Utama / Lutut

Cedera pergelangan tangan

Pergelangan pergelangan tangan terletak di persimpangan tangan dan lengan bawah. Ia terdiri daripada tulang pergelangan tangan dan radius, dan lebam pergelangan tangan adalah kecederaan yang agak tidak menyenangkan yang menyebabkan ketidakselesaan yang ketara kepada orang yang cedera. Kerosakan boleh diperoleh dengan jatuh di telapak tangan atau pukulan kuat ke pergelangan tangan dengan objek tumpul.

Gejala kecederaan pergelangan tangan

Lebam dari sendi pergelangan tangan selalu mempunyai simptom yang sama, yang utama adalah rasa sakit yang tajam segera setelah kecederaan. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa banyak serat saraf melewati bahagian tubuh ini. Secara beransur-ansur, kesakitan berkurangan, tetapi selepas beberapa ketika ia memburukkan dan mula meningkat seiring dengan peningkatan kesakitan. Pembengkakan tisu lembut sendi pergelangan tangan menyebabkan mampatan pelbagai saraf, sementara mangsa mengalami kesakitan, berdenyut, atau sakit sengit.

Edema yang muncul mula berkembang pesat disebabkan penyetempatan serat longgar di kawasan ini. Pergerakan sendi pergelangan tangan cedera apabila lebam dan pergerakan menyebabkan sakit. Sering kali, pendarahan subkutaneus terbentuk, tetapi hematomas besar di kawasan itu jatuh jarang.

Pertolongan cemas

Mengendam pergelangan tangan kanan bukanlah satu kecederaan yang sangat berbahaya, tetapi tanpa rawatan yang tepat dan pertolongan cemas, ia boleh menyebabkan komplikasi.

Segera selepas menerima kecederaan pergelangan tangan, perkara berikut perlu dilakukan:

1. Sediakan tangan anda dengan ketenangan fikiran yang lengkap dan hentikannya.
2. Lampirkan sesuatu yang sejuk (ais dari peti sejuk, tuala yang dibasahkan dengan air yang mengalir, botol air panas dengan air paip).

Rawatan

Rawatan kecederaan pergelangan tangan biasanya berlangsung selama dua minggu atau lebih, bergantung kepada tahap kecederaan. Selepas pertolongan cemas, adalah disyorkan untuk memakai pembalut elastik atau pendakap keras jika lebam itu teruk. Ia mesti dipakai selama 3-10 hari, bergantung kepada tahap kerosakan. Untuk mempercepat proses pemulihan, membeli emulsi farmasi Retinol.

Prosedur pemanasan

Dari hari ketiga selepas kecederaan anda, mulakan rawatan haba. Anda boleh memanaskan garam dalam kuali dan letakkan dalam beg, meletakkannya dua kali sehari ke pergelangan tangan anda selama 30-40 minit.

Mandi parafin dan pemanas elektrik agak berkesan. Mandi hangat dengan garam - garam atau garam (sehingga 300 g setiap 10 liter air) juga sesuai untuk memanaskan kawasan yang terjejas. Pastikan suhu air tidak melebihi 37-38 darjah.

Terapi Fizikal

Beberapa hari selepas kecederaan, mula melakukan senaman fizikal mudah. Bend dan melepaskan tangan ke dalam penumbuk, membuat gerakan bulat. Pergerakan ini akan merangsang peredaran darah dan mencegah kemerosotan pergerakan jari. Selepas seminggu, anda boleh mula membuat pergelangan tangan lebam.

Minyak wangi dan kompres

Sekiranya kecederaan pergelangan tangan disertai oleh pembengkakan yang teruk dan kesakitan yang tidak menentu, doktor mungkin menetapkan salap atau gel anti-radang, antaranya yang paling biasa adalah:

• Gel cepat;
• Diclofenac;
• Febrofil;
• Ketonal.

Selesema mereka dengan gerakan urut dengan lapisan nipis di pergelangan tangan, mengulangi prosedur 2-3 kali sehari selama seminggu.

Bagi pemampatan, vodka, novocainic (novocaine berkadaran dengan air 1 hingga 4), dengan Dimexidum terbukti sangat berkesan. Mereka perlu diletakkan di pergelangan tangan selama kira-kira sejam.

Urut

Selepas selesai imobilisasi sendi bersama dengan urutan terapeutik, yang boleh dilakukan secara bebas. Knead berus dari hujung jari ke siku, buat cahaya mengusap dan menggosok. Tindakan ini akan mengurangkan bengkak dan meningkatkan mobiliti. Jika kecederaan pada sendi pergelangan tangan teruk, urutan profesional mungkin diperlukan.

Rawatan kecederaan pergelangan tangan

Bagaimana untuk merawat pesakit pergelangan tangan?

Pergelangan pergelangan tangan terletak di persimpangan tangan dan lengan bawah. Ia terdiri daripada tulang pergelangan tangan dan radius, dan lebam pergelangan tangan adalah kecederaan yang agak tidak menyenangkan yang menyebabkan ketidakselesaan yang ketara kepada orang yang cedera. Kerosakan boleh diperoleh dengan jatuh di telapak tangan atau pukulan kuat ke pergelangan tangan dengan objek tumpul.

Gejala kecederaan pergelangan tangan

Lebam dari sendi pergelangan tangan selalu mempunyai simptom yang sama, yang utama adalah rasa sakit yang tajam segera setelah kecederaan. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa banyak serat saraf melewati bahagian tubuh ini. Secara beransur-ansur, kesakitan berkurangan, tetapi selepas beberapa ketika ia memburukkan dan mula meningkat seiring dengan peningkatan kesakitan. Pembengkakan tisu lembut sendi pergelangan tangan menyebabkan mampatan pelbagai saraf, sementara mangsa mengalami kesakitan, berdenyut, atau sakit sengit.

