Utama / Pemulihan

Apa yang perlu dilakukan jika mengoyakkan punggung anda: bagaimana merawat kecederaan di rumah dan mencegah perkembangan komplikasi berbahaya

Terhadap latar belakang kerja keras yang berlebihan, sakit belakang akut, kekejangan otot, dan kekakuan sering berlaku. Sebarang perubahan dalam kedudukan badan menyebabkan gejala yang menyakitkan. Orang berkata: "Dia mengoyakkannya."

Bagaimana untuk merawat di rumah? Bagaimana untuk mengelakkan anjakan vertebra semasa mengangkat berat dan pergerakan secara tiba-tiba? Bagaimana untuk memberi pertolongan pertama dalam pecahan belakang? Jawapan dalam artikel.

Sebab-sebab dan faktor-faktor predisposisi

Faktor negatif utama, terhadap latar belakang perkembangan proses patologis, adalah aktiviti fizikal yang tinggi. Seseorang boleh memecahkannya jika dia tidak mematuhi peraturan keselamatan pekerjaan atau tidak tahu bagaimana untuk membawa berat dalam kehidupan seharian.

Posterior lateral atau posterior displacement cakera intervertebral memprovokasi mencengkam akar saraf saraf tulang belakang. Atas sebab ini, rasa sakit yang menyakitkan timbul. Selain itu, apabila punggung dipecahkan, selekohnya terhad, ujung saraf di antara vertebra mengalami peningkatan mampatan, proses radang berkembang, dan peningkatan sakit.

Sebab utama:

  • buruh fizikal berat tanpa menggunakan mekanisme, contohnya, menggali parit secara manual;
  • mengangkat dan membawa beban yang sangat berat: beg simen, jentera, peranti;
  • sukan kuasa;
  • jerks tajam apabila mengangkat beban;
  • panjang membawa beg berat dalam satu tangan (beban yang tidak rata pada otot belakang dan tulang belakang).

Tanda dan gejala pertama

Manifestasi negatif, simptom vertebral dan neurogenik selepas anjakan cakera, dengan eksaserbasi osteochondrosis lumbar di latar belakang diucapkan. Kesakitan akut dan menyakitkan tidak hanya berlaku di kawasan lumbar, tetapi juga memberi kepada kaki, kawasan punggung.

Ketahui mengenai kebaikan mandi Charcot dan mengenai ciri-ciri mengadakan sesi hidroterapi untuk rawatan penyakit tulang belakang.

Bagaimana untuk membuang bongkah di leher di rumah? Peraturan rawatan umum dan pilihan rawatan yang berkesan dikumpulkan dalam artikel ini.

Gejala lain juga diperhatikan:

  • mati rasa, kesemutan yang tidak menyenangkan, dibakar di kawasan lumbar;
  • pergerakan terhad: pergerakan yang sedikit meningkatkan kesakitan;
  • sukar untuk meluruskan belakang anda;
  • sembelit dan gangguan kencing mengalami perkembangan;
  • kelemahan umum muncul;
  • kawasan lumbar membengkak;
  • secara beransur-ansur kesakitan menjadi sakit, menarik;
  • kekejangan, kekejangan lumbar.

Peraturan Pertolongan Cemas

Apa yang perlu dilakukan jika saya merobek belakang saya? Bagaimana untuk menghilangkan lumbago di bahagian bawah dan mencegah akibat berbahaya bagi tulang belakang? Perkara utama bukan untuk memburukkan keadaan mangsa dengan tindakan yang salah, pada masanya untuk meminta bantuan yang berkelayakan.

Cadangan perubatan:

  • Lay pesakit pada permukaan yang rata, perlu, keras. Adalah penting untuk bertindak dengan teliti, cuba bengkokkan punggung anda supaya tidak menimbulkan kesakitan yang meningkat;
  • Untuk menghapuskan ketidakselesaan dan mengurangkan manifestasi yang menyakitkan, gunakan gel atau salap untuk kesakitan di belakang kumpulan NSAID ke kawasan lumbar dengan kesan anestetik dan anti-radang. Sebatian berikut berfungsi dengan cepat: gel Amelotex, Nise, Ketonal, Diclofenac;
  • Anda boleh melekatkan sejuk, jika diketahui bahawa lelaki itu mengoyakkannya. Kadang-kadang sakit belakang akut berlaku dalam proses keradangan di ginjal, penyakit ginekologi: dengan perkembangan jenis-jenis patologi, penggunaan kompres sejuk adalah dilarang;
  • dalam tiga hari pertama selepas serangan itu, anda tidak boleh menggosok belakang anda dengan salap pemanasan, supaya tidak meningkatkan proses keradangan;
  • untuk kesakitan yang tidak dapat ditanggung, anda perlu menghubungi pasukan perubatan untuk melakukan sekatan perubatan tulang belakang. Apabila keadaan serius pesakit ditempatkan di jabatan neurologi untuk terapi pesakit dalam.

Kaedah dan kaedah untuk rawatan lanjut

Selepas pertolongan cemas, pesakit diperiksa oleh doktor. Adalah penting untuk melakukan sinar-X ruang tulang belakang dan MRI untuk mengetahui berapa banyak cakera berpindah, sama ada terdapat kerosakan kepada tisu tulang. Jika doktor membenarkan terapi di rumah, maka anda perlu mengingati semua peraturan supaya penggunaan ubat-ubatan dan ubat rakyat yang tidak terkawal tidak memburukkan keadaan tulang belakang dan otot belakang.

Tugas rawatan:

  • menekan proses keradangan;
  • untuk melegakan mangsa dari kesakitan;
  • menghilangkan kekejangan otot, melegakan ligamen yang berlebihan;
  • memulihkan mobiliti kawasan lumbar.

Ubat

Apabila bahagian belakang rosak, anda memerlukan satu set ubat:

  • cara untuk aplikasi luaran: Diclofenac, Nise, Ketonal. Tiga kali sehari, anda perlu menggosok belakang dengan komposisi kumpulan NSAID untuk menghilangkan keradangan dan kesakitan;
  • Kesan anestetik yang baik diberikan oleh ubat-ubatan tempatan dengan lidocaine, mentol, ibuprofen. Komposisi menggunakan tiga hari pertama selepas serangan itu;
  • selepas menghapuskan proses keradangan, mengurangkan suhu, mengurangkan rasa sakit, anda boleh menggunakan salap dengan komponen pemanasan. Persediaan disyorkan oleh doktor. Kesan yang baik diberikan oleh salap pemanasan Kapsikam, Apizartron, Menovazin, Viprosal, Fastum-gel. Setelah memproses rantau lumbar, anda perlu membungkus kawasan ini dengan syal hangat atau selendang bulu. Dilarang memakai tali pinggang pemanasan untuk belakang domba atau rambut anjing di badan selepas memohon salap dengan racun lebah atau ular, ekstrak lada merah, mustard atau minyak kapur;
  • Kesan analgesik yang baik memberikan patch Versatis dengan lidocaine. Jalur tersebut tepu dengan larutan anestetik. Untuk mengurangkan kekuatan sindrom kesakitan, anda perlu mengeluarkan salutan perlindungan, memperbaiki plat bahan pelekat (melekat) pada badan. Plaster Versatis tidak dapat dilihat di bawah pakaian, ia boleh digunakan bukan sahaja di rumah, tetapi juga pada hari kerja;
  • Plaster Voltaren mengandungi diclofenac. Alat ini bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi juga mengurangkan keradangan. Satu lagi jenis patch perubatan - Nanoplast Forte. Hasil positif dari penggunaan plat yang menggabungkan tindakan medan magnet dan serbuk logam jarang-bumi dicatat oleh 2/3 pesakit;
  • Untuk menghapuskan sakit akut, doktor menetapkan vitamin B dan ubat kombinasi dengan bahan-bahan yang bermanfaat: Kombilipen, Milgamma, Trigamma. Suntikan kuat boleh diberikan tidak lebih daripada tiga hari, maka pesakit mengambil vitamin kompleks dengan pyridoxine, riboflavin, tiamin, biotin, cyanocobalamin selama 7-14 hari untuk menyatukan kesannya. Cara gabungan yang berkesan dalam tablet: Neuromultivitis, Tab Combibipen, Neurobex Neo;
  • relaxants otot pusat. Sekiranya kesakitan teruk, suntikan diperlukan, selepas mengurangkan kekuatan perasaan negatif, pesakit meneruskan rawatan dengan pil. Cara yang berkesan: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
  • untuk sakit belakang yang menyakitkan, kortikosteroid ditetapkan. Kursus permohonan adalah pendek - 3-5 hari, semasa rawatan, dos yang tinggi ubat anti-radang dengan tindakan analgesik aktif diperlukan. Persediaan berkesan untuk suntikan: Methylprednisolone, Diprospan, Hydrocortisone, Prednisolone, Betamethasone;
  • sekatan dadah. Sekiranya luka-luka vertebra dan cakera sangat serius, jenis analgesik dan NSAID lain tidak memberikan kelegaan yang ketara, maka doktor akan menetapkan suntikan secara langsung ke titik yang menyakitkan. Untuk suntikan, pembunuh rasa sakit digabungkan (Lidocaine, Novocain, Mezocaine, Xylocaine) dengan ubat tambahan untuk meningkatkan kesannya (Hydrocortisone, Suprastin, Dimedrol, thiamine, Papaverine, No-Spa).

