Utama / Pergelangan tangan

Pinched saraf sciatic semasa kehamilan

Saraf sciatic adalah batang saraf terbesar dalam tubuh manusia. Menggegar saraf ini sering berlaku pada separuh kedua kehamilan, terutamanya pada tempoh selepas 16 minggu. Mengapa keadaan ini berlaku? Bagaimana untuk melegakan kesakitan apabila saraf sciatic mencubit?

Sebabnya

Saraf sciatic keluar dari plexus sakral, melalui tulang belakang melalui kawasan gluteal. Saraf turun ke paha, berjalan di belakang kaki dan di fossa popliteal terbahagi kepada dua cabang. Saraf terbesar tubuh manusia bertanggungjawab terhadap sensitiviti kulit dan aktiviti motor anggota bawah.

Keradangan dan mencubit saraf sciatic semasa hamil terutamanya dikaitkan dengan beban yang meningkat pada ruang tulang belakang dan sendi sakral. Peningkatan berat badan yang pesat, anjakan pusat graviti, peregangan otot dan ligamen di sekitar tulang belakang - semua ini membawa kepada perkembangan patologi. Saraf pinched berlaku terutamanya pada akhir kedua dan permulaan trimester ketiga. Pada peringkat awal kehamilan, keadaan ini praktikal tidak berlaku.

  • kelemahan alat otot-ligamen (aktiviti fizikal rendah sebelum dan semasa kehamilan);
  • Pertambahan berat badan yang cepat (lebih daripada 500 g setiap minggu);

Pinched saraf sciatic berlaku pada ibu yang mengandung dari mana-mana umur. Keadaan yang sama berlaku walaupun pada wanita muda yang tidak mempunyai masalah di masa lalu. Setelah melahirkan, rasa sakit hilang dengan sendirinya tanpa rawatan tambahan. Dalam kes yang jarang berlaku, bantuan seorang pakar juga diperlukan selepas bersalin.

Gejala

Rasa sakit adalah tanda utama saraf sciatic pin. Sensasi menyakitkan berlaku di rantau sacro-lumbar dan pada mulanya menyerupai serangan osteochondrosis. Kesakitan itu cepat berpindah ke punggung, lalu turun kaki. Patologi ini dicirikan oleh rasa sakit menembak yang sengit yang tersebar dari atas ke bawah.

Suntikan syaraf sciatic adalah patologi yang mengganggu kehidupan normal. Kesakitan dalam keadaan ini boleh menjadi sangat kuat dan tidak boleh ditanggung. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat dengan pergerakan yang sedikit. Ibu masa depan tidak boleh tidur dan melakukan perkara-perkara biasa sehingga sindrom kesakitan berkurangan. Sering kali keadaan ini menjadi punca kemasukan ke hospital kecemasan.

Sensasi lain datang dengan kesakitan. Rasa merasakan anggota bawah, merangkak, kesemutan - semua ini adalah pelik untuk mencubit saraf sciatic. Proses patologis dalam kebanyakan kes adalah sama sekali. Keradangan dua hala saraf sangat jarang berlaku.

Gejala saraf sciatic paling kerap dirasai pada waktu malam atau lewat petang. Selalunya keadaan ini menyebabkan insomnia dan kesihatan yang lemah sepanjang kehamilan. Hipotermia episodik dan penuaan fizikal yang tidak mencukupi boleh menyebabkan serangan sakit. Di kemudian hari, pergerakan aktif janin juga boleh membawa kepada penampilan kesakitan teruk di rantau gluteal.

Salah satu gejala yang paling tidak menyenangkan yang mengiringi sindiket saraf sciatic adalah pelanggaran kencing dan buang air besar. Pada masa serangan itu, pelepasan air kencing dan feses secara sukarela adalah mungkin. Keadaan sedemikian memerlukan perundingan pakar mandatori dan rawatan perubatan segera.

Akibat untuk janin

Mencubit saraf sciatic tidak berbahaya bagi bayi yang sedang berkembang. Patologi ini hanya menjejaskan kesejahteraan wanita, tetapi tidak mengganggu perjalanan normal kehamilan. Malah serangan sakit yang kuat tidak menjejaskan keadaan janin dalam rahim. Dalam sesetengah kes, rasa sensasi yang menyakitkan boleh mencetuskan peningkatan jangka pendek dalam nada rahim.

Kaedah rawatan

Suntikan syaraf sciatic adalah masalah yang akan hilang sepenuhnya sejurus selepas kelahiran seorang kanak-kanak tanpa terapi tambahan. Berikut adalah jarang ibu-ibu di masa depan dalam kuasa untuk menahan kesakitan yang teruk sepanjang kehamilan. Kaedah berikut digunakan untuk meringankan keadaan dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan:

Gimnastik terapeutik

Pengukuhan fizikal yang mencukupi adalah cara terbaik untuk mengatasi kesakitan dan menghilangkan saraf sciatic pinched. Anda boleh melakukan latihan secara langsung semasa serangan, dan di antara mereka. Kelas-kelas yang kerap membantu mencegah satu lagi masalah penyakit dan meningkatkan kualiti hidup semasa kehamilan.

  • Latihan nombor 1. Dapatkan semua empat. Pastikan tangan dan kaki anda selaras. Bend balik punggung anda, tolak kepala anda. Perlahan kembali ke posisi permulaan, angkat kepala anda. Ulangi latihan sekurang-kurangnya 6 kali.
  • Nombor latihan 2. Berdiri di dinding, tekan ketat. Bersantai, sedikit menaikkan punggung bawah. Kembali ke kedudukan permulaan. Latihan boleh dilakukan di belakang anda (sehingga kehamilan selama 24 minggu dan dengan syarat anda berasa sihat).
  • Latihan nombor 3. Tetapkan kerusi di hadapan anda. Lay satu kaki di tempat duduk. Pastikan belakang anda lurus. Perlahan-lahan bersandar ke hadapan sejauh perut yang semakin berkembang. Teruskan sehingga anda merasakan peregangan di belakang paha. Pegang kedudukan ini selama 5-10 saat. Ulangi beberapa kali untuk setiap kaki.

Semua latihan dilakukan dengan perlahan, tanpa ketegangan. Semasa senam tidak seharusnya kelihatan sensasi yang menyakitkan. Sekiranya senaman menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan yang ketara, anda harus berhenti berolahraga. Seorang pakar fisioterapi atau pakar dalam gimnastik terapeutik juga akan dapat mengambil set latihan yang optimum untuk mencubit saraf sciatic.

Kelas yoga adalah cara yang baik untuk mencegah mencubit saraf sciatic dan mengurangkan kekerapan serangan sekiranya berlaku patologi yang sudah berlaku. Yoga harus diawasi oleh seorang pengajar dalam kumpulan khusus untuk ibu hamil. Yoga klasik dalam kes ini tidak akan berfungsi. Banyak latihan dalam yoga klasik adalah dilarang semasa kehamilan (termasuk latihan akhbar dan kumpulan otot yang lain).

Berenang

Kolam adalah peluang untuk melegakan tulang belakang, mengurangkan tekanan ke atas otot dan ligamen pelvis dan dengan itu mengurangkan kekerapan serangan sakit. Pada musim sejuk anda boleh berlatih di kolam renang (secara individu atau dalam kumpulan untuk ibu hamil). Berenang, seperti yoga, membantu badan wanita untuk mempersiapkan kelahiran yang akan datang dan sangat memudahkan perjalanan kehamilan pada masa-masa yang akan datang.

Urut

Urut rantau lumbar membolehkan anda melegakan otot dan dengan itu mengurangkan kekerapan serangan sakit. Untuk memfasilitasi negeri ini, sudah cukup untuk menyelesaikan 10 sesi. Urut perlu dilakukan oleh seorang pakar yang berpengalaman yang mengetahui cara bekerja dengan wanita hamil dan mengetahui semua aspek masa penting ini.

