Utama / Lebam

Remedi rakyat untuk kemurungan: di bawah apa gejala yang mereka bantu

Satu daripada 7 orang di dunia mengalami gejala kemurungan pada satu ketika dalam hidup mereka. Pertubuhan Kesihatan Sedunia meramalkan bahawa kemurungan akan menjadi penyakit kedua yang paling biasa di seluruh dunia pada tahun 2020. Tetapi apa ubat tradisional lakukan untuk mencegah dan merawat perubahan ini dalam mood yang merosakkan kualiti hidup?

Rawatan biasa - antidepresan - disertai dengan banyak kesan sampingan. Dan ramai orang tidak tahu di mana untuk mencari rawatan yang tidak membawa kepada masalah kesihatan yang lebih.

Kemurungan adalah keadaan di mana mood seseorang merosot sehingga ia mula menjejaskan kehidupan sehariannya. Berurusan dengan kemurungan boleh menjadi sangat menyakitkan secara moral, baik bagi orang yang mengalami gejala dan bagi mereka yang dekat dengannya.

Penyebab kemurungan bervariasi dan termasuk:

  • tekanan;
  • isu emosi yang tidak dapat diselesaikan;
  • ketidakseimbangan neurotransmiter;
  • ketidakseimbangan hormon (termasuk pada wanita semasa menopaus dan pada pesakit dengan penyakit tiroid);
  • alahan makanan;
  • alkohol;
  • kekurangan pemakanan;
  • kekurangan cahaya matahari.

Sudah tentu, ubat-ubatan rakyat untuk kemurungan tidak akan menggantikan rawatan dengan ahli psikoterapi atau pakar neurologi. Walau bagaimanapun, mereka adalah pelengkap yang sangat baik untuk terapi dadah.

Mekanisme tindakan antidepresan tumbuhan

Herba penyesuaian adalah kelas tumbuhan ubatan yang menghalang pengeluaran hormon tekanan dan melegakan sistem saraf. Rempah-rempah sedemikian, khususnya, termasuk Rhodiola Rosa dan Ashwagandha. Mereka membantu keseimbangan dan melindungi tubuh dengan mengurangkan tahap kortisol. Hormon ini menyumbang kepada perasaan keletihan dan "fogging" minda, dan struktur otak yang bertanggungjawab untuk emosi dan ingatan rosak apabila tahap kortisol terlalu tinggi.

Satu lagi herba, yang serupa dengan sifat-sifat untuk adaptogenik - wort St. John. Ia mempunyai keupayaan untuk merangsang penghasilan serotonin, dopamin dan norepinefrin dalam otak manusia. Ini penting kerana ketiga-tiga neurotransmitter ini membantu meningkatkan mood dan mengurangkan simptom kemurungan. Walau bagaimanapun, jika anda memutuskan untuk menggunakan wort St. John sebagai ubat rakyat untuk kemurungan, lakukan hanya di bawah bimbingan doktor anda. Hakikatnya ialah herba ini boleh berinteraksi dengan beberapa ubat, meningkatkan atau sebaliknya, menghalang tindakan mereka.

Penggunaan herba membolehkan anda mengatasi banyak gejala kemurungan, termasuk memburukkan tidur, sakit kepala, kesulitan menumpukan, rasa letih, masalah dengan selera makan, air mata dan kesengsaraan.

Yuran Herba

Satu ubat yang baik adalah kombinasi thyme dan rosemary.

  • Daun Rosemary adalah sebahagian daripada pelbagai bumbu dan lazimnya digunakan untuk rasa daging, kentang, dan minyak masak. Walau bagaimanapun, tumbuhan ini juga merupakan antidepresan semula jadi dan agen anxiolytic (iaitu, ia menghilangkan tekanan emosi, kebimbangan, keresahan). Rosemary hebat untuk hidangan dari kacang, kambing, daging lembu dan ikan.
  • Thyme adalah sumber litium dan tryptophan yang sangat baik. Perasa ini dalam dos kecil boleh bertindak sebagai sedatif. Gunakan thyme rosemary sebagai perasa untuk panggang atau untuk hidangan terung dan bell pepper.

Untuk menenangkan saraf dan menormalkan tidur, anda boleh menggunakan koleksi siap pakai, atau do-it-yourself valerian, wort St. John dan chamomile.

  • Ambil 1 sudu teh setiap herba, membuat segelas air mendidih dan biarkan selama 20 minit.
  • Kemudian ketegangan dan minum hangat, satu sudu per jam.
  • Kursus rawatan adalah 2 hingga 3 minggu.

Mandi herba

Minyak lavender penting digunakan dalam sebilangan besar semburan, minyak dan losyen. Baunya menyebabkan tidur tenang dan tenang. Ia bukan bahaya ketagihan atau kesihatan. Tambah lima hingga tujuh titis minyak lavender dalam mandi hangat jika anda merasa cemas atau cemas.

Chamomile amat berguna untuk orang yang mengalami kemurungan dan kecemasan. Terdapat dua jenis chamomile utama yang digunakan dalam perubatan: chamomile Jerman atau liar (Matricaria recutita) dan chamomile Rom atau Inggeris (Chamaemelum nobile). Chamomile Jerman lebih banyak digunakan, tetapi kedua-dua menawarkan manfaat kesihatan yang sangat serupa.

Dalam satu kajian, ekstrak chamomile dibandingkan dengan plasebo untuk rawatan gangguan kebimbangan umum. Selepas 8 minggu kajian rawak ini, dua-buta pada orang yang mempunyai gangguan kebimbangan umum yang diberikan chamomile, penurunan statistik yang ketara dalam kebimbangan telah direkodkan.

Walau bagaimanapun, chamomile boleh diambil bukan sahaja di dalam, tetapi juga digunakan untuk mandi:

  • Ambil 2 sudu chamomile dan pudina.
  • Tuangkan herba dengan satu liter air panas, biarkan mendidih dan reneh selama 5 minit dengan api yang rendah.
  • Biarkan satu teh berdiri dan tuangkan infusi ke dalam mandi hangat.

Ingat, ubat rakyat untuk kemurungan tidak menggantikan diagnosis dan rawatan perubatan. Kemurungan adalah keadaan yang sangat serius, kadang-kadang disertai dengan percubaan bunuh diri. Ia memerlukan campur tangan perubatan wajib. Selepas rawatan ubat, kebanyakan orang yang mengalami kemurungan kembali normal.

Bagaimana untuk merawat ubat-ubatan rakyat dalam kemurungan di rumah

Ubat semula jadi yang paling biasa untuk rawatan manifestasi ringan dan sederhana kemurungan adalah valerian. Tumbuhan ini berfungsi sebagai antidepresan ringan dan anxiolytic, meningkatkan tidur dan melegakan kebimbangan. Ini adalah pilihan yang baik untuk penggunaan malam. Valerian boleh diambil sepanjang hari dalam dos yang sangat kecil, 20 miligram atau kurang.

Malah, ia boleh didapati secara meluas dalam "teh mengantuk" pada dos kira-kira 20 mg. Untuk menormalkan tidur atau dengan kebimbangan yang kuat pada waktu petang, anda boleh menggunakan dos sehingga 600 mg. Adalah penting untuk tidak menggabungkan valerian dengan alkohol atau depresan lain.

Ubat yang sangat baik untuk ketegangan, ketakutan, insomnia dan keletihan mental adalah teh dengan motherwort, melissa, pemburu dan valerian.

