Utama / Siku

Ciri-ciri rawatan keradangan tendon tangan

Kes-kes keradangan yang membahayakan tendon tangan pada lelaki diperhatikan, mengikut statistik perubatan, kira-kira dua kali lebih kerap seperti pada wanita. Ini disebabkan oleh peningkatan tenaga fizikal yang dialami oleh wakil wakil seks yang lebih kuat. Untuk proses keradangan, meliputi helai, diikuti dengan kemerosotan, pecah atau kematian mereka. Itulah sebabnya ia sangat penting untuk mula merawat penyakit itu dalam masa yang singkat.

Punca penyakit

Tudung adalah sejenis tisu penghubung yang menghubungkan otot ke tulang sendi. Ini adalah satu jenis mekanisme transmisi, dengan bantuan yang membongkok, menguatkan, menggerakkan anggota badan dilakukan. Tendonitis adalah nama biasa untuk penyakit radang tendon. Ia ditentukan bergantung pada betapa beratnya ia terjejas. Jika di kawasan tumit, doktor mengesahkan tendonitis Achilles, dalam tendonitis lutut - patellar, dan jika keradangan tendon tangan dikesan - tendonitis pergelangan tangan atau styloiditis.

Terdapat 2 bentuk penyakit ini: keradangan siku atau sendi pergelangan tangan. Sehubungan dengan pengkomputeran yang meluas, styloiditis radiasi adalah di mana-mana. Sebagai tambahan kepada tentera berjuta-juta pekerja pejabat, pekerja penghantar penghantar, pembina, pemuzik, dan atlet mudah terdedah kepada penyakit ini. Iaitu, seseorang yang berulang kali melakukan gerakan stereotaip, kerana yang mana tendon tangannya diregangkan.

Oleh itu, perkembangan tendinitis pergelangan tangan paling sering disebabkan oleh:

  • beban fizikal yang sistematik;
  • kecederaan (pukulan, lebam, patah);
  • proses keradangan yang berkaitan.

Kerana beban yang semakin meningkat pada pergelangan tangan, tendon meregang. Ia amat berbahaya apabila ketegangan yang kuat berlaku secara tiba-tiba, tiba-tiba. Akibatnya ini adalah microtraumas tendon yang tidak dapat dielakkan dan perkembangan styloiditis. Sekiranya kerosakan mekanikal berlaku, sebahagian daripada gentian tali terputus di tempat-tempat lampiran mereka ke tulang.

Tendinitis pergelangan tangan boleh berlaku walaupun kerana luka-luka cetek, lecet, calar dalam di tangan, jika mereka tidak segera dibasmi kuman.

Di samping itu, styloiditis sering disebabkan oleh penyakit berjangkit dan sistemik seperti:

  • angina, erysipelas, glomerulonephritis, demam reumatik dan penyakit lain yang disebabkan oleh streptococci;
  • rheumatoid, psoriatic, arthritis reaktif;
  • osteoarthritis;
  • lupus erythematosus;
  • scleroderma;
  • gonorrhea;
  • klamidia;
  • borreliosis;
  • patologi autoimun;
  • gout;
  • diabetes, dsb.

Proses degeneratif yang berlaku di sendi, terutamanya pemusnahan tulang rawan, sering meluas ke tendon. Sebab yang paling kerap untuk mereka ialah:

  • ketidakseimbangan hormon;
  • latihan berat;
  • penuaan berkaitan tisu umur;
  • osteoporosis, dsb.

Manifestasi penyakit

Gejala utama tendonitis carpal:

  • sindrom kesakitan;
  • hiperemia (kemerahan) pada kulit;
  • sekatan kebebasan pergerakan;
  • rupa nodul subkutan;
  • bunyi bising, makan di sendi.

Sakit - tanda pertama styloiditis. Selalunya, ia dirasai di sendi, ia jarang menyerah di kawasan lain dan biasanya berlaku apabila pesakit melakukan gerakan aktif dengan berus. Tetapi jika sendi dilipat atau diperluaskan oleh orang lain, tidak ada rasa sakit, kerana otot tidak tegang dan ketegangan tendon tidak hadir. Terima kasih kepada ujian ini, kesakitan akibat styloiditis dengan mudah dapat dibezakan daripada kesakitan yang timbul daripada keradangan sendi. Sekiranya dia tertekan, rasa sensasi yang menyakitkan timbul.

Kawasan kulit bertukar menjadi merah apabila beg cenderung mengalir atau kord terletak berdekatan dengan permukaan tangan. Sejak bengkak berlaku disebabkan oleh microtraumas, kebebasan pergerakan dalam sendi adalah terhad. Kadang-kadang ada tanda-tanda lain penyakit: kecil, nodules subkutaneus subur di sepanjang tendon. Ia adalah tisu berserabut yang, disebabkan oleh garam, boleh mengeras dan menyebabkan kesakitan yang teruk. Pada masa yang sama, bunyi geseran tendon bergerak didengar, yang mana seseorang yang sihat tidak mempunyai.

Di samping itu, terdapat beberapa gejala yang tidak dikaitkan dengan keradangan ketegangan, tetapi dengan penyakit yang menyebabkannya. Ini adalah:

  • penyakit berjangkit;
  • patologi reumatik;
  • gout.

Manifestasi penyakit berjangkit:

  • kehilangan selera makan, sakit kepala, demam gred rendah (+ 37... + 37.5 ° C sekurang-kurangnya seminggu);
  • tekak merah, batuk, hidung tersumbat;
  • keluar dari uretra, kencing yang menyakitkan, gatal-gatal vulva.

Dalam kes-kes patologi sifat reumatik, kesakitan yang teruk dirasakan lebih kerap pada waktu pagi dan pada petang mereka melemahkan. Keradangan menutup kedua-dua belah tangan. Lain-lain manifestasi penyakit seperti:

  • jari berpintal dengan tip biru;
  • nodul subkutaneus tetap pada sendi;
  • kekasaran dan kemerahan kulit wajah;
  • demam rendah;
  • sesak nafas;
  • aritmia
  • bengkak sendi yang teruk;
  • bengkak subkutaneus pada mereka;
  • sakit sakit akut.

Diagnosis tendonitis

Dalam mengenal pasti keradangan tendon, adalah penting untuk mewujudkan kehadiran:

  • beban atau kecederaan fizikal;
  • perbezaan dalam pergerakan sendi kedua-dua tangan;
  • sensasi yang menyakitkan dengan pergerakan dinamik;
  • sakit semasa palpasi dalam unjuran tali.

Sekiranya ada kecurigaan tendonitis pergelangan tangan, terutamanya jika tiada kecederaan, doktor menggunakan kaedah makmal dan instrumental untuk memeriksa pesakit. Diagnosis disahkan dengan penyimpangan sedemikian dalam ujian darah, seperti:

  • kiraan sel darah putih berlebihan;
  • peningkatan ESR (kadar pemendapan erythrocyte);
  • kehadiran protein C-reaktif (dengan tendinitis menular);
  • lebihan asid urik (untuk gout dengan styloiditis);
  • faktor rheumatoid yang meningkat.

Kaedah diagnostik instrumental membolehkan doktor membuat kesimpulan akhir:

  • menggunakan ultrasound sendi tangan, adalah mungkin untuk mengesan gentian tendon yang terkoyak, terutamanya dengan tendonitis traumatik, dan kehadiran arthritis bersamaan atau bursitis, yang penting untuk menentukan taktik rawatan;
  • X-ray jelas menunjukkan rawan cacat, deposit garam dalam tendon, terutamanya dalam penyakit-penyakit reumatik;
  • pengimejan resonans magnetik membolehkan kita menubuhkan dengan tahap ketepatan yang tinggi sifat patologi helai, untuk mendedahkan nodul berserat walaupun sangat kecil, kecederaan mikroskopik dan tumpuan deposit garam.

Rawatan penyakit ini

Dengan styloiditis hampir semua jenis, terapi asas digunakan. Ini adalah rawatan untuk keradangan tangan:

  • berehat (penggerak anggota badan);
  • sejuk, terutamanya selepas kecederaan;
  • ubat anti-radang;
  • prosedur fisioterapeutik.

Sifat statik pergelangan tangan dengan perban tidak membenarkan peregangan sakit. Dalam kes-kes yang teruk, memakai plaster selama 2 hingga 4 minggu ditunjukkan. Imobilisasi tidak diperlukan hanya apabila gaya reumatik atau gouty styloiditis.

Lotion sejuk, pemanasan dengan ais kapiler sempit tajam. Kaedah mudah ini mengurangkan bengkak tangan, mengurangkan kesakitan dan mempercepat proses penyembuhan. Tetapi jika tendonitis adalah akibat dari sebarang penyakit sistemik, rawatan sejuk tidak dilakukan.

Ubat antiradang adalah asas terapi ubat untuk styloiditis. Ini adalah:

Rawatan yang berkesan terhadap tendonitis yang diabaikan, terutamanya sifat reumatik, disediakan oleh ubat-ubatan hormon. Suntikan Cortisone yang disuntik ke dalam tendon yang meradang memberikan kesan penyembuhan yang kuat untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, kortikosteroid harus digunakan dengan berhati-hati, kerana ia meningkatkan risiko kerosakan pada serabut tali hingga pecahnya. Dalam kes tendinitis berjangkit, antibiotik menjadi ubat utama. Keparahan serangan sakit gouty styloiditis melegakan colchicine.

Keperluan untuk pembedahan timbul hanya jika terjadi pecahnya traumatik yang meluas atau suprapasi tendon.

Terapi kompleks

Bagaimana untuk merawat ubat gigi tendinitis rakyat? Memadamkan yang paling popular:

  1. Kacang kentang parut dicampur dengan bawang cincang dan kacau dengan sebilangan kecil tanah liat farmaseutikal. Pastikan kompres sepanjang malam.
  2. Campuran beberapa kepala mashed bawang putih dengan 50 ml air, biarkan selama 2-3 jam. Keringkan kasa penyerapan dan simpan mampatan selama 10-15 minit. Ulangi prosedur 2-3 kali sehari.
  3. Dalam segelas air suam larut 1 sudu besar. l garam. Membekukan kain kasa yang direndam dalam larutan di dalam peti sejuk, pasangkannya ke sikat, bandkan dan tahan sehingga serbuk kering.

Dalam rawatan kompleks penyakit ini digunakan secara meluas fisioterapi kaedah yang mempercepat aliran darah dan metabolisme di tangan yang terkena. Memohon:

  • elektroforesis dengan Lidasa;
  • sinaran laser;
  • medan magnet;
  • sinaran ultraviolet;
  • ultrasound;
  • terapi gelombang kejutan.

Sukar untuk menaksir nilai dan urutan terapeutik. Ia sempurna melegakan otot, dengan itu mengurangkan ketegangan tendon yang meradang. Ketara mempercepat penyembuhan serat yang rosak. Urut tidak ditetapkan hanya untuk tendinitis berjangkit, kerana mikrobora patogenik dapat menyebar ke tisu tetangga.

Pencairan tangan: kaedah rawatan dan pencegahan

Dalam tubuh manusia, otot memainkan salah satu peranan utama dalam pergerakan dan keseimbangan badan. Tisu otot terdiri daripada serat anjal anjal, melepasi hujung ke tisu penghubung - tendon, yang melekatkan otot ke tulang dan mengurangkan kemungkinan kerosakan semasa latihan. Keradangan tendon pergelangan tangan pergelangan tangan, menurut statistik, berlaku lebih kerap daripada kecederaan lain tendon disebabkan oleh fakta bahawa orang itu secara aktif menggunakan tangan untuk membawa beban atau melakukan gerakan berulang yang tepat yang menyumbang kepada mengatasi kecederaan, kecederaan traumatik dan perkembangan proses peradangan. Berikutan proses keradangan tendon, kemerosotan dan kematian mereka boleh berlaku, oleh sebab itu, penting untuk tepat mengesan dan mengubati penyakit ini apabila gejala pertama dikesan.

Anatomi tangan

Struktur tangannya adalah kompleks dan terdiri daripada unsur-unsur anatomi berikut:

  • rangka tulang yang melakukan fungsi karkas anggota kaku;
  • sistem otot yang terdiri daripada serat otot yang bertanggungjawab terhadap pelbagai fungsi motor tangan;
  • radas ligamen, yang diwakili oleh sendi dan ligamen, melaksanakan fungsi untuk menyertai tulang dan memastikan mobiliti mereka dalam pelbagai arah.

