Utama / Pemulihan

Latihan tulang belakang: Rawatan stenosis

Kesihatan yang baik, kawan-kawan. Kami telah berulang kali bercakap mengenai hakikat bahawa senaman kadang-kadang boleh berfungsi dengan keajaiban walaupun dengan penyakit yang paling teruk dari tulang belakang.

Kadang-kadang nampaknya stenosis atau penyempitan kanal tulang belakang adalah patologi yang hanya dapat diselesaikan oleh pembedahan. Walau bagaimanapun, doktor pemulihan yang berpengalaman akan memberitahu anda bahawa ini adalah salah faham tentang penyakit ini. Hari ini kita akan membincangkan tentang apa latihan untuk stenosis lumbar yang akan membantu melegakan bahagian badan ini?

Bagaimana untuk membuat kaki berhenti bodoh, dan anda boleh mengangkat berat lagi? Bagaimana untuk mengembalikan sensitiviti bekas anggota badan dan mereka berhenti membeku? Bagaimana untuk melupakan kaki-kaki "goosebumps", "kayu" dan beberapa komplikasi lain yang dikaitkan dengan keadaan ini?

Menangis dan suka sukan!

Segera saya akan memberi amaran bahawa doktor sering mengatakan bahawa hampir mustahil untuk mengubati stenosis atau hernia, serta penyakit yang serupa dengan bantuan senaman. Tetapi biasanya ramalan tersebut didasarkan hanya pada kemalasan pesakit yang tidak mahu melakukan apa-apa untuk menghapuskan masalahnya.

Maksimum yang kami persetujui ialah minum pil dan membuat suntikan. Walau bagaimanapun, dengan pendekatan biasa, anda pasti berjaya. Dan dalam kes ini, kegigihan sentiasa dihargai. Dan di sini, benar-benar perlu menimbang semua risiko: selepas semua, jika anda mengeluarkan hernia dengan pembedahan, maka anda boleh mendapatkan lebih banyak komplikasi yang serius, terutamanya apabila anda secara tidak sengaja memukul saraf semasa campur tangan (lihat artikel, gejala hernia intervertebral).

Sudah tentu, saya tidak akan mendedahkan kepada sesiapa rahsia bahawa setiap daripada kita adalah malas dilahirkan. Tiada siapa yang mahu melakukan gimnastik dan memberikannya walaupun 20 minit sehari. Terutama dalam kes apabila anda tidak pernah memainkan sukan, apa-apa idea aktiviti fizikal, dan walaupun biasa kelihatannya menjadi neraka yang sebenar.

Tetapi latihan sukan mempunyai corak yang sangat pelik. Dalam dua minggu pertama atau sebulan (semuanya bergantung kepada kecergasan fizikal anda), anda benar-benar akan merasakan bagaimana badan yang berlebihan hancur.

Ia akan menjadi sukar semasa berlatih, dan lebih buruk lagi selepas itu. Tetapi, seperti yang saya katakan, sihir sebenar bermula seterusnya. Selepas tempoh ini, sukan bukan hanya bersenang-senang, anda tidak boleh hidup tanpa mereka dalam erti kata literal.

Sebaik sahaja anda membuat keputusan untuk melakukan senaman untuk stenosis terusan tunjang dan setelah terselamat ketika ini, anda tidak akan meninggalkannya. Hanya satu penyakit serius atau ketidakupayaan sebenar untuk bermain sukan boleh menghalang anda.

Saya tidak akan mengingatkan di sini apa stenosis, menganalisis penyebabnya, kaedah diagnosis dan rawatan. Kami sudah bercakap tentang ini beberapa kali sebelum ini. Tetapi saya menarik perhatian anda kepada fakta bahawa hampir semua penyakit tulang belakang dikaitkan dengan perubahan berkaitan dengan usia.

Selama bertahun-tahun, otot-otot kita lemah, digantikan oleh tisu lemak dan seluruh beban dari badan yang kerap sangat berisi jatuh pada tulang belakang yang sudah habis. Tambah di sini hakikat bahawa ligamen dan tulang rawan juga kehilangan keanjalan dan kekuatan mereka.

Akibatnya, kita mempunyai akibat logik: dorsopati atau sakit belakang. Patologi yang berkaitan seperti masalah dengan kapal dan ujung saraf akibat pemampatan bergabung. Dan dari masa ke masa, kerosakan pada tulang belakang boleh "menyambung" dan kerosakan organ-organ dalaman.

Gangguan ini akan diselesaikan dengan menguatkan otot di rantau lumbar dan sacrum. Bercakap tentang setiap daripada mereka tidak masuk akal. Tugas kita bukan untuk memuat kepala dengan istilah perubatan, tetapi untuk menghilangkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan dan menjadikannya lebih kuat, iaitu untuk membuat korset otot yang disebut, yang akan mengambil alih beberapa fungsi tulang belakang.

Sehingga anda tidak direkodkan sebagai orang kurang upaya, anda perlu latihan untuk stenosis saluran tulang belakang lumbar.

Latihan apa yang akan membantu melupakan stenosis lumbal?

Sudah tentu, kita semua ingat bahawa dengan sakit belakang, semua tindakan fizikal, walaupun cadangan, kita melakukan dengan berhati-hati, perkara utama adalah untuk mendengar hanya perasaan anda sendiri. Sekiranya rasa sakit atau ketidakselesaan berlaku, hentikan segera.

Alihkan 20-25 minit sehari untuk latihan ini. Terdapat pelbagai kompleks, sebagai contoh, pada bola gimnastik, tetapi anggap anda tidak mempunyai tambahan, kecuali sebuah bilik dan tikar gimnastik dan beberapa perabot seperti sofa atau tempat tidur yang setiap orang mempunyai.

Perlu diingatkan bahawa mana-mana kompleks tidak boleh dilakukan di peringkat akut, iaitu ketika anda mengalami sakit parah dan proses keradangan yang aktif.

Untuk senaman pertama dalam stenosis terusan tulang belakang, kita hanya perlu belakang sofa atau katil.

1. Berbaring di atas sofa supaya hanya bahu dan bahu bahu di atasnya. Kaki di atas lantai, lutut ditekuk pada sudut yang betul, selebihnya badan tetap pada berat badan. Kaki adalah terpisah dari lebar bahu, dan kami memegang pelvis tepat: sehingga terdapat satu garis lurus antara lutut dan dada. Tangan boleh diletakkan di atas dada atau diturunkan secara bebas di sepanjang badan.

Kami mula perlahan-lahan membesarkan pelvis. Laraskan sudut ketinggian sendiri, tetapi pada peringkat pertama cuba jangan keterlaluan. Kami membuat beberapa pengulangan yang lancar, pada akhirnya kami membekukan pada titik teratas selama beberapa saat. Adalah penting untuk memastikan bahawa pelvis tidak jatuh di bawah paras lutut, iaitu, kita sentiasa menyimpan bar walaupun. Lebih baik mengulangi latihan ini sehingga anda merasakan sensasi yang sedikit terbakar di otot belakang.

