Utama / Diagnostik

Tendinitis otot supraspinatus rawatan sendi bahu

Tendonitis adalah keradangan tendon dan tisu lembut sendi. Jika tendon bahu meradang, ia adalah tendonitis sendi bahu.

Punca dan faktor

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Sendi bahu harus menyediakan satu set pergerakan yang besar. Secara skematik, strukturnya dapat digambarkan seperti berikut: kepala humerus ditenggelamkan dalam rongga artikular skapula, membentuk sendi. Tulang dikelilingi oleh tendon dan ligamen. Fungsi sendi bahu disediakan oleh otot: supraspinatus, bulat kecil, subosseous, subscapularis dan otot bisep (bisep). Empat yang pertama membentuk cuff berputar. Biceps terutamanya bertanggungjawab untuk fleksi siku. Pengaruh luaran tertentu menyebabkan microtraumas tendon otot-otot ini. Sekiranya tidak ada pembetulan keadaan, prosesnya merebak dengan cepat, menangkap semua kawasan baru. Ini menyebabkan perubahan dan kemusnahan tisu tendon, tendonitis berlaku bahu.

Seperti yang dapat dilihat dari definisi tendonitis, penyebab kejadiannya adalah proses keradangan. Tetapi faktor yang menyumbang kepada kejadian keradangan amat berbeza:

  1. Semua aktiviti yang berkaitan dengan kemungkinan kecederaan dan kerja keras yang besar di lengan dan bahu. Mereka meningkatkan kemungkinan microtraumas (meregangkan, mengoyak) ligamen bahu, dan ini menyebabkan keradangan.
  2. Umur tua Dengan usia, keanjalan tendon berkurang. Dalam kumpulan ini, tendinitis lebih kerap berlaku pada wanita, ini disebabkan perubahan hormon semasa menopause.
  3. Penyakit sendi dan sistem muskuloskeletal, infeksi, endokrin, autoimun, alahan, catarrhal.
  4. Imobilisasi yang berpanjangan yang disebabkan oleh patah dan dislokasi.
  5. Osteochondrosis tulang belakang serviks.
  6. Postur yang salah.
  7. Keadaan depresi dan tekanan menyebabkan kejang otot, yang meningkatkan beban pada alat ligamen.

Langkah-langkah untuk mencegah tendonitis bahu

Faktor risiko ini menunjukkan apa yang perlu dilakukan untuk mencegah tendonitis bahu. Ia memerlukan penghapusan beban besar pada lengan dan bahu, sekiranya tidak mungkin untuk melakukan ini disebabkan oleh aktiviti profesional, adalah munasabah untuk menggantikan beban dan kelonggaran supaya tendon boleh sembuh. Semasa latihan dan pertandingan sukan, pemanasan menyeluruh adalah wajib supaya otot yang dipanaskan tertakluk kepada beban. Memfokuskan pada masalah yang dibincangkan dalam artikel ini, ini amat penting dalam sukan seperti mendayung, angkat berat, tenis, membuang cakera dan tombak, dan sejenisnya. Sekiranya semasa kerja atau sakit senaman berlaku di sendi bahu, adalah perlu untuk menghentikannya buat sementara waktu. Jika keadaan sedemikian diperhatikan dengan kerap, lebih bijak untuk meninggalkan aktiviti tersebut.

Tidak mustahil untuk menghidupkan semula jam, tetapi pada usia lanjut anda boleh mempunyai sendi yang sihat. Untuk melakukan ini, anda mesti melakukan senaman fizikal, beban dos yang munasabah. Ia menguatkan otot dan meningkatkan keanjalan tendon. Budaya fizikal, gimnastik perlu menjadi elemen penting dalam gaya hidup. Cadangan sedemikian adalah relevan untuk semua peringkat umur.

Sekiranya beberapa penyakit di atas sudah wujud, adalah perlu untuk merawatnya dengan serius dan berterusan untuk dirawat. Untuk mengelakkan selsema dan penyakit berjangkit, anda harus melindungi diri anda dari draf, hipotermia, jangkitan. Ia adalah perlu untuk memantau bukan sahaja fizikal, tetapi juga kesihatan mental.

Bentuk, gejala dan peringkat tendinitis brachial

  • supraspinatus dan otot bisep;
  • cuff berputar pada bahu, mengandungi supraspinatus, subosseous, subscapularis, dan otot pekeliling kecil;
  • bahu - proses patologis meliputi tendon semua otot sendi bahu;
  • penuaan - keradangan berlaku di sekitar kawasan di mana garam kalsium disimpan, selalunya ia adalah tendon supraspinatus;
  • posttraumatic.

Dalam bentuk aliran, prosesnya akut dan kronik. Untuk maklumat lanjut mengenai sakit di bahu dan bahu dan penyebabnya, lihat video ini:

Gejala tendenitis bahu

  1. Kesakitan bahu adalah gejala utama. Ia mungkin mempunyai watak yang berbeza, diperkuat pada waktu petang dan semasa pergerakan.
  2. Kesukaran pergerakan. Dengan pergerakan apa yang terhad, anda boleh menentukan tendon otot mana yang meradang. Jika sukar bagi bahu untuk berputar keluar, ia adalah otot kecil, jika pusingan bahu ke dalamnya adalah subscapularis. Jika mengangkat tangan adalah sukar, memegang beban adalah otot bisep (bisep).
  3. Kulit bahu mungkin mempunyai kawasan di mana terdapat kemerahan dan pembengkakan (yang agak jarang berlaku).
  4. Nodul berserat mudah boleh terbentuk pada tendon.
  5. Semasa pergerakan, sendi bahu boleh menimbulkan masalah dan derak. Ini adalah tanda tendinitis calcific apabila bahagian tertentu tendon menjadi terputus.

Tendonitis sendi bahu mempunyai tiga tahap perkembangan.

Peringkat pertama

Ia dicirikan oleh kesakitan yang sedikit, yang dilalui sendiri. Mobiliti tidak terhad.

Peringkat kedua

Kerana kesakitan yang sengit, kesukaran dalam gerakan berlaku. Setelah beberapa saat berehat, kesakitan biasanya hilang. Pada x-ray mencatatkan perubahan awal.

Masalah "terabaikan" dengan sendi boleh sembuh di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Peringkat ketiga

Kesakitan muncul tanpa mengira sama ada pergerakan di sendi atau ia berehat. Serangan yang menyakitkan berlangsung sehingga 8 jam. Tidak mustahil untuk melakukan gerakan tertentu pada sendi bahu. Pada gambar x-ray direkod perubahan ciri-ciri tahap penyakit ini.

Seperti yang anda dapat lihat, gejala-gejala semakin meningkat dari peringkat pertama ke tahap ketiga.

Diagnosis penyakit ini

Diagnosis berdasarkan:

  • aduan pesakit dan ujian motor khas;
  • pemeriksaan pesakit untuk mengenal pasti hiperemia, edema, kehadiran nodul berserabut;
  • hasil penghitungan darah lengkap (dengan proses keradangan, peningkatan ESR dan jumlah sel darah putih);
  • X-ray, ultrabunyi, imbasan CT dan MRI;
  • penggunaan arthroscopy, yang membolehkan anda secara langsung memeriksa kawasan-kawasan yang terjejas oleh kaedah endoskopik;
  • tindakan sekatan dalam bidang paku putaran (dengan tendinitis, pentadbiran analgesik dan kortikosteroid bersama melegakan kesakitan.)