Ketahui tentang tanda-tanda awal chondrosis tulang belakang serviks, serta cara merawat penyakit ini.

Arahan terapi umum dan rawatan yang berkesan untuk neuralgia antara kiri kiri diterangkan di halaman ini.

Pergi ke http://vse-o-spine.com/lechenie/medikamenty/nimesil.html dan bacalah tentang bagaimana menggunakan Nimesil dalam serbuk dan bagaimana untuk betul mencairkan ubat tersebut.

Langkah tambahan untuk menghapuskan kesakitan

Pemulihan paling awal keadaan optimum otot belakang, cakera dan vertebra yang rosak bergantung kepada pendekatan terapi. Adalah penting untuk mengambil bukan sahaja cara sistemik, tetapi juga memohon gel, salap. Ia perlu melalui satu set prosedur, menggunakan peranti perubatan. Semua tindakan penting untuk menyelaras dengan tulang belakang atau pakar neurologi.

Kaedah dan prosedur yang berguna:

  • memakai korset sokongan atau pemanasan untuk pinggang: jenis produk dipilih oleh doktor bergantung kepada jenis kerosakan tisu;
  • fisioterapi: elektroforesis dengan hydrocortisone, turpentine mandi;
  • urut belakang;
  • tidur di tilam ortopedik;
  • penolakan aktiviti fizikal;
  • menjalankan hirudoterapi;
  • terapi laser;
  • akupunktur, refleksologi;
  • kesan di kawasan yang menyakitkan dengan peranti Almag - 01. Penggunaan medan magnet yang bergerak dibenarkan selepas penghapusan proses keradangan akut;
  • penggunaan peranti pelbagai jarum untuk mempengaruhi mata bioaktif. Kesan terapeutik yang baik memberikan pengkabator Kuznetsova dan aplikator Lyapko. Kesan jarum pada kawasan masalah mengaktifkan peredaran darah dan pemakanan tisu, mengurangkan kesakitan, menormalkan proses metabolik;
  • menggunakan salap buatan sendiri dengan rosemary atau fir ether, penggunaan kompres panas dari daun burdock kukus. Kaedah-kaedah ini dibenarkan selepas penghapusan proses keradangan.

Apa yang perlu dilakukan jika atas sebab tertentu pinggang telah pecah? Apa latihan untuk dilakukan dalam kes ini tidak boleh dikategorikan, dan yang mana boleh membantu? Ketahui jawapan selepas menonton video berikut:

Ripped back - apa yang perlu dilakukan di rumah

Sesiapa sahaja sepanjang hidup berhadapan dengan keadaan sakit belakang. Masalah ini boleh berlaku untuk pelbagai sebab, tetapi terutama sekali, jika seseorang tidak mengalami sebarang penyakit kronik tulang belakang, kesakitan bermula secara tiba-tiba, tetapi agak diramal, selepas tindakan tertentu. Selalunya lelaki mengadu tentang fenomena ini, terutama yang terlibat dalam buruh fizikal berat badan atau atlet atlet separuh profesional. Tetapi masalah ini juga berlaku kepada wanita. Terutama apabila mereka "menghentikan kuda berhenti" atau bahkan menaikkan beberapa karung kentang. Masalahnya dipanggil "kegagalan kembali". Dan ungkapan menghilangkan / la kembali biasanya ditunjukkan dalam kehidupan seharian. Apa itu, mengapa ia berlaku, dan bagaimana untuk menyembuhkan di rumah?

Kenapa berpatah balik

Biasanya, dan di atas semua, seseorang datang kepada keadaan yang menyakitkan yang disebabkan oleh pengangkat berat berat, tetapi tidak semestinya. Keterukan mungkin tidak begitu besar, hanya dibangkitkan (diambil) yang salah. Juga, gangguan boleh berlaku akibat pergerakan tiba-tiba atau kecederaan.

Ia penting! Mengapa kesakitan berlaku pada saat pecahan? Kerana ligamen atau otot terletak berhampiran tulang belakang rosak (koyak, koyak atau diregangkan).

Ia seolah-olah dalam keadaan pecahnya ligamen atau tisu otot, yang boleh dirawat di rumah, adalah sangat penting untuk berlari ke doktor dan tidak mencuba mengubati diri sendiri. Tetapi tidak semuanya sangat menakutkan dalam isu ini. Ia benar-benar perlu untuk pergi ke doktor jika sakit terlalu kuat, tidak tertanggung, atau terus, tidak berkurangan, untuk masa yang lama. Dalam kes-kes lain, sekurang-kurangnya, bantuan pertolongan pertama, adalah mungkin untuk menyediakan diri anda di rumah.

Intipati pecahan belakang

Tulang belakang manusia mempunyai keanjalan yang agak tinggi kerana pembinaan multi-peringkat kompleks dan pelbagai lapisan. Apabila mengangkat tangan berlaku, lajur tulang belakang membentuk pesongan dan mengikat ke belakang / ke hadapan atau ke kiri / kanan (bergantung kepada bagaimana dan dengan tangan mana berat digunakan). Pesongan ini mungkin disebabkan oleh peregangan segmen vertebral dan intervertebral, tetapi hanya sehingga had tertentu. Dan sekiranya beban itu dinormalisasi, selepas akhir pengangkat berat badan, tulang belakang kembali ke keadaan biasa, semua vertebra berada di tempat, kerana ia "diinsuranskan" oleh tisu otot di sekelilingnya.

Tetapi jika beban lebih tinggi daripada biasa, otot-otot dimampatkan atau diregangkan di luar batas yang dibenarkan, struktur berserabut mereka terlalu besar atau koyak.

Ia penting. Jika tisu otot rosak atau cacat, tulang belakang tidak boleh kembali ke tempatnya. Dengan beban yang berterusan, mereka mula beralih dan mencubit saraf pusat. Keradangan bermula, sakit menjadi teruk.

Dalam istilah perubatan, ia adalah myalgia.

Dan rawatan penyakit ini agak spesifik. Oleh itu, jika seseorang telah patah tulangnya, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada sifat kesakitan, untuk menentukan sama ada ia mungkin dirawat di rumah atau pergi ke poliklinik.

Gejala kerosakan

Seseorang berasa kesakitan pada tahap tertentu sekiranya berlaku kerosakan dengan belakangnya. Tetapi dengan gejala berikut, anda tidak boleh bertolak ansur atau cuba menghentikannya, tetapi pergi ke doktor.

