Utama / Pergelangan tangan

Daya tarikan (sambungan) tulang belakang serviks

Persoalan mengenai kaedah baru, berkesan rawatan osteochondrosis vertebra serviks tetap relevan. Bersama dengan kaedah konservatif rawatan, kaedah pembedahan digunakan, tetapi persoalan pendekatan konservatif adalah yang pertama, dan oleh itu semakin banyak pakar bersetuju dengan keberkesanan menerapkan kaedah terapi tarikan.

Kandungannya

Prinsip terapi

Terapi tarikan mempunyai nama yang disebut "daya tarikan tulang belakang serviks" di kalangan pakar dan pesakit. Kaedah ini dianggap sangat berkesan tepat dengan osteochondrosis rantau serviks, dalam kombinasi dengan kesan perubatan dan fisioterapeutik, ia dengan cepat melegakan pesakit dari gejala penyakit.

Kaedah peregangan tulang belakang serviks meningkatkan jarak antara vertebra di rantau koloni tulang belakang yang terjejas oleh osteochondrosis. Akibatnya, "tisu ekstra" terhasil ke tempatnya, mengurangkan dan meratakan kawasan yang terjejas.

Hasil daripada prosedur menarik tulang belakang serviks:

  • Gejala akar neurologi dikeluarkan;
  • sakit menyusut;
  • tekanan ke atas kapal menurun dan peredaran darah dipulihkan;
  • ketegangan otot menurun;
  • mengurangkan beban pada sendi.

Prosedur regangan berselang-seli dengan beban berterusan

Pakar mengesyorkan memulakan rawatan dengan terapi daya tarikan dengan daya tarikan serentak tulang belakang serviks dengan beban berterusan. Kadang-kadang prosedur ini cukup untuk menghasilkan kesan penambahbaikan yang berterusan.

Syarat-syarat untuk menarik beban tetap:

  • beban berat ditetapkan dari 4 hingga 20 kg, bergantung kepada keparahan luka-luka vertebra;
  • masa pendedahan berlangsung hingga 20 minit;
  • sesi diadakan tidak lebih daripada 10 kali.

Kami menasihatkan anda untuk mengenali kaedah-kaedah peregangan tulang belakang di rumah di samping artikel ini.

Penting: Rawatan osteochondrosis dengan meregangkan tulang belakang serviks dijalankan di hospital di bawah pengawasan pakar. Eksperimen bebas di rumah boleh mengakibatkan komplikasi dan kecederaan.

Daya tarikan dengan beban berubah-ubah

Bagi luka kronik ruang tulang belakang serviks, pakar lebih suka menjalankan prosedur untuk meregangkan vertebra serviks dengan beban berat yang semakin meningkat. Dalam bidang perubatan, kaedah ini dipanggil lanjutan tulang belakang serviks dengan beban berubah-ubah.

Pesakit duduk menghadap blok kargo, menarik kord pada sudut tidak lebih dari 35 darjah. Gelung Glisson diletakkan di leher pesakit. Dengan cara ini, kesan minimum pada tulang belakang dicapai berdasarkan latar belakang kesan terapeutik maksimum.

Nota: Saiz beban bergantung kepada berat pesakit, keparahan gejala. Ia dikawal selia bergantung kepada sensasi neurologi pesakit.

Syarat untuk mengekstrak beban berubah-ubah:

  • kesannya bermula dengan berat tidak melebihi 5 kg;
  • peningkatan dalam jisim beban berlaku bergantung kepada kesan yang dicapai;
  • berat purata beban tidak boleh melebihi 10 kg;
  • tempoh sesi lanjutan - 20 minit.

Daya tarikan vertebra manual

Sesetengah pakar lebih suka menjalankan pelanjutan secara manual kepada pesakit. Kelebihan kaedah ini ialah keupayaan doktor untuk merasakan pesakit dan secara bebas mengawal kekuatan dan arah pendedahan.

Arah, kekuatan dan tempoh pelanjutan tulang belakang serviks secara manual ditentukan oleh keadaan pesakit, diagnosis dan objektif terapi.

Video ini menceritakan mengenai rawatan osteochondrosis serviks dengan kaedah tarikan vertebra

Algoritma sambungan manual:

  • doktor memegang pesakit dengan satu tangan di bawah dagu, yang kedua - di bawah punggung kepala;
  • Daya tarikan dilakukan dengan lentur, meluruskan, membongkok dan memutar leher pada sudut yang berbeza;
  • Sebelum memulakan prosedur, anda perlu menunggu kelonggaran otot maksimum pada pesakit.

Penting: Terhadap latar belakang prosedur tulang belakang serviks, pesakit perlu diberi latihan untuk menguatkan otot-otot leher dan urut serviks khusus.

Daya tarikan tulang belakang serviks merujuk kepada kaedah rawatan dan rektum yang berkesan dan terbukti. Dengan pelaksanaan dan pemeliharaan yang betul terhadap semua keadaan peregangan vertebra serviks, pesakit untuk masa yang lama lupa tentang penyakitnya yang menyusahkan.

Jangan retak!

rawatan sendi dan tulang belakang

  • Penyakit
    • Arozroz
    • Artritis
    • Ankylosing spondylitis
    • Bursitis
    • Displasia
    • Sciatica
    • Myositis
    • Osteomyelitis
    • Osteoporosis
    • Pecah
    • Kaki rata
    • Gout
    • Radiculitis
    • Rheumatism
    • Heel memacu
    • Scoliosis
  • Bersama
    • Lutut
    • Bahu
    • Hip
    • Kaki
    • Tangan
    • Sendi lain
  • Tulang belakang
    • Tulang belakang
    • Osteochondrosis
    • Kawasan serviks
    • Jabatan Thoracic
    • Tulang belakang lumbar
    • Hernia
  • Rawatan
    • Latihan
    • Operasi
    • Dari kesakitan
  • Lain-lain
    • Otot
    • Bungkusan

Daya tarikan tulang belakang serviks

Daya tarikan tulang belakang di rumah

Sekiranya penyakit onkologi;

Ia sangat kontraindikasi untuk mengendalikan daya tarikan kering tulang belakang dalam kes berikut:

Kaedah berikut menunjukkan pembesaran kering tulang belakang pesakit dalam kedudukan mendatar, sementara pesakit terletak pada perutnya, dan akhir tempat tidur di mana kaki berada dinaikkan. Pesakit semasa prosedur dilampirkan pada akhir katil dengan gelung yang dilampirkan pada sendi buku lali. Tempoh satu pelanjutan adalah kira-kira setengah jam. Kursus rawatan adalah 10 - 15 sesi. Kaedah traksi kering yang menghulurkan tulang belakang dilakukan dalam kes osteochondrosis tulang belakang lumbosacral, dengan syarat tiada penyakit sistem kardiovaskular. Kaedah ini disyorkan untuk orang ramai pada usia muda.