Semua otot lengan diwakili oleh banyak serat otot kecil yang saling terhubung dengan ligamen dan tendon. Setiap otot berakhir dengan tendon - tisu penghubung yang kuat yang terdiri daripada serat kolagen. Tendon tangan dilampirkan pada tisu tulang atau tulang rawan, mereka nipis dan panjang, dapat menahan beban yang signifikan dan menyediakan aktiviti falanges jari, bahkan di daerah-daerah di mana tidak ada tisu otot. Untuk menterjemahkan pergerakan otot dan memastikan pergerakan jari-jari, terdapat tendon-tendon dari flexors dan extensors tangan. Fleksor adalah tendon di sisi sawit, extensors berada di luar tangan. Di tangan setiap jari terdapat satu tendon dari otot ekstensor dan dua tendon flexor, salah satunya terletak pada lapisan atas tangan, dan yang kedua pada yang lebih dalam. Setiap tendon dangkal dilampirkan pada falanx tengah jari dengan dua kaki, lapisan dalam - melewati kaki-kaki ini dan dilampirkan pada falanx jari kuku.

Setiap tendon lengan melepasi saluran berserat, di mana ia dipegang dengan cara ligamen anulus. Di dalam terusan ada sarung sinovial, yang mempunyai dua membran dengan cairan yang berfungsi sebagai pelinciran apabila tendon bergerak. Struktur anatomi semacam itu memaksimumkan tali dari faktor luaran, walau bagaimanapun, kecederaan tendon sering berlaku. Tendonitis tangan, atau styloiditis, adalah proses pendarahan radang yang menjejaskan tendon yang terletak pada pergelangan tangan, sebab utama yang biasanya merupakan kecederaan traumatik.

Punca penyakit

Keradangan ligamen tangan dan tendon boleh disebabkan oleh banyak sebab, seperti luka, luka atau calar dalam kulit, jika mereka tidak dirawat tepat pada masanya dengan disinfektan.

Penyebab tendinitis yang paling biasa (styloiditis) dari tendon tangan adalah: proses radang kronik, kecederaan atau penuaan fizikal yang berlebihan pada ligamen dan tendon tangan, dan oleh itu air mata mikro terbentuk di dalamnya. Microtraumas seperti itu tidak mempunyai masa untuk sembuh kerana kekurangan tempoh rehat yang diperlukan untuk pemulihan penuh, jika beban itu kekal, ligamen boleh menjadi meradang, dan kemudian perubahan degeneratif-dystrophik dalam bentuk deposit garam atau ossifikasi tisu berkembang di tempat serat yang robek. Gejala tambahan juga boleh menjadi sakit pada tendon.

Penyakit ini boleh berlaku secara tiba-tiba atau berkembang dalam masa beberapa tahun. Orang yang paling mudah dijangkiti adalah pekerjaan yang di mana pergerakan fizikal yang sentiasa berulang digunakan, yang membawa kepada peregangan tendon tangan:

  • kakitangan pejabat;
  • pekerja pengeluaran penghantar dan pembinaan profesion;
  • atlet dan pemuzik.

Dalam kes kecederaan traumatik mekanikal, apabila ketegangan berlaku secara tiba-tiba dan tiba-tiba, sebahagian daripada serat memecah di tempat-tempat lampiran mereka ke tulang, di mana proses keradangan kemudiannya terbentuk.

Kadang-kadang penyakit ini berkembang kerana ciri-ciri anatomi struktur sendi. Penyebab styloiditis juga boleh menjadi penyakit berikut:

  • radang kronik, endokrin dan autoimun, seperti arthritis, arthrosis, gout, rematik, kencing manis, lupus erythematosus dan lain-lain;
  • jangkitan bakteria (disebabkan terutamanya oleh streptokokus), seperti sakit tekak, glomerulonephritis, gonorea, dan lain-lain;
  • penyakit degeneratif tulang rawan, tulang atau tisu lembut, seperti osteoporosis, displasia sendi, penuaan atau ketidakseimbangan hormon badan.

Gejala penyakit

Biasanya, tendinitis berkembang selama beberapa tahun, dan gejala penyakit muncul secara beransur-ansur. Perkembangan patologi pesat berlaku akibat kecederaan pada sendi pergelangan tangan radial.

Keradangan tendon tangan menunjukkan dirinya sebagai gejala berikut:

  • sakit kesakitan pada sendi, meningkat pada petang dan pada waktu malam, apabila keadaan cuaca berubah;
  • kerumitan tendon radang semasa pelaksanaan pergerakan;
  • bengkak, kemerahan dan demam kulit kulit tangan;
  • mengurangkan pergerakan sendi jari dan tangan.

Ciri khas tendonitis dan keradangan sendi adalah ketiadaan sakit akut dalam kes tendinitis dalam kes apabila sendi diluruskan oleh orang lain, kerana tiada ketegangan dalam tisu otot.

Dengan basi, tidak dirawat untuk jangka masa yang lama, styloiditis, perubahan degeneratif tendon tisu berlaku di lengan, yang dapat diperhatikan secara visual:

  • ossificates dan deposit garam dibentuk di tangan, yang menunjukkan penebalan, pengekstruksian dan pertumbuhan tisu penghubung;
  • Kejadian osteophytes menunjukkan pertumbuhan tisu radius dan tulang ulna.

Hasil pembentukan seperti ini mungkin meresap saraf median dan saluran darah, yang disertai dengan sakit akut, menurunkan kepekaan dan kebas kelamin tangan.

Sekiranya terdapat tanda-tanda keradangan pertama, anda harus segera berjumpa doktor, kerana rawatan diri dapat menyumbang kepada peralihan penyakit dari akut hingga bentuk kronik dengan perkembangan selanjutnya perubahan degeneratif pada tisu.

Diagnostik

Kesukaran untuk mendiagnosis tendinitis ialah ketiadaan sebarang ciri khas penyakit berbanding dengan kecederaan lain dan proses keradangan yang berlaku di sendi dan tisu sekitarnya.

Tujuan diagnosis tendonitis adalah untuk mewujudkan kehadiran:

  • kecederaan atau kerosakan akibat beban berlebihan;
  • perbezaan dalam aktiviti motor kedua-dua tangan;
  • sakit dengan pergerakan tangan berulang;
  • sakit pada palpasi di kawasan tendon.

Untuk membuat diagnosis yang betul dan tidak termasuk penyakit lain, kaedah diagnostik pembezaan digunakan.

Peradangan tendon tangan didiagnosis menggunakan kaedah berikut:

  1. Pemeriksaan pesakit. Untuk mendiagnosis tendinitis di kawasan sendi pergelangan tangan, seorang traumatologist melakukan pemeriksaan pesakit dan mengumpul anamnesis. Dalam proses palpation, penyetempatan kerosakan ditentukan oleh kesakitan pesakit.
  2. Kaedah penyelidikan makmal - pensampelan darah (kompleks umum dan reumatik), yang berkesan di hadapan styloiditis dengan kehadiran jangkitan atau komponen reumatik. Berdasarkan ujian darah, keabnormalan berikut dapat diwujudkan: ESR yang berlebihan, leukosit (dengan keradangan) dan asid urik (dengan gout); kehadiran protein C-reaktif (dengan jangkitan); faktor rheumatoid yang meningkat (dengan manifestasi penyakit rematik).
  3. Kaedah diagnostik instrumen (X-ray, ultrasound, ultrasound, MRI, CT), yang mana doktor mempunyai peluang untuk membuat diagnosis akhir kepada pesakit.

Melalui ultrasound dan echography, perubahan dalam struktur gentian gentian dan pengurangan mereka dikesan, sebagai contoh, pecah akibat kecederaan, serta kehadiran bursitis atau arthrosis yang bersamaan, yang merupakan titik penting dalam memilih rawatan lanjut pesakit.

Kerosakan sedikit pada tendon flexor dan tendon extensor (nod berserat, microtrauma, atau deposisi garam) dapat dikesan menggunakan pencitraan resonans magnetik.

X-ray bukanlah cara yang cukup berkesan untuk diagnosis tendinitis, kerana ia hanya boleh mendedahkan deposit garam yang signifikan dan kesan radang sendi atau bursitis dalam bentuk ubah bentuk tisu tulang rawan.

Kaedah rawatan

Rawatan keradangan tendon (tendinitis) tangan bergantung kepada tahap kerosakan dan dalam kebanyakan kes dijalankan menggunakan teknik konservatif. Jika tendinitis telah berkembang terhadap latar belakang penyakit bersamaan, maka penyakit utama pada awalnya dirawat.

Tendonitis tendon tangan memerlukan rawatan pembedahan hanya dalam kes-kes yang amat sukar: jika terdapat pecah tendon lengkap, jangkitan purulen, osteophytes yang signifikan atau deposit garam yang menyebabkan kesakitan yang teruk.

Rawatan konservatif termasuk langkah-langkah berikut:

  1. Rehat lengkap dan imobilisasi sendi yang terjejas dengan pembalut elastik (dengan air mata mikro), plaster serpihan atau ortosis pergelangan tangan (dengan air kencing dan air mata sederhana) untuk tempoh 0.5-1 bulan. Jika tendinitis disebabkan oleh arthritis atau gout rheumatoid, maka tidak perlu memindahkan sendi.
  2. Rawatan dengan kompres sejuk, yang menyekat kapilari dan saluran darah, dengan itu mengurangkan bengkak dan sakit di tangan. Untuk penyediaan memampatkan, anda boleh menggunakan makanan ais atau beku dalam satu pakej yang dibalut dengan kain katun. Alat sedemikian digunakan pada hari pertama selama 15-20 minit dengan selang waktu 5 minit sehingga saat sakit sakit dan bengkak di tangan dihilangkan. Sekiranya styloiditis disebabkan oleh penyakit sistemik, maka rawatan sejuk tidak terpakai.
  3. Rawatan ubat adalah sebahagian daripada terapi konservatif dan digunakan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan, yang mana ubat anti-radang nonsteroid digunakan (indomethacin, hydrocortisone, priroxikam, voltaren). Untuk melegakan kesakitan dalam kes tendinitis, arthrosis, bursitis, arthritis dan demam, anda boleh mengambil nimesulide: pil dalam bentuk tablet atau topikal dalam bentuk gel yang disapu ke bahagian yang terjejas. Sekiranya pesakit menjalani pembedahan, atau kecederaan itu mengalami pecah (dipotong), ubat-ubatan tersebut digunakan dalam bentuk tablet atau suntikan, yang melekat pada tisu di sekitar tendon yang terkena. Dalam kes-kes semasa tendonitis mempunyai sifat berjangkit, antibiotik ditetapkan berdasarkan analisis kepekaan jangkitan. Untuk mengekalkan imuniti dan menstabilkan proses metabolik dalam badan, pesakit ditetapkan kompleks vitamin. Melancarkan bentuk tendivitis, terutamanya sifat reumatik, dirawat dengan bantuan ubat hormon - kortikosteroid. Walau bagaimanapun, penggunaannya mesti berhati-hati, seperti penggunaan berpanjangan dan berlebihan terdapat kemungkinan besar merosakkan gentian tendon.
  4. Fisioterapi diresepkan oleh doktor yang hadir selepas pesakit telah lulus tempoh akut penyakit ini. Dalam rawatan styloiditis, elektroforesis dan phonophoresis menggunakan lidaza, terapi foto dan magnetik digunakan. Prosedur fisioterapeutik membantu dalam penyembuhan luka tanpa merosakkannya dengan ketara dan pertumbuhan tisu, mengurangkan bengkak dan kesakitan.
  5. Urut dan fisioterapi diresepkan selepas rawatan utama, untuk memulihkan sepenuhnya fungsi jari dan tangan. Rawatan ini dapat mengurangkan kesakitan, mengendurkan otot dan memperbaiki aliran darah ke kawasan yang rosak.

Dengan kehadiran bentuk ringan penyakit ini, mungkin untuk mengubati tendinitis di rumah dengan penggunaan ubat tradisional, yang hanya digunakan dengan persetujuan terlebih dahulu dengan doktor anda.