  1. Sindrom nyeri yang bersifat yang berlainan (mungkin terdapat jenis kesakitan: akut, sakit, berkeringat, membosankan), yang mengganggu perjalanan hidup normal dan fungsi badan, dirasai di bahagian bawah belakang.
  2. Pasien tidak dapat meluruskan punggungnya dan meluruskannya.

Ia penting! Sekiranya rasa sakit itu boleh ditoleransi, menarik, kabur dan membosankan, ia menunjukkan ligamen atau ketegangan otot. Tetapi apabila sensasi tajam - ia pecah, terikan, terkehel, subluxation, di mana perundingan dan preskripsi rawatan oleh doktor adalah perlu.

Pertolongan cemas di rumah

Dengan kerosakan belakang dalam keadaan apa-apa, pertolongan pertama kepada pesakit diperlukan, dan selalunya ia dilakukan di rumah. Adalah penting untuk membayangkan tahap penyingkiran masalah dan melaksanakannya secara konsisten.

Jadual Tahap bantuan dalam pecahan belakang.

Jadi, perkara pertama yang perlu dilakukan jika sakit belakang telah dimulakan, yang dipicu oleh aktiviti fizikal yang tajam atau angkat berat, gunakan sejuk pada bahagian bawah punggung.

Pek sejuk

Ia sepatutnya menjadi sejuk, tetapi tidak bermakna panas, pemanasan, seperti yang paling salah percaya. Selesema akan menghilangkan bengkak dan keradangan tanpa menjejaskan ligamen secara negatif (tanpa memasukkan mereka ke dalam kekejangan - mereka sudah pun tertidur). Aplikasi pemanasan dan pemampat boleh dimulakan hanya digunakan pada hari ketiga selepas berehat di belakang. Cara paling mudah untuk melampirkan ais ke rantau lumbar adalah memasukkannya ke dalam beg dan balut dengan tuala. Anda boleh mengisi pemanas getah dengan ais dihancurkan dan sandwic dengan tuala.

Petua Tugas kompres ini bukan untuk membekukan, contohnya, dalam keadaan gigi yang koyak, apabila sejuk direka untuk memanjangkan kesan pembekuan dan menghentikan pendarahan. Di sini anda perlu perlahan-lahan menyejukkan tisu otot untuk melegakan keradangan.

Penggunaan ubat

Sekiranya rasa sakit dapat dirasakan, marilah kita mengambil ubat penghilang rasa sakit, tetapi tidak secara tetap, tetapi hanya untuk melegakan kesakitan atau sebelum lawatan ke doktor.

Daripada ubat-ubatan yang boleh diambil - standard anabolik dan anti-radang. Sekiranya anda melawat ahli neurologi, ortopedik, atau pakar lain yang telah membongkar masalah, dia boleh melantik:

Dadah boleh dilepaskan dalam pelbagai versi dan dos, bergantung kepada tahap kesakitan. Ini boleh seperti salap topikal atau gel dengan bahan yang disebut di atas, seperti tablet atau tembakan.

Ia penting! Dua pertama, dan sebaik-baiknya tiga hari, ia dilarang keras untuk menggunakan ejen pemanasan tempatan, seperti "Apizatron" atau "Finalgon" dan sejenisnya.

Kaedah rakyat

Perubatan tradisional menawarkan banyak ubat-ubatan rakyat untuk meredakan keadaan dengan kembali koyak. Lagipun, penyakit ini lazim di kalangan orang, dan hampir semua orang yang mengangkat berat atau bekerja secara fizikal menderita. Tetapi menggunakan resipi tradisional, seseorang hanya boleh berurusan dengan bentuk awal penyakit ringan, atau menggunakannya sebagai terapi sokongan untuk rawatan utama. Ini mesti diingati, dan tidak bergantung pada "nenek moyang" yang bermaksud, sebagai satu-satunya panacea untuk kembali koyak.

Petua! Dalam dua hari pertama untuk menghadkan aktiviti motor, jangan membuat pergerakan tiba-tiba, jangan dedahkan beban belakang yang lebih rendah. Hilangkan pemanasan.

    Bungkus punggung bawah dengan kain yang terbuat dari bulu domba yang dicelupkan dalam garam. Satu sudu garam larut dalam satu liter air, tisu itu tenggelam dalam larutan selama sejam, berkeringat dan digunakan pada bahagian bawah. Prosedur ini, sebagai yang menyokong, boleh dilakukan dalam masa dua minggu.

Memohon apa-apa remedi rakyat, ia harus diingat bahawa mereka tidak boleh dibatasi. Selain itu, sakit belakang boleh disebabkan bukan sahaja oleh kerosakannya, tetapi juga oleh banyak sebab yang lebih serius, yang hanya akan dibuang oleh doktor.

Sekiranya anda ingin tahu lebih terperinci bagaimana untuk merawat di rumah dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, jika anda telah mematahkan belakang anda, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Memohon salap dan ubat lain

Selepas tiga hari, anda boleh mula menggunakan topologi gel dan balm, krim dan salap yang memanaskan kawasan yang menyakitkan. Ini boleh menjadi kedua-dua produk farmasi dan produk rumah dari senjata remedi rakyat. Perkara utama ialah memasukkan komponen pemanasan:

  • racun ular;
  • mustard;
  • racun lebah;
  • ekstrak lada panas.

Pemampatan dan aplikasi yang direka untuk memanaskan tisu otot yang terbaik digunakan semalaman.

By the way. Malah ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor dan prosedur hanya boleh menghapuskan gejala, tetapi tidak menyelesaikan masalah. Faktor lain yang menyumbang kepada pemulihan penuh harus ditangani oleh ahli terapi urut, osteopat, terapi fizikal dan pengajar terapi latihan.

Latihan senaman

Ramai orang percaya bahawa apabila tulang belakang rosak akibat peningkatan aktiviti motor atau di bawah pengaruh berat, rawatan terbaik akan berbaring dan tidak melakukan apa-apa. Ini salah. Bahagian penting terapi adalah gimnastik, yang termasuk latihan yang menghulurkan dan menguatkan ligamen dan otot.

Ia penting! Latihan harus istimewa, dilakukan hanya dengan penyingkiran sakit dan tidak menyebabkan sakit.

Berikut adalah beberapa aktiviti fizikal yang akan membantu di rumah untuk memulihkan kembali koyak.

    Berbaring di belakang anda, di permukaan kekerasan sederhana (tikar sukan atau permaidani tertutup dengan tumpukan tidak terlalu tinggi). Tarik kedua-dua lutu dengan lancar ke perut pada masa yang sama, sebarkan tangan anda dan kuncikan dalam kedudukan ini selama setengah minit.

Kami akan faham apa yang perlu dilakukan jika anda mengoyakkan belakang anda di belakang

Apa yang dimaksudkan dengan tanggapan "merobek belakang anda"? Malah, istilah ini meringkaskan beberapa kecederaan belakang yang berlainan. Ia berlaku bahawa seseorang mengalami peregangan otot belakang, yang paling tidak berbahaya dan "pecahan" yang paling biasa. Juga kita boleh bercakap tentang subluxation, pecah ligamen, anjakan vertebra.

Apa rehat di belakang

Sebab pemecahan punggung adalah senaman berat pada luasan tulang belakang. Ini mungkin pemindahan graviti, aktiviti yang berkaitan dengan tekanan pada tulang belakang. Tetapi ia berlaku bahawa seseorang memecahkan punggungnya walaupun mengangkat berat kecil 4-5 kg. Faktor tambahan yang boleh menyumbang kepada patologi yang dipertimbangkan adalah hipotermia, tekanan, beberapa penyakit serius, dan gangguan dalam sistem saraf pusat.

Dasar patologi adalah osteochondrosis dan perpindahan cakera yang terletak di antara vertebra. Disebabkan degenerasi, cakera intervertebral menjadi lebih nipis dan kehilangan keanjalannya. Satu cakera yang rosak boleh beralih selepas beban pada tulang belakang dan mengganggu akar saraf kord rahim.