Pada masa ini, apa-apa jenis peluasan dilakukan dengan massa kecil kargo dalam kes osteochondrosis leher dan dengan massa purata dalam kes penyakit tulang belakang di rantau lumbar dan sacrum.

Juga, daya tarikan kering di belakang tulang belakang disyorkan untuk atlet profesional, pemandu yang memandu dan orang yang bekerja di komputer selama lebih dari 2 jam sehari. Tanpa prosedur, pemulihan pesakit yang telah menjalani pembedahan sistem muskuloskeletal dan pemulihan kesihatan sendi dan otot selepas imobilitas berpanjangan mereka tidak lengkap.

Di hadapan pelbagai tumor;

Pada akhir sesi, tarikan dilakukan dengan urut leher yang merangsang. Adalah penting untuk diingat bahawa daya tarikan boleh menyakitkan dan juga merosakkan jika doktor tidak sentiasa mengekalkan arahnya sepanjang paksi mendatar.

Dari kedudukan awal ini, doktor mula lancar mengalihkan badannya kembali sehingga sikunya diluruskan dan lututnya terbuka. Mungkin lebih banyak penyimpangan badan dengan paha satu kaki berehat di sofa dan membongkok lutut kaki jauh. Apabila doktor merasakan kelonggaran otot leher pesakit dan tahap lanjutan yang mencukupi, dia mengekalkan jeda selama 2-3 saat dan, perlahan-lahan kembali ke kedudukan asalnya, secara beransur-ansur melemahkan usaha yang dikenakan ke leher pesakit.

Teknik daya tarikan manual tulang belakang serviks | Latihan - Urutan Perubatan

Bahan-bahan lain mengenai topik:

Sambungan tarikan tarikan leher yang dilakukan oleh dua tangan dalam kedudukan duduk pesakit (Rajah 7)

Petunjuk untuk meregangkan tulang belakang serviks

Digunakan sebagai persediaan untuk manipulasi di mana-mana peringkat tulang belakang serviks. Sebagai teknik bebas digunakan dalam kontraindikasi untuk kelonggaran dan manipulasi putaran. Membolehkan anda mengembangkan usaha tarikan yang signifikan.

Kedudukan permulaan

Digunakan sebagai persediaan untuk manipulasi di mana-mana peringkat tulang belakang serviks. Ia boleh digunakan sebagai alat perubatan bebas apabila manipulasi tidak ditunjukkan (contohnya, beberapa bentuk kekurangan vertebrobasilar pada orang tua dan orang tua, kekejangan otot yang tajam, dan sebagainya).

Anda boleh meregangkan dan meregangkan tulang belakang dengan senaman yang mudah. Untuk bersenam memberikan kesan positif, anda perlu melaksanakannya sekurang-kurangnya 10 saat. Apabila melakukan ia perlu merasa ketegangan sedikit 8 saat, kemudian meningkatkan ketegangan secara beransur-ansur. Dan boleh dilakukan dari 3 hingga 4 kali.

Teknik

Prosedur yang digunakan secara meluas dalam perubatan adalah peregangan dan peregangan tulang belakang. Prosedur ini didasarkan pada peregangan jangka panjang atau jangka pendek, dengan itu mengatasi kejang otot, penghapusan kecacatan dan perpindahan vertebra di tulang belakang. Orang-orang yang mengalami scoliosis, hernia intervertebral, sakit akut di tulang toraks, serviks, tulang belakang, postur yang lemah, pening yang kerap, rasa sakit badan dan penyakit lain yang berkaitan dengan tulang belakang - adalah disyorkan untuk melakukan daya tarikan tulang belakang.

Dalam peringkat akut penyakit;

Penerimaan daya tarikan pada daya tarikan serviks, dilakukan dengan satu tangan dalam kedudukan duduk pesakit (Rajah 8)

Petunjuk

Isu kontroversi adalah pendapat pakar dalam bidang ini mengenai sama ada kaedah itu boleh digunakan secara bebas atau keadaan yang diperlukan untuk dinamik positif adalah penambahan kaedah rawatan lain. Kebanyakannya, untuk terapi yang kompleks.

Kedudukan permulaan

Ia mempunyai sejumlah teknik. Dalam kes osteochondrosis leher, kaedah tarikan Yumashev dan Popelyansky berhak mendapat perhatian khusus. Prosedur ini dilakukan menggunakan gelung Glisson pada kerusi yang direka khas. Pendirian yang mempunyai panjang kira-kira 190 cm dipasang ke belakang dalam kedudukan menegak. Bar dipasang pada kedudukan mendatar, dengan bentuk lengan rocker (panjang anggaran adalah 50 cm). Pada masa yang sama, bahagian depan lengan rocker perlu kira-kira 35 cm. Di bar mendatar (pada kedua-dua hujungnya) blok tetap, di mana kabel dibuang. Kabel pula pula disambungkan pada satu hujung dengan gelung Glisson, yang lain dengan beban. Ketegangan berlaku disebabkan oleh sedikit lejang tulang belakang di leher. Ia dilarang keras untuk melepaskannya.

Teknik

Selalunya di klinik terdapat peralatan untuk menjalankan jenis pemanjangan tulang belakang yang kering. Simulator untuk sesi tarikan kering adalah kerusi atau kerusi yang direka khas dengan lampiran khusus untuk pesakit. Pelbagai kabel dan tali dilampirkan kepada badan pesakit, yang menghulurkan badannya dalam arah yang berbeza dengan lancar, tanpa mencederakan otot dan sendi. Ketegangan semasa prosedur kecil, menyumbang kepada ketegangan ketegangan otot dan sedikit peningkatan dalam ruang antara vertebra. Beban yang dipasang pada kabel untuk ketegangan mereka, dalam setiap kes mempunyai berat yang berbeza dan ciri-cirinya sendiri. Simulator dikonfigurasi sebelum setiap sesi, berdasarkan diagnosis pesakit dan kesaksian doktor.

Sambungan leher penerimaan daya tarikan, dilakukan di kedudukan terdedah, pilihan 1 (Rajah 9)

Petunjuk

Di hadapan pelbagai penyakit kulit (dermatitis, penyakit kulat);

Kedudukan permulaan

Contoh kerja cengkaman tulang belakang kering

Teknik melegakan serviks

Penerimaan diulang kira-kira 5 kali.

Pesakit bebas duduk di kerusi tanpa belakang. Dokter berdiri dekat dengannya dan menutup kepalanya dengan tangan kanannya, supaya dagu pesakit berehat nyaman di lengan siku (jangan letakkan tekanan di rantau trachea!), Dan memperbaiki kawasan okiput dengan tangan kirinya.

