Utama / Siku

Bagaimana untuk merawat chondrosis belakang

Penyakit di mana transformasi degeneratif-dystrophik berlaku hanya dalam cakera intervertebral dan tidak menyentuh tisu lain tulang belakang dipanggil chondrosis belakang. Bahaya penyakit ini adalah bahawa peringkat awal adalah asimtomatik dan agak sukar untuk menentukan kehadirannya. Mengubati chondrosis secepat mungkin adalah sangat penting, kerana ia boleh berkembang menjadi osteochondrosis. Sebelum ini dianggap bahawa chondrosis adalah penyakit orang yang lebih tua, tetapi baru-baru ini terdapat kecenderungan untuk menukar keadaan cakera intervertebral pada orang muda. Tetapi bagaimana untuk menyingkirkan penyakit ini?

Rawatan penyakit ini

Rawatan utama untuk chondrosis termasuk bantuan dari gejala dan tindak balas komprehensif kepada sebab-sebab yang mendasari. Perkara utama bukan untuk mengubati diri sendiri, kerana chondrosis belakang mempunyai pelbagai gejala yang mungkin, contohnya:

  • Masalah dengan pundi kencing atau usus;
  • Pening;
  • Gangguan jantung imajiner;
  • Kaki menjadi kurang sensitif.

Terdapat juga gejala biasa yang dikaitkan dengan penyakit tulang belakang, tetapi merupakan tanda beberapa masalah sakit ginekologi dan gastrousus. Oleh itu, adalah penting bahawa pesakit tidak membuat diagnosis sendiri, tetapi beralih kepada pakar untuk peperiksaan lengkap. Apakah rawatan untuk chondrosis?

Rawatan ubat

Rawatan chondrosis dengan ubat bukanlah proses yang cepat, tetapi semasa tempoh pemisahan itu adalah bahagian penting pemulihan. Terdapat ubat yang perlu diambil secara lisan (tablet, pil, suntikan) atau luaran di epidermis (gel, krim, salap). Terdapat beberapa kumpulan ubat.

Ejen nonsteroid anti-keradangan

Ubat-ubat sedemikian digunakan sekiranya kesakitan teruk. Ubat anti-radang bukan steroid berkesan dan cepat melegakan keradangan dan melegakan kesakitan. Plus boleh dianggap sebagai pelbagai jenis pelepasan dadah (tembakan, kapsul, tablet, patch, gel). Tetapi dana sedemikian menjejaskan badan dengan penggunaan yang berpanjangan. Antara kesan sampingan yang disenaraikan: ulser gastrik, pendarahan gastrousus - oleh itu, penggunaan NSAIDs tidak disyorkan untuk pesakit dalam peta klinikal yang sudah mengalami masalah sedemikian.

Walaupun kumpulan ubat ini dijual tanpa preskripsi doktor, dos dan jadual pengambilan harus dibuat oleh pakar.

Perwakilan ubat jenis ini adalah: ibuprofen, meloxicam, piroxicam, dan celecoxib.

Relax otot

Ubat-ubatan tersebut menghilangkan ketegangan otot di tempat-tempat di mana tulang belakang rosak. Relaxing otot memberikan kelegaan sakit dan membantu memerah akar tulang belakang. Ubat-ubat ini tidak digunakan sebagai jenis rawatan, tetapi hanya melengkapi yang utama. Mempunyai penampilan suntikan intramuskular dan tablet. Relaxasi otot bebas tidak akan menghasilkan apa-apa kesan. Tizalud dan Mydocalm adalah wakil khas kelas ubat ini.

Analgesik dan anestetik tempatan

Sekiranya kesakitan tidak berhenti, dan NSAID tidak melaksanakan fungsi mereka, doktor mungkin menetapkan ubat analgesik yang tidak narkotik atau narkotik. Adalah lazim untuk menggabungkan mereka dengan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid.

Di samping itu, untuk anestesia digunakan sekatan tulang belakang dengan anestesia tempatan. Ini adalah perlu untuk mengecualikan beberapa bahagian refleks kesakitan. Untuk kesan yang mencukupi, 1-2 blokade cukup. Agar bukan sahaja untuk menghapuskan gejala chondrosis, tetapi juga untuk meneruskan pemulihan, glucocorticoids bertindak lama, seperti diprospan, ditambah kepada penyumbatan. Sekatan menghancurkan kesakitan dan membolehkan pesakit terlibat dalam terapi fizikal.

Chondroprotectors

Chondroprotectors adalah ubat yang bahan aktif utamanya adalah unsur tulang rawan (glucosamine atau chondroitin). Penggunaan ubat ini secara aktif memulihkan cakera intervertebral yang rosak dan menghentikan perkembangan chondrosis. Struktum, teraflex, don, wakil arthra yang terkenal jenis ubat ini.

Untuk kecekapan paling tinggi, chondroprotectors mengambil kursus setiap enam bulan dalam bentuk suntikan dan terus mengambil kapsul selama beberapa bulan.

Dadah melegakan gejala dan menjadikan hidup lebih mudah bagi yang sakit, dan bukannya berjuang dengan sebab, oleh itu mereka hanya boleh menjadi tambahan kepada rawatan am. Terapi Chondrosis jauh lebih mendalam daripada penggunaan ubat penahan sakit remeh.

Terapi fizikal dan urut

Terapi senaman - adalah kaedah rawatan utama, yang membolehkan anda menyingkirkan rasa sakit dan menghentikan perkembangan chondrosis. Sekiranya anda tidak mempunyai kecacatan tulang belakang yang jelas, anda boleh melakukannya sendiri di rumah. Tetapi jika ubah bentuk berlaku, kelas itu perlu dijalankan oleh ahli fisioterapi.

Kesan sesi terapi fizikal biasa berbeza-beza:

  • Memperkukuhkan otot belakang;
  • Pembetulan postur;
  • Meningkatkan keanjalan;
  • Kelenturan otot;
  • Peredaran darah yang lebih baik;
  • Pembebasan endorfin (dan oleh itu ketinggian mood);
  • Menormalkan sistem kardiovaskular;
  • Meningkatkan ambang ketahanan.

Adalah penting untuk memahami bahawa perjalanan satu kali ke senaman aerobik atau pengisian sekali pada waktu pagi tidak akan memberikan kesan yang diingini, dan pengulangan yang tetap terhadap tindakan ini akan meningkatkan kesihatan. Pilih dari pelbagai jenis aktiviti yang pelbagai akan membantu doktor.

Dalam peringkat akut chondrosis urut belakang mungkin. Oleh kerana pergerakan urut di kawasan yang sihat di belakang, pakar bertindak pada bahagian refleks dan terjejas.

Satu lagi cara yang baik untuk menghapuskan kesakitan boleh dipanggil terapi manual. Teknik-teknik utama yang digunakan oleh pakar adalah urut yang menenangkan, menghilangkan kekejangan, penggerak, memulihkan fungsi sendi yang rosak, manipulasi, memulihkan prestasi tulang yang rosak.

