Utama / Siku

Terik kaki: rawatan, penyebab, gejala, apa yang perlu dilakukan semasa peregangan

Penyempitan ligamen kaki dipanggil pelanggaran separa atau lengkap ke atas integriti mereka akibat kecederaan. Pada masa kecederaan, sakit teruk, akut berlaku, dan edema radang dan hematoma kemudian terbentuk. Apabila tahap regangan yang rendah digunakan, kaedah rawatan konservatif digunakan - menggunakan salap dan gel, menjalankan fisioterapi, memakai alat ortopedik. Dan pesakit yang mengalami kecederaan ligamen sedang disediakan untuk pembedahan.

Apakah sebab-sebab peregangan

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

"Peregangan" adalah istilah umum dalam kehidupan sehari-hari, tetapi tidak merawat kerosakan pada ligamen. Tali tisu penyambung kuat ini tidak sempurna. Apabila terdedah kepada beban yang melampaui batas kekuatan ligamen, pecah berlaku, dan tidak meregangkan serat mereka. Mekanisme kecederaan kaki berbeza:

  • jurang putaran. Punca kerosakan pada ligamen menjadi giliran tajam kaki masuk sementara serentak bergerak kaki dan badan ke hadapan. Kecederaan seperti ini sangat biasa apabila berjalan di permukaan yang licin atau tidak rata, dan juga berlaku semasa berlari;
  • tucking Pada saat putaran kaki yang tidak normal, ketegangan ligamen berlaku, yang, terhadap latar belakang ketidakseimbangan, menimbulkan pecahnya. Selalunya tisu tisu penghubung luaran yang rosak, yang terjejas oleh peningkatan tekanan.

Hipermobiliti sendi, memakai kasut bertumit tinggi, kecederaan buku lali sebelumnya, penuaan fizikal yang berlebihan, berat badan berlebihan yang terdedah kepada keseleo. Proses keradangan atau destruktif-degeneratif di kaki, yang menyebabkan arthritis, arthrosis, tendovaginitis, sinovitis, boleh mencetuskan kecederaan.

Gejala trauma

Gejala utama keseleo adalah sakit, pergerakan terhad, bengkak dan lebam. Mereka tidak muncul dengan serta-merta, tetapi secara beransur-ansur. Pertama, terdapat rasa sakit yang tajam, diperburuk apabila cuba bersandar pada kaki. Secara beransur-ansur, keparahannya menurun, tetapi selepas beberapa jam, edema radang terbentuk. Ia memerah hujung saraf yang sensitif, merangsang kesakitan kaki yang berterusan. Selepas resorpsi edema, hematoma yang luas warna ungu gelap terbentuk, yang berlangsung selama seminggu. Sel darah yang telah dicurahkan dari kapal yang rosak perlahan-lahan hancur. Oleh itu, warna lebam juga berubah - menjadi kuning kehijauan.

Ranjang ringan

Untuk kerosakan keparahan ringan, jurang dalam sejumlah kecil serat adalah ciri. Kesakitan hanya berlaku pada masa kecederaan, dan kemudian intensitinya berkurang dengan cepat. Selepas beberapa jam, bentuk pembengkakan sedikit di kawasan ligamen, dan jika bentuk hematoma, adalah ringan. Mangsa merasakan kesakitan semasa berehat di kaki, tetapi boleh bergerak tanpa sebarang sekatan.

Tahap purata regangan

Diagnosis sedemikian didedahkan kepada mangsa pada kira-kira 50% daripada serat. Secara klinikal, kerosakan pada kaki ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk, diperburuk apabila cuba membuat langkah. Seseorang boleh bergerak secara bebas, limping dan jarak dekat. Selepas kira-kira 5 jam, kaki membengkak, yang seterusnya mengehadkan mobiliti. Beberapa hari kemudian, lebam yang banyak muncul di tapak edema.

Peregangan yang teruk

Kerosakan kepada keparahan yang tinggi - pemecahan sebahagian besar serat atau pemisahan lengkap mereka dari pangkal tulang. Apabila cedera, tidak hanya menimbulkan kesakitan, tetapi juga kerumitan jelas didengar. Ia menyerupai bunyi yang timbul dari pemecahan tongkat tebal kering. Kesakitan menyusut sedikit, meningkat dengan pembentukan edema pada seluruh kaki, dan kadang-kadang pada bahagian bawah pergelangan kaki. Hematoma yang dihasilkan juga tidak diletakkan di tempat ligamen koyak, tetapi meluas ke tumit, permukaan sisi kaki. Mangsa tidak boleh bergantung pada kaki kerana kesakitan dan kehilangan kestabilan kaki.

Diagnostik

Fraktur peri artikular dan intra-artikular boleh disembunyikan sebagai gejala kerosakan ligamen yang sederhana dan tinggi. Oleh itu, radiografi dilakukan untuk tidak merosakkan struktur tulang. Kajian ini adalah bermaklumat dan dengan pemisahan lengkap ligamen dari pangkal tulang. Dalam bidang lampiran mereka, serpihan berasingan yang berbaring bebas dapat dilihat dengan baik. Lamin semacam itu adalah sebahagian daripada tulang yang telah menanggalkan serat tisu penyambung.

MRI dan CT dilakukan untuk menentukan keterukan kecederaan, tidak termasuk kerosakan pada tisu tulang rawan, menilai keadaan saluran darah. Arthroscopy biasanya digunakan untuk kesukaran dengan menetapkan diagnosis definitif.

Bantuan Pertama

Seringkali, pertolongan cemas dan betul menyediakan pertolongan cemas membantu untuk mengelakkan pembedahan. Relaksasi cepat bengkak radang menghalang kecederaan pada tisu lembut, pemampatan ujung saraf, kerosakan pada saluran darah kecil.

Rawatan yang regangan

Selepas pertolongan cemas, anda perlu menyerahkan mangsa ke bilik kecemasan. Taktik terapeutik bergantung kepada keterukan kecederaan. Apabila kebanyakan serabut ligamen pecah, campur tangan pembedahan ditunjukkan. Dalam semua kes lain, rawatan dijalankan di rumah.

Medicamentous

Untuk menghapuskan kesakitan akut, pentadbiran intramuskular NSAIDs (Movalis, Ortofen, Ketorolac) diamalkan. Tetapi lebih kerap, penggunaan Nimesulide, Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, tablet Celecoxib cukup untuk memperbaiki kesejahteraan mangsa.

Masalah "terabaikan" dengan sendi boleh sembuh di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Sepanjang minggu, sakit terus berlanjutan. Tetapi mereka agak lemah dinyatakan, jadi anda boleh menyingkirkan mereka dengan bantuan NSAID untuk aplikasi tempatan ke kaki. Ini adalah gel dan salap Fastum, Voltaren, Artrozilen, Dolgit.

Untuk resorpsi hematomas yang cepat, agen luar dengan aktiviti venoprotective digunakan - Lioton, Troxevasin, Troxerutin, Heparin.

Fisioterapi dan urut

Rawatan fisioterapi untuk peregangan digunakan pada peringkat pemulihan untuk mengurangkan masa pemulihan ligamen yang rosak. Pesakit ditetapkan untuk melakukan 5-10 sesi terapi magnetik, terapi laser, terapi UHF, terapi gelombang kejutan. Appliques with paraffin and ozokerite, electrophoresis or ultraphonophoresis with vitamins of group B, chondroprotectors, solutions of salt calcium also used.

Ia adalah mungkin untuk memulakan prosedur urut hanya selepas gabungan gabungan ligamen koyak. Urutan klasik, terapi, vakum yang paling terapeutik berkesan.