Sambungan tarikan tulang belakang serviks, dilakukan pada posisi pesakit yang berbaring, pilihan 2 (Rajah 10)

Petunjuk

Pesakit duduk dengan selesa di atas kerusi tanpa belakang, doktor berdiri dekat dengannya, meletakkan siku di pundaknya, dan telapak tangannya (kawasan tenar dan hipotenar) tepat di bawah telinga pesakit. Kedudukan tangan ini menyasarkan penerimaan terutamanya pada segmen serviks atas. Walau bagaimanapun, jika menurunkan palms sedikit lebih rendah, memperbaiki proses melintang vertebra serviks ke-2 dengan pangkalan mereka, maka daya tarikan akan terutama pada segmen vertebral serviks bawah dan tengah.

Kedudukan permulaan

Senaman regangan tidak rumit.

Teknik

Sebagai peraturan, prosedur ini lebih baik dijalankan di institusi perubatan di bawah pengawasan pakar dan dengan bantuan peralatan khusus. Terima kasih kepada penyelidikan, pandangan itu mengesahkan bahawa daya tarikan tulang belakang mengurangkan tekanan pada cakera intervertebral, meningkatkan peredaran darah, serta mengurangkan stasis darah. Prosedur ini membantu mengurangkan rasa sakit, serta memulihkan kepekaan.

Melanggar aliran darah serebrospinal;

Daya tarikan tulang belakang serviks

Cara kering

Traksi kering yang menghulurkan tulang belakang menjadikannya lebih mudah untuk meningkatkan ruang dan memudahkan ketegangan di antara tulang belakang, tetapi tanpa kaedah rawatan medis tradisional, ia tidak membawa hasil yang dikehendaki. Tidak syak lagi, kaedah yang berkesan adalah untuk meringankan keadaan pesakit sekiranya berlaku keradangan saraf pada peringkat awal.

Untuk mengelakkan lanjutan leher, dan bukan menggunakan gelung, ada kemungkinan menggunakan kunci khas untuk leher, diperbuat daripada kain kanvas padat, dengan gelung untuk rahang. Traksi kering meregang tulang belakang di leher dilakukan dengan secara beransur-ansur meningkatkan jisim beban. Dengan setiap sesi berikutnya dalam terapi, berat badan dan masa pendedahan meningkat.

Tempoh keseluruhan prosedur tidak lebih daripada satu jam. Apabila melakukan itu, pesakit kadang-kadang merasakan beberapa ketidakselesaan, tetapi sensasi yang menyakitkan tidak dapat diterima. Dalam kebanyakan kes, traksi kering meregangkan tulang belakang dijalankan oleh kursus yang terdiri daripada beberapa prosedur, kerana kesan positif tidak dapat dicapai selepas satu sesi.

Kaedah bawah air

Dengan penyakit jantung dan saluran darah.

  • Kaedah kering adalah mendatar dan menegak. Kaedah mendatar adalah seperti berikut: pesakit terletak pada sofa, dan tubuhnya dipasang di kawasan lumbar. Tetap dan kepala. Kemudian, berat khas ditempatkan pada elemen pengunci yang terletak di kawasan lumbar, yang membantu tulang belakang meregangkan. Biasanya tahap beban dan tempoh prosedur ditetapkan pada kadar yang semakin meningkat.
  • Digunakan sebagai persediaan untuk manipulasi. Ia boleh digunakan sebagai alat perubatan yang bebas apabila teknik fleksi dan putaran bersifat kontraindikasi, serta tahap akhir selepas manipulasi bukan sahaja pada serviks, tetapi juga pada tulang belakang dan toraks. Memberi (dengan prestasi yang tidak betul dan agresif) kesan sedatif yang baik. Ia mempunyai kesan antispastic pada otot paravertebral sehingga artikulasi lumbosacral.
  • Dari kedudukan awal ini, doktor dengan lancar memulakan daya tarikan perlahan dari serviks kaki jabatan di sepanjang paksi menegak, pada ketinggian usaha yang dicapai membuat jeda pendek, dan kemudian daya tarikan secara beransur-ansur berkurangan, doktor perlahan melepaskan kepala pesakit, kembali ke kedudukan asalnya. Adalah penting untuk menekankan bahawa seluruh badan doktor terlibat dalam teknik ini, bermula dengan lanjutan lutut, dan hanya bisep tidak berfungsi.

Kaedah perkakasan

Jangan lupa untuk meminta pesakit untuk mengeluarkan anting-anting, memberi amaran bahawa gaya rambut boleh cacat, dan lain-lain

I.p. duduk di bangku, sambil mengekalkan lengan belakang anda dan memegang tempat duduk dengan satu tangan. Buat tilt kepala ke hadapan dan ke bahagian yang bertentangan dengan yang perlu ditarik. Kemudian putar kepala anda sehingga anda merasa ketegangan. Dengan tangan yang lain, pegang kepala dan tariknya ke arah yang bertentangan dari bahu yang tetap. Latihan ini adalah pada otot trapezius.

Daya tarikan cengkaman kering pada tulang belakang - ubat untuk semua patologi vertebra?

Terdapat dua jenis daya tarikan tulang belakang: kering dan skuba. Dalam perubatan moden, peralatan khas digunakan untuk peregangan kering - jadual tarikan jenis yang berbeza dan sofa. Peregangan kering tulang belakang boleh menegak dan mendatar. Pesakit terletak pada permukaan, yang sedikit condong, dan di bawah berat beratnya berlaku regangan. Dengan bantuan doktor, anda boleh melakukan traksi tambahan secara manual, atau menggunakan berat. Traksi berjalan dari beberapa minit hingga beberapa jam, dengan daya yang sama dengan beberapa puluh kilogram. Adalah dinasihatkan untuk memegang dari 15 hingga 18 sesi.

Bagaimana prosedurnya?

Terapi dengan daya tarikan merangsang peredaran darah di bahagian berpenyakit tulang belakang. Akibatnya, pertumbuhan semula tisu berlaku lebih cepat, rasa sakit berkurangan, hipertonik otot hilang. Oleh sebab perubahan itu, mobiliti kembali ke tulang belakang dan keberkesanan terapi yang disertakan dengan peningkatan regangan.

Penulis beberapa kaedah pembesaran tulang belakang mengesyorkan rawatan osteochondrosis serviks dengan kerah yang dipakai di leher, misalnya, kolar selimut. Ia mempunyai rupa collar yang ketat dengan soket yang direka khas sehingga kapas dibungkus untuk keanjalan dan kekakuan.

Kaedah tarikan untuk memilih - mendatar atau menegak?

