Utama / Pergelangan tangan

Pelanggaran saraf pada tulang belakang lumbar

Orang yang berumur 40 tahun dan atlet profesional menghadapi masalah di kawasan lumbar. Selalunya, kesakitan yang berkaitan dengan keletihan dari beban berat. Tetapi, kadang-kadang sakit kembali disebabkan oleh saraf yang mencubit di punggung bawah. Sakit tajam dan tajam menghalang pergerakan, dan memaksa untuk menelan udara. Gejala mencubit saraf di bahagian bawah adalah sangat tidak menyenangkan.

Sakit dijelaskan oleh hakikat bahawa akar saraf dari saraf tunjang, yang terletak di bahagian bawah belakang, sangat dimampatkan. Oleh itu, terdapat "menembak melalui" kesakitan yang tajam di belakang. Dalam beberapa saat pertama, ia seolah-olah otot sedang pecah. Satu lagi gejala yang timbul daripada mampatan akar saraf adalah sciatica. Penyakit ini memberi kesan kepada pesakit berusia 35-40 tahun.

Mengapa sakit muncul?

Penyebab mencubit dapat banyak. Atlet kerap mengalami beban berat. Hampir setiap senaman termasuk latihan untuk menguatkan otot-otot belakang. Khususnya sering mencubit saraf di tulang belakang lumbar yang dialami oleh atlet berat. Dalam sukan ini, kajian mana-mana kumpulan otot, satu cara atau yang lain menyakiti punggungnya. Latihan berlebihan dan senaman yang tidak betul boleh menyebabkan kekejangan otot.

Akibat tonus yang berlebihan, otot memuntahkan saraf yang berakhir, menyebabkan sakit belakang belakang. Sekiranya anda tidak membuang keadaan yang teruk, nada otot yang berterusan boleh membawa kepada keradangan mereka.

Pinched saraf lumbar, bukan hanya di kalangan atlet. Penyakit ini boleh menjejaskan orang yang mengalami hernia intervertebral. Ini adalah penyakit serius pada sistem muskuloskeletal. Dengan itu, nukleus cakera jatuh dari ruang tulang belakang, dan saraf akar dipenggal di tulang belakang lumbar.

Sekiranya pinggang dipintal ke satu arah, ia mungkin disebabkan oleh gejala penyakit seperti osteochondrosis. Ia berlaku apabila lajur vertebral menjadi cacat. Akibat osteochondrosis adalah seringkali saraf pincang di bahagian bawah.

Cukup menarik, mencetuskan saraf lumbal, boleh mengandung. Pada peringkat akhir buah-buahan secara aktif memperoleh berat badan, meningkatkan saiznya. Pusat graviti ibu masa depan beralih ke hadapan, selain memuat bahagian bawah. Dengan peralihan ke usia tua, tisu tulang manusia kehilangan ketumpatan. Orang tua tidak dapat menanggung sebarang beban. Malah kerja keras otot tulang belakang membawa kepada kelebihan dan perit vertebra.

Pertolongan cemas untuk pelanggaran

Apa yang perlu dilakukan sekiranya saraf dijepit di bahagian bawah? Pada masa serangan, anda mesti mengambil kedudukan mendatar di permukaan rata. Ia harus panas dan tanpa cerun. Kedudukan yang berbaring akan mengurangkan ketegangan pada saraf terjepit.

Pada masa serangan itu, pesakit tidak boleh mengambil kedudukan "lurus." Mana-mana pergerakan belakang disertai dengan kekejangan baru, dan peningkatan kesakitan. Bantuan pertama akan menjadi remedi rakyat mudah yang telah digunakan oleh nenek kami selama beberapa dekad. Rekatkan kawasan lumbar dengan selimut hangat atau selendang bulu. Ini akan memastikan bekalan haba kering, yang akan mengurangkan sebahagian daripada otot, dan akan memberikan kelegaan kesakitan sementara.

Ambil anestetik yang kuat. Baikkan rasa sakit Ketorol, Ketanov, Spazmalgon dan lain-lain.

Sila ambil perhatian bahawa ubat-ubatan ini mempunyai sejumlah besar kontraindikasi. Adalah lebih baik untuk membeli ubat anestetik, berunding dengan doktor anda. Selepas 5 -10 minit selepas mengambil ubat, anda akan berasa lega dan keupayaan untuk meluruskan kedudukan anda yang miring. Anda boleh menggunakan ubat anestetik dalam bentuk gel atau salap (Fastum gel, Krim Ketonal dan lain-lain). Alat ini digunakan terus ke bahagian badan di mana rasa sakit dirasakan.

Dalam tempoh yang teruk, anda perlu mematuhi diet dan rejimen harian. Berikan minum. Ini bukan sahaja memburukkan lagi penyakit, tetapi juga mengurangkan kesan ubat-ubatan. Oleh itu, rasa sakit boleh kembali lagi. Hadkan makanan pedas dan masin.

Bagaimana untuk merawat saraf yang mencubit?

Sekiranya keadaan pesakit dalam tempoh eksaserbasi begitu parah, maka bagaimana merawat saraf mencubit di belakang bawah? Malah, bantuan tidak terhad kepada rasa sakit. Walaupun anda merasakan pelepasan sementara, ini bukan alasan untuk menolak melawat doktor.

Pertama, anda perlu mendiagnosis penyebab penyitaan itu. Mungkin penyakit ini lebih serius daripada mencubit saraf sciatic. Dan serangan hanya gejala. Kedua, penyakit itu mesti sembuh. Jika tidak, serangan akan menjadi lebih gelap bagi kehidupan anda. Gejala dan rawatan tidak berkaitan dengan satu sama lain dalam masa. Sering kali, penjagaan kesihatan diberikan selepas penyingkiran serangan, apabila keadaan pesakit kembali normal.

Apabila anda pergi ke doktor, anda akan diberikan beberapa jenis ujian diagnostik:

  • Radiografi
  • Tomografi yang dikira
  • MRI

Setelah menentukan penyebab sakit, doktor memilih rawatan untuk mencubit saraf di bahagian bawah. Kaedah yang paling berkesan ialah:

  • Kursus rawatan dengan ubat-ubatan. Ubat adalah ditetapkan dalam bentuk tablet, atau suntikan intramuskular. Terapi kompleks mungkin.
  • Urut adalah rawatan yang sangat berkesan jika penyebab kesakitan disebabkan tekanan yang berlebihan pada otot. Selain itu, gunakan akupunktur.
  • Physio - prosedur tidak boleh ditukar ganti, terutamanya dalam kes-kes yang teruk, apabila keradangan bermula pada otot. Terapi ini membantu bertindak secara langsung di kawasan yang terjejas di belakang.
  • Campur tangan bedah hanya ditetapkan sebagai jalan terakhir. Kaedah ini mungkin berlaku jika terdapat hernia tulang belakang, atau patologi lain yang berkaitan dengan anjakan atau ubah bentuk organ-organ dalaman.
  • Terapi manual berkesan untuk penyakit yang agak teruk. Tidak jarang, rawatan seperti ini membantu mencegah pembedahan abdomen. Ia disyorkan untuk digunakan untuk pencegahan penyakit belakang.

Rawatan ini mencubit saraf membantu menghilangkan punca timbulnya kesakitan. Sangat penting untuk menggunakan beberapa prosedur di kompleks. Minum pil tidak akan mencukupi. Penyakit ini dicirikan oleh gejala yang terlalu teruk. Teknik manual dan kursus akupunktur mempunyai kesan ke atas otot dan sendi. Mereka boleh digunakan walaupun dalam tempoh pemisahan.

  • Belajar secara terperinci maklumat: bagaimana merawat saraf pincang di punggung bawah

Kursus terapi dan kursus akupresur bukan sahaja akan menyembuhkan penyebab penyakit, tetapi juga melegakan sindrom kesakitan. Teknik sedemikian tidak mempunyai kontraindikasi. Anda boleh menghubungi pusat khusus dan mendapatkan nasihat secara bebas.