Rawatan tendonitis brachial

Taktik rawatan ditentukan oleh peringkat penyakit. Sejak pada peringkat pertama gejala-gejala adalah kecil, orang sering mengabaikannya, dan pada masa ini rawatan itu adalah yang paling mudah dan paling berkesan. Ia adalah wajib untuk mengurangkan beban, mengurangkan mod motor untuk sendi bahu, jika tendinitis mempunyai sifat pasca-traumatik, mengenakan kompres sejuk. Dingin ditunjukkan hanya selepas kecederaan. Mengurangkan beban tidak bermaksud melemaskan sendi. Imobilitas boleh menyebabkan perekatan tendon dan menyebabkan atrofi lengkap. Ia berguna untuk melakukan satu set latihan terapi senaman, memberi tumpuan kepada kesejahteraan anda. Jika tendinitis tidak posttraumatic, maka sejuk tidak digunakan.

Untuk melegakan keadaan yang ditetapkan ubat penghilang rasa sakit. Jika penyebabnya adalah jangkitan, ubat anti-radang diresepkan, dalam bentuk suntikan, salep, tablet. Yang paling banyak digunakan ialah Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Kursus rawatan pendek, lebih kerap - 5-7 hari, preskripsi antibiotik adalah mungkin. Biasanya pelaksanaan cadangan ini sudah cukup untuk menormalkan keadaan.

Sekiranya penyakit itu telah berlalu ke tahap kedua, tetapkan suntikan ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang, sekatan sendi bahu. Apabila sakit akut berlalu, senaman fizikal ditambah, mereka akan disyorkan oleh pakar dalam terapi fizikal. Urut terapeutik boleh ditetapkan. Bagi beliau, terdapat kontra, contohnya, di hadapan jangkitan, urut sangat kontraindikasi.

Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan kesakitan, salap khas dan gel sering ditambah, yang digunakan secara luaran ke kawasan bahu yang menyakitkan. Ini mungkin gel Diclak, Deep Relief, Ibuprofen, Gel Fastum, Voltaren.

Fisioterapi

Kompleks langkah-langkah terapeutik termasuk fisioterapi. Prosedur fisioterapeutik meningkatkan aliran darah dalam tisu lembut, hasilnya adalah percepatan metabolisme: lebih banyak nutrien dibekalkan dan perkumuhan bahan buangan dipercepatkan. Semua ini membawa kepada penghapusan keradangan.

Prosedur berikut biasanya ditetapkan:

  1. Magnetotherapy - kesan medan magnet yang bergantian pada kawasan yang rosak. Tindakan utama adalah memanaskan tisu.
  2. Terapi laser - pendedahan kepada radiasi elektromagnetik monokromatik.
  3. Phonophoresis - pengenalan dadah dengan bantuan ultrasound: kesan terapeutik ubat dipertingkatkan oleh tindakannya.
  4. Elektroforesis - pengurusan ubat dengan arus terus.
  5. Terapi gelombang kejutan - kesan gelombang mekanikal pada tisu yang rosak, yang mengakibatkan pemusnahan deposit garam. Prosedur ini ditetapkan untuk tendonitis calcific.

Jika penyakit bermula, kaedah konservatif tidak membantu, menggunakan kaedah pembedahan. Ini biasanya diperhatikan dalam peringkat ketiga perkembangan tendinitis brachial. Intervensi pembedahan membawa kepada kecacatan sementara dan memerlukan tempoh pemulihan yang agak panjang. Terdapat risiko komplikasi pasca operasi.

Jika tendonitis tidak dirawat, ia menjadi kronik. Dalam kes ini, tisu penghubung boleh menjadi atrofi, dan sendi bahu akan kehilangan mobiliti sepenuhnya. Dalam situasi sedemikian, kemungkinan rawatan tidak akan berfungsi.

Pemulihan rakyat untuk merawat tendonitis

Sejak tendonitis meluas, ubat tradisional menawarkan resipi sendiri untuk mengurangkan penyakit ini. Decoctions, tinctures, teas dan salep yang mempunyai kesan anti-radang, antimikrob, tonik dan anestetik digunakan. Semak video ini jika anda ingin mengetahui bagaimana rawatan dilakukan untuk tendonitis brachial:

Adalah disyorkan memohon memampatkan pada bahu sakit dari:

  1. Kentang patanya.
  2. Rebus bawang putih, yang ditambah minyak kayu putih.
  3. Bawang bawang dicampur dengan garam laut.

Merebus berry ceri burung, teh halia dengan sassaparilla dan larutan alkohol dalam parti walnut, yang disebat dengan alkohol, diambil secara lisan. Pemulihan rakyat membantu dalam memerangi gejala-gejala penyakit ini, tetapi kita tidak boleh membataskan diri kepada mereka.

Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi dan tulang belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk bercakap terhadap keadaan huru-hara farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSETUJU BANYAK! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Tendinitis bahu bukanlah satu kalimat, tetapi jika anda tidak memulakan rawatan pada peringkat pertama, ia dapat dengan cepat berkembang dan memburukkan kehidupan dengan lebih teruk. Sendi bahu mungkin kehilangan sepenuhnya pergerakan, akibatnya adalah kecacatan. Pada masa kita, tendonitis, ditangkap tepat pada waktunya, sembuh. Walau bagaimanapun, ini memerlukan pematuhan ketat dengan semua arahan doktor yang hadir untuk masa yang lama. Ganjaran untuk ini adalah keupayaan untuk bergerak dengan bebas dan mudah tanpa mengalami kesakitan.

Bagaimana untuk melupakan kesakitan sendi?

  • Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
  • Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk kesakitan sendi wujud! Baca lebih lanjut >>>

Tendonitis tendon supraspinatus sendi bahu

Ia dengan ketara mengurangkan kualiti hidup manusia dan memerlukan rawatan jangka panjang, yang sering mahal. Penyakit ini adalah perkara biasa - menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, satu daripada lima orang dewasa mengalami atau pernah berkala.

Tendonitis adalah keradangan tendon otot. Sekitar sendi bahu adalah beberapa otot: subosteus, supraspinatus, subscapularis, bulat kecil, bisep (bisep). Kesemua mereka, kecuali bisep, adalah sebahagian daripada paha yang dipanggil pemutar (putaran) bahu. Tudung yang meradang boleh menjadi salah satu daripada otot-otot ini.

Jenis penyakit

Bergantung kepada punca perubahan patologi, penyakit mungkin:

  • menenangkan;
  • posttraumatic;
  • kronik.

Tendonitis Calcific (calcific) dari sendi bahu dicirikan oleh pemendapan garam kalsium dalam tendon otot. Penampilan kristal garam menyebabkan keradangan dan kesakitan.

Terdapat dua bentuk penyakit ini:

  1. Kalsifikasi degeneratif - berlaku disebabkan oleh distrofi dan kelemahan otot dengan umur, kemerosotan bekalan darah mereka secara beransur-ansur, yang membawa kepada kemunculan keretakan dan air mata;
  2. Kalsifikasi reaktif - disebabkan pemendapan kristal kalsium. Kesakitan yang ditunjukkan pada masa resorpsi (reabsorption) calcinates. Sebagai peraturan, maka kawasan-kawasan yang terjejas semula, dan rasa sakit hilang. Mekanisme pembangunan borang ini tidak difahami sepenuhnya, dan punca-punca munculnya kalsium kristal tidak diketahui.