Selepas prosedur, pesakit perlu meluangkan sedikit masa di atas katil dalam kedudukan mendatar. Selepas selesai lanjutan kering, disyorkan untuk memakai tali pinggang sokongan khas dalam kes penyakit tulang belakang lumbar.

Pelanjutan perkakasan boleh dikaitkan dengan kering mendatar, tetapi masih terdapat spesifiknya sendiri. Peranti ini boleh menjadi kedua-dua stesen (biasanya klinik dan sanatoriums dilengkapi) dan padat, yang boleh digunakan di rumah. Tetapi, walaupun jenis alat peregangan tulang belakang yang agak sesuai untuk penggunaan di rumah, anda pasti perlu berjumpa dengan doktor sebelum memulakan prosedur. Simulator Gravitrin, di mana, bukan beban, berat badan seseorang terlibat, juga telah menjadi agak meluas.

Daya tarikan menegak

Kaedah menegak dilakukan menggunakan gelung Glisson. Peranti ini terdiri daripada dua pengikat kain, salah satunya dipasang di bahagian belakang kepala dan yang lain di dagu pesakit. Gelung itu sendiri dilampirkan pada blok tetap, di sisi lain yang beban digantung. Berat beban ditentukan oleh doktor.

Pesakit terletak di atas sofa di kedudukan yang selesa, menghadap ke atas, bahunya di tingkat pinggir sofa. Kepala pesakit itu meletakkan nape di tangan tangan dokter. Kaki pesakit di tingkat pergelangan kaki dipasang dengan baik oleh pembantu atau gelang tali pinggang lembut. Doktor menjalankan genggaman lembut kepala dengan memampatkannya dengan permukaan dalaman lengan bawah, yang dia cuba untuk bersama-sama semasa usaha tarikan.

Ia digunakan sebagai persediaan untuk manipulasi, sebagai penerimaan perubatan bebas pada pesakit tua, jika manipulasi putaran dan fleksi tidak diinginkan.

Lanjutan mendatar

Dari kedudukan awal ini, doktor mula perlahan-lahan membawa sikunya bersama-sama, seolah-olah cuba menutupnya, pada masa yang sama memerah kepala pesakit ke atas seperti bicu. Selepas direndam pendek di kedudukan atas tercapai, penurunan secara beransur-ansur dalam usaha berikut, dengan siku doktor perlahan-lahan menyimpang.

Selepas prosedur regangan, adalah perlu untuk segera mengetatkan otot, jika tidak, anda tidak akan mencapai hasil yang diinginkan. Dan untuk memastikan risiko paling rendah untuk kesihatan, lebih baik melakukan prosedur ini di institusi khusus dengan pekerja kesihatan terlatih.

Keberkesanan peregangan tulang belakang kering

Untuk melakukan daya tarikan tulang belakang di rumah adalah mungkin hanya jika tidak ada tanda-tanda penyakit akut, dalam bentuk pencegahan. Untuk ini anda memerlukan katil, tilam keras dan tali yang dijahit (panjang 1.5 m, dan lebar 7 cm). Berbaring di atas katil yang dibangkitkan (30-40 darjah) tanpa bantal, pasangkan tangan anda ke tali yang mengikat di kepala katil, dan berbaring selama tiga hingga empat jam. Juga daya tarikan tulang belakang boleh dilakukan di dinding Sweden, prosedur boleh diulang beberapa kali sehari.

Di hadapan proses keradangan di dalam badan;

Traksi kering yang meregang tulang belakang dilantik dan dijalankan hanya oleh pakar berdasarkan keadaan dan semua ciri pesakit. Kaedah ini digabungkan dengan kaedah rawatan yang lain akan berkesan walaupun dalam hal sekatan yang kuat dari pergerakan vertebral. Doktor boleh menetapkan prosedur hanya selepas peperiksaan radiologi yang lengkap. Penggunaannya hanya boleh dilakukan di hospital.

Traksi kering mendatar peregangan tulang belakang dilakukan pada satah yang mempunyai cerun. Salah satu cara melibatkan merawat pesakit di atas katil atau perisai yang diangkat pada sudut dari 15 hingga 25 ° pada akhir di mana kepala pesakit berada. Fiksasi pesakit diperbuat daripada cincin lembut, diikat ke dalam ketiak. Tempoh sesi adalah dari 20 minit hingga satu jam, bergantung kepada prosedurnya. Kursus rawatan terdiri daripada 15 - 20 sesi, masa untuk setiap yang meningkat secara beransur-ansur.

Kontraindikasi untuk prosedur ini

Bergantung pada kedudukan di mana daya tarikan kering tulang belakang dilakukan, ia dibahagikan kepada mendatar dan menegak. Peregangan mendatar dilakukan pada permukaan cenderung atau dalam pose buaian, dan menegak - dari atas ke bawah atau bawah ke atas.

  • Menyimpulkan, boleh dikatakan bahawa daya tarikan tulang belakang serviks adalah kaedah rawatan yang sangat baik untuk osteochondrosis, tetapi anda tidak seharusnya hanya mengandalkannya, dan lebih-lebih lagi, untuk merawat sendiri. Osteochondrosis adalah penyakit serius yang boleh mengancam pelbagai komplikasi, kerana rawatannya harus komprehensif. Dan hanya pakar yang berkemahiran tinggi boleh menetapkan rawatan ini.
  • Seperti namanya, kaedah ini berbeza daripada kaedah kering di mana peregangan dilakukan di kolam khas atau mandi. Adalah dipercayai bahawa kaedah bawah air adalah lebih lembut, kerana air membantu untuk berehat, dan selain itu, air tidak semestinya perlu segar, oleh itu, daya tarikan bawah air dapat digabungkan dengan penggunaan, sebagai contoh, mineral atau hidrogen sulfida. Daya tarikan bawah air, seperti kering, adalah mendatar dan menegak. Untuk kawasan serviks, jenis prosedur menegak biasanya digunakan, yang dijalankan di kolam renang dengan bantuan pemegang kepala khas. Tetapi, walaupun peluasan bawah air boleh dipanggil agak lembut, ia tidak boleh dilakukan dalam kes berikut:
  • Dari kedudukan awal ini, menggunakan cengkaman yang ditetapkan, doktor memulakan cengkaman perlahan, secara bertahap, mengambil kembali tubuhnya. Selalunya dalam teknik ini, usaha daya tarikan meningkat semasa penyedutan dan perlahan-lahan melemahkan dalam fasa nafas, dalam irama dengan pergerakan pernafasan yang jelas kelihatan rusuk. 5-7 traksi biasanya mencukupi.
  • Pesakit berbaring di atas sofa. Sekiranya penerimaan dilakukan oleh doktor tanpa pembantu, maka kaki pesakit dibengkokkan pada sendi lutut dan kaki menggantung dari tepi sofa (kemudian mereka membantu memperbaiki badan pesakit). Sekiranya ada seorang penolong, maka anda harus meminta dia tegas (tetapi tidak kira-kira!) Pegang kaki pesakit oleh pergelangan kaki supaya badan tidak bergerak semasa daya tarikan di kawasan serviks. Doktor terletak di kepala pesakit, memegang kepala pesakit dengan kedua tangan: satu tangan - dagu pesakit, dan yang lain - belakang kepala. Lutut doktor sedikit bengkok, kaki bertentangan. Memastikan lantai dan kasut doktor tidak licin.
  • Teknik yang diterangkan boleh dipertingkatkan dengan meningkatkan amplitud daya tarikan rantau serviks, jika pergerakan siku doktor pada masa yang sama dan secara berterusan ditambah oleh lanjutan tubuhnya.