Untuk rawatan sedemikian, anda boleh menggunakan losyen roh, pemanasan panas, kompres tenusu dan mesh iodin di kawasan kerosakan, membuat mandi garam untuk tangan. Ia juga menarik untuk dibaca - bagaimana untuk merawat luka di lengan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan styloiditis dalam amalan perubatan, terdapat langkah-langkah pencegahan berikut:

  • mengurangkan kerja membosankan dengan pergelangan tangan, atau mengambil rehat kecil berkala untuk memberikan rehat kepada tangan;
  • Untuk mengecualikan kecederaan tendon tendon, ligamen dan serat otot dalam proses melakukan latihan sukan, satu set latihan pemanasan harus dilakukan sebelum latihan dan meningkatkan lagi intensitas beban secara beransur-ansur;
  • Perubahan sepatu secara berkala untuk yang lebih selesa, sejak berjalan di tumit dan platform meningkatkan risiko mengembangkan tendinitis;
  • setiap hari makan bumbu curcumin.

Sakit di tendon tangan: penyebab, rawatan dan pencegahan

Symptomatology boleh berlaku kedua-duanya selepas kecederaan traumatik, dan di hadapan sejarah penyakit yang berkaitan.

Tendon adalah sejenis tisu penghubung di mana otot bergabung dengan tulang sendi. Terima kasih kepada tendon, seseorang boleh membengkokkan, melepaskan dan memutarkan anggota badan. Untuk beberapa sebab, proses keradangan boleh berlaku di tendon tangan. Menurut ICD - 10, penyakit peralatan tendon di tangan ditunjukkan dengan kod S - 66.0 - S - 66.9. Untuk mengelakkan perkembangan kesan yang tidak dapat dikembalikan pada tendon di bahagian atas kaki, perlu menjalani pemeriksaan yang tepat pada masanya oleh seorang pakar perubatan dan mengetahui sebab mengapa tendon di tangan menyakiti.

Etiologi [penyebab]

Penyakit yang disertai oleh kesakitan yang berterusan di tendon tangan termasuk:

  • arthritis;
  • osteoarthritis;
  • diabetes;
  • penyakit autoimun;
  • lupus erythematosus;
  • borreliosis;
  • scleroderma;
  • klamidia;
  • sakit tekak;
  • penyakit endokrin;
  • neuropati.

Kesakitan pada tendon tangan mungkin berlaku untuk etiologi yang berbeza. Sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian tangan ini mungkin berlaku dalam kes berikut:

  • kecederaan traumatik kepada tendon tangan;
  • Perubahan berkaitan dengan usia di tisu-tisu di bahagian atas kaki;
  • perubahan hormon dalam badan (kehamilan, menopaus);
  • ciri-ciri individu struktur ekstrem atas;
  • kehadiran jangkitan bakteria;
  • keadaan selepas strok.

Penyakit spesifik yang dikaitkan dengan perubahan patologi pada tisu penghubung dari kaki atas termasuk:

  • Enthesopati. Dalam patologi ini, keradangan berlaku di tempat lampiran tendon pada sendi dan otot;
  • Tenosynovitis adalah proses keradangan yang berlaku pada tendon penghubung tendon. Sakit berlaku hanya apabila pergerakan anggota atas.
  • Tendonitis. Perkembangan tendinitis menyumbang kepada perubahan dalam tisu-tisu radas tendon.

Symptomatology

Bantuan perubatan perlu dicari jika proses keradangan di tendon disertai dengan gejala berikut:

  • kesakitan di kawasan yang terjejas;
  • hiperemia kulit;
  • kekakuan pergerakan anggota atas;
  • kesakitan;
  • penampilan nodul di bawah kulit;
  • sesak nafas;
  • arrhythmia;
  • kelengkungan jari. Dalam kes ini, hujung jari menjadi biru;
  • peningkatan dalam suhu tempatan.

Doktor dan diagnostik

Pertama sekali, anda perlu menjalani peperiksaan oleh ahli terapi. Pada resepsi, pakar perubatan akan bertindak mengikut algoritma berikut:

  • akan menjelaskan kepada pesakit apabila sensasi yang tidak menyenangkan timbul di tangan. Maklumat yang diperoleh akan membantu membuat anamnesis;
  • palpasi kawasan terjejas;
  • akan mengeluarkan arahan untuk penghantaran ujian klinikal dan untuk laluan peperiksaan komputer;
  • Dia akan menasihatkan anda menjalani perundingan dengan pakar sempit, termasuk pakar traumatolog, orthopedist, rheumatologi, dan pakar bedah.

Jika tendon menyakitkan pada lengan, maka untuk menjelaskan diagnosis, jenis pemeriksaan perkakasan berikut boleh diberikan:

  • peperiksaan ultrasound;
  • X-ray
  • MRI

Di samping penyelidikan komputer, anda perlu lulus ujian darah dan air kencing lengkap. Apabila proses keradangan berlaku di tendon, kajian klinikal ini akan menunjukkan perubahan berikut:

  • peningkatan keasidan dalam air kencing;
  • kehadiran protein C - reaktif;
  • peningkatan jumlah leukosit dalam darah;
  • ESR yang tinggi.

Selepas doktor yang hadir dalam keputusan semua peperiksaan yang dijadualkan, dia akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan langkah-langkah terapeutik yang diperlukan.

Rawatan

Untuk mengurangkan kesakitan pada tendon tangan, pertama sekali, terapi dadah akan ditetapkan. Seorang profesional perubatan boleh menetapkan farmasi berikut:

  • antibiotik;
  • vasodilators myotropic;
  • ubat anti radang nonsteroidal;
  • ejen hormon;
  • kortikosteroid;
  • salap khas dan krim.

Bersama dengan rawatan dadah, anda perlu menjalani fisioterapi. Rawatan yang mempercepat pertumbuhan semula tisu tendon termasuk:

  • terapi laser;
  • terapi magnet;
  • rawatan ultrasound;
  • terapi gelombang kejutan;
  • elektroforesis dengan lidazy.

Untuk melegakan serat otot pada bahagian atas, satu urutan terapeutik akan ditetapkan. Terapi jenis ini tidak dijalankan hanya dalam kes apabila proses keradangan dalam tendon mempunyai sifat berjangkit.

Pemulihan rakyat

Dengan rawatan kompleks penyakit tendon pada bahagian atas kaki, anda boleh menggunakan alat perubatan tradisional. Untuk mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan di kawasan yang rosak akan membantu cara berikut:

  • Menggosok kawasan yang rosak tangan dengan sekeping ais kecil. Prosedur ini dijalankan selama 20 minit;
  • Mampat bawang, kentang dan tanah liat farmasi. Anda perlu mengambil 1 bawang, ubi kentang dan sebilangan kecil tanah liat ubat. Akar perlu mencuci dan mengisar parut. Bawang dikupas dan dicincang halus. Bahan-bahan yang disediakan bercampur dengan satu sama lain. Mampatan sedemikian hendaklah digunakan untuk bahagian luka yang berpenyakit dan dibiarkan semalaman;
  • Dalam kaca 1 dengan air masak, larutkan satu sudu garam. Dalam larutan yang dihasilkan, pelapisan kasa. Kasa kain yang dilarutkan hendaklah diletakkan di dalam peti sejuk. Apabila kasa akan membekukan, ia mesti dilekatkan ke kawasan yang meradang dan dibalut. Anda perlu menyimpan sedutan sehingga kasa menjadi kering;
  • Salep bunga calendula dan krim bayi. Untuk melakukan ini, potong bunga tumbuhan ubatan dan campurkan dengan krim bayi. Anda boleh menggunakan krim penyembuhan ini setiap hari;
  • Tekanan bawang putih. Untuk melakukan ini, ambil beberapa ulas bawang putih, mengupasnya dan berhati-hati menguliakannya. Tambah 50 mililiter air masak ke buburan yang dihasilkan. Sekatkan penyelesaian itu selama 2 hingga 3 jam. Selepas sup direndam di dalamnya, anda perlu membalut pembalut kain kasa dan letakkan di tempat yang rosak. Tempoh prosedur tidak boleh melebihi 15 minit. Untuk menjalankan rawatan sedemikian boleh sampai 3 kali sehari;
  • Salap cacing. Untuk memasak, anda perlu mengambil 50 gram cacing kayu cincang dan sedikit lemak babi. Semua bahan mesti dicampur dengan sempurna. Salap penyembuhan ini perlu disejukkan dan dilincirkan dengan kawasan lengan yang rosak.

Keperluan untuk campur tangan pembedahan berlaku hanya apabila langkah-langkah terapeutik lain tidak membawa kesan positif. Operasi akan diberikan jika tanda-tanda berikut:

  • kecederaan peralatan tendon anggota atas;
  • pengumpulan nanah;
  • pembentukan cincin berserabut;
  • Sindrom nyeri tidak boleh dihentikan oleh langkah-langkah terapeutik lain.

Pencegahan

Untuk mengelakkan ketidakselesaan di tendon di tangan, anda mesti mematuhi peraturan profilaksis berikut:

  • Ia perlu untuk menggantikan kerja dan rehat. Terima kasih kepada tindakan sedemikian, tendon tangan tidak akan berlebihan, dan tidak akan ada proses keradangan di dalamnya;
  • Harian melakukan latihan khas terapi fizikal;
  • Urut kawasan yang terjejas;
  • Sekiranya mungkin, tidak termasuk situasi di mana kerosakan traumatik pada radas tendon pada bahagian atas boleh berlaku;
  • Ia perlu mengambil kursus penyediaan vitamin kaya dengan asid askorbik dan vitamin B;
  • Curcumin boleh ditambah kepada diet. Perasa ini membantu mengurangkan kesakitan.

Terima kasih kepada tangan seseorang dapat melayani diri mereka sendiri dan terlibat dalam pelbagai tenaga kerja fizikal. Penampilan sensasi yang menyakitkan di bahagian badan ini selalu menyebabkan ketidakselesaan. Ia perlu untuk segera mengetahui etiologi sensasi yang tidak menyenangkan itu. Sensasi sedemikian boleh berlaku selepas kecederaan traumatik, dan di hadapan sejarah penyakit yang berkaitan.

Sebaik sahaja orang itu merasa sakit di tendon tangan, perlu menjalani pemeriksaan oleh pakar yang berkelayakan. Atas cadangan doktor, anda perlu menjalani langkah-langkah diagnostik yang perlu, berdasarkan yang mana punca sebenar penyakit itu akan ditubuhkan dan terapi perubatan ditetapkan. Langkah-langkah terapeutik yang tepat pada masanya akan membantu mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku.

Gejala dan rawatan keradangan tendon tangan

Keradangan tendon tangan dipanggil tendonitis. Penyakit ini lebih terdedah kepada atlet dan orang yang terlibat dalam buruh fizikal berat. Rawatan adalah secara konservatif semata-mata, pembedahan pembedahan tidak diperlukan. Untuk mengelakkan terjadinya kambuh semula, perlu mematuhi langkah-langkah pencegahan dan segera menjalani rawatan.

Apa itu tendinitis

Tendonitis adalah satu proses radang yang memberi kesan kepada tendon, disertai oleh kesakitan yang teruk dan penurunan yang signifikan dalam fungsi tangan. Sebab-sebab yang membawa kepada tendinitis adalah berbeza.

Yang paling umum adalah:

  • kelainan perkembangan sistem muskuloskeletal;
  • penyakit sistemik (rematik, gout);
  • penyakit berjangkit (gonorea, klamidia);
  • kecederaan;
  • invasukan umur;
  • aktiviti fizikal yang tinggi, peningkatan aktiviti fizikal (atlet);
  • perkembangan otot dan tendon yang tidak mencukupi;
  • ciri-ciri individu;
  • melanggar proses metabolik;
  • hipokalsemia.

Apabila gejala pertama berlaku, pertama sekali diperlukan untuk memastikan selebihnya dan imobilitas tendon, memohon pembalut, benar-benar menghapuskan beban. Tendon boleh meradang disebabkan oleh pelbagai penyakit berjangkit dan tindak balas sistemik atau autoimun badan.