Edema yang muncul mula berkembang pesat disebabkan penyetempatan serat longgar di kawasan ini. Pergerakan sendi pergelangan tangan cedera apabila lebam dan pergerakan menyebabkan sakit. Sering kali, pendarahan subkutaneus terbentuk, tetapi hematomas besar di kawasan itu jatuh jarang.

Pertolongan cemas

Mengendam pergelangan tangan kanan bukanlah satu kecederaan yang sangat berbahaya, tetapi tanpa rawatan yang tepat dan pertolongan cemas, ia boleh menyebabkan komplikasi.

Segera selepas menerima kecederaan pergelangan tangan, perkara berikut perlu dilakukan:

1. Sediakan tangan anda dengan ketenangan fikiran yang lengkap dan hentikannya.

2. Lampirkan sesuatu yang sejuk (ais dari peti sejuk, tuala yang dibasahkan dengan air yang mengalir, botol air panas dengan air paip).

Rawatan

Rawatan kecederaan pergelangan tangan biasanya berlangsung selama dua minggu atau lebih, bergantung kepada tahap kecederaan. Selepas pertolongan cemas, adalah disyorkan untuk memakai pembalut elastik atau pendakap keras jika lebam itu teruk. Ia mesti dipakai selama 3-10 hari, bergantung kepada tahap kerosakan. Untuk mempercepat proses pemulihan, membeli emulsi farmasi Retinol.

Dari hari ketiga selepas kecederaan anda, mulakan rawatan haba. Anda boleh memanaskan garam dalam kuali dan letakkan dalam beg, meletakkannya dua kali sehari ke pergelangan tangan anda selama 30-40 minit.

Mandi parafin dan pemanas elektrik agak berkesan. Mandi hangat dengan garam - garam atau garam (sehingga 300 g setiap 10 liter air) juga sesuai untuk memanaskan kawasan yang terjejas. Pastikan suhu air tidak melebihi 37-38 darjah.

Beberapa hari selepas kecederaan, mula melakukan senaman fizikal mudah. Bend dan melepaskan tangan ke dalam penumbuk, membuat gerakan bulat. Pergerakan ini akan merangsang peredaran darah dan mencegah kemerosotan pergerakan jari. Selepas seminggu, anda boleh mula membuat pergelangan tangan lebam.

Sekiranya kecederaan pergelangan tangan disertai oleh pembengkakan yang teruk dan kesakitan yang tidak menentu, doktor mungkin menetapkan salap atau gel anti-radang, antaranya yang paling biasa adalah:

Selesema mereka dengan gerakan urut dengan lapisan nipis di pergelangan tangan, mengulangi prosedur 2-3 kali sehari selama seminggu.

Bagi pemampatan, vodka, novocainic (novocaine berkadaran dengan air 1 hingga 4), dengan Dimexidum terbukti sangat berkesan. Mereka perlu diletakkan di pergelangan tangan selama kira-kira sejam.

Selepas selesai imobilisasi sendi bersama dengan urutan terapeutik, yang boleh dilakukan secara bebas. Knead berus dari hujung jari ke siku, buat cahaya mengusap dan menggosok. Tindakan ini akan mengurangkan bengkak dan meningkatkan mobiliti. Jika kecederaan pada sendi pergelangan tangan teruk, urutan profesional mungkin diperlukan.

Berus sendi pergelangan tangan

Pesanan pergelangan tangan: pilih kaedah rawatan

Unsur penting dalam sambungan bahagian-bahagian tubuh terletak di antara tulang radial lengan bawah (ujung distal) dan tangan, yang mempunyai sejumlah tulang carpal (proximal):

  • scaphoid
  • bulan sabit
  • segi tiga
  • berbentuk kacang
  • trapezium tulang
  • trapezoid
  • capitatum
  • terpaut.
  • Anatomi
  • Otot
  • Video berkaitan

Kompaun pergelangan tangan adalah kompleks dalam strukturnya. Sendi pergelangan tangan memasuki, tetapi beberapa lagi:

  • Radiulus jarak.
  • Pergelangan tangan tengah.
  • Carpal-Metacarpal.
  • Mezhapyastny.
  • Mezhpyastny.

Mereka semua mempunyai perpaduan anatomi, fungsi mereka saling berkaitan.

Anatomi

Struktur sendi pergelangan tangan manusia:

  • tulang radial;
  • cakera artikular cartilaginous (segi tiga);
  • tulang carpal (tiga dalam baris pertama);
  • beg artikular - halus, melekat pada permukaan tulang (artikular). Bundel yang diperhatikan dalam zon sambungan ini:
  • radiasi sisi;
  • ulnar lateral;
  • pergelangan tangan punggung dan palmar;
  • mezhapyastny interosseous.

Ia berada di kawasan ini, di antara lengan dan tangan, lengan pelbagai fungsi: lenturan, lanjutan, putaran pekeliling, penambahan, penculikan.

Pembekalan darah berlaku dengan bantuan arteri dan urat, pemuliharaan dengan bantuan saraf (radiasi, siku, interosseous). Gelombang limfa mengalir melalui saluran limfa di telapak tangan (dalam plexus), dan kemudian kembali ke nodus limfa (cubital fossa).