10 kontra perundingan tulang belakang. Baik atau buruk?

Patologi tulang belakang boleh berlaku pada seseorang pada usia apa pun. Anda boleh mengatasinya dengan cara yang berbeza. Salah satunya ialah peregangan tulang belakang, yang berulang kali membuktikan keberkesanannya dalam amalan. Hari ini, daya tarikan tulang belakang membolehkan rawatan pelbagai penyakit dan bahagian artikularnya.

Keperluan untuk daya tarikan

Sejumlah besar orang yang mempunyai masalah dengan tulang belakang, berminat dengan apa hud. Teknik ini dicipta untuk merawat dan mencegah penyakit tulang belakang (dari radiculitis hingga cakera intervertebral herniated).

Intipati prosedur ini adalah untuk menggunakan nafsu untuk jangka masa yang pendek atau panjang, yang menghilangkan kejang otot, kehebatan vertebra dan masalah postur. Daya tarikan tulang belakang di rumah, serta di institusi khusus, membolehkan anda memanjangkannya di tempat tertentu, sambil mengekalkan hasil yang dicapai.

Jenis daya tarikan

  • bawah air;
  • kering.

Juga daya tarikan dibahagikan kepada mendatar dan menegak. Intipati setiap kaedah adalah untuk menghilangkan kekejangan otot dan anjakan vertebra. Kursus rawatan adalah satu setengah hingga dua minggu. Semasa tempoh rawatan, orang itu memakai korset yang direka khas. Kaedah mana yang paling baik digunakan untuk merawat patologi, doktor memilih, memandangkan keadaan badan, agar tidak mencederakannya.

Daya tarikan tulang belakang bawah air

Underwater stretching tulang belakang adalah gabungan kesan regangan dan fizikal pada tubuh manusia air. Ia diadakan di bilik mandi dengan air segar atau mineral, dipanaskan hingga suhu tiga puluh tujuh darjah. Peregangan tulang belakang di dalam air adalah prosedur yang paling lembut. Dengan mencari tubuh pesakit di dalam air, dia dapat melakukan senaman yang mustahil untuknya di darat. Bagi mereka yang berlebihan berat badan, cara peregangan bawah air sesuai dengan sempurna.

Berada di dalam air, pesakit melegakan otot, mengurangkan nada otot, sehingga lubang di antara vertebra menjadi lebih besar, dan jarak di antara mereka juga bertambah. Selepas prosedur pertama, sensasi yang menyakitkan hilang, vasospasme dihentikan, aliran darah yang penuh telah terbentuk.

Sekiranya campur tangan pembedahan sebelum ini dilakukan untuk membuang hernia intervertebral, yang membawa kepada kemunculan kecacatan tulang belakang dan perekatan cicatricial, adalah dilarang untuk melakukan daya tarikan bawah air.

  • penyakit buah pinggang dan hati yang ada;
  • disfungsi pundi hempedu;
  • kehadiran penyakit sistem kardiovaskular.

Daya tarikan tulang belakang kering

Peregangan kering tulang belakang dilakukan di bawah tindakan berat sendiri. Pesakit terletak pada lekukan, menggunakan berat untuk beban tambahan. Teknik ini harus dilakukan di bawah pengawasan pakar sehingga peregangan otot belakang, sendi dan tulang belakang tidak terjadi terlalu kuat. Prosedur ini dijalankan pada jadual menegak dan mendatar dengan rusuk cembung, yang diedarkan ke seluruh tulang belakang dan mula menghulurkan. Pada masa yang sama, pesakit secara praktikal tidak merasakan tindakan daya tujahan.

Kering kering boleh menarik tulang belakang selama satu setengah sentimeter, dan jika ia adalah seseorang yang menderita scoliosis, walaupun selama empat. Teknik ini mudah tetapi berkesan. Untuk kesan yang ditetapkan, selepas prosedur, anda perlu melakukan senaman dan urut. Teknik ini dianggap selamat dan berkesan, jadi doktor sering menggunakannya untuk rawatan patologi tulang belakang, serta pencegahan mereka.

Daya tarikan tulang belakang menegak

Tudung untuk tulang belakang boleh dipegang dengan tegak. Ia boleh di bawah air dan kering. Hood menegak bawah air dijalankan di kolam dengan kedalaman dua hingga dua setengah meter. Seseorang diikat dengan tali ke rak, dan selepas itu ia tenggelam dalam air sehingga ke leher. Kadang-kadang beban dilampirkan pada kaki untuk menghasilkan beban tambahan pada vertebra.

Dalam proses menjalankan beban menegak yang kering, kekejangan otot berkurang, sakit lega, tekanan pada cakera di antara vertebra normal, hernias hilang. Pelanjutan jarak di antara bahagian artikular dan vertebra berlaku secara sama rata. Terapi dilakukan menggunakan gelung Glisson.

Kaedah prosedur

Kaedah-kaedah untuk melaksanakan prosedur pertama kali dibincangkan dengan doktor, selepas itu anda boleh meneruskan persiapan awal. Apabila daya tarikan tulang belakang dilakukan, otot-otot di bahagian belakang harus sepenuhnya rileks. Ini akan menyumbang kepada penerimaan mandi hangat, selepas itu seseorang melakukan urutan sendiri di belakang, atau menggunakan alat tukang urut dengan trek roller untuk ini.

Latihan untuk peregangan tulang belakang dilakukan pada permukaan keras yang dilengkapi dengan tali khas.

  • Semua latihan dilakukan perlahan-lahan, tanpa pergerakan tiba-tiba, melompat, jerks.
  • Anda tidak boleh memulakan pengajaran, jika otot-otot tulang belakang tidak pernah dipanaskan.
  • Kelas diadakan setiap hari, bermula dengan latihan pendek, secara beransur-ansur meningkatkan tempoh mereka.
  • Melangkaui senaman, jangan cuba keesokan harinya untuk membuat kadar double. Ini hanya akan memburukkan lagi gambaran keseluruhan.
  • Sekiranya terdapat ketidakselesaan atau kesakitan, anda harus membatalkan pengajaran dengan segera. Sepanjang minggu, otot harus berehat, berehat, jadi cuba melindungi diri anda dari sebarang usaha fizikal.