Post-traumatic tendonitis - penyakit yang dipanggil atlet, ia berlaku disebabkan peningkatan tekanan pada sendi bahu. Dalam kes ini, ia memerlukan rayuan segera kepada pakar dan pengurangan aktiviti fizikal yang kuat kepada minimum.

Bergantung pada lokasi keradangan mengeluarkan:

  1. Tendinitis otot supraspinatus - timbul daripada kerosakan yang menyebabkan kelemahan tendon. Salah satu akibat yang paling teruk dalam bentuk ini adalah ankylosis, yang berlaku sekiranya berlaku perkembangan terapi radang. Ciri khas patologi jenis ini adalah rasa sakit selama palpasi;
  2. Biceps tendonitis (kepala bisep panjang) adalah penyakit yang mempengaruhi tendon yang menghubungkan bahagian atas bisep dan bahu. Sebabnya adalah usaha fisik yang berlebihan - kebanyakan pemain tenis, pemain bola keranjang dan perenang sakit. Gejala ciri adalah menarik kesakitan di bahagian atas bahu;
  3. Tendonitis rotator cuff. Tudung-tudung semua otot yang membentuk sela ini meradang. Penyebab utama keradangan adalah gangguan metabolik dalam tendon yang disebabkan oleh kecederaan, contusions, infections atau beban yang sengit. Pada masa yang sama, tendon sendiri meningkat dengan ketara dalam saiz. Diagnosis ultrabunyi mendedahkan kepadatan berkurang yang berbeza;
  4. Tendinitis bahu adalah keradangan serentak tendon semua otot di sendi bahu. Penyakit ini ditunjukkan oleh rasa sakit parah yang tajam, diperburuk dengan mengangkat. Selalunya terdapat pembengkakan bahagian atas bahu.

Punca tendinitis

Kemunculan dan perkembangan patologi ini menyebabkan:

  • senaman berlebihan - penyebab utama penyakit; kecederaan, lebam;
  • jangkitan. Sesetengah bakteria cenderung menjangkiti sendi tulang, melemahkan mereka;
  • penyakit rematik;
  • pelanggaran postur;
  • patologi dalam perkembangan tendon, menyebabkan kelemahan mereka;
  • osteochondrosis serviks.

Di samping itu, tekanan dan kemurungan boleh mengakibatkan keradangan.

Apabila seseorang mengalami tekanan mental, kekejangan otot berlaku, yang disertai dengan peningkatan tekanan pada ligamen.

Gejala

Gejala utama luka sendi bahu adalah sakit. Pesakit mengalami sakit ketika bergerak: menaikkan dan menurunkan lengan, meluruskannya dengan berat, melemparkan lengan ke depan.

Kesakitan juga boleh berlaku pada waktu malam apabila seseorang mengubah posturnya dalam mimpi. Dengan perkembangan penyakit, sensasi yang tidak menyenangkan semakin kuat: pada peringkat akhir penyakit, ketidakselesaan dirasai walaupun berehat.

Terdapat juga keterbatasan ketara pergerakan anggota badan yang sakit. Kesukaran timbul bukan sahaja dengan pergerakan aktif yang diterbitkan semula oleh seseorang secara bebas, tetapi juga dengan peningkatan tangan pasif atau cubaan untuk mendapatkannya di belakang belakang doktor.

Tendinitis bisep dan otot supraspinatus pada sendi bahu sering dikelirukan dengan peregangan - mereka juga dicirikan dengan merengek, sakit sakit, memberi bahu.

Kemerahan kulit dan demam setempat juga adalah gejala keradangan tendon.

Kaedah diagnostik

Pertama, doktor menjalankan pemeriksaan visual, memeriksa aktiviti otot di kawasan yang sensitif. Untuk ini, dia menggerakkan tangan pesakit ke semua arah. Pergerakan terhad menunjukkan perkembangan patologi yang mungkin.

Untuk menjelaskan diagnosis, pesakit boleh diberikan:

  • MRI (pengimejan resonans magnetik);
  • suntikan analgesik di kawasan manset pemutar. Sekiranya ketidakselesaan berlaku selepas itu, diagnosis disahkan;
  • Pemeriksaan sinar-X;
  • arthroscopy - pemeriksaan dengan memasukkan alat khas (arthroscope) ke sendi terjejas;
  • Arthrography CT adalah pemeriksaan x-ray di mana bahan yang sedang berkembang (kontras) disuntik ke dalam kawasan yang terjejas.

Selepas mengesahkan diagnosis tendonitis sendi bahu, doktor sekali lagi akan mengkaji dengan teliti gejala-gejala dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

Kaedah rawatan moden

Kekalahan tendon dan tisu di sekeliling memerlukan rawatan yang tepat pada masanya dan tepat, kerana akibatnya boleh mengerikan, sehingga dan termasuk atropi otot lengkap dan kecacatan.

Dalam perubatan moden, terdapat tiga kaedah utama untuk merawat keradangan seperti:

  • latihan terapeutik (terapi senaman);
  • fisioterapi;
  • penggunaan dadah.

Kompleks latihan khas membolehkan anda mengubati penyakit ini dengan lebih daripada 85% kes. Gimnastik ditujukan terutama untuk berehat di kawasan yang terjejas. Latihan kursus yang terbukti dengan baik Dr. Bubnovsky.

Yang paling mudah ialah yang berikut.

  1. Latihan nombor 1: meregang tuala. The tuala (atau kain panjang yang lain) pertama kali dilemparkan ke palang dengan lengan yang terjejas. Kemudian dengan dua tangan anda perlu memegang tepi tuala. Seterusnya, anda memerlukan tangan yang sihat untuk menarik tepi ke bawah, dan pesakit - up, seolah-olah meregang tuala. Sebaik sahaja pesakit merasakan kesakitan yang sedikit, anda perlu mengunci diri anda dalam posisi ini selama beberapa saat, kemudian menurunkan tangan anda dengan tenang.
  2. Latihan nombor 2: menaikkan tangan. Telapak tangan yang sakit mesti diletakkan di bahu yang bertentangan. Selepas itu, cuba angkat tangan anda. Sebaik sahaja kesakitan muncul, tangan perlahan-lahan turun. Setiap kali pelbagai gerakan meningkat.
  3. Latihan nombor 3: pendulum. Pesakit berdiri di hadapan sokongan - sebagai contoh, dinding atau belakang kerusi. Ia adalah perlu untuk menyokong lengan yang sihat di atasnya, dan pesakit pada masa ini untuk swing seperti pendulum, secara beransur-ansur meningkatkan amplitud pergerakan.
  4. Latihan nombor 4: istana. Posisi permulaan - tangan dilipat di dalam kunci, diturunkan di hadapan pesakit. Kemudian mereka bangkit dari atas kepala mereka. Ia perlu cuba untuk membuat tangan yang sihat mengetatkan pesakit. Dalam kedudukan ini, anda harus bertahan seberapa lama yang mungkin - sehingga penampilan sakit ringan. Setiap kali beban pada anggota yang terjejas perlu berkembang.

