Utama / Diagnostik

Mengapa sakit belakang menyakitkan: lima sebab utama

Tidak mungkin sekurang-kurangnya seorang yang pernah mengalami masalah seperti sakit belakang. Sebagai peraturan, sensasi yang menyakitkan berlaku secara tiba-tiba dan boleh terus tanpa perhatian untuk jangka masa yang panjang. Tetapi adakah ia bernilai untuk mengabaikan isyarat tubuh anda sendiri?

Irama moden kehidupan menjadikan anda menghabiskan sebahagian besar masa anda dalam posisi duduk. Hasilnya adalah beban yang tidak rata pada beberapa otot dan kekurangan beban pada orang lain. Mengecas, berjalan kaki, berenang di kolam renang dan aktiviti fizikal lain adalah pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai penyakit, tetapi semua ini tidak selalu mungkin mengambil masa. Mari kita bincangkan tentang punca-punca kayap di rantau lumbar dan apakah langkah-langkah yang perlu diambil apabila ia muncul.

Sebab pertama: penyakit sistem muskuloskeletal


Penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah penyakit tulang belakang. Antaranya berbeza dibezakan:

  • osteochondrosis;
  • scoliosis;
  • kecederaan;
  • radiculitis;
  • proses batuk kering dan sifilis;
  • neoplasma (tumor).

Kami meletakkan osteochondrosis di tempat pertama, kerana penyakit ini adalah yang paling biasa dan salah satu yang paling berbahaya.

Peringkat seterusnya - perkembangan keradangan, yang menyebabkan edema dan lebih banyak pelanggaran.

Bagaimanakah penyakit itu muncul? Secara luaran, osteochondrosis ditunjukkan sebagai kelengkungan tulang belakang dan sekatan pergerakan. Dalam kes ini, tulang belakang di rantau lumbar menyakitkan dengan kuat. Relief kesakitan diperhatikan dalam kedudukan mendatar apabila mengambil sikap tertentu.

Doktor manakah yang patut saya pergi?


Oleh kerana osteochondrosis mempunyai beberapa komorbiditi (sebagai contoh, penyakit gastrousus), anda harus berunding dengan pengamal am untuk merangka pelan rawatan. Berdasarkan analisis yang dibuat, dia akan dapat memberikan rujukan untuk perundingan kepada pakar khusus.

Pertolongan cemas

Bantuan pertama sangat diperlukan untuk pesakit, jika dia mempunyai "sakit belakang". Untuk meringankan keadaan, perlu meletakkan seseorang di belakangnya di atas permukaan yang keras.

Sapukan salap atau krim tidak disyorkan. Anda boleh memberikan sedikit anestetik dan menunggu kedatangan doktor. Tidak perlu memberikan ubat penghilang rasa sakit dalam kuantiti yang banyak - jika anda menahan sakit, doktor tidak akan dapat mendiagnosis dengan betul.

Rawatan osteochondrosis

Pertama sekali adalah perlu untuk melihat rehat tidur yang ketat. Rawatan boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat:

    Rawatan kesakitan. Ia boleh dihasilkan di rumah dan di hospital. Pemampatan digunakan untuk pesakit, menggosok dilakukan, ubat penahan sakit diberikan.

Terapi, termasuk penggunaan vasodilators, ubat dehidrasi, blokade analgesik.

Prosedur neurologi, (pendedahan manual, fisioterapi, pengenalan ubat-ubatan yang diperlukan)

  • Tahap pemulihan. Diadakan di hospital, di rumah atau di sanatorium. Peringkat ini bertujuan untuk memulihkan fungsi dan pemulihan badan.
  • Selepas rawatan, adalah perlu untuk memerhatikan langkah pencegahan, iaitu: bergerak lebih jauh, jika kerja tidak aktif - berehat setiap jam, tidur di atas katil yang keras, pergi ke kolam renang dan menonton berat badan anda.

    Alasan Dua: Kehamilan


    Ramai wanita mengandung menyedari kejadian sakit pinggang. Masa menunggu untuk bayi adalah masa yang menarik dan sukar apabila ibu hamil perlu memberi perhatian yang lebih kepada kesejahteraannya.

    Terdapat dua punca utama kesakitan: ancaman keguguran dan peningkatan beban pada tulang belakang (terutama pada 5-6 bulan, apabila terdapat pertumbuhan pesat abdomen, maka kaki dan sakit belakang bawah).

    Sebab-sebab lain (contohnya penyakit buah pinggang, sistem genitourinary) biasanya dikenalpasti semasa peperiksaan am semasa pendaftaran. Sesetengah wanita hamil mungkin mengadu bahawa mereka mempunyai sakit belakang dan tailbone - gejala seperti ini berlaku semasa menyiapkan pelvis untuk melahirkan anak.

    Doktor manakah yang patut saya pergi?

    Rawatan

    Rawatan dengan ancaman keguguran dibuat di hospital. Dalam versi kedua, doktor mengesyorkan memakai pembalut dan melakukan senaman khas untuk wanita hamil. Sikap lutut terutamanya yang berguna.

    Pencegahan

    Jika tidak terdapat kontra, pencegahan sakit belakang yang sangat baik adalah lawatan ke kolam renang. Menguatkan otot dengan baik dan berjalan kaki setiap hari di udara segar (sekurang-kurangnya 1-2 jam). Sila ambil perhatian bahawa aktiviti fizikal perlu meningkat secara beransur-ansur, jika tidak, sindrom kesakitan tidak perlu menunggu lama.

    Alasan ketiga: penyakit saluran gastrousus


    Penyakit saluran gastrousus, yang boleh menyebabkan sakit pinggang di kawasan lumbar, termasuk:

    • pankreatitis;
    • apendisitis;
    • kolitis dan enteritis;
    • penyakit duodenal;
    • ulser dan penyakit perut lain.

    Kesakitan tajam dan teruk berlaku tepat semasa serangan pankreatitis, oleh itu, selalunya orang dirujuk kepada doktor dengan disyaki penyakit ini.

    Bagaimanakah pankreatitis dimanipulasikan? Kesakitan timbul dengan mendadak, tetapi dalam kedudukan duduk atau apabila badan dimiring ke hadapan, ia berkurang. Apabila bahagian belakang yang lebih rendah menyakitkan atau belakang belakang menyakitkan apabila anda bangun, anda boleh mengatakan dengan keyakinan yang cukup bahawa ia adalah pankreatitis.

    Sindrom nyeri boleh disertai dengan demam, menurun selera dan mual, kembung, cegukan, sesak nafas, dan sensasi yang tidak menyenangkan di rantau epigastrik.

    Saya ingin menambah bahawa, seperti mana-mana penyakit lain, pankreatitis tidak muncul tiba-tiba, tetapi boleh berkembang selama bertahun-tahun. Sekiranya anda mengamati kesakitan ringan 15 minit selepas makan, melalui masa yang singkat - lebih baik untuk berjumpa doktor.

    Doktor manakah yang patut saya pergi?


    Jika anda mengesyaki pankreatitis, disarankan untuk berunding dengan pengamal am atau ahli gastroenterologi. Dalam kes pankreatitis akut, perlu segera menghubungi ambulans. Jika tidak, penyakit ini boleh berkembang menjadi yang lain, bahkan lebih berbahaya - pancreatonecrosis.

    Bantuan pertama untuk pankreatitis akut

    Terdapat situasi yang mustahil untuk segera menghubungi ambulans atau mungkin tidak lama lagi. Untuk melegakan serangan pankreatitis akut, langkah-langkah berikut perlu diambil:

      Duduk pesakit dan sedikit condongkan badan ke hadapan. Beri dia kedamaian.