2. Sekarang, berbaring di perut anda, tanamkan tangan anda di belakang anda dan letakkannya di dalam kunci di bahagian bawah punggung anda. Menaikkan batang badan setinggi mungkin. Selari dengan ini, salah satu kaki kita naik. Urutan ini akan menjadi kira-kira berikut: kita mengambil batang tubuh dan kaki kanan dari tanah, kemudian kita turun. Naikkan badan dan kaki kiri dan sekali lagi berbaring di atas lantai. Anda boleh merumitkan dan meningkatkan kedua-dua belah kaki bersama-sama. Semasa pendakian, kita menyedut dan menghembus nafas semasa berehat. Tonton kerja belakang anda.

3. Salah satu daripada variasi latihan ini adalah kenaikan bukan kaki lurus, tetapi apabila mereka melintas.

4. Anda masih boleh merumitkan kompleks ini, jika anda meletakkan tangan di belakang kepala dan meletakkan telapak tangan anda di kunci di belakang kepala anda. Kaki perlu menyebarkan bahu yang lebih lebar untuk menunjukkan penekanan. Sekarang perlahan-lahan melepaskan dan menaikkan bahagian atas badan.

5. Kami memuatkan otot-otot kita, dan dalam langkah seterusnya kita perlu berehat. Untuk melakukan ini, kita tetap berada di kedudukan permulaan dan berehat dengan telapak tangan kita di lantai. Mula tarik bahagian atas badan setinggi mungkin. Para wanita tidak melepaskan diri dari lantai. Lakukan senaman ini dengan senang hati. Rasakan betapa baiknya semua otot pada peregangan belakang anda.

6. Tanpa pergerakan yang tiba-tiba, kami menarik kaki kami kepada diri sendiri dan duduk di atas lutut kami. Sekali lagi kami meletakkan tangan kami di dalam kunci di bahagian belakang kepala kami dan dengan menghembus nafas dengan berhati-hati kami mula sampai ke hadapan, supaya kami cuba untuk mencapai lutut dengan hidung kami.

7. Pada peringkat seterusnya, kita berjongkok, tetapi hanya supaya stokin berada di lantai. Heels berat. Lutut dipindahkan selain. Pinggang yang terletak di atas lantai di depan kaki: dalam satu baris. Dalam kedudukan ini, ternyata bahawa lutut adalah hampir maksimal. Kini, mengimbangi, meregangkan telapak tangan dan merebutnya dengan tumit. Kami duduk di atas lantai, lembangan juga turun. Siku akan berlutut di atas lutut anda. Selanjutnya, pada menghembus nafas, kita mula menarik kepala ke bawah, merasakan bagaimana semua otot di bahagian belakang dan kaki menghulurkan.

8. Kemudian bangun pada semua empat. Kami berehat di telapak tangan dan lutut, dan kaki perlu dibangkitkan sedikit di atas lantai. Hidupkan pelvis ke kanan dan kiri. Kepala dan kaki sambil melihat ke arah satu arah. Cuba pastikan bahagian atas badan secara aktif terlibat dalam memutarnya.

9. Kami berbaring di perut, kaki tersebar selain lebar bahu. Lengan kiri lurus diketepikan dan kira-kira sejajar dengan bahu, dan lengan kanan dibangkitkan di atas kepala, dan tetap lurus. Sekarang kita mula membuat giliran ke arah yang bertentangan. Lengan, yang diambil dari kami, harus menggambarkan lengkungan 180 darjah di atas badan dan terletak di bahagian lain badan pada siku.

Pada masa yang sama cuba jangan merobek kaki dari lantai. Hanya kolum tulang belakang yang perlu curl. Lakukan seperti sentuhan dan pada bahagian bawah badan. Sekiranya anda mempunyai stenosis tulang belakang saluran tulang belakang lumbal, fisioterapi dalam kes ini haruslah sangat lancar, terutamanya dalam spread kompleks. Jangan buat gerakan mendadak. Curl sangat perlahan, biarkan latihan ini membawa anda sekurang-kurangnya 5 minit.

10. Jika anda mempunyai bar mendatar, maka di akhir kompleks anda boleh menggantung di atasnya, tegas memegang bar. Lutut anda akan menarik ke dada anda setinggi mungkin.

Seperti yang anda lihat, rakan-rakan, kursus ini direka untuk orang yang cukup kuat dan, dengan pasti, ia akan menjadi sangat sukar bagi pesakit yang sangat tua untuk menggantung di bar mendatar, mengangkat berat badan mereka.

Tetapi, sebaliknya, dengan mengambil kira statistik moden tentang pengagihan patologi tulang belakang, yang menyatakan bahawa, dalam kebanyakan kes, ia adalah orang yang boleh bekerja yang berumur antara 30 dan 50 tahun, mereka boleh dijangka berguna untuk banyak orang.

Sememangnya, banyak latihan ini tidak boleh dilakukan dengan sempurna sekaligus. Tetapi tidak ada yang tergesa-gesa. Kemajuan akan datang secara beransur-ansur, serta melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di bahagian belakang. Cuba mengikuti urutan latihan. Jangan mulakan dengan yang paling sukar, cuba mengurangkan kelas masa.

Saya boleh mengandaikan bahawa seseorang ingin mencari latihan yang lebih mudah atau sama sekali, yang juga akan menyembuhkan stenosis di rantau lumbar atau sacrum. Adakah mereka? Sudah tentu, ya. Di sini, sebagai contoh, pada sumber ini, anda boleh meneroka beberapa kaedah terbukti yang akan membantu melupakan sebarang masalah dengan belakang anda:

Jangan lupa, sayang saya, dan lebih lanjut mengenai beberapa petua.

  • Sudah jelas bahawa tiada gimnastik akan menyelamatkan jika anda berjalan membungkuk sepanjang masa. Tonton postur awak!
  • Pilih kerusi atau kerusi dengan betul di meja kerja. Sebaik-baiknya, sebidang perabot harus mengulang semua lengkung anatomi tulang belakang anda.
  • Watch berat! Pound tambahan mempunyai kesan yang sangat buruk pada seluruh badan anda.
  • Rasional membentuk sistem kuasa anda! Hanya segar, kaya dengan vitamin dan makanan galian, serta kepatuhan kepada keseimbangan air akan membantu tulang belakang anda, dan, yang paling penting, tisu tulang rawan menjadi kuat dan kuat.

Itu sahaja untuk hari ini. Saya harap anda mempunyai kekuatan untuk menjaga diri anda. Menjadi orang yang membuktikan kepada doktor bahawa senaman yang berterusan dapat menyelamatkan seseorang dari hampir semua bencana. Saya menunggu anda dan orang yang anda sayangi lagi di halaman blog ini.

Latihan untuk stenosis tulang belakang lutut tunjang lumbal

Cadangan ringkas dan jelas dari laman web Amerika untuk pesakit Spine-Health.com. Latihan mudah ini membolehkan anda dengan cepat berurusan dengan sakit belakang dan kaki.

Stenosis tulang belakang adalah penyempitan ruang anatomi tulang belakang:

  • saluran tengah
  • poket sisi beg dural dan
  • lubang akar

Penyebab stenosis tulang belakang adalah perubahan degeneratif yang paling kerap pada cakera vertebra dan intervertebral: ubah bentuk spondylosis, spondylarthrosis, hernia (kurang biasa, protrusions) cakera intervertebral. Penyebab yang jarang berlaku adalah kecederaan, perubahan postoperative, tumor, anomali kongenital.