Terdapat latihan lain yang dilakukan dengan tongkat gimnastik. Mereka boleh dilakukan di rumah. Adalah penting untuk tidak membebankan tangan anda, menghapuskan gerakan putaran secara tiba-tiba.
[pt_view id = "aab0854mp0"]

Terapi fizikal juga sangat banyak digunakan. Selalunya, doktor menetapkan prosedur yang bertujuan meningkatkan metabolisma dalam tisu-tisu yang rosak.

Tendinitis otot supraspinatus pada sendi bahu: penyebab dan rawatan

Sekiranya anda membebaskan bahu, anda mungkin mengalami tendonitis sendi bahu. Ini adalah penyakit keradangan yang agak biasa dan ia berlaku terutamanya pada orang berusia lebih daripada empat puluh tahun, serta di kalangan mereka yang menjalani gaya hidup aktif, melakukan banyak aktiviti fizikal, terutama di kalangan atlet profesional. Juga, bukan sahaja manusia terjejas oleh penyakit ini, tetapi juga haiwan.

Perkara utama dalam masalah ini ialah lawatan tepat pada masanya kepada doktor, untuk mengelakkan akibat. Seperti yang anda ketahui, ia adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menangani akibatnya. Sekiranya anda merasa sakit di bahu, menggerakkan tangan anda ke sisi, dan ketidakselesaan lain di sendi bahu, anda tidak perlu teragak-agak dan berunding dengan doktor kerana ini adalah tanda pertama tendonitis sendi bahu.

Apakah tendonitis supraspinous pada sendi bahu?

Tendinitis bahu adalah patologi radang-degeneratif biasa sendi bahu, tidak secara langsung berkaitan dengan kecederaan bahu akut. Beban tinggi yang berpanjangan di bahu menyebabkan kecederaan mikro ke tendon otot yang membentuk kapsul sendi bahu, keradangan mereka dan degenerasi berikutnya.

Tendonitis adalah proses keradangan yang berkembang di dalam tendon atau tisu yang menghubungkan otot dengan tulang. Selalunya, proses itu dilokalisasikan di tempat di mana tulang bersentuhan dengan tendon, perkembangan patologi boleh berjalan di sepanjang tisu. Sesiapa sahaja boleh memukul penyakit ini, dan tidak ada perbezaan dengan jantina, profesion atau umur.

Tendonitis merujuk kepada penyakit periartikular dan boleh digabungkan dengan penyakit lain yang serupa:

  • enthesitis - keradangan tendon di tempat attachmentnya ke tulang;
  • tenosinovitom - keradangan pada tendon dan beg;
  • bursitis - keradangan rongga artikular dan beg sekitar tendon.

Bursitis atau sinovitis biasanya mendahului tendonitis.

Jenis tendonitis sendi bahu

Jenis patologi bahu berikut didiagnosis:

  • tendonitis tendon pada putaran putaran: otot supraspinatus, subacute, bulat dan subscapularis;
  • tendonitis tendon biseps (otot bisep);
  • tendonitis calcific;
  • pecah tendon separa atau lengkap.

Kumpulan risiko terdiri daripada orang yang berusia lebih dari empat puluh, atlet dan mereka yang sentiasa bekerja secara fizikal. Microcracks muncul kerana beban kerap atau tetap pada tangan yang sama.

Selalunya dalam sendi bahu terjejas:

  • tendon bisep;
  • kapsul sendi bahu;
  • otot supraspinal.

Anatomi sendi bahu

Tendonitis adalah proses radang dalam tisu yang menghubungkan otot dengan tulang. Selalunya penyakit ini berlaku pada titik sentuhan tulang dan tendon. Juga tendinitis mengembangkan tendon trekking.

Dengan sendirinya, penyakit ini boleh menjejaskan setiap orang - tidak ada batasan tertentu, pergantungan langsung terhadap jantina, profesion atau umur.

Tetapi berisiko adalah orang yang berusia lebih dari empat puluh tahun, atlet, dan juga orang-orang yang selalu terlibat dalam buruh fizikal. Beban yang kerap di zon yang sama adalah punca utama kemunculan mikrokrak.

Proses keradangan berlaku di mana-mana tempat di mana terdapat tendon. Tendonitis yang paling biasa ialah femoral, lutut, sendi siku, pangkal ibu jari pada lengan, bahu.

Pada kanak-kanak, penyakit ini sering terjadi pada sendi lutut. Sendi bahu terdiri daripada dua tulang, lebih tepatnya, bahagian mereka: kepala humerus dan proses artikular kambing.

Ruang berserabut pada sendi terdiri daripada ligamen yang melakukan fungsi yang sangat rumit dan penting: mereka memegang humerus dalam rongga artikular skapula, dan ligamen membolehkan lengan untuk membuat sejumlah besar pelbagai pergerakan dalam julat yang besar. Tendonitis bahu adalah penyakit di mana tisu lembut dan struktur yang mengelilingi sendi bahu menjadi meradang.

Tulang kronik tendon supraspinatus terdapat pada orang yang mengetuai gaya hidup yang agak aktif dan tangkas. Beberapa otot mengambil bahagian dalam pergerakan sendi bahu, masing-masing bertanggungjawab untuk pergerakan tertentu.

Punca tendinitis bahu

Sendi bahu mempunyai struktur kompleks yang membolehkan anda membuat pergerakan dalam jumlah besar. Artikulasi membentuk kepala humerus, yang direndam dalam rongga artikular skapula.

Sekitar tulang adalah tendon dan ligamen, yang membentuk cuff putar bahu dan memegang sendi dalam kedudukan fisiologi.

Komposisi cuff terdiri daripada tendon subskapularis, infraspinatus, kecil, bulat, otot supraspinatus bahu dan kepala bisep panjang. Apabila terdedah kepada faktor-faktor yang merugikan, manset putaran mungkin rosak oleh sendi acromioclavicular, ligamen acromial corakoid, atau bahagian anterior akromion semasa pergerakan anggota atas.

Sumber-sumber yang boleh mencetuskan kemunculan dan perkembangan proses keradangan dalam tubuh manusia adalah banyak. Dan untuk mengelakkan penyakit, perlu menghapuskan penyebabnya, dan untuk "musuh" ini perlu diketahui.