    Hilangkan makan.

    Pastikan pengambilan cecair setiap setengah jam, tetapi tidak lebih daripada ΒΌ cawan.

    Berikan pesakit 0.8 mg Tiada-Shpy atau Drotaverine. Dadah yang mengandungi enzim (Creon, Mezin, dan sebagainya) harus dikecualikan.

  • Lampirkan sesuatu yang sejuk ke pankreas dari belakang.
  • Rawatan

    Pankreatitis akut dirawat hanya di hospital. Dalam pankreatitis kronik, pakar mungkin menetapkan antispasmodik (contohnya, No-Spa) atau kursus antisecretori.

    Juga, pematuhan ketat terhadap pemakanan. Sekiranya pankreatitis kronik yang berpanjangan, enzim boleh diberikan, contohnya, Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon dan lain-lain.

    Sebab Empat: Penyakit Ginjal


    Disebabkan peningkatan populariti penyakit buah pinggang, ia adalah penting untuk menyerlahkan sebagai item yang berasingan. Walaupun kepelbagaian mereka, hampir setiap daripada mereka menyebabkan sakit pinggang di kawasan lumbar.

    Gejala boleh dikelirukan dengan penyakit lain.

    Yang paling biasa:

    • pyelonephritis;
    • cystitis;
    • urolithiasis;
    • glomerulonephritis;
    • nefroptosis;
    • pelbagai jenis tumor.

    Bagaimanakah ia nyata? Dengan sendirinya, buah pinggang tidak peka terhadap kesakitan, jadi tidak mudah untuk segera melihat masalah sebelum permulaan masa kritikal. Gejala lain adalah: peningkatan kencing, loya dan hilang selera makan, menggigil.

    Kadang-kadang pesakit mengadu: "Bahagian belakang sakit ketika saya duduk" - gejala ini juga mempunyai tempat. Sila ambil perhatian bahawa dengan penyakit ini, kesakitan tidak hilang dengan perubahan kedudukan badan.

    Doktor manakah yang patut saya pergi?

    Sebagai peraturan, penyakit ginjal menjadikan diri mereka berasa agak jelas, oleh itu dalam kebanyakan kes ambulans dipanggil untuk pesakit.

    Jika anda hanya mencurigakan, anda boleh melawat seorang pengamal am yang akan memberikan rujukan kepada ahli nefrologi atau ahli urologi (bergantung kepada jenis penyakit).

    Video ini dengan jelas menunjukkan sebab-sebab sakit belakang yang rendah.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Pertolongan cemas

    Pesakit mesti diletakkan di tempat tidur dan memastikan air minuman, cranberry atau minuman buah kranberi. Rantau lumbar boleh dilukai dengan selimut hangat atau sweater bulu dan menunggu pelantikan doktor.

    Rawatan

    Hampir semua penyakit buah pinggang memerlukan rawatan jangka panjang. Pertama, ia dijalankan di hospital, selepas ia ditetapkan sebagai ubat untuk kegunaan rumah.

    Bahaya utama terletak pada risiko kekambuhan penyakit yang sama, oleh itu pencegahan adalah sangat penting. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengelakkan walaupun sedikit overcooling tubuh. Kedua, cuba minum banyak teh herba atau minuman buah-buahan.

    Pakar mengesyorkan decoctions rose liar, chamomile, lingonberry (kedua-dua dari beri dan daun), cranberry.

    Sebab Lima: Jantung


    Tidak peduli betapa bodohnya ia mungkin terdengar, kadang-kadang sakit di sekelilingnya boleh menjadi tanda penyakit jantung, sebagai contoh, infarksi miokardium.

    Gejala utama ialah anakan sakit dari bilah bahu kiri bawah. Kesakitan boleh menutup dada dan merebak ke lengan kiri (atau belakang bawah dan kaki kiri). Dalam kes sedemikian, satu-satunya jalan keluar - segera panggil ambulans.

    Kesimpulannya

    Jauh lebih kerap ia menyakitkan di bawah punggung bawah dalam kes-kes putusnya penyakit wanita - pada asasnya kesakitan menyerah kepada pihak. Juga, keadaan seperti ini diperhatikan dalam penyakit sistem saraf perifer atau herpes zoster (contohnya, sakit belakang dan menarik kaki).

    Tetapi apa sahaja masalah yang mungkin sesuai dengan gejala anda, satu kesimpulan - anda perlu mendapatkan pemeriksaan doktor secepat mungkin. Hanya ini akan mengelakkan komplikasi serius.

    Sakit belakang yang lebih rendah: jenis dan punca utama

    Sakit adalah salah satu jenis reaksi pelindung tubuh sebagai tindak balas terhadap kesan faktor patogenik mana pun. Di samping pemanduan pelbagai sistem berfungsi, ia berfungsi sebagai isyarat kepada orang itu sendiri tentang perubahan negatif yang berlaku dalam tubuh. Di antara pelbagai tumpuan penyetempatan sensasi yang tidak menyenangkan, ia adalah sakit belakang yang paling biasa.

    Adalah diketahui bahawa lebih daripada 80% orang sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka menghadapi gejala klinikal seperti itu. Sebagai peraturan, tanda yang sama muncul pada usia matang - pada usia 35-55, walaupun kadang-kadang kesakitan di bahagian bawah kelihatan juga pada remaja.

    Untuk masa yang lama, ketidakselesaan itu dianggap semata-mata sebagai manifestasi sciatica, jadi pesakit telah dihantar untuk berunding dengan pakar neurologi.

    Walau bagaimanapun, kemudian ia terbukti bahawa penyakit ini didiagnosis hanya dalam 8% kes apabila sakit belakang berlaku. Oleh itu, pada masa ini, satu-satunya hipotesis yang betul diakui bahawa gejala-gejala seperti itu boleh dikaitkan dengan masalah ortopedik, rheumatologi, traumatologi, dan pelbagai luka organ dalaman yang terletak pada tahap sakrum dan bahagian bawah punggung.

    Untuk tempoh kesakitan dibahagikan kepada akut dan kronik. Mengenai bentuk akut sindrom ini, jika manifestasi klinikal seperti tidak melebihi 3 bulan. Itulah berapa masa yang diperlukan untuk membaiki dan menyembuhkan kerosakan tisu. Jika sakit belakang belakang bertahan lebih lama, ia adalah satu bentuk penyakit kronik. Selaras dengan cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bentuk subakut yang berlangsung selama beberapa minggu diletakkan dalam kumpulan berasingan.

    Klasifikasi Terapi Patologi

    Secara klinikal membezakan beberapa jenis sindrom ini:

    • tempatan;
    • unjuran;
    • dicerminkan;
    • radikal (atau radikular);
    • muncul dengan kekejangan otot.

    Kesakitan setempat pada tulang belakang lumbar adalah kekal, keamatannya mungkin berbeza-beza bergantung kepada kedudukan badan, dan ia juga meningkat dengan pergerakan. Dalam kes ini, pesakit boleh dengan tepat menunjukkan lokalisasi kawasan yang menyakitkan, dan menekannya disertai dengan rasa tidak selesa. Selalunya, terhadap latar belakang bentuk sindrom kesakitan ini, pergerakan kaki dan badan adalah terhad.

    Ramalan sakit belakang mempunyai punca neurologi. Ia boleh tertumpah atau tertumpu pada satu titik. Berlaku apabila gentian saraf rosak atau mencubit, yang menghantar impuls sakit kepada bahagian otak yang sesuai. Dalam kes ini, ketidakselesaan boleh menyebar sepanjang saraf. Ketidakselesaan yang diperburuk dengan mengubah badan, ia menjadi berdenyut dalam latihan dan pergerakan yang berkaitan dengan tekanan segera (paksi) beban pada tulang belakang.