Adakah kambuh selepas rawatan mungkin?

Malangnya, badan kita tidak dapat diramalkan. Cara orang hidup sangat berbeza. Atlet kembali bekerja, orang tua membawa beg berat sekali lagi, dan kehamilan berulang kali membawa kebahagiaan kepada banyak keluarga. Iaitu, selepas menjalani rawatan, orang kembali ke kehidupan biasa mereka, yang telah menimbulkan permulaan serangan. Kambuhan berulang hanya boleh dielakkan sekiranya anda mengubah gaya hidup anda.

Pertimbangkan semula minat anda, jika tidak, akar saraf di bahagian belakang akan terperangkap sekali. Adakah rekod sukan penting bagi anda jika anda berada di atas katil? Mengapa menanggung kelebihan berat badan berlebihan? Sudah tiba masanya untuk menerima bahawa anda tidak begitu muda lagi. Sekarang jogging tangga ke tingkat 9 tidak akan berakhir dengan baik untuk badan anda.

Cuba untuk mengurangkan risiko pengulangan keadaan yang menimbulkan serangan. Tetapi, jangan lupa tentang langkah-langkah promosi kesihatan pencegahan. Terdapat banyak amalan yang sangat baik untuk mencegah penyakit belakang. Terapi vakum dan terapi batu berjaya digunakan di pusat perubatan swasta.

Menyikat saraf pada bahagian bawah - penyebab, gejala dan rawatan

Sakit yang tajam, hampir tidak dapat ditanggung di bahagian bawah belakang - perasaan yang banyak diketahui secara langsung. Selalunya, punca penampilannya adalah saraf yang mencubit di tulang belakang lumbar. Selain kesakitan yang teruk, kerja saraf itu sendiri boleh diganggu, dan dengan itu organ dan tisu yang berkaitan dengannya. Tanpa rawatan, tisu saraf yang terperangkap menjadi radang, sebahagiannya ditenggelami. Titik sakit yang membengkak, kenaikan sakit, terdapat sciatica (keradangan saraf yang tidak dikenali).

Punca saraf pincang

Dari saraf tunjang, melalui bukaan foraminal vertebra, cawangan saraf cawangan ke tisu dan organ-organ badan kita, sebab yang boleh dimampatkan:

  • penonjolan cakera
  • hernia intervertebral
  • osteochondrosis
  • postur yang lemah
  • otot spasmodik
  • senaman berlebihan
  • berat badan yang besar
  • kecederaan tulang belakang
  • bengkak

Penyebab yang paling biasa mencubit saraf di bahagian bawah adalah osteochondrosis. Apabila ia muncul, tisu tulang rawan cakera intervertebral kering dan menjadi lebih nipis dengan masa, ruang antara vertebra menjadi lebih kecil. Proses degeneratif sedemikian dalam cakera intervertebral sering menjadi punca pembentukan protrusi dan hernia intervertebral. Penyakit ini boleh berlaku secara bebas, dengan mengangkat berat badan secara tetap, postur yang lemah, kecederaan tulang belakang, gaya hidup yang tidak aktif dan faktor lain. Perjuangan adalah peringkat awal perkembangan hernia, di mana nukleus cakera cakera menonjol melampaui batas terusan tunjang, sedangkan cincin berserabut mengekalkan integriti. Dalam kes hernia intervertebral, proses itu diperburuk dan cincin berserabut pecah. Pembengkakan seperti itu sering menyebabkan pinching akar saraf.

Osteophytes (pertumbuhan tulang di sepanjang tepi vertebra) yang muncul semasa spondylosis (mereka boleh berlaku semasa osteochondrosis), serta otot spastik, boleh menghancurkan saraf. Kekejangan otot biasanya disebabkan oleh tekanan saraf, hipotermia mendadak, dan kadang-kadang faktor lain.

Gejala saraf terikat di bahagian bawah

Gejala-gejala mencubit saraf di bahagian bawah mungkin berbeza-beza bergantung kepada:

  1. Punca tercabut.
  2. Jenis saraf terkurung: vegetatif, motor atau sensitif.

Sekiranya mencubit saraf deria, kesakitan teruk dilokalisasi di tapak pelanggaran dan berterusan untuk jangka masa yang panjang. Apabila saraf vegetatif tercabut, penampilan gangguan organ-organ dalaman adalah mungkin: kesakitan di kawasan perut atau pundi kencing, dalam kes-kes yang jarang berlaku, disfungsi sistem pembiakan. Saraf motor pinched sering diiringi oleh rasa kebas pada bahagian belakang dan kaki, kelemahan otot pada kaki bawah.

Kesakitan dengan akar saraf yang diperas boleh diubah dan dicirikan sebagai pembakaran, penangkapan, penusukan, malar atau paroki. Lama kelamaan, ia boleh menyebabkan kesemutan dan kesakitan di kawasan lumbar. Kadangkala kesakitan memberi kaki, paha atau punggung. Keadaan umum orang semakin merosot. Dia cepat letih, enggan aktiviti fizikal kerana takut serangan baru yang menyakitkan. Terdapat juga kemungkinan gangguan organ-organ yang mana saraf terkurung bertanggungjawab.

Diagnosis akar saraf yang tidak dikenali

Gejala di atas hanya boleh secara tidak langsung menunjukkan kehadiran penyakit ini. Untuk menimbulkan penyebab sebenar sakit, prosedur diagnostik yang disyorkan oleh doktor anda perlu dilakukan. Dalam kebanyakan kes, langkah pertama adalah ujian x-ray tulang belakang. Di samping itu, ia boleh dilakukan pengimejan resonans pengiraan dan magnetik (CT dan MRI), serta dalam kes-kes yang jarang berlaku, sinar-x menggunakan agen kontras (myelography). Langkah-langkah ini akan membolehkan anda membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan.

Apa yang perlu dilakukan apabila terdapat rasa sakit yang tajam di rantau lumbar?

Pertama sekali, perlu diingat bahawa semasa serangan sakit akut, anda tidak perlu memanaskan badan. Hakikatnya ialah dalam masalah masalah edema berlaku, dan peningkatan suhu meningkatkan aliran darah ke tempat ini. Akibatnya, edema meningkat dan meningkatkan tekanan pada tisu saraf. Apabila memanaskan pinggang, rasa sakit mungkin tergelincir buat sementara waktu, tetapi selepas beberapa ketika ia akan kembali lagi, dengan kekuatan yang lebih besar.

  1. Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mengambil anestetik, sebaiknya analgesik (analgin, baralgin, pentalgin). Anda boleh menggunakan ubat anti-radang bukan steroid, jika mereka pernah diresepkan oleh doktor anda. Tetapi berhati-hatilah, kerana ubat-ubatan dalam kumpulan ini mempunyai kontraindikasi, walaupun pada hakikatnya mereka dibekalkan dari farmasi tanpa preskripsi.
  2. Yang kedua adalah untuk melancarkan kawasan yang menyakitkan. Sabuk khusus untuk rawatan osteochondrosis paling sesuai untuk tujuan ini. Tetapi jika ia tidak di tangan, maka anda boleh menggunakan selendang lebar yang anda perlukan untuk mengikat tali pinggang. Selepas itu anda harus berbaring di belakang anda di atas katil dengan tilam yang agak keras.

