Utama / Pergelangan tangan

Daya tarikan tulang belakang dengan hernia

Daya tarikan tulang belakang dengan hernia adalah barisan ubat baru yang membantu mengatasi penyakit ini. Daya tarikan - daya tarikan vertebra mulai digunakan baru-baru ini. Penyempitan tulang belakang dengan hernia yang dibentuk di atasnya dilakukan dalam dua arah - mekanikal dan semula jadi (semula jadi).

Tujuan daya tarikan

Hernia tulang belakang adalah penyakit umum dan berbahaya dalam kategori manifestasi degeneratif sifat patologis dalam tisu tulang. Anomali dinyatakan dengan menonjol cincin berserabut cakera intervertebral melalui mikrokomputer. Hernia menimbulkan tekanan yang kuat ke atas cawangan saraf di dalam saraf tunjang. Kesakitan pada mulanya tidak begitu sengit, tetapi, selari dengan pembentukan penyakit, ia secara beransur-ansur meningkat dan menjadi lebih kerap.

Sindrom radikular yang sakit yang berkembang dengan penyakit ini mungkin disertai oleh paresis atau lumpuh pada otot-otot anggota badan. Gangguan kerentanan, gangguan organ pelvis dan fungsi mereka mungkin muncul. Kurangnya terapi yang sesuai meningkatkan risiko mengembangkan ketidakupayaan.

Tujuan peregangan tulang belakang adalah untuk meningkatkan jarak antara vertebra.

Meningkatkan jarak mengurangkan beban pada cabang-cabang saraf. Kadang-kadang prosedur gentian otot menghulurkan, peredaran darah dinormalisasi, metabolisme dipulihkan. Prosedur untuk melaksanakan prosedur, terdapat dua - kering dan bawah air. Prosedur ini dilakukan hanya selepas penyingkiran masalah. Daya tarikan bawah air oleh doktor digunakan bukan hanya sebagai rawatan utama, tetapi juga dengan tujuan untuk meningkatkan keadaan fizikal pesakit dengan scoliosis, kyphoscoliosis dan penyakit lain rabung.

Bagaimana ia dilakukan?

Ramai pesakit yang mengalami masalah tulang belakang ditawarkan prosedur peregangan. Ia boleh dilakukan di rumah, tetapi tidak digalakkan jika penyakit itu berada di peringkat akut. Sangat menyentuh tulang belakang di bawah air. Ia membantu untuk menghapuskan anjakan vertebra dan menangguhkan ubah bentuk tiang.

Peregangan tulang belakang dalam ubat dipanggil daya tarikan, dalam bahasa Latin "tarik".

Satu konsensus hari ini tidak wujud apabila ditunjukkan, dan apabila hud itu kontraindikasi. Tetapi apabila menetapkan doktor mesti mengambil kira:

  • Jantina pesakit;
  • Kategori umur;
  • Keadaan kesihatan semasa;
  • Sama ada gaya hidup aktif membawa pesakit.

Secara berterusan meneruskan rawatan sedemikian amat berbahaya, ia boleh mencetuskan perkembangan akibat yang tidak boleh diperbaiki. Jangan menolak risiko pembentukan mereka di institusi perubatan di bawah pengawasan doktor yang rapat. Berkenaan dengan daya tarikan, perlu menimbang semua keadaan yang memihak kepada prosedur dan semua yang menentangnya.

Walaupun risalah pengiklanan meletakkan hud sebagai arah baru dalam rawatan hernia tulang belakang, ia mempunyai sejarah asal seribu tahun. Kaedah pecahan kering secara aktif digunakan oleh ubat oriental. Yoga menyediakan kompleks asanas yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah dengan rabung.

Jenis daya tarikan

Terdapat beberapa cara untuk mengekstrak vertebra: mendatar, menegak kering, di bawah air.

Mendatar

Pesakit diletakkan di permukaan dengan ketinggian kepala, anggota kaki dan kaki ditetapkan dengan gelung khas supaya dia tidak merasa tidak selesa. Intipati prosedur adalah regangan semula jadi vertebra di bawah beratnya sendiri. Untuk kesan yang lebih besar kepada pesakit boleh meletakkan peranti penimbang. Kaedah meregangkan tulang belakang membolehkan anda meningkatkan atau mengurangkan tahap regangan, berdasarkan kesihatan dan kesejahteraan pesakit.

Menegak

Peregangan menegak tulang belakang dengan hernia digunakan dalam fasa awal perkembangan penyakit. Sebagai rawatan utama, doktor percaya bahawa daya tarikan tulang belakang kering tidak berkesan kerana ia tidak terkawal. Kelebihan teknik ini adalah keupayaan untuk melaksanakan prosedur di rumah. Ia boleh menggunakan bar mendatar biasa sebagai asas.

Underwater

Daya tarikan tulang belakang bawah air untuk hernia dijalankan secara eksklusif di klinik. Teknik ini dianggap paling lembut, prosedur itu dilakukan di kolam renang, dilengkapi dengan peralatan tambahan khas: pengawal, pegangan tangan, dll. Air melembutkan prosedur, membantu mengurangkan ketegangan dalam badan dan saraf endings, akibat daripada proses peregangan yang bertambah baik. Kaedah pelanjutan air mengurangkan ketidakselesaan yang dirasakan oleh vertebra, jadi ia boleh digunakan untuk pemisahan dan kehadiran kesakitan. Untuk kesan yang lebih besar, ekstrak bawah air digabungkan dengan prosedur air lain yang berguna untuk tulang belakang dengan atau tanpa hernias.

Penggunaan stretch mark

Tidak ada kesepakatan mengenai faedah atau bahaya meregangkan rawatan hari ini, walaupun terdapat banyak tinjauan positif terhadap semua forum dan laman web. Sesetengah pakar perubatan percaya bahawa arahan ini membolehkan:

  • Untuk mengelakkan campur tangan pembedahan dan rawatan dadah;
  • Untuk mencapai penderitaan fizikal yang pesat kepada pesakit;
  • Mengurangkan ketegangan patologi dalam tisu otot;
  • Kurangkan ketegangan di dalam cakera vertebra;
  • Kurangkan pembengkakan dan penyahmampatan pada akar saraf.

Satu lagi pekerja kesihatan percaya bahawa teknik ini tidak berkesan kerana:

  • Terdapat peluang untuk berulang;
  • Mungkin terdapat microtraumas di jabatan-jiran yang berdekatan;
  • Bengkak akan meningkat;
  • Proses keradangan semakin meningkat.

Contraindications

Peregangan vertebra dengan hernia di atasnya perlu dijalankan dengan berhati-hati. Peristiwa harus dihentikan serta-merta dengan:

  • Meningkatkan kesakitan selepas prosedur;
  • Intensifikasi kesakitan semasa sesi;
  • Kekurangan dinamik positif selepas sekurang-kurangnya 5 sesi.

Adakah mungkin melakukan prosedur itu sendiri - jawapannya mudah - tidak! Di semua sesi, jurulatih atau jururawat harus bersabar dengan pesakit setiap masa. Tugas mereka adalah untuk memantau keadaan kesihatan pesakit dan pilihan individu beban pada tulang belakang. Rawatan Vertebra dengan peregangan adalah perlu untuk dipercayai oleh para profesional, kerana terdapat kes-kes ketika pesakit perawatan diri menjadi lebih buruk.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Daya tarikan tulang belakang, kami merawat hernia tanpa pembedahan 5

Daya tarikan tulang belakang (terapi daya tarikan) adalah antara kaedah yang paling berkesan untuk rawatan bukan pembedahan hernia vertebra. Prosedur ini membantu mengurangkan tekanan pada ujung saraf dan melegakan kesakitan, dengan meningkatkan jarak antara vertebra. Dalam proses peregangan serat otot diperpanjang, peredaran darah dan proses metabolik bertambah baik. Walaupun banyak kelebihan daya tarikan (traksi) dan maklum balas positif dari pesakit, terdapat beberapa batasan dan kontraindikasi terhadap penggunaan teknik ini.

Contraindications

Pendapat para doktor berbeza: sesetengah berpendapat bahawa daya tarikan adalah cara yang selamat dan berkesan untuk melawan penyakit tulang belakang, yang lain mengatakan bahawa daya tarikan semasa hernia tulang belakang dapat menimbulkan pembentukan protussi dan hernia intervertebral. Sebelum anda mula meregangkan, anda mesti berunding dengan doktor dan memilih cara terbaik untuk mempengaruhi tulang belakang. Ia tidak digalakkan untuk meregangkan diri sendiri, hanya doktor yang harus menjalankan prosedur selepas memutuskan diagnosis yang tepat.