Pemanasan

Semasa serangan sakit, selendang atau selimut hangat di rantau lumbar akan membantu meringankan keadaan. Memohon krim pemanasan tambahan dan salap hanya boleh diresepkan oleh doktor. Banyak ubat yang melegakan keradangan saraf adalah dilarang semasa hamil dan boleh menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.

Terapi manual

Terapi manual semasa kehamilan dijalankan bersama dengan akupunktur dan prosedur lain yang direka untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan kekerapan serangan. Sebelum memulakan prosedur, adalah perlu untuk berunding dengan pakar ginekologi. Dengan beberapa komplikasi kehamilan, terapi manual adalah kontraindikasi.

Pembalut antenatal

Sejak 20 minggu kehamilan, semua wanita disarankan memakai pembalut khas. Peranti ini membuang beban dari tulang belakang, yang seterusnya mengurangkan tekanan pada saraf sciatic dan mengurangkan risiko membangunkan serangan. Pembalut prenatal perlu dipadankan dalam saiz.

Terapi ubat

Dengan kesakitan teruk di rantau lumbal dan gluteal, ubat anti-radang diresepkan (ibuprofen, dsb.). Kursus rawatan adalah sehingga 5 hari. Dalam trimester I dan III, penggunaan ubat-ubatan ini adalah sangat terhad kerana risiko tinggi kepada janin. Penggunaan ubat anti-radang sepanjang tempoh ini boleh menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang.

Pencegahan

Apa yang akan membantu mencegah saraf sciatic mencubit?

  1. Latihan yang kerap sebelum dan semasa kehamilan (yoga, gimnastik, aerobik, berenang, berjalan).
  2. Pemantauan postur dan kedudukan badan.
  3. Memakai pendakap semasa mengandung.
  4. Memakai kasut dengan tumit rendah dan satu-satunya yang mantap.
  5. Rawatan penyakit tulang belakang tepat pada masanya (pada peringkat perancangan kehamilan).

Pematuhan dengan cadangan mudah ini akan membantu mencegah serangan sakit dan penampilan sensasi yang tidak menyenangkan apabila saraf sciatic dicubit.

Cara merawat saraf sciatic semasa mencukur

Mencubit saraf sciatic semasa mengandung adalah masalah biasa. Patologi dikaitkan dengan peningkatan tekanan pada sendi sakral dan tiang vertebre itu sendiri. Ia berlaku dalam 90% kes selepas 16 minggu kehamilan. Ia berguna untuk ibu masa depan untuk menentukan gejala penyakit secara mandiri untuk memulakan terapi tepat pada waktunya. Keadaan ini berbahaya bukan sahaja untuk ibu, tetapi juga untuk janin.

Penyebab saraf sciatic mencubit pada wanita hamil

Sciatica adalah nama perubatan kedua untuk mencubit saraf sciatic. Penyakit ini berkembang kerana pelbagai sebab, selalunya tidak berkaitan dengan patologi. Perubahan fisiologi pada peringkat akhir kehamilan sering mengakibatkan disfungsi tulang belakang pada wanita hamil.

Mencubit saraf sciatic semasa hamil timbul disebabkan oleh kelebihan berat badan ibu hamil. Pound tambahan memberi kesan kepada keseluruhan keadaan badan, serta kerja tulang belakang. Sistem muskuloskeletal sukar dalam kehamilan lewat disebabkan oleh rahim yang diperbesar, anjakan organ, dan pound tambahan mencipta beban tambahan.

Penyakit bersamaan sistem muskuloskeletal boleh mencetuskan sciatica: anakan cakera intervertebral, hernia, osteochondrosis, keradangan dalam tisu lembut. Patologi kadang-kadang berlaku dengan pelbagai kehamilan, polyhydramnios, dan berat badan berlebihan.

Dalam senarai penyebab saraf sciatic mencubit:

  • kecederaan belakang pada masa lalu;
  • gangguan metabolik, yang membawa kepada gangguan hormon, obesiti, kepenatan berlebihan;
  • urat vena dan trombosis;
  • hipotermia;
  • jangkitan;
  • beban yang besar dan tidak dikompensasi di belakang.

Doktor berkata: wanita dengan diabetes lebih mudah terkena saraf sciatic. Pesakit sedemikian berada di bawah pengawasan perubatan yang rapat. Ibu masa depan perlu dipantau bukan sahaja oleh pakar sakit puan, tetapi juga oleh pakar neurologi sepanjang tempoh melahirkan anak.

Gejala mengandung sciatica

Secara sukarela sukar untuk mengenali kesakitan dengan mencubit saraf sciatic. Sciatica tidak selalu menunjukkan tanda-tanda yang jelas. Wanita itu kadang-kadang boleh mengalami sakit belakang yang rendah, yang biasanya tidak dikaitkan dengan patologi.

Perhatikan gejala:

  • sensasi yang sakit di bahagian bawah, melewati tulang tailbone, kaki;
  • sakit tiba-tiba dari mencubit;
  • keamatan yang berbeza dan penyetempatan kesakitan;
  • mati rasa anggota badan, jari;
  • hyperthermia;
  • pelanggaran sistem genitouriner (wanita sukar untuk mengawal kencing).

Apabila seorang wanita tidak dapat mengawal aktiviti usus, pundi kencing, bergerak kerana rasa sakit, perlu segera meminta bantuan darurat. Biasanya, semasa mencubit, wanita hamil tidak dapat bangkit dari kedudukan duduk, menggulung di sisinya. Sukar untuk seorang wanita berbaring dalam keadaan terlampau kerana kesakitan.

Kesan mencubit saraf ke janin

Bercakap tentang kesan mencubit pada perkembangan kanak-kanak itu, perlu mengambil kira komorbiditi yang membawa kepada keadaan ini. Sekiranya penyebab patologi itu menjadi satu masalah penyakit kronik, disfungsi lain tulang belakang, gaya hidup tidak wajar wanita hamil, terdapat potensi ancaman kepada bayi.

Patologi tulang belakang membawa kepada peningkatan nada rahim. Dan ia penuh dengan keguguran. Sindrom terkena dan sindrom yang menyakitkan yang berkaitan dengannya, tidak membawa sebarang bahaya kepada perkembangan anak yang belum lahir apabila penyebab penyakit tersebut adalah fisiologi.

Diagnosis wanita mengandung dengan sciatica

Ibu mengandung tidak dapat menjalani banyak kajian perubatan, yang ditunjukkan dalam diagnosis standard sciatica. Pinched saraf sciatic semasa mengandung didiagnosis mengikut skema.

  1. Pakar sakit puan memberi arahan untuk berunding dengan pakar neurologi.
  2. Doktor yang sangat khusus menetapkan ujian darah dan air kencing.
  3. Seorang wanita mengandung menjalani imbasan ultrasound untuk mengecualikan patologi buah pinggang, sistem kencing.
  4. Neurologi menjalankan ujian motor khas.

Mengikut keputusan analisis, pakar menyimpulkan sama ada terdapat proses keradangan. Dan ujian motor membantu membezakan diagnosis. Doktor menghantar wanita ke atas electroneuromyography untuk tanda indikasi individu.

Rawatan sciatica pada wanita hamil

Mencubit dan keradangan tiub saraf pada ibu untuk bayi yang belum lahir tidak berbahaya. Tetapi wanita perlu memulakan terapi dalam masa untuk menghapuskan komplikasi semasa bersalin, masalah belakang selepas bersalin. Rawatan adalah berdasarkan penggunaan kaedah yang selamat. Seorang wanita ditetapkan ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan yang diluluskan, senaman khas, terapi manual memberikan hasil yang baik.

Jangan memilih cara pemulihan mereka sendiri. Untuk terapi berjaya dan tidak membahayakan ibu dan janin, rejimen rawatan mesti melantik doktor. Sentiasa selepas berunding dengan ahli saraf, anda perlu melawat ahli sakit ginek untuk memastikan keselamatan ubat dan terapi yang ditetapkan.