    Kesakitan belakang radikal mempunyai semua gejala lumbago, iaitu tiba-tiba berlaku, tanpa sebab yang jelas. Pada rehat, ia adalah watak kesakitan yang membosankan, tetapi mana-mana pergerakan disertai oleh impuls sakit menembak tajam yang menyakitkan. Hampir selalu, bentuk ketidakselesaan ini di bahagian bawah berpindah dengan penyinaran sensasi yang tidak menyenangkan di kaki kanan atau kiri, sebagai peraturan, di bawah sendi lutut. Tilting, beralih ke sisi, mengangkat kaki lurus membawa kepada anjakan akar dan meningkatkan sakit belakang.

    Kesan yang tercermin berlaku apabila kerosakan pada organ dalaman. Kemunculan ketidakselesaan adalah disebabkan oleh fakta bahawa tisu berhampiran tumpuan patologi dan kawasan tertentu tulang belakang telah saling berkaitan dengan saraf yang sama. Dengan sindrom kesakitan seperti ini, terdapat rasa tidak selesa yang merebak dari dalam badan ke permukaan luar belakang. Selain itu, keamatan sensasi yang tidak menyenangkan hampir tidak berubah dengan gerakan dan dengan palpasi tulang belakang.

    Untuk klasifikasi lain dicirikan oleh peruntukan kesakitan belakang primer dan sekunder. Penyebab utama sindrom primer adalah kerosakan mekanikal kepada rabung yang berkaitan dengan disfungsi otot dan ligamen, osteochondrosis, cakera intervertebral herni. Kesakitan belakang sekunder adalah akibat daripada penyakit lain yang tidak berkaitan secara langsung dengan tisu tulang dan rawan tulang belakang.

    Klasifikasi oleh mekanisme patogenetik terjadinya

    Selaras dengan patogenesis penampilan kesakitan boleh:

    • Nociceptive. Muncul kerengsaan reseptor kesakitan yang tertentu (mereka dipanggil natseceptors) akibat kerosakan tisu pada trauma, ketegangan, peraduan, keradangan, dll. Kesakitan belakang adalah akut, keamatannya bergantung kepada keparahan dan tempoh proses patologi. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu mempengaruhi tisu tulang atau otot, sindrom kesakitan menjadi kusam dan sakit. Ia dipertingkatkan oleh pergerakan dan hampir hilang semasa rehat, mempunyai penyetempatan jelas.
    • Neuropatik. Ia biasanya berlaku apabila akar vertebra dipengaruhi akibat hernia intervertebral. Kesakitan sedemikian yang merebak ke bahagian bawah adalah kronik dan disertai oleh pelanggaran sensitiviti kulit, gangguan pergerakan.
    • Psikogenik. Kesakitan belakang yang lebih rendah daripada genesis ini sangat jarang berlaku. Biasanya, diagnosis yang sama dibuat jika, dalam tempoh enam bulan, doktor tidak dapat mengenal pasti punca sebenar kejadian ketidakselesaan di tulang belakang.

    Tetapi klasifikasi ini sangat bersyarat, kerana pada pesakit dengan sakit kronik di rantau lumbar, semua mekanisme patofisiologi mengambil bahagian dalam pembentukan gejala.

    Kemunculan gambar klinikal semacam ini bukan penyakit bebas. Ini hanya gejala dari sebarang proses patologi. Oleh itu, untuk merujuknya, doktor menggunakan istilah yang menentukan lokalisasi dan keamatan. Penyakit nyeri yang mengerikan sakit belakang dipanggil lumbago, dan sakit yang kronik, kronik - lumbodynia atau ischialgia lumbal.

    Faktor etiologi

    Pakar percaya bahawa sebab yang paling biasa di mana terdapat rasa sakit di bahagian bawah, adalah pengaliran otot.

    Jadi, jika tidak ada latihan yang mencukupi atau aktiviti fizikal yang berlebihan, gangguan serat tisu penghubung berlaku, terutamanya di tempat lampiran otot, yang menyebabkan kesakitan di belakang bawah.

    Walau bagaimanapun, tidak semestinya penyebab gejala ini boleh jadi "tidak berbahaya." Penyakit berikut adalah berbahaya dari segi perkembangan lanjut prognosis:

    • Tumor. Ia didiagnosis kurang dari 1% pesakit dengan sakit belakang belakang. Faktor risiko adalah kehadiran kanser dalam sejarah, kehilangan berat secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas, usia lebih daripada 50 tahun, impuls kesakitan semasa tidur atau berehat.
    • Jangkitan. Diagnosis ini disokong oleh demam, lesi bakteria kronik epidermis, sistem kencing dan pernafasan, keadaan imunodefisiensi, dan kortikosteroid. Sebagai peraturan, jika sakit belakang disebabkan oleh jangkitan, maka belakang "sakit" dan berehat, di samping itu, terdapat ketidakselesaan di perut, di belakang dada, dsb.
    • Sindrom Horsetail. Penyakit ini dikaitkan dengan mencubit serat saraf besar di rantau lumbosacral. Dalam kes ini, kesakitan bergerak di alam semula jadi, memberikan zon punggung dan belakang kaki. Dalam lesi yang teruk, orang itu kehilangan sensitiviti anggota badan yang lebih rendah dan keupayaan untuk melepaskan mereka sepenuhnya.
    • Pecah mampatan tulang belakang. Dalam majoriti kes, ia didahului oleh kecederaan teruk, kadang-kadang ia boleh berkembang pada kombinasi usia yang lebih tua (lebih dari 70 tahun) dan osteochondrosis.
    • Aneurysm perut akut. Seringkali, patologi ini adalah tanpa gejala, dan satu-satunya manifestasi klinikal adalah sakit belakang. Diagnosis seperti ini dicadangkan untuk menyerang lesi aterosklerosis di dalam kapal, pada pesakit tua, dengan kehadiran menusuk sakit pada rehat atau pada waktu malam.
    • Cakera intervertebral herniated. Disertai oleh sakit mendadak, sensasi, seolah-olah "terikat" di bahagian belakang lumbal, kelemahan otot pada kaki.

    Di samping itu, penghadaman, akut atau sebaliknya, sakit, yang menusuk sakit di bahagian bawah boleh disebabkan oleh anomali kongenital struktur tulang belakang (contohnya, spondylolisthesis), penonjolan atau kerosakan pada cakera intervertebral, pelbagai lesi arthritis (remaja, reaktif), ankylosing spondylitis. Dalam sesetengah kes, kesakitan belakang disebabkan oleh metabolisme terjejas (penyakit Paget), osteoporosis, gangguan neurologi (contoh yang jelas adalah mencubit atau keradangan (sciatica) saraf sciatic).

    Sindrom sakit ramalan berlaku pada ulser atau tumor dinding posterior perut, pankreatitis, proses keradangan dan diverticulitis kolon. Pada wanita, gejala seperti itu kadang-kadang disebabkan oleh penyakit ginekologi, dan pada lelaki, tumor kelenjar prostat atau prostatitis.

    Sekiranya bahagian belakang di kawasan lumbar sangat menderita sakit, rasa sakit adalah akut dan tidak dapat ditolerir, ini mungkin menunjukkan urolithiasis dan kemajuan kalkulus di sepanjang ureter.