Di permukaan luar tapak tangan adalah tendon-otot ekstensor, di bahagian dalam - kelenturan.

Anatomi sendi pergelangan tangan adalah kompleks, struktur visualnya dapat dilihat dalam gambar di atas.

Otot

Oleh kerana pergerakan pelbagai fungsi tangan, terdapat pelbagai jenis otot yang bertindak pada sendi pergelangan tangan.

Terlibat dalam lenturan seperti:

  • palmar panjang;
  • flexor pergelangan tangan (radial);
  • kolar ulnar (dia juga berkhidmat dalam hantu);
  • flexor jari dangkal dan dalam;
  • panjang flexor besar p.
  • pergelangan tangan panjang dan pendek (radial);
  • ulnar extensor pergelangan tangan (juga terlibat dalam hantu);
  • jari extensor (jari kecil, indeks);
  • extensor panjang b. p (juga terlibat dalam plumbum).

Dalam berus utama:

  • flexor pergelangan tangan (radial);
  • panjang dan pendek radial extensors pergelangan tangan;
  • otot panjang yang menarik ibu jari tangan.

Di kawasan sendi pergelangan tangan terdapat lebam yang sangat menyakitkan, kerana ia hanya dilindungi oleh tendon. Dengan beban yang sering berlaku di kawasan ini, mungkin terkelupas, kapsul. Fraktur sangat sukar dan menyakitkan, anda perlu merawat rawatan dengan betul untuk menyelamatkan semua fungsi. Pesakit saya menggunakan alat terbukti, yang mana anda boleh menyingkirkan rasa sakit dalam 2 minggu tanpa banyak usaha.

Ganglia pergelangan tangan bersama secara lahiriah kelihatan seperti benjolan, mereka mengandungi bendalir. Ini adalah sejenis pembentukan sista yang sering dijumpai dalam kapsul bersama atau di tendon (vagina). Bengkak muncul dan kesakitan membosankan berlaku. Dengan penyakit ini, gunakan rawatan konservatif.

Pergerakan tangan sangat penting dalam aktiviti manusia, menjaga tangan anda dan berunding dengan doktor pada waktu untuk ketidakselesaan pertama.

Bagaimana untuk merawat pesakit bahu?

Halo, saya mempunyai lebam pada sendi bahu, lengan tidak naik. Beritahu saya, apakah rawatan yang diperlukan dan adakah mungkin untuk melakukan latihan?

Dalam kes anda, kemungkinan besar, semasa kecederaan, terdapat kerosakan pada beg artikular pada bahu, bengkak tisu, mampatan ending saraf akibat edema, akibatnya sendi tidak berfungsi sepenuhnya.

Rawatan untuk kecederaan bahu termasuk:

  1. berehat untuk anggota yang cedera - cuba untuk tidak membawa apa-apa di tangan anda, lebih baik memakai tangan anda dalam pembalut atau orthosis khas untuk kali pertama;
  2. sejuk untuk sendi yang rosak - anda boleh meletakkan pek es yang dibalut dengan tuala nipis selama 15 minit pada selang satu jam;
  3. Penempelan ketat pada sendi terjejas dengan pembalut elastik sehingga 2 minggu. Perlu diingat bahawa perban tidak boleh menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan yang teruk;
  4. fisioterapi - ultrasound, phonophoresis ubat, aplikasi lilin dan banyak lagi boleh digunakan;
  5. senaman terapeutik untuk memulihkan fungsi sendi yang cedera;
  6. penggunaan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid.

Rawatan ubat boleh:

  • biasa apabila ubat digunakan dalam bentuk tablet atau suntikan untuk kesakitan yang teruk. Mereka boleh digunakan secara purata 7-10 hari, pada masa ini kesakitan harus beransur-ansur hilang, jika ini tidak berlaku atau kenaikan sakit, anda harus segera berjumpa doktor.
  • tempatan adalah penggunaan salap, gel, memampatkan, aplikasi pada kulit sendi terjejas selama 1-2 minggu.

Sebelum memulakan apa-apa latihan, anda harus ingat bahawa peraturan utama latihan fisioterapi adalah peningkatan secara beransur-ansur dalam beban pada sendi yang cedera dan keengganan untuk melakukan senaman melalui kesakitan.

Dari hari pertama, pergerakan jari-jari tangan dan sendi pergelangan tangan dibenarkan, selepas beberapa hari lagi, anda boleh memindahkan sendi siku, selepas 5-7 hari, apabila sakit dalam keadaan berehat, anda boleh memulakan latihan.

Lebih baik bermula dengan latihan yang sangat mudah, sebagai contoh:

  • duduk di atas kerusi, letakkan berus di atas meja, berehat dan mula sedikit menggoncang siku anda masuk dan keluar dengan amplitud 1-2 cm,
  • dengan amplitud yang sama kita lebih rendah dan meningkatkan bahu kita,
  • pergerakan cahaya ke belakang dan sebagainya bahu.

Sekiranya latihan di atas diberikan kepada anda tanpa kesakitan, maka anda boleh merumitkan latihan dan perlahan-lahan memperkenalkan latihan di mana semua fungsi motor bersama bahu terlibat, iaitu - perpanjangan, lanjutan, penculikan, putaran luaran dan dalaman.