Jenis tendinitis dengan penyetempatan:

Pandangan campuran juga mungkin berlaku apabila beberapa kawasan terjejas. Gejala tidak berubah. Sesetengah tendonitis mungkin rumit, contohnya, tendonitis brachial dengan rawatan tertunda berkembang menjadi contracture.

Gambar klinikal tipikal

Penyakit ini mempunyai gambaran klinikal klasik. Gejala biasa termasuk:

  • sindrom kesakitan;
  • naik suhu tempatan;
  • bengkak;
  • bunyi crepitus semasa pergerakan;
  • hiperemia kulit di tapak kecederaan;
  • fungsi yang dikurangkan;
  • ketidakselesaan dengan aman.

Sindrom nyeri mungkin berbeza-beza. Pada mulanya, kesakitan muncul dengan beban berat, tidak lama lagi mula mengganggu istirahat, dalam beberapa situasi, walaupun semasa tidur. Gejala tempatan dinyatakan. Dalam proses kronik, ia bukan sekadar fizikal yang mencetuskan faktor. Faktor pencetus adalah turun naik iklim dan keadaan cuaca yang buruk. Iradiasi bergantung kepada tumpuan utama. Dengan tendinitis temporal, rasa sakit menyinari gigi, kepala, leher. Oleh itu, pesakit berpaling kepada pakar pergigian atau neurologi.

Peristiwa perubatan

Rawatan secara konvensional dibahagikan kepada teknik fisioterapi tambahan dan konservatif perubatan. Pertama sekali, rawatan harus bermula dengan memastikan imobilitas kawasan yang terjejas dengan cara perban, pembalut, pembalut atau cenderahati.

Rawatan ubat adalah pelantikan ubat anti-radang nonsteroid untuk melegakan proses keradangan. Apabila menyertai mikroflora patogen, terapi antibiotik disyorkan. Kompleks vitamin dan daya tahan sistem imun ditetapkan. Untuk kegunaan topikal, salap dan gel watak penyejukan atau pemanasan digunakan.

Rawatan fisioterapi terdiri daripada prosedur yang mempunyai kecekapan tinggi:

  • pemanasan;
  • sinaran ultraviolet;
  • terapi gelombang mikro;
  • terapi fizikal, gimnastik;
  • UHF-terapi;
  • balneotherapy

Di samping itu, rawatan sanatorium disyorkan di wilayah Sak, Transcarpathia, Yangantau. Berkesan adalah penggunaan lumpur terapi dan balneoterapi.

Mengubati keradangan tendon tangan dengan resipi rakyat juga berkesan hingga tahap tertentu. Sapukan garam garam, pengayaan diet dengan kunyit, penggunaan minyak pati. Dalam rangka ubat herba yang digunakan:

Tumbuh-tumbuhan boleh digunakan secara topikal atau sistematik, untuk membuat infus atau minuman seperti teh. Anda boleh memilih kombinasi kegemaran anda atau fokus pada satu komponen. Memampatkan berdasarkan cuka sari apel, hempedu, lemak babi, dan tanah liat juga disyorkan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan berlakunya penyakit ini, perlu mengikuti saranan pencegahan. Arahan ini termasuk:

  • mengawal dan merawat penyakit sistemik;
  • rawatan penyakit berjangkit dan keradangan yang tepat pada masanya;
  • pematuhan kepada rejim latihan, bergantian dengan rehat;
  • mengelakkan beban monoton;
  • memberi tumpuan kepada latihan pemanasan;
  • menguatkan kuasa imun badan dan badan secara keseluruhan;
  • dalam kes kecederaan, elakkan beban dan senaman.

Apabila tanda-tanda keradangan tendon yang pertama muncul di lengan atau ibu jari, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan daripada doktor anda. Dalam beberapa situasi, untuk menjelaskan diagnosis dan taktik rawatan lanjut, anda perlu mengambil pemeriksaan x-ray atau CT.

Menyimpulkan

Keradangan tendon adalah isu topikal untuk atlet dari semua peringkat umur dan penyokong pelbagai sukan. Proses patologi tendon tangan sebagai tambahan kepada sindrom kesakitan yang ketara akan mengurangkan fungsi dan tahap kualiti hidup.

Langkah-langkah terapeutik dalam kes tendinitis adalah terhad kepada kaedah-kaedah resort konservatif, fisioterapeutikal dan sanatorium. Agar penyakit tidak akan kembali dan tidak menjadi kronik, perlu mengikuti saranan untuk tujuan pencegahan.

Untuk memulihkan dan meningkatkan daya ketahanan badan, perlu memerhatikan tidur dan berehat, makan secara rasional, memperkaya diet dengan vitamin dan mineral, dan memperkayanya dengan kalsium yang cukup.

Latihan harus dosis, sederhana, selepas mereka ada masa untuk pemulihan penuh. Beban di kawasan yang terjejas disyorkan untuk dikurangkan, dan jika berlaku proses keradangan akut, ia harus dihapuskan sepenuhnya.

Apabila mengalami kecederaan, perlu melancarkan kawasan yang terjejas, gunakan sejuk jika boleh, gunakan gel atau salap yang diperlukan. Dalam kes sindrom kesakitan yang teruk, dapatkan bantuan perubatan untuk diagnosis dan rawatan yang lebih mencukupi dan berkesan.

Dalam sesetengah keadaan, tendinitis boleh menjadi rumit dengan pecah tendon, dan rawatan yang meragukan dapat menyebabkan akibat yang menyedihkan dalam bentuk kehilangan fungsi anggota badan.

Gejala dan rawatan keradangan tendon tangan

Fungsi tangan disediakan oleh penguncupan banyak otot, yang kebanyakannya terletak pada lengan bawah dan ditamatkan pada tendon yang dilampirkan pada jari-jari jari. Terdapat 18 hingga 5 tendon extensor, 5 pasang flexors (5 pendek dan 5 panjang) dan 3 tendon 1 jari (abductor, adductor dan otot lawan).

Keradangan tendon tangan menyebabkan pelanggaran fungsi pentingnya. Ekstensor di permukaan belakang tidak mempunyai sarung sinovial, kecuali bahagian pergelangan tangan. Keradangan mereka dipanggil tendonitis (dari tendon Yunani - tendon). Dan keradangan tendon yang dikelilingi oleh membran vagina dipanggil tendovaginitis (dari kes faraj Latin).

Punca keradangan

Ciri-ciri struktur anatomi tendon tangan terdedah kepada trauma mereka dan perkembangan proses keradangan.

Yang paling lemah ialah bahagian belakang tangan untuk 2 sebab:

  • Tendon terletak di bawah kulit;
  • Tidak ada vagina sinovial, kecuali pergelangan tangan dan pergelangan tangan, mereka melakukan fungsi pelindung dan kejutan.

Itulah sebabnya tendonitis dan tendovaginitis berlaku lebih kerap pada dorsum tangan. Dari sisi sawit, mereka dilindungi oleh vagina, aponeurosis palmar yang padat dan tisu berlemak, dan kurang kerap meradang.

Penyebab keradangan tendon adalah:

  • Kecederaan - sprains, air mata tendon, lebam, lebih sering berlaku pada atlet;
  • Overvoltage fizikal biasa - di atlet dan kerja keras;
  • Beban monoton pada kumpulan otot tertentu dalam tangan orang yang kerjanya dikaitkan dengan prestasi operasi tertentu yang berpanjangan - di mesin, mesin taip, komputer, piano;
  • Penyakit berjangkit akut, terutamanya penyakit virus;
  • Jangkitan khusus - batuk kering, sifilis, gonorea, brucellosis;
  • Gangguan imuniti, alergi;
  • Penyakit sistemik tisu penghubung - rematik, arthritis rheumatoid, lupus erythematosus;
  • Gangguan endokrin - kencing manis, mengurangkan fungsi tiroid.

Faktor ramalan adalah: hipotermia tangan, usia lanjut dengan gangguan dystropik dalam sistem muskuloskeletal.

Pada kanak-kanak kecil, penyakit ini jarang terjadi, tetapi pada remaja, apabila perkembangan otot dan tendon tertinggal di belakang pertumbuhan tulang, tendovaginitis adalah kejadian yang kerap jika anak itu mula bermain sukan.

Gejala dan bentuk klinikal

Kursus tendovaginitis boleh menjadi akut atau kronik, bergantung pada masa timbul gejala pertama dan keterukan mereka.

Bentuk akut penyakit ini

Proses akut biasanya dikaitkan dengan trauma atau jangkitan. Disifatkan oleh kesakitan tempatan yang sengit sepanjang tendon, bengkak, mungkin kemerahan kulit, ia boleh menjadi panas kepada sentuhan.

Boleh meningkatkan suhu badan.

Pergerakan dengan tendinitis amat menyakitkan dan terhad, dan dengan tendovaginitis (di pergelangan tangan dan pergelangan tangan), bunyi sifat semasa pergerakan, seperti krisis salju - crepitus boleh muncul. Tendovaginitis seperti ini dipanggil crepitus.

Bentuk kronik

Keradangan kronik telah, sebagai peraturan, menyebabkan profesional. Disifatkan oleh rasa nyeri dalam berus semasa senaman, sekatan pergerakan, pelanggaran fungsi prehensile dan lain-lain. Secara beransur-ansur, anjing laut berkembang, fenomena cicatricial, yang boleh ditakrifkan oleh sentuhan dalam bentuk nodul padat sepanjang tendon.

Ia secara berkala "wedges", dengan satu klik. Patologi diketahui ramai wanita berumur 45 tahun, dan juga didapati dalam bentuk yang lebih teruk - dalam bentuk meterai nod pada tangan dan contracture (immobility) satu atau beberapa jari.

Rawatan keradangan tendon tangan

Taktik terapeutik untuk keradangan tendon dan ligamen pergelangan tangan bergantung kepada bentuk penyakit dan manifestasi klinikalnya. Dalam proses yang akut, kompleks rawatan termasuk imobilisasi sementara tangan dan pergelangan tangan bersama dengan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik, prosedur fisioterapi.

Berikan dana luaran - salap, gel, krim. Apabila keradangan berkurangan, terapi fizikal ditetapkan, urut berus - sehingga fungsi dipulihkan. Dalam tendinitis kronik, rawatan utama dalam rawatan adalah terapi resorpsi, rangsangan proses regeneratif dan langkah-langkah pemulihan kompleks - terapi senaman, urut, fisioterapi, hidroterapi, dan terapi lumpur.

Rawatan ubat

Bagaimana untuk merawat radang tendon tangan? Pilihan ubat adalah individu. Dalam keradangan tidak akut tanpa akut, ubat-ubatan adalah dari kumpulan NSAID (ubat anti-radang nonsteroid).

Persediaan untuk rawatan keradangan pergelangan tangan dan tendon tangan:

  • Voltaren;
  • Viclofenac;
  • Ibuprofen;
  • Ketoprofen;
  • Nise;
  • Analog.

Sekiranya terdapat proses purulen, penggunaan antibiotik spektrum luas adalah penting. Bentuk keradangan tertentu yang sekunder dianggap sebagai penyakit utama serta terapi berus tempatan.

Ubat luaran - komponen rawatan mandatori. Untuk bentuk akut, gunakan ubat penghilang rasa sakit dan salap anti-radang.

Saluran penahan sakit dan salap anti-radang:

  • Piroxicam;
  • Dexketoprofen;
  • Butadion;
  • Indomethacin.

Jika proses itu kronik dan tidak ada keradangan akut, salap pemanasan ditetapkan (viprosal, nicoflex).

Dalam tendinitis kronik, rawatan suntikan tempatan adalah popular - memperkenalkan ubat anti-radang dengan steroid (hydrocortisone, kenalog, dan analog) ke dalam kawasan tendon.

Rawatan pembedahan

Petunjuk untuk rawatan pembedahan adalah:

  • Kehadiran perubahan cicatricial kasar;
  • Keradangan purulen;
  • Contracture adalah sekatan pergerakan berterusan.

Dalam hal keradangan purulen, pembukaan rongga, pembongkaran sarung tendon, pencucian dan saliran luka dalam kombinasi dengan agen antibakteria dilakukan.

Dengan kehadiran nodules, adhesi, ubah bentuk, dan "mengetuk" jari, pelbagai operasi plastik pada tendon dilakukan: tendinolysis - mengasingkannya dari perekatan, membuang luka berserat, kalsifikasi, dan meluaskan saluran tendon. Dalam kes yang teruk, lakukan penggantian plastik - rasuah.