Beberapa minggu selepas kecederaan kaki, pesakit disyorkan untuk memulakan latihan terapi fizikal, tetapi hanya dengan pemulihan penuh integriti ligamen. Yang paling berkesan untuk kerosakan sedemikian seperti latihan:

  • berjalan di luar kaki;
  • gelungan kaki benda bulat, seperti botol air;
  • pergerakan putaran kaki;
  • merebut jari kaki dan memegang barang kecil;
  • Menggulung dari tumit ke kaki dan belakang.

Di musim panas, ia berguna untuk berjalan di rumput, pasir, batu besar dan kecil. Untuk latihan di rumah, anda boleh menggunakan tikar urut khas yang meniru permukaan semula jadi.

Campur tangan pembedahan

Sebab-sebab operasi ini adalah segar, pecah lengkap dan ketidakstabilan sendi selepas terapi konservatif. Pakar bedah menjahit ligamen, dan untuk kecederaan lama (lebih 2 bulan), melakukan pembedahan plastik. Dalam kes yang kedua, kecacatan tisu penghubung digantikan dengan bahan sintetik atau bahagian tendon.

Kaedah rakyat

Adalah tidak sesuai untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan peregangan. Ramuan dari mereka dapat meringankan rasa sakit sedikit, tetapi mereka tidak dapat memulihkan integriti ligamen. Oleh itu, selalunya pembedahan (plastik) ditunjukkan kepada pesakit yang mengamalkan rawatan rematik rakyat untuk kecederaan sedemikian.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Kesalahan utama dalam pemberian pertolongan pertama kepada mangsa adalah kesan pada ligamen koyak dengan haba. Dilarang menggunakan botol air panas, mandi kaki panas, salap dan gel dengan kesan pemanasan pada hari pertama terapi. Anda juga tidak boleh menguli, mengurut, berjalan, mengatasi sakit.

Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi dan tulang belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk bercakap terhadap keadaan huru-hara farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSETUJU BANYAK! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Komplikasi kekejangan

Walaupun selepas menjalankan rawatan konservatif atau pembedahan yang kompeten, fiber berserabut tanpa sebarang bentuk fungsi berfungsi di kawasan tertentu ligamen. Ini membawa kepada kelemahan struktur tisu penghubung. Pada masa akan datang, kecederaan sedemikian boleh menyebabkan kehelan yang kerap, dan kadang-kadang rata. Dalam ketiadaan campur tangan perubatan, ligamen koyak terdedah kepada perkembangan arthritis, arthrosis di kaki.

Bagaimana untuk melupakan kesakitan sendi?

  • Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
  • Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk kesakitan sendi wujud! Baca lebih lanjut >>>

Bagaimana untuk merawat selesema kaki di rumah?

Bagi keseleo kaki, rawatan di rumah bergantung kepada keterukan kecederaan. Perkara utama adalah menyediakan bantuan yang diperlukan dengan cepat dan betul. Kerosakan ini adalah salah satu kecederaan yang paling biasa di rumah atau di dalam sukan.

Punca dan gejala keseleo

Ligamen kaki menanggung beban terbesar ketika berjalan dan bermain sukan. Punca sprain sering berjalan di atas jalan yang tidak rata di kasut yang tidak selesa, beban yang berlebihan pada kaki disebabkan oleh berat badan berlebihan, angkat berat, kehadiran flatfoot. Selalunya punca kecederaan pada wanita adalah langkah buruk dalam kasut bertumit tinggi. Bermain sukan di kasut yang tidak sesuai atau beban yang berlebihan untuk kaki tidak terlatih juga boleh menyebabkan kecederaan ligamen.

Dengan kes-kes yang berulang, kecacatan kaki dan juga pemusnahan tulang boleh berlaku.

Bergantung kepada gejala regangan yang diperhatikan, terdapat tiga tahap kerosakan:

  1. Mudah Rasa nyeri yang lemah dalam otot yang cedera, sedikit lemas, tiada bengkak.
  2. Purata. Kesakitan yang teruk di kaki, bengkak, berjalan sukar.
  3. Berat Kesakitan akut yang teruk dalam ligamen akibat pecahnya, hematoma, kemustahilan gerakan bebas. Kemungkinan peningkatan suhu badan. Selalunya trauma yang disertai adalah patah kaki.

Pertolongan cemas

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen kaki dahulu? Perlu diingatkan bahawa apabila gejala peregangan berlaku, rawatan perlu dimulakan segera untuk mengelakkan komplikasi dan melambatkan penyakit. Pertolongan cemas boleh disediakan di rumah. Ia terdiri daripada penyejukan pesat kawasan yang rosak: adalah perlu untuk mengeluarkan kasut dari mangsa, membuat kompres ais, atau sekurang-kurangnya losyen sejuk. Di masa hadapan, anda boleh menggunakan mesh iodin setiap hari untuk mengurangkan keradangan kaki yang cedera.

Pada hari pertama, pesakit disyorkan rehat untuk kaki yang cedera. Anda boleh menggunakan bantal, yang diletakkan di bawah kaki, mengangkatnya. Ini meningkatkan aliran darah dari kawasan yang cedera, membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak.

Adalah penting untuk membalut kaki yang cedera dengan betul. Untuk tujuan ini, pembalut elastik atau pembalut ortopedik (orthoses) digunakan, yang akan memastikan penetapan yang betul kawasan yang cedera, membantu mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan. Penempelan ketat tidak sepatutnya tidak untuk menunda bekalan darah normal badan. Pada waktu malam, pembalut atau pembalut dikeluarkan. Di masa depan, adalah perlu untuk melakukan sinar X dari kaki yang rosak untuk mengecualikan kehadiran patah tulang.

Kaedah rawatan

Bagaimana untuk merawat selesema kaki di rumah? Kaedah untuk merawat kecederaan tersebut adalah berdasarkan penggunaan ubat-ubatan perubatan dan rumah.

Dadah

Dengan adanya sakit kuat, pelbagai salap topikal digunakan untuk membantu melegakan kesakitan dan pembengkakan, meningkatkan peredaran darah. Ointment, gel dan krim yang mengandungi komponen berikut akan membantu menyembuhkan kaki yang cedera:

  1. Analgesik, ubat anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Ketoprofen, salap Heparin, Meloxicam, Matarin, Amelotex-gel). Ubat-ubatan ini dapat mengurangkan rasa sakit dan bengkak tisu-tisu yang cedera.
  2. Penyejuk yang digunakan dalam fasa pertolongan pertama. Mereka membantu melegakan bengkak dan mengurangkan kesakitan di kawasan yang terjejas (Troxevasin, Lidocaine, Menovazin).
  3. Anestesi reliever penyembuhan (Chlorethyl Spray, Benzocaine).
  4. Ubat pemanasan yang membantu meningkatkan peredaran darah dalam anggota yang cedera dan memulihkan tisu yang rosak. Mereka digunakan pada peringkat pemulihan (Analgos, Finalgon, Viprosal, Efkamon, Ben-gay, Apizatron). Sebagai peraturan, salap ini mengandungi racun lebah atau ular.
  5. Penyerapan bermaksud untuk menghilangkan hematomas dan edema (indovazin, lebam-off).

Memadatkan dan menggabungkan

Selepas pembengkakan kawasan yang rosak telah reda, mungkin untuk memanaskan alkohol atau memampatkan susu dan mengaplikasikan salap anti-radang.

Untuk memohon alkohol memampatkan (atau dari susu panas), lembapkan kasa dalam larutan alkohol (susu panas) dan pasangkannya ke permukaan yang rosak, menutupnya dengan filem. Sock hangat dipakai di bahagian atas atau dibalut kaki dengan kain wol. Pastikan kompres selama 6-8 jam.