Mengikut kajian saintifik, rawatan konservatif stenosis tulang belakang adalah berkesan seperti pembedahan kerana hakikat bahawa campur tangan pembedahan tidak menghilangkan semua sebab-sebab kesakitan dan boleh menjadi sumber komplikasi dan kemerosotan. Selain itu, stenosis tulang belakang adalah lebih biasa pada orang yang lebih tua, yang mempunyai banyak penyakit yang meningkatkan risiko pembedahan.

Intipati cadangan rejim dan latihan fizikal adalah untuk memastikan pesakit berada dalam kedudukan yang bengkok / bengkok untuk masa yang lama, supaya tulang belakang dan lumbar tulang belakang membentuk sudut terbuka anterior. Dalam kes ini, jarak antara bahagian tepi belakang vertebra meningkat, tisu-tisu lembut yang menonjol ke kanal tulang belakang (ligamen tebal, hernia), "menarik balik" ke ruang antara vertebra, mengurangkan mampatan akar tulang belakang, dan oleh itu sakit.

Latihan boleh diulang berkali-kali. Ia mungkin untuk kekal dalam kedudukan yang lebih ringan untuk masa yang lama: berbaring di atas lantai, di bawah pelvis ada bantal kaku, selimut yang digulung, paha tegak lurus ke lantai, lutut terletak di sofa atau kerusi - secara selari.

Juga, anda boleh duduk di atas kerusi Vienna menghadap ke belakang, mengikat bahagian bawah kaki, bersandar pada bahagian atasnya. Cuba bengkokkan punggung anda.

Bagaimana untuk merawat stenosis tulang belakang?

Stenosis tulang belakang adalah penyakit tulang belakang, ciri utama yang dicirikan oleh penyempitan saluran tulang belakang pusat.

Masalahnya timbul di tulang belakang, di mana sepanjang keseluruhannya terdapat saluran tulang belakang, dan rongga di vertebra disambungkan ke terowong di mana saraf tunjang terletak.

Apabila stenosis, saraf tunjang dan ujung sarafnya menjadi rawan tulang belakang, struktur otot dan tulang yang sempit.

Kandungannya

Klasifikasi stenosis ↑

Oleh kerana pelbagai faktor, terdapat penebalan dan ubah bentuk diameter anteroposterior saluran tulang belakang.

Oleh itu, stenosis boleh menjadi relatif, mutlak dan sisi.

Stenosis relatif

Terdapat penurunan dalam diameter saluran tulang belakang pusat hingga 10-12 mm.

Pada orang muda dan kuat dengan mekanisme pampasan yang baik, stenosis jenis ini hanya dapat dikesan secara kebetulan, kerana pesakit tidak mempunyai aduan, tetapi jika tidak dirawat, stenosis relatif cenderung meningkatkan perubahan negatif pada ikatan neurovaskular dan munculnya gejala ciri-ciri selanjutnya.

Hampir selalu, rawatan stenosis relatif saluran tulang belakang dijalankan oleh kaedah konservatif dan mempunyai hasil yang baik.

Tetapi apabila terusan tunjang pusat dikurangkan kepada diameter kurang daripada 10 mm, rawatan konservatif biasanya tidak membawa hasil yang betul.

Stenosis mutlak

Dalam stenosis mutlak, penurunan diameter tulang belakang pusat kepada 4-10 mm diperhatikan.

Dalam keadaan ini, tahap pampasan adalah panjang, dan gambar klinikal dicirikan oleh manifestasi yang jelas dari sindrom neurologi.

Rawatan stenosis tulang belakang mutlak dengan kaedah konservatif mungkin tidak berkesan, oleh itu pembedahan sering dilakukan.

Stenosis lateral

Diperhatikan dengan penyempitan foramen intervertebral dan kanal radikular sehingga 3 mm atau kurang.

Ini adalah tahap penyakit yang melampau - dalam rawatan stenosis lateral, campur tangan pembedahan tidak dapat dielakkan.

Terjejas terusan tulang belakang boleh berlaku di bahagian yang berlainan tulang belakang.

Oleh itu, stenosis juga boleh dikelaskan mengikut kawasan penyetempatan penyakit:

  • lumbar (paling biasa).
  • serviks (diperhatikan sedikit kurang).
  • toraks (lokalisasi agak jarang).

Bagaimana untuk merawat spondylolisthesis? Ketahui dari artikel ini.

Rawatan konservatif ↑

Dalam kebanyakan kes, rawatan stenosis tulang belakang dilakukan oleh kaedah konservatif, termasuk rawatan ubat, terapi fizikal, urut dan fisioterapi.

Rawatan ubat

Rawatan ubat melibatkan pelantikan ubat berikut:

  • ubat anti-radang nonsteroid - asas rawatan konservatif (contohnya, aspirin, naproxen, indomethacin, ibuprofen, dan lain-lain);
  • ubat penahan sakit: analgesik (contohnya, acetaminophen), suntikan anestetik;
  • decongestants: suntikan kortikosteroid dalam tisu;
  • salep dan plaster dengan kesan anti-radang dan analgesik (contohnya plaster Nanoplast forte dan salap Finalgon, Voltaren, Dolobene Chondrox-salap);
  • ubat yang mengoptimumkan kekonduksian neuromuskular: succinylcholine, mivacurium, pancuronium, dan sebagainya;
  • kompleks multivitamin.

Dalam kesakitan teruk, sakral (sacral) atau sekatan epidural yang dimasukkan ke dalam ruang tulang belakang, anestetik tempatan (seperti lidocaine dan glucocorticoid) menunjukkan kesan yang sangat baik.

Seringkali, ubat-ubatan diambil di kompleks.

Sebagai contoh, hampir selalu hormon glukokortikoid diresepkan bersama dengan anestetik tempatan, yang dengan cepat melegakan kesakitan, tetapi tidak berfungsi dengan lama, dan kesan hormon glucocorticoid tidak nyata dengan segera, tetapi ia bertindak selama setengah bulan atau bahkan sebulan.

Suntikan steroid epidural adalah rawatan yang biasa digunakan.

Dalam kes ini, suntikan disuntik terus ke kawasan di sekeliling saraf tunjang dan akar saraf yang keluar daripadanya.

Dalam kes ini tidak boleh melantik ubat mereka sendiri atau rakan mereka sendiri, bergantung kepada Internet atau kesusasteraan. Ini perlu dilakukan oleh doktor, dan ubat-ubatan diri penuh dengan komplikasi dan akibat yang menyedihkan.

Ejen terapeutik tambahan yang meningkatkan kesan ubat adalah fisioterapi dan urutan.

Adakah chondroprotectors membantu dengan osteochondrosis tulang belakang? Ketahui di sini.

Apakah yang dimaksudkan dengan sindrom Klippel-Feil? Baca artikel ini.

Pemulihan rakyat

Dalam senjata penawar rakyat terdapat banyak infus, menggosok, salep dan kompres yang dapat memberi kesan kepada rawatan stenosis tulang belakang.