Juga, beban yang kuat di tulang belakang boleh menyebabkan lintah lordosisosis, yang menyumbang kepada pelanggaran dan keradangan saraf dalam foramen intervertebral. Ketegangan otot, yang dalam kes ini refleks, juga disertai dengan kesakitan yang menyakitkan.

Gejala

Gejala patologi beragam, tetapi gejala utama ialah:

Sakit belakang yang teruk
Selalunya sindrom kesakitan timbul kerana beban di belakang. Kesakitan sedemikian boleh memancarkan kepada otot dan kaki gluteal. Kesakitan boleh meningkat, terutamanya jika tiada tindakan diambil. Sebagai peraturan, pada masa yang sama apabila lelaki itu menepuk punggungnya, rasa sakit itu tajam, tajam, tetapi selepas beberapa lama ia boleh digambarkan sebagai sakit, menarik atau membosankan.

Pembatasan mobiliti
Sekiranya seseorang yang telah patah tulangnya cuba menegakkannya, maka dia dapat melakukannya dengan usaha yang besar kerana perubahan kedudukan tulang belakang yang betul secara anatomis dengan vertebra dan cakera yang ditinggalkan.

Tekanan otot
Patologi disertai dengan ketegangan berterusan otot belakang, termasuk bahagian bawah punggung.

Ramai pesakit merasa goosebumps di belakang, serta kesemutan dan kebas-kebiasaan tempatan.

Dalam sesetengah kes, batasan motor diperhatikan di kaki. Juga di bahagian bawah ekstrem, sensasi kesemutan dan kelemahan yang kuat mungkin berlaku.

Sekiranya kerosakan teruk pada bahagian belakang, terdapat penyelewengan dalam kerja organ panggul. Dalam sesetengah kes, pesakit mengadu kesukaran untuk mengosongkan pundi kencing dan usus. Wakil lelaki menderita berkurangnya potensi, dan wanita melaporkan rasa sakit pada perut bawah.

Sekiranya pecahan berlaku di rantau serviks, maka keadaan disertai oleh migrain.

Merasakan anggota atas dengan pecahan belakang di rantau thoracic.

Apa yang perlu dilakukan dahulu?

Jika seseorang telah patah tulangnya, dia memerlukan bantuan perubatan yang berkelayakan!

Ia berlaku bahawa seorang lelaki mengoyakkannya pada waktu yang tidak mungkin untuk mendapatkan bantuan perubatan (akhir minggu, sebagai contoh). Dalam kes ini, anda boleh mengurangkan keadaannya dan mengelakkan akibat negatif dari patologi.

Perkara yang paling penting untuk dilakukan adalah melegakan otot-otot belakang. Adalah dinasihatkan untuk cuba menyimpannya dalam satu kedudukan. Pakar mengesyorkan untuk mengambil kedudukan mendatar di atas permukaan yang rata dan keras, yang akan menghalang anjakan lanjut tulang belakang dan cakera. Pergerakan perlahan dan sangat berhati-hati.

Selanjutnya, untuk menghapuskan kesakitan, perlu bertindak di tapak kecederaan dengan sejuk. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan ais atau apa sahaja dari pembeku. Prosedur ini dijalankan selama 10-15 minit, yang membantu melegakan kekejangan otot dan bengkak. Juga sejuk membantu untuk mengurangkan kadar penghantaran impuls sakit di saraf.

Sindrom nyeri yang teruk boleh dikeluarkan dengan bantuan ubat penghilang rasa sakit dan ubat analgesik seperti Spazmalgon, Ibuprofen, Analgin.

Apa yang mustahil untuk dilakukan?

Mengetahui bagaimana untuk merawat sakit belakang bukan satu-satunya perkara yang perlu difikirkan terlebih dahulu. Adalah penting untuk memahami apa yang anda tidak boleh lakukan sepenuhnya. Jadi anda tidak boleh:

  • penyelidikan tapak kerosakan;
  • mengurut kawasan yang terjejas;
  • untuk melawat bilik mandi;
  • memohon salap pemanasan kepada tapak kecederaan.

Semua langkah terapeutik perlu dilantik secara eksklusif oleh pakar selepas diagnosis terperinci dan mengenal pasti punca patologi.

Pemulihan rumah untuk mengurangkan keadaan

Anda boleh merawat belakang anda selepas pecahan di rumah, tetapi lebih baik untuk menggabungkan rawatan ini dengan kaedah perubatan tradisional. Cara yang paling berkesan merawat patologi adalah:

Sabuk domba atau rambut anjing.
Belang itu dibalut di tapak kecederaan dan tidak dikeluarkan sepanjang hari. Ubat ini membantu mengurangkan sakit belakang kerana peredaran darah yang lebih baik di kawasan yang terjejas.

Pemanasan dengan garam.
Kaedah ini membantu untuk mati rasa dan melegakan keradangan di bahagian bawah apabila punggung rosak. Masak garam dipanaskan dalam periuk, dicurahkan ke dalam beg almari pakaian dan digunakan di kawasan yang terjejas.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Vetebrologist terlibat dalam rawatan belakang koyak. Hanya pakar yang dapat menilai tahap kesakitan pesakit dan menetapkan terapi yang mencukupi. Sebelum menetapkan rejimen rawatan, pakar menjalankan diagnostik menggunakan ultrasound dan tomografi yang dikira. Juga, untuk diagnosis keadaan analisis darah dan air kencing.

Sekiranya kes itu teruk, maka doktor seperti traumatologist, neurologi, pakar bedah, ortopedis boleh mengatasinya.

Rawatan

Selepas diagnosis akhir telah dibuat, pesakit dirawat sebagai rawatan, yang biasanya terdiri daripada:

  • Mengambil pil atau suntikan ubat analgesik, penggunaan anestetik tempatan (salep dan krim), sekatan dengan wain atau lidocaine.
  • Penggunaan NSAID, yang mengurangkan bengkak, mengurangkan keradangan.
  • Penggunaan ubat relaxant otot yang menggalakkan kelonggaran otot.
  • Prosedur fisioterapi (elektroforesis, terapi latihan, berenang, UHF, dan lain-lain).

Jangan sembuh sendiri! Semua prosedur dan kaedah rawatan dipilih secara individu. Rawatan sendiri boleh mencetuskan kemelesetan patologi dan membawa kepada akibat-akibat tidak dapat dipulihkan. Rawatan di rumah perlu dilakukan selepas berunding dengan doktor.

Bagaimana untuk pulih belakang anda selepas pecahan

Tempoh pemulihan selepas seorang lelaki telah memecahkan punggungnya agak lama. Pada masa ini, perlu mematuhi beberapa peraturan yang akan membantu memulihkan kesihatan dan mencegah kegagalan berulang. Pertama, anda perlu bergerak. Jika pada hari-hari pertama selepas kecederaan, doktor mengesyorkan untuk melihat rehat tidur, maka dari masa ke masa anda perlu meningkatkan secara beransur-ansur beban. Untuk tujuan ini berjalan-jalan pendek yang sesuai di udara segar, gimnastik ringan. Pakar mengatakan bahawa kadang-kadang pergerakan boleh menyebabkan kesakitan, tetapi walaupun ini, ia masih sangat penting untuk bergerak.

Selepas 1-2 minggu, selepas sakit akut, perlu menjalani kursus terapi manual. Ini adalah perlu untuk membetulkan kecacatan tulang belakang yang timbul selepas pecahan belakang.

Untuk menguatkan otot dan menghalang kerosakan berulang dari belakang, terutamanya dengan kehadiran osteochondrosis, perlu melakukan senaman khas. Dalam artikel ini kami membentangkan kompleks terperinci untuk lumbar, dan di sini - untuk cervicothoracic.

Mencegah sakit belakang

Untuk mengelakkan kerosakan pada bahagian belakang, perlu mematuhi beberapa langkah pencegahan:

  • mengukuhkan dan membangunkan kelonggaran tulang belakang;
  • menyerah tabiat buruk seperti merokok, minum alkohol, dll.
  • bersenam secara teratur, kecergasan, yoga;
  • pergi berenang.