Kontraindikasi utama untuk menggunakan terapi tarikan ialah:

  • spondylitis suntikan;
  • osteoporosis;
  • Tumor saraf tunjang;
  • kesakitan yang teruk, yang sering berlaku di peringkat akhir penyakit, hernia yang diheret;
  • kecederaan tulang belakang: lebam, patah tulang;
  • obesiti;
  • umur matang (lebih 60 tahun).

Sehingga kini, terdapat beberapa jenis daya tarikan, yang dipilih berdasarkan tahap lesi tulang belakang dan ciri-ciri individu pesakit. Terapi tarikan terdiri daripada:

  1. Daya tarikan bawah air.
  2. Kering regangan.
  3. Daya tarikan pasif.
  4. Daya tarikan dengan latihan khas.

Daya tarikan tulang belakang bawah air

Daya tarikan bawah air menggabungkan fungsi meregangkan tulang belakang dengan tindakan fizikal air pada tubuh pesakit. Prosedur ini boleh dijalankan di kedua-dua air segar dan mineral. Suhu dalam mandi mencapai 36-37 darjah Celsius. Teknik ini lebih lembut daripada jenis tarikan lain. Kerana berada di dalam air, lebih mudah bagi pesakit melakukan senaman dan mengendalikan tubuhnya, bahkan orang yang berlebihan berat badan dengan mudah bertolak ansur dengan prosedur tersebut.

Peregangan tulang belakang di dalam air melegakan otot-otot yang bertenaga dan mengurangkan nada otot, dengan itu mengembangkan lubang intervertebral dan meningkatkan jarak antara vertebra. Sudah selepas sesi pertama, kesakitan di kawasan yang terjejas hilang, kekejangan vaskular lega dan proses peredaran darah dalam badan bertambah baik.

Terdapat dua jenis daya tarikan bawah air: mendatar dan menegak. Pada mendatar, daya tarikan dilakukan dalam mandi khas, di mana pesakit berada di perisai. Jenis pelanjutan ini digunakan untuk merawat patologi lumbar.

Daya tarikan bawah air menegak dilakukan dengan bantuan lingkaran, pegangan tangan dan pelbagai simulator. Pesakit semasa manipulasi berada di kolam renang, kedalamannya adalah kira-kira dua hingga dua setengah meter. Sering kali, teknik ini digunakan untuk hernia tulang belakang serviks. Prosedur itu sendiri berlangsung sekitar tujuh minit. Dengan setiap prosedur seterusnya mereka menjadi lebih rumit, pesakit diberi beban pada tulang belakang.

Terapi tarikan dalam air membantu mengurangkan protuzii cakera, membantu dalam rawatan radiculitis serviks-brachial dan lumbosacral.

Kontraindikasi kaedah ini meregangkan tulang belakang ialah:

  • penyakit hati dan buah pinggang;
  • disfungsi pundi hempedu;
  • penyakit kardiovaskular.

Daya tarikan tulang belakang kering

Kaedah pelanjutan kering dijalankan di atas meja atau sofa khas, yang boleh diletakkan secara mendatar dan menegak. Daya tarikan tulang belakang berlaku dengan penggunaan beban khas, yang dipasang pada kaki pesakit. Beban boleh mencapai beberapa puluhan kilogram, bergantung kepada tubuh pesakit, keadaan umum dan keterangan doktor. Doktor sendiri boleh menjalankan fungsi daya tarikan, secara manual menarik badan pesakit keluar. Adalah sangat penting bagi pakar untuk menjalani prosedur ini, kerana daya di rantau vertebral bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga menjadi beberapa komplikasi dan kecederaan. Satu sesi terapi daya tarikan berlangsung dari beberapa minit hingga dua jam, dan tempoh rawatan adalah 18 prosedur.

Salah satu simulator yang paling popular untuk daya tarikan tulang belakang ialah sofa Gravitrin. Ia selamat dan serba boleh. Semasa prosedur, pesakit boleh berbaring dan berehat, permukaan sofa mengulangi bentuk tulang belakang dan telah bergerak tulang rusuk yang bergerak ke arah yang berbeza (dari tengah tulang belakang ke kaki dan leher wilayah).

Sofa boleh digunakan bukan sahaja untuk peregangan, tetapi juga untuk urutan yang menyenangkan di belakang dan zon berasingan tulang belakang. Elemen bergetar pada permukaan simulator membuat gelombang panas yang melegakan otot. Dengan memanaskan tisu, lebih mudah untuk melakukan regangan, tulang belakang lebih lentur, tidak ada ketidakselesaan dan kesakitan semasa prosedur.

Perlu diperhatikan bahawa kesan regangan yang dihasilkan perlu diperbaiki, jika tidak, selepas beberapa saat, penyakit itu dapat mengingatkan dirinya lagi. Untuk mengelakkan berulang, disarankan melakukan senaman terapeutik dan melawat bilik urut.

Daya tarikan tulang belakang pasif

Semasa peregangan pasif tulang belakang, pesakit ditetapkan lama berbaring di atas katil khas dengan kepala kepala yang dibangkitkan. Semasa prosedur ini, daya tarikan boleh dilakukan bersama-sama dan sebagainya. Secara komprehensif dengan katil, anda boleh menggunakan sistem "detensor", yang terdiri daripada tilam terapeutik. Ia sepenuhnya melegakan otot dan membantu menghilangkan kekejangan otot.

Selepas prosedur daya tarikan tulang belakang, pesakit mesti mematuhi langkah keselamatan yang ketat selama dua bulan lagi. Doktor mengesyorkan memakai korset sokongan yang akan membantu memperbaiki hasil yang dicapai.

Latihan daya tarikan tulang belakang

Ia dilarang keras untuk melibatkan diri dalam peregangan tulang belakang, kerana seseorang tanpa pendidikan perubatan tidak boleh mengira kekuatan manipulasi dan merumitkan jalannya penyakit. Terapi tangkapan melibatkan bukan sahaja tindakan yang disasarkan pada hud, tetapi juga amalan terapeutik dan prophylactic umum.

Aktiviti fizikal mudah yang akan membantu melegakan kesakitan di kawasan yang terjejas di belakang dan meningkatkan mobiliti vertebra boleh dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, ia akan menjadi perundingan yang cukup dengan doktor yang hadir, yang akan memilih kompleks latihan yang diperlukan.

Dalam bidang perubatan, terdapat beberapa latihan sejagat untuk tulang belakang:

1 Mengamalkan kedudukan yang terletak di bahagian belakang atau perut anda, lengan membentang di sepanjang kepala, kaki lurus, tidak mengangkat dari lantai. Cuba sebanyak mungkin untuk meregang tangan anda, seolah-olah menarik seluruh badan. Selepas berehat, berbohong dengan tenang selama beberapa saat. Jalankan lapan pendekatan.

2 Latihan dilakukan di bar palang atau dinding. Untuk memulakan kelas dengan gantung bercampur, apabila kaki sedikit bengkok di lutut dan sentuh lantai. Gantung tidak lebih daripada sepuluh saat, selepas memberi rehat badan. Jalankan lima hingga sepuluh pendekatan.
Pada masa yang sama latihan boleh menjadi rumit, tanpa menggunakan sokongan untuk kaki. Hang dalam kedudukan ini selagi mungkin. Pada siang hari, anda boleh melakukan senaman beberapa kali, bergantung kepada keadaan kesihatan.

3 Jari ke bawah, tangan berehat di atas lantai. Cuba bengkokkan punggung tulang belakang anda seberapa banyak yang mungkin. Semasa berlari, anda mesti menyentuh dada dengan dagu anda, pandangan itu diarahkan ke bawah. Selepas membongkok, buang nafas. Adalah disyorkan untuk melakukan lima hingga sepuluh kali, membongkok belakang sebanyak mungkin.

4 Duduk di tumit, tarik nafas. Pada menghembus nafas, bengkok ke hadapan, sentuh bahagian dada lutut dan tarik tangan ke hadapan. Perlahan pulih ke posisi permulaan Lakukan lima hingga sepuluh kali, anda boleh melakukan beberapa pendekatan sepanjang hari.

Bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang dengan bantal Meiram, baca di sini.

Latihan yang dilarang

Dengan hernia tulang belakang, terdapat beberapa latihan fizikal yang dilarang yang tidak berkesan dalam memerangi penyakit ini. Anda tidak boleh melakukan gimnastik dalam kedudukan berdiri, semasa melakukan pergerakan bulat leher. Latihan ini boleh menyebabkan rasa mual dan pening, terutama jika hernia terbentuk di tulang belakang serviks.