Terdapat banyak daripada mereka, kami akan menyebut hanya beberapa:

  • Mampat madu dan plaster sawi: melincirkan bahagian belakang dengan madu, tutup dengan serbet, letakkan 3 plaster sawi di atas, balut semuanya dengan selofan.
  • Mampat lobak lobak, lobak dan krim masam - parut segala-galanya dan kacau.
  • Mampat dari infusi thyme, bunga elderberry, wort St. John dan chamomile untuk malam.
  • Mampat minyak senapang (100 g), digunakan dalam lapisan nipis pada kanvas putih berukuran 1x1 m, bungkus punggung bawah untuk tiga malam berturut-turut.
  • Urut dengan madu: ia dilakukan dengan gerakan menggosok tajam beberapa malam sehingga kesakitan hilang.
  • Resipi Vanga: berkulit arnab, dan taburkan lada merah dari dalam, taburkan minyak bunga matahari dan letakkan di tempat yang sakit.
  • Mampat dari kemenyan (40-50 g) dan cuka apel epal (50 g) - larut, guna pada kain bulu dan letakkan pada punggung anda selama tiga malam.
  • Mampat petrol: rendam kain di petrol, letakkan pada titik sakit, tekannya dengan plat tembaga hangat. Lakukan tiga hari berturut-turut untuk malam itu.
  • Tekan sejuk jus bawang putih dan jus lemon: rendam tuala dalam infusi bawang putih dan jus lemon, tahan selama 20 minit, basah tuala lagi dan sapukannya ke belakang. Begitu juga, sehingga rasa sakit itu berlalu.
  • Penggantian kompres panas dan sejuk.
  • Berwarna kayu putih mereka untuk mengelap luaran.
  • Menggoda vodka berwarna beberapa produk eksotik, contohnya, dari cendawan merah.
  • Pelbagai pemanasan memampatkan.

Menerapkan kaedah rawatan ubat tradisional, harus selalu diingati bahawa penyakit itu sendiri tidak dapat disembuhkan dengan kaedah tersebut.

Cepat atau lambat, preskripsi popular akan terhenti berkuat kuasa, dan anda masih perlu berunding dengan doktor.

Dan lebih baik untuk melakukannya sebelum ini, tetapi "penyusunan ajaib" boleh ditinggalkan dalam rawatan senjata, tetapi hanya sebagai ubat tambahan, bersama dengan ubat.

Terapi Fizikal

Sekiranya keadaan pesakit dicirikan oleh sindrom kesakitan yang sederhana dan tidak memburukkan lagi, doktor yang hadir akan mencadangkan pesakit untuk bekerja dengan doktor pemulihan.

Sekiranya baik untuk memilih program individu kompleks fizikal, maka latihan akan membantu pesakit memperbaiki posturnya, mengurangkan kesakitan, meningkatkan kekuatan dan kelenturan tulang belakang.

Doktor pemulihan akan memilih postur optimum, menyesuaikan pergerakan supaya beban pada tulang belakang dikurangkan.

Latihan yang dipilih dengan betul akan menguatkan sistem kardiovaskular, otot-otot leher, lengan dan belakang.

Latihan perlu dipilih dengan tegas secara individu, kerana setiap orang mempunyai ciri-ciri sendiri dalam perjalanan penyakit ini.

Tugas utama fisioterapi adalah untuk mengajar bagaimana mengawal gejala penyakit.

Secara selari, terdapat peningkatan dalam kekuatan dan fleksibiliti ruang tulang belakang, peningkatan keseluruhan kesejahteraan.

Kami menawarkan tiga latihan untuk menguatkan stenosis tulang belakang lumbal:

№ 1

Sebarkan permaidani kecil, duduk dengan selesa di atasnya, berbaring di belakang anda, dan bengkokkan kaki anda di lutut dan letakkannya lebar bahu, dan kaki anda hendaklah di atas permaidani.

Ambillah nafas panjang, kira-kira lima, nafas, mengangkat dada anda dengan sangat keras. Ulang 10 kali.

№ 2

Susun punggung anda di atas permukaan yang keras, bengkokkan tangan anda. Ambil nafas dalam dan keluar.

Angkat dan tekan lutut ke dada anda, tahan kedudukan ini sebanyak yang anda boleh. Kemudian turunkan kaki anda dan berehatlah otot anda. Ulang 10 kali.

Nombor 3

Susun punggung anda di atas permukaan yang padat, letakkan tangan anda ke sisi, sambil lentur kaki anda.

Lepaskan lutut ke kiri dan ke kanan, tukar kepala ke lutut yang lain. Lakukan gerakan ini selama 5 minit.

Kompleks latihan direka untuk tiga bulan dengan tiga kelas seminggu.

Dengan ketekunan yang mencukupi, selepas beberapa waktu, pesakit akan dapat dengan mudah bukan sahaja melakukan keseluruhan gimnastik kompleks, tetapi juga akan dapat menjalani gaya hidup yang lebih aktif dan mudah alih.

Rawatan pembedahan ↑

Rawatan stenosis terusan tulang belakang dilakukan secara pembedahan apabila rawatan konservatif tidak membawa hasil yang dijangkakan, atau ketika penyakit itu berada di tahap lanjut.

Tujuan utama pembedahan untuk stenosis adalah untuk melegakan akar saraf kanal tulang belakang dari mampatan.

Bagaimana pembedahan dilakukan?

Tidak satu kaedah pembedahan telah dibangunkan yang akan membantu menyelesaikan masalah dan menghapuskan stenosis tulang belakang.

Antaranya adalah campur tangan pembedahan jenis terbuka dan pembedahan endoskopik.

Pertimbangkan beberapa jenis operasi yang dijalankan dalam kes stenosis:

Laminektomi decompressive

Jenis pembedahan ini adalah yang pertama digunakan untuk rawatan stenosis.

Mengimakan pemotongan (pemotongan) struktur yang memampatkan akar saraf dengan pendekatan posterior. Reseksi boleh menjejaskan proses spinous, gerbang vertebra, ligamen kuning, sendi intervertebral.

Laminektomi dekompresi menunjukkan hasil yang baik dalam 68% kes. Dalam kira-kira 28% kes, perkembangan ketidakstabilan tunjang menjadi akibat yang tidak diingini dalam operasi sedemikian.

Rajah: Laminektomi - penyingkiran lengkung vertebral

Sangat kerap, disebabkan kekurangan keberkesanan yang disebabkan oleh ketidakstabilan, laminektomi decompressive ditambah dengan operasi penstabilan.

Menstabilkan operasi

Tekanan tulang belakang selepas laminektomi. Antara pakar terdapat kedua-dua penyokong fiksasi, dan mereka yang memperlakukan kaedah ini dengan berhati-hati.

Kelebihan suplemen laminektomi dengan sistem penstabilan termasuk peningkatan keberkesanan hasil rawatan. Tetapi terdapat juga keburukan: semasa pemasangan, komplikasi mungkin timbul akibat gangguan di segmen motor vertebral bersebelahan - penyakit "tahap bersebelahan" boleh berkembang (spondylolisthesis, patah, scoliosis).

Sistem penetapan interspin didasarkan pada memastikan tahap beban yang rendah pada lajur posterior yang menyokong dan memperluas kawasan terusan vertebral itu sendiri.

Untuk mewujudkan satu sistem penetapan dinamik yang berpotensi, dekompresi posterior dilakukan, dan kemudian implan dimasukkan ke dalam jurang interspinous.