    Sekiranya pesakit pergi ke doktor dengan aduan sakit belakang, taktik diagnosis dan rawatan lanjut adalah seperti berikut:

    1. Pemeriksaan seseorang, pengumpulan anamnesis, dengan perhatian khusus yang dibayar kepada gejala yang menunjukkan keadaan yang mengancam nyawa (tanda-tanda tertentu tumor, aneurisme, dan lain-lain).
    2. Jika tidak terdapat manifestasi penyakit serius, terapi anestetik ditetapkan dalam tempoh yang teruk, latihan terapeutik, dan urutan.
    3. Pengenalpastian gejala patologi berbahaya memerlukan diagnosis lanjut oleh kaedah makmal dan instrumental.
    4. Selepas diagnosis, menetapkan ubat-ubatan tertentu, kadang-kadang pembedahan diperlukan.

    Jika pemeriksaan pesakit tidak memberikan apa-apa maklumat, dan kesan tablet dan suntikan tidak berfungsi selama setengah tahun, kami mencadangkan pakar perundingan untuk mengecualikan atau mengesahkan asal penyakit psikogenik.

    Sakit belakang di kawasan lumbar: kekhususan gejala apabila doktor perlu dirujuk, kaedah diagnostik

    Sebagai peraturan, ketidakselesaan kronik di bahagian bawah adalah disebabkan oleh faktor-faktor tertentu yang berkaitan dengan gaya hidup pesakit dan kehadiran penyakit bersamaan.

    Ada yang benar-benar terdedah kepada pembetulan bukan dadah, yang lain boleh diperbetulkan hanya dengan bantuan ubat, prosedur fizikal atau pembedahan.

    Sekiranya sakit belakang kronik di kawasan lumbar, anda harus memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut:

    • beban yang berlebihan pada tulang belakang, yang berkaitan dengan aktiviti profesional, tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian;
    • kekurangan latihan tetap, atau terlalu awal latihan;
    • beban fizikal yang ketara tanpa latihan otot yang mencukupi;
    • pelanggaran postur (scoliosis, kyphoscoliosis, stoop);
    • obesiti;
    • selsema kerap;
    • kerosakan pada saluran pencernaan;
    • merokok, penyalahgunaan minuman berkafein.

    Kesakitan kronik biasanya timbul selepas kedua-dua keadaan rontok dan secara bebasnya sebagai gejala utama. Sebab-sebab yang paling kerap penampilannya adalah ketidakstabilan kolum tulang belakang terhadap latar belakang osteochondrosis, sindrom myofascial (ketidakselesaan yang berkaitan dengan pembahagian beban yang tidak betul atau overstressing yang berlebihan dari otot belakang), arthrosis sendi facet tulang belakang. Biasanya, ketidakselesaan meningkat apabila berjalan, bergerak, bertukar atau membongkok badan.

    Kesakitan akut di rantau lumbar biasanya dikaitkan dengan kecederaan tulang, ikat, atau tisu otot tulang belakang, jatuh. Penampilan mendadak sensasi sedemikian mungkin menunjukkan keluar batu dari buah pinggang dan pergerakan ke bawah di sepanjang saluran kencing. Seringkali, wanita mengadu bahawa belakang mereka menyakitkan di rantau lumbar selepas bersalin kerana beban berat di kedua-dua pelvis dan tulang belakang sakral.

    Setiap orang mengalami gejala yang sama, tetapi tidak semua melihat doktor. Oleh itu, bilakah saya perlu mendaftar untuk konsultasi?

    Tanda-tanda untuk pemeriksaan, jika belakang anda menyakitkan di rantau lumbar, adalah faktor risiko berikut:

    • umur lanjut;
    • kehadiran penyakit kronik sistem muskuloskeletal;
    • penyakit berjangkit bersamaan;
    • demam, gejala mabuk umum, kehilangan selera makan dan penurunan berat badan;
    • kehadiran darah dalam air kencing, takikardia, sakit perut dan tanda-tanda lain yang menunjukkan kerosakan kepada organ dalaman.

    Biasanya, jika bahagian belakang anda menyakitkan di kawasan lumbar, orang itu memulakan rawatan diri. Pesakit menggunakan pelbagai salap anti-radang dan pemanasan, yang terdapat dalam pelbagai farmasi. Walau bagaimanapun, jika keadaan tidak lega dalam masa 7-10 hari, ini adalah alasan untuk melawat ahli bedah, pakar bedah ortopedik, atau traumatologist.

    Untuk mewujudkan penyebab kesakitan di rantau lumbar doktor, kaedah diagnostik berikut digunakan:

    • X-ray. Diangkat dalam kebanyakan kes, adalah cara utama untuk mengenalpasti patah tulang belakang. Dalam gambar, anda boleh menetapkan ketinggian jurang antara vertebra, ubah bentuk cakera intervertebral, perubahan degeneratif dalam tulang belakang, tumor. Dalam sesetengah kes, sinaran X biasa tidak mencukupi, prosedur diulangi dengan beban (bersandar ke hadapan atau ke tepi, dan sebagainya).
    • Electromyography. Membantu menentukan ketenangan dan kekonduksian fungsional endings saraf. Ia ditetapkan untuk radiculopathy, sebab tidak jelas, jika bahagian belakang lumbar rawan, sebelum pembedahan.
    • Densitometry (prosedur untuk menentukan ketumpatan tulang). Berikan untuk mengesan osteoporosis dan keparahannya.
    • Pengimejan resonans magnetik (CT atau MRI). Lebih banyak alternatif yang bermaklumat untuk penyelidikan radiologi. Ia membolehkan anda mengambil gambar dalam beberapa unjuran selama satu prosedur, untuk menentukan kehadiran neoplasma di kawasan saraf tunjang atau patologi sarung myelin. Di samping itu, CT dan MRI mempunyai pendedahan radiasi yang lebih rendah.
    • Scintigraphy Kajian ini dijalankan menggunakan isotop radioaktif. Pada asasnya ditetapkan untuk diagnosis tumor malignan.
    • Myelography. Prosedur ini sama dengan scintigraphy, tetapi dalam kes ini penyelesaian kontras disuntik terus ke kawasan yang terjejas. Kajian ini membolehkan anda menentukan dengan tepat kontur dan lokalisasi hernia intervertebral, jika belakang anda menyakitkan di kawasan lumbar.

    Kiraan darah lengkap juga ditetapkan (tahap ESR dan jumlah leukosit adalah penting ketika mendiagnosis proses menular), kajian untuk menentukan kepekatan kalsium, fosforus, alkali fosfatase. Menurut kesaksian, ujian untuk faktor reumatoid dan penanda arthritis spesifik lain diuji. Jika perlu, buat x-ray dada, ultrasound rongga perut dan sistem kencing.

    Walau bagaimanapun, tidak semua kaedah yang disenaraikan ditetapkan kepada pesakit tertentu. Mereka hanya diperlukan untuk diagnosis pembezaan keadaan yang mengancam nyawa (keadaan sedemikian adalah kurang daripada 10%). Sebagai peraturan, jika belakang anda menyakitkan di kawasan lumbar, anda boleh dirujuk kepada x-ray, CT scan, MRI atau beberapa ujian makmal untuk menentukan sebab yang tepat.

    Sakit belakang sakit: jantina, ketidakselesaan semasa mengandung

    Ketidakselesaan berterusan di belakang adalah biasanya akibat proses degeneratif-dystrophik kronik dalam tisu penghubung cakera intervertebral, yang sering disertai dengan keradangan.