Ketahui punca yang paling biasa tendinitis sendi bahu:

  • Risiko yang cukup tinggi untuk memperoleh penyakit ini di kalangan orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan berat badan yang berat. Berisiko termasuk atlet sukan seperti tenis, bola keranjang, bola tampar, pukulan tukul (teras, tombak), bola baling, gimnastik. "Berbahaya" dan profesion sedemikian: hampir semua pembinaan (pelukis - plasterer, mason), pemandu kenderaan dan lain-lain lagi.
  • Banyak microtraumas yang dikaitkan dengan peningkatan aktiviti motor.
  • Kehadiran dalam sejarah penyakit manusia yang berkaitan dengan tulang dan sistem otot:
  • Arthritis reaktif.
  • Osteochondrosis.
  • Gout - penyakit yang berkaitan dengan kegagalan yang berlaku dalam kerja proses metabolik. Ia mempunyai kesan negatif pada tulang, tisu penghubung dan otot.
  • Osteoporosis adalah patologi di mana tulang kehilangan kekuatannya, menjadi lebih rapuh dan mudah pecah.
  • Rheumatoid arthritis.
  • Patologi bawaan kongenital atau diperolehi, kehilangan keanjalan dan keanjalan.
  • Masalah dengan postur.
  • Penyakit berjangkit yang dirangsang oleh flora patogenik. Bakteria patogen cepat tersebar dengan darah ke seluruh tubuh dan terutamanya memberi kesan kepada tempatnya yang paling lemah.
  • Negeri yang menekankan, keadaan kemurungan seseorang mampu menimbulkan kekejangan otot, yang menarik beban yang meningkat pada tisu penghubung.
  • Reaksi alahan badan kepada ubat ini juga boleh menyebabkan tendonitis sendi bahu.
  • Diserang atau diperolehi displasia bersama.
  • Penyakit sistem endokrin: kencing manis, penyakit kelenjar tiroid.
  • Kemerosotan pertahanan tubuh.
  • Keperluan untuk masa yang lama untuk menggunakan plaster atau pembalut ketat.
  • Ralat terapi yang ditetapkan dan dalam proses pemulihan selepas campur tangan pembedahan yang berkaitan dengan kawasan sendi bahu.
  • Ciri-ciri dalam konfigurasi struktur anatomi pesakit - jika pelanggaran dikaitkan dengan penyelewengan dalam struktur normal sendi bahu, maka degradasi boleh menyebabkan pembentukan keradangan keradangan, dan oleh itu perkembangan tendonitis bahu.
  • Osteochondrosis vertebra serviks juga boleh mencetuskan patologi ini.
  • Boleh membawa kepada perkembangan peristiwa dan tinggal lama dalam draf, cataclysms iklim (jatuh di bawah hujan lebat sejuk).

Adalah dipercayai bahawa tendonitis tendon supraspinatus berlaku paling sering pada orang yang bermain sukan secara profesional atau menjalani gaya hidup yang agak aktif dan mudah alih. Latihan yang melelahkan setiap hari menjadikan diri mereka diketahui. Walau bagaimanapun, orang yang mengetuai gaya hidup yang benar-benar diukur boleh menyebabkan keradangan tendon supraspinatus.

Contoh yang jelas ini ialah prestasi senaman fizikal yang tidak sesuai - membasuh tingkap, memotong kayu api. Tindakan sedemikian akan membawa terlebih dahulu kepada beban, dan kemudian kepada keradangan tendon. Selain itu, perlu juga mengambil kira keunikan struktur anatomi pada sendi bahu setiap orang, yang boleh menyebabkan munculnya penyakit.

Keradangan sering terjadi di mana tulang dan tendon otot supraspinous menyambung. Dalam proses perkembangan penyakit dan pemeliharaan beban pada bahu, tendon bersebelahan, hipoksia dan subskapularis bahu, juga boleh terlibat dalam proses keradangan. Selalunya, apabila memeriksa pesakit dengan tendinitis otot supraspastik, tendonitis otot ini juga dikesan.

Mekanisme tendinitis

Kapsul dari sendi bahu dibentuk oleh 5 otot: supraspinatus, pusingan kecil, supraspaceous, subscapularis (bentuk pemutar lengan bahu) dan bisep besar (bisep). Kerana lubang sendi bahu meliputi kepala bahu hanya sebahagiannya, beban sambil memegangnya dalam kedudukan yang betul dan semasa pergerakan jatuh pada tendon otot.

Tendon tisu mampu menghasilkan regenerasi. Tekanan yang disebabkan oleh tekanan yang teruk hilang semasa tempoh rehat. Ketiadaan jeda selepas kerja keras membawa kepada microtrauma (kejadian mikrokompres) dari alat ligamen bahu dan perkembangan keradangan.

Selalunya, ligamen rosak di tapak lampiran ke tulang, maka keradangan menangkap seluruh kapsul otot dan struktur periartikel lain. Dengan pendedahan berterusan kepada faktor perengsa, perekatan dengan unsur ossifikasi berlaku di tendon. Pecah kapsul otot mungkin disebabkan penipisan tendon degeneratif yang ketara.

Pada permulaan penyakit ini, proses keradangan berlaku di tendon otot sendi bahu, serat otot supraspinous paling sering terkena. Kekurangan rawatan menyebabkan penyebaran patologi kepada tisu lembut di sekitarnya - kapsul sendi, beg subacromial, dan otot.

Proses degeneratif terbentuk dalam struktur sendi, yang menyebabkan microtrauma semasa pergerakan tangan dan menyumbang kepada perkembangan penyakit. Dengan tendinitis yang panjang, bentuk pelekatan, yang mengganggu aktiviti penuh di sendi bahu.

Salah satu jenis penyakit ini adalah tendonitis calcific, yang berkembang akibat pemendapan garam kalsium, kalsifikasi dalam tisu periartikular, yang mencetuskan proses keradangan. Varian sedemikian rupa sering terbentuk pada usia tua akibat proses melibatkan dalam tubuh.

Gejala dan tanda-tanda

Tendinitis bahu berlaku apabila kapsul sendi menjadi radang, menebal, dan tisu di sekitarnya terlibat dalam proses. Proses-proses ini secara mendadak menjejaskan pelbagai gerakan dalam sendi bahu akibat sakit yang teruk.

Sekiranya pesakit menghadkan pergerakannya dalam kapsul untuk jangka masa yang lama, bentuk perekatan, dan walaupun keradangan itu berkurang, sangat sukar untuk mengembangkan pergerakan normal. Itulah sebabnya fisioterapi sangat penting dalam fasa keradangan dan kesakitan.

Terdapat variasi dalam keparahan dan tempoh gejala. Sesetengah jenis periarthritis boleh berkembang akibat perubahan cicatricial selepas kecederaan atau pembedahan. Itu boleh membataskan pergerakan dengan mendadak.

  • Simptom utama pada pesakit dengan tendonitis bahu adalah batasan pergerakan pada sendi bahu dalam kehidupan sehari-hari: sukar untuk mendapatkan secangkir dari almari, mengambil sesuatu dari rak, kadang-kadang kesakitan berlaku semasa memakai pakaian ketika mandi dan paling tidak menyenangkan, semasa tidur.
  • Disebabkan perkembangan kontraksi bersama bahu (sekatan pergerakan), pergerakan amplitud dan pasif berkurang. Iaitu, doktor semasa pemeriksaan tidak dapat meningkatkan tangan pesakit. Ini sudah menjadi tahap yang agak serius (diabaikan), yang sangat sukar, dan kadang-kadang mustahil, untuk menyembuhkan hingga akhir. Pesakit tidak boleh meletakkan tangannya di belakangnya secara berasingan, menaikkannya lebih daripada 90 darjah. Perlahan-lahan bermula atrofi otot deltoid, bisep.
  • Sakit di sendi bahu. Membosankan, sakit, tetapi boleh menjadi akut dengan penyinaran (bergerak) di atas bahu ke kawasan sendi siku.

Untuk membuat diagnosis yang betul, doktor menjalankan pemeriksaan klinikal pesakit. Pertama dia mendapati keluhan, keadaan patologi, dan kemudian memeriksa tempat kerosakan yang mungkin. Ini akan membantu mengenal pasti ciri ciri penyakit ini.