Ubat-ubatan rakyat juga digunakan untuk merawat bintik-bintik. Di rumah, anda boleh menyediakan penyejukan, ubat penahan sakit dan campuran anti-keradangan. Berikut adalah beberapa resipi:

  1. Campuran penyejuk Ambil bawang, kentang dan kubis, potong dan letakkan di tempat yang sakit. Membantu mengurangkan bengkak dan mengeluarkan hematoma.
  2. Campuran anestetik dan anti-keradangan. Sabun sabun cendawan (1 sudu besar), 1 kuning telur, 2 sudu besar. air. Semua campuran dan sapukan kain yang direndam dengan campuran ke tempat yang sakit.
  3. Aloe dan madu Beberapa daun lidah aloe dan campurkan dengan dua sudu madu. Lampirkan tempat peregangan dan tutup dengan kain yang bersih.

Untuk melegakan kesakitan dan penyingkiran hematomas, anda boleh menggunakan ubat semulajadi seperti:

Pemulihan rumah harus dijalankan hanya dengan kecederaan ringan, berikutan cadangan yang digariskan di atas. Sekiranya berlaku kecederaan serius, dapatkan segera nasihat perubatan.

Tempoh pemulihan

Setelah menghapuskan gejala-gejala peregangan kaki (melegakan kesakitan dan bengkak, menghapus kepincangan), anda secara beransur-ansur dapat beralih ke langkah-langkah pemulihan yang membantu untuk memulihkan sepenuhnya fungsi anggota yang cedera yang hilang semasa penyakit.

Kaedah pemulihan termasuk terapi fizikal dan urutan diri. Ia boleh menggunakan lumpur terapeutik. Rata-rata, tempoh pemulihan mengambil masa kira-kira 2 minggu. Jika semua cadangan doktor dilakukan dengan betul dan tepat pada masanya, proses pemulihan akan berakhir dengan pemulihan lengkap.

Kaedah untuk merawat keseleo di kaki dan pulih dari kecederaan

Oleh kerana mobiliti tinggi alat radang ligamen, seseorang terdedah kepada peningkatan trauma pada kaki yang lebih rendah. Kaki menganggap beban utama apabila berjalan, berlari, bermain sukan aktif. Mana-mana tahap kecederaan kaki membawa kepada akibat - kepincangan. Terik kaki - kerosakan yang paling biasa di mana orang berpaling kepada pakar. Ia memerlukan rawatan yang cekap dan pelaksanaan semua cadangan doktor. Untuk bersikap baik apabila anda meregangkan dan memulakan rawatan pada waktunya, anda perlu mengetahui sebab dan gejalanya.

Punca-punca kekejangan kaki

Kaki dilekatkan pada tibia tumit, scaphoid, talus, tulang metatarsal, yang disambungkan ke seluruh kumpulan ligamen: spring, panjang dan pendek plantar, tumit-scaphoid, ligamen tumit kuboid. Bingkai otot mengelilingi melindungi tulang dan ligamen daripada kerosakan.

Sprains of foot sering diperhatikan dalam atlet yang sukannya dikaitkan dengan melompat dan jogging (bola keranjang, bola tampar, dan atlit). Kerosakan seringkali dijumpai dalam alat angkat besi, apabila mengangkat berat berat dan barbel.

Faktor-faktor yang membangkitkan kekejangan kaki:

  • berat badan berlebihan;
  • sukan tertentu;
  • buruh fizikal keras;
  • berjalan di kasut tumit tinggi, memakai kasut yang tidak selesa;
  • berjalan di atas permukaan yang tidak rata (sering dijumpai di kalangan peminat untuk bergerak di pergunungan dan hutan);
  • gerbang patologi kaki (gerbang datar atau rata);
  • kekurangan kongenital kekuatan ligamen, ketiadaan ligamen;
  • kecederaan kaki (sprains, fraktur), radang ligamen.

Tahap dan gejala keseleo

Tahap gejala kerosakan bergantung kepada sejauh mana tahap lekukan. Doktor memperuntukkan 3 darjah kecederaan seperti berikut:

  1. Ijazah pertama (cahaya) peregangan dicirikan dengan merobek gentian individu ligamen. Laman cedera tidak menyakitkan, bengkak adalah rendah. Mangsa boleh bergerak kaki, berjalan. Dengan pertolongan cemas yang dilakukan dengan baik Ia melangkah sendiri tanpa langkah-langkah terapeutik yang serius.
  2. Gelaran kedua dicirikan oleh pecah lengkap beberapa serat berkas. Tanda-tanda peregangan adalah berbeza: gejala lebih jelas. Pada masa kecederaan dan selama beberapa hari kesakitan adalah akut. Apabila anda cuba melangkah kaki anda, rasa sakit yang tajam muncul. Pergerakan kaki adalah terhad. Bengkak adalah sederhana (tumor meningkat selama beberapa hari, mengurangkan pergerakan kaki, dan kemudian turun), terdapat perubahan warna kulit di kawasan yang terjejas (hematoma akibat pendarahan subkutan).
  3. Ijazah ketiga peregangan dicirikan oleh pecah melintang lengkap ligamen atau beberapa ligamen. Mangsa tidak boleh berjalan. Terdapat pembengkakan dan hematoma. Gejala ciri-ciri kerosakan itu muncul sebaik sahaja seseorang cedera.

Di samping itu, suhu mungkin meningkat. Sekiranya lekukan disertai dengan kehelan, maka klik tertentu (kerumitan) didengar semasa kecederaan.

Terik jari kaki

Kerosakan semacam itu mungkin berlaku apabila objek berat jatuh pada jari atau menimbulkan halangan yang kuat (ambang, batu, tapak tangga). Kesakitan menumpukan kepada kaki yang telah diregangkan. Sama seperti kaki, perubahan warna kulit dan bengkak adalah ciri. Tali tendon yang kuat boleh disertai oleh tulang retak atau kehelan.

Kerosakan pada kaki besar terjadi dalam pergerakan yang tidak normal (berlebihan) dalam arah plantar atau punggung. Kecederaan ini sering digabungkan dengan peregangan belakang dan ligamen plantar. Dalam kes ini, kesakitan berlaku di seluruh kaki. Seseorang tidak boleh berjalan dengan normal dan berdiri di atasnya.

Peregangan yang kuat

Secara berasingan, saya ingin menyebutkan tahap ketiga peregangan. Kecederaan ini sering disertai dengan kehelan kaki. Kesakitannya kuat, tidak tertanggung, walaupun dengan rehat yang lengkap. Edema sangat kuat, terdapat perubahan warna (hematoma) yang meluas. Terdapat pergerakan anomalous yang berlebihan pada kaki (tanda yang paling menarik di mana anda boleh menentukan pecah ligamen lengkap). Bantuan segera dalam bilik kecemasan dan rawatan dalam pesakit diperlukan. Gelaran ketiga memerlukan campur tangan pembedahan, kerana ligamen yang benar-benar patah tidak dapat pulih sendiri.

Diagnostik

Mana-mana kerosakan bermula dengan pemeriksaan perubatan. Pakar itu menjalankan pemeriksaan visual, palpasi yang berhati-hati, sedikit bergerak kaki pesakit. Mangsa sendiri pada masa yang sama memberitahu perasaannya. Untuk menjelaskan tahap kerosakan dan kehadiran komplikasi, seorang pakar ditetapkan sebagai x-ray kaki, diagnosis ultrasound, MRI. Kaedah diagnostik sedemikian dapat membuat diagnosis yang tepat, mengikut mana doktor menetapkan rawatan yang sesuai.