Melangkah ke hadapan sambil berdiri meningkatkan beban pada tulang belakang. Walaupun senaman perlu diambil, satu set latihan akan memperburuk kesejahteraan pesakit.

Terapi tarikan, walaupun terdapat banyak perselisihan mengenai kegunaannya, masih digunakan untuk merawat perubahan patologi pada tulang belakang. Untuk mengelakkan komplikasi dan tidak membahayakan diri sendiri, anda mesti menjalani peperiksaan lengkap dan berjumpa dengan doktor sebelum meregangkan tulang belakang. Mempunyai gambaran klinikal penyakit, doktor yang hadir akan dapat memilih kaedah rawatan yang paling berkesan.

Daya tarikan atau peregangan tulang belakang: kemudaratan dan faedah kesan anti-graviti dalam patologi kolum sokongan

Dalam sindrom radikular akut, ubah bentuk dan herniasi cakera, rasa sakit bersifat neurogenik, patologi lain belakang dan lajur sokongan, daya tarikan tulang belakang ditetapkan. Kaedah ini mempunyai kedua-dua penyokong dan lawan di kalangan doktor, tetapi manfaat daya tarikan yang betul disahkan oleh hasil penyelidikan dan tinjauan pesakit.

Apakah daya tarikan tulang belakang? Harm dan faedah kesan anti-graviti. Apakah jenis prosedur yang lebih selamat? Apakah kontraindikasi pelanjutan kering dan bawah air pada lajur sokongan? Jawapan dalam artikel.

Maklumat am

Daya tarikan tulang belakang adalah cara efektif untuk mengurangkan tekanan pada struktur lajur sokongan untuk memulihkan fungsi unsur penting sistem muskuloskeletal. Dengan ubah bentuk cakera intervertebral, penipisan pad susut nilai, vertebra mereda, dan geseran struktur tulang berlaku. Secara beransur-ansur, tisu rawan memakai, tidak berfungsi sepenuhnya, mampatan menyebabkan kerosakan pada cakera, perkembangan hernia intervertebral, dan sindrom kesakitan.

Semakin besar mampatan vertebra, semakin tinggi risiko gangguan neurologi dan merosakkan unsur-unsur lajur sokongan. Daya tarikan tulang belakang mengurangkan mampatan, "menolak" elemen tulang antara satu sama lain, membentangkan tiub tulang, yang mengurangkan kesakitan, menghilangkan kekejangan otot, menghentikan pemusnahan tulang rawan dan struktur padat.

Peregangan tulang belakang adalah prosedur rumit. Dalam keadaan kompleks resort sanatorium dan bilik fizikal, doktor menggunakan peralatan moden untuk peregangan bawah air dan kering. Penggunaan teknik di rumah penuh dengan risiko, hanya jenis mudah dibenarkan tanpa komplikasi yang serius. Rawatan sendiri, penggunaan kaedah yang tidak teruji untuk menghulurkan lajur sokongan boleh menyebabkan akibat berbahaya, termasuk ketidakupayaan, pecah tali tulang belakang, patah tulang belakang.

Faedah

Daya tarikan tulang belakang sesuai untuk pesakit yang mempunyai pelbagai penyakit struktur tulang. Prestasi yang betul prosedur, dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit, mempunyai kesan positif terhadap keadaan lajur sokongan yang lemah dan unsur-unsur yang terjejas.

Peregangan tulang belakang dilakukan dengan patologi ortopedik dan pelbagai jenis neuralgia, sindrom nyeri, kelengkungan tulang belakang. Daya tarikan bawah air dalam menyokong penyakit pos dibenarkan untuk pesakit tua.

Kelebihan penting kaedah ini adalah peningkatan dalam jarak antara vertebra yang bersebelahan. Kesan ini tidak memberi sebarang prosedur. Gimnastik terapeutik meningkatkan fleksibiliti ruang tulang belakang, mengaktifkan pemakanan dan bekalan darah kawasan masalah, tetapi mustahil dengan bantuan latihan untuk "bergerak" vertebra cepat untuk mengurangkan mampatan.

Apa yang perlu saya lakukan jika saya telah mengoyakkan punggung saya dan bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit? Baca maklumat yang berguna.

Kajian semula salep terbaik untuk radiculitis dengan racun ular, serta ciri-ciri penggunaan ubat-ubatan dapat dilihat dalam artikel ini.

Hasil rawatan dengan penggunaan daya tarikan tulang belakang yang kering dan bawah air:

  • meningkatkan jarak antara vertebra, mengurangkan tekanan pada struktur tulang rawan;
  • penghapusan kekejangan otot belakang;
  • normalisasi peredaran darah tempatan, mengurangkan risiko genangan darah dan limfa;
  • pengurangan mampatan akar saraf terhadap latar belakang pertumbuhan osteophytes, ketegangan berlebihan serat otot spastik, anjakan cakera intervertebral;
  • keseleo dan otot zon paravertebral;
  • pemulihan nilai tekanan osmotik yang optimum dalam nukleus gelatin dari spacer cartilaginous elastic antara vertebra;
  • pergerakan ke hadapan cakera berlayar dan badan vertebra di bawah ketegangan ligamen posterior longitudinal lajur sokongan;
  • peningkatan dalam diameter foramina intervertebral semasa daya tarikan sehingga 0.5 mm antara struktur tulang bersebelahan - 1-3 mm.

Petunjuk untuk prosedur

Peregangan tulang belakang ditetapkan untuk pelbagai masalah dengan lajur sokongan dan zon paravertebral:

Contraindications

Prosedur ini tidak dijalankan dalam kes berikut:

  • tempoh yang diperparah untuk sebarang patologi kronik;
  • kehamilan;
  • luka teruk tulang dan rawan pada usia tua;
  • patologi di peringkat dekompensasi;
  • Penyakit kolum sokongan, di mana ketumpatan berkurangan, struktur tulang terganggu, sebagai contoh, osteoporosis;
  • umur kanak-kanak;
  • Proses tumor malignan dikesan di mana-mana bahagian badan;
  • kecenderungan pendarahan;
  • ketidakstabilan tunjang;
  • semasa tempoh terapi, dinamik negatif keadaan pesakit itu muncul sendiri;
  • terowong teruk atau terperinci tulang belakang;
  • pesakit menderita gangguan mental.

Manfaat dan bahaya

Cengkaman tulang belakang yang betul adalah prasyarat untuk mencapai kesan terapeutik. Setelah menjalani prosedur, pesakit berasa lega, sindrom nyeri berkurang, bekalan darah ke kawasan masalah bertambah baik, perkembangan banyak patologi berhenti.

Peregangan tulang belakang adalah berbahaya yang melanggar proses terapi, pemeriksaan tidak mencukupi sebelum sesi (doktor terlepas manifestasi di mana ia dilarang untuk menjalankan prosedur). Daya tarikan pada tunjang tulang belakang, yang dilakukan oleh bukan pakar atau penggunaan rumah tanpa kesusahan pada lengan, pinggang dan kaki, adalah berbahaya. Apabila meregangkan tulang belakang di rumah, kesan sampingan sering berlaku, peregangan tulang belakang yang tidak terkawal berbahaya.

Komplikasi yang mungkin selepas daya tarikan tulang belakang:

  • kecederaan tisu rawan dengan membebankan berlebihan, melanggar peraturan tatacara atau rawatan diri;
  • kekejangan otot di mata sakit dan kawasan fibrosis.

Reaksi negatif timbul apabila sekatan pada daya tarikan tulang belakang diabaikan, pelanggaran pesakit arahan doktor, pengekstrakan abnormal pada lajur sokongan. Untuk menghapuskan kesan sampingan, doktor menjalankan pemusnahan zon pencetus sebelum permulaan sesi, atau mengubah kedudukan pesakit semasa prosedur.

Jenis kesan anti-graviti

Individu, vertebrologi atau traumatologist-ortopedik memilih jenis prosedur tertentu. Variasi akuatik adalah versi "lebih ringan": beban di jantung dan seluruh tubuh lebih rendah.

Lihat senarai ubat-ubatan - venotonik, dan juga belajar tentang ciri-ciri penggunaannya dalam osteochondrosis serviks.

Peraturan untuk melakukan latihan untuk menguatkan otot belakang untuk kesakitan di rumah diterangkan di halaman ini.

Pergi ke http://vse-o-spine.com/travmy/ushib-poyasnichnogo-otdela.html dan baca tentang gejala dan rawatan yang berkesan untuk kecederaan tulang belakang lumbar.