Kaedah rakyat

Bermakna terapi kaum untuk membantu melegakan simptom penyakit, untuk meringankan keadaan seorang wanita hamil. Juga membantu memampatkan panas, menggosok dan mandi.

Memampatkan

Terdapat beberapa kompres yang popular dan masa diuji untuk mencubit saraf sciatic. Salah satunya adalah jelatang. Anda perlu membuat sedemikian setiap kali terdapat kesakitan.

  1. Gunakan kepala kubis segar.
  2. Sediakan daun, memisahkan mereka dari batang.
  3. Biarkan daun dalam air mendidih selama 3-5 minit.
  4. Dapatkannya, biar sejuk sedikit.
  5. Daun kubis dilampirkan ke tempat yang sakit.
  6. Balut filem khas, tutup tulang belakang dengan tuala.
  7. Pastikan kompres di kawasan terjejas sehingga 1 jam, sehingga daun sejuk.

Anda boleh membuat kompres dengan madu dan lobak hitam.

  1. Sediakan ½ cawan madu dan 1 lobak.
  2. Basuh lobak, kupas, parut.
  3. Campurkan bahan.
  4. Pasang campuran ke tempat yang sakit.
  5. Tunggu 5 minit.
  6. Basuh dengan air.

Memampatkan bekerja lebih baik pada badan mengukus.

Ejen luar dengan propolis dan rama-rama sebaiknya digunakan semalaman. Untuk persediaannya perlu

  1. Lebah lebat meleleh di dalam tab mandi air.
  2. Sediakan minyak propolis dalam jumlah 1 sudu teh untuk prosedur.
  3. Lap kawasan yang terjejas dengan minyak propolis.
  4. Lilin dipanaskan untuk meletakkan lapisan nipis.
  5. Tekan butang pembetung, bungkus selimut.
  6. Biarkan selama beberapa jam.

Menggosok

Menggosok membantu untuk mengaktifkan otot, ujung saraf, untuk melemahkan nada di kawasan lumbar. Berkesan dari mencubit semasa resep kehamilan berdasarkan lemak beruang dan tunas birch.

Beruang lemak dipanaskan dalam mandi air, digunakan pada tempat sakit setiap kali timbul sakit. Ia berfungsi lebih baik apabila menggosok, dan bukan sekadar menghirup badan. Gula lemak perlu bersungguh-sungguh untuk memanaskan. Melaksanakan prosedur tidak lebih daripada sebulan.

Untuk menyediakan warna untuk pengisaran perlu:

  • tunas birch hijau - 100 gram;
  • vodka, alkohol - 500 ml.

Mengisar buah pinggang, dimasukkan ke dalam balang 0.5 liter, atas dengan vodka (alkohol). Letakkan balang di tempat yang hangat selama seminggu. Selepas bersikeras, menggosok boleh dilakukan. Kursus purata terapi ialah 2-3 minggu.

Menggosok mungkin dikontraindikasikan semasa kehamilan apabila saraf sciatic mencubit. Sebelum menggunakannya, rujuk pakar. Gosok trimester kedua yang lebih selamat.

Mandi

Semasa menunggu bayi mandi, tidak disyorkan. Sekiranya kehamilan berjalan dengan lancar, doktor mungkin membenarkan prosedur rawatan untuk merawat penggumpalan, tetapi peraturan mudah harus diikuti:

  • menjalankan prosedur pada petang;
  • suhu air tidak boleh melebihi 37 darjah dan tidak menjadi sejuk;
  • sebelum prosedur, basuh mandi dengan teliti (dengan sabun);
  • mandi tidak lebih daripada 15 minit;
  • selepas mandi terapeutik dengan herba atau garam perlu mandi.

Mandi penyembuhan dengan mencubit tiub saraf membantu meredakan ketegangan dari otot. Pada wanita hamil, rasa sakit semakin berkurangan, keadaan psikologi bertambah baik.

Latihan dari mencubit saraf sciatic semasa kehamilan

Dalam rawatan kompleks boleh termasuk terapi senaman. Adalah penting untuk mematuhi peraturan:

  • kompleks ini dibangunkan oleh doktor yang menghadiri;
  • jika keperluan pertama tidak dapat dipenuhi, latihan ringan disyorkan;
  • melaksanakan tugas tidak lebih daripada 5-7 kali;
  • ikut perasaan anda;
  • jika kelas menyebabkan kesakitan yang teruk, ia patut mengalihkan mereka ke masa yang lain;
  • Kompleks itu sebaiknya diulang dua kali sehari.

Pakar Bedah Artem Shimansky menasihati latihan yang berkesan daripada mencubit saraf sciatic. Mereka mudah digunakan, sesuai untuk wanita hamil. Lakukan mereka lebih baik dalam trimester 2, 3.

Basikal

Anda perlu berbaring di belakang anda, meletakkan selimut di bawahnya, karpet, luruskan kaki anda, lengan di sepanjang badan anda. Naikkan kaki bawah sejauh mungkin, lakukan gerakan pekeliling, seolah-olah menunggang basikal.

Pergerakan duduk

Duduk, bergerak ke belakang dan sebagainya, hanya otot-otot punggung yang terlibat. Kaki ketika bergerak bergerak, diregangkan. Latihan ini baik untuk sembelit, mengaktifkan sistem muskuloskeletal dan membantu pergerakan usus.

Kucing balik

Dapatkan semua empat, turun ke bawah. Lakukan kembali mengepung ke atas, ke bawah, berselang-seli menyedut dan menghembus nafas.

Menggosok

Latihan mudah - berdiri, lebar bahu kaki selain, tangan menggosok kawasan punggung dan belakang bawah. Lakukan pengisaran dalam gerakan pekeliling dalam satu arah, kemudian pada yang lain.

Set latihan yang disyorkan membantu meniup, keradangan saraf. Tetapi gimnastik dikontraindikasikan dalam hernia intervertebral, osteochondrosis.

Yoga untuk kesejahteraan ibu masa depan

Praktik Timur ini adalah salah satu daripada beberapa yang tidak dikontraindikasikan pada trimester ke-1, ke-2 dan ke-3, jika tidak ada patologi. Dalam tempoh tiga bulan pertama, apabila seorang wanita bimbang tentang saraf kecil, kompleks berikut boleh digunakan.

Katak

Squat, bersandar pada jari kaki, tangan untuk dipegang di depan dada (anda perlu menahan jari selama sekurang-kurangnya 10 minit). Laksanakan tugas dengan teliti.

Senaman bernafas

Jangkau telapak tangan dan lutut ke lantai. Bengkokkan belakang anda, anggota badan tidak boleh robek lantai. Ikut nafas. Apabila anda menghirup - bangkit, menghembus nafas - kedudukan permulaan.

Istana

Hilangkan kaki anda dalam posisi duduk, tutup jari anda ke kunci. Perlahan-lahan menaikkan lengan tertutup, tunggu 15-30 minit, kembali ke posisi permulaan. Pernafasan adalah jelas, perlahan.

Sebelum mengamalkan yoga, anda perlu berunding dengan doktor. Semua latihan dilakukan dengan kesihatan yang baik. Jika sesetengah pergerakan membawa ketidakselesaan, sakit, ia tidak dilakukan.

Berenang

Berenang membantu merawat tabung saraf pada saat hamil. Hari ini terdapat pusat perubatan khas di mana anda boleh mengambil kursus aerobik aqua dengan jurulatih. Kolam disyorkan untuk semua wanita hamil, bukan hanya mereka yang mengalami keradangan atau mencubit saraf.

  • mengurangkan beban di belakang;
  • mengurangkan kesakitan;
  • mengurangkan tekanan pada ligamen dan otot pelvis;
  • meningkatkan mood;
  • bersiap sedia untuk penghantaran yang akan datang.