Pertolongan cemas untuk peregangan

Sekiranya kerosakan pada ligamen kaki, adalah penting untuk memberikan pertolongan cemas secara cekap. Langkah-langkah yang diambil dalam masa adalah kunci untuk pemulihan cepat, mengurangkan risiko komplikasi. Pertolongan cemas termasuk:

  1. Mencipta keadaan untuk melengkapkan kaki sepenuhnya (untuk duduk atau meletakkan pesakit).
  2. Immobilization of the damaged foot. Memohon pembalut pembetulan (tidak terlalu memerah kaki), apa-apa kain akan lakukan untuk ini, tetapi lebih baik menggunakan pembalut elastik. Sekiranya berlaku kerosakan teruk, pertindihan tayar (anda boleh menggunakan penguasa, papan atau bahan penetapan lain).
  3. Tudung pada kawasan yang rosak memampatkan sejuk: tuala direndam dalam air sejuk, ais dibalut dengan kain. Ini akan mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak.
  4. Untuk mengurangkan bengkak dan hematoma, kaki dibangkitkan, meletakkan roller di bawahnya.
  5. Anestesia dengan ubat-ubatan: Analgin, Ibuprofen (ubat-ubatan yang mengandungi asid acetylsalicylic tidak dapat diberikan, kerana mereka meningkatkan peredaran darah, yang menyebabkan pendarahan).
  6. Jika anda mengesyaki pecah ligamen lengkap, kerosakan teruk pada otot kaki - panggil ambulans atau menyampaikan mangsa ke bilik kecemasan.

Rawatan yang regangan

Sekiranya ligamen kaki rosak, perlu berunding dengan doktor. Ubat-ubatan sendiri penuh dengan komplikasi, pemulihan yang tidak lengkap dan tidak wajar. Pakar akan membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan.

Kursus rawatan keselak kaki termasuk:

  • rawatan dadah;
  • campur tangan pembedahan (dengan tahap kerosakan yang tinggi);
  • fisioterapi;
  • Terapi latihan.

Persoalan yang sering membimbangkan mangsa: "Berapa lama pemulihan yang terakhir?" Tanggapan doktor biasanya standard: "Ini semua bergantung kepada tahap kerosakan, rawatan yang cekap dan tepat pada masanya."

Tahap pertama peregangan ligamen kaki, dengan syarat langkah yang diambil pada waktunya, boleh sembuh dalam 10-14 hari. Pembalut pembalut dikeluarkan pada hari ketiga. Rawatan lanjut terdiri daripada merangsang sendi kaki melalui senaman.

Rawatan tahap regangan kedua berlangsung sekitar satu bulan. 2 minggu pertama perlu berjalan dengan pembalut yang tidak bergerak.

Pemulihan ligamen pada tahap ketiga kerosakan mungkin berlangsung sehingga enam bulan, dan penetapan kaki berlangsung hingga satu bulan.

Rawatan ubat

Dengan keterukan kuat sindrom kesakitan, ubat penahan sakit untuk pentadbiran lisan ditetapkan kepada pesakit (Paracetamol, Ibuprofen, tablet Nise). Aspirin, pada hari-hari pertama selepas kecederaan tidak dapat diambil, untuk mengurangkan suhu yang sesuai dengan ibuprofen dan paracetamol.

Beberapa hari pertama diberikan kepada salep dengan kesan penyejukan ("Menthol"), salap pemanasan digunakan selepas gejala-gejala utama telah dikeluarkan, untuk meningkatkan peredaran darah dan mempercepat pertumbuhan semula tisu ("Finalgon", "Kapsikam"). Untuk anestesia tempatan, doktor menetapkan gel atau salap dengan kesan anti-radang, analgesik (Nurofen, Diclofenac, Nise, Ketoprofen, Dolobene, Nikofleks, Troxevasin dan lain-lain). Antibiotik ditetapkan dengan kehadiran luka terbuka.

Dengan tahap peregangan dan pecah ligamen kaki yang kuat, ubat kuat digunakan untuk melegakan kesakitan - suntikan Novocain, Lidocaine atau Hydrocortisone.

Di rumah

Rawatan stretching di rumah adalah mungkin dengan sedikit kerosakan. Rawatan terdiri daripada memakai pembalut ke pembalut elastik, memerhatikan rejimen yang lembut. Tiga hari pertama mereka meletakkan kompres sejuk pada kaki yang rosak, kemudian hangat. Di samping itu, anda boleh membuat pemampatan berdasarkan beberapa produk yang mudah dijumpai di hampir setiap rumah:

  • alkohol (air dan alkohol dalam bahagian yang sama);
  • badan semulajadi;
  • bawang cincang dan garam laut (boleh digantikan dengan gula);
  • bawang putih cincang, daun kayu putih, lemak haiwan;
  • penyerapan bawang putih dan jus lemon;
  • kentang mentah cincang;
  • susu panas (berubah kerana ia sejuk);
  • tanah liat, dicampur dengan air, hingga keadaan krim tebal;
  • dihancurkan daun lidah buaya, elderberry.

Pemampat digunakan selama beberapa jam di bawah filem dan dipasang dengan pembalut di atas. Perubatan tradisional hanya boleh menjadi tambahan kepada rawatan utama. Sebelum digunakan, berunding dengan doktor anda, jika tidak, anda boleh memburukkan keadaan.

Fisioterapi dan urut

Sebaik sahaja tempoh akut berlalu, fisioterapi ditetapkan oleh doktor. Ini mungkin UHF, terapi magnet, elektroforesis dengan ubat-ubatan. Urut sepanjang tempoh ini sangat penting.

Kursus fisioterapi dan urut berlangsung dari seminggu, dengan sedikit kecederaan dan sehingga beberapa bulan, dengan kerosakan teruk pada ligamen kaki.

Selepas mengeluarkan pembalut pembetulan, latihan khas juga diberikan. Kursus terapi senaman dalam kombinasi dengan urutan mempercepat pemulihan, menguatkan otot kaki, mengembangkan ligamen yang rosak.

Komplikasi kekejangan kaki

Komplikasi peregangan kaki termasuk:

  • regangan berulang;
  • ketidakstabilan kronik sendi, akibat ligamen yang lemah dan kesakitan yang bersamaan ketika berjalan dan berjalan;
  • pecah ligamen;
  • keradangan ligamen (arthritis);
  • plantar fasciitis;
  • dislokasi dan subluxasi sendi;
  • tulang patah.

Untuk sebarang tempoh rawatan dan pemulihan, tekanan fizikal pada kaki yang cedera perlu ditambah secara beransur-ansur. Latihan sukan bermula kecil. Ini mengurangkan risiko kecederaan berulang.

Spratan kaki, walaupun ke tahap yang tidak penting, merumitkan gerakan dan membawa banyak masalah. Rawatan tidak cepat dan mengambil masa sekurang-kurangnya 2 minggu. Tidak perlu menangguhkan perjalanan ke hospital. Rawatan yang tepat pada masanya dan tepat adalah kunci kepada pemulihan yang cepat dan ketiadaan komplikasi lanjut. Jangan lupa tentang pencegahan: anda perlu memakai kasut yang selesa dalam saiz, melakukan latihan fizikal, dan apabila berjalan di atas permukaan yang tidak rata berhati-hati dan melihat kaki anda.

Membasmi kaki berbahaya perkembangan hemarthrosis! Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat kecederaan di rumah - jawapan traumatologist

Kecederaan kaki adalah salah satu kecederaan yang paling biasa. Kecederaan ini disertai oleh kerosakan pada tisu lembut, iaitu kulit, lemak subkutan, otot, fascia. Biasanya, lebam bukanlah ancaman kepada sistem muskuloskeletal atau kehidupan seseorang. Tetapi dengan lebam lebam teruk, hemarthrosis (pengumpulan darah dalam kapsul sendi), sinovitis selepas trauma (keradangan lapisan sendi) mungkin berlaku.

Hemarthrosis boleh menyebabkan bakteria membiak di dalam sendi, yang menimbulkan keradangan berjangkit dengan disfungsi sementara kaki. Dengan pengumpulan sedikit darah (sehingga 15 ml), prognosis adalah baik. Dalam kes pengumpulan darah yang berkepanjangan (lebih daripada 15 ml), pemendapan fibrin (komponen pembekuan darah) pada membran bersama bermula. Ini membawa kepada perubahan dystrophic dan degeneratif, yang mengakibatkan kerosakan kronik pada kaki.