Sakit belakang yang merosakkan apa yang perlu dilakukan di rumah

Bagaimana untuk berkesan merawat koyak di rumah?

Jika ia berlaku bahawa seseorang telah patah tulang belakang, bagaimana untuk merawat di rumah, ramai orang mempunyai idea yang tidak baik. Adalah perlu dalam kes ini untuk mematuhi beberapa peraturan. Ungkapan "pecahan belakang" wujud di dalam masyarakat, dalam istilah perubatan definisi ini tidak hadir. Penyakit tulang belakang disertai oleh kehilangan keanjalan dan penipisan cakera tulang rawan. Yang terakhir tidak dapat menahan beban, tulang belakang beralih, belakang dipecahkan.

Punca dan gejala

Anjakan merengsa akar sensitif saraf tulang belakang, yang menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Konfigurasi lajur vertebral juga boleh berubah, penurunan dalam lekuk ke hadapan berlaku. Ini menyebabkan pinching saraf berakhir, proses radang berkembang.
Penyebab patologi:

  • angkat berat yang tajam;
  • buruh fizikal keras;
  • pemindahan berat;
  • sukan kuasa.

Anda boleh memulihkan keadaan anda dalam keadaan tertekan, akibat hipotermia, masalah neurologi. Apabila dislokasi tulang belakang diperhatikan bengkak bahagian belakang, terdapat kesakitan yang teruk. Jika ditarik balik, kesakitan menyakitkan.

Saya telah merawat belakang dan tulang belakang selama bertahun-tahun. Saya boleh mengatakan dengan yakin bahawa hampir mana-mana penyakit belakang boleh dirawat, walaupun dalam usia tua.

Pusat kami adalah yang pertama di Rusia untuk menerima rawatan bersertifikat untuk rawatan terbaru untuk sakit belakang dan sendi. Saya mengaku kepada anda apabila saya mendengar tentang dia buat kali pertama - saya hanya ketawa, kerana saya tidak percaya dengan keberkesanannya. Tetapi saya kagum ketika kami menyelesaikan ujian - 4 567 orang telah sembuh sepenuhnya daripada penyakit mereka, ini lebih daripada 94% daripada semua subjek. 5.6% merasakan peningkatan ketara, dan hanya 0.4% tidak menyedari penambahbaikan.

Ubat ini membolehkan dalam masa yang sesingkat mungkin, dari 4 hari, untuk melupakan kesakitan di bahagian belakang dan sendi, dan dalam masa beberapa bulan untuk menyembuhkan kes yang sangat rumit. Selain itu, dalam rangka program persekutuan, setiap penduduk Persekutuan Rusia dan CIS boleh menerimanya secara PERCUMA.

Sering kali seseorang mengalami kesakitan untuk masa yang lama, tetapi tidak pergi ke doktor. Penjagaan perubatan diperlukan jika gejala diperhatikan:

  • sakit apa-apa sifat yang merosakkan kualiti hidup;
  • ketidakupayaan untuk meluruskan belakang;
  • perasaan kebas, kelemahan di kaki;
  • kesakitan di rantau lumbar memancar ke kaki;
  • pematuhan kepada gejala disfungsi seksual, sembelit, kesukaran membuang air kecil.

Jika anda telah patah tulang belakang anda, gejala-gejala itu sepadan dengan kecederaan traumatik: kesakitan yang menarik atau sakit. Hernia intervertebral atau kecederaan saraf tulang belakang dicirikan oleh perasaan yang rusak di kaki.

Apabila dia memecahkan punggungnya, proses patologi berlangsung, gejala-gejala mula muncul lebih sengit, perlu berkonsultasi dengan doktor, tidak selalu mungkin dalam kes seperti ini untuk menyembuhkan diri sendiri.

Peregangan otot belakang adalah masalah yang tidak menyenangkan yang tiada siapa yang kebal.

Sekiranya seseorang telah menarik belakangnya, cakera intervertebral boleh bergerak kerana beban yang berlebihan pada ruang tulang belakang.

Ia perlu untuk berunding dengan doktor-vertebrologi. Sekiranya tiada pakar sedemikian di mana-mana tempat, ahli neuropatologi tahu apa yang perlu dilakukan jika pesakit itu mempunyai belakangnya di bahagian bawah. Doktor akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan dan membuat diagnosis.

Berhati-hati!

Sebelum saya membaca, saya ingin memberi amaran kepada anda. Kebanyakan dana "merawat" belakang, yang mengiklankan di TV dan menjual di farmasi - ini adalah perceraian yang kukuh. Pada mulanya ia mungkin kelihatan bahawa krim dan salap membantu, tetapi sebenarnya mereka hanya membuang gejala penyakit.

Secara ringkasnya, anda membeli anestetik biasa, dan penyakit itu terus berkembang menjadi tahap yang lebih sukar.

Kesakitan bersama mungkin merupakan gejala penyakit yang lebih serius:

  • Kesukaran berjalan;
  • Osteomyelitis - keradangan tulang;
  • Seps - keracunan darah;
  • Pelanggaran organ pelvis;
  • Dalam kes-kes yang teruk, lumpuh tangan dan kaki.

Bagaimana hendak menjadi? - anda bertanya.

Kami mengkaji sejumlah besar bahan dan yang paling penting diperiksa dalam amalan majoriti rawatan hernia. Jadi, ternyata bahawa satu-satunya ubat yang tidak membuang gejala, tetapi benar-benar merawat sakit belakang adalah Hondrexil.

Ubat ini tidak dijual di farmasi dan tidak diiklankan di TV dan di Internet, dan menurut program persekutuan, setiap penduduk Persekutuan Rusia dan CIS boleh mendapatkan pakej Hondreksil secara PERCUMA!

Jadi, anda tidak menganggap bahawa anda disedut oleh "krim mujizat" yang akan datang, saya tidak akan menerangkan jenis ubat yang berkesan itu. Jika berminat, baca semua maklumat mengenai Hondrexil sendiri. Berikut adalah pautan ke artikel ini.

Pertama anda perlu mengenal pasti punca dan menjelaskan diagnosis. Doktor semasa pemeriksaan menarik perhatian kepada keadaan tulang belakang, korset otot, vertebra dan sistem saraf. Sekiranya perlu, satu peperiksaan tambahan dilantik untuk memutuskan bagaimana untuk merawat kembali. Radiografi ditetapkan untuk mengecualikan fraktur atau osteomielitis. Komponen tomografi atau MRI yang dikompilasi diperlukan untuk memeriksa cakera intervertebral dari belakang yang koyak.

Pertolongan cemas dan rawatan

Adalah penting untuk dapat memberi pertolongan pertama dengan betul, kerana tidak semua orang tahu apa yang perlu dilakukan dalam kes ini. Untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin, perlu:

  • Letakkan mangsa di atas permukaan yang keras dan rata;
  • panggil ambulans;
  • Sekiranya kesakitan teruk, gunakan salap dengan kesan anestetik.

Ia dilarang keras untuk menggunakan pemampatan pemanasan jika seseorang telah menarik bahagian bawah. Selepas melegakan serangan yang menyakitkan, perlu berunding dengan doktor untuk menjelaskan diagnosis. Dia akan memberi nasihat bagaimana merawat koyak. Biasanya aplikasi yang disyorkan:

  • ubat anti radang nonsteroidal;
  • untuk menghapuskan gejala di rumah - gel dan salap topikal;
  • latihan terapeutik;
  • terapi ozon;
  • terapi laser;
  • urut;
  • akupunktur;
  • terapi manual.

Rawatan menggunakan kaedah fisioterapeutik boleh digunakan hanya selepas melegakan kesakitan. Untuk menyatukan keputusan rawatan terapi latihan yang ditetapkan, berenang.