Ia boleh dengan mudah disediakan di rumah:

  • Campurkan 20 gram motherwort, 15 gram Hypericum, 5 gram buah hawthorn, 10 gram akar valerian dan daun balm lemon.
  • Semua komponen tuang segelas air mendidih dan biarkan selama 5 minit.
  • Terikan melalui ayak atau cheesecloth dan minum teh dalam bentuk haba. Adalah wajar untuk malam itu, kerana ia mungkin cenderung untuk tidur.

Senarai bagaimana untuk merawat kemurungan dengan ubat-ubatan kaum termasuk herba-adaptogen. Wakil terang mereka adalah Rhodiola Rosea. Ia meningkatkan daya tahan tubuh kepada tekanan dan digunakan secara meluas di Rusia sebagai tonik dan ubat untuk keletihan, perhatian buruk dan masalah ingatan.

  • Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2007 dalam Journal of Psychiatry Nordic menunjukkan bahawa pesakit dengan kemurungan yang ringan dan sederhana yang mengambil ekstrak rhodiola melaporkan sedikit gejala kemurungan berbanding mereka yang mengambil plasebo.
  • Kesan yang tidak diingini yang paling biasa apabila mengambil ubat ini adalah pening dan mulut kering. Rhodiola seolah-olah bekerja lebih cepat daripada antidepresan herba biasa, sering menunjukkan kesannya dalam masa kurang dari seminggu.
  • Mulakan dengan 100 mg sekali sehari selama seminggu. Dan kemudian meningkatkan dos kepada 100 mg setiap minggu, sehingga 400 mg sehari, jika perlu.

Ashwagandha, juga dikenali sebagai ginseng India, adalah herba adaptogen lain. Ia digunakan dalam Ayurveda, ubat tradisional India.

  • Satu kajian terhadap peserta dalam kumpulan yang menerima ubat dengan ashwagandha dalam kajian rawak, dua kali ganda berbanding dengan kumpulan plasebo menunjukkan bahawa tahap kortisol dalam darah subjek menurun dengan ketara selepas 60 hari rawatan. Dan kesan sampingannya adalah minima. Ubat semulajadi ini adalah pelindung yang baik terhadap tekanan.
  • Ashwagandha juga menunjukkan keberkesanan dalam merawat gangguan bipolar.
  • Kajian-kajian lain telah menunjukkan bahawa ginseng India boleh bertindak sebagai penstabil mood dalam rawatan gangguan obsesif kompulsif.
  • Dos untuk merawat orang dewasa adalah satu kapsul yang mengandungi 300 mg ekstrak akar tumbuhan dua kali sehari. Sekali lagi, semua kajian menunjukkan hanya kesan sampingan yang minimum, dan tidak ada kesan sampingan yang serius apabila mengambil ashwagandha.

Tidak hanya berguna, tetapi juga cara yang lazat untuk merawat kemurungan dengan remedi rakyat. Ini diet yang tinggi dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia menyuburkan badan dengan nutrien penting yang mengatur mood.

Sebagai contoh, buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan asid folik menyumbang kepada proses metabolik di otak dan terdapat kajian yang menunjukkan bahawa kekurangan folat dapat menyebabkan gejala depresi. Antara sumber folat terbaik termasuk jus delima, alpukat, pisang, strawberi, bit, dan brokoli.

Tubuh juga memerlukan makanan antioksidan untuk memerangi perubahan biokimia yang berlaku ketika anda mengalami tekanan. Produk ini termasuk anggur, blueberry, berry goji, blackberry dan cranberry.

Tempoh rawatan

Semua kaedah termasuk rawatan jangka panjang - dari 1 hingga 3 bulan. Hakikatnya adalah bahawa herba tidak mempunyai seketika, tetapi kesan kumulatif. Kesan mereka akan mula dirasakan, secara purata, seminggu selepas pengingesan.

Sekiranya anda mengalami kemurungan dan ingin menggunakan makanan dan herba untuk melegakan keadaan anda, lakukanlah di bawah pengawasan dan bimbingan psikoterapis, neurologi atau pakar psikiatri. Sekiranya anda melihat apa-apa tindak balas yang merugikan kepada mana-mana rawatan semula jadi untuk kemurungan, atau gejala-gejala anda bertambah teruk, berhenti menggunakan produk dan berjumpa dengan doktor anda.

Rawatan psikologi untuk kebimbangan dan tekanan

Kemurungan adalah penyakit yang disebabkan oleh tekanan yang teruk dan berkaitan dengan mood buruk dan aktiviti menurun. Bagaimana untuk mencari ubat yang terbaik untuk kemurungan?

Kandungannya

Terdapat banyak rawatan untuk penyakit ini. Semua orang boleh memilih yang paling sesuai dengannya.

Kemurungan adalah keadaan yang menyakitkan yang dicirikan oleh suasana hati yang rendah, pandangan pesimis terhadap kehidupan, keengganan untuk bergerak dan mengambil langkah aktif. Ramai menganggap penyakit ini sebagai manifestasi kelemahan atau watak buruk, tetapi tidak.

Kemurungan boleh menampakkan diri dalam gangguan tidur dan selera makan, mengalami kegelisahan atau kegelisahan, dalam rasa marah dan perasaan bersalah, dalam merendahkan harga diri, serta dalam pasif, untuk menghindari kontak.

Salah satu sebab utama penyakit ini, kebanyakan doktor menganggap tekanan. Untuk mencari ubat untuk kemurungan, anda perlu memahami apa tekanan dan bagaimana untuk menanganinya.

Sifat tekanan ↑

Tekanan adalah bahagian yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan kita. Ia membolehkan tubuh untuk bertindak balas secukupnya terhadap pengaruh fizikal dan psikologi dari luar.

Hans Selye (pencipta teori tekanan) mengenal pasti dua jenis proses ini:

  1. Tegasan positif yang membolehkan anda memobilisasi sumber badan, mencukupi menilai persekitaran yang berubah-ubah dan membangunkan cara yang mencukupi untuk mengatasi keadaan yang sukar. Dalam kes ini, orang itu merasakan kemenangan yang baik terhadap keadaan.
  2. Kesakitan yang berlaku dengan kesan fizikal atau emosi yang kerap dan berpanjangan yang tidak dapat ditangani oleh seseorang. Dalam kes ini, keletihan, keletihan, harapan dan ketidakberdayaan berlaku. Seseorang merasakan kesia-siaan usahanya, dia mungkin menjadi tertekan.

Tekanan boleh dan mesti diperjuangkan. Seseorang boleh mengurangkan kesan faktor negatif dengan mengubah sikapnya terhadap apa yang sedang berlaku, memberikan rehat tambahan, belajar untuk melegakan tekanan psycho-fisiologi.

Apakah punca kemurungan pada perempuan? Jawapannya ada di sini.

Pakar mengesyorkan kedua-dua ubat untuk memperkuat sistem saraf dan relaksasi, dan bukan kaedah penambahbaikan berasaskan dadah, yang boleh didapati untuk semua orang. Pertimbangkan yang paling berkesan dari mereka.

Ubat-ubatan terbaik untuk kemurungan ↑

Terdapat banyak cara hebat untuk membawa diri anda semula ke peringkat normal, perkara utama bukan untuk menyerah kepada perubahan melankolis dan mengesan perubahan dalam keadaan seseorang dalam masa. Jadi, kaedah yang paling menyenangkan untuk meningkatkan mood dan mengembalikan kegembiraan hidup.