Peregangan tulang belakang boleh menjadi:

  • Kering Bergantung pada palang silang atau penggunaan simulator perubatan khas. Ia berlaku pembesaran mendatar, menegak, penyongsangan. Hasilnya baik dengan hernia di rantau lumbosacral.
  • Cengkaman perkakasan. Peranti khas adalah serupa dengan rak dari Zaman Pertengahan, tetapi peregangan lajur pendukung dijalankan dengan beban yang minima, supaya tidak membahayakan pesakit. Peranti menarik vertebra, prosedur itu dijalankan oleh pakar yang berpengalaman di klinik peringkat tinggi. Jenis sokongan sokongan kering.
  • Daya tarikan air. Cekap, kaedah yang paling selamat. Untuk sesi ini anda memerlukan kolam renang dengan air suam dan peralatan khas. Bagaimana prosedurnya? Doktor mengambil berat beban itu, mengisi kolam dengan air suhu yang diingini, pesakit meletakkan beban yang disediakan di kakinya. Cecair panas dan peregangan cahaya kerana berat menerangkan kesan santai yang baik. Masalah otot trofik lebih baik daripada sebelum prosedur, darah beredar lebih aktif melalui kapal. Penyahmampatan diucapkan, serat otot dan alat ligamentous santai. Doktor menggunakan lekuk bawah tulang belakang dalam kes-kes hernia intervertebral teruk dan pada pesakit berusia 50-60 tahun dengan patologi sederhana.

Bagaimana untuk menyediakan: nasihat pesakit

Sebelum meregangkan tulang belakang anda tidak boleh makan dan minum sejumlah besar cecair, anda perlu mengukur tekanan. Tiada peraturan penting lain untuk persiapan prosedur. Semua nuansa dapat dijelaskan dengan ahli fisioterapi yang akan menjalankan lajur sokongan bawah air atau kering.

Sebelum prosedur itu, doktor mengira berat beban, tempoh sesi. Adalah penting untuk mengenal pasti batasan, sebelum membuat MRI untuk menjelaskan jenis hernia intervertebral: dengan pelbagai patologi vertebra L4 - L5, prosedur tidak ditetapkan.

Selepas sesi itu, untuk menyatukan kesannya, mengelakkan komplikasi dan anjakan vertebra pesakit diserahkan kepada kebuk di atas bukit. Kedudukan mendatar semasa pengangkutan hanya dapat diperhatikan di hospital dan sanatorium. Pastikan anda berehat selama satu hingga dua jam. Doktor membaiki tulang belakang dengan ortosis.

Jumlah sesi adalah dari 10 hingga 20 untuk satu kursus. Kekerapan menjalankan bergantung kepada tindak balas organisma: ketiadaan dinamik positif adalah sebab penolakan terapi anti-graviti. Harga di klinik peringkat tinggi adalah dari 1,700 hingga 2,500 rubel.

Ulasan

Pendapat tentang peregangan tulang belakang bergantung kepada kualiti prosedur. Dengan mematuhi peraturan, pelepasan agak cepat, dan sindrom kesakitan berkurang. Selalunya, selepas prosedur pertama, ketidakselesaan di tulang belakang bertambah, tetapi selepas dua atau tiga sesi hilang.

Kebanyakan pesakit menyatakan: keputusan yang baik muncul apabila digabungkan dengan lanjutan kolum sokongan dengan fisioterapi, ubat-ubatan, dan gimnastik. Prosedur air yang menyenangkan mempunyai kesan positif: mandi turpentine, urut bawah air, berenang, sofa hydromassage, jiwa pelbagai jenis.

Perubatan alternatif

Sebuah laman web tentang bagaimana untuk menjadi sihat di dunia yang tidak sihat. Kaedah alternatif ubat alternatif. Akupunktur, urut, terapi visceral, osteopati, diagnostik elektroforktural (Pengarang: Krolivets G. A.) "Oleh itu, kerana Kristus menderita untuk daging kita, kamu juga membekalkan diri dengan pemikiran yang sama, kerana daging penderitaan berhenti berdosa, sehingga seluruh daging dapat hidup tidak lagi oleh nafsu manusia, tetapi oleh kehendak Allah. " 1 st Peter

Halaman-halaman

Adsense

Selasa, 31 Oktober, 2017

Daya tarikan tulang belakang. Mengenai kesia-siaan prosedur ini

22 komen:

Halo, Gregory!
Oleh itu, "Right Or" simulator yang kini bergaya (yang menarik seluruh badan di udara secara simetri) juga merupakan "crutch" yang tidak berguna? Atau adakah ia masuk akal?
Dan dengan cara yang lebih baik - urut belakang harian atau kompleks yoga setiap hari? Sebaik-baiknya, bolehkah peristiwa-peristiwa ini digabungkan?

Sekiranya terdapat banyak wang dan masa lapang, maka tentu saja urutan harian adalah hebat. Dan apa yang lebih baik. Jadi semuanya bergantung kepada ahli terapi urut.

Memandangkan hood pada peraturan itu. Peranti ini pada mulanya dipromosikan secara aktif dalam komuniti neo-pagan. Dan mereka adalah lelaki yang khusus. :)

Bayangkan gambar. Neo-pagan yang berumur 40 tahun itu datang kepada peraturan (dan mereka biasanya kurang sopan seperti anjing) dengan buah pinggang yang mati dan punggung bawah hernia. Dia menggantungkan peraturan, berasa lebih baik baginya. Saya pergi hari yang sama, menggaruk pussy saya dan memegang kembali saya. Apa gunanya?

Saya tidak terkecoh, tetapi scoliosis 3 sudu besar. dengan putaran, mereka cuba memaksa saya memaksa manual yang sama)
Selepas itu, beberapa hari sakit belakang saya teruk, scoliosis tidak pergi ke mana-mana, secara semulajadi.
Singkatnya, adalah lebih baik tidak menyesuaikan mana-mana bahagian tulang belakang, saya membuat kesimpulan sedemikian) dan kemudian baru-baru ini, seolah-olah dengan obsesi, saya ingin memutar leher saya secara mendadak dengan tangan saya. Spin kemudian 4 hari sahaja menghidupkan badan)
Pada masa yang sama, artikel itu membaca anda, tetapi melakukan semuanya dengan cepat, tanpa berfikir.
Gregory, dan jika ibu bapa mempunyai masalah hati, bolehkah kanak-kanak mempunyai kecacatan yang berbeza dari janin dalam utero? tisu (seperti prolaps, displasia h / b bersama, dll)?

Ya, seorang kanak-kanak di dalam rahim boleh mengalami masalah yang sama. Tetapi ini tidak berkaitan dengan gen, dsb. Kanak-kanak dan rahimnya sudah menjadi orang yang mempunyai wataknya sendiri. Dan dia tentu mengamalkan, menyerap sifat-sifat ibu bapa.

Dan satu lagi perkara penting. Walaupun masalah tersebut didiagnosis oleh doktor, jangan panik dan kekecohan. Kerana:

1) Kebarangkalian ralat dalam diagnosis.
2) Walaupun diagnosis itu tepat, maka penyakit ini boleh hilang sendiri.

Hello
Malah, kini majoriti doktor, terutamanya dalam institusi perubatan besar, mencadangkan membentangkan belakang mereka pada simulator sebagai kaedah utama merawat hernia. Di institut vertebrologi, doktor mencadangkan ini kepada saya untuk kesakitan belakang (cakera herniasi oleh MRT), tetapi dia dengan segera secara terbuka menambah bahawa ia bukanlah satu fakta yang akan membantu.
Gregory, saya tidak tahu di mana cawangan untuk menambah soalan, dan jika buah pinggang kiri dihilangkan dari zaman kanak-kanak, maka ahli terapi pendengaran boleh membantu? Saya baru-baru ini di resepsi, Woach berkata bahawa dia meletakkan buah pinggang di tempat, tetapi bagaimana untuk mengetahui?
Saya mempunyai masa yang panjang, 5-6 bulan, sakit pada punggung, memberi kaki apabila berjalan, terkadang tingling dan kaki mati rasa. Ia menjadi lebih mudah hanya dalam keadaan terdedah. Kesakitan mempunyai watak yang sakit, bergerak dari satu sisi ke sisi lain.
Masalah belakang mula mengganggu selepas kelahiran pertama, diperparah selepas kelahiran anak ketiga.
Dan satu lagi soalan. Buah pinggang saya telah dihilangkan sejak zaman kanak-kanak, tetapi imbasan ultrasound selalu menunjukkan bahawa ia adalah betul, dan ahli terapi visceral dengan yakin mengatakan bahawa masalahnya adalah dengan buah pinggang kiri. Adakah itu mungkin?
Banyak terima kasih atas kerja anda.
Tatyana, 33 tahun, Kiev.