Musim sejuk adalah masa berbahaya tahun dari segi menerima pelbagai kecederaan. Rawatan tangan lebam terhadap kesan adalah salah satu penyebab kerap menghubungi stesen trauma. Dengan kecederaan seperti ini, lesi hanya berkaitan dengan tisu lembut, integument mengekalkan integriti, tetapi tanda-tanda berikut muncul:

  • bengkak kawasan yang rosak dan belakang tangan;
  • fungsi motor anggota badan terjejas;
  • bengkak;
  • kesakitan teruk;
  • kemerosotan umum kesejahteraan.

Jika ini benar-benar lengan lebam, maka apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu? Rawatan mesti dilakukan dengan serta-merta. Penjagaan perubatan yang tidak dibayar boleh menyebabkan komplikasi yang lebih sukar untuk disembuhkan. Lebam di bahagian pergelangan tangan disertai dengan sakit tajam, yang akhirnya menjadi membosankan, dan mungkin hilang sama sekali, lengan membengkak. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa hematoma tisu timbul dari kesan dan tumor menghancurkan ujung saraf. Ia mewujudkan perasaan palsu bahawa ketidakselesaan telah berlalu, tetapi selepas beberapa saat rasa sakit itu akan kembali lagi dan mungkin lebih kuat daripada segera selepas kecederaan.

Perbezaan dari patah tulang

Tiada siapa yang diinsuranskan terhadap kemalangan: seseorang boleh merapatkan pergelangan tangannya dengan jatuh dari tangga, tergelincir di atas ais, masuk ke dalam kemalangan, bermain sukan, berguling dari bukit, dan lain-lain. Jika kecederaan tangan berlaku pada musim gugur, beberapa tindakan harus diambil:

  • menyediakan pertolongan cemas;
  • menyerahkan pesakit ke bilik kecemasan atau, jika ini tidak mungkin, hubungi ambulans;
  • memohon ais ke kawasan yang cedera;
  • memastikan kedudukan tetap anggota badan yang cedera.

Kecederaan tangan boleh disebabkan oleh lebam, sprains, strain atau fraktur. Dalam kes ini, gejala boleh sangat serupa. Untuk menentukan sifat kerosakan dengan kepastian 100%, anda boleh menggunakan X-ray.

Bengkak tangan tidak semestinya bermakna tulang yang cedera. Hematoma timbul akibat kerosakan pada saluran darah. Sekiranya anggota badan sedikit bengkak, kesakitan secara beransur-ansur berkurangan, kemungkinan besar ia adalah kecederaan ringan - lebam atau kehelan. Dalam kes ini, anda boleh melakukan tanpa campur tangan perubatan.

Dengan kerosakan yang teruk, gejala yang dinyatakan:

  • sakit akut sehingga hilang kesedaran;
  • kekurangan kebolehan motor;
  • Pendarahan subkutaneus tidak berhenti.

Dalam kes ini, mangsa mesti segera dibawa ke doktor. Sekiranya anggota badan mempunyai mobiliti yang tidak biasa, longgar, ini mungkin menunjukkan patah tulang. Seseorang tidak boleh memegang objek di tangannya, bersandar di tangannya. Tanpa rawatan perubatan tidak mencukupi.

Komplikasi yang mungkin

Jika, apabila menerima lebam tangan, pukulan itu jatuh di telapak tangan anda, ini boleh mengakibatkan kerosakan pada saraf ulnar, yang berjalan dekat dengan permukaan kulit. Dalam kes ini, doktor menetapkan fisioterapi, menetapkan persediaan vaskular dan kompleks vitamin B.

Kadang-kadang osteoporosis terdapat dalam pesakit. Ia juga bersetuju untuk rawatan dengan penggunaan prosedur fisioterapeutik, terapi refleks.

Dalam kes-kes khas, bengkak pergelangan tangan memerah saraf. Campur tangan bedah digunakan di sini - ligamen pergelangan tangan dipotong, di mana batang saraf terletak.

Tindakan pertama yang diperlukan

Apabila lebam tangan berlaku, rawatan perlu dilakukan sebaik sahaja selepas kecederaan. Pergelangan tangan tidak boleh dipindahkan. Untuk ini diperlukan untuk membalut anggota badan dan membetulkannya.

Memadamkan sejuk harus digunakan di tempat yang sakit. Sebaiknya, ini adalah ais, tetapi barang-barang lain boleh muncul - sekeping daging beku, sebotol air dari peti sejuk, dan lain-lain. Jika tiada apa yang sesuai, daun kubis akan sesuai, yang sepatutnya terikat erat dengan kawasan yang rosak. Ini tidak akan menjadikan tangan lebih membengkak.

Ia perlu memampatkan seperti selama 15-20 minit, kemudian basuh tangan anda dalam air sejuk. Jaring iodida digunakan untuk kulit kering, yang menormalkan peredaran darah, maka perban digunakan. Untuk mengurangkan pendarahan dalaman, lengan perlu diperbetulkan dalam kedudukan tegak. Dalam masa sejam, rasa sakit harus mereda, jika tidak, perlu memohon kepada traumatologi.

Sekiranya doktor mengesahkan ketiadaan patah tulang, rawatan di rumah perlu dilakukan dengan menggunakan ubat penahan sakit dan dekongestan. Mereka termasuk komponen berikut:

Sapukan sebarang salap hanya boleh pada kulit utuh. Sekiranya terdapat luka atau lecet, perlu segera membasmi mereka dengan hidrogen peroksida. Penggunaan gel dan salap dalam kes ini tidak dibenarkan.

Untuk menghilangkan hematomas dan tumor, salap heparin akan menjadi pembantu yang ideal. Ia mempercepat proses pertumbuhan semula tisu dan meningkatkan peredaran darah. Diclofenac, Venolife dan Lioton gel mempunyai kesan yang sama.