Selalunya hemarthrosis berkembang pada hari pertama kecederaan. Oleh itu, dalam kes kecederaan teruk, sangat disyorkan untuk melihat seorang traumatologist. Dia akan menetapkan rawatan yang mencukupi dan imbasan X-ray kaki, yang akan menghapuskan kecederaan serius seperti fraktur intra-artikular, kehelan, patah tanpa anjakan (fraktur), hemarthrosis. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang cara membezakan perencatan kaki dari luka-luka atau luka-luka, lihat artikel "Perjudian, lekukan dan kehelan - apakah gejala dan akibat utama."

Pertolongan cemas

Apabila ligamen kaki lebam, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah tenang. Perkara utama bukan untuk panik, kerana semasa tekanan seseorang tidak dapat membuat keputusan yang rasional.

Elemen penting kedua rawatan perubatan adalah untuk memohon sejuk. Ia digunakan untuk sebarang tahap kerosakan tisu lembut. Di bawah tindakan sejuk, kapal sempit, yang memainkan peranan penting dalam mencegah pembentukan hemorrhages (lebam), hematomas, dan edema. Dingin juga bertindak sebagai analgesik tempatan. Apa-apa sahaja yang sesuai untuk ini: makanan beku, makanan dalam tin, ais atau kit penyejukan, yang boleh dibeli di farmasi. Adalah wajar untuk mengekalkan sejuk kira-kira 10-15 minit.

Kemudian anda perlu cuba berjalan. Sekiranya serangan pada kaki yang sakit menyebabkan kesakitan yang teruk, perlu diperiksa kepada traumatologist.

Dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit: Analgin, Diclofenac, Nimesil.

Jika kanak-kanak itu memar kaki, maka pertama-tama anda perlu menenangkan dan menghiburkannya. Oleh itu, anda akan menilai keadaan dan keseriusannya pada masa yang sama. Sapukan sejuk selama 5-10 minit. Jika bayi boleh berjalan dan kembali ke tindakan, maka semuanya baik. Jika tidak, apabila rasa sakit bertambah, kanak-kanak tidak dapat menggerakkan kaki, edema cepat meningkat, anda perlu segera ke hospital dan mengambil sinar X untuk tidak mengecualikan kecederaan serius lain.

Baca lebih lanjut mengenai bagaimana untuk memberikan bantuan pertolongan cemas kepada kaki untuk mencegah kecacatan kaki, baca artikel ini.

Mekanisme kejadian dan penyebabnya

Seringkali kecederaan ini berlaku pada orang yang menjalani gaya hidup yang aktif. Ia berlaku akibat kesan atau jatuh dengan tenaga kinetik yang sedikit. Sebagai contoh, pada musim sejuk semasa ais. Jarang - apabila jatuh dari ketinggian yang hebat, kemalangan kereta.

Kerosakan tisu lembut berlaku apabila pendedahan langsung ke objek. Daya impak merosakkan tisu lembut di sekeliling kawasan kesan. Manifestasi gejala bergantung kepada kestabilan tisu individu dan keadaan di mana kecederaan berlaku.

Struktur permukaan paling teruk: serat dan otot. Tisu diperhatikan dalam tisu, meregangkan tapak. Pendarahan terjadi dalam tisu lembut. Sekiranya kerosakan kepada kapal kecil, lebam dibentuk (kawasan pendarahan di lapisan tisu tisu), dan sekiranya kerosakan pada kapal sederhana dan lebih berkaliber - hematomas.

Kerana gelombang kejutan, struktur intra-artikular juga cedera, iaitu ligamen, kapsul sendi dan tulang rawan. Selalunya shell kapsul memberikan mikron, yang ditunjukkan oleh perdarahan dan mengisi rongga sendi dengan darah. Ini menyebabkan hemarthrosis.

Sebagai tindak balas kepada kecederaan, badan bertindak balas dengan tindak balas keradangan. Bahan keradangan menembusi kawasan kerosakan. Mereka meningkatkan peredaran darah dan memacu proses pemulihan, adalah penyebab sakit dan bengkak.

Gejala dan tanda-tanda

Kecederaan ini mempunyai gejala berikut:

  • Sakit Kesakitan sentiasa hadir dalam kes kecederaan, kerana terdapat kerosakan. Untuk lebam kesakitan yang lebih tipis semasa pukulan, yang berubah menjadi membingungkan. Kesakitan secara beransur-ansur meningkat disebabkan oleh edema, yang membentangkan ujung saraf. Dalam 10-15 minit pertama, anda masih boleh menginjak kaki, tetapi kemudian menjadi mustahil kerana kesakitan yang kuat.
  • Bengkak. Ia adalah hasil pengumpulan cecair di ruang ekstraselular akibat keradangan. Dalam lebam ringan, edema biasanya sedikit atau tidak hadir. Tahap kerosakan sederhana dan lebih tinggi sentiasa disertai dengan edema dalam satu cara atau manifestasi lain. Jika ini benar-benar bengkak, penyok akan kekal di tempat menekan, yang hilang selepas beberapa saat.
  • Abrasions, calar. Apabila gelombang kejutan bersentuhan dengan kulit, terutamanya apabila jatuh pada permukaan yang tidak seragam, lecet muncul. Dalam kebanyakan kes, manifestasi ini dapat dilihat dengan segera selepas kecederaan. Tetapi mereka mungkin tidak, sebagai contoh, jika kulit ditutupi dengan pakaian.
  • Pendarahan. Ini adalah lebam atau hematoma yang muncul selepas beberapa ketika. Sebatian lebam biasanya terbentuk selepas beberapa jam (ia bergantung kepada jumlah kapal yang rosak dan penipisan kulit). Hematomas kelihatan praktikal pada minit-minit pertama, mereka dapat dengan cepat meningkatkan saiz, dan apabila ditekan cepat kembali bentuknya. Ini disebabkan oleh pengumpulan darah cecair yang besar di bawah fascia (sarung yang menutupi otot). Tetapi mereka boleh dilihat hanya dengan lokasi yang cetek dan saiznya yang besar. Hematomas dalam dapat dirasakan dalam bentuk "bun". Biasanya hematoma bersaiz sederhana menyelesaikan sendiri.

Gejala yang boleh diperhatikan dengan kaki lebam sangat mirip dengan tanda-tanda peregangan. Apabila peregangan juga diperhatikan kesakitan, bengkak dan hematoma. Baca lebih lanjut mengenai peregangan kaki, kaedah diagnosis dan pemulihan, baca artikel "Segala-galanya mengenai peregangan ligamen kaki: kaedah diagnosis, pemulihan dan rawatan mudah."

Gambar: apakah perebutan kuat di bahagian atas dan bawah kaki kelihatan seperti

Pada imej anda boleh melihat manifestasi kecederaan kaki yang teruk - edema dan hematoma.

Kesan kerosakan

Dalam perubatan, terdapat 3 darjah kerosakan tisu lembut:

  • Ijazah pertama - ditunjukkan oleh morbiditi tempatan yang tidak penting dan lebam kecil. Kecederaan seperti itu sering kali tidak disedari.
  • Gelaran kedua disertai oleh bengkak yang sedikit di tapak impak, sakit lebam dan teruk apabila disentuh.
  • Gelaran ketiga adalah kerosakan yang meluas kepada sejumlah besar tisu, dengan pendarahan, pembengkakan majoriti kaki, dan kesakitan yang tidak dapat ditanggung yang sangat bertambah buruk ketika cuba berdiri di atas kaki yang cedera.

Rawatan kecederaan tisu lembut di hospital

Langkah-langkah terapeutik bergantung kepada tahap kecederaan. Di hospital, 3 darjah kecederaan kaki biasanya dirawat.