Menegangkan tulang belakang di rumah

Rawatan daya tarikan tulang belakang boleh dilakukan di rumah. Latihan yang dirancang khusus bahawa seseorang akan melakukan secara teratur dapat meregangkan tulang belakang dan mencapai hasil yang diinginkan.

Untuk latihan, anda boleh menggunakan simulator khas, atau melakukan senam latihan yang bertujuan untuk tulang belakang, di mana patologi secara langsung disetempat. Semua kelas yang dijadualkan perlu dibincangkan dengan pakar terlebih dahulu agar tidak merumitkan lagi keadaan.

Bar mendatar

Setiap orang boleh menggantung diri bar yang mendatar, yang akan membantu meregangkan tulang belakang. Pada siang hari ia akan mencukupi untuk membuat dua pendekatan supaya hasilnya tidak lama lagi akan menjadi ketara dan dipelihara untuk jangka masa yang lama.

  • Vis adalah latihan yang paling mudah tetapi berkesan untuk meregangkan tulang belakang. Pemula hanya boleh menggantung di bar dan perlahan-lahan bergoyang. Dari masa ke masa, pergerakan ini harus meniru langkah-langkah dan dilengkapi dengan giliran badan. Ia dilarang untuk melompat dengan mendadak dari palang, terutamanya jika ia dipasang terlalu tinggi. Jika seseorang menderita osteochondrosis, tidak perlu bergoyang. Ia akan cukup hanya untuk menyeberang kaki anda dan menggantung jumlah maksimum masa.
  • Sudut. Bergantung pada bar mendatar, seseorang perlu mengangkat kakinya pada sudut sembilan puluh darjah, dan perlahan-lahan menurunkannya. Pemula dibenarkan untuk melakukan senaman pertama dengan bengkok kaki mereka. Secara beransur-ansur, bilangan pendekatan meningkat.
  • Tarik naik. Pemula memerlukan kerusi dan bar mendatar yang tidak terlalu tinggi. Terlibat, adalah mustahil untuk melakukan gerakan yang tajam dan cerdik. Pastikan untuk mengawal pernafasan. Apabila melakukan pull-up, adalah penting bahawa siku selari dengan satu sama lain.

Simulator Evminova

Simulator ini adalah papan dengan bar tetap di bahagian atas, yang membantu meregangkan tulang belakang di rumah. Pasang bahagian atasnya ke cangkuk dinding. Pesakit, merebut palang, melakukan senam senaman. Kompleks pekerjaan dipilih oleh pakar, dengan mengambil kira lokasi patologi. Kaedah ini dianggap traumatik, jadi latihan permulaan yang terbaik dijalankan di bawah pengawasan perubatan.

Gelung Glisson

Simulator ini di rumah membentangkan vertebra serviks. Orang yang duduk di atas kerusi, menetapkan dari kain membetulkan dagu, nape. Gelung itu sendiri diikat ke blok, dan ejen penimbang digantung pada akhirnya. Peningkatan simulator - getah, dengan tali elastik, dan kekurangan blok.

Latihan untuk daya tarikan tulang belakang

Satu set latihan yang direka untuk dilakukan di rumah membantu menjadikan ligamen dan otot belakang lebih kenyal dan kuat. Anda boleh melakukannya bukan sahaja untuk mencapai matlamat terapeutik, tetapi juga untuk menghapuskan gejala osteochondrosis. Ramai orang melakukan senaman memilih pencegahan penyakit.

Selalunya dalam proses latihan menggunakan simulator. Adalah sangat penting bahawa latihan kali pertama diadakan di bawah pengawasan pakar untuk melindungi diri mereka dari kemungkinan komplikasi dan risiko.

  • sebaik sahaja bangun, berbaring di perut anda dan turunkan lengan anda pada tahap sternum. Bergantung pada tangan, seseorang naik dan terbentang sebanyak mungkin supaya tidak ada sensasi yang menyakitkan. Akan ada perasaan bahawa setiap vertebra berada di tempat, dengan itu meluruskan kolom tulang belakang. Latihan ini diulang sepuluh kali.
  • Untuk mengeluarkan ketegangan tulang belakang dan meregangkannya, anda perlu membengkokkan lutut anda dan cuba menyentuhnya dengan kepala anda.
  • Kedudukan bermula - berbaring di belakangnya, kaki lurus disatukan. Adalah perlu untuk menukar badan kiri dan kanan secara berselang-seli agar ode menyentuh yang lain. Di setiap pihak, melakukan lima pendekatan.
  • Kedudukan awal tidak berubah, kaki bengkok di lutut bergantian kiri dan kanan. Perkara utama adalah melakukannya secara perlahan-lahan, sedikit mengubah kawasan panggul. Bagi setiap pihak, melakukan lima pendekatan.

Terdapat juga aktiviti-aktiviti yang direka khusus untuk menjejaskan kawasan tertentu tulang belakang. Bergantung kepada jabatan yang mempengaruhi patologi, pakar memilih latihan yang paling berkesan. Sekiranya terdapat kesakitan atau ketidakselesaan yang teruk di dalam kelas, anda harus menghentikannya dan pergi untuk mendapatkan perundingan dan pemeriksaan kepada doktor.

Kawasan serviks

Daya tarikan tulang belakang serviks harus dilakukan, memanaskan otot dan ligamen. Ini akan membantu memaksimumkan keberkesanan pelajaran.

  • kedudukan permulaan - duduk di atas kerusi, lengan di sepanjang badan. Ia adalah perlu untuk membuat giliran yang perlahan kepala ke had, bergantian kiri dan kanan. Terdapat pilihan yang lebih ringan untuk pemula, yang mengurangkan amplitud lilitan. Terima kasih kepada prestasi biasa latihan ini, kawasan serviks akan menjadi lebih mudah alih.
  • Kedudukan permulaan tidak berubah. Ia perlu menurunkan kepalanya, cuba menekannya sekeras mungkin ke sternum. Sekiranya mungkin, cuba sampai ke denyut dagu di dada. Latihan menyumbang kepada peregangan vertebra leher, meregangkan otot yang terkunci dan meningkatkan fleksibiliti punggung atas.
  • Setelah duduk di atas kerusi, setelah menurunkan tangan di sepanjang batang, perlu melontarkan kepalanya, setelah mengalami dagu. Oleh itu, adalah mungkin untuk mencapai peregangan tulang belakang, serta penghapusan rasa sakit, mengganggu kawasan serviks.