Terapi muzik

Rawatan dengan muzik adalah salah satu arah terapi seni. Prinsip utama - mendengar melodi yang sesuai dengan keadaan emosional seseorang, membantu mengubah keadaan ini, termasuk menghilangkan pengalaman sulit.

Biasanya ahli terapi meletakkan tiga melodi. Yang pertama boleh sedih dan melancarkan kemurungan, sesuai dengan mood pesakit. Yang kedua ialah cahaya, cerah melodi yang memberikan harapan. Tugas ketiga ialah mengembalikan kepercayaan kepada diri sendiri dan kekuatan sendiri.

Terutama berguna semasa blues untuk mendengar cahaya, komposisi klasik yang gembira yang tidak menyebabkan rasa kenyang emosi. Duduk kembali, hidupkan cakera klasik dan nikmati!

Rekreasi

Salah satu cara yang paling berpatutan untuk mengatasi kesan tekanan adalah rehat. Adakah anda merasakan bahawa tiada apa yang menggembirakan anda, bahawa anda tidak mahu bangun pada waktu pagi, dan tugas harian berubah menjadi halangan yang tidak dapat diatasi? Pergi bercuti.

Lebih baik jika anda menghabiskan masa lapang anda tidak di sofa di hadapan TV, tetapi dalam perjalanan ke tempat yang menarik. Kesan baru membantu anda melepaskan diri dari tekanan biasa dan mengatasi kemurungan.

Sukan

Satu lagi cara yang baik untuk melawan perasaan buruk adalah pergerakan. Doktor mengatakan bahawa aktiviti sukan adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk membawa kembali kegembiraan hidup.

Semasa aktiviti fizikal, darah secara aktif membekalkan oksigen kepada semua organ dan tisu, termasuk sel-sel sistem saraf pusat, yang mempunyai kesan yang baik terhadap penghasilan hormon yang bertanggungjawab untuk suasana hati dan kesejahteraan yang cemerlang.

Komunikasi

Tiada apa-apa yang meningkatkan mood anda seperti komunikasi langsung. Semasa kemurungan, ramai yang cenderung untuk bersara dan mengelakkan syarikat kawan.

Untuk pulih, anda perlu berkomunikasi dengan orang dekat anda sebanyak mungkin, mengatasi pengasingan. Ini akan membantu untuk melepaskan diri daripada kesunyian dan melihat masalah dari sisi.

Membeli-belah dan makanan istimewa

Yang paling dikasihi dalam separuh manusia yang indah bermakna untuk memerangi blues - ia membeli-belah dan gula-gula. Para saintis telah membuktikan bahawa proses membeli-belah (bukan hanya makanan dan bukan keperluan asas, tetapi pakaian dan pernak-pernik yang menyenangkan) dapat mengurangkan keadaan kemurungan.

Secara umum, semua yang membawa emosi positif adalah penyembuhan jika kehidupan tidak lagi memuaskan.

Bagi makanan lazat dan gula-gula, pisang, coklat dan kacang, serta tarikh dan buah ara mengandungi bahan yang menyumbang kepada pengeluaran serotonin, yang dikenali sebagai hormon kebahagiaan. Walau bagaimanapun, pakar menyarankan untuk mematuhi langkah itu, makan gula-gula, supaya tidak menjadi mangsa ketagihan makanan.

Relaksasi

Emosi negatif sentiasa dikaitkan dengan ketegangan yang kuat dari pelbagai kumpulan otot. Untuk memperbaiki mood anda, anda perlu berehat. Ini akan membantu rawatan urut dan mandi menenangkan dengan air wangi.

Untuk rawatan kemurungan, anda boleh menambah minyak pati ylang-ylang, lavender, juniper, geranium, neroli.

Selalunya kemurungan dikaitkan dengan fakta bahawa seseorang dalam keadaan tekanan tidak dapat mengawal pemikiran dan emosi. Dalam kes ini meditasi akan membantu - kepekatan batin, yang membolehkan seseorang menjauhkan diri dari pengalaman negatif.

Ubat terhadap kerengsaan dan kebimbangan ↑

Jika keadaan kemurungan tertangguh, dan orang itu tidak dapat menanggulanginya, maka anda harus berjumpa doktor. Seorang pakar boleh menetapkan ubat-ubatan yang akan membantu melegakan kerengsaan dan mengurangkan kecemasan.

Ia tidak disyorkan untuk mula mengambil ubat kuat oleh diri sendiri.

Antara ubat-ubatan yang popular adalah berikut.

Ubat yang berkesan

  • pasit baru (untuk melegakan tekanan emosi);
  • nota (untuk orang yang mengalami tekanan intelektual dan emosi yang ketara);
  • adaptol (membantu mengatasi kerengsaan).

Teh yang menenangkan

  • Suasana lemon dan motherwort (1 table.l Motherwort dan zest satu lemon tuangkan 250 ml air mendidih dan biarkan selama 3 jam).
  • Koleksi valerian, motherwort, jintan dan adas (semua komponen dicampur dalam bahagian yang sama, ambil dua sudu besar, kemudian tuangkan 0.5 liter air mendidih. Minum 3 kali sehari, 50 ml.) Ambil 10 hari.

Bagaimana untuk menyimpan buku harian peribadi? Baca terus.

Ketahui tentang tanda-tanda awal kemurungan dari artikel.

Cara untuk memerangi sikap tidak peduli. Petua psikolog ↑

Sebagai tambahan kepada cara yang dinyatakan, adalah disyorkan untuk mengikuti saranan mudah yang akan membantu menghilangkan kerinduan dan sikap tidak peduli:

  1. Cari hobi untuk jiwa. Setiap hari, letakkan sedikit masa untuk apa yang anda suka. Biarkan lukisan membaca atau pekerjaan lain.
  2. Perhatikan mod hari ini, walaupun anda perlu memaksa diri anda untuk melakukannya pada mulanya. Pergi ke katil dan bangun pada masa yang sama. Jadual "Terapung", tidur malam dan kurang tidur - cara yang betul untuk blues.
  3. Simpan diari atau hanya menulis emosi negatif di atas kertas. Ini akan membolehkan kita tidak mengumpulnya dalam diri kita, tetapi untuk melepaskan perkara negatif tanpa merosakkan orang lain.
  4. Cuba berehat lebih awal di tempat kerja dan bertukar aktiviti setiap setengah jam, tekanan fizikal dan mental alternatif.
  5. Mimpi dan membuat rancangan! Impian kami memberi kita kekuatan dan tenaga.

Untuk menangani kesan tekanan dan kemurungan adalah mungkin jika anda tidak berputus asa. Keadaan yang paling penting untuk mengatasi kerinduan yang lebih teruk ialah penjagaan diri dan cinta kepada kehidupan. Dunia memberi kami banyak peluang untuk menjadi gembira, anda hanya perlu menggunakannya dalam masa yang singkat.

Video: Penyembuhan untuk Tekanan

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

Ubat untuk kemurungan

Neurologi abad XXI mempunyai sejumlah besar ubat-ubatan yang dapat menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya. Persiapan untuk rawatan kemurungan mengandungi bahan yang menormalkan kemajuan impuls elektrik di otak dan memulihkan sistem saraf manusia.

Apakah ubat antidepresan?

Hormon serotonin, norepinephrine, dopamine menghantar pulsa elektrik maklumat dari satu neuron ke yang lain. Sekiranya kepekatan mereka jatuh, suasana yang merosot atau, sebaliknya, mood yang terlalu teruja, idea obsesif, migrain muncul. Ubat antidepresan dipanggil begitu kerana mereka menormalkan penghasilan hormon pengantaraan dan memulihkan sambungan saraf.