Perkara pertama yang dilakukan oleh doktor adalah menyediakan pertolongan cemas. Untuk melakukan ini, gunakan sejuk, yang digunakan selama 2-3 hari lagi. Pada masa yang sama, doktor menulis arah pada sinar X. Ini adalah perlu untuk mengecualikan kerosakan yang lebih serius dan hemarthrosis.

Dalam kes hematoma yang luas, saliran ditunjukkan oleh tusuk. Suntikan dibuat ke kawasan hematoma, dan darah dipam keluar. Hemarthrosis disingkirkan pada prinsip yang sama, hanya suntikan yang dilakukan di dalam sendi dengan anestesia tempatan.

Dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung, doktor boleh menyuntik ubat anestetik (Ketonal).

Selepas pengecualian fraktur, kehelan dan kecederaan serius lain, pesakit biasanya dibenarkan pulang ke rumah dan menerima rawatan pesakit luar. Doktor memberikan ubat-ubatan dan cadangan yang berguna untuk pemulihan yang cepat.

Pesakit secara berkala boleh datang ke hospital untuk prosedur fisioterapi, jika mereka telah ditetapkan. Baca lebih lanjut mengenai cara merawat kecederaan sendi dan mencegah perkembangan komplikasi, baca artikel ini.

Bagaimana dengan cepat sembuh di rumah

Selalunya, lebam kaki dirawat di rumah. Prinsip merawat kecederaan kaki adalah: sejuk dalam 2 hari pertama, kemudian memanaskan tapak kecederaan dengan memampatkan, urut dan fisioterapi. Pada masa yang sama, tapak lesi itu mesti dirawat dengan salap.

Salap untuk rawatan kecederaan kaki di rumah:

  • Diclofenac - dengan sempurna melegakan keradangan, bengkak dan kesakitan. Keanehannya adalah bahawa bahan aktif secara intensif terkumpul di kulit dalam bidang penggunaan salap. Ini memastikan bahawa bahan itu sentiasa berada di tempat kecederaan.
  • Ketoprofen - ubat bertindak dengan cepat. Keanehan adalah aliran perlahan bahan aktif ke dalam aliran darah umum, yang mengurangkan kesan negatif dadah.
  • Ibuprofen - lebih lemah daripada yang sebelumnya (sesuai untuk kanak-kanak).

Pada mulanya, dengan kesakitan yang teruk, anda boleh menggunakan tablet atau kapsul - Diclofenac, Ketanov, Ibuprofen. Kebanyakan ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang perlu diambil selepas makan, kerana ia menjejaskan mukosa lambung, dengan itu boleh membawa kepada gastritis dan ulser.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki bengkak di kawasan kaki

Pembuangan edema bermula dengan penggunaan sejuk. Ia menyekat kapal dan mengurangkan aliran bendalir dari kapal ke ruang ekstraselular. Dengan edema yang lemah, ini akan cukup. Untuk pembengkakan kaki yang lebih jelas, disyorkan untuk menggunakan salap yang berikut:

  • Decongestants. Dari salep untuk melegakan bengkak adalah Dolobene, Venita gel, salap larkspur yang sesuai.
  • Penipisan. Untuk menghapuskan lebam, hematoma kecil, pendarahan, salap berasaskan heparin digunakan - salap Heparin, Lioton 1000. Mereka membubarkan bekuan darah dalam saluran dan tisu, menormalkan aliran darah.

Sekiranya bengkak tidak mereda selepas kecederaan kaki, anda boleh menggunakan kombinasi Venita gel dan saliv Zhivokost. Ubat pertama menguatkan saluran darah, mempunyai kesan anti-radang dan menghalang bahan-bahan yang menyebabkan bengkak. Larkspur adalah ubat herba yang mempercepat proses penyembuhan, merangsang pertumbuhan semula epitelium kulit, mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Dari kontraindikasi kepada ubat anti-edema ini adalah hipersensitiviti kepada komponen. Penuaan tidak boleh digunakan pada hari pertama kecederaan, jika tidak, anda boleh menyebabkan hematoma.

Dengan edema yang kuat, fisioterapi digunakan. Ini mungkin ultrasound, terapi magnet, elektroforesis. Mereka semua meningkatkan peredaran darah tempatan di kaki dan mempercepat pemulihan tisu-tisu yang rosak.

Resipi ubat tradisional

Terdapat banyak kaedah tradisional rawatan yang telah digunakan untuk masa yang lama. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

  • Badyaga. Campuran ini mempunyai kesan anti-radang, anti-edemat dan penipisan. Alat ini dijual di farmasi dalam bentuk salap atau serbuk. Ia perlu digunakan 2-3 kali sehari di kawasan kecederaan ligamen kaki, meliputi dengan pembalut. Kesannya berlaku secara purata selepas 2 hari.
  • Kentang memampatkan dengan kecederaan kaki. Ia adalah perlu untuk menggosok kentang mentah sebelum pembentukan gruel, meletakkan kecederaan di tapak dan tutup dengan pembalut.
  • Calendula dan chamomile. Tumbuhan ini mempunyai kesan anti-radang dan anti-edema yang ketara. Ia adalah perlu untuk menyediakan penyerapan herba-herba ini, melembabkan pembalut dan mengikat di tempat kecederaan.

10 resipi terbaik yang boleh digunakan untuk lebam dan peregangan kaki, baca dalam artikel ini.

Urut diri

Urut terapeutik untuk lebam membantu dengan cepat memulihkan tisu yang rosak, melegakan pembengkakan, menghilangkan hematoma dan lebam. Urut merangsang peredaran darah tempatan, yang disebabkan oleh jumlah nutrien yang mencukupi dihantar ke tapak kecederaan.

Urutan sendiri dibenarkan pada hari ke 3. Jika tidak, pendarahan, sakit dan hematoma dapat ditingkatkan. Oleh kerana itu, dilarang melakukan prosedur termal pada hari-hari pertama.

Untuk memar ringan, urut boleh dilakukan dalam 2 peringkat: pertama, bahagian persediaan (untuk memanaskan dan merangsang peredaran darah sekitar kecederaan), dan kemudian bahagian utama, yang dilakukan secara langsung di zona lebam. Untuk kecederaan teruk, hanya bahagian persediaan yang dilakukan. Dan pada masa akan datang, selepas 5-7 hari, anda boleh pergi ke urutan 2-peringkat.

Urut harus bermula dengan pergerakan memijat ringan. Tempoh - 5 minit. Ini akan memberikan kesan pemanasan. Setiap hari anda perlu meningkatkan kekuatan gerakan urut dan tempoh urut itu sendiri.

Arahan urut video

Teknik dan urutan utama urut adalah sama, sama ada ketika meregang dan apabila kaki menjadi lebam. Butiran bagaimana untuk melakukan urutan untuk kaki lebam di kawasan kaki dan apa yang anda perlukan untuk ini, lihat video.

Ciri terapi dalam kanak-kanak

Prinsip-prinsip rawatan pesakit dalam kanak-kanak adalah sama seperti rawatan orang dewasa. Sejuk digunakan selepas kecederaan selama 2 hari. Kanak-kanak perlu memberi ubat penahan sakit yang tidak beracun seperti yang lain. Ia perlu cuba menggunakan salap, seperti dalam hal ini bahan aktif sedikit menembusi peredaran umum dan bertindak secara tempatan. Apabila kesakitan tidak tertanggung memberikan ubat penghilang rasa sakit dalam pil (Paracetamol, Ibuprofen). Dalam kes lain, salap digunakan - Penyelamat, Traumel C, Diclofenac (selepas 6 tahun).