Urut

Rawatan standard untuk mencubit saraf sciatic semasa mengandung mengambil masa 7-10 hari. Prosedur ini perlu dijalankan oleh seorang pakar supaya tidak membahayakan ibu dan bayi.

Selain urutan profesional, terdapat kompleks sederhana yang boleh digunakan oleh mana-mana wanita hamil dengan mencubit saraf sciatic:

  1. Sediakan 200 g madu, 50 g air.
  2. Panaskan madu, campurkan dengan air.
  3. Campuran yang dihasilkan untuk menjalankan gerakan urutan santai, bermula dengan jari kaki.
  4. Guna ringan jari, betis, paha, punggung.
  5. Di belakang untuk melakukan penggosokan dari tulang belakang (tanpa menjejaskannya) ke sisi.
  6. Untuk menghasilkan tamparan cahaya dengan telapak tangan (dari pergelangan tangan hingga jari) pada permukaan punggung dan belakang.

Urutan madu melegakan kekejangan otot, mengurangkan tekanan pada saraf sciatic. Selepas prosedur itu, edema berlalu, darah diarahkan dari titik mencubit ke permukaan kulit, otot. Urut bersantai ditunjukkan dalam tempoh pemisahan mencubit tiub saraf, terapeutik - hanya semasa pengampunan.

Pemanasan

Untuk melegakan serangan sakit boleh menjadi panas biasa, menggunakan selendang bulu, selendang, pad pemanas kecil. Dengan mencubit, keradangan saraf menggunakan krim dan salap dengan kesan pemanasan, tetapi semasa kehamilan anda tidak boleh menggunakannya. Pendedahan haba yang kuat membawa kepada keguguran, kelahiran pramatang. Sebelum menggunakan pemanasan, serta terapi lain, anda perlu berunding dengan pakar sakit puan dan pakar rawatan.

Terapi manual

Prosedur ini dapat dilihat dengan sempurna dalam keadaan pesakit dengan mencubit saraf sciatic, tetapi dalam kebanyakan kes, kontraindikasi pada kehamilan. Terapi manual untuk wanita yang tempoh kehamilannya melebihi 12 minggu adalah sama sekali dilarang.

Pembalut antenatal

Pembalut sokongan khas ditunjukkan untuk semua mengandung. Ia membantu bukan sahaja untuk menyingkirkan saraf sciatic, tetapi juga untuk mencegah perkembangan patologi. Anda boleh mula memakainya dari minggu ke-20 kehamilan. Pembalut mengurangkan beban pada tulang belakang, mengurangkan kesakitan, memperbaiki keadaan saraf sciatic. Ia perlu membeli pembalut prenatal di salon ortopedik khas atau farmasi selepas berunding dengan pakar sakit puan, pakar neurologi.

Terapi ubat

Kadang-kadang fisioterapi dan terapi lain tidak membantu. Kemudian doktor menasihati untuk melegakan gejala ubat-ubatan penyakit yang dibenarkan untuk wanita hamil. Terapi kompleks standard termasuk NSAIDs (ubat anti-radang nonsteroid): Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac. Mereka digunakan apabila sakit mengganggu perjalanan normal kehamilan.

Lebih baik digunakan untuk rawatan ubat-ubatan dalam bentuk salap. Mereka bertindak secara langsung di kawasan yang terjejas. Terapi ini juga termasuk kompleks vitamin, jika wanita hamil tidak mengambilnya sebelum ini, dan berupaya meningkatkan peredaran darah.

Vitamin

Kompleks vitamin meningkatkan pertahanan tubuh, kelajuan pemulihan. Vitamin B1, B6, B12, E sangat berguna. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap sistem rangka, metabolisme, berehat otot spastik, meningkatkan peredaran darah. Ia berguna untuk dimasukkan dalam rawatan kompleks mineral. Tetapi penting untuk diingat: untuk wanita hamil, vitamin ditetapkan secara eksklusif oleh doktor.

Kemudahan luar

Ubat-ubatan yang digunakan semasa mengandung dibahagikan kepada 2 kumpulan. Menghidu gel, salap menyumbang kepada darah yang mengalir ke tempat yang sakit. Salutan popular Finalgon, Kapsikam, dari Valentin Dikul, Menovazin. Sudah selepas prosedur pertama, tanda-tanda mencubit sebagai menarik sakit adalah lega.

Hondoprotectors memulihkan tisu rawan, merangsang pertumbuhan semula dan melonggarkan tempat yang terkapit. Salap ini termasuk Hondroksid, Teraflex.

Untuk menggunakan cara luaran untuk mencubit saraf sciatic semasa kehamilan tanpa persetujuan doktor menghadiri adalah mustahil. Ia tidak perlu untuk menjemput mereka di farmasi.

Memotong saraf sciatic semasa buruh

Pinched saraf sciatic selepas bersalin atau semasa buruh, berlaku agak kerap. Jika patologi itu berkaitan dengan kedudukan wanita itu, maka selepas lahir bayi, gejala-gejala itu harus hilang.

Tiub saraf yang terkena boleh terjadi semasa melahirkan anak, apabila seorang wanita mengalami tekanan emosi dan fizikal yang teruk.

Patologi berasal dari penyimpangan tulang pelvis. Apabila pelvis diterbalikkan, tiub saraf mungkin tercabut. Penyakit ini tidak menjejaskan proses bersalin, tetapi memerlukan pemeriksaan perubatan yang menyeluruh selepas.

Pencegahan saraf sciatic mencubit

Anda boleh mencegah mencubit saraf sciatic semasa membawa bayi, jika anda mengikuti nasihat pakar:

  • memakai pembalut pranatal semasa hamil;
  • mengawal pemakanan, postur, aktiviti fizikal;
  • memakai kasut khas tanpa tumit tinggi, dengan satu-satunya yang stabil;
  • pada peringkat perancangan kehamilan, adalah penting untuk menyembuhkan semua penyakit sistem muskuloskeletal;
  • mengekalkan senaman secara tetap sebelum dan semasa kehamilan.

Mengandung sciatica boleh dirawat secara konservatif dan melegakan kesakitan dengan analgesik yang diluluskan. Banyak kaedah popular adalah dilarang dan bahkan berbahaya.

Pinched saraf sciatic semasa kehamilan. Berjuang untuk gaya hidup yang aktif.

Hello girls! Saya ingin berkongsi cerita saya, mungkin sebahagian daripada anda akan dibantu oleh jawatan saya.

Pada hujung minggu, seperti biasa, terdapat banyak kebimbangan dan hal ehwal, saya melakukan segala-galanya tanpa memaksa dan merasa letih, pergi membeli-belah dengan suami saya, dacha, berjalan, tetamu banyak hari ini... Dan pada malam Sabtu saya merasakan perasaan yang tidak menyenangkan di pinggang kiri, dan ketika sudah terlambat pada waktu petang mereka pulang, maka mereka mula lemas. Kami pergi tidur dan pukul 04.30 pagi, saya bangun dari rasa sakit yang dahsyat apabila beralih ke sisi lain, saya cuba bangkit, tetapi sekali lagi kesakitan itu tidak dapat ditanggung, hampir tidak sampai ke tandas seolah-olah oleh stenochka, duduk, tetapi saya tidak boleh bangun.... seram pada umumnya. Saya bangun suami saya, dia bangun dalam ketakutan, ketakutan, saya berdiri semua berpintal dan, menangis, saya tidak boleh tidur lagi. Secara umum, dia mengasah saya, saya minum paracetomol, seolah-olah berasa lebih baik sedikit dan tertidur dalam kedudukan separuh duduk. Pada waktu pagi ibu saya datang untuk membawa salap - gel urut Radiculit balsem. Saya menggosok dan saya tertidur. Saya tidak boleh memakai kaus kaki atau di tandas, secara amnya, UZHAS. Saya menghafal seluruh Internet, benar-benar tiada apa-apa, tetapi dengan dunia pada rentetan, dan saya memilih untuk diri saya beberapa cara untuk menangani penyakit ini.