Rawatan saraf terikat di punggung bawah

Rawatan hendaklah bermula dengan segera setelah menubuhkan sebab yang tepat yang menyebabkan jepit. Dalam tempoh yang teruk penyakit ini, seseorang harus terlebih dahulu mengamati rehat tempat tidur. Daripada ubat-ubatan ini, doktor paling sering menetapkan ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs), seperti ibuprofen, diclofenac, voltaren, ketoprofen, dan lain-lain. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Pelbagai salep juga digunakan untuk melegakan kesakitan - gel fastum, krim ketonal, finalgon dan lain-lain. Untuk menghapuskan kesakitan yang sangat kuat, suntikan tempatan dengan penyelesaian novocaine. Untuk meningkatkan kecekapan sistem saraf semasa tempoh pemulihan, doktor boleh menetapkan ubat yang mengandungi vitamin kumpulan B (milgamma, neurorubin). Semasa rawatan, anda harus memberi perhatian kepada diet. Ia adalah perlu untuk mengecualikan dari hidangan terlalu pedas dan asin, untuk meninggalkan kopi yang kuat dan minuman beralkohol.

Ia adalah sangat penting bahawa rawatan saraf pinched diarahkan bukan sahaja untuk menghentikan kesakitan dan mengeluarkan keradangan, tetapi juga untuk mengatasi punca-punca pelanggaran ini. Doktor akan menghadapi tiga tugas utama - untuk melepaskan saraf daripada mampatan, untuk memulihkan kedudukan normal cakera intervertebral, untuk menghapuskan kekejangan otot. Untuk ubat ini menawarkan pelbagai jenis kaedah:

  • fisioterapi (terapi UHF, terapi magnet, elektroforesis)
  • terapi manual
  • refleksologi
  • pelbagai teknik urut
  • latihan terapeutik

Dalam kes-kes di mana punca mencubit telah menjadi tumor atau hernia intervertebral yang tahan terhadap rawatan konservatif, campur tangan pembedahan diperlukan.

Rawatan remedi rakyat

Terdapat kaedah rakyat yang agak berkesan untuk merawat saraf pincang di bahagian belakang, tetapi mereka harus digunakan hanya bersamaan dengan rawatan utama dan tertakluk kepada persetujuan mereka dengan doktor.
Kami menawarkan resipi popular yang boleh membantu dalam memerangi penyakit ini:

  1. Berwarna daun bay. Ambil 2hs. sudu daun bay hancur (segar atau kering) dan tuangkan vodka (200ml). Biarkan ia berdiri selama 2-3 hari. Penyerapan yang terhasil harus selalu disapu ke tempat sakit.
  2. Mampat madu dan tepung. Campurkan 100g madu dengan 100g tepung sehingga rata. Sapukan kek yang diperolehi sebelum tidur di tempat yang sakit, selesaikan dengan pembalut dan balut selendang di belakang. Di waktu pagi, keluarkan kompres.
  3. Kesan positif untuk mencubit saraf dapat mandi penyembuhan. Untuk melakukan ini, tambah penyerapan akar calamus, chestnut kuda atau kulit kayu oak ke mandi air. Anda perlu berada di dalam air selama 10-15 minit.
  4. Makan jus kismis segar (sudu 1.) Sebelum setiap hidangan membantu dalam memulihkan sistem saraf. Celeri yang ditekan juga boleh digunakan sebagai memampatkan di bahagian bawah punggung.
  5. Pound tempat sakit dengan minyak cemara atau berwarna valerian, dan kemudian balut selendang atau bahan padat lain di sekitar punggung bawah anda.

Sekiranya saraf dijepit di belakang: pertolongan cemas dan rawatan di rumah

Sensasi menyakitkan yang kuat di bahagian tubuh yang berlainan, yang timbul selepas latihan, beban tenaga, hipotermia, hampir semua orang datang. Dalam keadaan sedemikian, ia sering memutuskan bahawa saraf kecil telah berlaku.

Diagnosis dan pilihan tepat untuk menyingkirkan masalah ini boleh disyorkan oleh doktor yang hadir. Menentukan diagnosis yang tepat pada diri anda sendiri agak sukar, tetapi gejala-gejala masalah ini akan dapat menilai dengan secukupnya penyebab kesakitan.

Apakah saraf yang tercabut?

Patologi sedemikian dalam amalan perubatan dipanggil "radikular sindrom". Ia adalah kompleks gejala berdasarkan pelbagai perubahan yang dikaitkan dengan perubahan merosakkan tulang belakang.

Oleh kerana manifestasi yang berbeza, diagnosis yang tepat hanya mungkin selepas diagnosis pembezaan patologi yang serius. Manifestasi gejala memerlukan permintaan segera untuk berunding dengan pakar.

Punca penyakit akar

Saraf pinched, yang berlaku di dalam tulang belakang, sering tidak muncul dengan serta-merta. Oleh itu, tidak semestinya untuk menentukan sebab yang tepat.

Sebab penampilan sensasi yang tidak menyenangkan boleh:

  • hipotermia teruk;
  • berlakunya ketidakseimbangan hormon;
  • lama tinggal dalam pose statik;
  • sukan aktif;
  • gangguan endokrin;
  • pertumbuhan tulang dan pertumbuhan tisu penghubung;
  • kecederaan;
  • usaha fizikal yang ketara, mengangkat berat badan yang tajam.

Kesemua mereka bersedia menjadi faktor patogen yang menjadi pencetus bagi permulaan perubahan degeneratif dalam tulang rawan. Perubahan berlaku pada akar saraf yang meluas dari tisu tulang rawan.

Akhiri saraf menyimpang dari tulang belakang seluruh badan, memberikan kawalan otot. Pelanggaran berlaku apabila saraf atau saraf dicekik oleh tisu tulang atau serat otot. Kesakitan boleh menjadi teruk sehingga ia mengganggu aktiviti motor.

Saraf terkelupas boleh menjadi komplikasi beberapa diagnosis. Termasuk seperti osteochondrosis dan hernia intervertebral. Semasa mengandung, ia juga boleh mencubit di punggung bawah, memandangkan beban di atas tulang belakang bertambah.

Punca-punca mencubit saraf di belakang kanak-kanak

Pada pesakit muda, patologi ini jarang berlaku. Ia mungkin berlaku akibat kesan fizikal aktif pada tulang belakang kanak-kanak. Mencubit saraf dalam bayi adalah disebabkan oleh kelemahan ligamen, otot, tisu penghubung, semua elemen yang membentuk kerangka yang melindungi tulang belakang.

Mengapa saraf sciatic mencubit?

Saraf sciatic bermula dari plexus lumbosacral dan kemudian turun sepanjang kaki, membahagikan ke dalam saraf tibial dan peroneal. Apabila mencubit berlaku kesakitan teruk di bahagian bawah kaki.

Ia boleh menjadi sangat penting bahawa ia mengganggu aktiviti motor:

  • Lesi dikaitkan dengan perubahan degeneratif yang berlaku di tulang belakang.
  • Penyakit lebih mudah terdedah kepada orang yang berumur lebih dari 30 tahun. Walaupun dalam beberapa tahun kebelakangan ini, patologi semakin muda.
  • Bermula menjadi sindrom otot berbentuk pir, pergeseran cakera intervertebral (sebahagian atau lengkap), penuaan fizikal, selsema, jangkitan dan faktor lain.

Prosedur untuk diagnosis

Mengecilkan saraf tanpa terapi yang betul mengambil bentuk proses yang panjang dan progresif. Hasilnya dalam kes-kes yang paling sukar boleh menjadi tidak sempurna.

Apabila menjalankan diagnosis pembezaan dilakukan:

  • X-ray
  • MRI (pengimejan resonans magnetik);
  • CT (computed tomography);
  • electroneuromyography.

Menggunakan pendekatan bersepadu membolehkan anda menentukan dengan tepat sindrom akar. Tanpa bantuan profesional, gejala-gejalanya boleh mengambil alih laluan lain.

Adakah pukulan belakang atau saraf tercekik?