Antidepresan dibahagikan kepada dadah baris 1 dan 2: baru dan terkenal. Ubat-ubatan lama masih berkesan, terutamanya dalam bentuk kemurungan teruk, tetapi mereka mempunyai banyak kontraindikasi, kesan sampingan, dan tidak serasi dengan ubat lain. Generasi antidepresan terkini bebas dari kekurangan ini. Persediaan baris 1 boleh diambil untuk masa yang lama tanpa rasa ketagihan atau berat badan berlebihan.

Apa ubat yang ditetapkan untuk kemurungan

Kumpulan

Ubat tindakan

Tajuk

Antidepresan baris 1

Perencat terpilih (bahan yang menindas proses biokimia) reaksi serotonin.

Obat-obatan sejagat yang boleh menghilangkan gejala-gejala apa-apa bentuk kemurungan.

Fluoxetine dengan kesan merangsang sedikit boleh digunakan dalam keadaan apatis.

Fluoxetine (Prozac), Sertralin (Zoloft), Paroxetine (Paxil), Fluvoxamine (Fevarin), Tsitalopram (Tsipramil).

Serotonin terpilih mengambil semula perangsang.

Mereka mempunyai kesan menenangkan, menindas kebimbangan, impuls pesakit untuk membunuh diri.

Optik norepinephrine mengambil semula inhibitor.

Berkesan, terutamanya dalam keadaan depresi yang cemas, menghapuskan insomnia.

Jenis pembalikan A inhibitor monoamine oxidase.

Pirlindol melegakan, meningkatkan fungsi mental otak, Moklobemid mempunyai kesan merangsang.

Pyrindol (Pyrazidol), Moclobemide (Auroriks).

Melindungi hati, ubat mempamerkan aktiviti antidepresan, terutamanya dalam penyembuhan penyakit.

Antidepresan barisan ke-2

Mempunyai sifat merangsang.

Iproniazid, Nialamide, Fenelzin.

Terutama berkesan dalam keadaan akut yang menakutkan, ketakutan, ucapan kuat atau kecemasan motor.

Amitriptyline, Imipramine, Clomipramine, Doksilin.

Optik norepinephrine mengambil semula inhibitor.

Mereka mempunyai kesan menenangkan, sering ditetapkan untuk keadaan yang kerap berlaku.

Ubat tambahan untuk kemurungan

Dalam kes yang sukar, doktor mengubati kemurungan dengan ubat-ubatan, menggabungkan antidepresan dengan ubat-ubatan yang berkesan. Ini adalah:

  • Neuroleptik: Haloperidol, Truksal, Tiapridal, Perphenazine, menindas halusinasi, ketakutan, khayalan.
  • Penenang: Phenazepam, Diazepam, Lorazepam, Buspirone, Amizil, Tofisopam, Mebikar (lebih dikenali sebagai Seduxen, Valium, Elenium, Grandaxin, dll.), Adalah obat sedatif, santai, dan antikonvulsan yang berkesan, tetapi menyebabkan penagihan dadah yang teruk.
  • Nootropics: Piracetam, Fenotropil, Noofen, Glycine, mengaktifkan peredaran otak.
  • Normat: Mazepin, Epial, Lithium Carbonate, Konvuleks, meningkatkan mood positif, melegakan kekejangan.
  • Pil tidur: Donormil, Melaxen, Trypsidan, Flunitrazepam, Eunoktin.
  • Kompleks vitamin B: Milgamma, Superstress Vitrum, Neyrobion, Kompligam B, merangsang sintesis hormon antidepresan.

Persediaan hypericum

Ubat-ubatan kemurungan tidak terhad kepada bahan-bahan yang disintesis. Hypericin didapati di Hypericum, yang membantu memelihara serotonin dan norepinefrin. Anda tidak boleh mengambil ubat sendiri untuk kemurungan, begitu banyak daripada mereka adalah ubat preskripsi. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan yang berasaskan Hypericum adalah pengecualian yang jarang berlaku, bagaimanapun, kesan sampingan dan batasannya harus dipertimbangkan:

  • drumer Helarium Hypericum (tablet Deprim);
  • Kapsul Negrustin;
  • Elixir Doppelgerz Nervotonic.

Ubat OTC untuk merawat kemurungan

Untuk dijual secara percuma di farmasi dibenarkan:

  • Lyudiomil (Maprotiline), menghilangkan rasa tidak peduli, keletihan.
  • Prozac (Fluoxetine), melegakan daripada obsesi, tekanan emosi, gangguan dalam pemakanan berdasarkan saraf.
  • Paksil (Paroxetine), menghapuskan pemikiran bunuh diri, menghalang kambuh kemurungan (ditetapkan untuk kanak-kanak dari 7 tahun).
  • Helarium Hypericum (Deprim), yang membantu dengan keletihan emosi, kehilangan kekuatan, gangguan tidur.
  • Azafen (Pipofezin), yang menghilangkan keadaan depresi, terutamanya selepas penerimaan neuroleptik yang panjang.

Bagaimana hendak keluar dari kemurungan

Kemurungan adalah keadaan kemurungan, kemurungan, suasana muram dan tertindas, daya tahan dan kesejahteraan fizikal yang lemah, digabungkan dengan pencerobohan pemikiran, ucapan yang perlahan, aktiviti dan inisiatif menurun.

Kemurungan diperhatikan dalam pelbagai penyakit neuropsikiatrik. Pesakit yang berada dalam fasa kemurungan psikosis memerlukan pemantauan berterusan kerana bunuh diri yang berterusan dan bahaya diri. Rawatan penyakit mestilah dilakukan oleh seorang doktor; sebagai peraturan, pesakit perlu dimasukkan ke hospital secepat mungkin.

Punca Kemurungan

Jenis kemurungan keadaan (reaktif) keadaan

Sepanjang tempoh kehidupan, kebanyakan kita tertakluk kepada pelbagai tahap kemurungan akibat tekanan fizikal atau emosi yang merupakan sebahagian daripada kehidupan orang dewasa. Kami mengalami kehilangan cinta dan rakan-rakan, kekecewaan dalam hubungan dengan orang lain dan dalam kerjayanya, kami membahayakan kesihatan fizikal kami atau kesihatan ibu bapa, suami isteri, anak-anak kami. Kadang-kadang beban emosi tekanan biasa dewasa menjadi tidak tertanggung, dan kemudian kita menjadi tertekan.

Kesan kemurungan yang bersifat keadaan, atau reaktif ini - hasil langsung dari peristiwa psikologi yang menyakitkan, mungkin tidak memerlukan apa-apa selain masa, kesabaran, dan cinta yang menyokong untuk kehilangannya, kecuali gejala-gejalanya menjadi terlalu kuat atau melemahkan terlalu lama.

Tetapi apabila gejala-gejala biasa seperti: perasaan depresi, rasa bersalah, rasa tidak bermaya dan tidak berdaya, kesukaran menumpukan atau membuat keputusan, hilang minat dalam kerja dan kehidupan sosial, kehilangan tenaga, sakit kepala dan aduan keadaan fizikal, gangguan tidur, perubahan selera makan dan penurunan keinginan seksual akan berkonflik dengan keupayaan sebenar dan aktiviti biasa anda, anda memerlukan kaunseling pakar untuk mencari jalan keluar dari kemurungan.