Implan ini membawa ruang belakang tulang belakang ke dalam keadaan kerja dan meninggalkan kemungkinan untuk melengkapkan dan membongkok segmen yang dikendalikan, serta segmen yang bersebelahan.

Kaedah pembedahan operatif yang paling berkesan terhadap masalah stenosis tulang belakang (menurut statistik) dianggap sebagai gabungan penyahmasak mikro mikrosurgikal dan penstabilan interspinal yang dinamik.

Tetapi dalam setiap kes mungkin ciri-cirinya sendiri.

Stenosis tulang belakang sering boleh digabungkan dengan pelbagai patologi tulang belakang, sebagai contoh, ketidakstabilan vertebra dan hernia cakera intervertebral.

Cara pembedahan apa yang lebih baik untuk pesakit tertentu diputuskan oleh pakar yang berkelayakan.

Pemulihan selepas pembedahan

Apabila operasi berada di belakang, untuk memulihkan dengan cepat selepas itu, menghilangkan sindrom kesakitan dan menyembuhkan luka secepat mungkin, perlu menguatkan ruang tulang belakang.

Bagaimana untuk melakukannya, doktor pemulihan khas tahu, dia juga akan membantu untuk mengelakkan masalah baru dengan tulang belakang pada masa akan datang.

Untuk mencapai hasil, fisioterapi dan refleksologi digunakan.

Objektif utama rawatan pemulihan ini adalah untuk melatih pesakit untuk mengendalikan kesakitan di ruang tulang belakang dan pada masa yang sama mengambil langkah pencegahan terhadap penyakit yang berulang.

Mengendali sindrom kesakitan adalah mungkin dalam beberapa cara, beberapa di antaranya adalah untuk pesakit dan doktor akan memilih:

  • Rehat: sesuai untuk tempoh awal selepas operasi, apabila luka segar, dan setiap kacau menimbulkan rasa sakit; doktor mungkin mencadangkan korset yang membetulkan.
  • Postur: doktor akan membantu anda mencari kedudukan yang selesa untuk berehat dan tidur, serta bekerja; Posisi ini perlu berehat tulang belakang dan menghilangkan rasa sakit.
  • Penggunaan ais: menyempitkan saluran darah, mengurangkan aliran darah, keradangan, kekejangan otot dan kesakitan.
  • Prosedur haba: sebaliknya, haba meluaskan saluran darah dan meningkatkan aliran darah; Ini akan membantu menyuntik ubat-ubatan yang mempercepat penyembuhan luka dan mengurangkan kesakitan.
  • Ultrasound: mampu mencapai tisu hingga kedalaman lebih dari 6 cm dari permukaan kulit, meningkatkan bekalan darah di kawasan masalah, meningkatkan penyerapan nutrien dan oksigen ke tisu yang terkena keradangan.
  • Rangsangan elektrik: prosedur yang selesa, yang dilakukan untuk meningkatkan kekonduksian tisu saraf (kekejangan dikeluarkan, ketidakselesaan di bahagian belakang dikurangkan).
  • Urut: melegakan otot, meningkatkan bekalan darah ke tisu, dan mengurangkan kesakitan.
  • Peregangan dan pembangunan sendi: prosedur ini boleh menjadi tidak menyenangkan kerana fakta bahawa mereka boleh menyakitkan. Tetapi ini adalah norma, walaupun mereka dijalankan oleh ahli rehabilitologi berpengalaman, dan kadang-kadang oleh mekanisme khas.

Pada peringkat pemulihan semula, terapi fizikal akan membantu meningkatkan prestasi fizikal, yang membantu mengembangkan fleksibiliti, penstabilan dan penyelarasan.

Program ini dipilih secara individu.

Akan membantu seseorang pulih dari kelas kecergasan pembedahan tulang belakang.

Lebih baik mengamalkan senaman di udara segar, yang akan meningkatkan bekalan darah ke tisu dan otot saraf, dan meningkatkan pengeluaran "hormon kebahagiaan" (endorphin), yang merupakan ubat alami yang sangat baik untuk kesakitan.

Satu lagi aspek pemulihan selepas pembedahan adalah satu set latihan aerobik khas:

  • berjalan di atas treadmill dan stepper;
  • menunggang motosikal pegun.

Kadangkala, selepas pembedahan, latihan berfungsi dijalankan untuk membetulkan postur, ergonomi dan mekanik pergerakan.

Rehabilitologi akan mengajar dan betul dari segi mekanik kesihatan pergerakan.

Pergerakan dan pergerakan semasa aktiviti harian, dilakukan mengikut semua peraturan sains, dapat mengurangkan kemungkinan penyakit yang berkaitan dengan kerja tulang belakang.

Doktor akan menganalisis tingkah laku pesakit dan menunjukkan kelemahan dalam melakukan gerakan, membetulkannya.

Sebaik sahaja pesakit dapat membetulkan sensasi yang menyakitkan sendiri, pelbagai pergerakan di tulang belakang dioptimumkan, kekuatannya akan meningkat.

Kemudian ahli terapi pemulihan akan menawarkan program latihan individu yang perlu anda lakukan di rumah setiap hari untuk mengelakkan berulangnya ruang tulang belakang.

Bagaimana untuk mengesan tumor tulang belakang serviks dalam masa? Baca di sini.

Adakah terdapat perbezaan dalam rawatan stenosis terusan tulang belakang di bahagian tulang belakang, toraks dan serviks? ↑

Jenis penyakit bergantung kepada penyetempatan proses, iaitu, di mana tepatnya penyempitan saluran tulang belakang pusat berlaku.

Tetapi perbezaan dalam penyetempatan penyakit sering membawa kepada manifestasi yang sama, maka semua bentuk stenosis sering dipanggil satu istilah - stenosis saluran tulang belakang.

Dengan rawatan perubatan yang konservatif, bentuk stenosis berbanding penyetempatan penyakit tidak memainkan peranan, tetapi latihan terapi fizikal untuk pelbagai stenosis berbeza.

Sekiranya pesakit menjalani pembedahan, maka tapak penyakit itu akan menjadi penting apabila memilih jenis operasi.

Campur tangan pembedahan diperlukan lebih sering apabila kordologi pangkal rahim terbelah - kondisi ini sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan kelemahan otot atau lumpuh, yang tidak terjadi ketika saluran tulang belakang dipersempit di daerah lumbal atau toraks.

Pada manifestasi sedikit sakit pada tulang belakang, adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Pakar yang berkelayakan akan menjalankan kajian tentang sebab-sebab kesakitan dan membuat diagnosis yang betul.

Selalunya, hanya pada peringkat lanjut penyakit, campur tangan pembedahan diperlukan, dan biasanya mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan cara rawatan konservatif.

Video: diagnosis dan rawatan

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

Stenosis tulang belakang: perihalan, rawatan, senaman

Proses degeneratif-dystrophik di tulang belakang mengambil masa bertahun-tahun, tetapi disebabkan perkembangan tulang dan tulang rawan, pertumbuhan tisu penghubung mempersempit ruang di mana saraf tunjang terletak. Kod patologi untuk ICD 10 - M48.0. Terdapat dua varian pembentukan penyakit ini - primer dan sekunder. Apa itu? Ini bermakna pada mulanya proses itu mungkin berlaku secara intrauterinely kerana patologi vertebra semasa mengandung. Stenosis sekunder kanal tulang belakang adalah patologi yang diperolehi berkaitan dengan luka pada tulang belakang dengan penyakit degeneratif-dystrophik atau traumatik.