Jabatan Thoracic

Terapi tangkapan tulang belakang toraks juga boleh dilakukan oleh seseorang di rumah. Adalah sangat penting bahawa kompleks latihan dipilih bersama-sama dengan doktor, dengan mengambil kira semua ciri-ciri penyakit ini.

  • duduk di kerusi, anda perlu menekannya dengan kuat ke kawasan pelvis. Orang itu secara bergilir membongkok ke kanan dan ke kiri, meletakkan tangannya di kedua belah pihak selari dengan lantai dan memastikan bahawa mereka tidak bergerak semasa sesi.
  • Ia adalah perlu untuk menyatukan tangan di dalam kunci berhampiran kawasan tempat tidur. Mengekalkan kedudukan, badan harus dihidupkan ke kiri dan ke kanan, menetapkan setiap giliran sempurna selama sekitar lima belas detik. Putaran harus setinggi mungkin, merasakan otot-otot tulang belakang toraks.

Tulang belakang lumbar

Loin adalah bahagian tulang belakang, yang menyumbang beban maksimum, jadi sangat penting untuk terlibat dalam peregangannya:

  • pada papan cenderung dengan penahan bahu, ini adalah latihan untuk belakang. Peregangan dan pengukuhan bahagian lumbar pada simulator sedemikian sering dilakukan di kabinet ortopedik, di bawah pemerhatian pakar. Walau bagaimanapun, anda boleh menjalankan kelas di rumah. Anda perlu berbaring di atas papan, letakkan tangan anda di tali sehingga ke ketiak, berehat sebanyak mungkin dan kekal seperti ini selama lima belas minit.
  • Kedudukan permulaan - terletak pada perut, bahu dan badan yang lebih rendah tergantung dari permukaan (ketinggiannya hendaklah kira-kira setengah meter). Berat badan harus sama rata di lutut, siku dan bahagian bawah. Kedudukan ini disyorkan untuk menampung sepuluh minit.
  • Kedudukan awal berbaring di sisinya. Ketinggian apa yang harus menjadi lembaga sokongan, setiap orang menyesuaikan diri secara individu. Bantal diletakkan di bawah bahagian lumbar, bahagian atas badan dibuang sedikit, dan bahagian bawah dipindahkan ke perut. Oleh itu, anda perlu dari lima hingga sepuluh minit, sejauh kedudukan ini akan menjadi selesa.
  • Berbaring di belakang anda, anda perlahan-lahan tarik pada kaus kaki anda, dan dagu anda ke dada. Ini menyumbang kepada peregangan tulang belakang di rantau lumbar.
  • Pelajaran berenang sangat membantu. Untuk vertebra yang terletak di kedudukan yang betul, adalah disyorkan untuk berenang merangkak. Mereka yang lebih suka berenang dengan dada, lebih baik mengubah gaya untuk mengurangkan ketegangan dari leher, serta lumbar.

Petunjuk untuk ekzos

Peregangan tulang belakang di rumah mungkin mempunyai petunjuk dan kontraindikasi tertentu.

  • osteochondrosis - perubahan patologi tisu pada sendi, tulang rawan yang menjejaskan cakera intervertebral.
  • Kyphosis - kelengkungan tulang belakang di bahagian atas, akibatnya bonggol muncul pada seseorang.
  • Scoliosis - kelengkungan sisi kolum tulang belakang, di mana badan vertebra telah beralih.
  • Lordosis - kelengkungan tulang belakang yang tidak betul, di mana lengkungnya diarahkan ke hadapan.
  • Radiculitis adalah patologi akar tulang belakang.
  • Sindrom radikular - penyakit yang muncul disebabkan oleh mampatan saraf tulang belakang. Selalunya ia menyertai patologi tulang belakang yang lain.
  • Hernia.
  • Kecederaan tulang belakang atau sindrom kesakitan.

Video

Video - daya tarikan tulang belakang secara bebas

Contraindications

Kekeringan serta daya tarikan bawah air tulang belakang adalah kontraindikasi, oleh itu mereka tidak sesuai untuk setiap pesakit.

  • dengan kerapuhan tulang yang meningkat, dipicu oleh gangguan struktur dan pelanggaran kepadatan tulang.
  • Sekiranya aliran darah penuh di dalam saraf tunjang dipecahkan.
  • Apabila ketidakstabilan vertebral adalah patologi yang menimbulkan ketidakupayaan vertebra untuk disimpan dalam kedudukan fisiologi mereka.
  • Jika pesakit mempunyai penyakit sifat onkologi, serta tumor saraf tunjang atau tulang belakang.
  • Apabila badan melepasi proses keradangan.
  • Dengan patah tulang belakang, atau pemburukan patologi, tuberkulosis.
  • Jika seseorang mempunyai batu ginjal.
  • Dengan patologi sistem kardiovaskular.
  • Selepas laminektomi baru-baru ini, prosedur pembedahan di mana saluran tulang belakang dibuka.
  • Pesakit berusia enam puluh tahun dan lebih berat dari seratus kilogram.

Dalam proses peregangan tulang belakang, tekanan dari cakera intervertebral menjadi lega, sehingga mereka benar-benar santai dan dipulihkan. Dalam kes-kes lanjut penyakit ini, tidak disyorkan untuk berlatih di rumah untuk mengurangkan risiko kerosakan pada kesihatan anda. Semua latihan perlu dilakukan di bawah kawalan ketat seorang pakar, supaya kesannya adalah seefektif mungkin.

Untuk menyelamatkan hasil yang diperoleh, perlu memakai korset khusus yang memperbaiki tulang belakang, serta melakukan latihan senaman yang kerap. Adalah lebih baik untuk melibatkan diri dalam pencegahan penyakit daripada mengatasi gejala dan akibat yang menyakitkan.

Peregangan tulang belakang: kemudaratan dan faedah prosedur

Sekiranya kerosakan pada sistem muskuloskeletal, lukisan tulang belakang adalah salah satu kaedah terapi utama.

Ia juga dipanggil kaedah daya tarikan rawatan (dari tracto perkataan Latin, yang bermaksud untuk menyeret, tarik).

Anda boleh menggunakan kaedah di rumah.

Di hospital, mereka menjalankan ekstrak dengan bantuan peralatan mekanoterapi khas.

Tetapi sekarang doktor mengatakan bahawa daya tarikan tulang belakang untuk beberapa kategori pesakit adalah prosedur yang tidak selamat.

Ini terutama berlaku bagi mereka yang mempunyai protes dan hernias di tulang belakang.

Apakah daya tarikan tulang belakang?