Antara penyakit yang serupa dengan manifestasi dengan sindrom radikular, yang merupakan sejuk dari pinggang atau belakang (myalgia). Penyakit ini juga dikaitkan dengan kesakitan teruk di bahagian belakang dan lumbar. Seringkali begitu kuat bahawa pesakit kehilangan keupayaan untuk bergerak. Myalgia sering berlaku dengan perubahan suhu yang mendadak.

Myalgia atau myositis dicirikan oleh pengedaran tempatan sensasi yang tidak menyenangkan. Mereka disetempat dalam satu bahagian badan. Dengan sejuk lebih kerap menyerah.

Gejala mencubit saraf di bahagian yang berbeza dari tulang belakang

Masalahnya boleh berlaku di bahagian berlainan tulang belakang. Tidak mustahil untuk menyembuhkan penekanan saraf semata-mata, tetapi pengetahuan tentang ciri-ciri manifestasi akan membantu apabila merujuk kepada pakar neurologi. Ia adalah mungkin untuk memahami di mana vertebra patologi berlaku, oleh gejala.

Bagaimana untuk membantu dengan saraf terikat di rumah?

Saraf pinched sentiasa diiringi kesakitan yang teruk. Malah andaian kehadiran diagnosis ini menjadi sebab wajib untuk memohon perundingan kepada pakar.

Bantuan pertolongan pertama boleh disediakan di rumah:

  • Pesakit dikehendaki memakai permukaan rata dan keras, meletakkan roller padat di bawah kepalanya. Dia memerlukan rehat.
  • Kawasan yang terkena, jika boleh, disyorkan untuk tidak bergerak, untuk memohon pembalut penetapan.
  • Berikan ubat penghilang rasa sakit. Ibuprofen dan Diclofenac disyorkan untuk melegakan kesakitan akut apabila saraf dicubit.
  • Boleh digunakan sebagai tablet analgesik, serta pelbagai pengisaran dan salap. Untuk pengisaran, gunakan "Finalgon", "Kapsikam", salep dengan racun dan racun ular.
  • Dalam keadaan gejala kesakitan di bawah skapula, penggunaan peralatan rumah untuk fisioterapi adalah disyorkan. Sebagai contoh, "prickle" atau karpet urutan dan paku rendah.
  • Di hadapan keterangan doktor, serangan akut boleh diambil di rumah dengan blokade novelik.

Apa yang tidak perlu dilakukan dengan saraf terikat di bahagian belakang?

Terdapat beberapa kontraindikasi yang bertindak apabila saraf terikat telah berlaku:

  • Penggunaan pemampatan pemanasan, kembali hangat dalam tempoh pemecahan adalah mustahil.
  • Pergerakan aktif, percubaan untuk mendapatkan kembali postur semula jadi.
  • Semasa pembacaan urut yang dilarang.

Pilihan rawatan

Penghapusan kesakitan yang disebabkan oleh saraf cengkeraman merujuk kepada pilihan terapi jangka panjang. Program kursus optimum dibangunkan oleh pakar neurologi. Kompleks ini merangkumi pelbagai prosedur, yang kebanyakannya dilakukan di hospital.

Rawatan dengan ubat-ubatan

Di semua peringkat perkembangan sindrom radikal, penggunaan ubat disyorkan.

Matlamat utama terapi ini adalah melegakan kesakitan dan peningkatan peredaran darah di kawasan terjejas:

  • Antara ubat yang disyorkan untuk melegakan simptom Ibuprofen yang menyakitkan, Diclofinac.
  • Kekejangan otot membantu melegakan otot "Mydocalm", "Sirdalud", "Baclofen." Mereka membolehkan anda secara serentak mengeluarkan proses keradangan.
  • Untuk kesakitan kronik atau dalam tahap tidak akut mencubit saraf, salep dan krim digunakan untuk memanaskan kawasan yang terjejas, yang membawa kepada aliran darah tambahan ke kawasan yang terjejas. Ointment digunakan, termasuk racun lebah dan ular, "Finalgon", "Menovazin", "Mydocalm".
  • Untuk mengaktifkan proses pemulihan, penggunaan kompleks vitamin disyorkan. Terutamanya vitamin kumpulan B. Mereka boleh digunakan dalam bentuk tablet atau suntikan.

Pilihan fisioterapi

Kursus terapi fizikal menyumbang kepada pemulihan proses pemulihan, dan prosedur yang disyorkan termasuk:

  • Menjalankan elektroforesis, di mana ubat disuntik di bawah pengaruh arus elektrik terus ke kawasan yang terjejas.
  • Meningkatkan sistem perparitan, melegakan bengkak dan kekejangan, memperbaiki aliran darah parafin dan aplikasi.
  • Kesan anti-spasmodik memastikan penggunaan terapi UHF.
  • Ubat anterior dan melegakan adalah terapi magnet yang berlainan.
  • Di samping itu, akupunktur dan refleksologi boleh digunakan.

Urut

Urutan dengan mencubit saraf ditunjukkan dalam hampir semua peringkat penyakit ini. Walaupun dengan serangan akut, penggunaan cahaya yang mengusap di kawasan yang terjejas membantu mempercepat penyingkiran gejala sakit, untuk menenangkan endings saraf yang meradang.

Urut dilakukan di hospital atau di rumah. Termasuk boleh digunakan alat khusus, seperti penggelek, permaidani, tukul.

Gunakan daya tarikan tulang belakang

Peregangan membantu menghilangkan tahap aktif gejala yang menyakitkan apabila saraf dicubit. Prosedur ini hanya boleh dilakukan oleh pakar yang berpengalaman dalam suasana hospital. Kesan positif jangka panjang menjadi kelebihan daya tarikan.

Penggunaan terapi manual dan akupunktur

Disyorkan di klinik dan hospital. Bermula akan dijalankan selepas penyingkiran fasa akut yang teruk. Prestasi disyorkan oleh beberapa kursus 10-15 prosedur.

Gimnastik dan latihan

Latihan yang disyorkan:

  • Apabila saraf sciatic dicubit, disarankan untuk duduk di kerusi, luruskan belakang anda, bengkokkan satu kaki di lutut dan letakkan tulang di lutut kaki yang lain. Perlahan-lahan tekan di atas kaki yang bengkok dengan pergerakan mengerikan, mencapai rintangan mudah.
  • Untuk sakit belakang yang lebih rendah, berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda ke sisi, kaki yang bengkok di lutut, tarik ke perut dan turunkan kaki ke setiap sisi sepuluh kali.
  • Berdiri lurus, lebarkan kaki anda lebar lebar, lengan bawah satu badan di sepanjang badan, angkat tangan yang lain. Jadikan ke sisi lengan mengangkat lekuk ke sisi. Tukar tangan. Jalankan 10-15 kali setiap arah.
  • Untuk melegakan ketegangan di kawasan serviks akan membantu memiringkan kepala anda ke sisi, ke belakang dan ke depan 10 kali di setiap arah.
  • Perlahan-lahan melakukan putaran kepala. Elakkan rasa pening.
  • Di lantai, dapatkan semua empat. Secara beransur-ansur bulat belakang, mengepung, dan menurunkan kawasan lumbar, mengalir ke lantai. Adakah 10-15 kali.

Kelas dikehendaki menjalankan secara berkala. Beban secara beransur-ansur meningkat. Ia ditunjukkan untuk berenang, menunggang basikal, berjalan-jalan dengan berjalan pantas.

Rawatan pembedahan

Penghapusan saraf cengkeraman merujuk kepada penyakit yang memerlukan rawatan komprehensif yang berterusan dan jangka panjang. Dengan ketiadaan keputusan positif, tahap mencubit saraf diperiksa. Dalam kes patologi kuat, campur tangan pembedahan ditunjukkan.

Microdiscectomy, di mana pelepasan segera akar yang dicubit dilakukan, ditunjukkan. Pemulihan pesakit berlangsung dari 3 hingga 10 hari bergantung kepada kerumitan operasi. Berikut ini menunjukkan rawatan kompleks standard di hospital dan kemudian di rumah.