Menggugurkan wajib lumbosacral, masuk ke gluteus dan ke tempat keluar dari saraf sciatic, dan tanpa menghiraukan sampingan yang mana, ia perlu menggosok kedua belah pihak. Hanya jangan gosokkan pada kering, dan kemudian kulit akan menyakitkan dan anda tidak akan dapat meregangkan tempat ini. Menggosok perlulah dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali sehari, semasa tempoh diperparah. Selepas pengisaran, ia adalah MANDATORY untuk membungkus kawasan lumbar dan pinggul di izhelie bulu, kami menggunakan selendang dan selimut di atas. dan berbaring tidak kurang dari 30 minit.

Kami menggunakan dua salep secara berselang-seli: 1- "Radiculit Balsem Gel Urut" Bahan-bahan aktif: minyak pokok teh Australia, menthol, kapur barum. 2- "Salap 911 sabelnik balm untuk sendi" Mengandungi ekstrak sabelnik, arnica, jelatang, minyak pati juniper, eucalyptus, chondroetin, glucosamine.

Saya faham bahawa mungkin ada sesuatu dalam salep yang boleh dilakukan oleh wanita hamil dan tidak boleh, tetapi apa yang harus dilakukan? Bagaimana lagi untuk dirawat? tiada ubat boleh, sekatan dan sebagainya juga. Oleh itu, dua kejahatan.

1 Berbaring di atas permukaan yang keras, tutuplah, tenggelamkan selama satu minit, kemudian lekapkan tangan anda dengan separuh, tarik kaus kaki dan meregang tangan anda juga, secara umum, meregangkan tulang belakang, sec 10 dan berehat, belikannya 5 kali.

2 Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki "sakit" di lutut dan tarik tangan anda ke dada anda, sejauh mungkin, apabila anda merasa ketegangan yang menyakitkan, hentikan dan tahan kedudukan selama 20 saat. luruskan kaki anda, berehatlah. Ulangi 5 kali. Untuk pencegahan, lakukan kaki kedua dan beberapa latihan.

3 Berdiri di semua empat, kita melakukan senaman "kitty", meregangkan tailbone ke arah siling, tetapi pada masa ini kepala diturunkan, kita memegang 10-15 saat, kemudian kita meluruskan, kita membuat belakang dan pinggang dan kepala sejajar dengan lantai. Ulangi 5-10 kali.

4 Berdiri di dinding untuk menekan bahu dan punggung bawah, (dan lebih baik jika anda mendapat seluruh permukaan belakang dinding), berhenti selama 5-10 saat, berehat. Ulangi 5-10 kali.

5 Saya dapati latihan ini di YouTube, di sana video terdiri daripada dua latihan, di sini yang kedua, hanya harta - saya juga berhenti berpaut. Tetapi bukan untuk wanita hamil. jadi anak perempuan, DENGAN PERHATIAN YANG BESAR. Sebelum saya boleh membuang kaki saya seperti itu, seperti yang ditunjukkan oleh doktor dalam latihan ini, saya perlu melengkapkan latihan sebelumnya 4.

Berikut adalah pautan ').width ($ (this).width ()). Ketinggian ($ (this).height ())) ">

! Kanak-kanak perempuan melakukan semua senaman dengan perlahan-lahan dan soooo dengan teliti, dan jangan lupa untuk bernafas, bernafas banyak membantu. Pada mulanya saya tidak boleh berbaring di atas lantai sendiri dan bangun, tetapi secara senyap-senyap sedikit demi sedikit dan anda akan melihat bahawa semuanya menjadi lebih baik dan lebih baik, perkara utama adalah kegigihan. Semua latihan ulangi 3 kali sehari.

3 REST DAN REST. Cuba jangan berjalan jauh.

4 JANGAN BANYAK DALAM POSISI YANG SAMA. Jangan duduk atau berdiri atau berbaring di tempat yang sama.

5 JANGAN DO FOOT ON THE FOOT.

6 SELAMATKAN BANDAGE. Sekitar 3 jam sehari, dengan rehat.

7 TAK CALCIUM. Saya mula mengambil kalsium sekali lagi, mudah untuk saya membubarkan Kalsium D3.

8 MENERUSKAN DALAM ESPIRIT YANG SAMA. Walaupun ia menjadi lebih mudah, terus melakukan senaman untuk pencegahan.

Mencubit dan keradangan saraf sciatic pada seorang wanita semasa kehamilan: mengapa ia terperangkap di bahagian punggung dan di belakang dan bagaimana untuk merawatnya?

Semasa mengandung, seorang wanita sering memburukkan penyakit kronik. Terutama ketidaknyamanan membawa syaraf sciatic pinched. Ini adalah pelanggaran yang serius, yang memerlukan penyertaan pakar.

Mengapa saraf sciatic saraf? Gejala apa yang boleh saya kenal? Bagaimana jika saraf itu dicubit? Bagaimana untuk mencegah sciatica?

Kenapa saraf sciatic mencubit pada wanita hamil?

Saraf sciatic adalah yang terbesar di kalangan semua orang lain di dalam tubuh manusia. Cabang saraf ini meliputi banyak bahagian badan yang lebih rendah. Dia bertanggungjawab untuk pergerakan otot dan sensasi. Bundel saraf turun dari sakrum di belakang paha ke kaki bawah, di mana ia menyimpang menjadi dua sisi. Bungkusan cawangan nipis meliputi semua bidang yang tertakluk kepada saraf sciatic.

Penyebab utama mencubit dan keradangan saraf sciatic (sciatica) selama kehamilan adalah tekanan luar biasa pada tulang belakang dan kawasan sakral. Ini dapat dilihat pada trimester ketiga, apabila rahim yang diperbesar teruk memerah organ-organ yang bersebelahan. Saraf sciatic, yang terletak di zon tekanan yang berlebihan, mengalami berat badannya.

  • keuntungan berat badan yang pesat;
  • pelbagai kehamilan;
  • aliran air yang tinggi;
  • aktiviti motor rendah;
  • hipotermia;
  • tekanan fizikal yang berlebihan, angkat berat.

Satu lagi punca biasa adalah komorbiditi yang wujud sebelum kehamilan. Dalam hal ini, kedudukan wanita menjadi faktor penyebab gangguan neurologi. Faktor risiko:

  • saraf tunjang dan kecederaan hernia;
  • osteochondrosis;
  • diabetes dan gangguan metabolik yang lain;
  • penyakit berjangkit di rektum, pundi kencing dan organ-organ berhampiran lain.

Sekiranya seorang wanita sebelum kehamilan tidak mengalami masalah sedemikian, kebarangkalian mencubit hanya terdapat dalam tempoh yang terakhir. Pesakit mungkin mengalami ketidakselesaan semasa mana-mana minggu kehamilan. Tidak kira umur wanita hamil - neuropati mempengaruhi kedua-dua gadis muda dan wanita tua. Dalam kebanyakan kes, selepas bersalin, semua gejala yang tidak menyenangkan hilang.

Bagaimana untuk mengenali secubit?

Mencubit saraf sciatic semasa hamil disertai oleh gejala berikut:

  • Kesakitan di kawasan yang berbeza di bawah pinggang boleh bervariasi intensiti (sebagai peraturan, satu pihak menyakitkan);
  • kesakitan seolah-olah menembak atau berdenyut;
  • tumpuan kesakitan boleh bergerak di sepanjang seluruh ikatan saraf;
  • kehilangan sensasi, kesemutan, menarik kesakitan, mirip dengan convulsive;
  • sukar untuk menukar kedudukan badan, berdiri;
  • pelepasan air kencing dan feses secara sukarela.

Neuropati amat menjejaskan kualiti hidup pesakit. Dia tidak boleh berehat sepenuhnya, tidur terganggu. Selalunya ia perlu untuk membantu orang lain, hanya untuk keluar dari katil. Penguatkuasaan gejala berlaku pada waktu petang dan pada waktu malam, jadi wanita itu disiksa oleh insomnia.