Ubat-ubatan ini hanya bertujuan untuk pembaikan tisu, tetapi tidak mempunyai kesan anestetik. Untuk melegakan kesakitan, lebih baik menggunakan tablet Baralgin dan Analgin.

Perubatan tradisional

Berus tangan sering membawa kepada fakta bahawa darah dari kapal yang rosak meluas ke sebahagian besar permukaan anggota badan dan hematoma mempunyai kawasan yang besar. Terdapat beberapa resipi untuk ubat tradisional untuk mempercepat proses pemulihan.

Alkohol adalah ubat terbaik untuk memanaskan sebahagian anggota yang rosak dengan memar tangan. Pemampat yang dibuat berasaskan alkohol akan dengan cepat mengeluarkan bengkak dan melegakan kesakitan. Penjagaan mesti diambil di sini: kompres alkohol perubatan yang tidak tereduksi boleh menyebabkan luka bakar!

Bodyagi bubuk atau gel yang berasaskannya menggalakkan pembaikan tisu. Mampat diperbuat daripada bahan:

  • 2 sudu besar. l Bahan serbuk diaduk dalam 1 gelas air ke jisim pasty;
  • campuran yang dihasilkan digunakan untuk kawasan hematoma;
  • Pembalut digunakan dengan ketat pada lengan.

Dengan edema, kentang cincang melakukan pekerjaan yang baik, yang perlu mengenakan tangan yang rosak. Letakkan kasa di atas dan bungkus. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur ini pada sebelah malam dan biarkan memampatkan sepanjang malam.

Resipi, yang dipanggil salap gereja:

  • sabun cuci - ¼ bahagian;
  • turpentine - 200 ml;
  • minyak lampada - 200 ml;
  • ammonia 300 ml;
  • serbuk camphor - 300 g

Kacau sabun dan sal ammoniac ke keadaan tebal. Kemudian, sambil kacau, masukkan serbuk campur ke campuran. Hancurkan turpentin dan minyak lampu. Salap yang dihasilkan secara beransur-ansur disapu ke dalam berus lebam, kemudian dibalut.

Beberapa hari pertama selepas kecederaan, kompres berdasarkan cuka, minyak air dan sayur-sayuran akan berfungsi sebagai rawatan yang baik. Semua komponen bercampur dengan bahagian yang sama. Sekeping kain bersih ditempatkan dalam campuran yang disediakan dan dibalut dengan berus yang rosak.

Pembaikan berkesan yang disumbangkan oleh alam semulajadi sendiri adalah klorofil. Bahan ini terdapat dalam semua tumbuhan hijau. Antibiotik semulajadi ini berkesan melegakan keradangan. Untuk menggunakannya, anda perlu mengumpul sejumlah besar rumput hijau atau daun tumbuhan berkayu. Kemudian peras jus melalui kain kasa, yang banyak melincirkan tempat yang sakit.

Perubatan kuno, terbukti - kacang rebus. Dalam bentuk lebam kepada keadaan puri, ia digunakan pada tempat yang sakit selama 20-30 minit 3 kali sehari.

Pengambilan harian mandi panas dengan garam laut mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran darah. Kerosakan tangan semasa prosedur ini lebih cepat. Ia sudah cukup untuk membubarkan 150-200 g garam laut dalam 5 liter air panas. Tangan yang sakit untuk menurunkan mandi dan mengurut, bilas selama 30 minit. Apabila air sejuk, secara berkala tuangkan air panas.

Kesan anestetik yang baik memberikan warna arnica. Herb dijual di farmasi. Ia perlu menumbuknya ke keadaan serbuk, dimasukkan ke dalam balang separuh liter dan tuangkan vodka. Tincture disimpan di tempat yang gelap selama 1 minggu. Adalah lebih baik untuk mempersiapkannya "dalam simpanan" untuk kes yang tidak dijangka. Dari itu dibuat poultices, yang digunakan untuk tempat yang sakit.

Pembasmian, pembengkakan bengkak memberikan penggunaan campuran rumput tanaman, bawang dan madu. Bahan-bahan sayur-sayuran dalam jumlah yang sama dicampur dengan penambahan sedikit madu. Jisim tebal disebat dengan teliti dan digunakan untuk tangan yang cedera.

Callusia wangi, lebih dikenali sebagai misai emas, dianggap sebagai ginseng rumah kerana sifat-sifat penyembuhan komposisinya. 1 bahagian jus tumbuhan ini dicampurkan dengan 9 bahagian vodka. Cecair yang terhasil diawasi dengan kain kasa dan membuat kompres tiga kali sehari.

Juga membantu akar burnet. Ia melambatkan pendarahan, mengurangkan bengkak dan bertindak sebagai analgesik. Ia perlu membungkus sedikit akar tanah dalam kain kain kasa dan rebus dalam air mendidih selama beberapa minit. Mampat disejukkan ke suhu bilik dan digunakan untuk hematoma.

Atlet profesional berisiko apabila mengalami kecederaan. Tangan yang lebam teruk bukanlah perkara biasa bagi atlet, jadi selepas mengalami kecederaan dan keseleo, mereka selalu memakai pembalut elastik. Ia membantu pembaikan tisu. Ia bukan sahaja mengetatkan kesejukan sendi yang rosak, tetapi juga mempunyai kesan pemanasan yang sangat baik.