Fisioterapi

Untuk melegakan keradangan akut, mereka ditetapkan penyinaran ultraviolet dalam dos subaratemik, iontophoresis dengan analgesik, UHF, terapi magnetik. Jika penyakit "pengalaman" mempunyai kursus kronik dengan perkembangan perubahan cicatricial dalam tendon, ultrasound digunakan - phonophoresis dengan hydrocortisone, iontophoresis dengan lidaza, dan terapi laser.

Dalam kes tendovaginitis kronik, rawatan pernafasan sanatorium adalah disyorkan - mandi mineral, lumpur terapeutik digabungkan dengan prosedur elektrik, urut dan terapi latihan.

Kaedah rakyat

Antara alat perubatan tradisional untuk rawatan tendon dan ligamen yang paling popular:

  • Mampat gruel bawang putih - campurkan bawang putih parut dengan air di bahagian yang sama, sapukan kain lembap ke tempat sakit selama 20 minit tiga kali sehari;
  • Memadatkan dengan hempedu perubatan - lembapkan serbet, memohon selama 2-3 jam di bawah filem pada waktu malam, selepas mengeluarkan berus yang dibalut dengan kain wol;
  • Bischofite compresses - pertama, kering kering digunakan untuk tangan selama 15-20 minit, maka kasa yang dicelupkan dalam bischofite dilapisi dengan kertas lilin dan diliputi dalam sekelip mata;
  • Calendula tincture - menggosokkan berus untuk malam selama 5 minit, kemudian panaskan balut, atau letakkan kompres selama 2-3 jam sebelum tidur, kemudian bungkus tangan dengan kain wol.

Syarat pemulihan dan cadangan pakar

Dengan syarat bahawa rawatan itu dijalankan dengan betul, tempoh pemulihan lengkap jika berlaku keradangan akut tendon tidak melebihi 2 minggu. Sekiranya proses itu kronik, atau pesakit telah menjalani pembedahan plastik, pemulihan mungkin mengambil masa beberapa bulan.

Untuk mengelakkan perkembangan penyakit, para pakar mengesyorkan:

  • Orang yang mempunyai beban monoton yang panjang di tangan untuk melakukan rehat kecil setiap 2 jam untuk melakukan senaman mudah untuk jari-jari tangan, pergelangan tangan;
  • Atlet sebelum latihan dan pertandingan mesti terlebih dahulu "memanaskan" otot-otot tangan;
  • Mereka yang mempunyai pekerjaan yang berkaitan dengan beban besar pada berus, anda mesti menggunakan pembalut khas, pengapit.

Dalam kes jika tidak mungkin untuk mengelakkan keradangan tendon tangan, adalah perlu untuk berunding dengan doktor secepat mungkin dan menjalani rawatan.

Victor Sistemov - pakar laman web 1Travmpunkt

Bagaimana merawat keradangan tendon di tangan

Tendonitis adalah penyakit yang dicirikan oleh proses keradangan dalam tendon, yang dicetuskan oleh sebarang patologi sendi, trauma atau keadaan stres.

Selalunya, tendinitis disertai oleh rasa sakit yang bervariasi.

Orang yang mengalami peningkatan aktiviti motor dan kehadiran keabnormalan dalam perkembangan muskuloskeletal paling banyak dipengaruhi oleh penyakit ini.

Apa itu? ↑

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Satu-satunya ubat untuk kesakitan pada sendi, arthritis, osteoarthritis, osteochondrosis dan penyakit lain sistem muskuloskeletal, disyorkan oleh doktor! Baca lebih lanjut.

Tendonitis pergelangan tangan (styloiditis) adalah satu jenis proses keradangan dan dystrophik yang dicirikan oleh kerosakan (biasanya regangan) sendi pergelangan tangan.

Patologi ini berlaku di tapak lampiran tendon untuk proses styloid radius atau ulna.

Punca penyakit ↑

Sebab utama penampilan proses keradangan dalam tendon adalah beban panjang dan berlebihan pada sendi, yang dalam kebanyakan kes adalah hasil daripada microtraumatization dan aktiviti motor yang berlebihan.

Jika beban kekal, tisu tulang rawan dan tendon mengalami perubahan degeneratif, mengakibatkan:

  • deposit garam. Dibentuk di tapak serat tendon serat. Mereka adalah pertumbuhan yang kukuh yang mencederakan tisu lembut;
  • kawasan dengan tendon yang dilahirkan semula dan tisu tulang rawan;
  • kawasan nekrosis beberapa tisu.

Juga, sebagai akibat daripada ketegangan yang berlarutan pada serat tendon, tisu yang terletak di antara mereka boleh menjadi terputus, akibatnya osteofit, pancang dan pertumbuhan tulang yang lain muncul, yang membawa kepada kecenderungan.

Faktor-faktor berikut boleh menyumbang kepada perkembangan patologi:

  • keseleo;
  • regangan;
  • gout;
  • arthritis;
  • arthritis reaktif;
  • aktiviti yang berkaitan dengan ketegangan tendon pergelangan tangan. Contohnya, ia sering diperhatikan dengan pianis atau dengan orang-orang yang bekerja di komputer untuk masa yang lama.

Gejala utama ↑

Memulihkan sepenuhnya JOINTS tidak sukar! Perkara yang paling penting 2-3 kali sehari untuk menggosok tempat sakit ini.

Tanda-tanda utama seperti patologi seperti tendonitis pergelangan tangan adalah:

  • kesakitan setempat pada tendon pergelangan tangan, yang muncul semasa palpasi atau gerakan aktif. Pada masa yang sama, sementara tangan sedang berehat, tidak ada rasa sakit;
  • bengkak di tapak sendi terjejas;
  • kemerahan dan sedikit peningkatan dalam suhu tempatan di kawasan keradangan;
  • sambil bergerak dengan tangan yang sakit melalui alat khas (phonendoscope) atau pada jarak yang singkat, kerumitan ciri boleh didengar;
  • akibat keradangan sendi, pengetatan atau pengerasan sedikit tendon berlaku, yang boleh membawa kepada pelanggaran atau kehilangan lengkap pergerakan sendi pergelangan tangan;
  • pesakit boleh membuat pergerakan memegang dengan kesukaran yang besar.

Kaedah diagnostik ↑

Kesukaran diagnosis terletak pada ketiadaan gejala-gejala tertentu penyakit yang akan berbeza dari patologi lain pada sendi dan tisu sekitarnya.

Di samping itu, semasa pemeriksaan dengan bantuan pelbagai peranti, hanya beberapa gejala proses peradangan tendon dapat dikesan.

Itulah sebabnya salah satu bahagian penting dalam mengesan penyakit ini adalah diagnosis pembezaan, yang akan membantu membezakan tendinitis daripada:

  • detasmen tendon;
  • tendosynovitis berjangkit;
  • bursitis.

Jadi, kaedah diagnosis utama termasuk:

  • pemeriksaan, di mana doktor akan dapat menentukan lokalisasi kesakitan semasa pergerakan tangan dan palpation. Juga mendedahkan kehadiran edema di kawasan keradangan tendon. Perlu dipertimbangkan bahawa kesakitan dalam penyakit ini berlaku hanya semasa pergerakan dan adalah tempatan;
  • radiografi. Kaedah diagnostik ini hanya akan berguna apabila terdapat pemendapan garam (biasanya di peringkat akhir penyakit). Juga, radiografi akan membantu mengenal pasti beberapa perubahan yang telah berlaku dengan tendinitis akibat bursitis atau arthritis;
  • pemeriksaan ultrasound. Ini adalah kaedah tambahan untuk mendiagnosis patologi dan membantu mengenalpasti kehadiran kontraksi tendon dan perubahan dalam strukturnya;
  • Ujian makmal (ujian darah: umum dan untuk ujian reumatik) ditetapkan untuk perkembangan tendinitis akibat proses reumatoid atau menular;
  • echography: membantu mengenal pasti perubahan dalam struktur tendon dan pengurangannya. Semasa menjalankan kajian ini, keadaan utama adalah menjejaki arah gelombang ultrasonik - persilangan diameter tendon tendon tidak boleh diterima.

Resonans magnetik dan tomografi yang dikira adalah kaedah yang tidak berkesan untuk mengesan patologi, tetapi ia membolehkan untuk mengenal pasti bidang perubahan degeneratif yang dirawat hanya oleh campur tangan pembedahan, serta kehadiran kecederaan tendon dalam bentuk pecahnya.

Rawatan tendinitis pergelangan tangan ↑

Konservatif

Pada peringkat awal penyakit, rawatannya adalah mungkin dengan menggunakan kaedah konservatif.

Ini termasuk:

  • sisa sendi sakit. Ia terdiri daripada pengecualian apa-apa tekanan fizikal pada tendon pergelangan tangan untuk mengurangkan risiko pecah tendon. Di peringkat pergolakan yang teruk, keamanan adalah wajib;
  • permohonan sejuk 3-4 kali sehari dalam bentuk pelbagai pemampat ke tempat yang terjejas. Ia akan membantu mengurangkan sakit dan membuang tumor;
  • penggunaan tayar dan splaster plaster. Penggunaan mana-mana peranti yang mempunyai kesan pembalut menyumbang kepada penyembuhan yang lebih cepat daripada sendi terjejas, dengan mengurangkan mobilitinya.

Medicamentous

Juga kepada kaedah konservatif rawatan patologi ini adalah penggunaan ubat-ubatan.

Sebagai peraturan, gunakan ubat anti-radang, yang termasuk:

  • Hydrocortisone. Suntikan dibuat dengan ubat ini ke dalam selubung tendon di sekitarnya, tetapi tidak ke dalam tendon itu sendiri;
  • Piroxicam (kira-kira 10mg sehari);
  • Indomethacin (50 mg 3 kali sehari);
  • Ibuprofen (2400 mg sehari);
  • Methylprednisol dengan larutan lidocaine 1%;
  • Motrin.

Juga dalam beberapa kes, doktor mungkin menetapkan rawatan antibakteria.

Pendidikan Jasmani dan Urut

Selepas proses akut penyakit itu hilang, adalah perlu untuk memulakan budaya fizikal khas, yang sepatutnya termasuk latihan untuk meregangkan dan menguatkan otot-otot tangan.

Jika penyakit itu telah mengambil bentuk kronik, maka pelantikan urut tidak akan berlebihan.

Ia membantu mempercepat aliran darah dan limfa, dengan itu meningkatkan proses pemakanan tisu, dan mempunyai kesan analgesik.

Peringkat urutan:

  • mengusap kawasan yang terjejas;
  • lingkaran dan separuh bulatan menggosok dengan ibu jari anda;
  • merosakkan kerosakan di sepanjang dan seberang;
  • mengusap pangkal jempol.

Di samping itu, menggosok dan mengusap dengan pad dengan empat jari digunakan.

Semua teknik dilakukan dengan perlahan selama beberapa minit.

Jumlah masa urut adalah dari 10 hingga 15 minit.

Video: urut lengan dan tangan

Fisioterapi

Salah satu kaedah utama rawatan, yang belum menjadi kronik dan tidak mempunyai komplikasi serius, adalah terapi fizikal.

Rawatan untuk mengatasi penyakit ini:

  • terapi magnetik. Ia terdiri daripada pengaruh medan magnet frekuensi rendah pada sendi pergelangan tangan. Membantu mengurangkan kesakitan, mengurangkan keradangan dan bengkak di kawasan yang terjejas;
  • ultrasound. Ia menyumbang kepada peningkatan kebolehtelapan kulit untuk penggunaan rawatan tempatan, meningkatkan aliran limfa, mengurangkan keradangan dan merangsang proses regeneratif;
  • terapi laser. Ia membantu proses meningkatkan aktiviti proses metabolik, merangsang sendi pesakit untuk memulihkan, melegakan kesakitan, meningkatkan bekalan oksigen ke tisu yang terjejas, menggalakkan perkumuhan garam;
  • dalam tendinitis kronik, mandi lumpur dan parafin ditetapkan, serta elektrosis dengan lidaza.

Kaedah fisioterapeutik yang berkesan untuk merawat tendonitis adalah terapi gelombang kejut kejutan.