Sakit pertama berlaku semasa senaman, dan kemudian bersusah payah walaupun pada rehat dan pada waktu malam. Mereka boleh menjadi tajam atau membosankan, membosankan. Pada pemeriksaan, anda boleh melihat beberapa tanda keradangan: bengkak, kemerahan

Walau bagaimanapun, ini tidak selalunya berlaku. Kadang-kadang ada kemungkinan untuk menentukan kesakitan di lokasi lokalisasi tendon yang rosak. Khususnya adalah ujian khas, di mana doktor menghalang pesakit daripada melakukan gerakan aktif.

Penampilan kesakitan pada titik ini akan menunjukkan kekalahan otot tertentu. Kursus kronik tendinitis boleh mengakibatkan pecah tendon. Mereka kelihatan bukan sahaja dengan beban yang ketara, tetapi juga dengan pergerakan yang mudah.

Manifestasi klinikal

Oleh kerana keradangan tendon otot di bahu, mereka menebal dan menyebabkan ketidakselesaan dalam beberapa jenis pergerakan di peringkat awal penyakit, dan dalam kes-kes lanjut proses patologi - berehat. Ia adalah kesakitan yang menyebabkan pesakit mendapatkan bantuan perubatan.

Perlu diperhatikan bahawa ketidakselesaan yang signifikan berlaku pada peringkat gangguan anatomi yang serius dalam tisu lembut sendi bahu. Oleh itu, penting pada gejala pertama tendinitis untuk berunding dengan doktor untuk diagnosis penyakit dan rawatan tepat pada masanya.

Bergantung pada manifestasi kesakitan, terdapat 3 peringkat proses patologi:

  1. Peringkat pertama adalah kejadian ketidakselesaan hanya semasa pergerakan tiba-tiba dengan tangan yang sakit (ayunan, jatuh ke belakang).
  2. Tahap kedua - penampilan kesakitan selepas latihan sengit pada anggota atas.
  3. Tahap ketiga - sindrom kesakitan tidak bergantung kepada keterukan beban, berlaku pada rehat dan pada waktu malam, serangan berlangsung 5-8 jam.

Manifestasi klinis penyakit ini termasuk:

  • kesakitan apabila mengangkat kaki atas ke atas tahap tali pinggang;
  • ketidakupayaan untuk membuang tangan di belakangnya;
  • kesakitan di sendi bahu apabila bergerak;
  • bengkak, kurang kerap merosot kulit dan peningkatan suhu tempatan di kawasan yang terjejas;
  • pada peringkat awal keradangan, rasa sakit diredamkan, sebagai patologi berkembang, ia menjadi tajam dan lebih sengit;
  • peningkatan ketidakselesaan di waktu petang, kesakitan semasa tidur apabila beralih ke bahagian sendi sakit;
  • nyeri menyebar di sepanjang permukaan anterolateral bahu, ke sendi siku;
  • penurunan jumlah pergerakan pasif dan aktif anggota atas.

Peningkatan intensitas kesakitan menyebabkan pesakit menyelamatkan lengan yang terjejas dan secara sedar mengurangkan pergerakan di sendi bahu. Ini menyebabkan atrofi alat otot-ligamentous, kemunculan perekatan dan kemangkatan bahu, yang mengakibatkan kecacatan kekal.

Diagnosis tendinitis otot supraspinatus

Diagnosis ditetapkan berdasarkan gambar klinikal. Tendinitis sering perlu dibezakan dari kecederaan traumatik kepada alat pemutar.

Perbezaan dikesan dengan menganggarkan pelbagai pergerakan: dengan tendinitis, jumlah pergerakan pasif dan aktif adalah sama, jika alat pemutar rosak rosak, terdapat batasan pelbagai pergerakan aktif berbanding dengan pasif.

Dalam kes-kes ragu, pesakit dirujuk untuk MRI sendi bahu. Apabila tendonitis pada MRI ditentukan oleh penebalan cangkang tendon dan kapsul sendi, dengan kecederaan traumatik kawasan yang kelihatan jurang.

Untuk mengecualikan penyakit dan keadaan patologi lain (arthrosis, kesan fraktur atau terkehel), radiografi sendi bahu ditetapkan. Dengan ketiadaan kalsifikasi, gambar X-ray berada dalam julat normal. Kalsifikasi tendovaginitis menunjukkan kalsifikasi dalam gambar.

Apabila tanda-tanda penyakit klinikal yang pertama muncul, adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk mendiagnosis proses patologi. Terdahulu, penyakit itu dikesan, semakin cepat pemulihan dapat dicapai dan kebarangkalian tendinitis menjadi kronik menjadi kurang.

Diagnosis penyakit termasuk langkah-langkah berikut:

  • pengumpulan aduan pesakit (sifat kesakitan, kemungkinan penyebab penyakit, komorbiditi);
  • pemeriksaan pesakit (mendengar pernafasan, nada hati, palpasi sendi bahu dan otot-otot yang mengelilingi;
  • memeriksa jumlah pergerakan pasif dan aktif anggota atas yang terjejas);
  • diagnostik makmal (analisis darah dan air kencing umum);
  • diagnostik instrumental (radiografi, ultrasound, CT, MRI);
  • arthroscopy.

Berdasarkan keputusan diagnosis, doktor membuat diagnosis akhir dan menentukan taktik rawatan. Secara umumnya, ujian darah menunjukkan tanda-tanda keradangan (ESR tinggi, leukositosis), dan X-ray menunjukkan pembentukan calcinates. Tom komputer yang paling bermaklumat (CT) dan magnet resonans (MRI), yang membolehkan anda menentukan perubahan patologi dalam tendon dan tisu lembut.

Pemeriksaan ultrabunyi (ultrasound) membantu mengkaji keadaan struktur dalaman sendi, ligamen, otot, saluran darah dan menjalankan diagnostik perbezaan dengan penyakit lain. Arthroscopy dilakukan menggunakan peralatan endoskopik, yang membolehkan pemeriksaan langsung struktur anatomi yang terjejas.

Untuk menghilangkan penyakit ini, pertama sekali diperlukan untuk membuat rehat bagi bahagian tubuh yang terjejas, tidak termasuk semua aktiviti fizikal. Cara yang agak popular ialah pengenalan hormon ke kawasan yang terjejas - kortikosteroid.

Ubat-ubatan tersebut dengan cepat melegakan kesakitan dan menghilangkan gejala-gejala penyakit dalam masa yang singkat. Kaedah moden fisioterapi - phonophoresis, myostimulation, terapi daya tarikan membantu melegakan gejala keradangan tendon.

Dalam rawatan tendinitis calcific daripada otot supraspastik, kaedah terapi gelombang kejutan adalah berkesan - gelombang bunyi menyebabkan kemusnahan tisu patologi - parut dan kalsium kristal. Ini menghilangkan penyebab keradangan tendon sepenuhnya.

Rawatan tendinitis otot supraspinatus pada sendi bahu

Berkesan merawat tendonitis sendi bahu membantu kesan kompleks pada patologi. Dalam proses ini, bukan sahaja manipulasi perubatan yang penting, tetapi juga pemahaman mendalam tentang intipati penyakit.

Sebagai peraturan, gunakan kaedah rawatan yang pelbagai:

  • Terapi ubat.
  • Fisioterapi
  • Gimnastik terapeutik.
  • Urut
  • Operasi.