Pembangunan tangan

Untuk memulihkan pergelangan tangan selepas lebam lebih produktif, anda harus mengamalkan senaman mudah yang mudah dicapai di rumah:

  1. Duduk dengan lurus, letakkan telapak tangan anda dan batilah mereka seperti metronom, secara beransur-ansur meningkatkan amplitud. Lakukan latihan ini dengan teliti, tanpa mencederakan berus yang rosak.
  2. Letakkan telapak pemadam sekolah biasa untuk memadamkan prasasti. Cuba untuk memerah sebanyak mungkin dengan jari anda, menekannya ke telapak tangan anda. Ambil rehat jika anda merasa letih.
  3. Tekan telapak tangan anda ke meja dan angkat jari anda ke atas, mengoyakkannya dari meja seberapa banyak yang mungkin.
  4. Simulasi bermain piano. Kelapa sawit terletak secara longgar di atas meja, dan jari-jari jari secara rambang di permukaan.
  5. Ambil beberapa bola ping-pong di tangan anda dan gerakkannya antara jari anda satu demi satu. Latihan ini bukan sahaja akan mempercepatkan peredaran darah, tetapi juga memulihkan motilitas jari dan tangan.

Semua latihan dibenarkan dijalankan hanya 3 hari selepas kecederaan.

Urut adalah bantuan yang baik untuk pemulihan. Melakukannya mesti pakar. Ia termasuk dalam program terapi pemulihan. Tetapi terdapat versi prosedur yang mudah difahami, apabila seseorang boleh melakukan urutan diri. Peraturan yang paling penting - apa-apa tindakan harus menyenangkan dan tidak menyebabkan ketidakselesaan.

Gunakan tangan yang baik untuk meregangkan hujung jari dan falang anda, perlahan-lahan bergerak ke pergelangan tangan. Ini akan mempercepatkan penyingkiran edema dan meningkatkan pergerakan pergelangan tangan.

Sekiranya kecederaan itu cukup serius, maka doktor boleh menetapkan akupunktur untuk pemulihan yang berkualiti tinggi. Hasil daripada beberapa prosedur, berus akan memperoleh kepekaan yang sama dengan cepat.

Secara saksama melaksanakan semua prosedur dan mengikuti saranan, 80% orang yang menerima pemupukan seperti itu dari kejatuhan pulih sepenuhnya dalam tempoh 10 hari.

Cedera pergelangan tangan

Pergelangan pergelangan tangan adalah salah satu kecederaan yang paling umum anggota badan yang mendapat dalam keadaan hidup dan bekerja. Selalunya seseorang yang cedera dengan tangan cuba menyembuhkannya sendiri. Walau bagaimanapun, keputusan mengenai rawatan di rumah perlu dibuat oleh doktor trauma selepas pemeriksaan dan pengecualian kehadiran kecederaan serius yang memerlukan kemasukan ke hospital.

Gejala

Kecederaan pergelangan tangan biasanya terjadi pada musim gugur, apabila seseorang secara naluri memperluas tangan ke depan untuk melindungi tubuh dan kepala. Pada masa yang sama, di bawah tindakan jisim badan, daya yang bertindak pada lengan meningkat. Dengan kesan lemah terhadap kecederaannya. Peningkatan dalam tindakan kekerasan memerlukan lebih banyak kecederaan yang teruk - kekejangan atau patah tulang.

Sekiranya kecederaan pergelangan tangan, semua atau beberapa bahagian tangan biasanya rosak. Selalunya, semua lebam-lebam di bahagian kaki adalah dicirikan oleh kehadiran tanda-tanda berikut:

  1. Kesakitan di kawasan yang terjejas dengan intensiti yang berlainan, bergantung kepada daya pukulan. Mereka boleh merebak ke kawasan jari dan mencapai lengan bawah;
  2. Bengkak dan pembengkakan tisu lembut pergelangan tangan;
  3. Pembentukan hematoma di bahagian belakang atau sawit pergelangan tangan;
  4. Rasa merasakan dan ketakutan lengan;
  5. Fungsi motor terjejas, tetapi mungkin. Dengan pukulan kuat, sensitiviti terganggu;
  6. Kejutan nyeri, kehilangan kesedaran (dan kes yang teruk);
  7. Neuritis median dan saraf ulnar (dengan pendarahan di kawasan palmar).

Di dalam diagnosis carpal contusion, adalah penting untuk membezakannya daripada kecederaan lain yang lebih serius - kerosakan pada otot, tulang dan saraf. Dalam kes lesi kulit serentak, ia juga perlu untuk mencegah jangkitan tisu untuk mengelakkan perkembangan nekrosis.

Bagaimana mengenal pasti pergelangan tangan pergelangan tangan atau pereputan

Gejala patah tulang pergelangan tangan sering dikelirukan kerana kecederaan, jadi mangsa tidak menganggap perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan. Walau bagaimanapun, jika tiada tanda-tanda patah jelas, perbezaan gejala masih ada. Jadi dengan pergelangan tangan pergelangan tangan, sensasi menyakitkan memudar dalam alam, sedangkan pada gilirannya kesakitan sindrom kesakitan tidak berhenti dan bertambah dengan masa. Pada giliran pergerakan berus mustahil. Pecah ini juga ditunjukkan oleh pergerakan yang tidak asli dari anggota yang cedera.