Relaksasi postisometri adalah jenis pendedahan manual, di mana pakar mencapai kelonggaran otot tertentu. Hasilnya adalah nada dan keanjalan ligamen otot, pergerakan tulang belakang. Peregangan tulang belakang semasa sesi relaksasi selepas isometrik menghapuskan gerakan cakera, mengurangkan tekanan pada tisu intervertebral dan menghilangkan kekejangan otot belakang.

Terdapat pelbagai jenis daya tarikan tulang belakang: perkakasan dan bawah air. Yang pertama adalah kerana menggantung di sofa khas, dan yang kedua di dalam kolam pada beberapa kenderaan tertentu.

Kesan terbaik akan diperhatikan jika prosedur dilakukan oleh pesakit secara teratur. Tetapi terapi manual mempunyai beberapa kontraindikasi:

  • Kehamilan;
  • Arthrosis;
  • Tumor genesis;
  • Penyakit berjangkit.

Terapi fizikal adalah mungkin untuk menjejaskan lesi dan tidak menjejaskan keadaan organ-organ lain. Kebanyakan prosedur ini tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Dengan bantuan prosedur ini, kerja otot atrophied dirangsang, peredaran mikro darah meningkat dan kejang hilang. Terapi fizikal adalah tertakluk kepada rawatan chondrosis di belakang sebarang peringkat (dengan sakit teruk selepas campur tangan perubatan).

Jenis fisioterapi yang paling sering digunakan ialah elektroforesis, terapi detenzor, radiasi UV, dan pendedahan getaran.

Kaedah rakyat berurusan dengan chondrosis

Kaedah popular sangat popular di kalangan penduduk. Tidak mustahil untuk mengabaikan rawatan yang ditetapkan oleh doktor, tetapi sangat mungkin untuk menambahnya dengan cara yang diuji oleh datuk dan nenek. Keberkesanan kaedah ini belum dibuktikan oleh sains, ramai pesakit mencatatkan kesan positif terapi tersebut.

Resipi yang paling popular untuk membantu merawat chondrosis adalah:

  • Semasa minggu ini, memohon memampatkan madu dan kentang mentah parut. Campuran itu diambil dalam nisbah 1: 1, diedarkan ke atas kain kain kasa atau kain kering yang kering, dibalut dengan beg plastik dan disediakan dengan haba selama 2 jam akan datang.
  • Minyak pasir, lemak dalaman dan rumput kastanye kuda secara beransur-ansur ditambah dengan mandi wap, dengan sempurna bercampur-campur. Salap ini digunakan untuk melegakan kesakitan. Dihampurkan ke dalam kulit atau digunakan sebagai kompres. Disimpan di dalam peti sejuk.
  • Menggosok belakang: herba segar Oregano ditanam dengan minyak sayuran selama 10 hari, ditapis. Ubat ini digunakan 2 kali sehari untuk melegakan simptom penyakit.


Semua kaedah di atas rawatan chondrosis tulang belakang bekerja hanya bersama-sama satu sama lain dan sangat penting untuk berjumpa doktor pada masa yang sama, kerana perkembangan selanjutnya penyakit ini boleh membawa kepada akibat-akibat yang tidak dapat dipulihkan.

Klasifikasi dan semakan ubat terbaik untuk chondrosis dengan harga

Chondrosis tulang belakang adalah patologi biasa sistem muskuloskeletal, yang memerlukan pendekatan komprehensif untuk rawatan. Salah satu kaedah yang digunakan untuk penyakit ini adalah rawatan terapi. Artikel ini akan memberitahu anda lebih lanjut mengenai pil yang digunakan untuk chondrosis, menerangkan kelas utama ubat-ubatan dan memberikan senarai ubat yang berkesan, menunjukkan kos purata mereka.

Apakah jenis ubat yang digunakan (kumpulan ubat)

Tablet yang digunakan untuk chondrosis tulang belakang dan leher toraks dan leher dikelaskan, bergantung kepada mekanisme tindakan, ke dalam kelas berikut:

  • Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs atau NSAIDs).
  • Analgesik opioid (narkotik).
  • Relax otot.
  • Ubat vitamin kompleks.
  • Tablet sedatif.

Seperti yang ditunjukkan dalam senarai ini, bilangan ubat yang digunakan untuk chondrosis adalah luas. Biasanya, beberapa jenis tablet dari kumpulan yang berlainan digunakan secara serentak, iaitu, rawatan kompleks dilakukan untuk chondrosis. Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci kelas ubat yang paling penting.

Anti-radang

Ubat anti-keradangan dibahagikan kepada dua kumpulan besar: hormon atau steroid dan bukan steroid. Yang pertama dengan chondrosis hampir tidak pernah digunakan. Sebaliknya, ubat anti-radang nonsteroid dilantik di kalangan yang pertama. Juga, apabila chondrosis digunakan secara meluas, dan lain-lain bentuk dos ubat-ubatan ini, seperti salap atau gel, penyelesaian untuk suntikan.

Dalam amalan klinikal, 3 kesan utama ubat-ubatan ini:

  • Relief kesakitan (kerana tindakan ini, nama kedua kumpulan NSAID adalah analgesik bukan narkotik).
  • Mengurangkan tindak balas keradangan.
  • Normalisasi suhu badan.

Tablet kumpulan NSAID untuk chondrosis perlu dipilih secara individu, dan proses ini mempunyai beberapa ciri ciri. Sekiranya seseorang telah ditetapkan ubat dari kelas NSAID dan rawatan tidak memberikan hasil yang diingini, ini tidak bermakna bahawa semua tablet dalam kumpulan ini tidak akan membantu - anda perlu mencuba ubat lain atau menukar bentuk dosnya. Bagi orang lain, ubat ini membantu dengan chondrosis, tetapi yang terakhir tidak membantu. Oleh itu, pelantikan NSAIDs adalah berdasarkan kepada ciri-ciri individu dan kepekaan badan untuk rawatan, kesan sampingan diambil kira - ini adalah bagaimana ubat yang berjaya dipilih.

Chondroprotectors

Seperti yang anda ketahui, chondrosis berkembang disebabkan gangguan degeneratif-dystrophik struktur cakera intervertebral, yang terdiri daripada tulang rawan. Kebanyakan ubat-ubatan chondroprotectors adalah ubat-ubatan yang dibuat berdasarkan rawan haiwan, atau mengandungi chondroitin atau glukosamin, atau kedua-dua komponen pada masa yang sama. Mungkin, ubat-ubatan mempunyai kesan berikut:

  • Melambatkan atau menghentikan perkembangan perubahan degeneratif dalam tulang rawan.
  • Meningkatkan sintesis tisu tulang rawan.
  • Pemulihan unsur tisu penghubung dari ruang tulang belakang.
  • Meningkatkan pertukaran kalsium dan fosforus.

Keberkesanan chondroprotectors dalam rawatan chondrosis kini masih belum dibuktikan. Tetapi kerana ubat-ubatan ini agak selamat, mereka hampir selalu diresepkan - taktik ini meningkatkan prognosis untuk pemulihan. Tetapi ciri chondroprotectors adalah bahawa mereka memerlukan penggunaan jangka panjang. Kursus rawatan adalah 3 hingga 6 bulan.