Pilihan kaedah adalah berdasarkan ciri-ciri penyakit dan sifat-sifat organisma. Oleh itu, program terapeutik dikembangkan secara individu untuk setiap pesakit.

Pada masa yang sama, perhatian khusus diberikan untuk memunggah bahu yang terjejas dan mewujudkan keamanan. Ia adalah perlu untuk menghapuskan seberapa banyak yang mungkin faktor-faktor yang menimbulkan kemunculan kesakitan, termasuk memakai bandage scarf. Walau bagaimanapun, imobilisasi sendi yang berpanjangan tidak digalakkan.

Langkah-langkah terapeutik untuk tendonitis bahu bergantung kepada peringkat patologi.

Pada tahap I pembangunan tendinitis, sudah cukup untuk menghapuskan beban di bahu buat sementara waktu dan menghadkan mobilitinya (immobilization). Elakkan daripada menyebabkan pergerakan sakit harus 2-3 minggu. Latihan terapeutik untuk menguatkan otot bahu dan meningkatkan mobiliti dilakukan dengan peningkatan beban secara beransur-ansur.

Juga ditunjukkan adalah ubat-ubatan kumpulan NSAID secara lisan sehingga 5 hari dan topikal. Terapi tempatan NSAID dan diadakan selama 2 minggu. dalam tempoh yang teruk. Dengan kursus berlarutan, salep yang memperbaiki aliran darah adalah berkesan (dengan capsaicin, dan lain-lain).

Tahap II memerlukan rawatan tambahan dengan suntikan ke rongga sendi (lidocaine, bupivacaine dalam kombinasi dengan triamcinolone). Anestetik dengan tindakan pendek digunakan dalam diagnosis patologi, untuk kesan terapeutik yang digunakan dadah dengan kesan jangka panjang. Relaxasi otot hanya digunakan untuk kesakitan ketara dan dalam kes-kes yang jarang berlaku (banyak kesan sampingan).

Prosedur fisioterapeutik mempercepatkan pemulihan: elektro- dan phonophoresis, arus magnetik, cryotherapy, terapi laser, ultrasound dan mandi parafin.

Pada peringkat III dengan rawatan di atas, pemecahan bahagian anterior proses acromial dilakukan. Penyingkiran pembedahan tisu parut dan pengasingan separa aponeurosis tendon ditunjukkan dengan kegagalan langkah-langkah konservatif dan perkembangan penyempitan saluran darah

Dalam kes luka bentuk yang lebih teruk, rawatan tendonitis sendi bahu bermula dengan terapi konservatif menggunakan ubat anti-radang. Jika bentuk tendinitis calcific didiagnosis, prosedur dijalankan untuk mengeluarkan garam.

Untuk melakukan ini, dua jarum dengan lubang besar diperkenalkan ke dalam sendi dan garam disingkirkan dengan garam. Kemudian tambah terapi sejuk, urut, prosedur fizikal, latihan terapeutik. Jika langkah sedemikian tidak membawa hasil yang positif, maka seseorang harus menggunakan kaedah rawatan pembedahan.

Dalam kes ini, sesuai untuk menggunakan arthroscope - alat perubatan yang dilengkapi dengan kamera video. Ia diperkenalkan ke dalam lumen bersama dan melaksanakan manipulasi yang diperlukan. Tetapi operasi lorong klasik juga boleh dijalankan.

Tempoh pemulihan postoperative biasanya mencapai dua hingga tiga bulan, tetapi untuk kembali ke kehidupan aktif biasa akan berubah tidak lebih awal dari tiga hingga empat bulan.

Rawatan ubat

Tanpa penggunaan ubat-ubatan, sukar untuk membayangkan rawatan mana-mana patologi, termasuk tendinitis. Ubat ini digunakan untuk mengurangkan keradangan, melegakan kesakitan dan pembengkakan, menghilangkan ketegangan otot dan memperbaiki fungsi sendi bahu.

Memandangkan sangat penting proses degeneratif dalam perkembangan penyakit, adalah perlu untuk memasukkan ubat-ubatan yang akan meningkatkan proses metabolik dalam tendon itu sendiri, menyumbang kepada penyembuhannya.

Kesan positif mempunyai pengenalan dadah kortikosteroid dalam lesi. Kesakitan cepat hilang bersama-sama dengan proses keradangan.

Suntikan tidak boleh menyembuhkan seseorang sepenuhnya, tetapi ia adalah mustahil untuk mengurangkan kadar pengeluaran kolagen dan kemerosotannya. Ini mengurangkan tahap kekuatan, yang boleh menyebabkan jurang. Dalam hal ini, rawatan tendonitis ini dibenarkan dalam tempoh akut, tidak lebih daripada sekali selama 2 atau 3 minggu.

Di sisi positif, ubat anti-radang nonsteroid yang diambil secara lisan telah membuktikan diri mereka sendiri. Tetapi disyorkan untuk mengambilnya untuk masa yang lama dalam kes keadaan overvoltage kronik. Resipsi analgesik dan relaxants otot adalah wajar.

Kesan ini membawa penggunaan gel dan salap yang mengandungi ubat-ubatan anti-radang nonsteroid. Dalam sesetengah kes, mereka boleh menggantikan ubat tablet tindakan sistemik.

Oleh itu, disyorkan untuk menggunakan ubat berikut:

  • Anti-radang (Artrozan, Dikloberl).
  • Rantai otot (Mydocalm).
  • Chondroprotectors (Artra, Dona).
  • Vaskular (Solcoseryl).
  • Vitamin dan unsur surih.
  • Hormon (Diprospan, Kenalog).
  • Anestetik tempatan (Novocain).

Dua kumpulan dadah yang terakhir digunakan secara eksklusif untuk kegunaan tempatan. Mereka diperkenalkan ke dalam kawasan tendon yang terjejas untuk menghapuskan kesakitan. Pelbagai salap anti-radang (Dolobene, Diklak) digunakan sebagai terapi tempatan.

Ubat harus digunakan sesuai dengan preskripsi doktor. Ubat-ubatan sendiri dilarang sama sekali disebabkan oleh kemungkinan reaksi yang tidak diduga.

Operasi

Operasi ini disyorkan dan dibenarkan hanya dalam kes apabila semua kaedah konservatif tidak menunjukkan keberkesanannya. Ia juga ditunjukkan apabila tendonitis stenosis berkembang, dan saluran darah sempit di dalamnya, keadaan yang disebut penyakit Osgood-Schlatter.

Inti operasi adalah untuk memotong atau menghapuskan aponeurosa tendon dan parut.

Selepas pembedahan, pemulihan akan diperlukan selama dua atau tiga bulan, di mana teknik terapi latihan digunakan untuk menggalakkan perkembangan regangan dan kekuatan.

Fisioterapi

Apabila tendonitis bahu aktif digunakan kaedah fizikal. Mereka mempunyai kesan positif tambahan dalam kombinasi dengan ubat-ubatan.

Untuk kesan akut penyakit telah berlalu, anda boleh menggunakan prosedur sedemikian:

  • Electro- dan phonophoresis novocaine, lidaz.
  • UHF-terapi.
  • Penyinaran ultraviolet.
  • Rawatan laser.
  • Terapi gelombang.
  • Terapi lumpur dan parafin.
  • Magnetotherapy.