Selalunya, jika satu buah ginjal ditinggalkan, maka dalam keadaan yang lebih buruk lagi terdapat buah pinggang yang lain. Ya Sebaliknya, kerosakan fungsi lebih teruk lagi.

Saya masih ingat ketika kanak-kanak saya menemui scoliosis di kakak saya. Jadi ibu bapanya mengambil gimnastik khas ke pejabat di hospital untuk urut. Sebaik sahaja mereka membawa saya juga. Tiada peregangan tulang belakang tidak ada di sana. Hanya satu set latihan untuk kanak-kanak pada kumpulan yang berlainan otot-otot tulang belakang. Saya tidak tahu bagaimana berkesannya, tetapi dia didiagnosis dari masa ke masa. Saya tidak membela menulis ini, tetapi hanya sebagai pemerhatian dari zaman kanak-kanak. Ia adalah pada akhir 80-an. Bagaimana perasaan anda tentang gimnastik untuk kanak-kanak dengan scoliosis?

Mana-mana ahli terapi urutan biasa perlu menetapkan kanak-kanak dengan senaman scoliosis gimnastik sendiri untuk kes ini. Sebagai peraturan, di bawah pengawasan ibu bapa.

Selepas 3 tahun latihan di dalam dewan, sama sekali tidak memahami fisiologi badan, apatah sebab penyebab penyakit, - menerima perubahan negatif pada lutut dan leher.

Setelah mencuba kompleks tablet, lawatan ke manual, urut, yang terakhir adalah daya tarikan tulang belakang. Selepas 4 sesi saya menyedari bahawa ia tidak mencukupi yang tidak memberi apa-apa perubahan, ia juga memburukkan keadaan. Lebih-lebih lagi, kecemasan mungkin tidak berlaku dengan serta-merta, ia dapat dilihat dengan mengambil gambar sebulan atau dua selepas prosedur. Mungkin sebab ini adalah bahawa otot entah bagaimana kembali ke keadaan terkompresi / terkekang.

Selepas beberapa ketika, ia menyedari bahawa sehingga anda sendiri merasakan badan, otot anda, pengapit, dengan kajian yang lebih mendalam anda menyadari sebab-sebab keadaan ini, tiada perubahan akan berlaku. Ya, selepas urut kelihatan ringan dalam tubuh, otot, tetapi tanpa keadaan sedar, memori dalam otot akan membawa semuanya kembali ke kuadrat.

Saya tidak bersetuju dengan segala-galanya, tetapi ada pendapat seperti itu.

Iaitu, jika anda menyembuhkan buah pinggang, maka secara beransur-ansur mungkin untuk menghilangkan scoliosis?

Betul. Tetapi masalahnya adalah bahawa sesetengah orang tahu cara merawatnya.

Sepanjang hidup saya, saya mengalami neuralgia intercostal di sebelah kanan di bawah skapula, buah pinggang kanan diturunkan. Setahun yang lalu, dia mula berlatih qigong, meditasi, dan pernafasan yang lebih rendah. Dengan memfailkan artikel anda, Gregory juga. Saya cuba mengubah diri saya, bergelut dengan kebanggaan. Hasilnya - sista ginjal kiri hilang, neuralgia intercostal tidak setengah tahun. Merasa kelonggaran otot di kawasan ini. Buah pinggang telah meningkat sedikit. Saya menyedari bahawa banyak mungkin, saya terpaksa bekerja pada diri saya sendiri.

Hello! Maaf, jika di luar topik, tidak tahu di mana untuk menulis. Bagaimana perasaan anda tentang terapi kraniosakar? Adakah benar-benar mungkin selepas beberapa sesi untuk membetulkan kesan kecederaan kelahiran, dan lain-lain?

Terapi Craniosacral serta "kecederaan kelahiran" adalah perceraian untuk penyedut dari "rakan kongsi" barat kami.

Iaitu, ini semua tidak masuk akal, berkaitan dengan "tulang tengkorak yang dipindahkan", yang tidak dapat dijadikan tempat, kerana ia sepatutnya akibat trauma kelahiran? Dan ini boleh menyebabkan masalah tulang belakang dan kaki?

Itu betul, karut yang sengit. Dicipta oleh "osteopat" Barat. Untuk membiak ibu bapa untuk wang. Terdapat wanita mengandung dengan ketat mengenai topik trauma kelahiran.

Tulang-tulang bayi lembut. Dia seperti getah. Selepas melahirkan, segala-galanya dipulihkan dengan cara semula jadi. Kecuali, tentu saja, ibu bapa memberikan penyakit kongenital anak mereka kepada tubuh dan jiwa.

By the way. Terdapat satu kaedah berkesan untuk meregangkan tulang belakang lumbar. Bersandar di belakang, bengkokkan kedua kaki di lutut. Tangan berehat di pangkal paha (di mana pangkal paha) dan menolak. Dalam kes ini, kita mesti cuba secara sedar berehat otot pinggang. Jika anda benar-benar mempunyai hernia, maka anda akan merasa sakit dalam segmen masalah pada masa pelanjutan. Kita perlu bertahan. Selain itu, selepas prosedur itu, rasa sakit boleh meningkat. Juga perlu bertahan. Gerakan seperti pergerakan pelvis dalam satah menegak dan mendatar boleh ditambah ke daya tarikan.

TETAPI. Latihan ini tidak akan membantu anda jika masalah dalam buah pinggang tidak diselesaikan (sekurang-kurangnya sebahagiannya). Ya Peregangan tulang belakang ini adalah kaedah EXTRA.

Sehingga keputusan konsisten pertama mungkin mengambil masa 3-10 hari.

Halo! Kanak-kanak itu tidak diduga didiagnosis dengan subluxation Atlanta. Dia meletakkan di gelung ketika mereka menolak. Trauma tidak diterima semasa latihan (walaupun dia terlibat dalam karate). Kelengkungan dari kelahiran. Bagaimana saya boleh membantu anak saya? Mengenai saya: bercerai, saya mempunyai masalah dengan usus, tulang belakang, sakit kepala dan kelengkungan hempedu. Rawatan kolitis adalah sukar kerana ketidaktentuan diagnosis. Apa yang perlu saya sedari dan berusaha untuk membantu kanak-kanak dan mungkin saya sendiri? Terima kasih

Anda telah merumuskan soalan dengan betul. Ia dapat dilihat bahawa anda sudah mempunyai konsep sambungan penyakit kanak-kanak dengan kehidupan ibu bapa.

Ketahui cara hidup dengan betul. Dan bawakan pertobatan untuk kehidupan yang salah. Berdoa. Anda melihat, Tuhan dan alasan dengan anda.

Saya secara peribadi tidak mahu melepaskan sesiapa di kakahi lagi. Jika anda perlu memahami di mana anda bekerja dalam kehidupan, baca artikel umum dan ulasan yang lalu.

Saya mempunyai hernia tulang belakang. Saya dirawat selama setahun setengah. Sudah mencuba segala-galanya kecuali ekstrak dan operasi. Tidak ada yang membantu. Saya fikir untuk pergi ke hud, tetapi selepas membaca ulasan, saya akan memikirkannya, mungkin saya akan membuang wang itu lagi. Saya mempunyai masalah dengan buah pinggang saya dan mereka tidak melihat contraindications, kerana semua orang hanya memerlukan wang dari kita dan bukan minda. Mereka tidak bertanggungjawab untuk apa-apa dan tidak ada yang akan mengembalikan wang itu jika lebih buruk atau tidak membantu. Sekitar satu penggoda. Perundingan adalah 1000-1500 dan makna perundingan mereka, tiada apa yang boleh dikatakan. Saya sudah melangkau sekumpulan doktor dan saya tidak boleh mengesyorkan sesiapa pun dan prosedur apa pun. Semua gaji saya dirawat. Kali terakhir melakukan rangsangan interstisial, dari mana kesakitan harus pergi untuk 2 prosedur. Saya fikir pada mulanya mengapa saya tidak tahu mengenainya sebelum dan mengapa doktor tidak menawarkan kepada saya segera jika ia begitu baik. Beliau mendapati dirinya di Internet, pergi, membuat 7 sesi, dan ia menjadi lebih teruk. Jadi apa sekarang. Dan apa yang mereka katakan, saya tidak tahu orang lain yang membantu, tetapi mengapa ia tidak membantu anda dan ia menjadi lebih buruk, kita tidak tahu. Mari buat hud, pasti akan lebih baik. Dan ia menelan kos sebanyak 1900 satu prosedur. Berikan 20. Ternyata 40.000 jika lagi membuang. Saya fikir di rumah anda perlu melakukan regangan atau pergi ke yoga dan urut. Dan sekatan itu. Osteopaths dan sekumpulan manual telah berlalu, tetapi ketika saya melihat, seseorang benar-benar boleh melakukan sesuatu. Ditandatangani sekali lagi kepada yang baru. Mereka mempunyai harga 3000-5000 setiap sesi. Kami sedang menunggu keajaiban. Kali pertama saya menulis ulasan. Surat itu lengkap.