Rawatan saraf pincang di rumah

Dengan sedikit manifatasi dari sciatica, terapi rumah disyorkan, dan untuk melegakan gejala, terpakai:

  • Kelas terapi fizikal, satu set latihan akan disyorkan oleh seorang doktor.
  • Urut dan mengurut diri dengan bantuan peralatan dan peralatan rumah seperti aplikator dan tikar urut.
  • Penggunaan agen pemanasan, termasuk patch lada. Ciri terapi dengan penggunaan plaster lada adalah untuk memastikan aliran darah di kawasan yang terjejas, pengaktifan saliran limfa, yang membantu melegakan proses radang.

Pilihan untuk menggunakan resipi ubat tradisional

Bantuan di rumah juga termasuk penggunaan resipi ubat tradisional:

  • Menggosok putik bunga dandelion yang disemai dengan alkohol atau vodka. Mampatan sedemikian berguna untuk pembentukan aliran darah ke kawasan yang terjejas.
  • Penyebab mencubit saraf boleh menjadi kekurangan kalsium. Untuk menghapuskan masalah ini, ubat-ubatan dan perubahan dalam sistem pemakanan boleh digunakan dengan pengenalan jumlah maksimum produk yang mengandungi unsur ini: keju, curd, sayur-sayuran, sayuran hijau.
  • Gejala menyakitkan membantu menghilangkan kompres dari daun lobak kuda. Untuk pelaksanaannya, daun segar tumbuhan digunakan diisi dengan air mendidih. Mereka dibalut dengan kain bersih atau kain kasa dan digunakan di kawasan yang terjejas.
  • Kesan pemanasan mempunyai kompres dari adunan rai, yang juga disemprotkan di kawasan yang terjejas selama 10-15 minit.

Jenis profilaksis

Tidak mustahil untuk menghilangkan saraf pincang sepenuhnya. Masalah ini boleh ditemui walaupun hanya dengan perubahan kepala atau badan yang tidak tepat.

Untuk pencegahan memerlukan pelaksanaan cadangan berikut:

  • Rangka otot yang baik yang melindungi tulang belakang dapat mengurangkan risiko sakit. Untuk pembentukannya memerlukan latihan tetap.
  • Kesan positif mempunyai diet, yang terdiri daripada produk yang mengandungi kalium dan kalsium.
  • Anda juga harus melakukan sedikit kerja dengan kerja jangka panjang dalam kedudukan statik.
  • Adalah penting untuk mengecualikan pengangkat berat yang tajam, yang menjejaskan cakera intervertebral.

Pinched saraf di bahagian bawah belakang: rawatan

Dengan gangguan seperti saraf terikat, sesiapa sahaja boleh menghadapi. Tetapi yang paling kerap ini memberi kesan kepada atlet profesional dan orang yang berumur lebih dari 40 tahun. Kadang-kadang agak sukar untuk menanggung kesakitan dan membawa ketidakselesaan yang menyebabkan saraf terikat di punggung bawah. Rawatan penyakit ini, mujurlah, wujud dan, sebagai peraturan, sangat berkesan.

Apa itu?

Apa yang berlaku di dalam tubuh apabila seseorang mula mengalami sakit akut yang teruk pada tulang belakang lumbal? Kejadian sindrom yang tidak menyenangkan adalah mudah dijelaskan: akar salah satu bahagian utama sistem saraf pusat - saraf tunjang - yang terletak di kawasan lumbar, dipenggal oleh vertebra bersebelahan atau atas sebab lain (disebabkan perkembangan tumor, kekejangan otot, dll.). Dan hasilnya adalah sakit penembakan yang kuat di bahagian bawah punggung, yang tidak membolehkan seseorang bergerak dengan senyap.

Jadual Jenis mencubit.

Nota! Saraf pinched, di samping kehadiran kesakitan akut, sering disertai dengan otot otot atau kekurangan kerja-kerja penuh bahagian-bahagian organ.

Symptomatology

Bagaimanapun, kesakitan bukan satu-satunya tanda saraf pincang. Terdapat beberapa gejala lain yang mencirikan masalah ini. Mereka mungkin berbeza, dan perbezaan sering bergantung pada bagaimana penyakit itu muncul, sama ada proses keradangan hadir, apa yang menyebabkan mencubit, dan sebagainya.

Apabila memampatkan saraf sciatic, seseorang sering merasakan tajam tajam dan sensasi terbakar yang menyerah di kaki. Hampir tidak bergerak, dan jika orang itu kos, dia merasakan kesakitan menembak yang kuat. Jika pesakit mempunyai hernia intervertebral, maka rasa sakit akan mempunyai keamatan yang sangat kuat. Sekiranya terdapat keradangan di bahagian saraf yang terkena, kita boleh bercakap tentang radiculitis.

Sekiranya saraf sciatic dicubit, rasa sakit akan diletakkan di bahagian bawah dan disebarkan ke bahagian bawah badan. Apabila memerah sindrom kesakitan saraf deria boleh menikam, menembak, paroxysmal atau kekal. Jika kesakitan adalah tetap dan menarik, maka kemungkinan besar akan menjadi proses tumor.

Perhatian! Terlepas dari mana dari saraf dan bagaimana ia mencubit, tempat di mana ia terletak pasti akan menyakitkan, redden, membengkak. Mungkin terdapat kekejangan otot di kawasan ini.

Sebagai peraturan, pada waktu malam, gejala menjadi lebih jelas dan lebih jelas. Juga, rasa sakit akan menjadi lebih ketara apabila bersin, sudut badan yang tajam, batuk. Jika anda mengatasi badan, punggung anda akan mula menyakiti lagi. Gejala tambahan mencubit boleh: kebas kaki yang lebih rendah, masalah kencing, atau peningkatan jumlah perjalanan ke tandas. Kes yang kurang biasa dan dalam kes-kes yang teruk ialah sembelit / ketidakstabilan fecal.

Nota! Biasanya, jika ada penggantungan saraf, seseorang tidak boleh mengambil kedudukan langsung.

Apa yang boleh memprovokasi?

Jangkitan akhir saraf boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza. Ini mungkin mana-mana penyakit atau aktiviti fizikal yang tidak disengajakan. Faktor pencetus utama:

  • osteochondrosis;
  • spondylosis;
  • pergerakan badan yang tajam, janggal;
  • beban kuat di bahagian belakang selepas tempoh rehat yang panjang;
  • kecederaan apa-apa etiologi (patah tulang, kehelan, lebam, pukulan, dll);
  • kegagalan hormon;
  • hernia intervertebral;

Nota! Faktor risiko yang boleh menyumbang kepada kejadian mencubit termasuk keturunan, postur yang buruk, kehamilan.

Osteochondrosis tidak selalunya menyebabkan mencubit. Seringkali ia muncul hanya dalam tempoh pembesaran, dengan hipotermia belakang, kerja keras berlebihan. Dan semasa spondylosis, mencubit berlaku disebabkan oleh pembentukan pertumbuhan tulang khusus di pinggir vertebra - osteofit. Dalam kes ini, mencubit mungkin mengambil bentuk kronik.

Sering kali, mencubit dicatat dalam atlet, walaupun pada hakikatnya semasa latihan banyak perhatian dibayar untuk mengepam belakang. Sering kali, ia adalah angkat besi yang mengalami sakit belakang.

Apabila mengandung diperlukan untuk memantau dengan teliti keadaan tulang belakang, terutamanya semasa trimester terakhir. Kanak-kanak secara aktif membangun, mendapatkan berat badan, yang mempunyai kesan langsung pada tulang belakang ibu.

Bagaimana untuk dirawat?