Painkillers

Ia ditetapkan dalam tempoh yang akut, apabila cervical serviks atau kerosakan pada patologi tulang belakang toraks atau lumbar membawa kesakitan yang besar dengan kehilangan kecekapan sementara. Dalam kes sedemikian, pil sakit memainkan peranan penting. Ubat membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, membantu seseorang untuk menjalani kehidupan normal.

Painkillers dibahagikan kepada 2 kumpulan besar - narkotik dan bukan narkotik. Ciri pilihan mereka bergantung kepada keperitan rasa sakit. Lebih banyak pil yang ditetapkan dari kumpulan NSAIDs, borang mereka boleh digunakan untuk rawatan atau suntikan tempatan. Seringkali, ubat anti-radang digabungkan dengan relaxants otot (ada tablet kompleks yang mengandungi kedua-dua komponen). Analgesik narkotik hanya dijual dengan preskripsi dan apabila chondrosis digunakan sangat jarang dan hanya dengan sindrom kesakitan yang teruk. Sifat terhad penggunaannya dijelaskan oleh perkembangan pergantungan selepas rawatan.

Senarai alat yang berkesan

Bilangan agen yang boleh digunakan untuk lesi degeneratif-dystrophik cakera intervertebral adalah besar. Pertimbangkan mereka dalam bahan satu artikel adalah mustahil. Tetapi, yang paling penting, anda perlu memahami bahawa apabila chondrosis menggunakan pendekatan bersepadu dengan pelantikan beberapa ubat-ubatan kumpulan yang berlainan yang memenuhi keperluan asas: kecekapan, jumlah kesan sampingan minimum, kos yang tersedia untuk pesakit. Kami memberikan senarai terperinci mengenai nama-nama ubat dengan harga yang memenuhi kriteria ini dan sering digunakan untuk chondrosis ruang tulang belakang:

Apa pil yang ditetapkan untuk rawatan chondrosis?

Osteochondrosis adalah degeneratif - lesi dystropi pada cakera vertebra dan intervertebral yang terletak di antara mereka. Kaedah utama merawat penyakit adalah ubat. Pil Chondrosis melegakan otot tegang, melegakan kesakitan dan keradangan, menghalang perkembangan proses patologi.

Punca dan gejala penyakit

Chondrosis boleh berlaku atas sebab-sebab berikut:

  • kelengkungan tulang belakang;
  • obesiti, hypodynamia;
  • kecederaan tulang belakang;
  • buruh fizikal keras;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam diet;
  • kecenderungan genetik;
  • pengedaran beban yang tidak betul (penginapan berpanjangan di kedudukan yang tidak selesa, berjalan kaki di kaki, kaki rata, dan lain-lain).

Gejala kelengkang serviks termasuk:

  • sakit di leher, lengan, bahu, leher;
  • Keresahan leher ketika membongkok dan memutar kepala;
  • kebasakan anggota atas atau bawah;
  • terbakar di leher dan belakang;
  • pening;
  • sakit kepala;
  • masalah pendengaran dan penglihatan, tinnitus.
  • sakit belakang;
  • penurunan dalam aktiviti motor;
  • ketegangan otot di belakang, kekejangan otot;
  • kebas di bahagian kaki yang lebih rendah, sensitiviti yang merosot;
  • pelanggaran berpeluh.
  • sakit di dada, antara tulang rusuk dan tulang bahu;
  • kebasakan bahagian badan tertentu;
  • menggigil;
  • pelanggaran bekalan darah ke kaki;
  • sakit ketika cuba menarik nafas panjang.

Jenis cara yang berkesan

Ubat-ubatan yang ditetapkan untuk osteochondrosis boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

Ubat anti-radang

Apabila ubat-ubatan anti-radang nonsteroid chondrosis digunakan dalam bentuk tablet, salap, penyelesaian untuk suntikan. Ubat dipilih oleh doktor, dengan mengambil kira keterukan penyakit dan tindak balas badan terhadap terapi. Jika ubat yang ditetapkan ternyata tidak berkesan, ubat ditetapkan dengan bahan aktif dan / atau mekanisme tindakan yang lain. Cepat atau lambat, pesakit mendapati pil yang memperbaiki kesejahteraan dan tidak menyebabkan kesan sampingan.

Penerimaan ubat anti-radang bukan steroid membolehkan anda:

  • menghilangkan rasa sakit;
  • mengurangkan demam;
  • menghentikan perkembangan proses keradangan.

Analgesik

Painkillers digunakan untuk melegakan kesakitan yang berlaku semasa eksaserbasi penyakit. Ubat-ubatan menghentikan sindrom kesakitan, yang membolehkan pesakit kembali ke gaya hidupnya yang biasa.

Analgesik yang ditetapkan untuk chondrosis dibahagikan kepada 2 kumpulan:

  1. Narkotik. Mengurangkan kesakitan akibat kesan selektif terhadap sistem saraf pusat. Apabila chondrosis jarang dilantik, kerana ia boleh menyebabkan perkembangan pergantungan dan sindrom penarikan. Digunakan dengan kesakitan teruk yang tidak boleh dikeluarkan oleh ubat lain. Farmasi hanya boleh didapati di preskripsi.
  2. Bukan narkotik. Mereka mempunyai kesan analgesik, antipiretik, anti-radang dan antirheumatik. Pusat sakit thalamic menghalang, mengurangkan bengkak, mencegah kerengsaan reseptor kesakitan.

Jika pil tidak membantu mengatasi sakit, blokade digunakan di mana analgesik disuntik di kawasan dengan kesakitan yang paling.

Chondroprotectors

Chondroprotectors digunakan untuk merawat dan mencegah penyakit sendi, termasuk chondrosis. Dihasilkan daripada chondrocytes (sel rawan) haiwan, mungkin mengandungi glucosamine dan / atau chondroitin. Walaupun keberkesanan chondroprotectors masih belum dibuktikan, ia digunakan dalam rawatan kompleks chondrosis dan penyakit lain. Doktor mendakwa bahawa chondroprotectors selamat dan meningkatkan peluang pemulihan.

Ubat digunakan untuk:

  • melambatkan atau menghentikan perkembangan perubahan degeneratif;
  • meningkatkan pertukaran fosforus dan kalsium;
  • pemulihan unsur tisu penghubung tulang belakang;
  • memperbaiki sintesis tisu tulang rawan.

Adalah disyorkan untuk mengambil chondroprotectors selama 3-6 bulan. Ini adalah perlu untuk mendapatkan hasil yang jelas dan stabil.

Keletihan otot (relaxants otot)

Relaxasi otot digunakan dalam rawatan kompleks chondrosis (terutamanya serviks). Kursus rawatan adalah terhad kepada beberapa hari atau minggu (pada masa ini adalah mungkin untuk menghapus kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan otot).

Penerimaan pelawat otot menyumbang kepada:

  • meningkatkan peredaran darah;
  • kesakitan blunting;
  • meningkatkan aktiviti motor;
  • pemulihan tisu-tisu yang terjejas.