Kaedah daya tarikan digunakan untuk merawat kerosakan sistem muskuloskeletal. Ia membantu mengatasi ketegangan semula jadi tisu yang mengelilingi kawasan yang rosak.

Contohnya, untuk patah menggunakan regangan, anda boleh menghapuskan serpihan serpihan. Juga, kaedah ini membolehkan untuk menghapuskan ubah bentuk atau menghapuskan sekatan pergerakan.

Kemungkinan penggunaan daya tarikan dalam osteochondrosis dalam kalangan perubatan tetap menjadi isu kontroversi. Ada yang mengatakan bahawa ini adalah kaedah yang berkesan untuk menghilangkan manifestasi neurologi osteochondrosis dan cakera "meletakkan" di tempatnya. Lain-lain mendakwa bahawa apabila ia digunakan, keadaan semakin memburuk.

Kaedah terapi tarikan yang ditetapkan untuk pelbagai penyakit tulang belakang. Boleh digunakan cengkaman mendatar, menegak atau bawah air kering. Terlepas dari kaedah yang dipilih semasa prosedur, kekejangan otot dapat diatasi, kecacatan dan perpindahan vertebra dihapuskan.

Untuk prosedur di hospital, bahagian yang dipilih bagi ruang tulang belakang ditetapkan oleh peranti khas, sudut kecenderungan yang diperlukan ditetapkan (nilainya ditentukan bergantung kepada sama ada sambungan simetrik atau asimetrik diperlukan), tentukan parameter prosedur.

Untuk peregangan tulang belakang menggunakan meja khas dengan lekapan.

Prosedur regangan profesional membolehkan anda:

  • menyingkirkan sekatan berfungsi antara vertebra;
  • meningkatkan ketinggian cakera intervertebral;
  • menghapuskan pengapitan akar saraf;
  • mengurangkan tekanan di dalam cakera intervertebral.

Kesan ini menyumbang kepada hakikat bahawa dengan adanya protuziy, hernia, sebahagian daripada cakera cakera boleh menjadi tempat. Makanannya akan disambung semula. Tetapi ramai doktor bercakap tentang ketidakmampuan untuk menggunakan daya tarikan untuk hernia intervertebral.

Bergantung kepada keterangan, mereka boleh mengeluarkan serviks, toraks, lumbar atau keseluruhan tulang belakang. Berikan prosedur selepas tinjauan menyeluruh.

Petunjuk untuk menggunakan daya tarikan tulang belakang

Pendapat pakar yang terlibat dalam rawatan sistem muskuloskeletal, mengenai senarai tanda-tanda untuk menggunakan ekstrak ruang tulang belakang, menyimpang. Sesetengah doktor percaya bahawa daya tarikan meningkatkan keadaan pesakit dalam hampir semua penyakit, yang lain mengatakan bahawa ia adalah dilarang untuk mengeluarkan cakera intervertebral dalam proses degeneratif dystrophik.

Tanpa batasan ia dibenarkan menggunakan ekstrak dalam kes seperti:

  • selepas patah semasa tempoh pemulihan;
  • anjakan vertebra;
  • ketidakstabilan vertebra (pada peringkat awal penyakit, dengan syarat mereka tetap setelah akhir prosedur);
  • scoliosis (menetapkan prosedur bawah air).

Selalunya, daya tarikan tulang belakang digunakan dalam kelengkungan tulang belakang.

Boleh menetapkan tudung kepada pesakit di mana:

Tetapi adalah mustahil untuk melantik diri anda sebagai ekstrak dan pergi ke prosedur di pusat perubatan swasta tanpa menjalankan pemeriksaan penuh lengkap. Dalam beberapa kes, daya tarikan dikontraindikasikan.

Ramai doktor menasihatkan melakukan senaman terapeutik di mana tulang belakang diluaskan di bawah berat badan anda sendiri tanpa penggunaan peranti tambahan. Kaedah ini dianggap kurang berkesan, tetapi dengan osteochondrosis dan perubahan degeneratif lain, ia tidak membahayakan.

Contraindications

Tidak semua pesakit yang mengadu sakit belakang dibenarkan untuk mengambil daya tarikan.

Jangan berikannya kepada orang yang mempunyai:

  • penyakit mental;
  • jangkitan tulang belakang;
  • penyakit keradangan saraf tunjang, membrannya;
  • campur tangan operasi dirancang;
  • unsur-unsur struktur yang rosak tulang belakang;
  • pelanggaran fungsi sistem pembekuan darah;
  • kehamilan selama lebih daripada 2 bulan;
  • pelanggaran bekalan darah ke ruang tulang belakang;
  • keadaan serius am;
  • umur dan umur anak.

Memandangkan senarai kontraindikasi yang luas, sebelum menggunakan kaedah fisioterapeutik seperti itu, perlu menjalani peperiksaan yang komprehensif.

Harm dan faedah kaedah ini

Daya tarikan adalah kaedah berkesan bertindak cepat untuk menormalkan keadaan pesakit dalam banyak penyakit sistem muskuloskeletal.

Adalah disyorkan untuk menghapuskan:

  • kekejangan otot;
  • perubahan cakera;
  • kecacatan tulang belakang;
  • genangan;
  • sensasi rasa sakit.

Manfaat daya tarikan adalah hebat. Prosedur ini membolehkan anda memanjangkan ruang tulang belakang, melupakan sakit dan menormalkan peredaran darah.

Dengan mengambil kira hakikat bahawa otot dan otot telah terbentang selari dengan ruang tulang belakang, pesakit harus, selepas selesai prosedur, terlibat dalam mengukuhkan sistem otot. Doktor menetapkan kompleks terapi fizikal yang merangsang kerja otot.

Penggunaan bebas hud adalah kontraindikasi. Sesungguhnya, selepas meregangkan tulang belakang terhadap latar belakang korset otot yang tidak matang, kebarangkalian anjakan kenaikan vertebra. Sesetengah doktor menasihati untuk mengelakkan kaedah rawatan ini untuk osteochondrosis. Malah, peregangan cincin berserabut cakera intervertebral boleh menyebabkan kemunculan retak di atasnya, akibatnya keadaan akan menjadi lebih teruk.

Dalam osteochondrosis, daya tarikan tulang belakang boleh menyebabkan pecah cincin cakera berserat dan penampilan hernia tulang belakang.

Semasa prosedur, peredaran mikro dalam bidang masalah bertambah baik, dalam akarnya mengurangkan keparahan edema, meningkatkan jumlah ruang. Tetapi tindakan sedemikian hanya diperhatikan semasa peregangan. Selepas selesai prosedur, segmen kembali ke kedudukan biasa mereka. Ini disertai oleh trauma tambahan cincin berserabut.

Video: "Bilakah traksi tulang belakang berbahaya?"