Kesimpulan

  1. Kecederaan kaki adalah kecederaan biasa dan ringan.
  2. Tisu rosak akibat kesan langsung dari daya impak. Kerosakan serat, saluran otot, sendi dan kapsulnya.
  3. Sekiranya kecederaan dan gejala yang teruk yang tidak hilang selepas 15 minit, terutamanya apabila mereka hanya menjadi lebih teruk, anda mesti segera pergi ke bilik kecemasan untuk mengambil sinar X untuk tidak membuang patah dan kecederaan lain.
  4. Memar malang paling kerap dirawat di rumah. Dalam 2 hari pertama, sejuk digunakan, dan kemudian memampatkan pemampatan untuk memperbaiki aliran darah serantau. Salap anestetik, anti-radang dan decongestan digunakan. Tablet digunakan untuk kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Adalah baik untuk menggabungkan salap, fisioterapi dan resipi ubat tradisional.

Video berguna

Dari video anda akan belajar senaman untuk memulihkan kaki selepas kecederaan.

Kecederaan kaki

Lengkung dianggap biasa, setiap orang telah menjumpainya. Dalam kes ini, kecederaan pada kaki mempunyai jumlah kecederaan yang besar. Sering kali, kecederaan kaki berlaku tanpa akibat, dan kaki cepat dipulihkan. Mangsa tidak perlu pergi ke doktor. Tetapi jika berlaku kerosakan pada ligamen kaki, seseorang tidak boleh mengabaikan bantuan yang berkelayakan. Mana-mana kecederaan, tanpa mengira sebab kejadian dan penyetempatan, memerlukan diagnosis perubatan untuk mengesan kecederaan tersembunyi.

Kod kecederaan ICD 10

Menurut pengelas antarabangsa jika berlaku kecederaan kaki, kod S90.0 ditetapkan. Kecederaan lain sistem muskuloskeletal termasuk dalam julat S10-S99. Pada orang dewasa, kecederaan otot dan tendon sering dijumpai di sendi pergelangan kaki, yang dikodkan oleh S96 mengikut ICD 10.

Sebabnya

Selalunya lebam muncul akibat kecederaan domestik. Apabila memukul permukaan keras, mampatan tisu lembut berlaku. Kecederaan kecil tidak menyebabkan pecahnya saluran darah dan keseleo. Perlakuan kaki yang rumit berlaku akibat kemalangan, kaki yang jatuh di bawah objek berat, apabila seseorang jatuh dari ketinggian.

Kerosakan pada lebam bersama dan lebam yang lebat disebabkan oleh pendaratan mendadak yang tidak berjaya. Kecederaan pada bahagian atas kaki dan jari kaki adalah ciri pemain bola sepak. Kerosakan yang sama boleh didapati apabila memukul kaki dengan ayunan batu apabila berjalan.

Apabila jatuh pada kasut objek tajam tidak menanggung beban dan ada trauma pada kaki tunggal. Luka seperti luka yang lebam-lebam disebabkan oleh melompat dan jatuh. Traumatizing jari dan lengkungan luar kaki adalah ciri kanak-kanak - mereka menerima kerosakan yang paling semasa sukan dan permainan luar.

Kecederaan jari adalah tipikal untuk masa musim panas, apabila orang beralih ke kasut terbuka. Kes kecederaan akibat kecuaian ketika berjalan. Di kawasan yang rosak, tidak ada tanda-tanda peregangan tisu lembut, tetapi juga luka terbuka.

Sekiranya kecederaan yang berlaku dalam kemalangan jalan raya dan bencana alam, komplikasi kecederaan adalah mungkin - gangguan tambahan dari sistem locomotor berlaku, yang mungkin tidak dapat dilihat dengan segera. Oleh itu, memberi perhatian kepada sejarah dan diagnosis.

Gejala

Tanda-tanda ciri-ciri kerosakan tisu lembut termasuk:

  • sindrom kesakitan - ia berlaku sejurus selepas kesannya. Ia menyakitkan bagi orang yang cedera untuk melangkah ke atas kaki yang cedera, tetapi dalam keadaan tenang di kaki terdapat kesakitan;
  • lebam - hematoma muncul beberapa minit selepas kecederaan. Kejadiannya adalah kerana pecahnya salur kecil dan pendarahan dalaman. Lebam di tapak kesan berlangsung lama - walaupun selepas kesan kecil, lebam muncul, keamatannya berbeza dari kekuatan tamparan;
  • bengkak - selepas masa yang singkat, tisu yang rosak membengkak. Bengkak selepas lebam kaki adalah ciri-ciri kecederaan yang lebih serius - kehebatan, retak, pecah ligamen. Benjolan selepas lebam pada kaki menunjukkan kerosakan pada tulang metatarsal kaki. Begitu juga manifestasi tersendiri sendi pergelangan kaki. Adalah perlu untuk menjalankan diagnostik instrumental untuk memastikan bahawa tiada kecederaan tersembunyi;
  • mati rasa - jika gejala kecelakaan kaki termasuk hilangnya sensasi atau kesemutan, maka sarafnya rosak.

Pembiakan, disertai dengan pelanggaran keutuhan kulit, yang meningkatkan risiko keradangan dengan gejala-gejala khas. Apabila memukul belakang kaki, kesakitan dan bengkak berterusan di kawasan lif, yang menjadikannya sukar untuk memakai kasut tertutup.

Gejala sekiranya berlaku kerosakan pada kaki kanak-kanak itu berbeza-beza. Bayi menjadi histeris di latar belakang kesakitan yang meningkat. Sukar untuk menentukan sifat kerosakan dalam kes ini, kerana gejala klinikal kecederaan mungkin menyembunyikan lebih banyak kecederaan serius (retak, patah).

Pertolongan cemas

Bantuan tepat pada masanya untuk kecederaan akan melegakan masalah di masa depan. Pertama, mangsa mesti memastikan rehat lengkap ke kaki. Sekiranya tiada kerosakan yang serius, ia cukup untuk berbaring untuk sementara waktu dalam kedudukan mendatar, yang akan melegakan bengkak dan kelembutan.

Kedua, kaki disejukkan. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengelakkan hematomas dan pendarahan dalaman. Biasanya, manipulasi ini mencukupi, tetapi dengan kesakitan anggota badan yang berterusan, pertolongan pertama untuk memar kaki melibatkan:

  • mengambil analgesik bukan narkotik dalam dos biasa;
  • penggunaan anestetik tempatan dan penyejuk;
  • rawatan antiseptik untuk lecet dan luka terbuka;
  • imobilisasi sementara kaki bersama dengan menggunakan pembalut elastik atau pembalut.

Sekiranya gejala tidak mereda pada hari selepas kecederaan, mangsa tidak boleh ditahan untuk melawat doktor. Apabila sindrom kesakitan bertambah, dan ada tanda-tanda kerosakan sendi, kelewatan dalam menyediakan rawatan perubatan yang berkelayakan boleh menyebabkan komplikasi. Jika seseorang teruk memar kaki, dia dibebaskan dari kerja dan dihantar pulang untuk rawatan.

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan kaki

Sekiranya tiada komplikasi kecederaan, terapi adalah gejala. Sekiranya kecederaan teruk adalah penting untuk melegakan bengkak dan kesakitan. Dalam kes ini, analgin biasa membantu atau ubat dengan kesan yang sama: "Ketanov", "Ketarol", "Ortofen". Apabila rasa sakit di kaki kanak-kanak itu menawarkan kanak-kanak "Nurofen" atau "Paracetamol."

Terapi mesti bermula pada hari pertama selepas kecederaan. Apabila kesakitan dielakkan, teruskan ke penghapusan edema dan hematoma. Sejurus selepas kecederaan, anggota badan disejukkan. Pek ais sejuk akan mengurangkan keadaan dan menghilangkan bengkak. Prosedur ini diulang pada hari pertama, maka anda boleh menggunakan haba kering untuk merapikan lebam dan mengaktifkan peredaran darah.

Apa yang perlu dilakukan semasa memar di kaki? Dalam kes ini, pembalut yang ketat mungkin diperlukan. Ia membetulkan anggota yang rosak dan memberikan keamanan untuk tempoh pemulihan. Pembalut elastik pada kaki bengkok diperbetulkan dengan kaki dibangkitkan, yang akan menyebabkan tumor kurang jelas. Mengganti pembalut akan dapat membalut di gerbang.