Sedatif

Apabila chondrosis boleh diberikan sedatif. Mereka memberi kesan kepada sistem saraf pusat, yang menyumbang kepada:

  • meningkatkan mood;
  • meningkatkan kualiti tidur, meningkatkan kesan pil tidur;
  • kemerosotan tindak balas kepada rangsangan luar;
  • penghapusan spasme.

Vitamin

Vitamin untuk chondrosis ditetapkan untuk:

  • tisu pesat dan pembaikan tulang rawan;
  • kembali kepekaan yang hilang;
  • meningkatkan pertahanan semula jadi badan;
  • mengukuhkan cakera sihat dan rawan;
  • penyerapan kalsium lebih cepat;
  • melindungi tisu saraf dari kerosakan.

Senarai Dadah

Industri farmaseutikal menawarkan beratus-ratus ubat untuk rawatan dan pencegahan chondrosis. Tugas doktor adalah memilih ubat yang berkesan dengan sedikit kesan sampingan.

Berikut adalah ubat-ubatan yang ditetapkan untuk chondrosis paling kerap:

  1. Nonsteroidal ubat anti-radang: Naproxen, Analgin, Ketoprofen, Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen.
  2. Analgesik: Codelac, Pentalgin, Nurofen, Codelmict.
  3. Chondroprotectors: Artra, Hondroxide, Alflutop, Teraflex.
  4. Relax otot: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
  5. Persediaan sedatif: Fitosed, Barboval, Phenazepam, Haloperidol.
  6. Vitamin: Centrum, Pentovit, Milgamma compositum, Dekamevit, Duovit, Vitrum.

Kesimpulannya

Chondrosis adalah penyakit yang kompleks yang memerlukan rawatan yang kompleks. Mengambil ubat yang ditetapkan hendaklah dalam dos yang ditunjukkan oleh doktor. Tidak mustahil untuk mengganggu terapi tanpa keperluan yang jelas, kerana ini boleh mengakibatkan kemerosotan kesihatan dan perkembangan penyakit selanjutnya.

Cara merawat chondrosis belakang: gejala dan rawatan, salap berkesan, tablet, tangkapan dan patch

Chondrosis belakang adalah patologi kronik yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal dan struktur tisu penghubung yang terletak berhampiran tulang belakang. Penyebab penyakit ini adalah penuaan semula jadi badan, gangguan metabolik, peningkatan tenaga fizikal, gaya hidup yang tidak aktif, pelbagai kecederaan. Bahaya chondrosis - dalam ketidakhadiran gejala yang hampir lengkap pada peringkat awal perkembangannya. Cakera intervertebral secara beransur-ansur terlibat dalam proses degeneratif, dan kemudiannya menyebar ke vertebra, sendi dan ligamen. Hanya pada peringkat ini, manifestasi klinikal pertama berlaku. Dan jika persediaan farmakologi mampu mengatasi sakit dan pergerakan yang terhad, tidak mungkin lagi untuk memulihkan tulang yang rosak dan tulang rawan.

Gambar klinikal

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk OSTEOCHONDROSIS wujud." Baca lebih lanjut.

Lapisan tulang belakang dan cakera intervertebral dimusnahkan secara tidak jelas, tetapi hanya sehingga patologi tidak menyambung kepada struktur tisu penghubung. Keradangan berkembang, mewujudkan kesakitan yang teruk atau sakit dan sekatan pergerakan.

Kemunculan gejala chondrosis belakang membuktikan satu atau lebih faktor negatif:

  • graviti, dengan penurunan tajam atau bertahap di pusat graviti;
  • dinamik, yang terdiri daripada beban fizikal yang serius pada tulang belakang;
  • dysmetabolic yang dikaitkan dengan trophisme terjejas tisu lembut, cartilaginous dan tulang.

Contohnya, apabila orang tua bergerak ke kedudukan bukan fisiologi badan, semua faktor negatif menjejaskan ruang tulang belakang sekaligus. Untuk kemudahan klasifikasi, gejala-gejala chondrosis tulang belakang dikelompokkan ke dalam sindrom bergantung kepada mekanisme perkembangan mereka:

  • sindrom refleks - satu set tanda-tanda chondrosis, akibat daripada mencubit akar saraf atau kerengsaan nociceptors di bawah pengaruh salah satu faktor negatif mereka. Kondisi patologi adalah rumit oleh kekejangan otot, yang meningkatkan kerengsaan reseptor kesakitan. Oleh kerana peningkatan nada otot otot, sakit menjadi kekal dan tidak hilang walaupun selepas rehat yang panjang;
  • sindrom mampatan - gejala saraf tulang belakang berlaku disebabkan oleh tekanan mekanikal. Ia terdiri dalam penonjolan hernia intervertebral, pemampatan endapan saraf sensitif olehnya. Selalunya, osteofit (pinggul tulang patologi yang terlalu tinggi) memberi kesan kepada saraf tunjang, saraf, darah atau limfa. Sindrom mampatan terdiri daripada tiga jenis utama: radikal, tulang belakang, neurovascular.

Selalunya, patologi itu ditunjukkan oleh sindrom refleks dan hanya dalam 10% kes kesakitan dipicu oleh pemampatan saraf, saluran darah atau kord rahim. Gejala-gejala chondrosis belakang biasanya dikesan hanya selepas peperiksaan X-ray apabila mendiagnosis penyakit lain.

Walaupun di hadapan perubahan degeneratif yang sangat nyata di tulang belakang, kira-kira 50% pesakit mengalami sakit belakang. Keamatan gejala bertambah secara beransur-ansur, dan manifestasi klinikal pertama seseorang menyalahkan keletihan selepas angkat berat atau berjalan kaki panjang. Oleh itu, doktor mengesyorkan orang berumur 40-45 sekurang-kurangnya sekali setahun untuk menjalani peperiksaan perubatan penuh.

Kaedah untuk rawatan chondrosis belakang bergantung kepada bentuk dan peringkat kursus. Semasa kambuh, seseorang mengalami sakit akut, menembusi, jadi tugas segera doktor menjadi penghapusan cepat mereka. Semasa peringkat remisi, otot biasanya tidak terlepas, dan sindrom kesakitan tidak begitu sengit. Dalam tempoh ini, terapi dijalankan untuk memperbaiki keadaan tulang belakang dan cakera intervertebral. Bagaimana boleh menyembuhkan chondrosis belakang:

  • mempercepat metabolisme umum;
  • memulihkan cakera intervertebral degeneratif;
  • meningkatkan bekalan darah tisu dengan nutrien dan bahan bioaktif;
  • mencegah penyebaran patologi kepada struktur tulang belakang yang sihat.

Jika penyebab perkembangan tulang belakang tulang belakang adalah gangguan metabolik atau patologi endokrin, maka ia mesti dikenal pasti dan rawatan dimulakan. Doktor sememangnya mengesyorkan pesakit untuk menyingkirkan berat badan yang berlebihan, sering menimbulkan pengedaran beban yang tidak mencukupi pada tulang belakang.

