kawasan-kawasan lain di mana sering terdapat genangan darah dan kekejangan otot.

Di Rumba, dua rawatan urutan asas digunakan - mengetik dan mengetik. Bunyi rentak berirama berirama mengingatkan akan gelagat kerja muzik - rumba, dengan itu nama romantis model. Walau bagaimanapun, pada tetapan maksimum, kesan "menari" peranti sangat ketara, oleh itu pengilang tidak mengesyorkan memulakan sesi urutan pertama dengan mereka dan terlalu bersemangat mengenai tempoh mereka. Anda boleh menggunakannya di mana sahaja mungkin untuk menyambung ke rangkaian elektrik.

Massager untuk badan dan belakang. Pijat rumah mana yang lebih baik untuk dibeli: manual, elektrik, roller atau miostimulyator?

Apabila sakit belakang tidak lagi boleh diterima, anda akhirnya membuat keputusan untuk membeli tukang urut supaya anda sentiasa berada di tangan. Tetapi ternyata lebih daripada 2000 produk dari pengeluar yang berbeza dan kualiti yang berbeza dijual di Internet. Bagaimana tidak boleh keliru? Apa yang perlu dipilih: manual atau roller di kerusi? Apa cara yang lebih baik untuk melegakan otot yang sempit? Yang lebih sesuai untuk osteochondrosis, dan yang mana untuk neuralgia? Kami telah memilih TOP 10 tukang urut terbaik dan memberitahu anda tentang jenis utama dan apa yang mereka sesuai untuk. Mari kita mulakan dengan yang paling mudah dan murah, beransur-ansur bergerak ke model paling mahal di TOP-10 kami.

Pengurut digunakan di seluruh dunia dan dalam semua budaya, tetapi mereka mendapat populariti sebenar pada awal abad ke-21, ketika kerja keras menjadi penyebab neuralgia, penyakit sendi dan tulang belakang dari berjuta-juta orang. Mereka digunakan sebagai terapi tambahan dan penggantian dalam program rawatan untuk atlet, pekerja pejabat, pemandu, doktor, dan perubatan pemulihan. Penggunaannya tidak memerlukan kemahiran khas atau penyertaan orang lain.

Mana yang kembali pijat akan menyelesaikan masalah anda?

Dalam urutan klasik ada 4 teknik utama: mengusap, menggosok, menguli dan menenangkan getaran. Jika getaran membantu melegakan ketegangan dalam otot-otot kekejangan, maka menguli akan membolehkan anda melakukan kerja otot dan meningkatkan peredaran darah.

  • Jika anda ingin mengurut seluruh bahagian belakang anda, tanjung untuk kerusi dengan roller shiatsu paling sesuai untuk ini. Ia meliputi keseluruhan kawasan belakang. Tetapi kami ingin segera memberi amaran kepada anda tentang ambang kesakitan yang berbeza, semuanya terlalu individu, untuk seseorang pergerakan bola shiatsu mungkin kelihatan terlalu kasar.
  • Alat pemetik elektrik manual dengan kepala mengurut sesuai untuk otot yang ketat dan sempit. Mereka akan membantu melegakan keletihan selepas bermain sukan atau tidak duduk di komputer. Anda sendiri mengurut otot yang memerlukan kajian yang lebih mendalam.
  • Jika masalah anda tertumpu pada bahagian atas (kawasan kolar, leher, bahu) - anda hanya perlu mendapatkan alat penggelek roller dengan tali bahu.
  • Pemandu lebih sesuai dengan getaran yang dipanaskan. Tetapi ramai pembeli tidak berpuas hati dengan kelemahan getaran. Oleh itu, anda boleh membeli topi urut yang mahal dan berkuasa untuk kerusi dengan 8 penggelek untuk urut belakang dan intensif di rumah atau di pejabat.
  • Secara berasingan, terdapat pemijat nadi dan pengimejan. Secara teknikal, ini bukan pemijat, tetapi peranti elektrostimulasi. Terdapat dua jenis rangsangan elektrik, peranti boleh sama ada TENS dan EMS secara berasingan, dan menggabungkan kedua-dua mereka.

TENS (Pulse Massager) - electroneurostimulation perkutaneus - intipati kaedah dalam rangsangan saraf dangkal dengan semasa - kaedah ini diuji secara klinikal dan berkesan. Baik menghilangkan kesakitan muskuloskeletal kronik (ostechondrosis, neuralgia intercostal, neuralgia selepas trauma).