Apakah maksud stenosis? Ini adalah penyempitan patologi ruang intervertebral akibat pemampatan tulang tulang belakang dan tulang rawan atau pertumbuhan tisu penghubung. Semakin banyak masalah itu dinyatakan, semakin jelas gambaran klinikal penyakit itu dibentangkan. Patologi merangkumi semua segmen tulang belakang - dari serviks ke sacral.

Ulasan pesakit menunjukkan bahawa gejala yang menyakitkan berlaku lebih kerap di rantau lumbar, sekurang-kurangnya - dengan kekalahan rantau thoracik. Jika anda membaca forum orang yang menderita stenosis, maka punca utama patologi adalah secara eksklusif sekunder. Gejala patologi lebih kerap diperhatikan kerana dorsopati tulang belakang, kecederaan akibat kemalangan atau akibat daripada operasi yang tidak berjaya.

Terapi

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Terdapat dua pendekatan tradisional untuk rawatan penyakit - konservatif dan pembedahan. Dalam kes pertama, rawatan itu bertujuan untuk melegakan gejala patologi - sakit, kekejangan otot, gangguan neurologi. Untuk tujuan ini, kumpulan ubat berikut digunakan:

  • vasodilators periferal;
  • ubat anti radang nonsteroidal;
  • glukokortikosteroid jangka pendek untuk melegakan edema intervertebral;
  • analgesik mudah dan narkotik;
  • melegakan otot.

Walaupun pelbagai pilihan ubat untuk melegakan simptom penyakit, keberkesanannya jauh dari ideal. Ini disebabkan oleh stenosis organik. Untuk menjejaskan pertumbuhan tulang dan tulang rawan secara radikal yang memaksa kord rahim, dengan bantuan ubat tidak akan berfungsi. Oleh itu, pembetulan operasi diperlukan dalam 75-80% kes, kerana langkah-langkah konservatif tidak dapat meningkatkan kualiti hidup pesakit.

Rawatan pembedahan termasuk jenis campur tangan yang berikut:

  • laminektomi decompressive;
  • pemasangan sistem penetasan interswitch;
  • menstabilkan pembedahan tulang belakang;
  • microdiscectomy dengan pemetaan proses artikular.

Bagaimana untuk merawat pesakit tertentu, membuat keputusan bersama pakar neurologi dan ahli bedah saraf. Selalunya, taktik konservatif pada mulanya digunakan, dan jika terdapat kesan tidak mencukupi atau proses pemusnahan teruk, operasi dilakukan. Terapi konservatif boleh ditambah dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi teknik ini hanya akan mengurangkan sedikit kesakitan sindrom.

Rawatan tanpa pembedahan

Jadual di bawah menggambarkan gejala utama penyakit ini, serta kemungkinan menghentikannya dengan ubat-ubatan.

Gejala / dadah

Maksud bantuan

Penggunaan terapi dadah dan terapi membantu mengurangkan ketegangan simptom, tetapi dalam kebanyakan kes, tidak mungkin secara radikal memperbaiki keadaan pesakit. Kaedah konservatif dan pembedahan dekompresi untuk stenosis tulang belakang biasanya digabungkan. Selepas pembedahan, ubat-ubatan diresepkan untuk mempercepat pemulihan pesakit.

Latihan untuk stenosis

Oleh kerana mengubati stenosis organik tidak cukup membantu, terapi konservatif dapat ditingkatkan dengan terapi fizikal. Gymnastik dengan penyakit itu membantu meningkatkan pelbagai pergerakan di tulang belakang, merangsang bekalan darah ke kawasan yang terkena saraf tunjang dan kaki yang lebih rendah. Berikut adalah beberapa latihan tipikal yang digunakan bersama dengan ubat-ubatan:

  • kaki meningkat. Kedudukan bermula - terletak di atas katil atau bangku sukan. Punggung adalah langsung di pinggir, dan kaki turun. Intipati latihan - dengan bantuan otot belakang dan pelvis untuk meningkatkan anggota badan yang lebih rendah. Tempoh pelajaran - sekurang-kurangnya 15 minit;
  • batang badan meningkat. Kedudukan bermula - terletak di perutnya, lengan melebar di belakangnya dan menyeberang. Intipati latihan ini adalah kebangkitan tubuhnya dengan lenturan tulang belakang serentak dan meluruskan satu kaki. Pergerakan setiap anggota bawah yang lebih rendah. Bilangan pengulangan - sehingga 15;
  • menelan kecil. Posisi asal terletak pada perut, kaki sedikit terpisah, tangan dilipat di kunci di belakang kepala. Intipati latihan ini adalah mengangkat tubuh secara serentak melalui ketegangan otot-otot tulang belakang toraks dan serviks dengan pemisahan kecil kaki dari lantai. Ulang sekurang-kurangnya 20 kali;
  • ketegangan otot belakang. Kedudukan permulaan - pada semua empat kaki, kaki sedikit bercerai, penekanan pada siku dan lutut. Intipati senaman adalah membungkuk kaki dengan ketegangan tajam serentak otot belakang. Tinggal dalam postur tegang sehingga 60 saat, kemudian berehat. Ulang sekurang-kurangnya 10 kali. Sakit dalam stenosis selepas latihan ini cepat lulus;
  • kaki persilangan. Kedudukan permulaan - berbaring di belakangnya, kaki dibelah lebar bahu, lengan dilipat di bawah kepalanya. Ia diperlukan untuk menyeberangi kaki sambil mengangkat bahagian tubuh yang bertentangan. Anggota badan yang lebih rendah harus diletakkan sejauh mungkin. Ulangi sekurang-kurangnya 20 minit sehari.

Nilai terapi latihan bebas adalah kecil, kerana tidak mungkin untuk menyelesaikan senaman tanpa sokongan dadah atau pembetulan operasi akibat sakit. Walau bagaimanapun, akupunktur untuk stenosis tulang belakang, terapi senaman dan urutan sempurna melengkapi semua kaedah terapi tradisional. Akibat senaman berkesan tidak boleh dipandang remeh, kerana pesakit mendapat peluang untuk bergerak aktif; selepas pembedahan, tempoh pemulihan dikurangkan dengan ketara.

Penyetempatan di tulang belakang lumbar

Mampatan saraf tunjang pada tingkat lumbar adalah varian kerap patologi. Ini adalah disebabkan oleh kelaziman proses degeneratif-dystrophik tisu rawan tulang dalam segmen ini. Salah satu sebab untuk perkembangan stenosis di rantau lumbar adalah beban fizikal yang meningkat pada korset otot, yang mengakibatkan memakai dan ubah bentuk vertebra.