    Sensasi semacam itu boleh bervariasi - dari pembakaran akut dan sakit tajam ke latar belakang aktiviti fizikal hingga sakit sendirian. Tetapi masalah yang sama tidak diselesaikan secara bebas. Dystrophy tisu tulang rawan dan boleh bertahan selama bertahun-tahun, dan tanpa rawatan yang sesuai dengan ketara merosot kualiti hidup dan menamatkan kecacatan.

    Kesakitan akut berulang di bahagian bawah biasanya dijelaskan oleh kekejangan otot, kelemahan otot otot di sekeliling rabung, mencubit ujung saraf (dalam kes ini, sensasi yang tidak menyenangkan berlaku tiba-tiba dan boleh memancar ke tumit, paha, dan perineum). Kadang-kadang ia mengambil masa beberapa hari untuk menggunakan salap ubat penahan sakit secara berkala untuk menghapuskan gejala-gejala ini. Dalam sesetengah kes, lumbago memerlukan penggunaan analgesik yang serius dalam bentuk suntikan atau tablet. Tetapi dengan kecederaan biasa otot atau tisu penghubung, risiko mengembangkan penyakit tulang belakang kronik meningkat dengan ketara.

    Pada wanita, sakit belakang yang teruk sering berlaku di latar belakang penyakit ginekologi (tumor dan proses keradangan di rahim dan pelengkap). Selalunya, sindrom yang sama dicatatkan semasa haid.

    Wanita sering mengadu ketidakselesaan di bahagian bawah ketika mengandung. Gambar klinikal ini adalah disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama sekali, peningkatan berat badan ini dan pengedaran yang tidak sekata. Berat utama janin adalah hanya untuk rantau lumbar, yang membawa kepada peningkatan beban pada otot dan sendi rabung.

    Di samping itu, lebih dekat kepada melahirkan anak, memulakan sintesis yang dipertingkatkan dari bahan-bahan aktif biologi, "bertanggungjawab" untuk perbezaan tulang pelvik untuk memudahkan tenaga kerja. Oleh itu, sering sakit belakang yang teruk berlaku kerana perubahan fisiologi ini. Dalam tempoh selepas bersalin, ketidakselesaan itu mungkin disebabkan oleh anestesia epidural.

    Kesakitan belakang yang rendah

    Nyeri punggung bawah adalah satu gejala yang telah menunjukkan dirinya dalam setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup. Perangkaan perubatan sedemikian sepanjang hayatnya, sensasi yang menyakitkan di kawasan ini ditunjukkan pada kira-kira 80% penduduk negara-negara Eropah. Pada masa yang sama, doktor mula membunyikan penggera, kerana gejala sedemikian telah menjadi "lebih muda." Sekiranya sakit belakang di bahagian kanan atau kiri, yang boleh memberi atau tidak menyerah, adalah prerogatif hanya orang tua, kini umur purata manifestasi utamanya ialah dari 35 hingga 45 tahun. Ia sering didiagnosis walaupun pada remaja. Semua ini menunjukkan bahawa apabila ditanya mengapa sakit belakang yang lebih rendah menyakitkan, setiap orang harus tahu jawapannya, kerana tidak ada yang kebal dari rupa sensasi sedemikian yang menyakitkan.

    Malah, terdapat banyak sebab untuk perkembangan keadaan patologi seperti itu. Seringkali kesakitan di rantau lumbar mengiringi osteochondrosis, sciatica, menembak, pelbagai patologi lumbosacral. Adalah penting untuk memahami bahawa jika gejala ini menunjukkan dirinya, maka tidak boleh diabaikan. Sudah tentu, ia juga boleh dirangsang oleh sebab-sebab fisiologi yang cukup, seperti peningkatan tenaga atau hipotermia. Tetapi juga kesakitan di kawasan ini boleh menjadi tanda pertama perkembangan patologi serius dalam tubuh manusia. Adalah penting untuk segera berjumpa dengan doktor yang berkelayakan yang boleh menentukan punca sebenar keadaan ini dan menetapkan rawatan yang betul.

    Varieti

    Bergantung pada lokasinya:

    • tempatan Dalam kes ini, sindrom kesakitan akan muncul di satu kawasan tertentu di kawasan lumbar. Dalam sesetengah kes, kesakitan menyerah. Selalunya ada kesakitan di bahagian bawah pinggang;
    • umum. Dalam kes ini, sindrom kesakitan merangkumi bukan sahaja kawasan lumbar, tetapi juga keseluruhan keseluruhannya.

    Bergantung pada tempoh kesakitan, terdapat:

    Kesakitan berselang

    Gejala ini mendapat namanya disebabkan oleh fakta bahawa ia hilang selepas tumpuan kesakitan dihapuskan dan orang itu pulih sepenuhnya. Selalunya, ketidakselesaan jenis ini menampakkan dirinya sebagai akibat daripada penuaan fizikal yang tidak normal atau ciri-ciri fisiologi badan manusia. Tetapi selalunya penyebab kesakitan berkala adalah patologi organ-organ dalaman yang akut. Perlu diingat bahawa kesakitan yang disebabkan oleh penyakit organ-organ penting adalah dua jenis:

    Kesakitan yang berterusan

    Biasanya penyebab kesakitan jenis ini adalah:

    • keradangan dalam struktur tulang dan tulang rawan;
    • proses distrofi dan kemusnahan tulang dan rawan;
    • gangguan peredaran darah di dalam kapal kaki.

    Lebih kurang kerap, penyebab kesakitan yang berterusan di rantau lumbar adalah kerosakan kepada struktur otot atau organ dalaman. Mengenai kemajuan kesakitan jenis ini mereka mengatakan sekiranya menghilangkan tumpuan patologi hampir mustahil, kerana mekanisme degenerasi tulang dan rawan telah dilancarkan. Secara keseluruhannya, dalam bidang perubatan sekarang terdapat hampir tidak ada cara yang dapat menghilangkan sepenuhnya proses degeneratif atau degeneratif dalam tubuh manusia.

    Penyebab utama kesakitan yang berterusan:

    • kerosakan pada serabut saraf yang keluar dari vertebra lumbar;
    • luka nodul saraf yang terletak berhampiran lajur tulang belakang di rantau sakral, serta lumbar.

    Penyakit, aliran yang disertai dengan penampilan kesakitan berterusan pada tulang belakang lumbar:

    • lumbago;
    • intervertebral osteochondrosis;
    • sciatica;
    • hernia lumbal;
    • scoliosis;
    • radiculitis dari pinggang (sakit sering menyerah);
    • trombophlebitis. Ciri ciri adalah sakit teruk yang memanjang ke kaki yang terkena. Selalunya terdapat keradangan yang kuat di sekitar saluran darah yang rosak;
    • aterosklerosis 3 atau 4 darjah;
    • artritis reumatoid;
    • ankylosing spondylitis;
    • spondylosis;
    • osteoporosis;
    • panjang kaki yang berbeza.

    Sindrom nyeri pada wanita

    Seringkali, persoalan mengapa sakit belakang sakit yang diminta oleh wakil-wakil setengah indah manusia. Nyeri punggung bawah di sebelah kanan atau kiri mungkin merupakan salah satu tanda awal perkembangan penyakit ginekologi berbahaya.

    Punca kesakitan di belakang, kanan dan kiri pada wanita:

    • adnexitis. Sensasi kebanyakannya menyakitkan di bahagian bawah abdomen, tetapi juga sering memberi bahagian belakang dan kaki;
    • kilasan kista ovari;
    • menopaus;
    • kehamilan

    Sakit di bahagian bawah belakang lelaki

    Kesakitan belakang yang rendah di sebelah kiri atau di sebelah kanan seks yang lebih kuat sering diwujudkan kerana sifat aktiviti profesional mereka. Tetapi mereka juga boleh menandakan perkembangan patologi berikut:

    • prostatitis;
    • epididymitis. Tapak utama penyetempatan kesakitan adalah kawasan groin. Tetapi dia juga boleh memberikan kembali dan kaki.