Pertolongan cemas: apa yang perlu dilakukan

  • Jika anda mengesyaki lebam pergelangan tangan, anda mesti terlebih dahulu menilai tahap kecederaan tersebut. Kecederaan ringan akan berlalu sendiri, sementara yang lebih penting memerlukan rawatan segera kepada jabatan mangsa;
  • Sekiranya kesakitan yang sengit, anda perlu memberi ubat penahan sakit kepada orang yang cedera;
  • Memampatkan sejuk hendaklah digunakan pada tapak kecederaan. Ini boleh menjadi kain yang dibasahkan dengan air atau ais. Sejuk membantu mengurangkan bengkak dan kelegaan kesakitan;
  • Lukiskan grid iodin;
  • Badan harus dijamin dengan perban elastis untuk mengelakkan komplikasi.

Sekiranya hematomas terbentuk di kawasan kuku dan sejuk tidak membantu, pembedahan dan penyembuhan pembedahan dengan pisau pisau mungkin diperlukan.

Rawatan di rumah

Apabila merawat kecederaan pergelangan tangan, rawatan di rumah pesakit boleh diterima.

  1. Dalam masa beberapa hari, apa-apa beban pada anggota yang cedera dikecualikan, dilarang mengangkat berat;
  2. Adalah disyorkan untuk memakai pembalut yang menetapkan berus sehingga pemulihan selesai;
  3. Para traumatologist menetapkan ubat, termasuk penggunaan emulsi dan salap yang mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Dengan edema yang ketara, persediaan nonsteroid ditetapkan dalam bentuk salep (Diclofenac, Ketonal dan lain-lain), yang digunakan untuk pergelangan tangan yang terjejas dengan lapisan nipis dan disapu dengan pergerakan memijat ringan.

Dari hari ketiga selepas kejadian, anda boleh menggunakan pemampatan. Waktu pendedahan - tidak lebih daripada 40 minit. Ubat tradisional:

  • Aplikasi parafin;
  • Botol air panas;
  • Brine;
  • Tincture dan kompres herba perubatan;
  • Bodyaga

Memampatkan berdasarkan ubat yang dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 4:

Pemulihan fungsi tangan yang berjaya sepenuhnya bergantung kepada pesakit. Adalah penting untuk memberi perhatian khusus kepada perkembangan tangan dan meningkatkan peredaran darah selepas kecederaan. Tindakan berguna akan mempunyai latihan untuk lenturan, perpanjangan, pergerakan pekeliling dengan berus dan jari secara berasingan.

Pergerakan seperti ini bertujuan menghalang kekakuan jari-jari. Elakkan pergerakan secara tiba-tiba dan cepat, jangan cuba to overstretch tangan anda. Dengan latihan yang dinamik dan biasa yang positif, dan ketiadaan luka teruk, pemulihan berlaku dalam masa 2 minggu.

Kecederaan pergelangan tangan: gejala dan rawatan kecederaan tangan

Pergelangan adalah kawasan anatomi yang sering cedera. Oleh kerana ia terdiri daripada sebilangan besar tulang kecil, sangat sukar untuk segera menentukan jenis kecederaan pesakit yang ada - kehebatan, patah atau perantaraan pergelangan tangan.

Untuk mengelakkan perkembangan komplikasi dan kehilangan fungsi pergelangan tangan yang rosak, rawatan yang tepat pada masanya dan wajar diperlukan.

Kecederaan di tangan boleh disebabkan oleh kejatuhan pergelangan tangan tidak berjaya atau dengan memukulnya dengan objek keras.

Gejala gangguan pergelangan tangan

Apabila kecederaan tangan berlaku, pesakit mengalami kesakitan yang teruk semasa dan selepas kecederaan pada pergelangan tangan. Ini adalah disebabkan oleh batang saraf melalui kawasan ini.

Selepas beberapa lama, rasa sakit mungkin mereda dan menggiatkan semula apabila bengkak pergelangan tangan meningkat. Sejak pengakhiran saraf dikompresi oleh tisu lembut semasa pembentukan tumor, pesakit mungkin mengalami gejala seperti pembakaran, berdetik, atau kesakitan yang lain.

Edema itu merebak dengan cepat melalui tisu lembut, memegang belakang pergelangan tangan, sebagai serat longgar terletak di kawasan ini. Kerana bengkak tisu lembut, sendi pergelangan tangan berhenti bergerak sepenuhnya dan kekakuan muncul. Pada masa yang sama ketika cuba memindahkan pesakit merasa sakit.

Dalam sesetengah kes, gejala seperti pencucian darah subkutaneus dapat diperhatikan apabila pembuluh darah pecah. Sementara itu, hematoma yang luas pada pergelangan tangan terbentuk sangat jarang.

Pertolongan cemas untuk kecederaan

Sekiranya berlaku kecederaan tangan, diperlukan pertolongan cemas segera. Walaupun gejala lebam jelas tidak kelihatan, pergelangan tangan boleh rosak serius.

  • Langkah pertama adalah untuk melancarkan tangan. Untuk tujuan ini, pembalut perubatan atau elastik digunakan, dengan bantuan yang pembalut pembetulan digunakan pada kawasan sendi pergelangan tangan. Berus perlu berada di kedudukan tinggi, tangan digantung pada selendang.
  • Apa-apa pil sejuk perlu digunakan untuk tapak kecederaan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan sebotol air sejuk, pek ais, atau hanya meletakkan anggota yang cedera di bawah aliran air sejuk. Ia mengambil masa tidak lebih daripada tujuh minit untuk menyejukkan berus. Selepas setiap lima belas minit, prosedur diulang beberapa kali.
  • Tapak lebam di lengan diproses dengan bantuan emulsi Retinol. Ini akan mengurangkan bengkak, membasmi dan membasmi kawasan lebam. Selepas itu, sejuk digunakan.
  • Untuk kesakitan yang teruk, disyorkan untuk mengambil ubat analgesik - Nise, Borl, Ketanov.
  • Selepas itu, anda mesti segera menghubungi pusat perubatan. Doktor akan mengarahkan perjalanan radiografi, akibatnya diagnosis yang tepat akan diketahui.