Kursus rawatan mungkin terdiri daripada beberapa prosedur, tetapi ia perlu diselesaikan sepenuhnya. Ini akan memberikan peluang untuk mendapatkan kesan terapeutik yang berkekalan.

Terapi Fizikal

Salah satu latihan yang berkesan melibatkan penggunaan senam senam. Dalam lebih daripada 90% kes, kaedah ini membantu untuk mengembalikan kegembiraan pergerakan. Tugasnya bukan untuk memuat bersama, melainkan untuk mencapai kelonggaran yang lengkap.

Sebelum melakukan apa-apa latihan, anda perlu berunding dengan doktor, artikel itu menyediakan kompleks perkiraan yang membantu untuk mencapai peningkatan amplitud pergerakan.

  1. Persediaan untuk latihan pertama adalah membuang sehelai kain di atas palang, misalnya, palang di bilik mandi. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan tuala mandi atau tirai. Selepas kedua-dua tangan merebut tepi dan tarik yang sihat, dan anggota badan yang sakit itu meningkat. Apabila kesakitan yang lemah muncul, semuanya tetap dalam kedudukan ini, dan kemudian perlahan-lahan turun.
  2. Untuk melakukan latihan kedua, anda perlu mencari tongkat gimnastik. Ia terletak di lengan panjang dalam kedudukan tegak. Tangan yang sakit perlu menggambarkan bulatan besar dengan tongkat.
  3. Semasa latihan ketiga, tangan yang sakit terletak pada bahu yang sihat. Tangan naik, tetapi tangan yang sihat memegang dan siku yang tengkuk. Selepas penampilan sakit kecil, lengan diturunkan, dengan setiap pengulangan amplitud pergerakan secara bertahap meningkat.
  4. Semasa latihan keempat, lengan diturunkan di hadapan anda, dan jari-jarinya saling berkait. Ia perlu menaikkan tangan yang dilipat di dalam kunci. Sebanyak mungkin untuk memuatkan tangan yang sihat, kerana ia menarik pesakit bersama-sama dengannya.
  5. Untuk melakukan latihan kelima, anda perlu bersandar di depan dinding atau belakang kerusi. Tangan yang sihat terletak pada permukaan, sementara pesakit membeku dalam masa yang sama. Perubahan ayunan badan seperti pendulum jam, sama ada sisi atau belakang dan sebagainya. Adalah penting bahawa "pendulum" sentiasa meningkatkan amplitud pergerakannya.
  6. Semasa latihan keenam, lengannya lurus ke depan. Pada masa yang sama, tangan kanan terletak pada siku kiri, pada gilirannya, tangan kiri berada di siku kanan. Dalam kedudukan ini, mereka mula mengayunkan tangan mereka dari sisi ke sisi.

Rawatan tendonitis rakyat pada sendi bahu

Bantuan tambahan yang tidak baik juga boleh disediakan oleh ubat tradisional, yang mempunyai sifat analgesik dan anti-keradangan:

  • Curcumin cenderung berkesan dalam merawat tendinitis, yang, apabila diambil dalam setengah gram setiap hari, diambil bersama makanan sebagai perasa. Dia mengisytiharkan dirinya sebagai cara terbaik untuk melegakan kesakitan, dan mengatasi dengan baik dengan keradangan.
  • Buah ceri berkeras dalam segelas air rebus dan minum dua hingga tiga kali sehari sebagai teh. Tannin beri sempurna melegakan keradangan dan menguatkan badan.
  • Satu gelas parti walnut yang dipasang Volotsky (walnut) diisi dengan setengah liter vodka. Bertegas di tempat yang gelap selama tiga minggu. 30 minit sebelum makan, anda mesti mengambil 30 titisan berwarna dengan sejumlah besar air mendidih yang disejukkan.
  • Infusi dibuat dengan sempurna menunjukkan dirinya sendiri, dibuat dari campuran dua komponen: diambil dalam perkadaran yang sama, akar sassaparilla dan akar halia. Satu sudu teh komposisi bubuk dibuang segelas air mendidih dan minum dan bukannya teh.
  • Ia dinasihatkan untuk teh seperti ini dua kali sepanjang hari.
  • Pada hari pertama selepas kecederaan, kompres sejuk perlu digunakan pada tempat yang sakit, dan hari-hari berikutnya adalah lebih baik, sebaliknya, terapi pemanasan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan berlakunya patologi ini, pencegahan tendonitis sendi bahu diperlukan.

  • Sebelum anda memulakan sukan yang lebih aktif (beban meningkat), anda perlu terlebih dahulu memanaskan dan meregangkan otot dan tendon anda.
  • Sekiranya mungkin, pergerakan monoton lama yang panjang perlu dielakkan.
  • Menjadi lebih perhatian, dengan itu mengurangkan kemungkinan kecederaan dan beban statik atau dinamik.
  • Pertumbuhan beban dan keamatannya harus beransur-ansur.
  • Pastikan beban tempoh perlu diganti dengan masa rehat.
  • Latihan yang kerap dan rekreasi yang aktif akan memungkinkan untuk sentiasa memelihara otot dan ligamen.
  • Jika dalam proses bekerja atau bermain sukan ada kesakitan, tindakan itu mesti dihentikan dan berehat. Jika selepas rehat, gejala kesakitan tidak hilang, anda perlu berjumpa doktor.
  • Dalam sebarang tindakan mematuhi peraturan keselamatan.

Untuk mengelakkan perkembangan proses patologi, kerja harus dielakkan bila mungkin, memerlukan masa yang lama untuk menjaga tangan dalam posisi yang dibangkitkan, dan juga gerakan seragam dalam sendi harus dielakkan untuk waktu yang lama.

Sebelum melakukan apa-apa jenis aktiviti fizikal, ia adalah awal yang disyorkan untuk melakukan sedikit pemanasan. Kadar beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.

Ia tidak disyorkan untuk bekerja pada had kekuatan dan keupayaan mereka. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda kesakitan yang sedikit, rehat yang pendek diperlukan.Jika kesakitan berterusan, lebih bijak untuk menolak bekerja atau pergerakan yang menyebabkan mereka.

Prognosis tendinitis sendi bahu

Jika kita bercakap tentang masa depan, prognosis tendonitis sendi bahu agak menggalakkan, tetapi masih tanggungjawab besar untuk hasil yang dijangkakan jatuh pada pesakit itu sendiri, betapa bertanggungjawabnya akan mendekati latihan terapi fizikal. Lagipun, untuk ini anda perlu memaksa diri anda, mengatasi kemalasan.

Mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk menghalang daripada mengacaukannya. Kenyataan ini juga boleh diterima untuk patologi seperti tendonitis sendi bahu, penyakit keradangan yang agak biasa. Tidak perlu melakukan usaha yang baik jika terapi telah menangkap tahap awal penyakit.

Tetapi jika proses utama mula mengambil kursus, patologi boleh masuk ke fasa kronik, yang sudah memerlukan usaha lebih banyak. Tetapi bahaya adalah bahawa tendinitis kronik boleh berkembang menjadi imobilisasi bersama dan, sebagai akibatnya, atrofi otot dan tisu penghubung pada sendi bahu, yang dari masa ke masa boleh membawa kepada akibat-akibat tidak dapat dipulihkan.