Rawatan mencubit dibuat bergantung pada sebab yang menyebabkannya. Hanya doktor yang boleh menentukannya. Walau bagaimanapun, sebagai bantuan pertolongan pertama, anda boleh melakukan perkara berikut: cuba untuk mengambil kedudukan mendatar, sambil berbaring di permukaan rata yang tidak mempunyai cerun. Dalam kes ini, beban pada saraf dikurangkan, dan serangan itu mesti lulus. Pemanasan punggung bawah dengan selendang bulu hangat juga akan membantu melegakan kesakitan. Perkara utama ialah menjaga haba kering. Ia akan membantu mengurangkan kesakitan sedikit. Walau bagaimanapun, walaupun rasa sakit merosot, perlu diingat bahawa ini adalah kesan sementara, dan lawatan ke pakar adalah perlu.

Perhatian! Dalam kes yang teruk, mencubit boleh menyebabkan lumpuh atau paresis, jadi jangan mengabaikan rawatan. Adalah penting untuk berunding dengan doktor secepat mungkin selepas isyarat pertama muncul.

Anda boleh cuba melegakan kesakitan menggunakan ubat penghilang rasa sakit. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa mereka boleh menyebabkan kemudaratan dan mempunyai beberapa kontraindikasi. Tetapi kelegaan kesakitan hanya penghapusan gejala, bukan penyembuhan.

Pertama anda perlu tahu diagnosis yang tepat dengan melawat doktor. Dia akan menetapkan X-ray, MRI, CT dan kaedah diagnostik lain. X-ray akan menunjukkan saraf yang dicucuk oleh tisu tulang, dan imbasan MRI akan ditekan oleh tisu lembut. Hanya selepas diagnosis lengkap dan tepat, kita boleh bercakap mengenai terapi yang mungkin.

Kaedah utama rawatan:

  • satu kursus tembakan khas atau pil, sebagai peraturan - ubat anti-radang. Kadang-kadang pakar melantik kedua-duanya. Blockade boleh diberikan;
  • urut Sebagai peraturan, beliau dilantik hanya selepas melegakan sindrom kesakitan dan mengurangkan keadaan;

Juga membantu mengatasi kesakitan dan teknik kuno seperti akupunktur. Ia sememangnya selamat, tidak menyakitkan, tetapi sangat berkesan. Juga menghapuskan bengkak dan kesakitan. Teknik ini sering digunakan sebagai tambahan kepada rawatan yang disenaraikan di atas.

Doktor mungkin menetapkan beberapa rawatan sekaligus. Ini bergantung kepada keparahan penyakit. Apabila kesakitan menyusut sedikit, doktor boleh mencadangkan kursus gimnastik khas. Ia akan menguatkan otot-otot belakang, bekerja tulang belakang, memperbaiki keadaannya. Adalah penting untuk diingat bahawa beberapa latihan mungkin dikontraindikasikan dalam penyakit-penyakit tertentu, oleh itu, kursus latihan mestilah diselaraskan dengan doktor anda. Jika tidak, terdapat risiko kerosakan yang tidak boleh diperbaiki di belakang.

Petua! Untuk meningkatkan proses metabolik, disyorkan mengambil vitamin kompleks. Sangat baik untuk memberi perhatian kepada mereka yang mengandungi sejumlah besar vitamin kumpulan B.

Pesakit mesti mematuhi semua cadangan doktor. Dia akan ditunjukkan rehat tidur, serta menghadkan aktiviti motor ke tahap minimum. Tidur, jika sangat lembut, lebih baik untuk menggantikan dengan yang rata dan tegas.

Adalah disyorkan untuk mengkaji semula diet anda dan menghilangkan makanan goreng, berlemak, pedas. Ia juga penting untuk mengurangkan jumlah garam yang digunakan. Penyembuhan diet akan membantu membuat pemakanan.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih terperinci bagaimana untuk merawat gangguan saraf pada tulang belakang, dan juga untuk mempertimbangkan kaedah alternatif rawatan, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Langkah-langkah pencegahan

Walaupun selepas rawatan yang berjaya, saraf berliku berulang dalam kawasan lumbar mungkin berlaku. Oleh itu, penting untuk sentiasa mengawasi kesihatan anda dan jangan lupa tentang langkah pencegahan. Ini termasuk:

  • rasional aktiviti fizikal;
  • senaman lembut biasa;
  • kawalan berat badan;
  • penolakan tabiat buruk;
  • pembetulan postur;
  • bagi mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif - peningkatan dalam aktiviti fizikal atau, sekurang-kurangnya, pengenalan kepada kehidupan berjalan secara tetap;
  • Perubahan pada bahu di mana beg itu dipakai;
  • mengurangkan risiko berada dalam keadaan yang boleh membawa kepada kecederaan;
  • memastikan diri anda sendiri yang baik.

Rawat sakit belakang yang lebih rendah

Langkah 1. Adalah baik untuk menilai aktiviti fizikal anda. Dengan kekurangannya diperlukan untuk meningkatkan jumlah lalu lintas setiap hari - sekurang-kurangnya, berjalan di jalan. Bagi mereka yang menghadapi saraf pincang kerana latihan di gim, adalah disyorkan untuk melupakan sukan aktif untuk seketika dan memilih sesuatu yang tidak bermoral.

Langkah 2. Anda boleh melegakan kesakitan dengan menggunakan kompres di belakang anda. Adalah penting untuk diingat bahawa pemampat sejuk adalah dilarang untuk kesakitan kronik - dalam kes ini adalah lebih baik untuk memilih haba kering.

Langkah 3. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh minum apa-apa ubat yang mempunyai sifat analgesik. Adalah penting untuk diingati tentang kehadiran kontraindikasi.

Langkah 4. Adalah perlu untuk menukar tempat tidur atau sekurang-kurangnya menjadi mimpi untuk mimpi. Seringkali kesakitan berlaku kerana kasur yang tidak selesa atau kedudukan badan yang tidak normal pada waktu malam.

Langkah 5. Anda ingin memantau postur anda dan menjaga belakang anda lurus.

Langkah 6. Mengangkat perlu dilakukan dengan berhati-hati. Jika boleh, beban lebih baik dibahagikan kepada beberapa bahagian dan membawa beberapa pendekatan. Sekiranya anda perlu memindahkan kotak besar, lebih baik untuk mengambilnya dari kedudukan duduk, sedekat mungkin.

Langkah 7. Ia perlu menjalani urutan pinggang. Perkara utama ialah memilih urutan terapeutik. Kursus ini perlu lengkap untuk mencapai kesan yang diingini.

Langkah 8. Akupunktur melegakan kesakitan dengan baik. Adalah disyorkan untuk menggabungkannya dengan urut dan kaedah rawatan yang lain.

Langkah 9. Adalah penting untuk melawat doktor untuk mengetahui punca yang tepat untuk mencubit saraf dan mendapatkan rawatan profesional.

Video - Latihan Kendaraan Saraf

Sekiranya anda ingin belajar dengan lebih terperinci bagaimana untuk merawat saraf pincek, serta mempertimbangkan kaedah rawatan dan ubat yang berkesan, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Menyikat saraf di rantau lumbar adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan yang menyebabkan ketidakselesaan yang teruk dan menjejaskan kualiti kehidupan. Adalah penting untuk merawatnya dengan penuh perhatian dan pastikan anda menjalani rawatan penuh, jika tidak, anda boleh mendapat masalah belakang yang serius.

Mencubit saraf di bahagian bawah punggung

Sebagai peraturan, mencubit saraf di bahagian bawah belakang disebabkan oleh tekanan mekanikal di bahagian bawah tulang belakang. Terdapat banyak saraf di sana, dan sesiapa sahaja boleh mencubit.