Kemurungan akibat perubahan hormon

Bentuk kemurungan lain mempunyai sebab yang lebih nyata. Sebagai contoh, pergeseran hormon yang sering dialami wanita semasa menopaus boleh menyebabkan lekukan teruk. Walaupun rawatan terapeutik dan resep ubat sering diperlukan, penggunaan ubat tradisional adalah bantuan yang lebih berkesan untuk menghilangkan kemurungan.

Biasanya kemurungan berlaku pada orang yang mempunyai kekurangan asid folik dan vitamin B.6, kekurangan yang membawa kepada serotonin tahap rendah di dalam otak - bahan penting dalam mengekalkan suasana hati yang baik. Kekurangan tiamin (vitamin B1), riboflavin (B2) dan vitamin B12, juga boleh menyumbang kepada pembentukan sindrom kemurungan. Kemurungan adalah salah satu gejala terawal kekurangan vitamin C.

Kekurangan zat besi menyebabkan kemurungan bersama-sama dengan anemia, tetapi anemia hilang selepas mengambil besi lebih cepat daripada mood yang tidak baik. Ia membentuk kemurungan dan pengambilan asid lemak penting yang tidak mencukupi, kerana ia adalah bahan mentah di mana tubuh menghasilkan sekumpulan faktor kimia yang disebut prostaglandin, yang penting untuk mengekalkan suasana yang stabil.

Kemurungan akibat kekurangan zat makanan

Orang yang mengambil sejumlah besar kafein (tiga hingga empat cawan kopi sehari atau lebih) biasanya mendapat banyak mata dalam ujian yang direka untuk mengesan gejala kemurungan. Ramai orang dalam suasana mood kemurungan berpaling kepada gula-gula sebagai penghibur, tetapi penyelidikan perubatan menunjukkan bahawa pengambilan gula meningkatkan kemurungan, keletihan, dan kesuraman.

Penggunaan semua jenis gula halus dan semua jenis makanan yang dibuat menggunakan produk ini harus dikurangkan. Sekiranya terdapat makanan yang tinggi dalam lemak haiwan, terutamanya lemak yang terdapat dalam daging, anda boleh meningkatkan manifestasi keadaan depresi.

Kemurungan bermusim

Berjuta-juta orang mengalami kemurungan setiap tahun dari September hingga April, terutama pada bulan Disember dan Februari. Kemurungan yang dipanggil musim hujan disebabkan oleh penurunan cahaya matahari dan kekurangan matahari pada musim sejuk. Bagi kebanyakan orang, kemurungan bermusim adalah penyakit serius yang menghalang orang daripada hidup dalam irama biasa, bekerja dengan normal, tanpa mengambil ubat-ubatan perubatan. Bagi sesetengah orang, kemurungan musiman dikaitkan dengan ketidakselesaan kecil sahaja, perubahan mood dan tidak memerlukan campur tangan perubatan.

Gejala kemurungan bermusim

  • Keinginan berterusan untuk tidur lebih banyak, sukar untuk bangkit pada waktu pagi. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes mungkin terdapat kesan yang bertentangan: insomnia.
  • Rasa letih, kekurangan kekuatan untuk kerja rutin biasa.
  • Keinginan kuat untuk makan manis, yang biasanya membawa kepada pound tambahan.
  • Merasakan sejenis kehilangan, rasa bersalah, kadang-kadang perasaan tidak berdaya dan putus asa, apatis dan meremehkan diri.
  • Ketidakgabaran (disertai dengan kerengsaan) untuk menghubungi orang ramai.
  • Kemalasan, bukan keinginan untuk melakukan sesuatu.
  • Rasa ketegangan, pengalaman yang menyakitkan dalam situasi yang teruk.
  • Kekurangan keinginan seksual.
  • Dalam sesetengah kes, kemurungan bermusim boleh menyebabkan hiperaktif, perubahan mood.

Sudah suatu ketika pada bulan April, kemurungan bermusim hilang dengan sendirinya, dan ini disebabkan oleh peningkatan siang dan aktiviti matahari yang lebih besar. Kemurungan bermusim boleh bermula pada usia apa pun, tetapi selalunya orang berusia 18-30 jatuh ke dalam kumpulan risiko yang dipanggil. Penduduk negara-negara panas mengalami kemurungan bermusim kurang daripada yang lain.

Rawatan kemurungan

Terdapat beberapa kumpulan utama antidepresan yang boleh digunakan dalam penyakit yang teruk:

  • Tricyclic: Amitriptyline.
  • Serotonin Reuptake Inhibitors: Fluoxetine.
  • Antidepresan heterosiklik: Surmontil.
  • Dadah dopamine-boosting: Bupropion.

Rawatan pencegahan kemurungan teruk:

  • Anticonvulsants: Carbamazepine dalam perkembangan epilepsi, serta meningkatkan kesan terapeutik antidepresan tertentu.
  • Lamotrigine disahkan dengan baik dan diresepkan untuk merawat lekukan fasa.
  • Ubat sedatif herba, yang termasuk valerian dan motherwort.
  • Adaptogens asal tanaman - berwarna ginseng, sereh.
  • Penyekat beta digunakan untuk meningkatkan tekanan darah dan untuk meningkatkan kesan terapeutik beberapa antidepresan.

Sebagai tambahan kepada rawatan utama, pesakit ditetapkan kompleks vitamin, yang termasuk vitamin B, asid folik, magnesium, dan besi.

Skim penerimaan dan penggunaan ubat tertentu yang ditetapkan oleh doktor, dengan mengambil kira punca kemurungan dan manifestasi utama penyakit. Mungkin memerlukan rawatan jangka panjang, yang mesti digabungkan dengan psikoterapi.