Pengalaman yang menarik. Saya cadangkan anda untuk memikirkan sumber pendapatan anda. Selalunya ia berlaku apabila seseorang bekerja untuk menjejaskan masyarakat dan penduduk sekitar, maka wang yang diterima oleh kerja tersebut dibelanjakan sama ada untuk rawatan atau hilang dengan cara lain.

Bagi topik rawatan dan penyebab penyakit, semuanya sudah ada di laman web ini.

Ekstrak tulang belakang dengan hernia: jenis, kebaikan dan keburukan

Antara cara berkesan untuk merawat patologi kerangka paksi, daya tarikan tulang belakang dicatat dengan hernia yang dikenal pasti di mana-mana bahagiannya. Prosedur ini termasuk dalam kompleks langkah-langkah terapeutik yang bertujuan untuk melegakan kesakitan, memulihkan mobiliti kawasan yang rosak, meningkatkan kualiti hidup pesakit. Peregangan tulang belakang semasa hernia boleh meningkatkan jarak antara vertebra, dengan ketara mengurangkan tahap tekanan pada akar saraf, memanjangkan gentian karkas otot, dan menormalkan peredaran darah semula jadi dan proses metabolik dalam tisu.

Kelebihan dan kekurangan daya tarikan rangka paksi

Prosedur perubatan untuk daya tarikan tulang belakang dengan hernia, yang dilakukan dengan cara yang berbeza, mempunyai sisi positif dan negatif. Faedah mereka termasuk:

  • kemungkinan melegakan sindrom kesakitan yang sengit tanpa ubat ubat yang mempunyai senarai panjang kesan sampingan, blokade novocaine atau lidocaine;
  • melegakan cepat keadaan pesakit yang membuat keputusan untuk menjalani rawatan berdasarkan peregangan tulang belakang;
  • memberikan pengurangan ketara dalam ketegangan otot dan dalam ruang cakera;
  • pengurangan pembengkakan tisu lembut tulang belakang;
  • penyahmampatan pengakhiran saraf;
  • penyingkiran keadaan tekanan pesakit;
  • kemungkinan menjalankan prosedur di rumah.

Antara kelemahan kaedah untuk meregangkan tulang belakang dengan hernia berulang-ulang berulang penyakit, microtraumatic keras, tisu lembut bahagian-bahagian yang bersebelahan rangka paksi, peningkatan proses keradangan. Mendapatkan hasil positif dalam rawatan patologi bergantung sepenuhnya pada pesakit, yang mesti mengikuti cadangan ahli fisioterapi tanpa gagal, memakai korset khas, mematuhi sekatan pengangkat berat. Mengabaikan nasihat doktor menjadi punca berulangnya pertengkaran hernia, serta kemerosotan kesejahteraan pesakit. Pematuhan tepat dengan arahan adalah jaminan mendapatkan hasil yang positif dalam rawatan patologi tulang paksi.

Pelbagai prosedur dan ciri-ciri mereka

Peregangan tulang belakang dengan hernia adalah kaedah pasif, kering, bawah air, serta ketika melakukan satu set latihan terapi senaman khas. Setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri sendiri. Rawatan patologi oleh kaedah kering dan bawah air boleh dilakukan di pesawat menegak dan mendatar pada peralatan tarikan khusus. Tali tulang belakang paksi akan meregangkan di bawah berat pesakit atau berat tambahan. Kursus rawatan biasanya terdiri daripada 15-18 prosedur. Untuk menghapuskan risiko pengulangan semula penonjolan hernia dan penyatuan kesan yang dicapai, adalah disyorkan untuk memakai korset ortopedik khas yang direka untuk menetapkan kedudukan yang betul vertebra selama dua bulan.

Kaedah pasif peregangan tulang belakang semasa hernia melibatkan memakai korset keras untuk jangka masa yang lama. Menghadapi latar belakang menghapuskan masalah tegang hernia, atropi serat otot berlaku. Untuk memulihkan fungsi normal mereka, perlu menghabiskan banyak usaha dan menghabiskan banyak jam dalam kelas terapi fizikal.

Mendapatkan hasil yang dijangkakan apabila meregangkan tulang belakang dengan melakukan latihan fizikal khas ditentukan oleh pelaksanaan mandatori beberapa peraturan. Ini termasuk:

  • pelantikan satu set latihan fizikal terapi latihan pengajar;
  • senaman yang teratur dengan peningkatan beransur-ansur beban dan amplitud pergerakan selepas mereka bersetuju dengan doktor;
  • kekurangan bunyi semasa latihan;
  • kelonggaran lengkap kerangka otot semua bahagian tulang belakang.

Ciri-ciri daya tarikan bawah air dengan hernia tulang belakang

Daya tarikan tulang belakang bawah air semasa hernia, yang dilakukan dalam keadaan klinikal atau semasa rawatan spa di kolam renang atau mandi besar di bawah pengawasan seorang pakar, dianggap sebagai pilihan yang paling tidak baik untuk memulihkan mobiliti tulang paksi dan menghilangkan kesakitan. Di bawah kesan air yang berfaedah, adalah mungkin untuk mengurangkan manipulasi, melegakan ketegangan dari akar saraf, dan meningkatkan keberkesanan rawatan terapeutik.

Pilihan meja mendatar atau menegak untuk meregangkan tulang belakang untuk hernia dijalankan oleh doktor yang menghadiri. Jenis prosedur yang popular ini, yang menarik perhatian pesakit, boleh digabungkan dengan penggunaan hidrogen sulfida, bischofite, konifer, garam, turpentine mandi, yang mempunyai kesan positif pada sistem muskuloskeletal dan memastikan pemulihan seluruh tubuh manusia. Suhu air berada dalam lingkungan 36ºї - 37 º.

Meregangkan tulang belakang dengan hernia di rumah

Penyakit tulang belakang adalah masalah kesihatan yang serius yang menentukan kualiti hidup orang, prestasi tugas kerja dan kerja rumah. Pilihan terbaik untuk peregangan tulang belakang dianggap sebagai kelakuannya dalam keadaan klinikal di bawah pengawasan pakar. Tetapi rawatan tulang belakang hernia rangka paksi dengan kaedah daya tarikan di rumah pada bar mendatar, bar dinding, jadual penyongsangan khas juga dibenarkan oleh vertebrologists.

Keadaan utama untuk mencapai hasil positif untuk peregangan diri tulang belakang adalah pemanasan mandatori dan ketiadaan kesakitan pada keadaan patologi tulang paksi. Pelaksanaan mereka membawa kepada regangan berkesan serat otot, ligamen, pengurangan hernia. Sekiranya ketidakselesaan dan kesakitan apabila daya tarikan tulang belakang di rumah, prosedur segera perlu dihentikan dan dapatkan bantuan doktor anda.

Kunci untuk rawatan yang berjaya hernia intervertebral adalah pilihan yang betul dari kaedah daya tarikan rangka paksi, pematuhan ketat kepada cadangan doktor yang hadir selepas berakhirnya kursus kesihatan, gaya hidup pesakit yang sihat terhadap latar belakang diet pemakanan yang seimbang diperkaya dengan vitamin, mineral dan mikro.

Menarik tulang belakang dengan hernia - semua kebaikan dan keburukan

Hernia intervertebral adalah penyakit biasa yang berlaku akibat osteochondrosis atau penyakit lain tulang belakang.

Dalam hernia, nukleus cakera intervertebral diperhatikan melalui cincin berserat - sarung.

Gejala hernia intervertebral adalah sakit di kaki (dengan kerosakan tulang belakang lumbar), menarik kesakitan di dalam hati, di tangan (dengan hernia di antara vertebra toraks).

Terdapat beberapa pilihan untuk rawatan penyakit ini, mungkin juga rawatan pembedahan hernia intervertebral. Jarang terpaksa menggunakannya, kerana hasil operasi itu tidak selalu memenuhi jangkaan: kemungkinan berulang mungkin.

Hernia intervertebral bertindak balas dengan terapi konservatif yang berterusan. Daya tarikan tulang belakang adalah kaedah ortopedik biasa untuk merawat penyakit.

Apakah daya tarikan tulang belakang?