Kaedah ini adalah salah satu kaedah rawatan terbaru dan sering digunakan dalam kes-kes yang diabaikan dan bukan pembedahan.

Terapi yang sama dilakukan selepas ujian x-ray dan ultrasound.

Terdiri daripada beberapa sesi (biasanya dari 4 hingga 6) terapi gelombang kejutan, yang masing-masing bertahan tidak lebih dari 15-20 minit.

Prosedur yang sama disimpulkan dalam penggunaan gelombang kejutan tenaga peringkat sederhana, hasilnya sensasi yang menyakitkan hilang sepenuhnya atau sebahagiannya hilang.

Selepas rawatan, pesakit ditetapkan sekatan aktiviti sukan dan penolakan atau pengurangan beban seragam pada sendi pergelangan tangan.

Pemulihan rakyat

Dengan bentuk penyakit yang tidak berubah, anda boleh menggunakan resipi yang popular, tindakan yang bertujuan untuk menghilangkan proses keradangan di kawasan tendon yang rosak, serta untuk meringankan atau melegakan sindrom kesakitan.

Berikut adalah beberapa alat terbukti:

  • curcumin. Penggunaannya membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Ia digunakan dalam bentuk perasa tidak melebihi 0.5 gram sehari;
  • halia dan sassaparilla akar: potong, campurkan, tuangkan satu sudu teh campuran yang dihasilkan dengan segelas air mendidih dan minum 2 kali sehari. Boleh diambil bukan teh. Campuran ini sangat sering digunakan untuk merawat pelbagai patologi tendon dan sendi, disertai dengan keradangan mereka;
  • Beri segar ceri burung: 3 sudu besar bahan mentah (atau 1 sudu kering) tuangkan air mendidih (kira-kira satu gelas), menegaskan mandi air dan minum sup yang dihasilkan beberapa kali sehari. Oleh kerana kandungan tanin dalam jus ceri, yang digabungkan dengan antosianin, sup ini mempunyai kesan anti-radang dan tonik;
  • parti walnut: menegaskan segelas 0.5 liter vodka selama 2-3 minggu dan bawanya dalam porsi kecil 2-3 kali sehari selama 30 hari.

Satu lagi ubat rakyat yang sangat baik yang membantu menghilangkan rasa sakit di tendon adalah air garam yang mudah.

Untuk pembuatannya adalah perlu:

  • larutkan sesudu garam dalam segelas air, kacau dan laraskan kain kasa dalam larutan yang dihasilkan;
  • selepas memerah sedikit, dimasukkan ke dalam beg, dan kemudian di dalam peti sejuk selama beberapa minit;
  • keluarkan serbet dari beg dan pasangkan pergelangan tangan ke sendi terjejas, dengan teliti memasangnya.
  • Simpan sehingga kering sepenuhnya.

Kaedah yang sama - bukan garam, beg rumput gembala (kering) digunakan.

Sudu rumput dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibancuh selama 2 jam. Semua tindakan selanjutnya dijelaskan dalam resipi sebelumnya.

Campur tangan pembedahan

Jika ubat dan rawatan konservatif lain tidak membantu, dan pesakit menunjukkan tanda-tanda pecah atau perubahan degeneratif di dalam tendon, adalah munasabah untuk melakukan campur tangan pembedahan.

Ia terdiri daripada pengasingan tisu parut dan aponurosis tendon.

Selepas operasi, masa pemulihan akan bermula dari 2 hingga 3 bulan. Orang yang aktivitinya berkaitan dengan sukan dibenarkan kembali ke sana tidak lebih cepat daripada dalam 3-4 bulan.

Pencegahan ↑

Untuk mencegah perkembangan patologi ini, perlu mematuhi beberapa peraturan:

  • ia tidak perlu melakukan kerja yang sama untuk masa yang lama (dalam kes kita, pergerakan tangan). Jika seseorang tidak dapat melakukan manipulasi ini, maka perlu mengambil istirahat pendek, membiarkan tangan berehat;
  • Sebelum menjalani latihan sukan, anda perlu melakukan senaman pemanasan yang akan membantu menyediakan otot dan sendi anda untuk beban yang lebih kuat;
  • anda mesti cuba untuk mengelakkan kecederaan fizikal dan beban;
  • keamatan dan tempoh beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.

Perkara utama adalah bersabar dan cuba mengelakkan beban yang ketara.

Apa itu?

Tendonitis adalah luka radang tendon, yang sering disertai oleh perubahan degeneratif dan dystrophik di dalamnya. Penyakit ini memberi kesan kepada lelaki lebih daripada dua kali lebih kerap, yang jelas berkaitan dengan sifat aktiviti profesional mereka.

Selalunya, tendon otot besar, contohnya, quadriceps paha, bisep dan triceps bahu, dan lain-lain, tertakluk kepada perubahan keradangan. Akibatnya, fungsi pinggul, lutut, siku dan beberapa sendi lain mungkin terganggu. Kurang biasa, kerosakan berlaku kepada ligamen yang lebih kecil yang terletak di kawasan pergelangan tangan atau kaki, dengan disfungsi sebelah jari atau jari kaki.

Pada masa kejadian tendinitis adalah akut atau kronik.

Sebabnya

Terdapat banyak faktor, kesan yang boleh membawa kepada pembentukan keradangan tendon. Penyebab tendinitis yang paling biasa ialah:

  • Latihan fizikal yang berlebihan atau berpanjangan, yang membawa kepada overstretching dan microtrauma.
  • Kecederaan traumatik.
  • Penyakit rematik.
  • Proses infeksi-inflamasi tisu lembut di kawasan tendon.
  • Patologi sistem imun.
  • Penyakit berjangkit biasa.
  • Gangguan metabolik.
  • Postur yang tidak betul, ciri-ciri anatomi orang tertentu (contohnya, panjang anggota badan yang lebih rendah, kaki rata).
  • Reaksi alahan.
  • Sesetengah penyakit sendi, usia lanjut dan punca lain.

Selalunya fizikal yang berlebihan membawa kepada perkembangan tendinitis. Akibatnya, tendonitis sering didiagnosis pada individu yang terlibat dalam sukan profesional atau melakukan kerja-kerja fizikal berat, terutamanya yang berkaitan dengan pendedahan kepada kumpulan otot tertentu (contohnya penggerak). Dalam kes ini, ketegangan ligamen berlaku dengan microtraumatization berikutnya gentian kolagen. Dengan kesan berulang-ulang di kawasan yang rosak tendon terdapat air mata tisu penghubung tisu dan perkembangan keradangan.

Bergantung kepada punca perkembangan proses patologi, tendinitis boleh menjadi keradangan utama atau degeneratif utama.

Gejala biasa

Keradangan ligamen, tanpa menghiraukan lokasi lesi, disertai dengan beberapa manifestasi (gejala). Ini termasuk:

  • Sakit di tendon yang terkena. Sensasi kesakitan biasanya berkembang secara beransur-ansur dan pada mulanya hanya muncul dengan penuaan fizikal yang kuat di kawasan yang terjejas. Kemudian rasa sakit muncul dengan beban yang agak tidak terekspresi. Dalam kronik penyakit ini, rasa sakit boleh menjadi watak parokesyen yang hampir malar.
  • Kemerahan dan demam kulit dalam unjuran ligamen yang terkena.
  • Bengkak di sekitar tumpuan patologi.
  • Pelanggaran pelbagai gerakan sendi atau anggota badan.

Dengan penyakit yang sedia ada, ketika membuat pergerakan, bunyi ciri diturunkan: klik atau merenung. Kadang-kadang mereka boleh didengari tanpa phonendoscope. Fenomena ini dikaitkan dengan pemendapan garam kalsium (pembentukan calcinates) di ligamen yang terkena.

Dalam kajian itu, kesakitan pada palpasi tendon terjejas. Kadang-kadang anda boleh merasakan anjing laut ("nodul"), yang terbentuk oleh percambahan tisu berserabut atau calcinate.

Lesion tendon anggota atas

Dengan keradangan tendon otot lengan, fungsi sendi bahu atau siku, serta pergelangan tangan dan jari tangan, mungkin terjejas. Selalunya terdapat kekalahan beberapa kumpulan ligamen, di mana fungsi seluruh anggota atas boleh merosot.

Bahu

Keradangan ligamen otot yang melakukan pergerakan di sendi bahu, dicirikan oleh penampilan kesakitan ketika menaikkan dan meregangkan lengan. Juga, sakit boleh disertai dengan cubaan untuk melemparkan tangan ke atas kepalanya. Ia boleh merebak di sepanjang permukaan depan bahu ke sendi siku. Dengan perkembangan penyakit itu, sensasi yang menyakitkan muncul walaupun dengan pergerakan sedikit di bahu: berjabat tangan, mengendap tangan, dll. Gejala seperti bengkak dan hiperemia biasanya tidak begitu jelas untuk penyetempatan penyakit ini.

Dari masa ke masa, pergerakan tangan aktif menjadi sangat terhad disebabkan oleh perkembangan kontrak. Keadaan ini kadang-kadang dipanggil "bahu beku."

Siku

Tendonitis sendi siku, bergantung kepada kumpulan ligamen yang terkena, boleh menjadi lateral (luaran) atau medial (dalaman). Dalam kes ini, luka-luka tendon otot, yang melekat pada epicondyle sisi bahu, adalah lebih biasa.

Gejala utama tendonitis ulnar adalah rasa sakit di kawasan epikondil yang sepadan, yang berlaku atau bertambah apabila lengan bawah bergerak ke dalam atau ke luar. Lama kelamaan, kesakitan juga muncul apabila melengkapkan atau meluruskan lengan pada sendi siku. Terdapat sensitiviti kulit yang meningkat dalam unjuran siku.

Kemajuan penyakit ini membawa kepada kelemahan yang ditandakan oleh lengan: pesakit tidak dapat mengangkat walaupun berat ringan.

Pergelangan tangan dan tangan

Tangki pergelangan tangan, atau styloiditis, dibentuk di tapak lampiran tendon otot lengan bawah untuk proses styloid radius atau ulna. Orang yang aktif menggunakan komputer sering mengalami penyakit ini. Kursus yang berpanjangan penyakit sering menyebabkan kerosakan bukan sahaja dari tendon pergelangan tangan, tetapi juga dari ikatan neurovaskular yang berdekatan dengan mereka.

Tendonitis pergelangan tangan biasanya berkembang secara beransur-ansur. Gejala utama penyakit ialah:

  • Sakit di pergelangan tangan yang boleh memancar ke jari tangan atau siku.
  • Kesakitan biasanya meningkat dengan penculikan ibu jari, pergerakan tangan.
  • Gejala setempat dinyatakan sebagai: edema, kemerahan dan demam di kawasan yang terjejas.
  • Pergerakan tangan terhalang, fungsi merebut dan memegang objek dengan jari diganggu.
  • Menurunkan nada otot dan kekuatan di tangan yang terjejas.
  • Dengan pergerakan pergelangan tangan, satu kritikal ciri terdengar.

Memandangkan kedekatan dengan tendon saraf median, sensitiviti tangan dapat terganggu, disertai dengan kemunculan paresthesia - kesemutan, pembakaran, dll.

Memandangkan ciri-ciri anatomi otot lengan dan tangan, ibu jari paling kerap dipengaruhi oleh tendonitis pergelangan tangan. Pada masa yang sama, penculikan dan peluasannya dilanggar.

Kerosakan kepada tendon anggota bawah

Anggota badan yang lebih rendah menanggung pergerakan badan. Menurut statistik, keradangan ligamen yang paling sering terjadi pada sendi buku lali dan lutut. Fungsi sendi pinggul dan sendi-sendi kecil kaki kurang kerap.

Paha dan sendi pinggul

Keradangan ligamen di kawasan sendi pinggul sering berkembang dalam pelari. Tudung-tompok otot sedemikian yang paling kerap terkena:

  • Lumbar-iliac.
  • Punggung.
  • Quadriceps paha (bahagian lurus).
  • Penambah panjang.

Gejala tendinitis di kawasan ini agak ciri. Perwujudan utama penyakit ini adalah rasa sakit di sendi pinggul, yang bertambah dengan berjalan atau bergerak dan berkurang pada rehat. Gait orang sakit patah, ada kepincangan. Pergerakan di sendi pinggul mungkin disertai dengan rupa bunyi tertentu: klik atau keriting.