Pemulihan rakyat

  • Aralia Manchu (tincture). 1 bahagian akar Aralia Manchurian yang dihancurkan mencurahkan 5 bahagian alkohol 70%. Berwarna yang diambil 2 kali sehari (lebih baik pada waktu pagi) 10-15 titis dengan air.
  • Astra chamomile. Satu sudu bunga chamomile aster tuang 1 cawan air mendidih, sejuk, terikan. Ambil 1 sudu 3-4 kali sehari. Ia digunakan sebagai tonik dan menguatkan ubat sistem saraf.
  • Mandi dengan melissa. Ambil mandi hangat yang menenangkan pada waktu petang sebelum tidur, menambah bau lemon atau madu ke dalam air.
  • Burung Highlander. 2/3 sudu rumput burung mountaineer (knotweed) brew 2 cawan air mendidih. Sekat 30 minit, ketegangan. Minuman infusi pada siang hari sebelum makan.
  • Pulmonari gentian. Tuangkan 2 sudu teh akar dicincang halus dan herba pulmonari parut 1 cawan air, rebus pada api yang rendah selama 10 minit. Ambil 0.5 cawan 3 kali sehari 30 minit sebelum makan dengan keletihan sistem saraf, kehilangan kekuatan.
  • Dyagil. 1 sudu teh rhizomes dan akar angelica nibbearer (beruang bundle) tuang 1 cawan air mendidih, berkeras. Ambil 1-2 cawan 3-4 kali sehari.
  • Ginseng akar (tincture). Sediakan warna pada 50-60% alkohol dari akar ginseng dalam nisbah 1:10, atau dari daun ginseng dalam nisbah 1.5-2: 10. Ambil 15-20 tetes pada penerimaan tetamu.
  • Ginseng akar dan daun (infusi). Brew akar kering atau daun ginseng dalam nisbah 1:10 sebagai teh. Ambil 1 sudu teh penerimaan.
  • Zamaniha tinggi (tincture). Sediakan alkohol berwarna akar naihi yang tinggi dan alkohol 70% dalam nisbah 1:10. Ambil 30-40 titis 2-3 kali sehari sebelum makan. Ubat ini melegakan kegembiraan saraf dan membantu dengan baik untuk kemurungan.
  • Ubat. Menurut preskripsi doktor, anda boleh mengambil persediaan farmaseutikal yang mengandungi besi dan arsenik (hanya mengambil preskripsi doktor!).
  • Lily Kinky. Ambil bunga bulu dedaunan (saranka).
  • Peppermint. 1 sudu besar. sudu daun peppermint tuangkan 1 cawan air mendidih, rebus selama 10 minit. Ambil 0.5 cawan pada waktu pagi dan pada waktu malam.
  • Tuangkan garam dengan garam. Untuk menguatkan sistem saraf, menggosok pagi dengan air dan menambah garam disyorkan pada kadar: 1 sudu garam setiap botol air.
  • Oat (bijirin). Bilas 250 g bijirin oat dalam air sejuk, longkang melalui colander, tuang 1 l air sejuk dan rebus sehingga selesai. Kemudian bersikeras, terikan dan ambil sepanjang hari. Anda boleh menambah madu. Ambil sehingga pemulihan penuh. Selepas sebulan, mula minum teh Hypericum.
  • Oats (jerami). 3 sudu besar. sudu kecil yang dicincang benih oat tuangkan 2 cawan air mendidih. Sekat, ketegangan. Ambil keseluruhan dos dalam tempoh 24 jam.
  • Spring primrose. 5 g akar dihancurkan dan daun primrose spring tuangkan 1 cawan air mendidih dan biarkan dalam termos selama 2-3 jam. Ambil 1 sudu besar. sudu 2-3 kali sehari.
  • Motherwort. Untuk penyakit jantung dengan rasa gugup yang ketara, sediakan satu sendok makan rumput kering cincang motherwort dengan 1 cawan air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Minum penyerapan 1/5 cawan, mencairkannya dengan air kepada 0.5 kapasiti, dengan 20 titisan penyerapan lily lembah.
  • Bunga debunga. Dalam keadaan depresi, keletihan sistem saraf, cuba minum 0.5-1 sudu teh (bergantung kepada berat badan anda) debunga 3 kali sehari selama setengah jam atau sejam sebelum makan.
  • Rosemary. 20 g daun rosemary tuangkan segelas air mendidih dan rebus selama 15-20 minit dengan api yang rendah. Sejuk, ketegangan. Kacau mengambil 0.5 sudu 30 minit sebelum makan. Atau: 25-30 g daun rosemary menegaskan 100 ml alkohol. Ambil 25 tincture 3 kali sehari 30 minit sebelum makan. Rosemary adalah tonik berkesan untuk kerosakan yang disertai kemurungan.
  • Pengumpulan herba. Motherwort (rumput), lozenge (rumput), hawthorn (bunga), chamomile (bunga) bercampur sama. Satu sudu campuran dicurahkan 1 cawan air mendidih, bersuara, dibungkus, 8 jam, longkang. Minum 0.5 cawan 3 kali sehari satu jam selepas makan. Penyerapan digunakan untuk kerosakan saraf, kelemahan jantung dalam kombinasi dengan lemas dan sakit kepala.
  • Buah dan walnut kering. Campurkan 100 g kismis, 100 g aprikot kering, 100 g prun, 100 g walnut, 1 lemon dengan semangat. Langkau semuanya melalui penggiling daging, campurkan dengan madu. Simpan campuran ini di dalam peti sejuk. Ambil 1 sudu besar. sudu pada waktu pagi sebelum sarapan pagi.
  • Daun poplar. Penyebaran daun poplar untuk digunakan dalam bentuk mandi.
  • Chicory 20 g akar chicory dihancurkan tuangkan segelas air mendidih, rebus selama 10 minit, ketegangan. Merebus mengambil 1 sudu 5-6 kali sehari dengan hypochondria dan histeria.
  • Eleutherococcus. Ambil 15-20 titis warna Eleutherococcus (persediaan farmaseutikal) 2 kali sehari, pada waktu pagi dan makan tengah hari, 30 minit sebelum makan. Ia digunakan untuk neurasthenia, kemurungan, hipotensi sebagai tonik.

Kontraindikasi untuk penggunaan ubat-ubatan zamanihi, Aralia dan ginseng adalah hipertensi, keadaan demam, keabnormalan jantung, insomnia.

Diet dan pemakanan

Adalah disyorkan sepenuhnya untuk tidak memasukkan teh, kopi, alkohol, coklat, produk tepung putih, gula, bahan kimia tambahan, perasa pedas.

Makanan mestilah tiga kali sehari:

  • baik pagi untuk makan buah, kacang, susu
  • makan tengah hari boleh terdiri daripada sayur-sayuran kukus, roti gandum dan segelas susu
  • salad sayuran hijau, kekacang, keju, susu - untuk makan malam

Salah satu ubat paling berharga untuk kemurungan adalah epal. Mereka mengandungi vitamin B1, fosforus dan kalium, yang menyumbang kepada sintesis asid glutamat, yang mengawal proses haus dan pemusnahan sel-sel saraf. Epal adalah baik untuk digunakan dengan susu dan madu. Ubat ini berkesan menguatkan sistem saraf dan mengenakan badan dengan tenaga yang penting.

Bagaimana untuk merawat kemurungan - senarai sedatif

Gangguan mental - keadaan patologi yang didiagnosis pada banyak orang, tanpa mengira usia, jantina dan profesion. Punca penyakit ini selalunya adalah tekanan berterusan, diet tidak sihat. Ejen menenangkan untuk kemurungan dan neurosis membantu mengurangkan gejala penyakit, mengembalikan orang itu kepada gaya hidup yang penuh.

Maklumat umum mengenai patologi

Neurosis memusnahkan jiwa pesakit - dia tidak boleh berada dalam masyarakat dengan selamat, berkomunikasi dengan orang lain, mengembangkan penyakit, menimbulkan perkembangan gangguan fisiologi. Rawatan ubat kemurungan menghalang serangan panik, dengan itu menghalang perkembangan patologi sistem dalaman, organ.

Pesakit yang menderita gangguan psikologi bimbang tentang gejala yang tidak menyenangkan, yang boleh dibahagikan kepada kategori berikut:

  1. Patologi sistem kardiovaskular. Dalam bidang otot jantung, ketidakselesaan diperhatikan, denyutan nadi, tekanan darah meningkat, pesakit mengalami kesukaran bernafas, dan darah dibebaskan tidak sekata.
  2. Penyakit neurologi. Dalam kes neurosis, pesakit merasakan gegaran yang tidak menyenangkan di dalam badan, kebas pada kaki, pusing, dia terganggu oleh serangan migrain, masalah tidur.
  3. Gangguan gastroenterologi. Negeri tertekan dengan buruk menjejaskan prestasi, struktur saluran gastrousus. Muncul mulut kering, gangguan dyspeptik, ditunjukkan dalam cirit-birit, loya, muntah, kekejangan.