Gejala

Gejala yang paling penting adalah rasa sakit yang tajam, untuk sensasi yang tiba-tiba dan menyakitkan, yang dikenali sebagai "ruang". Bergantung pada lokasi utama (di sacrum atau belakang bawah), rasa sakit dirasakan sedikit berbeza:

  • Jika rasa sakit dirasakan di dalam sakrum dan melalui punggung ke bahagian belakang kaki, ini adalah tanda-tanda ischalgia atau sciatica;
  • Sekiranya kesakitan dilokalkan di bahagian bawah belakang (kawasan di atas sakrum), belakang dan memberi kepada siku adalah lumbagia;
  • Jika sakit lumbal hadir dengan mundur dalam sacrum, dan kemudian pada bisep paha (belakang kaki), ini lumboischalgia, lesi yang lebih luas.

Kesakitan menyerah dan kebas

Lebih biasa adalah pilihan pertama - sciatica. Ia berlaku kerana mencubit saraf sciatic, dan dalam bahasa Yunani, perkataan itu bermaksud "tempat duduk, panggul, paha." Saraf ini bertanggungjawab untuk aktiviti motor anggota bawah. Oleh itu, apabila ia dicubit, rasa sakit yang tajam berlaku, yang memberikan kaki, di bawah penutup lutut, dan dalam beberapa kes jatuh di bawah - ke kaki yang sangat. Biasanya, kesakitan disertai dengan rasa mati rasa atau kesemutan. Dalam sesetengah kes, kebarangkalian mencapai kekuatan seperti itu bahawa orang hampir tidak merasakan kaki.

Dalam bahasa perubatan, masalahnya seperti "pemampatan radikal pada saraf lumbar terakhir atau saraf sakral pertama." Apabila ini berlaku, orang sering berfikir bahawa mereka telah mengalami radiculitis. Tetapi sciatica adalah penyakit bebas yang, dalam keadaan tertentu, sebenarnya dapat berkembang menjadi radiculitis kronik.

Penyebab saraf sciatic

Berbeza dengan bentuk akut, penyakit ini mungkin tidak muncul dengan serta-merta, tetapi berkembang secara beransur-ansur. Untuk beberapa ketika, mungkin terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di rantau lumbar. Kesakitan merespon di perut bawah dan di perineum, meningkat dengan mengangkat berat badan. Pada waktu pagi, anda mungkin berasa berat di kaki, mereka menjadi tidak taat.

Sebabnya

Pinching saraf boleh berlaku kerana nada otot yang berlebihan untuk beberapa sebab lain. Tetapi penyebab yang paling biasa dari sciatica adalah hernia intervertebral. Tetapi mengapa ia timbul? Hernia adalah hasil penyempitan ruang intervertebral. Punca pembentukan hernia:

  • Osteochondrosis (pelanggaran keanjalan tisu tulang rawan) adalah peringkat pertama, yang menjadi hernia;
  • Berat kelebihan, yang selalu meletakkan tekanan pada tulang belakang, seolah-olah meratakan vertebra. Berat juga menimbulkan berlakunya osteochondrosis;
  • Postur yang lemah;
  • Kecederaan tulang belakang;
  • Tumor adalah malignan atau jinak, sebarang neoplasma.
Hernia intervertebral

Kebanyakan masalah ini memberi kesan kepada ramai orang, tetapi tidak semua menembak. Hakikatnya adalah bahawa patologi sering terkumpul selama bertahun-tahun di dalam badan, dan penuaan fizikal yang kuat, terlalu panas dengan terlalu tajam, dll, dapat menimbulkan serangan.

Tidak perlu dijangkakan bahawa penyakit itu akan lulus dengan sendirinya. Tanpa rawatan, tempat sakit akan membengkak, menjadi radang, sakit akan meningkat dan radikulitis yang sangat akan berlaku.

Semasa mengandung

Sciatica semasa mengandung tidak biasa. Selalunya, dia mengatasi wanita pada trimester ketiga yang paling sukar, ketika ia sangat sukar untuk bergerak. Dalam minggu-minggu terakhir perkembangan, kanak-kanak dengan cepat mendapat berat badan, dan pusat graviti boleh beralih secara dramatik. Beban di kawasan lumbar boleh menyebabkan penghancuran. Pada kehamilan, ini sangat menyakitkan, dan ubatnya terhad.

Perkara pertama yang anda perlukan untuk memastikan ketenangan di bahagian bawah, duduk di atas permukaan yang keras. Jika perlu, doktor akan menetapkan ubat-ubatan khas. Terapi fizikal semasa kehamilan juga tidak contraindicated.

Rawatan di rumah

Cara tradisional untuk mengatasi gejala-gejala ada, tetapi mereka perlu digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama, jika diluluskan oleh doktor.

  • Teluk berwarna. Dua atau tiga sendok makan daun bay gosong tuang 200 g alkohol atau vodka. Biarkan tenggelam 2-3 hari. Gosok ke tempat yang sakit.
  • Tepung tepung madu. Campurkan 100 g madu dan jumlah tepung yang sama. Sapukan kek ke tempat yang sakit dan selesaikannya, anda boleh membungkus dan keluar untuk sepanjang malam;
  • Mandi penyembuhan dengan garam laut atau sup (kayu oak yang sesuai, akar chestnut dan calamus). Mandi tidak harus panas, tetapi hangat, dan berbaring sehingga ia selesa;
  • Tempat kosong boleh digosok dengan minyak cemara, pudina semulajadi atau berwarna valerian.

Suntikan

Selalunya gunakan suntikan vitamin B kumpulan, yang menormalkan kerja saraf dan meningkatkan metabolisme. Juga gunakan dadah: "Neurobin", "Kombilipen", "Trigram". Kursus rawatan yang ditetapkan oleh doktor. Suntikan dadah nonsteroidal mengurangkan proses keradangan. Kelemahan tembakan tersebut adalah risiko kesan sampingan. Ibuprofen dan analognya dianggap kurang berbahaya. Jika kes itu benar-benar buruk, mereka menetapkan sekatan Novocain. Kadang-kadang hormon yang ditetapkan dalam bentuk suntikan.

Pil

Lebih baik menggunakan ubat anti-radang bukan steroid. Ini mungkin disebut "Ibuprofen" (dalam bentuk kapsul "Nurofen" dan di bawah nama lain), "Indomethacin", "Voltaren" dan lain-lain lagi. Diclofenac, Ketoprofen, Dikloberl, Movalis akan membantu melegakan kesakitan yang tajam. Mereka mengurangkan keradangan, mengurangkan demam dan sakit, tetapi tidak bertindak sebagai rawatan. Walaupun perlu dalam peringkat pertama menyelesaikan masalah ini. Apabila kejang otot membantu ubat "Mydocalm".

Tablet akan diperlukan dalam mana-mana, sekurang-kurangnya untuk mengurangkan kesakitan akut dan dapat menghubungi doktor. Perlu mengambil dos yang baik. Sekiranya tiada tablet anti-radang, anda boleh mengambil apa-apa anestetik yang ada di tangan (analgin, baralgin, pentalgin, dan lain-lain). Aspirin biasa akan melakukan kerja dengan sempurna.

Banyak ubat yang membantu dengan sciatica boleh didapati dalam pelbagai bentuk: dalam kapsul suntikan, tablet, serta salap yang mempunyai kesan analgesik dan anti-radang tempatan. Sebagai contoh, Voltaren yang disebutkan di atas, lebih dikenali sebagai gel. Kesan yang sama mempunyai salap "Fastumgel", "Kapsikam", "Dolobene", "Viprosal", "Nikofleks", "Menovazin", balm "Chaga", "Krim Ketonal" dan banyak lagi.

Komposisi farmakologi semua ubat ini sangat serupa, kadang-kadang mereka hanya menduplikasi satu sama lain, berbeza hanya dengan nama. Komposisi mereka mengandungi bahan-bahan seperti mentol, anestezin, novocaine dan sebatian lain.