Gejala penyakit terdiri daripada kerengsaan langsung tisu saraf di zon tulang belakang lumbosacral, serta manifestasi mampatan akar saraf. Yang paling ciri adalah gejala berikut penyakit:

  • kesakitan di rantau lumbar memancar ke kaki atau pantat;
  • kelemahan pada anggota bawah;
  • claudication sekejap - gangguan berjalan semasa latihan;
  • disfungsi erektil;
  • sekatan pergerakan di segmen yang terjejas belakang;
  • mati rasa dan (atau) paresthesia dari kaki bawah dengan perkembangan paresis hingga keharusan pergerakan aktif di kaki.

Gejala utama yang muncul dahulu dan mengganggu pesakit adalah sakit yang teruk, tajam di kawasan lumbar. Dengan ketiadaan terapi berkesan, gangguan vaskular berkembang, dan kemudian batasan motor pada anggota bawah.

Rawatan lumbar

Objektif utama intervensi terapi - untuk cuba mengurangkan mampatan saraf tunjang. Rawatan konservatif secara radikal menyelesaikan masalah mampatan struktur saraf gagal, jadi pilihan pilihan adalah pembedahan. Apa yang akan membantu pesakit dengan cepat? Pertimbangkan pilihan utama untuk taktik operasi:

  • laminektomi penyahmampatan. Operasi yang paling biasa, yang bermaksud penyingkiran sebahagian daripada proses artikular, serta struktur lain yang memampatkan kord rahim. Kesan campur tangan berkembang dengan serta-merta, ketika ruang intravertebral segera berkembang, dan tekanan yang berlebihan pada saraf tunjang hilang. Operasi ini mudah, boleh dilakukan di hampir semua jabatan neurosurgi. Kekurangan utama adalah perkembangan ketidakstabilan di tulang belakang, yang mengakibatkan keputusan akhir tidak memuaskan dalam satu pertiga daripada kes;
  • penstabilan kolum tulang belakang. Operasi ini merupakan pelengkap kepada laminektomi, kerana ia tidak berkesan tanpa penyahmampatan sebelumnya. Intinya ialah memasang sistem penstabilan dalam struktur tulang tulang belakang. Pembetulan pembedahan jenis ini mempunyai satu kelemahan penting - dengan menstabilkan kawasan lumbar, terdapat kemungkinan ketidakstabilan tulang belakang dalam segmen toraks;
  • penetapan interswitch. Inti operasi adalah memasang implan atau struktur logam di antara proses-proses spinous. Fiksasi adalah dinamik, jadi pergerakan tulang belakang tidak menderita. Walau bagaimanapun, selalunya perlu diperhatikan kemungkinan pengulangan stenosis selepas pembedahan;
  • microdecompression. Ia dilakukan oleh reseksi kecil struktur tulang yang mengganggu kord rahim. Kelebihan utama adalah pembedahan endoskopi, jadi pemulihan adalah pendek, dan intervensi itu dapat diterima dengan baik oleh pesakit. Walau bagaimanapun, kecekapan adalah purata, kerana manipulasi pada tulang belakang tidak radikal.

Terapi senaman untuk stenosis terusan tunjang di rantau lumbar ditetapkan sebelum dan selepas pembedahan. Latihan awal termasuk memperkuat korset otot melalui latihan fizikal. Latihan untuk stenosis lumbar ditugaskan 3 bulan sebelum operasi yang dirancang dirancang. Selepas campur tangan, gimnastik semasa pemulihan dilakukan dari hari kedua. Pada mulanya, ia hanya melibatkan senaman di atas katil, dan kemudian, apabila pesakit pulih, dia diubah oleh keputusan pengajar kepada yang lebih berkuasa.

Pandangan relatif

Malah "berlari" ARTROZ boleh disembuhkan di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Penyakit ini mungkin mempunyai keterukan yang berbeza dari perubahan patologi. Ini merujuk kepada panjang melintang ruang yang dimaksudkan untuk saraf tunjang. Stenosis sekunder tulang belakang lumbar disebabkan perubahan degeneratif-dystrophik dalam tisu tulang adalah relatif dan mutlak. Pilihan pertama - panjang jarak terkecil dari dinding posterior tulang belakang lumbar ke tulang bertentangan harus dari 15 hingga 11 mm. Jika panjangnya lebih daripada 1.5 cm, maka patologi ini tidak berlaku untuk stenosis, kerana jumlah mampatan saraf tunjang tidak berlaku.

Stenosis mutlak berkembang apabila ruang intravertebral menyempit dari 10 mm atau kurang. Sesetengah pakar tidak mengambil kira panjang jarak antara struktur tulang dan kawasan. Ia tidak penting pada prinsipnya, tetapi bilangannya berbeza. Dalam stenosis mutlak, kawasan ruang intervertebral kurang daripada 75 mm2.

Proses relatif lebih mesra pesakit. Walaupun ada gejala yang serius, ada kemungkinan untuk menggunakan taktik konservatif dengan kawalan MRI dinamik. Sekiranya tiada perkembangan dan peningkatan klinikal yang signifikan, pesakit akan mengelakkan rawatan pembedahan. Stenosis mutlak sekunder merupakan petunjuk untuk pembedahan, kerana terdapat risiko komplikasi yang tinggi.

Stenosis segmen serviks

Kekalahan tulang belakang serviks adalah patologi kedua yang paling umum dalam segmen lumbar. Sekiranya penyakit itu terbentuk pada zaman kanak-kanak terhadap latar belakang patologi tulang genetik atau kongenital, maka ia dianggap utama. Stenosis sekunder berkembang pada latar belakang kecederaan atau dorsopati. Proses kronik degeneratif adalah asas pertumbuhan patologi tulang dengan mampatan kord rahim.

Gejala utama stenosis serviks adalah seperti berikut:

  • sakit leher, sering memancar ke tangan;
  • pening;
  • sakit kepala;
  • kelemahan di bahagian atas badan;
  • kebas jari;
  • sekatan pergerakan di tulang belakang serviks.

Bagi pesakit, kedua-dua stenosis mutlak dan relatif berbahaya, kerana peredaran darah di arteri vertebral terganggu, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada kebuluran oksigen otak. Stenosis sagittal berlaku dalam dua varian - ia adalah pusat dan lateral. Varian pertama dicirikan oleh penyempitan terusan tulang belakang itu sendiri, dan yang kedua oleh patologi foramen intervertebral. Dalam stenosis lateral, masalah bekalan darah ke otak adalah yang paling relevan.

Rawatan penyakit memerlukan pendekatan dan penjagaan individu dalam memilih kaedah pembetulan operasi. Ini disebabkan kerapuhan anatomi struktur tulang, berdekatan dengan lokasi otak. Taktik konservatif dan terapi senaman sering tidak memberi kesan yang diinginkan, jadi operasi itu digunakan - laminektomi dengan pemasangan implan pemasangan. Variasi dengan minidiskektomi adalah mungkin, tetapi teknik endoskopik jarang digunakan.

Pandangan mutlak

Nilai utama untuk diagnosis patologi adalah panjang pembukaan tulang belakang. Semakin banyak ia disempit, lebih teruk lagi kerosakan pada saraf tunjang dan tanda-tanda klinikal. Kaedah diagnostik utama adalah melakukan pemeriksaan MRI atau CT dari tulang belakang. Apabila penyempitan pembukaan saluran tulang belakang kurang dari 12 mm, mereka bercakap tentang stenosis mutlak. Apabila saiznya lebih daripada nilai ini, tetapi kurang dari 15 mm, terdapat stenosis relatif saluran terusan.