    Penyebab kesakitan yang biasa

    Nyeri punggung bawah di sebelah kiri atau kanan ditunjukkan kerana perkembangan patologi saluran gastrousus, ginjal, penyakit organ penting yang bersifat menular. Juga, gejala ini boleh menjadi tanda pertumbuhan kanser atau komplikasi pembedahan, akibat daripada gangguan metabolik.

    Punca sakit belakang di kiri dan kanan boleh dibuat seperti berikut:

    • apendisitis. Dalam kes ini, tapak utama penyetempatan kesakitan adalah kawasan iliac yang betul, tetapi mereka boleh memberi di bahagian bawah. Biasanya menampakkan kembali kesakitan di sebelah kanan;
    • cholecystitis. Kesakitan sering menyerlahkan dirinya dalam hipokondrium yang betul dan memancar ke bahagian belakang. Terdapat manifestasi kesakitan di punggung bawah di sebelah kanan (disebabkan lokalisasi pundi hempedu yang terkena);
    • pankreatitis;
    • pancang selepas campur tangan pembedahan;
    • patologi buah pinggang. Dalam kes ini, mungkin ada sakit belakang sakit, dan akut. Bergantung pada mana buah pinggang akan tertakluk kepada proses patologi, sakit belakang yang lebih rendah akan muncul di sebelah kanan atau kiri. Sensasi nyeri menemani pyelonephritis, glomerulonephritis, nephrosclerosis dan sebagainya. Kesakitan belakang akut sering ditunjukkan terhadap latar belakang urolithiasis, apabila konglomerat yang terbentuk melalui saluran kencing;
    • obesiti 4 darjah. Kesakitan di bahagian bawah akan muncul disebabkan oleh kenaikan beban di kawasan ini;
    • myositis Sakit belakang yang tajam dalam patologi seperti biasanya berlaku selepas hipotermia teruk;
    • proses berjangkit yang berlaku di tisu tulang. Keadaan ini dicirikan oleh sakit belakang akut;
    • tumor. Pada peringkat awal sakit mungkin tidak. Sakit belakang akut berlaku pada peringkat 3-4 kanser.

    Peristiwa perubatan

    Lazimnya, pesakit bimbang bukan hanya dengan persoalan kenapa belakangnya sakit, tetapi juga mereka tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti itu? Algoritma tindakan mungkin berbeza-beza bergantung kepada sama ada penyebab kesakitan diketahui atau tidak.

    Jika pesakit tidak tahu apa yang mencetuskan sakit belakang akut, maka perkara pertama yang perlu dilakukannya ialah mengukur suhu badannya. Jika ia dinaikkan, maka kebarangkalian adalah tinggi bahawa sensasi yang menyakitkan dipicu oleh perkembangan proses berjangkit atau radang. Ia tidak digalakkan untuk melakukan apa sahaja - lebih baik segera hubungi doktor atau pergi ke institusi perubatan untuk kaunseling dan diagnosis.

    Jika penyebab kesakitan adalah serat otot serat atau lebam, maka anda boleh mula melakukan perkara berikut:

    • mengambil ubat anti-radang. Ukuran rawatan sedemikian akan membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan keamatan keradangan;
    • anda boleh mengambil ubat diuretik untuk rawatan diri anda;
    • penetapan otot dan tulang belakang bawah dengan tuala.

    Apa yang tidak boleh dilakukan:

    • Sekiranya terdapat manifestasi sistematik sakit belakang, yang juga menyerah, maka tidak disyorkan untuk mengambil ubat penahan sakit sepanjang masa. Penghapusan gejala utama (kesakitan) boleh merumitkan proses diagnosis;
    • sebagai kaedah rawatan tidak boleh memanaskan badan. Ramai orang percaya bahawa jika anda memanaskan tempat yang terjejas, rasa sakit akan mereda. Ini tidak berlaku;
    • Tidak perlu segera pergi ke rawatan untuk chiropractor jika posisi vertebra terganggu. Perubahan sedemikian boleh mengakibatkan proses distrofik, oleh itu tidak ada langkah rawatan yang dapat dilaksanakan sehingga waktu pemeriksaan lengkap tubuh telah selesai.

    Rawatan kesakitan di rantau lumbar dilakukan oleh pakar neurologi. Pelan rawatan dibangunkan bergantung pada apa yang menimbulkan manifestasi kesakitan. Kaedah boleh konservatif dan boleh dikendalikan. Biasanya, doktor terlebih dahulu membuat keputusan untuk menggunakan kaedah rawatan konservatif, dan hanya kerana tidak berkesan mereka melakukan campur tangan pembedahan.

    Rawatan dadah mungkin terdiri daripada mengambil ubat-ubatan tersebut:

    • antibiotik;
    • anti-radang;
    • glucocorticoids;
    • diuretik;
    • antispasmodics;
    • probiotik dan barangan.

    Sakit belakang di rantau lumbar

    Orang sering mengadu sakit belakang, dan ini adalah semula jadi: kawasan ini menyumbang sebahagian besar beban kerja. Berbanding dengan jabatan lain, lumbar sering terdedah kepada penyakit.

    Dalam artikel ini kita akan memahami apa yang sakit belakang adalah di kawasan lumbar, bagaimana ia disebabkan dan bagaimana untuk menghilangkannya.

    Lebih banyak tentang sakit belakang

    Nyeri punggung bawah dikenali sebagai lumbago, atau "sakit belakang." Kadang-kadang ia sangat kuat bahawa seseorang itu perlu mengambil kedudukan yang tidak semula jadi, pergerakannya dikekang. Setiap pergerakan menyebabkan pesakit berasa tidak selesa.

    Kesakitan boleh berlangsung selama beberapa minit atau beberapa hari. Kemudian mereka tiba-tiba berhenti, tetapi selepas beberapa ketika mereka mengulangi dengan kekuatan baru. Seseorang harus terbiasa dengan gelombang kesakitan yang tidak akan lulus sepenuhnya jika dia tidak dirawat.

    Kenapa pinggangnya sakit?

    Alasannya adalah faktor berikut:

    • lama tinggal di belakang roda atau bekerja di komputer dalam kedudukan duduk;
    • penuaan fizikal, tekanan emosi atau saraf di tempat kerja;
    • latihan intensif di gym (semasa melakukan senaman dalam posisi berdiri atau duduk);
    • tempoh kehamilan dan bersalin sukar;
    • masalah berat badan berlebihan.

    Ia berlaku bahawa kesakitan akan hilang dengan sendirinya. Ini menjadikannya jelas: jika loin terganggu secara teratur - perkembangan penyakit yang serius tidak dikecualikan. Dan dengan rawatan yang lewat, ia boleh membawa kepada akibat yang serius, yang perlu dilupuskan dengan bantuan campur tangan pembedahan.

    Sakit belakang yang lebih rendah sebagai gejala penyakit

    Terdapat dua jenis sakit belakang: primer dan sekunder.

    Sindrom nyeri primer berlaku secara langsung semasa perkembangan penyakit tulang belakang. Ini boleh:

    • osteochondrosis tulang belakang lumbar;
    • pembentukan penonjolan cakera intervertebral;
    • hernia intervertebral;
    • spondylosis atau spondyloarthrosis;
    • penyakit tulang belakang, seperti kyphosis, scoliosis, kyphoscoliosis;
    • arthritis;
    • kecacatan, osteomyelitis dan tuberkulosis tulang belakang.