EMS (Miostimulyator) - elektrostimulasi neuromuskular. Kaedah ini memperbaiki nada otot dalam orang yang tidak terlatih dan lumpuh. Juga berguna apabila pulih daripada strok. Myostimulator untuk otot adalah sesuai untuk orang sakit, untuk pemulihan selepas stroke atau penyakit yang lama (patah tulang belakang, apabila seseorang telah berbaring tidak bergerak selama beberapa bulan), apabila otot-otot begitu tertekan sehingga pemulihan mereka cukup mudah untuk elektrostimulasi. Tetapi peranti ini sering diposisikan sebagai alat untuk kehilangan berat badan dan mengepam otot. Untuk mengepam otot pada orang yang sihat atau untuk kehilangan berat badan, peranti ini adalah BERGUNA! Kajian terperinci tentang perangsang otot, anda boleh membaca dalam artikel ini - alat penangsang otot yang terbaik.

Pemijat top 10 untuk belakang dan badan

Kami memilih 10 pilihan berbeza untuk orang dan majlis yang berbeza: manual, apabila anda memilih kawasan urut; alat denyut nadi dan stimulator otot untuk elektrostimulasi otot, roller untuk senaman otot dalam, kusyen kerusi urut getaran untuk pemandu dan kusyen roller shiatsu dan dipanaskan, yang boleh anda buang di kerusi pejabat, dan berehat sepenuhnya, mempercayai tukang urut elektronik yang akan melakukan segala-galanya untuk anda. Dan kita mulakan dengan tongkat urut tangan yang paling mudah dan paling murah.

Alat tukang genggam yang paling murah dan paling mudah - LiBa Back and Neck Massager Tool untuk Trigger Point

Keletihan mudah dikeluarkan oleh tukang kayu kayu konvensional atau plastik dengan unsur-unsur menonjol, seperti kayu ini untuk mengurut diri dengan lima bola. Ia mempunyai pegangan yang panjang, jadi anda boleh mendapatkan diri anda ke tempat-tempat yang paling tidak selesa. Ia sesuai dengan mudah ke dalam beg gim dan direka untuk urut yang cepat selepas latihan yang sengit atau kerja keras.

Harga:

Memilih alat tangan untuk belakang

Kami memilih 3 penampilan yang serupa, tetapi masih ramai tukang urut tangan yang berbeza. Tidak seperti shiatsu, di sini, kepala urut tidak berputar, tetapi bergerak ke atas dan ke bawah seperti pencukur. Oleh itu, dalam bahasa Inggeris mereka dipanggil alat muzik perkusi - kejutan.

Alat urut elektrik biasa - WAHL 4290-300 Massal Percusi Massal Tissue

WAHL dengan lima muncung pada tangan yang panjang - ini adalah bantuan cepat dengan ketegangan atau kesakitan: cakera besar yang rata merangkul otot besar, empat petua jari meniru urut manual, titik bateri sesuai untuk urut pekat kawasan kecil, dan juga jika titik sakit mendalam dalam tisu Kepala bulat mudah direka untuk urut santai umum. Pilihan yang baik untuk semua keluarga.

Harga:

Manual tukang urut elektrik dengan haba - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

Dua ciri membezakannya daripada beberapa produk yang serupa: dua kepala pemijat dan haba inframerah. Kurang besar daripada WAHL, tetapi, secara umum, produk adalah sama - apabila memilih kes, ia mungkin akan menentukan kehadiran mod pemanasan. Digunakan untuk urutan yang halus.

Harga:

Alat pijat elektrik mudah alih dengan fungsi ahli terapi urut kosmetik - Pure-Wave CM7 Body Massager Tanpa Wayar + Facial (Dual Mode)

Yang paling mahal (3 kali lebih mahal daripada analog terdahulu) sudah mudah alih, yang bermaksud anda tidak lagi bergantung pada saluran keluar dan boleh menggunakannya di jalan raya, di pesawat, sejajar dengan doktor, di mana-mana sahaja! Ia lebih ringan daripada pesaingnya. Dan yang paling penting, ada dua petua baru untuk wajah dan kulit kepala. Dia akan menggantikan bukan sahaja ahli terapi urut manual, tetapi juga ahli terapi urut terapi urut, bersantai dan menaikkan otot-otot kecil muka. Apabila digunakan pada otot yang lebih besar, ia berjaya melegakan kesakitan dan kekejangan, terutamanya apabila menggunakan lampiran enam kepala, masing-masing dilengkapi dengan lapan jari silikon pepejal, yang secara mendalam, dengan cepat dan menggiatkan otot.