Tugas-tugas doktor juga menormalkan tekanan darah, penyingkiran trigliserida berbahaya dari saluran darah, pengoptimuman tahap glukosa.

Dalam rawatan chondrosis, ubat-ubatan tempatan dan sistemik pelbagai kumpulan klinikal dan farmakologi digunakan. Ini adalah ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs), analgesik, glucocorticosteroids, chondroprotectors. Bentuk dos mereka juga berbeza. Untuk menghapuskan sindrom kesakitan akut, suntikan intramuskular dan intra-artikular, mengambil kapsul, tablet, ubat ditetapkan. Ointment, gel, krim, pemanasan akan membantu menangani kesakitan yang membosankan.

Pil

Untuk cepat memperbaiki kesejahteraan seseorang, melegakan keradangan dan pembengkakan, menghilangkan rasa sakit, mereka ditetapkan oleh NSAIDs yang bahan aktif ibuprofen, nimesulide, diclofenac, meloxicam, ketorolac, ketoprofen. Terlepas dari apakah pesakit diberikan satu dosis atau rawatan selama beberapa hari, NSAID sistemik selalu digabungkan dengan inhibitor pam proton, misalnya, Omeprazole atau Omez. Tablet-tablet ini untuk chondrosis belakang tidak bertujuan untuk penggunaan yang berpanjangan, kerana komponen mereka mempunyai kesan negatif pada hati dan buah pinggang.

Persiapan hormon kadang-kadang termasuk dalam rejimen terapeutik, tetapi ini biasanya diamalkan dalam kes-kes luar biasa apabila glucocorticosteroids tidak boleh dimasukkan ke dalam kawasan vertebral. Apa lagi yang boleh dirawat chondrosis belakang, apa jenis ubat:

  • pesakit otot Sirdaludom, Baklosanom, Tizaludom, Mydocalm. Selepas mengambil pil, otot-otot spasmodik berehat, pengaliran impuls saraf bertambah baik, sensasi menyakitkan hilang;
  • vitamin kumpulan B (Milgamma, Pentovit, Kombilipen). Persiapan meningkatkan keadaan sistem saraf pusat dan vegetatif, meningkatkan fungsi fungsi otot rangka, menormalkan pemuliharaan;
  • analgesik opioid. Tramal, Tramadol, Codeine hanya ditetapkan 1-2 kali penyingkiran kesakitan akut. Cara tidak dimaksudkan untuk kegunaan jangka panjang disebabkan oleh pembentukan pesat ketergantungan mental dan fizikal dalam seseorang;
  • sedatif dan sedatif, antidepresan. Tunggu berterusan untuk berulangnya chondrosis boleh menyebabkan kemurungan, ketidakstabilan psiko-emosi dan gangguan neurologi lain. Untuk menangani bentuk gangguan ringan, Novo-Passit, warna ibu, anak wort St. John, Valerian, motherwort;
  • kompleks vitamin yang seimbang dengan mikroelemen (Vitrum, Centrum, Complivit, Selmevit, Multitabs). Ubat pengambilan kursus mempunyai kesan tonik, tonik, penyembuhan pada tulang belakang dan seluruh badan.

Malah osteochondrosis "berjalan" boleh disembuhkan di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Jika pelbagai kumpulan ubat dapat mengatasi rasa sakit, maka hanya chondroprotectors dapat merangsang pertumbuhan semula separa tisu yang rosak. Ini adalah Dona, Teraflex, Struktum, Hondroksid, Glucosamine-Maximum. Oleh kerana bahan-bahan aktif berkumpul di tisu-tisu yang terjejas, tindakan anti-radang dan analgesik ditunjukkan. Tempoh kursus terapeutik chondroprotectors adalah dari beberapa bulan hingga beberapa tahun.

Dalam pelbagai farmasi terdapat banyak gel dan salap untuk chondrosis belakang - dengan analgesik, anti-radang, anti-edematous, pemanasan, mengganggu dan menjengkelkan kesan. Ubat tempatan digunakan pada tahap remisi, apabila sindrom kesakitan adalah ringan. Mereka tidak berkesan seperti pil dan suntikan, tetapi mempunyai senarai contraindications yang lebih kecil. Selalunya, doktor termasuk rawatan luaran dalam rejimen rawatan untuk mengurangkan kesan sampingan ubat-ubatan sistemik yang tidak diingini dan mengurangkan dos harian dan tunggal mereka. Bagaimana untuk merawat chondrosis belakang dengan salap, krim, balm:

  • anti-radang - Nise, Ketorol, Dolgit, Indomethacin, Fastum, Voltaren, Ketoprofen, Amelotex. Dadah dengan NSAID digunakan sedikit di atas kawasan di mana rasa sakit dirasakan paling kuat. Rejimen dos ditentukan oleh doktor yang hadir. Untuk memperbaiki kesejahteraan, salap disapu ke dalam kulit dari 2 hingga 4 kali sehari;
  • pemanasan - Finalgon, Kapsikam, Apizatron, Viprosal, Efkamon. Sebilangan kecil produk digosok ke dalam 1-3 kali sehari, lebihan dikeluarkan dengan kain steril.

Untuk mencegah penyebaran patologi kepada cakera dan vertebra yang sihat, setiap hari 2-3 kali menggosok salep dengan sifat-sifat chondropitective (Chondroitin-Akos, Hondroksid atau Hondroksid Maximum, Teraflex) disyorkan kepada pesakit.

Suntikan

Hampir semua ubat dalam bentuk tablet, yang digunakan dalam rawatan chondrosis, digunakan dalam bentuk penyelesaian suntikan untuk membesar-besarkan penyakit. Bahan-bahan aktif mereka dengan cepat menembusi peredaran sistemik, mewujudkan kepekatan terapeutik maksimum, diagihkan dalam plasma, cecair sinovial, otot, tisu lembut, dan radas ligamentous-tendon. Kebanyakan penyelesaian disuntik secara intramuskular, tetapi suntikan intra-artikular glukokortikosteroid dengan analgesik atau anestetik juga diamalkan. Apa pukulan dari chondrosis belakang yang ditetapkan kepada pesakit yang paling kerap:

  • Relaks otot Mydocalm, Tolperisone untuk otot spasmodik santai dan meningkatkan pemuliharaan;
  • Actovegin atau Solcoseryl untuk mempercepat metabolisme tenaga, memperbaiki keadaan umum pesakit;
  • Berlisi, Thioctacid untuk mengurangkan merangkap metabolit patologi, mengurangkan pembengkakan tisu saraf;
  • Milgamma, Kombilipen untuk meningkatkan kekonduksian impuls saraf, mempercepatkan proses metabolik.

Kesakitan akut biasanya dihapuskan oleh pentadbiran intramuskular Ketoprofen, Ketorol, Voltaren, Diclofenac. NSAID dalam suntikan juga digunakan untuk melegakan proses keradangan dan pembengkakan tisu lembut yang melancarkan ujung saraf. Sebelum anda melegakan kesakitan dengan chondrosis belakang dengan NSAIDs, doktor dengan teliti meneliti sejarah pesakit. Kumpulan ubat ini dikontraindikasikan pada pesakit dengan bentuk teruk gastrik, hati dan buah pinggang.