Menggunakan kaedah rakyat

Dengan kesakitan yang sedikit, anda boleh menghadkan rawatan kepada penggunaan ubat tradisional di rumah. Adalah cukup untuk melihat keamanan dan berbaring selama beberapa hari. Adalah disyorkan untuk memakai tali pinggang khas, anda boleh membalut belakang dengan selendang bulu.

Suatu lubang koyak tidak bertolak ansur dengan draf, jadi anda perlu berhati-hati untuk tidak mendedahkan diri anda kepada hipotermia. Nyeri melegakan kubis daun madu yang diolesi. Bagaimana untuk merawat lebih banyak? Ia berguna untuk menggantung pada bar mendatar, dengan itu meregangkan belakang. Kaedah berkesan ubat tradisional:

  • prosedur pemanasan;
  • memupuk akar lobak;
  • menggosok, dimasak atas dasar lada panas;
  • mandi dengan infusi herba.

Mengoyakkan bahagian belakang cukup mampu menyembuhkan diri: menghilangkan beban, membuat rehat lengkap, pilih permukaan keras rata untuk tidur. Sakit belakang kawasan untuk memanaskan badan. Sekiranya seorang wanita telah rosak dan tidak ada cara untuk memberi rehat, anda perlu menggunakan salap (ubat penahan sakit dan pemanasan), jika perlu, ambil ubat penahan sakit dalam bentuk tablet.

Selepas kehilangan kesakitan, ramai yang meneruskan kehidupan normal mereka, mencederakan punggung mereka, bagaimana merawatnya, maka mereka sudah tahu. Walau bagaimanapun, penyambungan tendon yang dihasilkan menunjukkan keabnormalan dalam badan.

Pembaca kami menulis

Hello! Nama saya
Lyudmila Petrovna, saya ingin menyatakan kebajikan saya kepada anda dan laman web anda.

Akhirnya, saya dapat menyingkirkan sakit belakang. Saya menjalani gaya hidup aktif, hidup dan nikmati setiap saat!

Pada umur 45 tahun, punggungku mula tercedera. Apabila saya berusia 58 tahun, komplikasi bermula, kesakitan yang dahsyat ini, anda tidak boleh bayangkan bagaimana saya diseksa, semuanya sangat buruk.

Semuanya berubah ketika anak perempuan saya memberi saya artikel di Internet. Tidak tahu betapa saya berterima kasih kepada beliau. Artikel ini secara harfiah mengangkat saya dari tempat tidur. Jangan percaya, tetapi dalam masa 2 minggu saya sembuh sepenuhnya sakit belakang dan sendi. Beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah banyak bergerak, pada musim bunga dan musim panas saya pergi ke negara ini setiap hari, menanam tomato dan menjualnya di pasaran. Bibi bertanya-tanya bagaimana saya berjaya melakukannya, di mana semua kekuatan dan tenaga saya datang, mereka tidak akan percaya bahawa saya berusia 62 tahun.

Siapa yang mahu menjalani kehidupan yang panjang dan bertenaga tanpa kesakitan di belakang dan sendi, mengambil masa 5 minit dan membaca artikel ini.

Kembali ke keadaan yang sihat kurang terdedah kepada kecederaan. Sekiranya anda pecah sekali, anda perlu mengenal pasti sebab dan cuba menghilangkannya. Akibat kecederaan berikut boleh menjadi serius.

Sekiranya seseorang telah mengoyakkan bahagian bawah, selepas rawatan pada minggu pertama anda harus mengelak daripada mengangkat berat dan cuba mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit tulang belakang.

    • Korset untuk kanak-kanak
    • Ankylosing spondylitis pada wanita
    • Cara menyembuhkan gout di rumah selama enam minggu
    • Bagaimana untuk menyingkirkan sakit belakang selepas bersalin?

Apa yang perlu dilakukan jika anda merobek belakang anda di belakang bawah

Sakit belakang adalah salah satu yang paling tidak menyenangkan, sakit teruk dan menembusi. Ramai mungkin terpaksa memerhatikan gambar itu, atau bahkan menjadi peserta: seorang lelaki tiba-tiba meraih punggungnya dan merasakan kesakitan.

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk mengelakkan situasi sedemikian? Dan apakah maksudnya untuk memecahkan punggung anda?

Bagaimana anda boleh merobek belakang anda

Asas kesakitan yang tidak menyenangkan ini adalah penyakit tulang belakang. Selalunya, ia adalah osteochondrosis lumbal dan pergeseran cakera intervertebral. Sekiranya anda berkata lebih mudah, apabila anda mengalami beberapa penyakit tulang belakang, ia menyebabkan kerosakan terbesar pada cakera tulang rawan. Mereka menjadi nipis dan tidak elastik dan, akibatnya, tidak dapat lagi menahan beban berat. Dengan tekanan di belakang, mereka beralih.

Cerita pembaca kami

Sembuh sakit belakang di rumah. Sudah 2 bulan sejak saya terlupa sakit belakang. Oh, bagaimana saya pernah menderita, itu sakit yang dahsyat, baru-baru ini saya tidak dapat berjalan dengan betul. Berapa kali saya pergi ke klinik, tetapi terdapat hanya tablet mahal dan salap yang ditetapkan, yang mana tidak digunakan sama sekali. Dan minggu ke-7 telah berlalu, saya tidak mengganggu belakang saya, saya pergi ke rumah negara saya sehari, dan saya pergi 3 km dari bas, jadi secara umumnya saya pergi dengan mudah! Semua terima kasih kepada artikel ini. Sesiapa yang mempunyai sakit belakang adalah mesti dibaca!

Baca artikel penuh >>>

Masalah otot atau penyakit neurogenik (penyakit yang menyebabkan gangguan dalam penghantaran isyarat dari otak melalui saraf) juga boleh menjadi faktor yang menyebabkan kesakitan.

Punca belakang patah:

  • Pengangkat berat adalah penyebab kesakitan yang paling biasa. Terutama risiko bertambah jika anda mengangkat sesuatu yang sangat mendadak dan tidak betul. Tetapi anda boleh memecahkan punggung apabila mengangkat berat badan yang kecil, dengan berat empat kilogram, jika anda mempunyai masalah serius dengan kesihatan belakang anda.
  • Selalunya orang merobek tulang ketika bersenam, apabila mereka melakukan latihan dengan kuat dan mendadak - ini boleh menyebabkan peregangan otot. Perkara yang tidak menyenangkan, tetapi kurang berbahaya daripada masalah dengan tulang belakang.
  • Kerja keras juga boleh menjadi punca. Beban berterusan, kerja keras, tidak tertanggung - semua ini boleh membawa kepada masalah yang sangat serius.

Gejala utama

Menentukan sama ada anda telah membuang punggung atau tidak, tidak begitu sukar, terdapat beberapa sebab utama:

  • Sakit di rantau lumbar, yang paling sering mengatasi anda selepas beban berat atau gerakan mendadak. Sakit boleh pergi ke kaki dan tidak lama lagi, jika seseorang tidak mengambil tindakan. Ramai orang tersilap percaya bahawa ini adalah kesakitan yang tajam. Bahkan, anda mungkin mengalami sakit akut, sakit, menarik, dan kusam. Mana-mana kesakitan boleh menjadi tanda belakang koyak.
  • Sangat sukar untuk meluruskan. Seseorang tidak boleh berdiri lurus, lurus sepenuhnya meluruskannya, tanpa membuat banyak usaha.
  • Memperpanjang bahagian lumbar. Ini sering dilihat oleh mata atau hampir selalu mudah dikesan oleh sentuhan.
  • Tingling atau mati rasa di bahagian bawah punggung.
  • Kelemahan di kaki. Kaki-kancanya mula berkedip, mereka menjadi wadded.
  • Anda tidak boleh menggerakkan kaki anda dan menurunkannya dengan bebas.
  • Otot-otot rantau lumbar sangat tegang.
  • Masalah sembelit dan buang air kecil adalah mungkin, tetapi ini hanya berlaku dalam kes yang paling teruk.