Latihan

Dalam perjuangan menentang penggayaan saraf, senaman seperti squats, selekoh, pushups, footwork sangat sesuai. Senaman membantu sakit, untuk melemahkan mereka, dan semasa tempoh pemulihan, serta pencegahan, tetapi tidak dalam fasa akut.

  1. Dari kedudukan "penekanan pada lutut lutut dan lengan lurus", bergerak ke belakang dan perlahan-lahan menurunkan punggung ke tumit, kemudian bergerak ke depan sehingga kaki dilanjutkan sepenuhnya, dan bengkokkan sedikit di belakang, kepala. Sehingga 12 ulangan.
  2. Dari kedudukan yang sama, pasangkan mini-swinging dari sisi ke sisi, meniru sejenis "goyah". Kaus kaki kaki turun, tetapi jangan sentuh lantai. Paksi putaran dan sokongan utama dalam latihan ini adalah lutut tertutup. Oleh itu, loin itu sedang bergerak. Boleh diulang sehingga 15 kali di kedua-dua arah.
  3. Dari kedudukan yang sama, penurun lancar pelvis bergantian di sebelah kanan, kemudian di sebelah kiri. Lutut tidak keluar, kaki berbaring di atas lantai. Cuba menyentuh pinggul ke lantai, tetapi sekiranya sakit, jangan turun banyak. Sehingga 15 kali kedua-dua cara.
  4. Latihan "kitty": bergantian kemudian bengkok di punggung bawah, mengangkat dagunya, kemudian bengkokkan punggung, menurunkan kepalanya.
  5. Berbaring di lantai di belakang anda, tarik lutut bengkok anda ke kanan dan ke kiri. Kaki tetap berada di tempat, tetapi sedikit melepaskan dari lantai pada saat menurunkan lutut.
  6. Dari kedudukan yang terletak di atas lantai, selalunya mengetatkan lutut ke dada anda, memegangnya dengan tangan anda dan memegang dada selama beberapa saat. Ulangi 15-20 kali. Kemudian kira-kira 5-6 kali untuk mengetatkan kedua-dua kaki yang bengkok bersama-sama.
  7. Push up dari lantai. Dari lutut (pilihan lembut) atau standard.

Seperti yang anda lihat, tulang belakang lumbar terlibat dalam setiap senaman. Oleh itu, sebarang latihan yang meningkatkan aktiviti fizikal bahagian tubuh ini berguna.

Apa yang perlu dilakukan dahulu

Perkara pertama yang anda perlukan untuk berehat: meraba kedudukan badan yang paling selesa. Kemudian anda perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit atau ubat anti-radang nonsteroid, yang utama yang disenaraikan di atas.

Pastikan anda ingat bahawa dalam serangan sakit yang teruk, anda tidak boleh memanaskan bahagian belakang. Apabila pemanasan, rasa sakit mungkin mereda, tetapi kemudian kembali, kerana peningkatan suhu akan meningkatkan peredaran darah dan pembengkakan akan meningkat. Tisu bengkak akan meningkatkan tekanan pada saraf yang diperas. Adalah lebih baik memampatkan kompres sejuk dan bergerak kurang.

Dan secepat mungkin pergi ke doktor.

Apa yang dirawat oleh doktor

Sebaik sahaja ia "terperangkap", anda perlu pergi ke terapis daerah atau, jika ada peluang demikian, pergi terus ke pakar neurologi. Sekiranya klinik daerah mengambil tegas dengan pelantikan, anda perlu mendaftarkan diri kepada doktor yang mempunyai tiket percuma dalam masa terdekat. Pakar neurologi juga akan berfungsi. Sekiranya doktor menganggapnya perlu, dia akan mengalihkan perhatian kepada pakar yang lebih sempit. Sekiranya keadaan ini sangat serius dan tidak bertolak ansur, anda boleh menghubungi pakar kecemasan bilik kecemasan atau hubungi ambulans.

Pilihan ideal adalah ahli terapi manual yang menggabungkan pengalaman ahli terapi dan pakar neurologi dalam kelayakannya. Pakar terapi manual akan membantu untuk membuang bengkak dan memulihkan pergerakan antara vertebra, meningkatkan peredaran darah dengan teknik khas. Tugasnya - untuk memperbaiki keadaan sakit. Tetapi tidak setiap manual adalah apa yang dikatakannya.

Berapa lamakah ia mengambil masa

Jika dirawat dengan betul, komponen sakit akut akan hilang dalam masa 7 hari, atau lebih awal. Tempoh subacute boleh berlangsung 8-10 hari atau lebih lama. Apabila remisi terjadi, senaman urut dan fisioterapi ditetapkan, ini membantu mempercepat proses penyembuhan.

Kekurangan rawatan akan menyebabkan luka sciatic yang teruk. Dalam kes yang paling teruk, walaupun lumpuh sementara mungkin. Dengan pemulihan rawatan, saraf yang rosak dapat pulih, mobiliti akan kembali ke kaki, tetapi dalam kes ini bulan dan tahun mungkin berlalu.

Tidur keras atau lembut

Kedua-dua pesakit dan orang yang sihat dianjurkan untuk tidur di tilam ortopedik. Jika tiada tilam seperti itu, anda perlu memilih permukaan paling sukar dan paling halus dari semua yang terdapat di dalam rumah. Tetapi ini tidak bermakna bahawa dengan sakit belakang di bahagian bawah, anda perlu segera tidur di atas lantai! Terdapat draf di atas lantai, dan pesakit sedemikian harus mengelakkan draf dan hipotermia, jika tidak, keadaan mungkin bertambah buruk.

Adakah mungkin untuk berenang

Berenang tidak hanya mungkin, tetapi sangat disyorkan. Perkara utama adalah untuk menunggu fasa akut penyakit. Untuk pulih, anda boleh berenang 2-3 kali seminggu selama tiga puluh hingga empat puluh minit. Pada masa yang sama anda perlu berhati-hati dalam memilih kolam - tidak perlu ditiup bilik. Berpakaian juga hangat, dan kering sepenuhnya, terutamanya jika tingkap sejuk.

Sekiranya musim panas, anda boleh berenang di laut, sungai atau di tasik, tetapi jangan berjemur atau panaskan di bawah matahari. Perlumbaan renang yang terbaik dilakukan pada sebelah petang apabila airnya cukup panas dan matahari adalah dekat dengan matahari terbenam. Pada waktu pagi ia mungkin masih terlalu sejuk, dan pada waktu tengah hari, penderitaan daripada sciatica berada di matahari terbuka adalah kontraindikasi.

Bolehkah saya mandi di sauna atau mandi

Dalam keadaan dengan lumbago, anda sering boleh mendengar nasihat untuk menguatkan dengan betul. Mandi Rusia diberikan tempat yang luas dalam perubatan tradisional. Tetapi janganlah mengikuti tradisi kuno. Sauna juga berbahaya dalam tempoh ini. Pemanasan melampau akan memburukkan keadaan. Seperti mandi, mandi panas dikontraindikasikan dalam sciatica, walaupun ia juga menarik sehingga tenggelam tempat sakit di suatu tempat, di mana ia boleh direndam dan dipanaskan.

Mandi dan sauna akan mempunyai kesan yang bermanfaat hanya pada tahap remisi atau sebagai langkah pencegahan. Jika rasa sakit yang tajam telah berlalu, anda boleh berunding dengan doktor anda, dan hanya selepas kebenarannya untuk melawat institusi ini. Sekiranya dibenarkan, anda boleh memanaskan dengan penyapu kayu birch atau oak, dengan penambahan lembar kuda dan bahkan jelatang. Bath boleh dikunjungi dengan bentuk kronik mencubit saraf, tetapi jangan supercool: jangan melompat ke salji salju dan lubang ais. Sauna dengan stim kering dalam kes ini akan menjadi lebih berguna.