    Sindrom nyeri sekunder berlaku disebabkan oleh penyakit di bahagian lain badan. Ia disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

    • patah tulang;
    • tumor di dalam terusan tunjang;
    • kekejangan otot yang berterusan;
    • penyakit organ dalaman;
    • urolithiasis;
    • kehamilan rumit;
    • masalah dengan ovari.

    Sekiranya anda ingin tahu dengan terperinci apa yang perlu dilakukan, jika sakit belakang anda, dan juga mempertimbangkan kaedah rawatan alternatif, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

    Video - Bagaimana untuk membuang kesakitan akut di rantau lumbar

    Klasifikasi nyeri

    Kesakitan belakang yang rendah boleh:

    Kesakitan yang teruk

    Kesakitan yang teruk berlaku dengan osteochondrosis. Sakit menghantui seseorang sentiasa: apabila dia berjalan, duduk, mengangkat berat, malah batuk atau bersin. Kadang-kadang ia memberi kepada anggota badan yang lebih rendah. Ini disertai dengan rasa kebas dan bongkahan.

    Apabila radiculitis lumbosakral seseorang berasa sakit yang kuat pada bahagian belakang dan bahagian badan yang lain: di punggung, paha, panggul dan kaki. Sakit menjadi lebih kuat dalam proses berjalan, batuk, mengubah kedudukan badan.

    Pada tanda-tanda yang pertama, anda perlu menghubungi ahli saraf. Adalah disyorkan untuk tidur di atas tilam keras untuk mengekalkan bahagian belakang yang lebih rendah dalam kedudukan anatom yang betul.

    Sakit tajam

    Kesakitan akut pada manusia berlaku dalam kes berikut:

    • ketegangan otot;
    • tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa;
    • bekerja dengan berat;
    • kecederaan;
    • pergerakan tajam;
    • hipotermia;
    • draf

    Untuk menghapuskan kesakitan anda perlu menggunakan gel dan salap yang mempunyai sifat anti-radang dan analgesik. Mereka akan membantu menubuhkan peredaran darah dan menghilangkan edema. Jika dua atau tiga hari selepas manifestasi pertama sakit belakang tidak hilang, maka sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

    Pada hari-hari pertama, apabila sakit belakang kelihatan sangat kuat, lebih baik untuk mematuhi rehat tidur.

    Kesakitan

    Kesakitan di bahagian bawah boleh disebabkan oleh myositis atau keradangan otot belakang. Seseorang terkurung dalam pergerakan, kerana dia mengalami kesakitan apabila membuat pergerakan paling mudah.

    Untuk menghilangkan kesakitan, anda mesti terlebih dahulu mengambil mandi hangat, dan kemudian memakai pakaian hangat. Latihan dikecualikan. Untuk meringankan keadaan, disyorkan untuk menggosok dalam salep yang mempunyai kesan pemanasan. Jika kesakitan tidak hilang selepas tiga hari, maka lebih baik untuk berjumpa doktor.

    Kesakitan kronik

    Selalunya penyebab kesakitan sedemikian menjadi cacat spondilosis. Seseorang yang mempunyai penyakit seperti itu amat bimbang tentang bahagian belakang, kehilangan sensasi dan kelemahan di kawasan kaki boleh berkembang.

    Sakit kronik juga boleh berlaku disebabkan oleh ankylosing spondylitis, masalah metabolik atau kanser. Mengatasi penyakit ini di rumah tidak akan berfungsi. Mengenal pasti punca di peringkat awal juga sukar. Oleh itu, jika anda mengalami kesakitan yang tidak melebihi tiga hari dan bahkan meningkat, anda harus berjumpa doktor.

    Kesakitan yang dilepaskan

    Jenis ini dibezakan oleh "kerumitan "nya. Seseorang merasakan sakit belakang yang lebih rendah dan percaya bahawa sebab bagi mereka adalah masalah dengan tulang belakang. Tetapi sebenarnya, kesakitan yang terlepas biasanya disebabkan oleh penyakit organ-organ di kawasan pelvis, tumor dan penyakit saluran gastrousus dan buah pinggang.

    Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

    Sekiranya terdapat sebarang gejala dari senarai di bawah, anda perlu segera mendaftar untuk berunding dengan ahli terapi.

    • Kesakitan teruk di rantau lumbar tidak akan hilang selepas tiga hari atau lebih;
    • penyebab kesakitan dalam kecederaan saraf tunjang yang anda ketahui (contohnya, beberapa hari sebelum kemalangan atau jatuh di belakang berlaku);
    • anda mempunyai sakit belakang, paha, kaki dan kaki;
    • kerana kesakitan, kepekaan pada punggung, paha, kaki, kaki dan kawasan pangkal hilang.

    Bagaimana untuk menyembuhkan sakit belakang?

    Lazimnya, pesakit adalah rawatan yang kompleks, di mana perhatian diberikan kepada rantau lumbar, dan tulang belakang, dan organ-organ berdekatan.

    Rawatan dibahagikan kepada dua jenis: konservatif dan operasi.

    Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai jenis operasi untuk tulang belakang lumbar, anda boleh membaca artikel ini di laman web kami.

    Rawatan konservatif adalah sejenis langkah terapeutik di mana pemulihan pesakit dicapai melalui penggunaan ubat (ubat) dan melalui penggunaan kaedah alternatif (rawatan bukan ubat).

    Rawatan konservatif adalah beberapa jenis:

    • mengambil ubat khas;
    • fisioterapi;
    • latihan terapeutik;
    • urut

    Rawatan Ubat

    Salap dan gel

    Ubat adalah sejenis ubat ringan yang bertujuan untuk aplikasi luaran ke kawasan yang terjejas oleh tubuh. Salap terdiri daripada dua komponen: bahan aktif dan perubatan.

    Ubat-ubatan sebagai ubat berkesan sekiranya anda perlu meningkatkan kesihatan anda di rumah secepat mungkin. Mereka membantu seseorang untuk melegakan kesakitan, keradangan, kekejangan otot. Sesetengahnya mempunyai kesan pemanasan untuk bahagian belakang yang lebih rendah, yang berguna jika ia sejuk.

    Apa ubat yang berfungsi dan apa yang tidak?

    Sebagai ubat pemanasan, prestasi cemerlang, mempunyai patch Cina untuk belakang.

    Terdapat klasifikasi salep yang berikut:

    1. Salap anti-radang dengan kesan analgesik. Mereka mempunyai kesan penyejukan kerana mereka mengandungi mentol dan lavender. Ini termasuk Ibuprofen, Nurofen dan Diclofenac.
    2. Salutan gabungan. Ia digunakan untuk kecederaan dan keseleo. Sebagai tambahan kepada kesan anti-radang dan analgesik, mempunyai kesan penyembuhan, yang dicapai oleh heparin dan demethylsulfoxide dalam komposisi salep. Sebagai contoh, "Dolobene."
    3. Dadah dengan kesan pembasmian vaskular. Mereka meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas. Sebagai contoh, salap papaverine;
    4. Chondroprotectors. Digunakan dalam patologi tisu tulang rawan. Terima kasih kepada chondroitin sulfat, ubat ini memulihkan sendi. Ini adalah "Hondroksid" dan "Drastop".

    Suntikan

    Suntikan melibatkan pengenalan dadah ke dalam otot atau urat untuk mempercepatkan "penghantaran" ubat ke kawasan yang meradang. Ia adalah penting bahawa jarum adalah tajam - tidak kulit atau otot cedera.