Plaster

Ejen-ejen transdermal digunakan secara meluas dalam rawatan chondrosis tulang belakang. Penggunaannya ditunjukkan pada tahap peremitan, dan untuk menghapuskan rasa sakit semasa eksaserbasi sebagai rawatan pembantu simtomatik. Apa patch untuk chondrosis belakang yang paling berkesan:

  • pemanasan (plaster lada) yang mengandungi komponen sayuran - ekstrak lada merah, phytoextracts belladonna atau biji sawi. Selepas melekat di kawasan belakang mempunyai kesan yang mengganggu, analgesik, merengsa;
  • mencerminkan haba (Nanoplast Forte, Ketonal), meningkatkan peredaran darah pada cakera dan vertebra yang rosak, menaikkan suhu dalam fokus patologi akibat kesan kompleks medan magnet dan radiasi inframerah;
  • anti-radang (Voltaren), dengan cepat menghapuskan kesakitan, bengkak, kekejangan serat otot. Bahan-bahan aktif agen transdermal secara beransur-ansur diserap oleh kulit, memberikan kesan terapeutik yang lama.

Farmasi boleh membeli patch daripada chondrosis dari pengeluar Cina. Mereka termasuk komponen tumbuhan dan haiwan, minyak pati. Ejen-ejen transdermal seperti ini sering digunakan untuk profilaksis daripada rawatan.

Untuk rawatan dan pencegahan osteochondrosis, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan tidak pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang telah memutuskan untuk menentang kekacauan farmaseutikal dan mengemukakan ubat yang BERSETUJU BERSIH! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Mana-mana ubat tempatan atau sistemik untuk menghapuskan simptom yang menyakitkan dari chondrosis harus diresepkan hanya oleh doktor. Dia akan memberitahu anda cara untuk mengelakkan kejadian buruk, menentukan rejimen dos yang paling berkesan. Tetapi rawatan diri sering menjadi punca kemerosotan kesihatan manusia, perkembangan komplikasi yang teruk.

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan osteochondrosis?

  • Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
  • Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk osteochondrosis wujud! Baca lebih lanjut >>>

Rawatan ubat pelbagai jenis chondrosis

Kesakitan belakang dan kekurangan keupayaan untuk memindahkan leher sepenuhnya - sebelum ini merupakan penyakit yang kebanyakannya memberi kesan kepada orang tua, tetapi kini para doktor telah mengenal pasti punca sebenar. Dan namanya adalah chondrosis.

Apa itu chondrosis?

Chondrosis adalah patologi yang disertai dengan perubahan degeneratif-dystrophik dalam bahagian tertentu tulang belakang. Dalam penyakit ini, kawasan individu tisu rawan menjadi tulang, yang menyebabkan sakit belakang dan gejala lain. Pada peringkat awal pembangunan, hampir mustahil untuk mengenali, kerana tidak terdapat manifestasi gejala luaran. Tetapi dalam tempoh yang kemudian, gejala mungkin tidak muncul.

Perbezaan: osteochondrosis dan chondrosis

Osteochondrosis adalah penyakit bukan sahaja tisu tulang rawan, tetapi juga struktur tulang. Ini adalah jenis chondrosis yang terabaikan, yang muncul dalam ketiadaan rawatan yang betul. Dengan osteochondrosis progresif, spondyloarthrosis muncul, sendi mempunyai penampilan yang disambungkan dan pertumbuhan badan vertebra diperhatikan.

Spondyloarthrosis adalah hypertrophy dari sendi facet. Mengenai diagnosis osteoarthritis, baca di sini.

Cerita pembaca kami!
"Saya sembuh sakit saya pada diri saya sendiri 2 bulan sejak saya terlupa sakit belakang. Oh, bagaimana saya pernah menderita, punggungku dan lutut saya sakit, saya tidak dapat berjalan dengan normal.. Berapa kali saya pergi ke poliklinik, tetapi ada hanya tablet mahal dan salap yang ditetapkan, yang mana tidak ada gunanya.

Dan kini minggu ke-7 telah pergi, kerana sendi belakang tidak terganggu sedikit, dalam satu hari saya pergi bekerja untuk dacha, dan saya berjalan 3 km dari bas, jadi saya pergi dengan mudah! Semua terima kasih kepada artikel ini. Setiap orang yang mempunyai sakit belakang adalah mesti dibaca! "

Jenis-jenis chondrosis

Bergantung kepada kawasan kerosakan, perkembangan patologi tulang belakang boleh dibahagikan kepada jenis. Baca lebih lanjut mengenai apa yang subkondral sklerosis tulang belakang, baca di sini.

Chondrosis belakang

Ciri-ciri:

  • Bentuk utama manifestasi chondrosis;
  • Sukar untuk mengenali, kerana gejala mungkin tidak kelihatan secara luaran.

Punca:

  • Penyakit vaskular, gangguan endokrin, gangguan metabolik;
  • Latihan siang hari;
  • Keadaan tidak selesa;
  • Berat badan berlebihan;
  • Kurang senaman;
  • Tekanan emosi yang berterusan;
  • Pemakanan yang tidak betul;
  • Patologi sistem muskuloskeletal.

Tanda-tanda:

  • Kesakitan belakang segera, rupa "lumbago";
  • Apabila bergerak, ada masalah di tulang belakang;
  • Kesukaran dalam pergerakan, sukar untuk membungkuk atau bengkok ke atas;
  • Sakit boleh pergi ke sacrum, punggung dan dirasakan di kaki.

Chondrosis serviks

Ciri-ciri:

  • Jenis chondrosis yang paling berbahaya, seperti dalam bentuk akut boleh menyebabkan mampatan saluran darah dan patologi peredaran darah di dalam otak;
  • Mungkin ada yang mencubit ujung saraf tulang belakang;
  • Kejadian kambuh dan keterpurukan.

Punca:

  • Hypothermia;
  • Kejadian kecederaan;
  • Pergerakan mendadak leher;
  • Pelbagai ciri-ciri anatomi - tulang belakang rapuh, otot lemah.

Tanda-tanda:

  • Kesakitan di leher dan rahim;
  • Sakit kepala;
  • Tinnitus tidak dapat difahami;
  • Penglihatan dan pendengaran yang cacat;
  • Di peringkat lanjut - sakit akut ketika membongkok dan memutar kepala;
  • Sakit membosankan ciri yang meluas ke bilah bahu;
  • Kelemahan dan kebas tangan.

Thoracic chondrosis

Ciri-ciri:

  • Jarang ditemui;
  • Muncul dari imobilitas tulang belakang toraks;
  • Penyakit ini tidak menjejaskan cakera intervertebral;
  • Ia boleh dikelirukan dengan penyakit seperti angina, neuralgia intercostal, penyakit paru-paru dan lain-lain.
  • Perubahan degeneratif jarang berlaku dan berlaku perlahan.