Inti dari kaedah daya tarikan tulang belakang adalah untuk meningkatkan ruang intervertebral dengan meregangkan ligamen dan otot-otot tulang belakang

Terapi tarikan atau daya tarikan terdiri daripada secara beransur-ansur meregangkan sistem ligamen-otot di sekeliling tulang belakang.

Bergantung kepada jenis terapi, daya tarikan berlaku dengan bantuan alat tambahan atau di bawah berat badan pesakit sendiri.

Dengan daya tarikan, pemanjangan ligamen sehingga 4 milimeter adalah mungkin.

Disebabkan ini, ruang intervertebral diperluaskan, tekanan pada cakera intervertebral dikurangkan, gejala hernia intervertebral dikurangkan, hernia dihalang di bahagian lain dari tulang belakang.

Apabila meregangkan ke otot dan ligamen, semakin banyak aliran darah, pemakanan selular bertambah baik, kebuluran oksigen hilang. Ini membawa kepada peningkatan dalam keadaan, melambatkan perkembangan penyakit.

Bilakah anda memerlukan daya tarikan tulang belakang untuk hernia?

Foto menunjukkan dua duri: satu seperti orang yang sihat, dan yang lain dengan hernia intervertebral

Daya tarikan tulang belakang dalam hernia intervertebral dapat menghilangkan rasa sakit, menguatkan otot dan ligamen tulang belakang.

Doktor mencadangkan terapi tarikan apabila:

  1. sindrom kesakitan sederhana hadir;
  2. kelengkungan tulang belakang yang terbukti secara radiografi;
  3. memerah saluran darah hernia intervertebral diperhatikan;
  4. Kelemahan korset otot telah dibuktikan, tetapi tapak spasmodik telah dikecualikan.
kepada kandungan ↑

Semua kebaikan dan keburukan

Dunia ortopedi moden dibahagikan kepada dua kem: penyokong dan penentang daya tarikan tulang belakang dalam hernia intervertebral. Setiap kem beroperasi dengan data yang berbeza, memetik argumen yang meyakinkan tentang ketepatannya.

Untuk kemudahan persepsi, jadual telah dikumpulkan di mana hujah-hujah utama untuk dan terhadap terapi daya tarikan dibentangkan, berdasarkan pendapat pakar.

Jenis prosedur

Daya tarikan tulang belakang mempunyai beberapa pilihan. Setiap pakar mempunyai keistimewaan tersendiri berdasarkan pengalaman peribadi. Setiap kaedah mempunyai kelebihan dan kelemahannya.

Jenis terapi tarikan dipilih secara individu.

Terdapat tiga jenis terapi utama:

  1. Lanjutan mendatar
  2. Menegak
  3. Daya tarikan bawah air

Galeri Foto:

Daya tarikan tulang belakang mendatar

Terjadi pada jadual mendatar untuk terapi tarikan. Sebelum ini, otot belakang dipanaskan dengan bantuan urut dan pad pemanasan, selepas itu pesakit berada di atas meja, bahu dan kaki diperbaiki.

Di bawah pengaruh berat sehingga 10kg, peregangan tulang belakang berlaku dan peningkatan ruang intervertebral.

Video berguna:

Selepas sesi itu, pesakit perlu berjalan di korset khusus, yang direka untuk mengekalkan kedudukan tulang belakang.

Kursus terapi termasuk sehingga 20 sesi, tempoh mereka adalah individu.

Daya tarikan tulang belakang menegak

Asas untuk daya tarikan menegak adalah berat badan individu. Terapi kaedah menegak klasik tergantung di bar, dan kadang-kadang berat tambahan dilampirkan pada kaki.

Daya tarikan tulang belakang bawah air

Tidak seperti kaedah kering, apabila prosedur memerlukan hanya pejabat dan meja, daya tarikan bawah air memerlukan peranti yang lebih serius - mandi atau kolam.

Pesakit ditetapkan pada meja tarikan dan tenggelam dalam air ke leher. Ia mungkin untuk mengubah sudut kecenderungan - dari hampir mendatar ke menegak. Suhu air dikekalkan pada 37 darjah - fisiologi untuk manusia.

Video berkaitan:

Bagaimana anda boleh meregangkan tulang belakang anda di rumah?

Daya tarikan tulang belakang di rumah menunjukkan hasil yang baik, terutama untuk penyakit lumbar.

Sebelum memulakan terapi traksi diri, anda perlu berunding dengan pakar untuk menentukan kesihatan anda, senaman kompleks dan tempoh sesi.

Adalah dinasihatkan untuk menggantung sebuah bar mendatar di rumah di mana anda boleh menggantung 1-5 minit sehari.

Juga membangunkan kompleks gimnastik bertujuan untuk meningkatkan jarak antara vertebra dan meregangkan ligamen tulang belakang:

  1. Berbaring di lantai, tangan diletakkan di sepanjang batang badan. Lakukan pull-up alternatif lutut ke dagu. Setiap kaki mesti melakukan gerakan 7-10.
  2. Berbaring di lantai seberapa banyak yang mungkin untuk membengkokkan lutut, meletakkan kaki sedekat mungkin ke punggung. Mengaungkan kepala anda ke hadapan, mengikat lutut dengan tangan anda, menetapkan diri anda dalam kedudukan itu. Sekurang-kurangnya 3 pengulangan.
  3. Berdiri di atas permukaan rata, kaki lebar bahu. Naikkan tangan anda, bergantian dengan satu tangan tarik yang lain setinggi mungkin. 10 pengulangan untuk setiap tangan.

Perlu lakukan setiap hari, mengelakkan latihan selepas makan. Kesan terapi dijangka dalam 2-3 minggu pendidikan fizikal biasa.

Ulasan

Alexey, 37 tahun: Sebagai komplikasi osteochondrosis, hernia di rantau lumbar muncul dalam 30 tahun. Di klinik swasta, prosedur dilakukan untuk meregangkan tulang belakang, doktor menasihati. Saya melalui 21 sesi, pada permulaan saya mula merasa lebih baik, tetapi semuanya berjalan semula. Tiada perubahan yang diperhatikan pada x-ray.

Marina, 41 tahun: Saya dirawat untuk osteochondrosis lumbal maju dan hernia. Ada pil, salap, kompres, gimnastik di rumah, diet, vitamin. Apabila hernia telah hilang, untuk pencegahan dan penetapan keputusan, mereka dinasihatkan di rumah untuk menggantung di bar mendatar dan melakukan gimnastik pada peregangan tulang belakang. Saya melakukan 2 minggu, saya naik ke bar setiap hari. Syarat yang memuaskan.

Peter, 40 tahun: Apabila saya didiagnosis dengan hernia intervertebral, saya datang kepada doktor dengan permintaan untuk memberi arah kepada daya tarikan tulang belakang. Doktor menolak, dengan alasan bahawa prosedur hanya akan memburukkan keadaan dan membuat pemulihan penuh mustahil. Dia berkata bahawa sudah banyak kali dia jatuh untuk pengiklanan, dan hasilnya tidak baik.

4 petunjuk untuk tulang belakang membentang untuk hernia. Adakah selamat?

Hernia Intervertebral adalah penyakit umum yang disebabkan oleh osteochondrosis daripada serviks, toraks, segmen lumbar atau patologi lain rabung.

Dengan terapi konservatif yang berterusan, ia cukup baik untuk pembetulan. Di antara teknik perubatan, ekstrak saraf tunjang dengan hernia tulang belakang telah membuktikan dirinya yang terbaik.

Keterangan umum kaedah itu

Tujuan daya tarikan tulang belakang untuk hernia adalah untuk meningkatkan jarak antara unsur-unsur konstituen kolom tulang belakang. Kaedah ini berdasarkan fakta bahawa disebabkan oleh peregangan ligamen dan serat otot, ruang intervertebral meningkat. Hasil daripada kursus lanjutan lengkap, sendi vertebra boleh memanjangkan hingga 4 mm. Peregangan meningkatkan peredaran darah tempatan dan menghapuskan gejala hipoksia.

Kaedah ini dilakukan dengan bantuan aksesori perubatan untuk terapi fizikal atau di bawah berat badan sendiri pesakit. Peregangan tulang belakang dengan hernia boleh mengembangkan ruang intervertebral, mengurangkan tekanan pada cakera intervertebral, menghilangkan gejala patologis.

Di samping itu, prosedur ini boleh melindungi terhadap rupa patologi yang sama di bahagian lain tulang belakang.