Tahap gejala gangguan fizikal berbeza dari orang ke orang. Sekiranya pesakit bertukar kepada doktor pada peringkat lanjut penyakit itu, pakar akan mencadangkan ubat-ubatan untuk kemurungan, dengan mengambil kira keadaan umum pesakit, sifat gangguan psikologi.

Ciri terapi ubat

Mengambil pil untuk menenangkan saraf, anda mesti mengikuti semua cadangan doktor. Rawatan kemurungan dengan ubat-ubatan berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

  1. Untuk menubuhkan penyebab penyakit: pesakit harus memberitahu ahli psikiatri atau pakar neurologi mengenai gejala yang membimbangkannya. Kadang-kadang orang menyembunyikan sesuatu, percaya bahawa tidak penting, yang sangat mereputasi diagnosis kemurungan, dan tidak membenarkan doktor untuk menilai secara realistik keadaan pesakit, mengenal pasti punca neurosis, dan cepat menyembuhkan penyakit.
  2. Tune in untuk terapi jangka panjang. Apabila mula merawat penyakit, seseorang harus sedar bahawa proses pemulihan akan mengambil masa 6-12 bulan. Kelemahan utama antidepresan adalah tindakan tertangguh, untuk meneutralkan gejala neurosis, anda harus menunggu sehingga bahan aktif dalam kepekatan yang diperlukan terkumpul dalam plasma darah.
  3. Dengan kemurungan, sukar untuk memilih ubat-ubatan yang paling selamat dan paling berkesan, kadang-kadang perlu mengubah ubat-ubatan beberapa kali untuk mencapai hasil yang diinginkan.
  4. Jangan enggan mengambil dadah sehingga hujung kursus terapi. Kebanyakan pesakit berhenti rawatan antidepresan sebaik sahaja gejala penyakit hilang. Sehingga pemulihan penuh ubat digunakan mengikut skema, dengan penurunan dos, jika tidak, keadaan hanya boleh bertambah buruk. Dengan pemansuhan secara beransur-ansur dadah, sistem saraf mula menghasilkan jumlah hormon yang diperlukan dan berfungsi tanpa terapi sokongan.
  5. Rawatan neurosis didasarkan bukan sahaja pada pil - neuroleptik, penenang atau antidepresan akan membantu menghapuskan gejala penyakit, tetapi tidak akan menyelamatkan pesakit dari sebab yang menimbulkan perkembangan penyakit. Adalah perlu untuk mengenal pasti dan meneutralkan faktor yang menjengkelkan - ini boleh menjadi emosi negatif, tekanan berterusan, kekurangan vitamin, mineral, kelebihan, gangguan hormon dalam tubuh manusia, patologi somatik.

Di samping menentukan sebab-sebab gejala neurotik, seorang pesakit yang menderita kemurungan harus menjalani kursus psikoterapi, yang akan membantu beliau menyedari masalahnya, belajar bagaimana mengatasinya tanpa menjejaskan keadaan emosinya. Seseorang mesti mengubah mod hari, menghilangkan tabiat berbahaya, menguasai kaedah relaksasi.

Pakar neurologi atau psikoterapi harus sedar tentang cadangan pakar lain. Sesetengah ubat untuk merawat kemurungan boleh meningkatkan atau mengurangkan kesan ubat-ubatan lain.

Prinsip tindakan tablet terhadap neurosis

Kerja-kerja antidepresan adalah untuk meningkatkan bilangan neurotransmitter - hormon di dalam otak. Dadah, secara beransur-ansur terkumpul di dalam tisu, plasma darah, menyumbang kepada pertumbuhan jumlahnya. Untuk mendapatkan hasil yang diingini, perlu menggunakan ubat untuk masa yang lama - dari 2 minggu hingga beberapa bulan.

Mengambil pil untuk kemurungan tanpa preskripsi tidak disyorkan, ahli neuropatologi perlu mengesyorkan dos. Ini akan mencapai kesan terapeutik yang diingini. Walaupun pesakit berasa sihat, anda tidak boleh tiba-tiba meninggalkan dadah, jika tidak, sindrom penarikan boleh berkembang.

Apabila depresan dibatalkan oleh doktor yang hadir untuk kemurungan, dia melakukannya mengikut skim yang membolehkannya menurunkan dos terlebih dahulu dan kemudian mengurangkannya. Antidepressants tidak seperti ketagihan sebagai asap alkohol dan asap rokok, tetapi pesakit yang menolak rawatan berhadapan dengan gejala yang tidak menyenangkan:

  • sakit badan yang tidak tertahankan;
  • senak;
  • suhu tinggi;
  • kelemahan, kelemahan;
  • keadaan pramatang atau demam;
  • kesengsaraan yang berlebihan;
  • pening pusing;
  • keadaan penggera;
  • mimpi buruk, halusinasi.

Rawatan dengan ubat-ubatan kumpulan yang berlainan perlu dijalankan dengan mengambil kira gambaran klinikal penyakit ini, kehadiran patologi kronik dan pengabaian kemurungan. Tujuan utama terapi ubat adalah untuk mengurangkan gejala neurosis.

Jenis ubat untuk neurosis

Apa jenis pil over-the-counter untuk gangguan sistem saraf yang perlu diambil boleh diperolehi daripada doktor anda. Ubat farmakologi yang ditetapkan untuk kemurungan dikelaskan kepada beberapa kategori:

  1. Ubat sedatif. Menyekat serangan panik, kebimbangan, ketakutan. Ubat memulihkan keadaan emosi, meningkatkan kesan psikoterapi.
  2. Antidepresan. Menghapuskan sindrom kemurungan yang boleh merumitkan perjalanan penyakit, menghalang rawatannya. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini menguatkan keadaan emosi, menyumbang kepada pemulihan pesat sistem saraf.
  3. Penenang. Mereka merawat bentuk rumit penyakit yang berlaku terhadap latar belakang serangan sistematik, gejala yang teruk. Ubat menghapuskan kebimbangan, memulihkan keadaan psikologi pesakit.
  4. Neuroleptik. Dilantik dalam kes apabila terapi kompleks dengan penggunaan antidepresan dan penenang tidak berkesan.
  5. Ubat dan vitamin homeopati. Mereka tidak mempunyai pengaruh khusus terhadap perkembangan patologi, tetapi mereka mempunyai kesan positif terhadap keadaan psikologi dan fizikal seseorang yang mengalami neurosis.

Semua cara kemurungan mempunyai ciri-ciri mereka sendiri, mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh manusia. Kesesuaian penggunaannya dibentuk oleh psikoterapis, serta tempoh terapi dan dos.

Ia tidak digalakkan untuk merawat neurosis sendiri, kebanyakan ubat-ubatan perubatan mencetuskan perkembangan kesan sampingan yang boleh memburukkan keadaan pesakit.

Rawatan neurosis dengan sedatif

Pil yang menenangkan membantu mencapai kelonggaran, mengurangkan rasa gugup, menahan rasa takut, kecemasan, serangan panik. Tugas mereka adalah untuk meningkatkan keadaan psiko-emosi pesakit, memastikan keberkesanan psikoterapi. Sedatif dibahagikan kepada sedatif asal tumbuhan, metil bromida, barbiturat, garam magnesium.

Pemulihan semulajadi dianggap paling berkesan:

  1. Tincture dan tablet valerian.
  2. Bermakna berdasarkan inkarnasi passiflora.
  3. Nnastoyka peony atau motherwort.
  4. "Valoserdin", "Novopassit".
  5. "Cedariston", "Fitoed".