Tanda-tanda:

  • Sakit belakang;
  • Kesakitan di hati;
  • Apabila pemecahan - rasa sakit pergi ke bahagian kiri, leher atau skapular.

Rawatan Chondrosis

Rawatan chondrosis adalah kompleks dan bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit. Kejayaan prosedur bergantung kepada rawatan tepat pada masanya untuk mendapatkan bantuan daripada doktor anda. Jika anda dapat mengenali penyakit pada peringkat awal perkembangan, maka kemungkinan kemungkinan penghapusan lengkapnya.

Rawatan semasa tempoh percambahan terdiri daripada:

  • Pematuhan rehat - jika kesakitan teruk berlaku;
  • Rawatan dadah dengan ubat analgesik dan anti-radang;
  • Relief kesakitan dengan tusukan untuk kesakitan teruk;
  • Penggunaan salap dengan pemanasan, kesan anti-radang dan analgesik - dengan kesakitan yang sederhana.

Rawatan semasa remisi adalah penggunaan terapi kompleks dengan penggunaan kaedah rawatan dadah dan bukan ubat.

Apa jenis ubat dan pil yang perlu dirawat?

Ubat-ubat berikut digunakan dalam rawatan ubat:

  1. Penyakit Kanaan;
  2. Anti-radang;
  3. Rantai otot;
  4. Chondroprotectors;
  5. Analgesik dan anestetik tempatan;
  6. Nonsteroidal ubat anti-radang;
  7. Mengambil vitamin untuk meningkatkan metabolisme;
  8. Sedatif;
  9. Salap pemanasan;
  10. Vasodilator;
  11. Antispasmodics.

Relaxasi otot adalah ubat yang mengurangkan nada otot.

Mereka boleh dibahagikan kepada dua jenis:

Mereka berbeza dengan sifat interaksi dengan reseptor.

Selain itu dibezakan dengan kesan yang dihasilkan:

  • Pendedahan pusat - keluarkan kekejangan otot, tanpa menjejaskan endapan neuromuskular;
  • Kesan periferi - relaxants otot jenis ini membantu untuk melegakan otot-otot striated. Ia digunakan terutamanya dalam operasi.

Dengan tempoh pendedahan otot pendedahan adalah:

  1. Ultrashort - sehingga 7 minit;
  2. Pendek - sehingga 20 minit;
  3. Sederhana - sehingga 40 minit;
  4. Panjang - lebih daripada 40 minit.

Kontraindikasi kepada penggunaan relaxants otot:

  1. Penyakit buah pinggang;
  2. Epilepsi;
  3. Penyakit Parkinson;
  4. Atherosclerosis dari saluran cerebral;
  5. Ubat gastrik dan duodenal.

Analgesik dan anestetik tempatan - digunakan untuk kesakitan yang ketara, terdapat:

  • Analgesik bukan narkotik dan narkotik,
  • Nonsteroidal ubat anti-radang,
  • Pengepungan tempatan oleh anestetik (novocaine atau lidocaine),
  • Glukokortikoid jangka panjang (digunakan untuk meningkatkan kesan blokade, contohnya, Diprospan).

Ubat anti-radang bukan steroid adalah ubat pertolongan cemas yang dengan cepat dan berkesan dapat melegakan kesakitan dan keradangan, melegakan pembengkakan.

Mereka dikontraindikasikan pada pesakit yang telah dikenalpasti:

  • Ulser perut;
  • Pendarahan gastrousus.

Ubat-ubatan ini termasuk:

Chondroprotectors - sejenis ubat baru yang dapat menghilangkan dan mencegah kemerosotan proses degeneratif-dystrophik tisu cartilaginous, mengekalkan kelembapan di dalamnya dan mencegah keanjalan dari berkurang.

Terdapat beberapa jenis chondroprotectors:

  1. Persiapan berdasarkan chondrointinsulfate - Struktum, Hondrolon dan Chondrogsid.
  2. Persiapan berdasarkan tisu tulang dan tulang rawan betis dan organisma marin - Aflutol dan Roumalon. Itulah khabar angin yang lebih baik atau alflutop dibaca di sini.
  3. Dadah berdasarkan mucopolysachoride - Artreparon.
  4. Dadah berdasarkan glukosamin adalah Arthron Flex dan Dona.
  5. Ubat gabungan - Arton Complex dan Geraflex.
  6. Dadah berdasarkan komponen anti-radang nonsteroid.

Rawatan bukan dadah

Rawatan bukan ubat termasuk:

  1. Fisioterapi
  2. Terapi manual adalah kaedah tambahan anestesia, yang digunakan untuk merangsang proses pemulihan kawasan yang terjejas. Dengan chondrosis tulang belakang serviks, ia membantu melegakan sakit kepala dan menghalang penampilan malnutrisi otak.

Prosedur terapi manual terdiri daripada:

  1. Urutan santai.
  2. Urutan Segmental.
  3. Pemulihan disfungsi sendi.
  4. Manipulasi, yang terdiri daripada satu siri tindakan yang bertujuan untuk pemulihan lengkap kesihatan kawasan yang rosak.
  5. Terapi visceral, yang bertujuan untuk memulihkan pergerakan fizikal organ, menormalkan peredaran darah, meningkatkan saliran limfa, meningkatkan proses metabolik, meningkatkan imuniti.
  6. Daya tarikan tulang belakang - digunakan untuk meningkatkan jarak antara vertebra dan mengurangkan tekanan di antara mereka.
  7. Prosedur urut. Tugas utama mereka adalah kesan refleks terhadap kesakitan dan penurunan tahap mereka.
  8. Kelas terapi fizikal - akan membolehkan anda mengembalikan nada otot, menguatkan otot belakang dan menghilangkan blok otot. Adalah penting untuk mengamalkan senaman terapeutik secara teratur.
  9. Perubatan herba
  10. Rawatan di sanatoriums.

Penggunaan terapi manual mempunyai kontraindikasi sendiri, ini termasuk:

  1. Penyakit berjangkit akut;
  2. Keradangan;
  3. Tumor;
  4. Operasi terkini;
  5. Peningkatan tekanan;
  6. Polyarthritis;
  7. Arthrosis;
  8. Kehamilan;
  9. Penyakit darah.

Di samping itu, untuk rawatan chondrosis, anda boleh menggunakan pelbagai tinctures, sebagai contoh:

  1. Dari saderi - 1 sdt. akar cincang tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama 8 jam. Kemudian ketegangan dan minum satu sudu teh tiga kali sehari.
  2. Dari lilac - anda memerlukan dua sudu besar bunga ungu yang dicincang halus, 300 g jus lobak dan 200 g madu pada bulan Mei. Kacau bahan, tambah 2 gelas vodka dan biarkan selama sehari. Jisim siap dibumikan di kawasan yang terjejas, selepas itu tempat yang dirawat mesti dibalut dengan kain atau selendang yang hangat.
  3. Dari barberry - ambil 25 g akar dan kulit tanaman ini dan tambah 10 ml alkohol kepada mereka. Ini berwarna harus mabuk 30 kali tiga kali sehari untuk melegakan kesakitan.