Anda mungkin berminat: Membakar di bahagian belakang

Bagaimana untuk dirawat

Adakah mungkin dirawat di rumah atau adakah lebih baik untuk berjumpa doktor? Di sini jawapannya adalah jelas, anda perlu pergi ke doktor, walaupun ini berlaku kepada anda buat kali pertama, dan anda pasti bahawa semuanya telah berlalu dan tidak ada yang menyakitkan, anda masih perlu berjumpa doktor.

Sekiranya ia menghulurkan cahaya - tentu saja, tidak ada yang amat mengerikan. Tetapi sakit belakang boleh menjadi isyarat penyakit yang sangat serius, gangguan tulang belakang, yang memerlukan penyelesaian segera.

Tetapi jika anda melihat masalah dari sudut pandangan rumah, anda mesti terlebih dahulu memikirkan apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu?

  1. Santai, cuba untuk mengambil kedudukan mendatar, dengan hati-hati, dan jangan bergerak, supaya vertebra tidak mula bergerak lebih jauh.
  2. Letakkan ais di tempat selama 15 minit - ini akan membantu melegakan kekejangan otot dan memperlahankan penghantaran isyarat sakit. Pemanasan belakang anda segera tidak disyorkan.
  3. Anda boleh minum ubat penahan sakit untuk memudahkannya.

Ia penting! Jangan sekali-kali tidak merasakan dan mengurut tempat sakit, tenggelam dengan salap pemanasan!

Rawatan di rumah

Di rumah, rawatan juga dijalankan. Amalan terbaik:

  • Balut bahagian bawah belakang dengan tali pinggang bulu;
  • Pemanasan dengan garam - panaskan garam dalam kuali, letakkan di dalam beg dan letakkan di tempatnya.

Rawatan perubatan

Perlu diingat bahawa hanya pakar yang boleh membuat diagnosis dan menetapkan rawatan yang betul. Rawatan ini biasanya termasuk:

  • Ubat.
  • Penerimaan NSAIDs.
  • Penggunaan dadah yang menggalakkan kelonggaran otot.
  • Pelbagai gimnastik, senaman.

Pencegahan

Bagaimana untuk melakukannya, tidak pernah menjadi mangsa patah tulang belakang? Malah, semuanya sangat mudah:

  • Menguatkan punggung anda, melakukannya, melakukan senaman, latihan, terapi senaman.
  • Berhenti minum dan merokok - tabiat buruk tidak menjejaskan kesihatan anda, termasuk punggung anda.
  • Jangan biarkan diri anda terlalu tinggi. Jangan mengangkat objek yang terlalu berat, akibatnya mungkin tidak dapat dipulihkan.

Anda mungkin berminat: Sakit belakang dalam bilah bahu

  • Prospek dunia
  • Sretensky Boulevard
  • Sukharevskaya
  • Paip
  • Warna Boulevard
  • Marxis
  • Ilyich Square
  • Rom
  • Pesanan petani
  • Proletarian
  • Taganskaya
  • Cheryomushki baru
  • Prospek Vernadsky
  • Lomonosov Avenue
  • Belorussian
  • Mayakovskaya
  • Mendeleevskaya
  • Novoslobodskaya
  • Dobryninskaya
  • Oktober
  • Polyanka
  • Serpukhovskaya
  • Chkalovskaya
  • Polezhaevskaya
  • Horoshevo
  • Medvedkovo
  • Mariino
  • Glider
  • Shodnenskaya
  • Belyaevo
  • Belia
  • Kiev
  • Pelajar
  • Pekerja tekstil
  • Alekseevskaya
  • VDNH
  • Baumanskaya
  • Kashirskaya
  • Krasnopresnenskaya
  • Jalan 1905
  • Voykovskaya
  • Baltik
  • Bandar China
  • Jambatan Kuznetsky
  • Lubyanka
  • Revolusi Square
  • Panfilovskaya
  • Lyublino
  • Bratislava
  • Perintis
  • Filevsky Park
  • Sukan
  • Frunze
  • Luzhniki
  • Pushkinskaya
  • Tverskaya
  • Chekhov
  • Lebuh raya Pyatnitskoe
  • Benteng
  • Schelkovskaya
  • Alma-Aty
  • Novoyasenevskaya
  • Yasenevo
  • Taman Bitsevsky
  • Alexandrovsky Garden
  • Arbat
  • Perpustakaan mereka. Lenin
  • Borovitskaya
  • Stesen Sungai
  • Perovo
  • Berjalan
  • Dubrovka
  • Kolomenskaya
  • Volzhskaya
  • Kuzminki
  • Universiti
  • Babushkinskaya
  • Barat daya
  • Komsomolskaya
  • Krasnoselskaya
  • Memuaskan
  • Kurskaya
  • Kropotkinskaya
  • Smolenskaya
  • Taman Kebudayaan
  • Novokosino
  • Slavyansky Boulevard
  • Turgenevskaya
  • Kolam Bersih
  • Savelovskaya
  • Dostoevskaya
  • Kakhovskaya
  • Sevastopol
  • Chertanovskaya
  • Novokuznetsk
  • Paveletskaya
  • Tretyakovskaya
  • Rumyantsevo
  • Aviamotor
  • Kutuzovskaya
  • Taman Kemenangan
  • Strogino
  • Konkovo
  • Gerbang Merah
  • Maryina Roshcha
  • Krylatskoe
  • Nagatinskaya
  • Troparevo
  • Sokolniki
  • Electrozavodskaya
  • Fonvizinskaya
  • Riga
  • Zhulebino
  • Kotelniki
  • Schukinskaya

Ripped back - apa yang harus dilakukan dan bagaimana untuk merawat di rumah

Ramai orang di dunia moden merosakkan otot lumbar, melakukan kerja rumah. Penyakit ini mengehadkan kefungsian seseorang dan menyebabkan dia mengalami kesakitan yang teruk. Dalam kebanyakan kes, kerosakan berlaku apabila mengangkat berat, jika otot lumbal lemah dan tidak dapat menahan beban daya. Apa yang perlu dilakukan jika saya merobek belakang saya? Artikel menggambarkan secara terperinci masalah dan kaedah rawatan.

Sakit disebabkan oleh pecah otot atau ligamen yang terletak berhampiran tulang belakang. Prosesnya kelihatan seperti ini. Punggung manusia adalah elastik dari alam semula jadi, dan ketika mengangkat benda-benda berat, ia melenturkan tubuh bersama-sama dengan tubuh. Bengkak vertebra mundur ke hadapan atau ke hadapan, dan selepas pemberhentian usaha, mereka kembali ke kedudukan piawai mereka. Jika mereka rosak, mereka tidak boleh kembali ke kedudukan standard, kerana korset otot rosak, yang memastikan kedudukan kekal.

Sebab sakit

Dengan tekanan yang luar biasa pada otot belakang, penguncupan berlebihan atau peregangan tisu akan meningkatkan potensi tubuh. Proses latihan memberikan rehat untuk penyembuhan berikutnya. Punggung koyak biasanya disertai oleh sakit belakang. Sindrom ini dipanggil myalgia. Ini bermakna vertebra tidak segera kembali ke tempat mereka.

Kesan yang paling mengasyikkan ialah saraf yang mencubit, yang sering berlaku dengan kecederaan seperti itu. Cakera cartilaginous, yang berada di bawah tulang belakang, mengubah kedudukannya dan mencubit saraf pusat yang melewati bukaan di tulang belakang. Jadi peradangan bermula, yang berakhir dengan masalah yang serius. Patologi disertai dengan rasa sakit yang tajam.

Untuk berpatah balik, anda memerlukan beberapa syarat. Berikut adalah masalah yang paling biasa yang menyebabkan ini:

  • masalah otot. Kerengsaan tisu saraf;
  • kelengkungan tulang belakang. Keradangan tulang belakang;
  • penonjolan atau pemampatan cakera intervertebral;
  • penyakit neurogenik yang mengganggu sambungan saraf dan otot.