    Ciri khas suntikan adalah:

    • Kadar penyembuhan.
    • Keberkesanan rawatan. Bahan aktif tidak mengalami sebarang proses degeneratif dalam saluran gastrousus.
    • Keperluan untuk pendekatan profesional untuk suntikan. Secara tidak sengaja tidak memberi suntikan sendiri - anda perlu sama ada melawat doktor setiap hari, atau hubungi pekerja kesihatan di rumah.
    • Pelantikan pakar diperlukan. Hanya doktor sahaja yang boleh menetapkan ubat yang betul. Dan banyak ubat tanpa preskripsi tidak boleh dibeli sama sekali.

    Latihan dan Pengecasan

    Latihan terapeutik adalah kaedah merawat penyakit dan mengurangkan sakit belakang. Tugas terapi fizikal adalah pemulihan sistem muskuloskeletal, peningkatan keadaan pesakit dan pembetulan postur.

    Apabila sakit belakang disyorkan untuk melakukan latihan berikut:

    1. Kedudukan permulaan - berbaring. Ia perlu menaikkan kaki kiri dan kanan secara bergantian. Ketinggian lif maksimum ialah sepuluh hingga lima belas sentimeter. Kaki yang dibangkitkan mesti dipertahankan selama 10-15 saat. Latihan dilakukan 10-15 kali pada setiap kaki.
    2. Dalam kedudukan terlentang, anda perlu membengkokkan lutut anda. Sudut lenturan adalah 90-100 darjah. Pada akhir senaman, kaki yang terikat harus diapit ke bahagian kanan dan kiri hingga berhenti. Latihan dilakukan sebanyak 15 kali.
    3. Anda perlu perlahan-lahan dan lancar bersandar di arah yang berbeza. Apabila melakukan senaman, punggung harus lurus mungkin. Cukup untuk 20 cerun di setiap arah.
    4. Memulakan kedudukan - berdiri pada semua empat. Anda perlu mengayunkan lengan dan kaki anda bertentangan dengan satu sama lain (sebagai contoh, lengan kanan dan kaki kiri terlibat) secara serentak. Jalankan 10-15 kali
    5. "Jambatan". Jika anda berdiri di atas semua empat dengan perut anda keluar, anda perlu membengkokkan belakang anda dan mengunci diri anda dalam posisi ini selagi anda mempunyai kekuatan yang cukup. Anda perlu melakukan latihan sekurang-kurangnya 5 kali.

    Urut

    Urut adalah kaedah rawatan yang bertujuan untuk mempengaruhi mata aktif seseorang dengan bantuan tangan atau alat khas. Kaedah ini terbukti dengan baik dalam melawan kesakitan di rantau lumbar. Walau bagaimanapun, urut itu hanya perlu dilakukan oleh seorang pakar, sebagai orang awam boleh merosakkan kesihatan tulang belakang.

    • meningkatkan aliran darah di bahagian badan yang terjejas;
    • menjadikan otot dan ligamen lebih fleksibel dan elastik;
    • melegakan bentuk akut kesakitan;
    • membuang toksin daripada badan;
    • mencipta sensasi yang menyenangkan kerana memijat kawasan sensitif badan;
    • mempunyai kesan yang baik terhadap mood.

    Urut adalah terbaik digabungkan dengan penggunaan mandi atau sauna. Terutamanya berguna kepada penyapu stim yang diperbuat daripada birch atau oak: mereka meningkatkan nada badan.

    Pemanasan dan cryotherapy

    Kaedah rawatan ini merujuk kepada perubatan tradisional. Pemanasan membantu dengan sakit yang tidak dikaitkan dengan keradangan. Sebagai contoh, ia adalah luka, hernia, kelengkungan tulang belakang atau osteochondrosis. Cryotherapy, sebaliknya, berkesan dalam bentuk keradangan akut.

    Ingat! Di hadapan jangkitan di dalam badan, pemanasan kehilangan kesan positifnya. Aliran darah yang meningkat di dalam tubuh manusia menjana kesakitan yang tidak terperi, dan kawasan keradangan mungkin meningkat.

    Pencegahan penyakit

    Untuk mengelakkan berlakunya kesakitan di rantau lumbar, kami cadangkan anda mengikuti tiga peraturan utama:

    • Senaman secara teratur

    Latihan mestilah memantapkan alam semula jadi. Mereka sama rata menjejaskan semua kumpulan otot, termasuk bahagian belakang dan perut. Mereka disyorkan untuk berlatih setiap hari sekurang-kurangnya dua puluh hingga tiga puluh minit. Latihan pagi, berjoging, berenang di kolam renang atau berjalan kaki dalam langkah pantas akan dilakukan.

    • Mengekalkan keseimbangan air garam

    Seseorang dianjurkan untuk minum hingga tiga liter cecair setiap hari. Untuk melakukan ini, air mineral bersih sesuai. Minuman berkarbonat, kopi dan teh mempunyai kesan buruk pada buah pinggang dan tidak menyerap badan.

    Lebih banyak air untuk diminum pada waktu pagi. Selepas pukul 20.00 adalah lebih baik untuk mengurangkan jumlah air yang digunakan, kerana ia penuh dengan edema dan kesakitan di buah pinggang.

    • Makan dengan betul dan lawati doktor

    Semak diet harian anda. Ia harus mengurangkan jumlah makanan berlemak, goreng dan asap, atau menghapuskannya - lebih baik menambah makanan dan produk yang sihat. Yang paling berguna yang dikukus atau dimasak. Di dalam diet harian sebaik makanan sebanyak mungkin, tepu dengan vitamin badan yang diperlukan, unsur surih dan mineral.

    Adalah disyorkan untuk menjalani pemeriksaan kesihatan tahunan, termasuk pemeriksaan lengkap badan. Wanita perlu kerap melawat pakar ginekologi, lelaki - ahli urologi. Kesihatan kanak-kanak perlu dipantau di peringkat institusi pendidikan - pemeriksaan klinikal yang mantap akan membantu mengenal pasti penyakit dalam masa dan memulakan rawatan secepat mungkin.

    Keadaan utama untuk mengekalkan tulang belakang yang sihat adalah cara hidup yang betul!

    Di samping ketiga-tiga peraturan ini, terdapat beberapa lagi yang juga disarankan untuk diperhatikan:

    • Tonton postur awak.
    • Elakkan sikap tidak selesa semasa duduk. Lutut anda harus melebihi tahap pelvis. Anda perlu duduk di kerusi rendah atau meletakkan pendirian di bawah kaki anda. Lebih baik jika bantal kecil ditempatkan di antara punggung bawah dan belakang kerusi (kerusi).
    • Dengan kerja pejabat, ia patut bergerak dengan kerap. Sekali sejam, ambil rehat untuk caj lima minit yang kecil.
    • Anda perlu tidur di tilam ortopedik keras.
    • Berat mengangkat berat. Ini dilakukan dengan melengkapkan lutut. Anda perlu duduk ke subjek, lentur lutut anda, sambil mengekalkan lurus belakang anda.
    • Apabila memindahkan beban adalah mengagihkan beban antara kedua-dua tangan.

    Kesimpulannya

    Kesakitan belakang adalah gejala berbahaya yang dicirikan oleh ketidakberdayaan dan kebolehubahannya.

    Menjaga kesihatan anda, jangan menangguhkan perjalanan ke doktor dan menjalani gaya hidup aktif - maka anda tidak akan mempunyai masalah dengan tulang belakang.