Apabila fisioterapi digunakan terutamanya:

  • Terapi elektromagnet;
  • Elektroforesis;
  • Terapi laser;
  • Terapi pengesanan;
  • Terapi gelombang magnetik;
  • Kesan getaran;
  • Penyinaran ultraviolet.

Terapi fizikal terutamanya digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan, serta merangsang otot, menghilangkan kekejangan dan meningkatkan peredaran mikro darah.

Kesakitan dan kesakitan di belakang dari masa ke masa boleh mengakibatkan kesan buruk - batasan pergerakan atau kecacatan tempatan atau lengkap.

Orang yang telah belajar dari pengalaman pahit menggunakan ubat semula jadi yang disyorkan oleh orthopedis untuk menyembuhkan punggung dan sendi mereka.

Pencegahan Chondrosis

Untuk mengurangkan risiko mengembangkan patologi seperti chondrosis, syarat berikut mesti dipenuhi:

  1. Pada awal latihan, minum sedikit cecair - apabila anda membersihkan badan, cakera tulang belakang tidak mempunyai keupayaan untuk mendapatkan jumlah kelembapan yang diperlukan.
  2. Secara berkala membuang urut belakang, anda juga boleh secara berasingan - perlu mempercepatkan proses metabolik dan mempercepatkan peredaran darah.
  3. Gunakan tali pinggang weightlifter jika perlu untuk mengangkat berat badan.
  4. Jangan angkat atau tahan beban pada tangan terulur! Ini sangat meningkatkan beban pada tulang belakang. Untuk mengangkat beban dengan pengaruh paling rendah pada tulang belakang, jongkok pertama dan kemudian angkat. Adalah penting bahawa tulang belakang kekal lurus apabila melakukan tindakan.
  5. Selepas kerja yang panjang dan beban berat, disyorkan untuk menggantung sedikit atau meregang, dengan lengan anda. Ini akan membantu melegakan keletihan tulang belakang.
  6. Jangan membuat gerakan mendadak, termasuk semasa kecondongan.
  7. Mengedarkan beban sama rata apabila melakukan kerja keras atau mengangkat beban.
  8. Apabila melakukan pembersihan rumah, cuba kurangkan kedudukan bengkok dan kurang bersandar.
  9. Jika anda perlu membawa beban berat ke atas jarak jauh - gunakan troli, beg dengan roda, beg ransel atau barang tambahan lain.
  10. Tidur di atas katil rata yang padat - tilam spring tidak akan dapat melegakan tulang belakang dari kesan beban yang diterima pada siang hari.
  11. Gunakan semasa tidur roller bantal. Penggunaan berterusannya akan membantu menghilangkan sakit kepala, mencegah penyakit telinga, hidung dan mata.
  12. Latihan harian.

Untuk melakukan pengecasan serviks, anda perlu melakukan latihan berikut:

  1. Rehatkan telapak tangan kanan di pipi kanan, tetapi pada masa yang sama tilt kepala ke kiri.
  2. Ulangi titik satu untuk sebelah kiri sahaja.
  3. Letakkan tapak tangan anda di bawah dagu dan, mengatasi rintangan, tolak kepala anda ke dada anda.
  4. Letakkan tangan anda di belakang kepala anda dan condongkan kepala anda.
  5. Naikkan bahu anda, cuba sampai ke telinga anda.
  6. Setiap elemen diulang tiga kali dengan selang kecil. Semasa latihan, belakang harus tetap lurus.

Untuk melakukan pengecasan daripada toraks, latihan berikut mesti dilakukan:

  1. Berdiri atau duduk di atas kerusi, bengkok ke kiri dan kanan, seterusnya, menaikkan tangan anda.
  2. Berbaring di belakang anda, angkat tangan anda di hadapan anda dan cuba menaikkan kepala anda.
  3. Gulung pada perut anda dan bengkokkan tangan anda di hadapan anda. Cuba mengangkat kepala anda dari lantai dengan tangan anda pada masa yang sama.
  4. Dapatkan semua empat dan bengkokkan back up anda (seperti kucing), tinggal di kedudukan itu selama beberapa saat.
  5. Setiap senaman diulang 5-7 kali.

Untuk melakukan pengecasan lumbar, anda mesti melakukan perkara berikut:

  1. Untuk meregangkan ruang intervertebral, perlu menggantung sedikit di palang. Sekiranya palang dalam rumah anda tidak, maka anda boleh mencangkung dan mengikat lutut dengan tangan anda atau, semasa berdiri, bersandar sedikit ke hadapan untuk mengikat lutut dengan tapak tangan anda.
  2. Untuk melaksanakan latihan pada beban kuasa - bersandar ke depan / ke belakang, bergilir-gilir badan ke kanan / kiri dan jongkok.
  3. Berbaring di belakang anda, angkat lutut bengkok dan pelvis dari permukaan.

Juga untuk melaksanakan pengecasan terdapat peraturan umum yang mesti diikuti:

  • Pergerakan dilakukan lancar dan tanpa pergerakan secara tiba-tiba;
  • Bahagian belakang harus tetap rata;
  • Melakukan senaman dalam diam tanpa kehadiran rangsangan luar;
  • Pakaian harus luas, jangan menghalang pergerakan, dan dibuat dari kain semula jadi;
  • Dengan penampilan kesakitan atau peningkatan mereka - senaman adalah lebih baik untuk berhenti.

Dengan pengecasan yang betul dan malar, perkara berikut diperhatikan:

  1. Penjajaran tulang belakang;
  2. Jarak antara vertebra naik dan kemungkinan kejang pincang berkurangan;
  3. Peredaran darah diperbaiki;
  4. Otot sistem muskuloskeletal diperkuat;
  5. Mobiliti sendi meningkat;
  6. Amaran perkembangan komplikasi chondrosis, yang boleh berkembang menjadi osteochondrosis.

Tetapi terdapat juga kontraindikasi untuk melaksanakan latihan sedemikian, ini termasuk:

  • Penyakit sistem kardiovaskular;
  • Penyakit berjangkit serius;
  • Kecederaan;
  • Tumor;
  • Kehamilan

Walau bagaimanapun, sebelum memulakan senaman - berunding dengan doktor anda! Ia akan membantu prosedur dan tahap beban yang betul.

Bahagian penting dan penting untuk pencegahan chondrosis adalah:

  • Mengekalkan gaya hidup yang aktif;
  • Mematuhi kedudukan badan yang betul semasa tidur dan terjaga;
  • Pemakanan yang betul.

Pencegahan yang baik boleh menjadi perjalanan ke bilik mandi atau kolam renang. Mandi - akan membantu memanaskan badan anda, dan kolam - akan melegakan beban, akan membantu dalam menguatkan otot.

Kesakitan dan kesakitan di belakang dari masa ke masa boleh mengakibatkan kesan buruk - batasan pergerakan atau kecacatan tempatan atau lengkap.

Orang yang telah belajar dari pengalaman pahit menggunakan ubat semula jadi yang disyorkan oleh orthopedis untuk menyembuhkan punggung dan sendi mereka.