Rawatan penyakit adalah kompleks: ubat-ubatan digunakan dalam kombinasi dengan pembedahan. Ubat utama yang digunakan dalam keadaan di mana terdapat stenosis sagittal mutlak:

  • NSAIDs - Diclofenac, Ketorolac;
  • relaxants otot - Tolperisone;
  • analgesik narkotik untuk melegakan kesakitan jangka pendek;
  • glucocorticosteroids - Dexamethasone atau Prednisone;
  • perangsang aliran darah - pentoxifylline.

Stenosis relatif degeneratif membolehkan seseorang untuk melihat pesakit, dan rawatan untuk ditambah dengan chondroprotectors dan terapi senaman. Oleh kerana proses itu menengah, penambahbaikan mungkin disebabkan oleh perlambatan perkembangan patologi.

Stenosis pusat dengan luka langsung saluran tulang belakang dan mampatan saraf tunjang memerlukan taktik operasi yang cepat. Laminektomi atau diskektomi digunakan, diikuti oleh pemasangan implan sokongan. Sekiranya masalah itu berada dalam segmen serviks, maka rawatan pembedahan gabungan cukup untuk menstabilkan sepenuhnya struktur tulang dan penyahmampatan kord rahim.

Pandangan degeneratif

Masalah masalah dorsopati dan degeneratif-dystrophik tulang dan tulang rawan adalah ciri-ciri utama bagi segmen serviks dan lumbar. Sekiranya kita bercakap tentang bahagian belakang yang lebih rendah, maka tahap peralihan bahagian lumbal dari tulang belakang kepada sacral - L5-S1 amat mudah terdedah kepada stenosis. Disebabkan peningkatan haus dan lusuh tisu akibat penuaan dan kelemahan otot, terdapat pemompaan saraf tunjang dengan gambaran klinikal ciri sindrom radikular.

  • Sokongan dadah: NSAIDs, hormon, relaxants otot;
  • pembetulan pembedahan - laminektomi;
  • terapi fizikal pada semua peringkat pendekatan konservatif atau operasi untuk terapi;
  • urut;
  • fisioterapi: kuarza, arus diadinamik, elektroforesis dengan glucocorticosteroids.

Oleh kerana sifat penyakit sering berlaku dalam bentuk stenosis relatif, taktik menunggu konservatif dengan kawalan MRI dinamik adalah mungkin. Dengan perkembangan mampatan saraf tunjang tulang belakang, hanya pendekatan operasi yang membetulkan keadaan.

Jenis Sagittal

Penyakit ini bersifat polyfactorial: banyak patologi, anomali kongenital boleh menyebabkan perkembangan mampatan saraf tunjang. Pilihan utama untuk stenosis tulang belakang:

  • kongenital Masalahnya berlaku semasa hamil, dan menunjukkan dirinya selepas lahir. Sebab utama adalah achondroplasia, iaitu patologi perkembangan tisu tulang rawan;
  • diperolehi. Pilihan ini adalah paling pelbagai, kerana bahagian tulang belakang sistem saraf pusat mempengaruhi banyak penyakit sistem muskuloskeletal;
  • digabungkan. Kerosakan teruk pada tulang belakang, menggabungkan patologi kongenital dan mendapatkan masalah dengan tisu tulang dan tulang rawan;
  • pusat. Stenosis jenis ini secara langsung menjejaskan terusan tunjang. Akibatnya, ruang di mana saraf tunjang terletak sempit. Saiz frontal pembukaan tulang belakang adalah penting untuk masalah ini. Sekiranya kurang dari 11 mm, maka ini menunjukkan stenosis mutlak;
  • lateral. Kerosakan lateral, paling tipikal untuk tulang belakang serviks dan lumbar. Terusan tulang belakang menderita sedikit, tetapi foramen intervertebral dan jarak antara proses spinous dikurangkan dengan ketara;
  • tempatan Ini adalah proses pemusnahan sederhana yang mempengaruhi hanya satu tahap dalam segmen tertentu tulang belakang. Walau bagaimanapun, tahap mampatan boleh menjadi teruk;
  • diskriminasi. Ini diperoleh stenosis, yang berlaku akibat proses degeneratif-dystrophik dalam ruang intervertebral. Penyebab penyakit tersebut ialah herniasi cakera, tumor atau kecederaan traumatik;
  • arthrogenic. Berkaitan dengan keradangan di sendi tulang belakang. Pada mulanya, spondyloarthritis berlaku, dan kemudian perubahan patologi membawa kepada penurunan saiz terusan tunjang. Stenosis interfacial terbentuk semasa luka utama sendi dengan nama yang sama;
  • discoartrogenny. Inti masalahnya adalah dalam gabungan luka ruang dan sendi intervertebral. Stenosis discoartrogenik 1 darjah lebih baik, kerana masalahnya relatif;
  • muka antaramuka. Masalahnya berlaku kerana keradangan keradangan pada sendi - arthropathy facet. Ini adalah sejenis watak spondyloarthritis autoimun.

Bergantung kepada jenis stenosis, pakar boleh memilih kaedah rawatan. Penyakit autoimun radang boleh diterima dengan terapi konservatif dengan glucocorticosteroids dan immunosuppressants, yang membolehkan pembaikan klinikal tanpa pembedahan. Patologi kongenital dan trauma dengan stenosis tulang belakang mutlak memerlukan hanya campur tangan pembedahan.

Untuk rawatan dan pencegahan arthritis, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang telah memutuskan untuk menentang keganasan farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSEPAKAN BENAR-BENAR! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Mampatan di L4-L5

Stena tempatan adalah sangat biasa. Ini disebabkan oleh beban yang tidak sekata dan perubahan radang pada bahagian berlainan tulang belakang. Berikut adalah tahap kerosakan yang paling terkini:

  • L5-S1. Versi klasik stenosis tempatan di persimpangan tulang belakang lumbar ke sakral. Sindrom nyeri biasa dengan penyinaran di kaki;
  • C5-C6. Kekalahan segmen serviks. Sejak vertebra berada di bahagian bawah bahagian tulang belakang ini, manifestasi utama dikaitkan dengan gangguan neurologi di bahagian atas badan;
  • L4-S1. Patologi menangkap dua vertebra lumbar yang lebih rendah dengan peralihan ke rantau sakral. Klinik ini sama dengan tahap L5-S1;
  • C5-C7 dan C6-C7. Tulang serviks yang lebih rendah terjejas. Manifestasi utama adalah sindrom kesakitan dengan penyinaran ke tangan;
  • L3-L4, L3-L5 dan L4-L5. Kekalahan segmen lumbal. Manifestasi utama adalah sindrom kesakitan dengan penyinaran pada kaki.

Mengikut tahap lesi, bukan sahaja gejala klinikal, tetapi juga prognosis separa penyakit terbentuk. Penyempitan saluran tulang belakang yang paling ketara terdapat di bahagian atas, dan di bawah penyakitnya lebih mudah. Menentukan gejala yang jelas pada tahap tertentu membolehkan doktor untuk menetapkan pemeriksaan diagnostik yang tepat dan langkah-langkah terapeutik.

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

  • Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
  • Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS wujud! Baca lebih lanjut >>>