Bagaimana untuk merawat?

Walaupun doktor menetapkan sebarang terapi untuk wanita hamil dengan berat hati, ia hanya perlu untuk merawat saraf sciatic. Sekiranya pakar sakit puan tidak dapat membantu ibu hamil, seorang ahli saraf harus dikunjungi. Walaubagaimanapun, anda tidak boleh mengubati diri sendiri, melakukan senaman dan urut, terutamanya pada masa yang akan datang. Sikap sebegitu kecil terhadap neuropati boleh mencetuskan buruh pramatang.

Seorang ahli saraf akan mencadangkan seorang wanita hamil:

  • terapi dadah;
  • latihan khas;
  • memakai pembalut;
  • kursus urut dan terapi manual oleh pakar yang berpengalaman;
  • enggan memakai kasut bertumit tinggi;
  • tidur di tilam ortopedik.

Semasa serangan, dianjurkan untuk berdiri di posisi lutut-lutut (pada semua empat) - biasanya selepas 15 minit, rasa sakit semakin berkurang. Hasil yang baik disediakan oleh yoga, gimnastik untuk wanita hamil dan berenang. Ia perlu mengubah posisi badan lebih kerap, bergerak lebih banyak.

Adalah penting untuk memantau berat badan - ia tidak sepatutnya terlalu besar. Pastikan untuk mengikuti diet, keluarkan dari karbohidrat berbahaya diet. Menu ini harus termasuk produk tenusu, buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin, daging tanpa lemak.

Dalam masa yang diperparahkan penyakit wanita hamil perlu mematuhi rehat tidur Tidak perlu keluar dari katil dan mencetuskan serangan. Selepas rawatan, tanda-tanda sciatica akan beransur-ansur berlalu, tetapi peraturan profilaksis perlu diikuti sehingga kelahiran.

Terapi ubat

Doktor akan mencadangkan ubat-ubatan hanya jika sakit menyebabkan ibu mengandung sangat menderita. Untuk melegakan sindrom nyeri digunakan:

  • menghalang suntikan;
  • salep dan gel untuk kegunaan topikal (Finalgon, Kapsikam, Hondroksid);
  • suppositori rektal dengan kesan analgesik (Diclofenac).

Ubat yang digunakan dalam rawatan saraf sciatic mencubit, tidak menembusi aliran darah umum dan tidak menyebabkan mudarat kepada kanak-kanak. Mereka meningkatkan bekalan darah ke kawasan yang meradang, memulihkan tisu yang rosak. Anda tidak boleh menggunakannya sendiri. Menulis preskripsi, pakar menilai tempoh kehamilan, kesihatan wanita dan keparahan penyakit.

Perubatan rakyat

Sebelum menggunakan kaedah nenek moyang kita, anda harus berbincang dengan doktor anda. Sekiranya berpendapat ahli neurologi tidak membahayakan, anda boleh menggunakannya sebagai tambahan kepada rawatan utama.

Apakah penyembuh tradisional menasihati wanita hamil dengan sciatica:

  • menggosok kawasan lumbar dan punggung dengan ejen pemanasan untuk malam, dari atas anda perlu memakai sesuatu yang hangat (selendang berkabung, selendang atau sweater bulu);
  • kompres hangat bawang putih, lobak atau lebah (menyebarkan bahan aktif pada kain kasa, kain lipat dan letakkan di tempat yang sakit, tutup dengan kain hangat di atas);
  • douche di kawasan kerosakan saraf (prosedur tidak boleh menyebabkan ketidaknyamanan yang teruk);
  • menggosok dengan madu bercampur dengan jus jarang empat kali sehari;
  • memakai tali pinggang anjing atau bulu domba.

Terapi manual dan urut

Terapi manual sangat berkesan dalam mencubit saraf sciatic. Ia boleh dilakukan hanya dengan kebenaran doktor, kerana ia adalah kontraindikasikan dalam kes komplikasi kehamilan tertentu. Keberkesanan kaedah ini disebabkan oleh fakta bahawa prosedur itu tidak hanya mempengaruhi otot, tetapi juga sendi. Akibatnya, ibu hamil akan berasa lega dari sindrom kesakitan, dan keradangan akan hilang di peringkat dalaman. Kursus penuh termasuk 8-10 sesi.

Anda hanya boleh mengamanahkan perniagaan yang bertanggungjawab kepada pakar yang berkelayakan yang menyediakan rawatan yang mencukupi. Jika semasa terapi atau selepas itu terdapat perasaan yang tidak menyenangkan, prosedur harus dihentikan. Mungkin kursus lanjut terapi manual perlu dibatalkan jika doktor melihat ini sebagai risiko ibu dan anak.

Juga, adalah berfaedah untuk pendekatan pilihan ahli terapi urut secara bertanggungjawab - dia harus mempunyai pengalaman bekerja dengan wanita hamil. Urutan yang tidak betul dilakukan boleh menyebabkan kontraksi rahim dan mengancam tenaga kerja pramatang.

Kursus urut akan membantu melegakan kesakitan dan mencegah serangan baru - ini akan mengambil masa kira-kira 15 sesi. Penyembuhan berlaku dengan meningkatkan bekalan darah di kawasan yang terjejas.

Pembalut khas

Memakai pembalut, bermula dari trimester kedua, membolehkan anda memunggah saraf tulang belakang dan sciatic. Anda perlu menggunakannya sekurang-kurangnya tiga jam sehari, dan mengambil saiznya.

Apa yang berbahaya tentang mencubit?

Dalam kebanyakan kes, mencubit dan keradangan saraf sciatic tidak menimbulkan bahaya kepada bayi. Walau bagaimanapun, ia tidak mempunyai kesan terbaik pada kesejahteraan seorang wanita hamil, memberikannya banyak ketidakselesaan. Jika kesakitan sangat sengit, tidur normal menderita, nada uterus boleh meningkat. Bagi sesetengah orang, hipertonus mengancam kelahiran atau keguguran awal. Ia amat sukar untuk mengekalkan kehamilan pada peringkat awal (sehingga 10 minggu kehamilan).

Selepas itu, mencubit saraf sciatic boleh menyebabkan patologi tulang belakang, kehilangan sensasi kaki, ketidakupayaan dan ketidakupayaan seterusnya. Pesakit kadang-kadang mengalami pembuangan urin dan najis secara sukarela, yang merupakan tanda buruk perkembangan penyakit. Adalah penting untuk beralih kepada pakar neurologi dalam masa dan memulakan rawatan - maka komplikasi serius boleh dielakkan.

Langkah-langkah pencegahan

Jika ibu mengandung sebelum kehamilan mengalami penyakit tulang belakang atau berat, dia mesti mematuhi pencegahan sciatica. Mereka tidak akan berlebihan untuk gadis-gadis lain dalam kedudukannya.

  • termasuk dalam aktiviti rutin harian anda (senaman mudah, gimnastik, yoga, berenang);
  • mula memakai pembalut terlebih dahulu apabila beban pada tulang belakang bertambah;
  • pastikan belakang sentiasa lurus;
  • tidur di atas permukaan rata atau tilam ortopedik;
  • enggan memakai kasut tumit tinggi, lebih baik memilih kasut yang selesa dengan satu kandang yang stabil;
  • berjalan banyak;
  • masih pada tahap perancangan kehamilan untuk menyembuhkan penyakit yang menimbulkan pinchedness saraf sciatic;
  • elakkan hipotermia, draf;
  • selepas 16 minggu kehamilan anda tidak boleh tidur di belakang anda - jadi kebarangkalian mencubit jauh lebih tinggi;
  • 15 minit sehari untuk berdiri di kedudukan siku lutut - ini akan mengeluarkan beban yang berlebihan dari belakang;
  • memantau kenaikan berat badan - ia tidak boleh melebihi 0.5 kg per minggu;
  • Apabila simptom pertama neuropati muncul, berjumpa dengan doktor dan tegas mengikuti sarannya.