Apakah jenis gejala yang muncul apabila punggung anda hancur? Selalunya, orang itu tidak mengambilnya dengan serius dan cuba untuk menahan kesakitan untuk masa yang lama. Seorang pesakit yang telah patah tulangnya harus pergi ke doktor jika terdapat gejala berikut:

  • Kesakitan yang berbeza, menghalang pergerakannya.
  • Tidak dapat meluruskan belakang anda sepenuhnya.
  • Kaki mula terluka, kesemutan dirasai.
  • Pelanggaran sistem genitouriner, kejadian sembelit.
  • Kesakitan penghantaran di kaki.

Ini adalah tanda utama kencang yang koyak. Sekiranya tiada tanda-tanda yang disenaraikan, ini bukan kecederaan yang sangat serius.

Diagnostik

Untuk memudahkan tugas itu, doktor yang hadir harus memberikan penerangan terperinci tentang sensasi yang dialaminya. Untuk memastikan rawatan yang berkesan untuk patah tulang, perlu mempunyai banyak maklumat mengenai gejala pesakit. Biasanya, selepas menjelaskan keadaan di mana tulang belakang rosak dan sensasi yang berkaitan, ultrabunyi dan imbasan CT dilantik untuk memperlihatkan kerosakan dengan tepat.

Rawatan perubatan

Klinik ini harus memberikan maklumat tentang apa yang perlu dirawat dan apa yang perlu disentuh oleh doktor untuk membetulkan keadaan. Tidak semua profesional perubatan dapat meletakkan seseorang di kakinya. Keadaan ini memerlukan konsultasi seorang pakar ortopedik, pakar neurologi dan ahli bedah saraf.

Semua fungsi ini menggabungkan vertebrologi. Dia akan dapat menjawab persoalan bagaimana untuk merawat kembali koyak. Pertama, anda perlu mengurangkan aktiviti fizikal dan aktiviti secara umum. Selepas rawatan yang ditetapkan digunakan. Sakit lega dengan analgesik. Keradangan dihalang oleh dadah nonsteroid.

Untuk membetulkan keadaan ini dibenarkan menggunakan suntikan atau salap. Dadah digunakan dengan teliti, peraturan utama - tidak menyebabkan penderitaan kepada pesakit. Untuk mengelakkan komplikasi, jangan melakukan prosedur pemanasan dan sapukan pembedahan mampatan panas dalam dua hari pertama selepas kecederaan. Meningkatkan keadaan pesakit adalah bukti tindakan dadah.

Untuk akhirnya mengubati seseorang, prosedur urut dilakukan pada peringkat akhir. Juga aktiviti fizikal kompleks yang lemah dibenarkan, tetapi ia layak digunakan hanya selepas berundur sakit.

Pemulihan rakyat

Kain bulu untuk membantu sakit belakang

Bagaimana untuk merawat di rumah yang koyak kembali akan memberitahu bahagian seterusnya. Tanpa merujuk kepada pakar, kecederaan ringan dapat disembuhkan. Untuk mendapatkan kesan maksimum, anda perlu melakukan perkara berikut. Pesakit perlu diletakkan di kedudukan yang memastikan kedudukan yang betul dari belakang. Ia dilarang untuk memanaskan badan pada hari kecederaan.

Apa yang perlu dilakukan jika dia mengoyakkan punggungnya di bahagian bawah dan tidak ada peluang untuk melawat doktor Ia cukup untuk mengenakan kain bulu kambing, sebelum direndam dalam larutan garam dengan kekuatan tinggi. Selepas merendam selama sejam, keringkan dengan pengering rambut atau sinaran matahari. Letakkan bahagian di mana ia menyakitkan, menetapkan fabrik itu dalam kedudukan tetap.

Aplikator Kuznetsov akan membantu dalam peringkat akhir pemulihan. Tetapi anda juga boleh membuat analog, mengamankan penutup besi dengan sisi tajam. Ini akan memberi rangsangan tambahan kepada sistem otot.

Cadangan tambahan

Teknik yang tepat apabila mengangkat berat

Untuk tidak bertanya "Apa yang perlu dilakukan jika anda telah memecahkan punggung anda?", Anda harus mengikuti teknik yang betul apabila mengangkat berat. Oleh kerana sudut ketinggian memainkan peranan yang besar. Sama pentingnya adalah penyediaan otot dan kelajuan mengangkat. Ia tidak disyorkan untuk merobek beban, berdiri di atas kaki lurus dan bulat belakang. Anda perlu membengkokkan mereka sedikit, yang akan mengurangkan beban pada bahagian bawah belakang. Jangan gerakkan beban, putar sahaja batang badan. Mengekalkan hanya peruntukan yang akan memastikan kerja semula jadi otot.

Sebelum memuatkan hendaklah menyebarkan darah. Untuk ini terdapat pemanasan. Ini akan membolehkan anda mendapatkan keplastikan yang diperlukan. Tidak boleh diterima untuk mengabaikan pemanasan dalam suhu sub-sifar.

Ramai wanita tidak faham apa yang harus dilakukan jika anda telah mengoyakkan punggung anda. Ia perlu melakukan prosedur yang sama. Dan untuk mengelakkan kecederaan seperti ini pada masa akan datang, anda perlu menguatkan otot tali pinggang dan bermain sukan.

Pada pandangan pertama, nampaknya kerosakan di bahagian belakang bukan masalah yang besar dan kesakitan yang terhasil dapat diterima. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu di mana kecederaan itu boleh membawa. Tulang belakang adalah sokongan seluruh organisma. Saraf nipis dan cakera vertebra merosakkan kerja seluruh badan.

Terdapat banyak klinik yang akan memberikan rawatan yang sangat baik. Terdapat banyak laman pemulihan juga. Berikut adalah salah satu daripada mereka detensor.ru. Tetapi jika tidak mungkin menggunakan sumber luaran, anda harus segera memulakan rawatan diri.

Lebedev Evgeny Ivanovich

pengalaman dalam industri - lebih daripada 10 tahun

Sumber: http://sustavlife.ru/spina/sorval-spinu-kak-lechit-v-domashnix-usloviyax.html, http://sospiny.ru/tramy/chto-delat-esli-sorval-spinu-v- poyasnitse.html http://lechuspinu.ru/krestcoviy_otdel/other-krestcoviy_otdel/sorval-spinu-chto-delat-i-kak-lechit-v-domashnix-usloviyax.html

Lukiskan kesimpulan

Kami menjalankan siasatan, mengkaji sekumpulan bahan, dan yang paling penting, kami memeriksa sebahagian besar ubat-ubatan untuk merawat belakang. Keputusan itu ialah:

Semua ubat memberikan hasil sementara sahaja, sebaik sahaja rawatan itu dihentikan - kesakitan segera dikembalikan.

Ingat! TIDAK BANYAK apa-apa yang akan membantu anda menyembuhkan belakang anda jika anda tidak memohon rawatan kompleks: diet, rejimen, senaman, dll.

Ubat-ubatan baru untuk sakit belakang dan sendi, yang seluruh Internet penuh, juga tidak menghasilkan hasil. Seperti yang ternyata - semua ini adalah penipuan pemasar yang mendapat wang besar atas fakta bahawa anda dipimpin oleh iklan mereka.

Satu-satunya ubat yang memberi ketara
hasilnya adalah chondrexyl

Anda bertanya, mengapa semua orang yang menderita sakit belakang dalam seketika tidak menyingkirkannya?

Jawapannya mudah, Hondreksil tidak dijual di farmasi dan tidak diiklankan di Internet. Dan jika mereka mengiklankan - maka ini adalah FAKTA.

Terdapat berita baik, kami pergi ke pengilang dan berkongsi dengan anda pautan ke laman rasmi Hondreksil. Dengan cara ini, pengeluar tidak cuba untuk mendapat keuntungan di khalayak ramai dengan sakit belakang atau sendi, untuk promosi, setiap penduduk Persekutuan Rusia dan CIS boleh menerima satu pakej ubat secara PERCUMA!