Harga:

Memilih alat roller untuk leher dan belakang

Sekiranya masalahnya adalah leher atau loin setempat, maka tukang pijat kecil mungkin cukup untuk anda. Anda boleh mengambil bantal urut ini di tangan anda dan lampirkan ke tempat yang sakit (leher, lutut) atau letakkan di bawah pinggang anda di dalam kereta dalam perjalanan pulang. Pilihan kedua, di mana gelung kenop panjang dijahit ke unit urut, diperlukan untuk bekerja dengan permukaan yang besar: belakang, bahu, punggung, dan pinggul. Pergerakan tali atas dan ke bawah, kanan kiri dan menyerongkan membolehkan anda hampir sepenuhnya menggantikan tukang urut yang sebenar.

Terlarang dalam kategori pemijat leher - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Bantal Massager dengan Heat

Bantal shiatsu urut kecil ini sesuai untuk leher, pergelangan kaki, lutut, siku, supaya ia boleh diletakkan di bawah pinggang. Zyllion mempunyai badan ultra-nipis, hanya 6 cm. Pada masa yang sama, ia memberikan akutekanan penuh dengan 4 nod shiatsu dan kelonggaran otot dengan haba. Ia popular untuk kegunaan di pejabat dan di dalam kereta, kerana selama selang kerja selama 20 minit, ia dapat melegakan ketegangan di kawasan yang paling rentan ketika duduk.

Harga:

Nekteck Shiatsu Deep Kneading Massage Bantal dengan Heat Best Penjual untuk Back & Shoulders

Gunakannya untuk urut separuh profesional di belakang, belakang dan pinggul: "tali" membolehkan anda mengurutkan kumpulan otot yang lebih besar dan lebih mudah daripada yang manual padat. Nekteck menggunakan tiga mod kelajuan urut dan mod kawalan keamatan manual. Pelbagai pilihan meminimumkan kemungkinan kesakitan. Kelebihannya yang tidak dapat dipertikaikan dibandingkan dengan pesaing adalah dua kali ganda bilangan elemen pijat: 8 bola shiatsu dibina ke Nekteck.

Harga:

Pulse massager dan miostimulyator

Seperti yang kita katakan sebelum ini, prinsip TENS - electroneurostimulation perkutaneus, rangsangan saraf dangkal dengan baik semasa menghilangkan sakit musculoskeletal kronik (osteochondrosis, neuralgia intercostal, neuralgia selepas trauma). EMS - elektrostimulasi neuromuskular. Kaedah ini memperbaiki nada otot dalam orang yang tidak terlatih dan lumpuh. Juga berguna apabila pulih daripada strok.

TENS (Pulse Massager) - electroneurostimulation perkutaneus - intipati kaedah dalam rangsangan saraf dangkal dengan semasa - kaedah ini diuji secara klinikal dan berkesan. Baik menghilangkan kesakitan muskuloskeletal kronik (ostechondrosis, neuralgia intercostal, neuralgia selepas trauma).

EMS (Miostimulyator) - elektrostimulasi neuromuskular. Kaedah ini memperbaiki nada otot dalam orang yang tidak terlatih dan lumpuh. Juga berguna apabila pulih daripada strok. Myostimulator untuk otot adalah sesuai untuk orang sakit, untuk pemulihan selepas stroke atau penyakit yang lama (patah tulang belakang, apabila seseorang telah berbaring tidak bergerak selama beberapa bulan), apabila otot-otot begitu tertekan sehingga pemulihan mereka cukup mudah untuk elektrostimulasi. Tetapi peranti ini sering diposisikan sebagai alat untuk kehilangan berat badan dan mengepam otot. Untuk mengepam otot pada orang yang sihat atau untuk kehilangan berat badan, peranti ini adalah BERGUNA!