Jenis daya tarikan

Daya tarikan tulang belakang dapat dilakukan dengan berbagai cara. Fisioterapis yang berbeza memilih satu kaedah atau yang lain, berdasarkan pengalaman dan praktik klinikal mereka. Setiap kaedah tarikan mempunyai kelebihan dan kelemahannya.

Mendatar

Daya tarikan dilakukan pada jadual daya tarikan mendatar. Otot pra-dorsal perlu memanaskan badan. Untuk melakukan ini, gunakan pad pemanas atau teknik urut. Selepas itu, pesakit ditempatkan di atas meja, mengamankan bahu dan kaki bawah, dan mula mempengaruhi beban yang berat sehingga 10kg. Manipulasi ini membantu meregangkan ruang tulang belakang dan meningkatkan ruang antara unit strukturnya.

Selepas prosedur, pesakit disyorkan untuk memakai korset khas, yang tugasnya adalah untuk mengekalkan kedudukan betul tulang belakang. Tempoh sesi dipilih secara individu, tetapi untuk kursus terapi penuh untuk melawat bilik manipulasi, pesakit akan mempunyai sekurang-kurangnya 20 kali.

Menegak

Daya tarikan menegak berdasarkan berat badan pesakit sendiri. Kaedah menegak klasik dianggap bertahan di bar. Dalam sesetengah kes, beban kecil dipasang pada kaki bawah untuk daya tarikan tambahan.

Underwater

Untuk melakukan daya tarikan di bawah air, anda memerlukan bilik mandi atau kolam renang, dan segala-galanya juga akan menjadi meja tarikan. Tetapi selepas menetapkan pesakit di atas meja, ia direndam di bawah air sehingga ke tahap leher. Sudut kecenderungan boleh berbeza-beza antara hampir mendatar dan menegak.

Suhu air disimpan dalam suhu 37 ° C (indeks fisiologi untuk badan manusia). Sesi boleh berlangsung dari 5 minit hingga 1-2 jam. Fisioterapi individu memilih berat beban tambahan. Tempoh terapeutik hernia intervertebral dapat dari 14 hingga 20 sesi.

Kering

Untuk melakukan prosedur, gunakan jadual daya tarikan khas, yang membetulkan pesakit. Di samping itu, proses ini menggunakan penggelek, kabel atau tali pinggang. Tulang belakangnya terbentang dalam gelombang, meletakkan aksen di sebelah kiri, kemudian di sebelah kanan. Manipulasi sedemikian mengingatkan bahawa sukan regangan.

Dengan menggunakan daya tarikan jangka pendek atau jangka panjang, ahli terapi fizikal dapat mengurangkan sindrom musculo-tonik, kembali tulang belakang beralih ke kedudukan yang dikehendaki dan dengan itu memanjangkan tulang belakang.

Video

Petunjuk dan kontraindikasi

Daya tarikan tulang belakang diamalkan dalam penyakit leher, patologi lumbar, masalah di daerah torak. Petunjuk utama untuk daya tarikan:

  • sindrom kesakitan dinyatakan dalam kesederhanaan;
  • pada gambar X-ray, kelengkungan lajur tulang belakang adalah objektif yang ketara;
  • hernia adalah mampatan pada saluran darah;
  • Otot rangka adalah lemah, tetapi tanpa kekejangan.

Sebagai peraturan, jika tiada keputusan positif selepas 3 sesi, manipulasi daya tarikan ditolak.

Kontraindikasi utama untuk prosedur ini adalah hernia yang diasingkan (peringkat terakhir perkembangan dengan prolaps nukleus pulpous), serta lebam dan patah tulang belulang.

Antara kontraindikasi lain untuk daya tarikan boleh dikenalpasti seperti berikut:

  • penyakit psikosomatik akut;
  • patologi dermato-venereal asal;
  • tekanan darah tinggi yang berterusan, yang tidak dihentikan oleh ubat;
  • penyakit arteri kronik, disertai pemendapan kolesterol dan pecahan tertentu lipoprotein;
  • penyakit jantung iskemia dengan serangan "angina pectoris" dan kegagalan pernafasan;
  • dystonias vegetatif-vaskular pelbagai jenis;
  • patologi organ perut dalam bentuk akut atau kronik;
  • kecacatan kulit, serta tisu yang terletak di bawahnya, yang berterusan untuk masa yang lama disebabkan oleh proses penyembuhan terjejas;
  • neoplasma sifat-sifat jinak dan malignan, serta metastasis mereka;
  • kecenderungan pendarahan;
  • kehadiran kontraindikasi am untuk rawatan air;
  • pesakit geriatrik;
  • tempoh membawa kanak-kanak;
  • pesakit berlebihan berat badan.

Setiap pesakit mungkin mempunyai kontraindikasi dan petunjuk sendiri untuk prosedur regangan, serta berat berat yang digunakan dan tempoh sesi mungkin berbeza dengan ketara. Perkara utama yang membezakan prosedur daya tarikan kualiti dari kualiti yang salah adalah sikap yang prihatin terhadap setiap pesakit, serta tahap kelayakan dan kemahiran praktikal orang yang melaksanakannya.

Manfaat dan bahaya

Di antara kelebihan spontan kolum tulang belakang, kami boleh menyamar sebagai berikut:

  • prosedur mengelakkan pembedahan dan rawatan dadah;
  • semasa pelaksanaan daya tarikan, adalah mungkin untuk segera menghilangkan rasa sakit;
  • Otot benar-benar berehat, hipertonia berterusan dihapuskan;
  • ketegangan cakera vertebra menurun;
  • menurunkan bengkak, menghapuskan mampatan akar saraf.

Bukti bahawa peregangan membawa bahaya secara terang-terangan tidak disahkan. Walau bagaimanapun, prosedur ini mungkin tidak berkesan untuk sebab-sebab berikut:

  • sentiasa ada peluang untuk berulang;
  • pada latar belakang daya tarikan boleh terjadi microtrauma dalam segmen-segmen yang berdekatan dengan tulang belakang;
  • bengkak dan proses keradangan boleh meningkat;
  • hasil daripada terapi ekzos tidak mungkin untuk diperbaiki.

Jika hernia didiagnosis di rantau serviks, maka terapi daya tarikan harus pendek dan dengan beban kecil. Sekiranya kecerobohan ditunjukkan, maka regangan kapsul sendi mungkin berlaku, dan kelonggaran mereka akan meningkat.

Adakah mungkin dilakukan di rumah

Sekiranya tiada kesakitan teruk, tulang belakang juga boleh ditarik di rumah. Sekiranya hernia disetempat di rantau lumbar, maka prosedur rumah agak wajar, tetapi dalam kebanyakan kes masih lebih baik untuk terlibat dalam terapi daya tarikan di bawah pengawasan seorang doktor.

Secara terawal, terapi ekzos boleh diamalkan dengan bantuan dinding Sweden, bar mendatar atau simulator yang direka untuk mengamalkan terapi penyongsangan (tergantung terbalik).

Di luar institusi perubatan khusus, hanya menegak menegak dengan vis dibenarkan, mendatar dilarang sama sekali.

Jika, apabila melakukan daya tarikan di rumah, pesakit dengan hernia mula mengalami rasa tidak selesa atau sakit yang teruk, maka kelas harus segera dihentikan, dan berunding dengan doktor anda tentang hal ini.

Kaedah alternatif

Jadi pada masa akan datang anda tidak perlu melalui prosedur regangan, berenang terapeutik boleh menjadi alternatif yang baik. Kebanyakan pengajar sukan bersetuju bahawa jenis latihan terbaik untuk pesakit dengan hernia intervertebral sedang merangkak merangkak (bahagian kiri dan kanan badan melakukan sebatan bergantian) di belakang atau perut. Sekiranya pesakit pertama berenang terapeutik, maka jurulatih yang berpengalaman harus berurusan dengannya.

Walau bagaimanapun, berenang, serta kaedah terapi senaman yang lain, adalah kontraindikasi dalam kes putus-putus, yang disertai oleh sindrom kesakitan yang kuat. Ia adalah mungkin untuk pergi ke kolam renang hanya dengan permulaan remisi stabil atau dalam tempoh selepas pemulihan utama. Pada masa yang sama, pesakit hanya boleh melawat kolam selepas berunding dengan doktornya.

Adalah mungkin untuk menghilangkan hernia intervertebral dan mengurangkan kesakitan dengan meregangkan ruang tulang belakang hanya jika pendekatan yang betul digunakan dan prosedur itu dilakukan di bawah bimbingan pakar yang berpengalaman. Dan juga perlu diperhatikan bahawa terapi tarikan tidak akan membantu, sebagai satu-satunya kaedah terapi. Ia harus digabungkan dengan kaedah rawatan konservatif yang lain.