Gejala dan bahaya mencubit saraf semasa kehamilan

Tubuh seorang wanita semasa mengandung dipengaruhi oleh faktor negatif, dan sebarang penyakit boleh menjejaskan kesihatan ibu hamil dan anaknya. Kesakitan belakang adalah salah satu daripada aduan yang paling biasa di kalangan ibu hamil, dan dalam sesetengah keadaan ia boleh menjadi norma fisiologi, dan kadang-kadang - untuk menunjukkan penyakit dan keadaan patologi, salah satunya ialah sciatica, atau mencubit saraf di kawasan lumbar. Apa yang mengancam keadaan ibunya masa depan dan anaknya, dan bagaimana untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan?

Gejala

Sciatica adalah keadaan patologi yang dicirikan dengan mencubit saraf dalam serat punggung. Penyakit pada wanita hamil boleh berlaku dengan cara yang berbeza: dalam beberapa kes, gejala tidak hadir, dan kadang kala patologi ditunjukkan oleh gejala yang teruk. Manifestasi yang paling umum termasuk:

  • kebas, pembakaran, kesemutan, atau goosebumps di kaki dan bahagian yang berlainan tulang belakang;
  • kesakitan lokalisasi dan watak yang berlainan - sebagai peraturan, sensasi yang tajam dan menembak di satu pihak, yang bermula di belakang dan memberi kaki;
  • kesukaran berjalan;
  • kadang-kadang - demam, kemerosotan keadaan umum kesihatan.

Sebagai peraturan, mencubit saraf semasa kehamilan mempunyai gambar bercampur: pembakaran pada satu bahagian kaki, kebas pada yang lain, dan lain-lain, kadang-kadang masalah dengan pembuangan air kencing dan buang air besar akan ditambah kepada gejala.

Sebabnya

Dalam kebanyakan kes, sciatica berlaku disebabkan oleh masalah belakang seperti cakera intervertebral herniated, protrusi, stenosis tulang belakang tulang belakang, proses degeneratif belakang, dan sebagainya. Semasa kehamilan, mencubit di belakang paling kerap disebabkan oleh tekanan rahim yang semakin meningkat, peningkatan berat badan, kelemahan ligamen di kawasan pelvis, dan lain-lain. Di samping itu, keadaan wanita sering memburukkan lagi penyakit lain: kencing manis, pembentangan janin, abses, penyakit berjangkit, dan proses keradangan pelvis. Dengan disfungsi sistem muskuloskeletal, mencubit saraf boleh berlaku dalam mana-mana bulan galas kanak-kanak, dan sciatica, disebabkan oleh perubahan fisiologi dalam badan, diperhatikan pada trimester kedua dan ketiga.

Diagnostik

Kesukaran utama dalam mengesan sciatica semasa melahirkan anak adalah kaedah yang paling bermaklumat untuk mendiagnosis penyakit ini - X-ray dan CT scan - dilarang untuk ibu hamil. Diagnosis dibuat berdasarkan pemeriksaan wanita hamil, palpasi kawasan yang terkena dan anamnesis. Jika sifat penyakit berjangkit disyaki, ujian darah dilakukan, selepas itu terapi yang sesuai ditetapkan kepada wanita berdasarkan hasil penyelidikan.

Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mengubati diri sendiri - hanya pakar yang boleh membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan ubat-ubatan.

Ciri-ciri keadaan ketika lahir

Menggeser saraf sciatic boleh berlaku bukan sahaja semasa kehamilan, tetapi juga secara langsung semasa buruh. Ini disebabkan oleh perbezaan tulang dan ketegangan otot, tidak menghalang penghantaran yang baik, tetapi memerlukan pengawasan yang teliti terhadap keadaan wanita. Sekiranya sindrom kesakitan dan gejala-gejala lain berterusan untuk masa yang lama selepas kelahiran anak ke dunia, wanita memerlukan diagnosis dan rawatan.

Apakah sciatica berbahaya?

Bahaya mencubit saraf sciatic terletak bukan sahaja pada fakta bahawa ia menyebabkan sindrom kesakitan yang kuat dan memperburuk kualiti hidup, tetapi juga dalam komplikasi yang dapat diterapkan oleh patologi.

Ia boleh mencetuskan kelumpuhan otot, gangguan dystropik dan kelengkungan tulang belakang, serta memburukkan pundi kencing dan usus, sehingga ketidakseimbangan urin dan najis.

Rawatan

Persoalan yang perlu dilakukan sekiranya saraf di bahagian bawah adalah mencubit semasa kehamilan hanya boleh dijawab oleh pakar selepas diagnosis yang sesuai. Ubat-ubatan sendiri harus dielakkan, kerana ia boleh menyebabkan kemudaratan serius kepada anak.

Painkillers

Beberapa ubat anti radang nonsteroidal adalah antara ubat sakit yang diluluskan semasa mengandung, tetapi mereka hanya perlu diambil di bawah pengawasan perubatan.

Dana tempatan

Banyak persediaan topikal yang digunakan untuk merawat sciatica boleh menjejaskan janin, jadi anda perlu memilih salap dan gel dengan berhati-hati, selepas berunding dengan pakar.

Merengsa

Perengsa menembusi jauh ke dalam tisu, mempunyai kesan pemanasan dan juga menghapuskan gejala penyakit.

Chondroprotectors

Chondroprotectors adalah ubat-ubatan perubatan yang memulihkan tisu tulang rawan yang rosak, memperbaiki proses metabolik dan regeneratif, menghapuskan keradangan dan kesakitan.

Blockade

Dengan sindrom kesakitan yang intensif, wanita hamil memerlukan suntikan anestetik yang kuat. Novocain adalah ubat yang paling selamat dalam tempoh melahirkan anak, oleh itu, untuk melegakan keadaan wanita, blokade Novocain sering digunakan - kawasan yang terjejas terputus dengan penyelesaian dadah, dan selepas itu rasa sakit cepat berlalu.

Prosedur ini dilakukan secara eksklusif pada testimoni doktor di institusi perubatan.

Ubat lain

Penggunaan relaksasi otot dan antispasmodik, serta terapi vitamin (ubat kumpulan B) memberi kesan yang baik dalam sciatica pada wanita hamil. Walau bagaimanapun, pemilihan ubat perlu dikendalikan oleh pakar, dengan mengambil kira kedudukan wanita dan ciri-ciri tubuhnya.

Urut

Terapi dan akupresur adalah cara yang berkesan dan selamat untuk merawat sciatica, tetapi prosedur itu mesti dijalankan oleh pakar yang berkelayakan. Pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan mata yang perlu diurutkan (mereka terletak di kawasan sendi sakral, di bawah punggung dan lutut), dan kemudian dengan hujung jari mereka melakukan gerakan putaran supaya tidak hanya menggosok kulit, tetapi juga untuk mengalihkan otot berbanding tulang. Impak itu harus berlangsung selama sekurang-kurangnya 30 saat, dan ia harus selesai dengan tekanan ringan, mengetuk dan mengusap.

Urut membantu melegakan otot, meningkatkan peredaran darah dan menghilangkan rasa sakit.

Urut diri

Jika anda mencubit saraf pada wanita hamil, anda boleh membuat urutan santai sendiri - sekurang-kurangnya 20-30 minit, gosok dan gosokkan kawasan yang terjejas. Urut perlu berhati-hati, dan sekiranya berlaku ketidakselesaan yang serius, segera hentikan prosedur. Untuk meringankan keadaan wanita memerlukan sekurang-kurangnya 5-10 prosedur.

Terapi manual

Teknik ini menghilangkan stres dan ketegangan dari saraf sciatic, supaya proses keradangan dihentikan, dan ketidakselesaan itu hilang. Intinya terletak pada kesan pada bahagian tertentu di belakang dengan teknik tangan khas.