Barbiturates menghalang sistem saraf saraf, mempunyai kesan anticonvulsant dan hipnosis. Ubat terbaik kumpulan ini: "Phenobarbital", "Hexobarbital", "Barbamil".

Bromida adalah berdasarkan garam kalium atau natrium, serta asid hydrobromic. Mereka mempunyai sifat menenangkan, mengaktifkan proses neurologi di dalam otak. Ubat tidak dimaksudkan untuk penggunaan yang berpanjangan. Alat utama termasuk: serbuk kalium atau natrium bromida, ubat "Bromocamphor".

Rawatan Neurosis Antidepresan

Kemurungan mendiagnosis memerlukan terapi yang sesuai dengan ubat yang kuat. Tidak seperti sedatif mudah yang mempunyai kesan sedatif yang pendek, matlamat antidepresan adalah untuk meneutralkan sindrom sepenuhnya. Kesan yang betul dapat dicapai dalam masa 7-14 hari selepas permulaan rawatan.

Dalam amalan perubatan, gunakan:

  • dadah trikiklik: "Melipramine", "Amitriptyline", "Anafranil", "Azafen", "Opipramol". Mereka mempunyai kesan antidepresan yang baik. Hasil positif berlaku dalam masa 1-2 minggu dari permulaan terapi. Sekatan ke atas penggunaan - umur dari 40 tahun ke atas, disebabkan oleh banyak peristiwa buruk yang mempunyai kesan negatif terhadap kapal, jantung;
  • ubat empat-kitaran: "Tetrindol", "Inkazan", "Pyrazidol". Mereka mempunyai kesan yang kurang ketara pada sistem saraf pusat berbanding dengan kumpulan pertama antidepresan, tetapi mereka selamat untuk badan dan mempunyai sejumlah kesan yang tidak diingini. Mereka boleh diambil sakit, tanpa mengira usia;
  • serotonin inhibitor sintesis terbalik: Paxil, Fluoxetine. Kesan terapeutik adalah setanding dengan persediaan kumpulan trisiklik, tetapi mereka mempunyai sedikit kesan toksik. Keputusan yang diperlukan dari ubat hanya dapat dicapai 3 minggu selepas permulaan terapi.

Semua ubat untuk kemurungan mempunyai kesan merangsang atau sedatif dan diresepkan oleh doktor memandangkan gejala neurosis. Pesakit yang mengalami keseronokan yang berlebihan adalah ubat-ubatan kontraindikasi yang mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf pusat ("Melipramin"), yang digunakan dalam keadaan yang menghalang.

Penenang penenang terhadap kemurungan

Ubat dalam kategori ini ditunjukkan kepada orang yang mempunyai gejala neurosis yang ketara - fob, ketegangan, dan kebimbangan. Penenang menenangkan otot, melegakan tekanan emosi.

Pada awal rawatan, pesakit boleh diganggu oleh pening kepala, mual, mengantuk, kelemahan, tetapi dengan menyesuaikan diri, tubuh mula terbiasa dengan bahan aktif, kesan sampingan hilang.

Pengawet mempunyai banyak kontraindikasi untuk diterima, sebelum menggunakannya harus berunding dengan doktor. Melebihi dos yang disyorkan tidak dapat diterima untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Senarai penenang yang paling popular:

  1. Perubatan "Phenazepam".
  2. Bermaksud "Librium".
  3. Dadah "Nitrazepam."
  4. Tablet "Adaptol".

Persediaan kumpulan ini berbeza dalam tindakan dan kuasa mereka dan ditetapkan dengan mengambil kira ciri-ciri individu setiap pesakit. Salah satu penenang yang paling berkesan ialah Librium. Dalam kes neurosis depresi dan fobia, Phenazepam boleh diambil jika insomnia menyusahkan - Nitrazepam.

Rawatan gangguan mental dengan neuroleptik

Ubat yang kuat terhadap kemurungan, digunakan dalam terapi kompleks untuk rawatan pelbagai bentuk sindrom patologi. Dadah dalam kumpulan ini digunakan jika antidepresan dan penenang tidak mempunyai kesan yang diingini. Ubat-ubatan yang berpotensi untuk gangguan mental termasuk:

  • ubat "Sonapaks";
  • dadah "Aminazin";
  • Tablet Melleril;
  • bermaksud "Thiodazin".

Neuroleptik mempunyai banyak larangan untuk penggunaan dan kesan sampingan. Ia perlu menggunakan ubat-ubatan kumpulan ini hanya mengikut syor doktor.

Terapi vitamin dan homeopati untuk neurosis

Rawatan kemurungan dengan homeopati memerlukan pendekatan khas untuk pilihan ubat-ubatan. Dadah dalam kumpulan ini dilantik jika tanda-tanda berikut:

  1. Histeris: "Tarantula", "Ignatia", "Platinum", "Asafoetida", "Pulsatilla".
  2. Tanda-tanda neurasthenia: Indica Cannabis, Agaricus, Belladonna, Phosphorus, Stramonium.
  3. Neurosis hipostenik: "Conium", "Acidum Picriconium", "Acidum Phosphoricum".
  4. Negeri-negeri obsesif: "Hina", "Silitsey", "Arsenicum album".
  5. Psychasthenia: "Kaustikum", "Kalsium karbonat", "Grafit".

Vitamin dalam gangguan mental memainkan peranan utama dalam memulihkan sistem saraf pusat. Sekiranya terdapat kemurungan untuk otak perlu diberi makan. Bahan bantu kumpulan B mempunyai kesan terbaik. Oleh kerana kekurangannya, kekurangan vitamin dapat berkembang di dalam tubuh.

Vitamin seperti glisin, asid askorbik, kolesterolol, tocopherol, rutin juga berguna untuk otak. Pemakanan (jeruk, kacang pisang, produk tenusu, sayur-sayuran, kubis, beras gandum) dan kompleks multivitamin khas akan membantu mengisi kekurangan mereka.

Apabila neurosis dan kemurungan diberikan ubat-ubatan yang boleh mengurangkan gejala penyakit, menyediakan sistem saraf untuk psikoterapi. Keluarkan manifestasi neurologi harus berada pada tanda-tanda awal patologi.

Tekanan dan pencegahan kemurungan

Kadang-kadang penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Sekiranya seseorang mengembangkan sikap tidak peduli, dia menjadi mudah marah, dan langkah-langkah perlu diambil secepat mungkin untuk menghapuskan ketidakselesaan yang tidak menyenangkan. Penyelesaian terbaik untuk kemurungan adalah:

  • tidak menarik balik diri anda dan berkomunikasi lebih dengan keluarga, kawan-kawan;
  • mengurangkan tekanan fizikal, mental;
  • untuk merangka rutin harian yang betul dengan rehat yang betul;
  • anda tidak boleh menyalahkan diri anda kerana kegagalan, anda mesti mengambil kekalahan dengan maruah;
  • berenang, kecergasan, berjoging di pagi hari akan menguatkan badan dan mengangkat semangat anda.

Neurosis adalah keadaan patologi yang tidak menyenangkan yang boleh menyebabkan banyak masalah dan menyebabkan perkembangan komplikasi berbahaya bagi manusia. Hanya diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang berkesan akan membantu menghilangkan gejala neurologi.

Ubat untuk kemurungan dan tekanan perlu ditetapkan oleh doktor selepas bercakap dengan pesakit dan peperiksaan penuh. Dengan kehadiran penyakit kronik, perlu mengambil kira kesan antidepresan pada kursus mereka.