Dalam kategori ini, terdapat dua pemimpin: unit HealthmateForever TENS, Elektronik Pulse Massager dan Unit TENS EMS TEC.BEAN dengan 16 Mod dan 8 Pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

Massager pulse adalah baik bukan sahaja untuk mengurangkan sakit belakang, tetapi juga untuk melegakan sindrom terowong, sindrom siku tenis, sakit arthritis. Lapan aplikator dilampirkan ke kawasan zon kesakitan dan beroperasi dalam lima belas mode dan 20 tahap intensiti.

Lebih murah seperti jauh TV, dan lebih mahal sudah ada pada telefon pintar. Yang pertama adalah sesuai untuk orang tua: butang besar, latar belakang pada paparan LCD menyediakan latar belakang, berjalan pada bateri. Waktu lalai untuk satu sesi kerja ialah 80 minit, yang cukup untuk urutan penuh. Tidak dianjurkan untuk pesakit jantung dan penyakit jantung.

Harga: HealthmateForever

Harga: TEC.BEAN $ 42.99.

Pemijat untuk belakang di kerusi

Di sini kami memilih 2 orang pemijat, yang pertama - bergetar, yang kedua dengan penggelek shiatsu. Jika anda seorang pemandu, maka getaran anda akan lebih sesuai dengan anda (tetapi berhati-hati, lihat, jangan tidur, kerana urut bergetah adalah satu yang santai). Bola Shiatsu di kerusi pemandu tidak selesa. Bayangkan mereka akan sentiasa berehat di bahagian bawah punggung anda, dan jika anda pergi dalam perjalanan yang panjang, anda akan lebih bosan daripada menikmatinya. Tetapi di rumah anda boleh berehat sepenuhnya dan mendapat urutan yang sudah mendalam.

Anda mendapat urut dengan penggelek dengan penuh perasaan yang keras, kejam (ya, ya, sangat kejam) yang melepasi belakang anda, ramai pelanggan mengatakan bahawa urutan seperti itu terlalu kuat) jari terapi urut dan, sudah tentu, haba yang menenangkan digunakan pada otot yang tegang.

Massager untuk belakang di kerusi, getaran - Five Star FS8812 10-Motor Getah urut urut Kusyen dengan Heat

Lima Bintang Baru FS8812 secara menyeluruh menyelesaikan masalah dengan sakit pada otot belakang dan tulang belakang, neuralgia, kekejangan, sakit arthritis pada sendi besar. Urut bahagian belakang paha mempercepatkan peredaran darah di kaki, yang sangat diperlukan untuk orang yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif. Sepuluh vibrozon di seluruh permukaan memberikan urut, walaupun semasa memandu. Tidak ada penggelek, kusyen ini direka untuk berehat, berehat dan menenangkan otot belakang yang letih. Matlamatnya adalah untuk melegakan otot pemandu dalam perjalanan yang panjang atau melelahkan. Walau bagaimanapun, banyak pembeli, berdasarkan penilaian, lebih suka melihat penggelek Shiatsu yang lengkap dengan elemen getaran. Tetapi keputusan kejuruteraan ditentukan oleh akal sehat: kesan jangka panjang penggelek tidak berfungsi pada otot belakang akan menimbulkan ketidakselesaan. Tali urut ini sesuai untuk mereka yang mempunyai ambang kesakitan yang tinggi dan mengalami kesakitan atau ketidakselesaan dari urut-urutan bola shiatsu. Dalam kategori topi urut tanpa unsur shiatsu, ini pasti pilihan yang paling berfungsi.

Harga:

Massager untuk roller belakang dan leher dengan urutan ketinggian boleh laras untuk leher - Cushion Seat dengan Heat

Sesuai untuk orang-orang yang berbeza - dari 150 hingga 185 cm: kedua-dua nodus urut Shiatsu atas, dipasang di tempat duduk kepala, akan memberikan anda urutan kualiti yang diingini, jika anda menyesuaikan tanjung saiznya. Terutamanya disyorkan untuk orang yang mempunyai ketinggian 165 cm dan ke bawah, yang biasanya sukar untuk mencari tukang urut di belakang supaya bola kepala di kepala jatuh pada otot leher. Dua sumber getaran dengan tiga tahap intensiti dibina ke tempat duduk, dan di bahagian bawah belakang empat nipis shiatsu bergerak sepanjang trajektori kompleks, masing-masing dengan dua bola, yang memberikan kesan urut 3D yang mendalam.