Gejala tempatan (bengkak, kemerahan) dalam unjuran sendi pinggul, sebagai peraturan, tidak disebut atau tidak hadir.

Lutut

Tendonitis di kawasan sendi lutut biasanya berkembang akibat keradangan ligamen patellar sendiri, yang sebenarnya merupakan lanjutan tendon tendon quadriceps. Otot ini melakukan pelanjutan kaki di lutut, serta mengangkatnya. Selalunya, tendon quadriceps dipengaruhi oleh atlet jumper (contohnya, pemain bola keranjang, pemain bola tampar, atlet).

Gejala keradangan tendon patellar agak ciri:

  • Kesakitan lutut. Ia pada mulanya berlaku secara eksklusif selepas latihan, dan dari masa ke masa menjadi hampir kekal.
  • Kesakitan meningkat dengan lanjutan kaki di lutut atau dengan tekanan pada patella.
  • Disfungsi sendi lutut, terutamanya - lanjutan, terdapat kelemahan otot.
  • Gejala tempatan boleh dikesan: bengkak dan kemerahan di bahagian atas sendi lutut.

Proses pembengkakan ligamen patellar yang lama yang ada dapat menimbulkan pecahnya akibat perubahan degeneratif-dystrophik pada tisu penghubung.

Buku lali dan kaki

Tendon otot yang terlibat dalam pergerakan sendi pergelangan kaki dan kaki berkait rapat. Akibatnya, luka-luka radang tendon-otot ini boleh digabungkan menjadi satu istilah: tendonitis kaki.

Selalunya, dengan penyetempatan penyakit ini, tendon-otot yang mengelilingi pergelangan kaki akan terjejas: peroneal, tibial posterior dan triceps. Semua lesi seperti ini dicirikan oleh penampilan gejala tempatan yang disebut: kemerahan dan bengkak di kawasan tendon yang meradang. Sebagai peraturan, pergerakan kaki dan gerakan aktif pergelangan kaki (dan selalunya jari kaki) terganggu.

Semasa keradangan tendon kumpulan otot peroneal terletak pada sebelah sisi (luar) tibia, tendonitis peroneal berlaku. Kursus penyakit ini dicirikan oleh penampilan kesakitan di bahagian luar sendi pergelangan kaki dan kawasan tumit.

Tendinitis otot tibial posterior disertai dengan penampilan kesakitan dari bahagian sendi buku lali. Keradangan kronik tendon otot ini sering membawa kepada kemunculan ketinggian kaki yang jelas, yang memperburuk perjalanan penyakit.

Keradangan tendon Achilles

Keradangan tendon Achilles (akhir otot trisep anak lembu) adalah patologi yang paling biasa dalam sukan.

Gejala utama tendon Achilles adalah rasa sakit ketika cuba melenturkan atau memperluas kaki. Dalam tempoh yang teruk, edema dan sakit tajam di kawasan ini muncul. Dalam perjalanan tendon Achilles, anda sering boleh merasakan nodul ciri.

Dengan perkembangan penyakit, sakit di kawasan tendon Achilles juga muncul semasa berjalan normal. Terdapat batasan lanjutan dan fleksi kaki.

Tisu tendon Achilles menjalani proses degenerasi, yang diturunkan oleh kawasan "kemurungan" semasa palpationnya.

Rawatan

Memandangkan berleluasa patologi ini, soalan logik ialah: bagaimana untuk merawat tendonitis?

Rawatan tendonitis dilakukan secara komprehensif dan biasanya berlangsung beberapa minggu. Para traumatologist-ortopedis terlibat dalam rawatan penyakit ini.

Prinsip rawatan keradangan ligamen:

  • Latihan seluruh kawasan yang terjejas. Ini dicapai dengan pengenaan tayar, pembalut pembalut, Longuet, dll.
  • Penggunaan sejuk di kawasan yang terjejas masuk akal dengan tendonitis, akibat kecederaan.
  • Anti-radang dan ubat penahan sakit. Digunakan secara sistematik dan tempatan. Sekiranya kesakitan atau keradangan teruk, agen-agen tersebut boleh disuntik terus ke dalam tendon.
  • Terapi patologi utama, sebagai punca tendonitis: penggunaan agen antibakteria dalam proses berjangkit, glukokortikosteroid - dalam penyakit reumatik, dsb.
  • Fisioterapi Ia digunakan dalam semua kes tendinitis. Yang paling sering diresepkan ialah: pendedahan kepada laser, medan magnet, ultraviolet, elektroforesis dengan ubat-ubatan, dan lain-lain. Kaedah fisioterapi untuk memisahkan dan mandarin adalah urutan dan kelas terapi fizikal.

Dalam sesetengah kes, rawatan tendonitis pembedahan juga digunakan. Contohnya, jika berlaku proses degeneratif di dalam tisu penghubung, pengasingan kawasan yang terjejas dilakukan, diikuti dengan menyebarkan autoplasty bersama atau seterusnya.

Pemulihan rakyat

Di rumah, rawatan tendinitis harus dilakukan hanya selepas berunding dengan doktor anda. Remedi rakyat boleh melengkapkan kaedah rawatan ubat rasmi, tetapi tidak menggantikannya.

Permohonan untuk kawasan kerosakan pelbagai kompres, mandi, losyen, salap adalah meluas. Mereka dibuat menggunakan decoctions dan infusions herba dan tumbuh-tumbuhan, serta penting dan minyak sayur-sayuran.

Gejala dan gejala

Penyebab utama keradangan dalam tendon terletak pada beban yang berlebihan dan sengit pada sendi pergelangan tangan, yang dalam kebanyakan kes adalah disebabkan oleh microtrauma dan aktiviti motor yang kuat.

Sekiranya beban tersebut kekal, maka perubahan degeneratif berlaku pada tendon dan tisu tulang rawan, yang menyebabkan:

  1. kawasan nekrosis tisu;
  2. deposit garam (pertumbuhan keras merosakkan tisu lembut), yang terbentuk di tempat pecah mikro tendon;
  3. kawasan dengan tendon yang dilahirkan semula dan tisu tulang rawan.

Di samping itu, disebabkan ketegangan yang berlarutan pada tendon, tisu yang terletak di antara mereka mengalir, mengakibatkan pembentukan osteofit, pertumbuhan tulang dan paku, menyumbang kepada kecenderungan.

Selain itu, tendinitis berkembang dengan kehadiran:

  • arthritis reaktif;
  • dislokasi;
  • arthritis;
  • gout;
  • meregangkan.

Di samping itu, tendonitis pergelangan tangan berlaku jika profesion seseorang dikaitkan dengan overstrain sistematik tangan. Sebagai contoh, patologi sedemikian sering berkembang dengan typesetters dan pianis.

Manifestasi utama peradangan pergelangan tangan adalah sensasi rasa sakit, disetempat di tendon tangan, yang timbul dari palpasi atau gerakan aktif. Dan apabila anggota badan sedang berehat, kesakitan akan hilang.

Di samping itu, tendinitis pergelangan tangan dicirikan oleh kemerahan, bengkak dan peningkatan suhu tempatan di kawasan yang meradang. Dan dalam proses pergerakan pergelangan tangan ekstrem yang terjejas melalui telefon bimbit atau pada jarak minimum, bunyi pecah tertentu boleh didengar.

Di samping itu, disebabkan oleh keradangan artikulasi, tendon itu mengeras dan mengetatkan, menyebabkan imobilisasi pergelangan tangan sebahagian atau mutlak. Dalam kes ini, sangat sukar bagi pesakit untuk melakukan pergerakan ciri-ciri berus sakit.

Diagnostik

Tendonitis pergelangan tangan tidak mempunyai gejala jelas yang membezakannya daripada penyakit lain, oleh itu, tidak mudah untuk mendiagnosa penyakit ini. Di samping itu, dalam proses pemeriksaan, menggunakan peranti yang berbeza, adalah mungkin untuk mengesan hanya beberapa manifestasi yang menunjukkan keradangan tendon.

Atas sebab-sebab ini, komponen penting pengesanan penyakit adalah diagnosis pembezaan, di mana anda boleh membezakan tendinitis daripada:

  • bursitis;
  • tendosynovitis berjangkit;
  • detasmen tendon.

Untuk mendiagnosis styloiditis sendi pergelangan tangan, doktor menjalankan pemeriksaan, di mana dia menentukan penyetempatan kesakitan semasa palpation dan pergerakan berus. Selain itu, bengkak muncul di kawasan keradangan tendon. Selain itu, kesakitan dalam penyakit sedemikian adalah setempat dan muncul hanya apabila pesakit membuat pergerakan tangan.

Di samping itu, pemeriksaan x-ray. Kaedah diagnostik ini berkesan dalam kehadiran deposit garam (fenomena ini adalah tipikal untuk peringkat akhir patologi). Selain itu, terima kasih kepada pembelahan sinar-X, adalah mungkin untuk mengenal pasti perubahan yang berlaku semasa arthritis, bursitis, atau tendonitis.

Selain itu, doktor menetapkan ujian ultrasound. Kaedah ini adalah tambahan, ia memberi peluang untuk mengkaji perubahan dan kontraksi struktur tendon.

Penting dalam diagnosis carpal tendonitis diberikan kepada ujian makmal, seperti ujian darah untuk ujian reumatik. Jenis diagnosis ini ditetapkan apabila tendinitis berkembang akibat proses berjangkit atau rheumatoid.

Terima kasih kepada echography, juga mungkin untuk mengenal pasti luka dan perubahan dalam struktur tendon. Dalam proses menjalankan kajian ini, satu keadaan penting adalah untuk memerhatikan arah gelombang ultrasonik.

Pencitraan resonans magnetik dan pergelangan tangan pergelangan tangan bukanlah kaedah yang tepat untuk menentukan kehadiran keradangan.

Tetapi terima kasih kepada kaedah sedemikian, adalah mungkin untuk mengenal pasti pecah tendon dan kawasan di mana perubahan degeneratif berlaku, yang dirawat oleh campur tangan pembedahan.

Rawatan

Pada peringkat awal perkembangan penyakit, rawatannya dilakukan oleh kaedah konservatif. Di samping itu, pesakit mesti memastikan keamanan.

Pada masa yang sama, adalah perlu untuk mengecualikan beban fizikal intensif pada gentian tendon pergelangan tangan untuk mengurangkan kemungkinan luka air mata. Di samping itu, keamanan adalah penting apabila patologi berada di peringkat akut.

Lebih-lebih lagi, kompres sejuk perlu digunakan di kawasan yang terjejas. Prosedur ini perlu dijalankan 3-4 kali sehari. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan dan mengeluarkan bengkak.

Di samping itu, rawatan styloiditis melibatkan pengenaan splint dan tayar gypsum. Secara umum, penggunaan mana-mana struktur yang mempunyai kesan pembalut, mempercepatkan proses penyembuhan sendi, melalui perobohannya.

Rawatan konservatif juga termasuk terapi ubat. Pada dasarnya, doktor menetapkan ubat-ubatan yang mempunyai kesan anti-radang, yang termasuk:

  • Motrin;
  • Hydrocortisone, melalui suntikan yang dibuat ke dalam tendon sekitar sarung;
  • Piroxicam (mengambil 10 mg sehari);
  • Methylprednisol (digabungkan dengan lidocaine 1%);
  • Ibuprofen (mengambil 2400 mg sehari);
  • Indomethacin (diambil tiga kali sehari, 50 mg).

Di samping itu, jika perlu, doktor boleh menetapkan rawatan antibakteria khas.

Rawatan styloiditis dengan bantuan pendidikan jasmani dan urut

Selepas peringkat akut penyakit itu berkurangan, untuk pemulihan segera, adalah perlu untuk melakukan gimnastik perubatan khas. Asas budaya fizikal semacam itu adalah untuk melakukan latihan untuk menguatkan dan meregangkan otot-otot anggota atas.

Apabila tendon pergelangan tangan berada dalam bentuk kronik, maka ia berguna untuk melakukan rawatan dengan bantuan urut. Terapi tersebut mengaktifkan aliran limfa dan darah, dengan itu meningkatkan proses pemakanan tisu dan mengenakan kesan analgesik.