Rawatan kecederaan tangan

Jika anda tidak memulakan rawatan dengan segera selepas mencederakan tangan anda, sakit mungkin tidak akan pergi selama beberapa bulan. Langkah-langkah yang perlu akan mempercepatkan penyembuhan dan mencegah pembentukan komplikasi.

  1. Sehingga kesakitan telah berlalu, adalah perlu untuk mengecualikan sebarang beban pada pergelangan tangan. Tangan yang sakit tidak perlu mengangkat beg berat atau benda berat yang lain.
  2. Sekiranya kecederaan teruk pada sendi pergelangan tangan, disyorkan untuk menggunakan pembalut elastik atau pendakap yang keras. Bergantung kepada sejauh mana kecederaan, peranti ortopedik yang dipasang dipakai selama 3-10 hari.
  3. Untuk mempercepat pemulihan, emulsi Retinol juga digunakan, yang juga melegakan ketidakselesaan yang menyakitkan semasa tempoh pemulihan.
  4. Pada hari ketiga selepas kecederaan, rawatan dengan haba dibenarkan. Untuk ini, garam dipanaskan dalam kuali, dimasukkan ke dalam beg yang diperbuat daripada kain. Memampatkan hangat diterapkan ke tapak kecederaan pada pergelangan tangan dua kali sehari selama 40 minit.
  5. Begitu juga, anda boleh menggunakan pad pemanasan atau aplikasi parafin. Ia dibenarkan untuk menggunakan mandi hangat dengan penambahan garam biasa atau laut pada kadar 300 gram setiap 10 liter air. Suhu air tidak boleh melebihi 37 darjah. Pada masa yang sama untuk mengeluarkan stim pergelangan tangan adalah dilarang.
  6. Rawatan yang berkesan dengan bantuan gimnastik khas. Untuk melakukan ini, gunakan latihan seperti lekapan, lanjutan tangan, gerakan bulat dengan jari anda. Pergelangan pada masa ini perlu diperbaiki.

Gimnastik perubatan dibenarkan untuk digunakan pada hari ketiga selepas kecederaan. Ia akan meningkatkan peredaran darah dan mengelakkan pembentukan kekakuan sendi. Selepas mewujudkan kesunyian, anda boleh mula mengembangkan sendi pergelangan tangan. Latihan semacam ini disyorkan untuk dilakukan dengan menurunkan tangan yang cedera dalam mandi hangat.

Termasuk rawatan yang digunakan dengan pemampatan, gel dan salap. Sekiranya pesakit mengalami kesakitan yang teruk apabila memar, pergelangan tangannya sangat membengkak, doktor menetapkan penggunaan ubat anti-radang nonsteroidal - Ketonala, Febrofida, Diclofenac, Bystrom-gel.

Salap digunakan untuk kawasan yang rosak dengan lapisan pergerakan yang kecil sekurang-kurangnya tiga kali sehari selama seminggu. Satu kompres vodka separa alkohol, yang dimampatkan dengan Dimexidum dan 0.25% Novocainum pada kadar 1 hingga 4, yang dipegang sebagai ganti kecederaan selama satu jam, juga digunakan.

Selepas penetapan sendi pergelangan tangan tidak lagi diperlukan, rawatan diteruskan dengan bantuan urut. Anda boleh melakukannya di bilik rawatan atau secara berasingan.

Mengurut bermula dengan hujung jari, secara beransur-ansur bergerak ke arah pergelangan tangan. Menggosok dan mengusap cahaya dilakukan. Ini membolehkan anda menghilangkan bengkak dan memperbaiki pergerakan sendi.

Sekiranya berlaku kecederaan teruk, doktor akan menetapkan urutan profesional dengan perkembangan sendi.

Komplikasi selepas kecederaan

Sekiranya lebam itu jatuh ke atas permukaan palma, senggang atau median saraf median mungkin berlaku, yang menghampiri permukaan kulit. Pesakit merasakan sakit menembak, yang diberikan kepada jari-jari. Pada masa yang sama hujung jari kehilangan kepekaan.

Selepas beberapa lama, mangsa menjadi sukar untuk membawa dan mengeluarkan jari-jari, akibatnya, berus itu menyerupai cakar dengan kuku. Rawatan ini menggunakan vitamin B, persediaan vaskular, fisioterapi.

Kadang-kadang, jika mampatan saraf berlaku akibat edema yang teruk, pembedahan dilakukan. Ia terdiri daripada pembentukan ligamen pergelangan tangan, di mana batang saraf terletak.

Sekiranya anda menolak rawatan yang tepat pada masanya atau dirawat dengan kaedah yang tidak betul, pesakit boleh mengembangkan sindrom Sudeck. Sindrom itu muncul dalam pembentukan gangguan trophik dan vaskular. Pergelangan tangan dan tangan bengkak, kulit menjadi kebiruan dan sejuk. Plat kuku menipis dan pecah.

Selepas menjalani pemeriksaan x-ray, doktor boleh mengesan osteoporosis. Penyakit ini dirawat dengan agen vaskular, ubat analgesik, vitamin B kumpulan, relaxant otot, akupunktur, fisioterapi, urutan terapeutik dan gimnastik terapeutik.