Dalam kombinasi dengan fisioterapi dan gimnastik perubatan, terapi manual menggalakkan pemulihan pesat dan pemulihan sepenuhnya badan.

Pemanasan

Salah satu syarat untuk rawatan kejayaan sciatica adalah untuk menjaga kawasan yang terjejas hangat. Sekiranya punggung bawah anda dipenggal semasa kehamilan, anda boleh meletakkan pad pemanas panas di atasnya (ia harus panas, tidak panas) atau anda boleh membungkus punggung anda dengan selendang yang hangat. Plaster lada atau cara lain yang serupa boleh digunakan hanya selepas berunding dengan doktor dan jika tiada masalah dengan membawa anak itu - dalam beberapa kes, mereka boleh menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang.

Gimnastik

Latihan khas membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan ketegangan dari pinggang dan menguatkan sistem otot - perkara utama adalah melakukan dengan betul dan kerap.

  1. Berdiri pada semua empat kaki, lengan lebar bahu, lutut di bawah pinggang sahaja. Bend tulang belakang pelvis, tinggal di posisi ini seminit, menjaga kepala anda lurus. Ulang beberapa kali.
  2. Berdiri menghadap ke belakang kerusi pada jarak dekat, letakkan kaki anda lebar lebar. Tarik ke hadapan, letakkan tangan anda di belakang anda, condongkan pelvis ke belakang supaya terdapat peregangan sedikit di belakang dan kaki bawah. Tahan selama 30-60 saat, ulangi beberapa kali.
  3. Letakkan kaki anda di hadapan anda pada ketinggian yang sedikit, perlahan-lahan membungkuk ke lutut sehingga otot belakang paha tidak mula ketegangan. Pegang pose selama beberapa saat, ulangi 10 kali untuk setiap kaki.

Amalan Yogis juga menghapuskan ketidakselesaan apabila mencubit saraf, tetapi banyak postur semasa mengandung adalah dilarang, jadi anda perlu memilihnya dengan berhati-hati, dengan mengambil kira kontraindikasi, dan apabila melaksanakan dengan teliti mengikut keadaan kesihatan.

  1. Cat pose. Duduklah supaya punggung berada di tumit, meletakkan tangan anda di atas lantai dan angkat punggung, berehat di lutut dan siku, dan kemudian mengundangkan tulang belakang ke atas dan ke bawah.
  2. Butterfly berpose. Duduk di atas lantai, bengkokkan lutut anda, bersatu dengan kaki anda dan perlahan-lahan bergerak lutut ke atas dan ke bawah, menggunakan siku sebagai tuil.
  3. Menimbulkan gunung. Berdirilah lurus, letakkan tangan anda ke sisi, kemudian angkatkannya di atas kepala anda, mengikat jari anda, nafas panjang, berdiri di atas jemuran dan tarik badan ke atas. Semasa anda menghembus nafas, letakkan ke tumit anda.

Apabila melakukan asana, penting untuk bernafas secara mendalam, diukur dan tidak menahan perut, dan jika anda mengalami sakit atau ketidakselesaan, hentikan bersenam, berehat sedikit dan kurangkan beban.

Perubatan rakyat

Apabila memilih resipi untuk ubat tradisional untuk rawatan sciatica, ubat-ubatan tempatan harus diutamakan, kerana infusions dan decoctions untuk pentadbiran lisan boleh berbahaya untuk kanak-kanak.

  1. Mengisar lobak lobak hitam, memerah jus, tambah madu dalam nisbah 3 hingga 1, kacau rata, gosokkan ke tempat yang terjejas selama beberapa minit.
  2. Ambil 300 g madu cair, cairkan dalam mandi air, tuangkan 50 ml alkohol, kacau sentiasa. Campurkan dengan baik, sejuk dan gunakan untuk urut.
  3. Daun kubis segar perlu diletakkan di dalam air mendidih selama 2-3 minit, kemudian mereka perlu dibawa keluar, disejukkan sedikit dan digunakan di belakang, ia perlu dipanaskan di atas, lebih baik dipakai selama sehari, mengubah daun setiap 2-3 jam.

Memampatkan

Pemampatan adalah ubat yang berkesan untuk sciatica, tetapi penggunaannya semasa mengandung juga mempunyai beberapa batasan. Mereka harus hangat, tetapi dalam keadaan tidak panas (anda hanya boleh memanaskan kain penutup dengan besi dan melekat pada tempat yang sakit), dan apabila menggunakan alkohol atau vodka - mereka harus dicairkan dengan air.

Sapukan pada mustard belakang, lada berwarna atau lain-lain cara yang sama untuk ibu-ibu masa depan tidak boleh.

Mandi

Rawatan dengan mandi perlu dijalankan mengikut peraturan yang sama: air harus mempunyai suhu panas yang selesa, dan tempoh prosedur tidak boleh melebihi 15-20 minit. Untuk kesan yang lebih besar, anda boleh menambah garam, merebus konifer, ekstrak chamomile atau tali ke air, tetapi anda perlu berjumpa dengan doktor sebelum mengambil mandi sedemikian.

Menggosok

Adalah mungkin untuk menggosok kawasan yang terjejas dengan salap farmaseutikal dan gel yang dibenarkan untuk wanita hamil, serta ubat-ubatan rakyat (madu, propolis berwarna, dan sebagainya).

Ia perlu mengurut campuran ke dalam kulit dengan pergerakan urut, dan selepas prosedur itu disarankan untuk memanaskan bahagian bawah dan tidak keluar selama beberapa jam.

Petua umum

Jika anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan kerana mencubit saraf, wanita hamil harus memerhatikan rehat tidur, elakkan senaman fizikal dan pergerakan secara tiba-tiba dan dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin. Selepas tempoh akut penyakit itu berlalu, dan kesakitan menjadi semakin teruk, anda perlu mula melakukan aktiviti fizikal ringan - berjalan kaki, gimnastik dan yoga berguna untuk ibu hamil, serta berenang.

Pembalut prenatal

Pembalut prenatal adalah alat khas yang melegakan beban pada tulang belakang dan menghilangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh peningkatan berat badan dan tekanan rahim yang semakin meningkat.

Bermula dari minggu ke-20, pembalut sangat disyorkan memakai untuk wanita hamil dengan penyakit sistem muskuloskeletal, dan untuk wanita yang sihat mereka akan membantu mencegah penyakit sciatica dan lain-lain, serta menghilangkan ketidakselesaan dan sakit belakang.

Rawatan lain

Selain kaedah di atas, untuk rawatan sciatica semasa mengandung digunakan balneotherapy (rawatan dengan air mineral) dan terapi lumpur. Teknik-teknik ini praktikalnya selamat, juga menghapuskan gejala-gejala mencubit saraf, memperbaiki proses metabolik dan regeneratif dalam tisu, meningkatkan imuniti dan menguatkan badan.
Tonton video mengenai topik ini.

Profilaksis lanjut

Untuk mencegah penggantian saraf, seseorang harus makan dengan betul, melibatkan diri dalam aktiviti fizikal ringan, mengelakkan kerja berat, dan memakai perban semasa kehamilan dan selepas bersalin. Selepas bayi dilahirkan, seorang wanita disyorkan untuk menjalani diagnosis untuk menilai keadaan tulang belakang, walaupun tidak ada rasa tidak selesa.

Di samping itu, penting untuk segera merawat penyakit berjangkit dan sistemik, dan pada tanda-tanda awal patologi muskuloskeletal, berjumpa dengan doktor dengan serta-merta.

Tengkorak saraf adalah biasa pada wanita hamil, tetapi dengan rawatan perubatan yang tepat pada masanya dan rawatan yang tepat, anda dapat dengan cepat menghilangkan gejala yang menyakitkan dan mencegah komplikasi di masa depan.