Urut tendon pergelangan tangan termasuk:

  1. membongkar kawasan meradang;
  2. menggosok separuh bulatan dan spiral dengan ibu jari;
  3. mengusap pangkal jempol;
  4. mengasah pergelangan tangan panjang dan lebar.

Di samping itu, ia berguna untuk menjalankan mengusap dan menggosok pergerakan dengan pad empat jari.

Perlu diingat bahawa semua teknik perlu dilakukan dengan santai, mengabadikan beberapa minit untuk setiap jenis pergerakan. Dan jumlah tempoh prosedur urut mengambil masa kira-kira 10 minit.

Pada masa ini, keradangan tendon adalah masalah biasa. Ini disebabkan oleh pelbagai beban pada otot. Dalam bahasa profesional, keadaan ini dipanggil tendinitis. Sebagai peraturan, ada luka-luka tendon di tempat mereka melekat pada tulang.

Penyebab penyakit ini mungkin berbeza. Tetapi yang paling biasa adalah beban berulang dan berlebihan dalam beberapa jenis aktiviti profesional atau sukan. Faktor risiko terutamanya termasuk kecederaan, pergerakan berulang dan kerosakan terma terus ke tendon.

Selalunya tendonitis mengiringi penyakit tertentu, seperti diabetes, rheumatoid arthritis atau obesiti. Ia boleh memukul hampir mana-mana bahagian badan. Terdapat beberapa bentuk tendinitis, yang paling biasa:

  • Epicondylitis medial, penyebabnya adalah keradangan tendon yang melekat pada epicondyle ulnar medial. Dengan pergerakan berulang menggunakan daya tarikan tangan dan putarannya, bentuk penyakit ini berkembang. Selalunya ia terdapat dalam pemain golf atau besbol.
  • Epicondylitis lateral adalah keradangan tendon yang dilampirkan pada nama samaran ulnar luaran. Pergerakan berterusan berulang dengan penyertaan putaran dan lanjutan pergelangan tangan membawa kepada pembangunan. Bentuk ini biasanya terdapat dalam pemain tenis.
  • Tali bahu tendonitis adalah keadaan yang disebabkan oleh latihan sukan tertentu yang memerlukan pergerakan lengan dari atas di atas kepala. Ini boleh menjadi bahu pemain bola tampar, perenang atau periuk, kerana pergerakan berulang mereka menyebabkan keradangan kumpulan otot yang mengawal putaran bahu itu sendiri.
  • Tendinitis Calcific berlaku apabila deposit kalsium dalam tendon dari mana-mana penyetempatan dengan kursus yang agak panjang. Selalunya terdapat luka pada alat pemutar.
  • Keradangan tendon bisep terletak pada bahu, iaitu di bahagian depannya. Menyebabkan pemakaiannya dari masa ke masa.
  • Tendonitis patellar adalah keradangan ligamen patellar yang secara langsung melekat pada patella. Seperti kekalahan yang wujud dalam jumper, yang lutut menanggung beban ketika bekerja, melompat berulang atau gerakan mendadak.
  • Apabila berlari, melompat, atau tindakan lain di mana ketegangan otot betis dan tendon Achilles tidak dapat dielakkan, Achillotendinitis berlaku. Dengan proses keradangan yang berpanjangan, pecahnya sering dapat dilihat.
  • Keradangan tendon pergelangan tangan ibu jari dipanggil tendovaginitis De Kerwen. Ia berlaku dengan gerakan berulang tangan dan pergelangan tangan apabila mengangkat sesuatu yang berat.

Fenomena ini sama dengan kesakitan otot biasa, yang diperhatikan selepas kerja keras, dan sering kali menyakitkan. Tetapi dalam kes ini, tidak seperti ketidakselesaan otot, sakit tidak hilang, dan dengan masa ia hanya menjadi lebih sukar. Dan jika tendon tertakluk kepada beban berikutnya, seperti sebelum saat sensasi yang tidak menyenangkan, maka akan sangat sukar untuk mengatasi keadaan ini.

Tidak kira sama ada anda seorang pelari maraton profesional atau pembersih. Apabila keradangan tendon berlaku, rawatan diperlukan segera. Lebih-lebih lagi, bukan sahaja dapat mengurangkan manifestasi, tetapi juga untuk mencegah keresahan tendinitis yang serius, dengan menukar tabiat peribadi yang telah ditetapkan.

Ia mungkin untuk merawat keadaan ini dengan bantuan kaedah fisioterapeutik, ubat anestetik dan ubat anti-radang. Dalam bentuk yang lebih teruk, antibiotik digunakan. Dan selalunya - rawatan pembedahan. Tetapi yang paling penting adalah untuk mengurangkan tenaga fizikal di kawasan yang terjejas. Di samping itu, memakai pembalut pembetulan diperlukan.

Keradangan tendon diubati dengan cara berikut: sejuk, berehat, memakai prostesis (atau memasang pembalut), suntikan faktor pertumbuhan dan ubat anti-radang (atau penerimaan mereka), serta rawatan pembedahan. Bergantung pada apa yang membantu pesakit tertentu lebih baik, aplikasi sejuk atau panas, penggunaan ubat anti radang nonsteroid (Indomethacin, Piracetam, Diclofenac) dan analgesik (Promedol) digunakan secara sistematik atau topikal.

Untuk mengelakkan keadaan yang menyakitkan dan peringkat terakhir penyakit ini, yang memerlukan rawatan oleh campur tangan pembedahan, anda harus segera, pada manifestasi pertama, hubungi pakar yang berkelayakan. Dan sudah tentu, jangan lupa tentang pencegahan.

Punca dan gejala

Keadaan buruk yang berterusan aktiviti manusia boleh mencetuskan keradangan tisu sedemikian, yang membawa kepada pembentukan diagnosis yang cukup serius - tendonitis.

Keradangan tendon pada kaki, lengan, atau bahagian tubuh lain memerlukan campur tangan terapeutik segera, kerana akibatnya dapat sangat beragam, dari kesakitan yang berterusan, ke imobilisasi sebahagian atau lengkap.

Seperti yang disebutkan di atas, keradangan tendon pada kaki atau pergelangan tangan menjadi akibat buruh fizikal yang tidak dapat dikekalkan, patologi sendi yang sedia ada, sukan aktif dan sebagainya. Pada risiko juga orang yang aktiviti profesionalnya mewajibkan mereka melakukan pergerakan berulang yang membosankan dan melakukan jenis pekerjaan yang sama selama berjam-jam.

Tanda-tanda tendonitis tendonitis mungkin nyata seperti tiba-tiba, dan mendapat kekuatan selama beberapa tahun berturut-turut.

Gejala utama yang perlu diberi perhatian adalah seperti berikut:

  • kekakuan pergerakan di bahagian tubuh yang rosak;
  • kesakitan yang bervariasi;
  • Pergerakan bersama disertai dengan bunyi yang boleh didengar;
  • tempat di mana keradangan berlaku, merah dan membengkak.

Teknik diagnostik asas

Diagnosis tendinitis tangan atau bahagian lain badan berlaku oleh palpation. Adalah cukup bagi seorang doktor untuk memerhatikan penampilan kesakitan sambil menekan di kawasan masalah, kerana dengan arthritis dan arthrosis sensasi yang menyakitkan itu bersifat sementara dan tidak bergantung pada tekanan mekanik yang dikenakan pada satu ketika.

Perlu diingat bahawa ujian darah di makmal tidak menunjukkan keradangan tangan, seperti halnya dengan proses peradangan yang lain yang terjadi di dalam tubuh manusia, dan disertai dengan pembentukan sel darah putih yang meningkat. Ya, dan sinar-X dapat menetapkan tendivit hanya ketika sudah mencapai tahap yang sulit, dan pemendapan garam dimulai.

"Kerosakan" tendon jari atau lutut, yang pada peringkat awal pembangunan, sebenarnya boleh ditentukan dengan cara ultrasound atau terapi resonans magnetik. Hanya dengan cara ini adalah mungkin untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya, dan mencapai kesan positif maksimum.

Rawatan keradangan awal tendon tangan melibatkan langkah-langkah berikut:

  • Pengenaan pembalut pembetungan, yang melumpuhkan anggota badan dan menghapuskan usaha fisik yang mungkin;
  • Dengan tendovaginit, pemanasan ditetapkan, manakala dengan tendovaginit, kompres dengan ais ditetapkan;
  • Sekatan separa atau lengkap mengenai prestasi tugas, sukan dan aktiviti kerja secara umum;
  • Rawatan keradangan tendon jari kaki, seluruh lengan, kaki, atau bahagian tubuh yang lain semestinya membayangkan pemunggah tambahan dengan bantuan alat bantuan khusus. Ini termasuk tayar, perban, tongkat, tongkat dan kasut ortopedik. Yang terakhir tertarik dalam kes apabila tendon cedera tendon kaki, pinggul atau sendi lutut.

Satu lagi pilihan untuk merawat keradangan tendon di lengan ialah laser dan terapi magnet, pendedahan kepada ultrasound dan elektroforesis. Yang terakhir ini dilakukan dengan menggunakan plasma, lidaza dan ekstrak aloe, aplikasi lumpur dan parafin. Jika tendivitis di tangan disertai oleh proses-proses yang berjangkit, terdapat keperluan pengambilan ubat antibakteria selari.

Relief gejala dan penghapusan separa sensasi yang menyakitkan berlaku disebabkan suntikan kortikosteroid dan penggunaan ubat nonsteroid dengan kesan anti-radang.

Keradangan purulen perlu dirawat dengan memancarkan exudate purulen, manakala campur tangan pembedahan hanya ditetapkan dalam kes apabila semua aktiviti di atas tidak menghasilkan perubahan positif. Operasi untuk mengeluarkan cukai otot yang terjejas berlaku hanya jika ultrasound menunjukkan penyempitan saluran darah atau metamorfosis degeneratif yang serius yang berlaku di kawasan masalah badan.

Langkah-langkah pencegahan

Dalam amalan perubatan, terdapat senarai cadangan kecil yang membantu mengelakkan kemunculan dan perkembangan tendivitis.

Ini termasuk yang berikut:

  • Penggunaan harian kurkumin (perasa) dalam jumlah 0.5 g;
  • Kebiasaan minum teh diseduh dari jumlah akar halia dan sassaparilla - Smilax;
  • Pertubuhan latihan yang kompeten, jika kita bercakap mengenai aktiviti sukan profesional atau amatur;
  • Peningkatan aktiviti fizikal beransur-ansur, peninggalan buruh yang membosankan dan membosankan;
  • Perubahan kasut yang kerap, kerana berjalan terus pada platform tinggi dan tumit meningkatkan risiko penampilan dan perkembangan laten tendivit.

Pilihan rawatan diri

Rawatan diri keradangan tendon tangan dengan ubat-ubatan rakyat yang popular adalah latihan yang agak berisiko. Ia berupaya mengamalkannya hanya apabila tidak ada peluang untuk melawat doktor, atau rawatan yang ditetapkan tidak menyebabkan pelepasan.

Mengikut pengalaman datuk nenek kami, namyschelku siku yang meradang boleh membantu memampatkan yang diperbuat daripada colostrum lembu atau pengganti kering.

Ia adalah perlu untuk membuat permohonan sedemikian sepanjang minggu. Satu lagi pergelangan tangan yang terluka dirawat dengan kompres herba, yang mana ubat berikut disediakan: letakkan sudu calendula atau comfrey dalam segelas air mendidih (anda boleh melakukan kedua-duanya), semuanya disemai sekitar 15-20 minit, dan kemudian Seni. tinctures dicairkan dalam 300 ml air sejuk dan jernih.

Broths dan nampan yang dibuat dari elecampane, elderberry hijau dan soda, debu jerami, benih plantain dan cawangan pain dianggap sebagai satu lagi penyembuhan keajaiban yang popular.

Rawatan diri tendivitis juga boleh menjadi sangat eksotik, dan termasuk penggunaan empedu beruang, salap herba buatan sendiri, pasir yang dipanaskan, dan banyak lagi. Kejayaan terapi itu bergantung pada diagnosis yang betul dan bagaimana tubuh bertindak balas terhadap aktiviti tersebut.