Sekiranya berlaku kecederaan sisi, disyorkan untuk membaiki sendi. Sekiranya kaki bengkak dan warna biru muncul, maka mereka bercakap tentang pendarahan ke dalam tisu lembut. Salap farmaseutikal "Troksevazin", heparin, "Dolobene" akan membantu mempercepat penyerapan hematoma.

Penyetempatan kecederaan dalam rawatan tidak penting: terapi kaki kanan dan kiri akan sama. Tempoh pemulihan penuh mengambil masa 2-3 minggu. Pada masa ini, tolak beban pada kaki bawah dan pilih kasut longgar.

Diagnosis dan rawatan

Sekiranya kecederaan itu diterima beberapa jam yang lalu, maka kebarangkalian pemulihan cepat adalah tinggi walaupun terdapat komplikasi. Adalah sukar untuk menghadapi kecederaan, disertai oleh kecederaan tersembunyi dan memperoleh lebih dari 2 minggu yang lalu.

Sekiranya mangsa mempunyai retak atau kehelan, maka pada masa ini dia telah berkembang bersama dan mungkin salah. Seorang traumatologist yang pertama sekali menghantar pesakit ke x-ray untuk mengesahkan integriti talus, tarsus dan tulang jari kecil.

Selain itu, ultrabunyi dirumuskan untuk mengesan kerosakan, keradangan dan degeneratif-atrophic proses, pecah dan tendon sprains, dan kerosakan vaskular. Kaedah diagnostik tambahan untuk gejala yang ditandakan biasanya tidak diperlukan. Sekiranya kecederaan yang lebih serius atau kecederaan lama, doktor boleh menggunakan kaedah makmal dan diagnostik instrumental mengikut budi bicaranya sendiri.

Ubat untuk kegunaan luaran boleh menyembuhkan lebam tisu lembut kaki. Sepanjang rawatan, salep menyerap dan regenerasi digunakan. Rawatan kecederaan kaki dengan edema melibatkan penggunaan ubat dekongestan dan anti-radang. Ia adalah mungkin untuk mendapatkan hasil yang baik apabila menggunakan gel pemanasan, krim dan salap.

Penyisihan kaki memerlukan perban. Pembalut mengenakan dari jari ke tumit. Begitu juga, kaki tidak bergerak apabila tulang kuboid dan navicular kaki rosak. Sekiranya berlaku kerosakan kepada sistem saraf pusat, kesakitan tidak akan hilang lama. Kemudian mereka menawarkan dadah anti-radang nonsteroid dengan tindakan anestetik, contohnya, Diclofenac. Sekiranya kaki menyakitkan, gunakan anestetik secara luaran.

Hemarthrosis sendi kaki menunjukkan tusukan. Disebabkan oleh darah, perubahan dystrophik berlaku di sendi, yang tercermin dalam fungsi sokongan bahagian kaki yang lebih rendah. Dalam kes ini, rawatan kaki akan panjang, dan selepas penyingkiran darah dan penyingkiran edema, sendi itu melepa.

Berapakah kecederaan parah yang sembuh? Ia bergantung kepada kawasan kesan dan umur pesakit. Kaki kanak-kanak pulih lebih cepat, dan elektroforesis dan rawatan fizikal lain menyumbang kepada ini. Sprains atau lebam berjaya dirawat dengan terapi magnetik. Pelbagai langkah terapeutik yang dipilih oleh doktor, dia juga akan menjelaskan bagaimana untuk membuang bengkak selepas lebam dalam kes tertentu dan bagaimana dengan cepat menyembuhkan kecederaan kaki rumit dengan kecederaan tersembunyi.

Bagaimana untuk merawat kecederaan kaki

Sekiranya kecederaan, rawatan utama dijalankan di rumah. Persediaan farmaseutikal dan ubat-ubatan rakyat menghadapi bengkak. Yang terakhir termasuk memampatkan bawang. Mentol dihancurkan, dicampur dengan garam dan tetap di kaki hingga 5 jam. Juga membantu losyen dan memampatkan merebus dengan daun linden.

Ubat-ubatan rakyat untuk kecederaan sprains mencadangkan untuk menggunakan rebusan limau seperti berikut: cair dengan rebeh bubuk teh untuk keadaan berkrim, pasangkan serbet yang direndam dalam komposisi dan membaikinya ke tempat yang sakit. Lipa melegakan keradangan dan menghilangkan edema, manakala bodyaga menghilangkan lebam.

Bagaimana untuk merawat kaki lebam di rumah, beritahu doktor yang hadir. Kecederaan yang tidak rumit berjaya dirawat dengan cara seperti Voltaren, Diklak, Ketoprofen.

Pemulihan

Kecederaan ringan tidak memerlukan rawatan daripada ahli terapi pemulihan. 2-3 hari selepas kecederaan, urut kaki ringan disyorkan, yang akan meningkatkan peredaran darah dan mempercepat proses pemulihan. Sekiranya terdapat terlepasnya sendi kaki atau kerosakan pada ligamen, maka pemulihan menunjukkan terapi fizikal di bawah pengawasan doktor dan fisioterapi alat.

Keberkesanan kaedah berikut terbukti:

  • ionophoresis dengan novocaine - yang dilantik dari hari pertama selepas kecederaan. Melegakan kesakitan, melegakan bengkak, membolehkan anda dengan selamat menjalankan rawatan utama;
  • phonophoresis dengan hydrocortisone - membantu mencederakan radas ligamentous, prosedur harus dilakukan pada selang 2 hari, yang akan menghalang patologi sendi dan mempercepat pertumbuhan semula ligamen;
  • Terapi UHF - meningkatkan tindak balas imun, mengurangkan keradangan, meningkatkan peredaran pusat dan periferal, menghilangkan edema;
  • mandi parafin - merangsang peredaran darah, mengaktifkan metabolisme tisu, meningkatkan resorpsi infiltrat dan hematomas lama.

Komplikasi dan akibatnya

Kesukaran dengan kecederaan normal sangat jarang berlaku. Penyebab komplikasi terletak pada diagnosis yang salah dan ketiadaan pertolongan cemas segera selepas kecederaan. Jika lekukan artikular atau tulang tersembunyi di bawah gejala lebam, lekatan yang tidak normal membawa kepada kekakuan dan penyakit sendi. Oleh sebab pengumpulan darah dalam rongga, pembengkakan berterusan dan gerakan terhad berlaku.

Gangguan trophic adalah ciri-ciri lebam yang teruk yang memerlukan urut selepas trauma dan terapi senaman. Sekiranya aktiviti-aktiviti ini tidak dijalankan, maka fungsi anggota badan akan merosot.

Apa-apa soalan? Minta mereka ke doktor kakitangan kami di sini di laman web ini. Anda pasti mendapat jawapan! Tanya soalan >>

Melemahkan tulang kaki boleh mengakibatkan komplikasi seperti:

  • artritis posttraumatic;
  • keradangan sendi kaki;
  • kehilangan sensasi keseluruhan atau sebahagian;
  • proses tumor dalam tisu lembut kerana penyusupan bertakung;
  • luka tidak sembuh jika tiada rawatan antiseptik kecederaan terbuka.

Kesan yang tidak menyenangkan boleh dielakkan jika anda tidak mengabaikan peraturan keselamatan semasa tempoh pemulihan dan mematuhi preskripsi doktor.

Pembaca yang dihormati di laman web 1MedHelp, jika anda masih mempunyai soalan mengenai topik ini, kami akan dengan senang hati menjawabnya. Tinggalkan maklum balas anda, komen, berkongsi cerita tentang bagaimana anda mengalami trauma yang sama dan berjaya mengatasi akibatnya! Pengalaman hidup anda boleh berguna kepada pembaca lain.